ފައި ދުޅަވެއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ފެންގަނޑެއް ހެއްޔެވެ؟ މިއީ މެމްބަރަނަސް ނެފްރޮޕެތީ (އެމްއެން) ކަމަށް ވެދާނެއެވެ.

ފައިތިލައާއި ފައިތިލަ ހަމައެކަނި ދުޅަވާކަން ދުވަހަކުވެސް ފާހަގަ ކުރެވިފައިވޭތޯއެވެ؟ ނޫނީ ކުޑަކަމުދާއިރު ފެންގަނޑެއް ހުންނަކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ހަމައެކަނި އަޅާނުލާ ދޫކޮށްލާނެ އަލާމާތްތަކެއް ނޫނެވެ. އެއީ ކިޑްނީގައި ކަމެއް ގޯސްވެފައިވާކަމުގެ ނިޝާންތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ކިޑްނީއަށް އަސަރުކުރާ މަދުން ނަމަވެސް މުހިންމު ހާލަތެއްގެ ވާހަކައެވެ. އެއީ މެމްބަރަނަސް ނެފްރޮޕެތީ (އެމްއެން) އެވެ.

މެމްބަރަނަސް ނެފްރޮޕެތީ (އެމްއެން) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މެމްބަރަނަސް ނެފްރޮޕެތީ (އެމްއެން) އަކީ ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ނިޒާމު ކަމަށްވާ ދިފާއީ ނިޒާމު އަމިއްލަ ކިޑްނީއަށް ހަމަލާދޭ ހާލަތެކެވެ. އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކަމެއް ނޫން ހެއްޔެވެ؟ އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ދިފާޢީ ބާރުތަކުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހަމަލާދެމުން އެބަދޭ.

މިހާރު ބަލަ، އަހަރެމެންގެ ކިޑްނީގެ އެތެރޭގައި، ލޭ ސާފުކުރާ އެތައް މިލިއަން ކުދިކުދި ފިލްޓަރުތަކެއް ހުރެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ގްލޯމެރައުލީ އެވެ . ސައި ސްޓްރޭނަރ އެއް ފަދައިން މި ގްލޯމެރައުލީ ލޭގައި ހުންނަ ނޭދެވޭ ކުނި ފިލްޓަރކޮށް ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ގޮތުގައި ހަށިގަނޑުން ބޭރަށް ފޮނުވާލައެވެ. މި ފިލްޓަރުތަކުގެ އަނެއް މަސައްކަތަކީ ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ ޕްރޮޓީން ފަދަ މުހިއްމު ތަކެތި ލޭގައި ބެހެއްޓުމެވެ.

އެމްއެން ޖެހިފައިވާ މީހަކަށް ދިމާވާ ކަމަކީ ދިފާއީ ނިޒާމު، އަޅުގަނޑު ދެންނެވި ފަދައިން، ގްލޯމެރޫލީ ކިޔާ މި ފިލްޓަރުތަކަށް ހަމަލާދީ ގެއްލުން ދިނުމެވެ. މި ގެއްލުން ލިބުމުން ފިލްޓަރުތަކުގައި ހުންނަ ލޯވަޅުތައް ބޮޑުވެގެންދެއެވެ. ދެން ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ ޕްރޮޓީންތައް ފިލްޓަރ ތެރެއިން ފިލްޓަރ ވެގެން ކުޑަކަމުދާ ތަކެތީގެ ތެރެއިން ނުކުންނަން ފަށައިފިއެވެ. މިއީ މިބަލީގެ އަސާސީ މައްސަލައެވެ.

މި ހާލަތު ކުއްލިއަކަށް ފެނިދާނެ، ނުވަތަ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މަޑުމަޑުން ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު، މީހުންނަށް މި ހާލަތު ހުރިކަން އަހަރުތަކެއް ވަންދެން ނޭނގިގެން ވެސް ވެދާނެ އެވެ.

މިބަލީގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ.

އަޅުގަނޑުމެން މެމްބަރަނަސް ނެފްރޮޕެތީ (އެމްއެން) ގެ މި ހާލަތު މައިގަނޑު ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލަމެވެ. މި ގިންތިކުރުން ކުރެވެނީ ސަބަބަށް ބަލައިގެންނެވެ.

