ދުވަހަކުވެސް އިނގިލީގެ ނިޔަފަތި ނުވަތަ ފައިގެ ނިޔަފަތިއަށް ރަނގަޅަށް ބަލާފައި ހުދު ކުލައެއްގެ ރޮނގެއް ފަދައިން ހުދު ރޮނގެއް ދުއްވާފައި ހުރިކަން ފާހަގަ ކުރެވިފައިވޭތޯއެވެ؟ ތިބާއަށް ހީވެދާނެ އެއީ ހަމައެކަނި އިއްތިފާޤެއް، ކޮންމެވެސް ތަނެއްގައި ނިޔަފަތި ޖެހުމުން ދިމާވި ކަމެއް ކަމަށް. ނަމަވެސް މި ހުދު ރޮނގުތަކަކީ ވެސް ސީރިއަސް އަޑީގައިވާ ހާލަތެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން، އެކަންކަމަށް އަޅާނުލުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ މީސްގެ ލައިންތަކަކީ ކޮބައިކަމާއި، އެ ލައިންތައް އުފެދެނީ ކީއްވެގެން ކަމާއި، އެ ލައިންތައް ފެނިއްޖެނަމަ ކުރާނެ ކަންތައްތަކުގެ ވާހަކައެވެ.
މިއީ ކޮން މީސްގެ ލައިންތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މީސްގެ ރޮނގުތަކަކީ އިނގިލީގެ ނިޔަފަތި ނުވަތަ ފައިގެ ނިޔަފަތިތަކުގައި ފެންނަ ހުދު ރޮނގުތަކެއް ނުވަތަ ބެންޑްތަކެކެވެ. އެމީހުން ދުވަނީ ހޮރޮޒޮންޓަލީ، ވަށައިގެން ނޫން , ނިޔަފަތި ހުރަސްކޮށް. ސީދާ ބުނާނަމަ އެއީ ތިބާގެ ނިޔަފަތީގެ ބިންގަލާއި (ކިއުޓިކަލް) އާއި ނިޔަފަތީގެ ހުދު ބަޔާ ޕެރެލަލްކޮށް ދުއްވާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.
މި ރޮނގުތަކުގައި ޚާއްޞަ ސިފަތަކެއް ހުރެއެވެ:
- އާންމުކޮށް މި ރޮނގުތައް ނިޔަފަތީގެ މުޅި ފުޅާމިނުގައި ދުއްވައެވެ.
- މިއީ ނިޔަފަތީގެ ބިންގަލުން ފެށިގެން ނިޔަފަތި ބޮޑުވަމުންދާ ވަރަކަށް މަޑުމަޑުން މައްޗަށް ދާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.
- މި ރޮނގުގައި އަތްލައިފިނަމަ ވަރަށް އޮމާން ވާނެއެވެ. ގުޅައެއް، ބިއްލޫރިގަނޑެއް، ގަދަފަދަ ކަމެއް ނެތެވެ.
- މިއީ އެންމެ ނިޔަފަތިއެއްގައި ނުވަތަ ހުރިހާ ނިޔަފަތިތަކެއްގައި އެއްފަހަރާ ފެނިދާނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.
މި ހާލަތަށް ޑޮކްޓަރުންގެ މެދުގައި މީސް ލައިންސް ކިޔާ ނަމަވެސް، މިއީ އަލްޑްރިޗް-މީސްގެ ލައިންސް، ލިއުކޮނިޗިއާ ސްޓްރިއޭޓާ، ރެއިނޯލްޑްސްގެ ލައިންސް، އަދި ޓްރާންސްވަރސް ލިއުކޮނިޗިއާ ފަދަ ނަންތަކުން ވެސް މަޝްހޫރު ހާލަތެކެވެ.
މި ސްޓްރައިޕްތަކަކީ ހަގީގަތުގައި ވެސް ސީރިއަސް ސްޓްރައިޕްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ތެދު ބުނާނަމަ އާދެ . މި ސްޓްރީކްތަކަކީ ހަމައެކަނި ދިމާވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ކަމެއް ގޯސްވެފައިވާ ކަމުގެ ނިޝާނެކެވެ. އެއީ، މި ހުދު ރޮނގުތަކަކީ ބައްޔެއް ނޫން ކަމަށާއި، އެއީ އޭގެ އަސްލުގައިވާ ހާލަތެއްގެ އަލާމާތެއް ކަމަށެވެ . އެހެންކަމުން ނިޔަފަތިތަކުގައި މިކަހަލަ ސްޓްރީކްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އެކަމަށް އަޅާނުލާށެވެ. ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި ލަފާ ހޯދަން ޖެހެއެވެ.
މީސްގެ ލައިންސް އުފެދުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
މީސްގެ ލައިންތަކަކީ ތާރީޚީ ގޮތުން އާސެނިކް ވިހަވުމާ ގުޅިފައިވާ ލައިންތަކެކެވެ . އެއީ އާސެނިކް ވިހަވުމުގެ ބޮޑު އަލާމާތެއްގެ ގޮތުގައި އެންމެ ފުރަތަމަ ދެނެގަނެވުނު ސަބަބެވެ. އަދި ތެލިއަމް ނުވަތަ ސެލެނިއަމް ފަދަ އެހެން ހެވީ މެޓަލްތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ.