ތިބާއަށްވެސް މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ހެއްޔެވެ؟

އެމްއެން ބަލީގެ މައިގަނޑު އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ތެރެއިން ގިނަ އަދަދަކަށް ޕްރޮޓީން ބޭރުވުމުން ކަމަށް އަޅުގަނޑު ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިންނެވެ. ބޭސްވެރިކަމުގައި އަޅުގަނޑުމެން މި ޙާލަތުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ އަލާމާތްތައް އެއްކުރުމަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ނެފްރޮޓިކް ސިންޑްރޯމް އެވެ .

މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ މިއީ އެވެ.

• އިޑިމާ: ޚާއްޞަކޮށް ފައި، ފައިގެ ކަށި، ފައި، އަދި ބައެއް ފަހަރު މޫނާއި އަތް ދުޅަވުން . މި ދުޅަ އުފެދެނީ ލޭގައި ޕްރޮޓީން މަދުވެ، ލޭހޮޅިތަކުގައި ހުންނަ ފެން ޓިޝޫތަކަށް ލީކުވެގެން ދިއުމުންނެވެ.
• ކުޑަކަމުދާތަކެތި މާބޮޑަށް ފެން އުފެދިފައި ހުރުން (Proteinuria): ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ޕްރޮޓީން ގިނަވުމުގެ ސަބަބުން ސައިބޯނިފެން ފަދައިން ފެންގަނޑެއް ފަދަ ގޮތަކަށް ފެނިދާނެއެވެ.
• އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުމާއި ވަރުބަލިވުން: ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ ހަކަތައާއި ނިއުޓްރިއެންޓްސް ގެއްލޭތީ ހުރިހާ ވަގުތެއްގައިވެސް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ.
• ކުއްލިއަކަށް ބަރުދަން އިތުރުވުން: މިއީ ހަގީގަތުގައި ބޮޑުވަމުން އަންނަ ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި، އޭގެ ބަދަލުގައި ފެން ހިފެހެއްޓުމުގެ ސަބަބުން ބަރުދަން އިތުރުވުމެވެ.
• ކޮލެސްޓްރޯލް މަތިވުން: ލޭގައި ހުންނަ ޕްރޮޓީންގެ މިންވަރު ދަށްވުމުން އަހަރެމެންގެ ފުރަމޭއިން އިތުރު ސަރުބީ އާއި ކޮލެސްޓްރޯލް އުފައްދައި އެކަން ފޫބައްދައެވެ.
• ލޭމައްޗަށް ދިއުން: ކިޑްނީ ފެއިލްވުމުން ލޭގެ ޕްރެޝަރު އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން: މި ހާލަތު ދިމާވަނީ ފުއްޕާމޭގެ ވަށައިގެން ފެން ޖަމާވެއްޖެނަމައެވެ.

މިހެން މިވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ސަބަބުތައް ވެސް ތަފާތުވަނީ ކުރިން އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދެއްކި ދެ ބާވަތަށް ބަލައިގެންނެވެ.

ސަބަބަކީ ޕްރައިމަރީ އެމް.އެން

އަޅުގަނޑު ބުނީ ޕްރައިމަރީ އެމްއެން އަކީ އޮޓޯއިމިއުން ކޮންޑިޝަނެއް ކަމަށެވެ. މިތަނުގައި ވާ ކަމަކީ އަހަރެމެންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުން އޮޅިގެން ކިޑްނީ ފިލްޓަރސް (ގްލޯމެރައުލީ) ގައި ހުންނަ ފޮސްފޮލައިޕޭޒް އޭ2 ރިސެޕްޓަރ (PLA2R) ކިޔާ ޚާއްޞަ ޕްރޮޓީނެއް "ދުޝްމަނެއް" ކަމަށް ދެނެގަތުމެވެ. ދެން، މި ޕީއެލްއޭ2އާރ ޕްރޮޓީން ނައްތާލުމަށް އެންޓިބޮޑީތައް ހަދައިގެން އެއަށް ހަމަލާދެއެވެ. މި މާރާމާރީއަކީ އެ ފިލްޓަރުތައް ހަލާކުވެ، ޕްރޮޓީން ލީކުވާ ސަބަބެވެ.

ސެކަންޑަރީ އެމްއެން ޖެހިދާނެ ކަންތައްތައް

ސެކަންޑަރީ އެމްއެން އަކީ އެހެން ކަމެއްގެ ނަތީޖާ. މިއީ އެކަމަށް އަސަރު ފޯރުވާފާނެ ބައެއް ކަންތައްތަކެވެ.

• އޮޓޯއިމިއުން އެހެން ބަލިތައް: ލޫޕަސް އަދި ރޫމޭޓޮއިޑް އާތުރައިޓިސް ފަދަ ބަލިތައް.
• އިންފެކްޝަންތައް: ހެޕަޓައިޓިސް ބީ، ހެޕަޓައިޓިސް ސީ، މެލޭރިއާ، އަދި ސިފިލިސް ފަދަ އިންފެކްޝަންތައް.
• ކެންސަރު: ހާއްސަކޮށް ފުއްޕާމޭ އަދި ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ކެންސަރެވެ.
• ބޭސްތައް:ބައެއް ތަދުކެނޑޭ ބޭސް (އެންއެސްއޭއައިޑީ) އަދި ޕެނިސިލަމިން ފަދަ ބޭސްތައް ދިގުމުއްދަތަކަށް ބޭނުންކުރުން.
• ވިހަ މާއްދާތައް: މާކިއުރީ ފަދަ ހެވީ މެޓަލްސް އަށް ހުށަހެޅުން.

މިކަމުގެ ސަބަބުން ކޮން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އެމްއެން އަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

• ކޮލެސްޓްރޯލް މަތިވުމާއި ހިތުގެ ބަލިތަކުގެ ނުރައްކާ: ލޭގައި ސަރުބީ އިތުރުވުމަކީ ހިތުގެ ބަލިތަކާއި ސްޓްރޯކް ފަދަ ހާލަތްތައް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
• ލޭހޮޅިތައް: ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ތެރެއިން ޕްރޮޓީން ބޭރުވުމުން ލޭހޮޅިތައް ހުއްޓުވާ ޕްރޮޓީންތައް ވެސް ހަށިގަނޑުން ބޭރުވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ފައިގެ ނާރުތަކުގައި ލޭހޮޅިތައް އުފެދިދާނެ އެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ޑީޕް ވީން ތްރޮމްބޮސިސް (ޑީވީޓީ) އެވެ . މި ލޭހޮޅި ފަޅައިގެން ގޮސް ފުއްޕާމޭގެ ލޭނާރެއްގައި ތާށިވެއްޖެނަމަ، މިއީ ޕަލްމޮނަރީ އެމްބޮލިޒަމް (ޕީއީ) ކިޔާ ސީރިއަސް އަދި ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތެކެވެ.
• ކިޑްނީ ފެއިލްވުން: ބަލި ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވިއްޖެނަމަ ކިޑްނީއަށް ލިބޭ ގެއްލުން މަޑުމަޑުން އިތުރުވެ، އެންމެ ފަހުން ކިޑްނީ މުޅިން ފެއިލްވެދާނެއެވެ.

ޑޮކްޓަރަކަށް މިކަން ހޯދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މަތީގައިވާ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އާއިލީ ޑޮކްޓަރު ކިޑްނީ ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް (ނެފްރޮލޮޖިސްޓް) ރިފަރ ކުރާނެއެވެ. އަދި ބަލި ޞައްޙަކޮށް ދެނެގަތުމަށް އެތައް ޓެސްޓެއް ހައްދަވާނެ އެވެ.

މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ފަރުވާ ބިނާވެފައި އޮންނަނީ ތިމާ ހުންނަނީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ އެމްއެން އެއްތޯއާއި ތިމާގެ އަލާމާތްތައް ކިހާވަރަކަށްތޯއެވެ. ފަރުވާގެ މައިގަނޑު އަމާޒަކީ އަލާމާތްތައް މަދުކޮށް ބަލި އިތުރަށް ގޯސްވުން ހުއްޓުވުމެވެ.

ފަރުވާގެ ގޮތުގައި ތިރީގައިވާ އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ކަންތައް ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ.