ނަމަވެސް ވިހަވުމުގެ އިތުރުން މީސްގެ ލައިންތައް ވެސް ސިއްހީ ގޮތުން ކުރިމަތިވާ ސީރިއަސް ބައެއް ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ސަބަބު | ސާދާ ބަޔާނެކެވެ |
|---|---|
| އާސެނިކް/ހެވީ މެޓަލް ވިހަވުން | މިއީ އެންމެ މަޝްހޫރު އަދި އެންމެ އާންމު ސަބަބެވެ. |
| ކީމޯތެރަޕީ | އެއީ ކެންސަރަށް ދޭ ވަރުގަދަ ބޭސް ފަރުވާތަކުގެ ނޭދެވޭ އަސަރެއްގެ ގޮތުގައި ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. |
| ކިޑްނީ ފެއިލްވުން | އެއީ ހަށިގަނޑުގައި ވިހަ މާއްދާތައް ޖަމާވުމުގެ ސަބަބުން ކިޑްނީ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރެވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. |
| ނޮން ހާޓް ފެއިލިއަރ | ހިތުގެ މަސައްކަތް ދަށްވުމަކީ ހަށިގަނޑުގައި ލޭދައުރުވުމަށް އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ. |
| ކާބަން މޮނޮކްސައިޑް ވިހަވުން | ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި އުޅަނދުފަހަރުގެ ނިކުންނަ ތަކެތި މާބޮޑަށް ނޭވާލުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. |
| ކެންސަރު | ޚާއްޞަކޮށް ހޮޑްކިން ލިމްފޯމާ ފަދަ ކެންސަރުގެ ޙާލަތްތަކުގައި މިބަލި ފެނެއެވެ. |
| އެހެނިހެން އިންފެކްޝަންތަކާއި ބަލިތައް | އުސް ތަންތަނަށް ދަތުރުކުރާއިރު ދިމާވާ ހިމަބިހި، ލެޕްރަސީ، އަދި އުސްމިނުގައި ބަލިވުން ފަދަ ހާލަތްތައް. |
މި ރޮނގުތައް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު ކުރާނީ ކޮންކަހަލަ ޓެސްޓެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރަކަށް ދާއިރު، މި ހުދު ރޮނގުތައް އުފެދުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބު ހޯދުމަށް އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދަން އެކަށީގެންވެ އެވެ.
- ޖިސްމާނީ ތަޙުލީލު: ފުރަތަމަ ފުރިހަމައަށް ބަލާނެއެވެ. ނިޔަފަތީގެ ޠަބީޢަތާއި ނިޔަފަތީގެ މަޤާމު ފަދަ ކަންކަން ވަރަށް ރަނގަޅަށް ދިރާސާ ކުރެވޭނެއެވެ.
- މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާ ބެހޭގޮތުން ސުވާލުކުރުން:އެމީހުން ސުވާލުކުރާނީ ތިބާ ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކާއި، ވަޒީފާއާއި، ދިރިއުޅޭ މާހައުލާއި، އެއްވެސް ވިހަ މާއްދާއަކަށް ހުށަހެޅިފައިވޭތޯއެވެ.
- ލޭގެ ޓެސްޓުތައް: ލޭގެ ޓެސްޓުތައް ހެދުމަށް އަމުރުކުރަނީ ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތަކެއް (ކިޑްނީ، ހިތާއި ގުޅުންހުރި) ހުރިތޯ ބެލުމަށެވެ.
- ނިޔަފަތި އަދި އިސްތަށިގަނޑުގެ ސާމްޕަލް ޓެސްޓްކުރުން: ވިހަވެފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ، ހަށިގަނޑުގައި އާސެނިކް ފަދަ ހެވީ މެޓަލްސް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ނިޔަފަތި އަދި އިސްތަށިގަނޑުގެ ސާމްޕަލް ޓެސްޓް ކުރުމަށް ފޮނުވައިލެވިދާނެ އެވެ.
ވިހަ ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ، ޑޮކްޓަރަށް ލަފާ ހޯއްދެވުމަށް ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލްގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅައިގެން ވެސް ލަފާ ހޯއްދެވޭނެ އެވެ , ބޭނުން ނަމަ އެވެ.