• ލޭމައްޗަށްދާ ބޭސްތައް: އޭސީއީ އިންހިބިޓަރސް އަދި އާރްބީ ފަދަ ބޭސްތަކުން ލޭގެ ޕްރެޝަރު ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ޕްރޮޓީން ބޭރުވުން ވެސް މަދުވެއެވެ.
• ޑައިއުރެޓިކްސް: މިއީ "ފެން ގިތެޔޮ" ވެސް ކިޔައެވެ. އެއީ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ގޮތުގައި ހަށިގަނޑުން އިތުރުވާ ފެން ނައްތާލައިގެން ދުޅަ ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.
• ކޮލެސްޓްރޯލް ދަށްކުރާ ބޭސް (Statins): މިއީ ލޭގައި ކޮލެސްޓްރޯލްގެ މިންވަރު މަތިވުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ދޭ ބޭސްތަކެކެވެ.
• ލޭ ތުނިކުރާ އެއްޗެހި: މިއީ ޑީވީޓީ ފަދަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.
• އިމިއުނޯސަޕްރެޝަންޓްސް: ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް ފަދަ ބޭސްތައް ދެނީ ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ހަރަކާތް ދަމަހައްޓައި، ކިޑްނީއަށް ހަމަލާދިނުން ހުއްޓުވުމަށް މަސައްކަތް ކުރުމަށެވެ.
• ކާނާއަށް އަންނަ ބަދަލުތައް: ލޮނުމެދު އަދި ސަރުބީ ގިނައިން ހުންނަ ކާނާ ކެއުން މަދުކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ . ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދެއްވާނީ އެކަށީގެންވާ ޑައިޓެއްގެ ގޮތުގައެވެ.

މި ސްޓޭންޑަރޑް ފަރުވާތަކުން ބަލި ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭނަމަ، ޑޮކްޓަރު ދެން ބަދަލުވެވޭނީ އިމިއުނޯތެރަޕީ ކިޔާ މިއަށްވުރެ ވަރުގަދަ ފަރުވާތަކަށެވެ. ރިޓޫކްސިމަބް އަދި ސައިކްލޯފޮސްފަމައިޑް ފަދަ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރަނީ ކިޑްނީއަށް ހަމަލާދޭ އެންޓިބޮޑީ އުފައްދާ ސެލްތައް ނައްތާލުމަށެވެ.

ސެކަންޑަރީ އެމްއެން ހުންނަ މީހަކަށް، އޭގެ އަސްލު ސަބަބަށް (އެބަހީ، ހެޕަޓައިޓިސް އިންފެކްޝަން، ލޫޕަސް) ފަރުވާ ދިނުމަކީ ކިޑްނީއަށް ލިބޭ ގެއްލުން ހުއްޓުވޭނެ ނުވަތަ މަދުކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.

މި ބައްޔާއެކު ދިރިއުޅުން ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިބަލީގެ ކޯސް އެއްބަޔަކު އަނެއްބަޔަކަށް ތަފާތުވެއެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް މިބަލި މުޅިން ރަނގަޅުވަނީ މަދު ފަރުވާއެއް ނުވަތަ އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ނުލިބިގެންނެވެ. އަނެއް ބަޔަކަށް މިބަލި އަހަރުތަކެއް ވަންދެން ދެމިއޮވެއެވެ.

އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ އެމްއެން ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ތެރެއިން %15 އަށްވުރެ މަދު މީހުންނަށް ކިޑްނީ ފެއިލްވުން ކުރިމަތިވާ ކަމާއި، މާނައަކީ ގިނަ މީހުންނަށް ފަރުވާ ދިނުމުން އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ ކަމެވެ.

އެކަމަކު ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަން އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހުވެސް މި ބަލި އަލުން ޖެހިދާނެ ކަމެވެ. އެހެންކަމުން ކްލިނިކްތަކަށް ޒިޔާރަތްކޮށް ނެފްރޮލޮޖިސްޓުން ބުނާ ގޮތަށް ކަނޑައެޅިފައިވާ ގަޑިތަކުގައި ޓެސްޓް ހެދުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. ދެން، ބަލި އަލުން ފެތުރުމުގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ފަރުވާ ފަށައިގަނެވޭނެއެވެ.