މީސްގެ ލައިންތަކާއި އެހެން ހުދު ރޮނގުތަކުގެ ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ނިޔަފަތިތަކުގައި ހުރި ހުރިހާ ހުދު ރޮނގުތަކަކީ މީސްގެ ރޮނގުތަކެއް ނޫނެވެ. މިގޮތަށް ފެންނަ ނަމަވެސް މުޅިން ތަފާތު ސަބަބުތަކެއް ހުންނަ އެހެން ހާލަތްތަކެއް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. އެދެމެދުގައިވާ ތަފާތު ސާފުކޮށް ދެނެގަންނަމާ ހިނގާށެވެ.
| ސިފަ | މީސްގެ ލައިންސް އެވެ | މުއެރްކޭ ލައިންސް އެވެ | ނިޔަފަތީގެ އަނިޔާއެކެވެ |
|---|---|---|---|
| ސްޓްރައިޕްތަކުގެ އަދަދު | އާންމުކޮށް އެންމެ ސަފުހާއެކެވެ | ޖޯޑުޖޯޑަށް (ދެ ރޮނގު) . | އާންމުކޮށް އެއް... |
| ފިއްތާލުމުން | ފޮހެއެއް ނުލައެވެ | ފަނޑުވަމުން ދިޔައެވެ | ފޮހެއެއް ނުލައެވެ |
| ނިޔަފަތި ބޮޑުވުމުންނެވެ | އިރު ދަނީ މައްޗަށް. | ރޮނގުތައް ހުންނަނީ އެއްތަނެއްގައެވެ. | އިރު ދަނީ މައްޗަށް. |
| ލައިން ފުޅާމިން | ނިޔަފަތީގެ މުޅި ފުޅާމިން ހުރަސްކޮށް | ނިޔަފަތީގެ މުޅި ފުޅާމިން ހުރަސްކޮށް | ގިނަ ފަހަރަށް ހަމައެކަނި ނިޔަފަތީގެ ބައެއްގައެވެ |
މުއެރްކޭ ލައިންތައް ޖެހެނީ ހައިޕޯއެލްބިއުމިނޭމިއާ، ފުރަމޭގެ ބަލި، އަދި ކާނާ ލިބުން މަދުވުން ފަދަ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ. އެހެންކަމުން ފެންނަނީ ސީދާ ކޮން ވައްތަރެއްގެ ހުދު ރޮނގުތަކެއްތޯ ބެލުމަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.
ފަރުވާ ދިނުމާއި ރަނގަޅުވުން
އުފާވެރި ޚަބަރަކީ މީސްގެ ލައިންތަކަކީ ބައްޔެއް ނޫން، އަލާމާތަކަށް ވާތީ، ހާއްސަ ފަރުވާއެއް ބޭނުން ނުވާ ކަމެވެ.
ކިމޯތެރަޕީގެ ސަބަބުން މި ރޮނގުތައް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ތިބާގެ ފަރުވާގެ ސައިކަލް ނިމުމުން އަނބުރާ ބޮޑުވާ އާ ނިޔަފަތިތަކުގައި މި ރޮނގުތައް ނުހުންނާނެއެވެ. ނިޔަފަތީގެ މުސްކުޅި ރޮނގުތަކެއް ހުންނަ ބައި ކަނޑާލުމުން ބޭރަށް ބޮޑުވެ މުޅިން ނެތިގެން ދާނެ އެވެ.
އަދި، ސަބަބަކީ އާސެނިކް ވިހަވުން ނަމަ، ޑޮކްޓަރާއި ގުޅިގެން ކުރަން ޖެހޭ ކަމަކީ، އާސެނިކް ހަށިގަނޑަށް ވަންނަ މަގު ހޯދައި، އެކަން ހުއްޓުވުމެވެ. އެއީ ބޯ ފެނުން ކަމަށް ވެދާނެ، ނުވަތަ އެހެން އެއްޗަކުން ވެސް ވެދާނެ އެވެ. ސަބަބަށް ފަރުވާ ދިނުމުން އަލާމާތްތައް އަމިއްލައަށް ފިލައިގެން ދާނެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- މީސްގެ ރޮނގުތަކަކީ ނިޔަފަތިތަކުގެ ތެރެއިން ދުއްވާ ހުދު ރޮނގުތަކެކެވެ. މިއީ ހަމައެކަނި ދިމާވާ ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި އަޅާނުލާ ދޫކޮށްލާންޖެހޭ ކަމެއް ނޫން ކަމަށެވެ.
- މިއީ އާސެނިކް ވިހަވުން، ކެންސަރު، ހިތުގެ ބަލި، ނުވަތަ ކިޑްނީ ފެއިލްވުން ފަދަ ސީރިއަސް ބައްޔެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
- ނިޔަފަތިން މިކަހަލަ ރޮނގުތައް ފެނިއްޖެނަމަ އެކަމާ ބިރުގަނެ ކަންބޮޑު ނުވެ، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށްފަހު ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- މި ފަރުވާއިން ފަރުވާ ދެނީ ހުދު ރޮނގަށް ނޫން ކަމަށާއި، ނަމަވެސް އެކަން މެދުވެރިވި އަސްލު ހާލަތަށެވެ. މި ހާލަތު ރަނގަޅުވުމުން ނިޔަފަތި ބޮޑުވުމާއެކު ރޮނގުތައް ވެސް ނެތިގެންދާނެ އެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