ބައެއް ފަހަރު އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރިމަތިވާ ތަދު އާދައިގެ ތަދުކެނޑުމުގެ ބޭސްތަކުން ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ވަރަށް ގަދަވެގެންދެއެވެ. އަދި މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރުން ފަދަ ބޮޑެތި އެޑިކްޝަންތަކުން ސަލާމަތްވުމަށް ބައެއް މީހުންނަށް އުނދަގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެއެވެ. މެތަޑޯން އަކީ މިފަދަ ހާއްސަ ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރުން ލަފާދޭ ވަރަށް ވަރުގަދަ ބޭހެކެވެ. އެއީ އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ދޭ އެއްޗަކަށް ވާތީ، މިއަދު އެވާހަކަ ސާފުކޮށް ދައްކާނަމެވެ.
މެތަޑޯން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މެތަޑޯން އަކީ މައިގަނޑު ދެ ބޭނުމަކަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ.
1. ގަދަ ރިހުން ކޮންޓްރޯލްކުރުން: މިއީ ތަދު ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ އެހެން ބޭސްތަކަށް ނުވަތަ ހަށިގަނޑަށް ކެތްނުކުރެވޭ ވަގުތުތަކުގައި ދޭ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ތަދުވާ ސިގްނަލްތައް ސިކުނޑިއަށް ފޯރުވުން ހުއްޓުވައިގެން މަސައްކަތް ކުރާ އެއްޗެކެވެ.
2. އޮޕިއޯއިޑް ޔޫސް ޑިސްއޯޑަރ އަށް ފަރުވާ ދިނުން: މި ބޭހަކީ ހެރޮއިން ފަދަ މަސްތުވާތަކެތީގެ ވަބާގައި ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް އެއިން ފޭބުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭހެކެވެ. އެއީ ވިތުޑްރަވަލް ސިމްޕްޓޮމްސް އާއި ބޭހަށް ކުރާ ޝައުގުވެރިކަން ކުޑަކޮށްގެން މަސައްކަތް ކުރާ އެއްޗެކެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ މިއީ އެޑިކްޝަނަށް ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި ބޭނުންކުރާއިރު އެންމެ ރަނގަޅު ނަތީޖާ ލިބެނީ ކައުންސެލިންގ އާއި ބިހޭވިއަރަލް ތެރަޕީއާ ގުޅުވައިގެންނެވެ.
މެތަޑޯން އަކީ އޮޕިއޯއިޑް ކްލާހުގެ ބޭސްތަކަށް ނިސްބަތްވާ ބޭހެއް ކަމަށާއި، މިއީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރެއްގެ ބެލުމުގެ ދަށުން ނަގަން ޖެހޭ ބޭހެކެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
އޯކޭ، މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. މެތަޑޯން ދިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ފުރިހަމަ ސިއްހީ ތާރީޚު އެނގެން ޖެހޭނެއެވެ. ހާއްސަކޮށް ތިރީގައިވާ ޝަރުތުތަކުގެ ތެރެއިން އެއްވެސް ޝަރުތެއް ހުރިނަމަ ކަނޑައެޅިގެން އެވާހަކަ އެމީހުންނަށް ކިޔައިދޭން ޖެހެ އެވެ.
| ސިއްހީ ހާލަތު/އާދަ | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ސިކުނޑިއާއި ނާރުތަކުގެ ނިޒާމެވެ | ސިކުނޑީގެ ޓިއުމަރު، ބޮލަށް އަނިޔާވުން، ނުވަތަ ސިޒޭރިއަން ފަދަ ހާލަތްތައް. |
| ހިތާއި ލޭގެ ޕްރެޝަރެވެ | ހިތުގެ ބަލި، ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުން. |
| ނޭވާލާ ނިޒާމު | ފުއްޕާމޭގެ ބަލި، ނޭވާހިއްލުން، ނުވަތަ ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން. |
| ފުރަމޭ އާއި ކިޑްނީ އެވެ | ފުރަމޭ ނުވަތަ ކިޑްނީގެ ބަލި. |
| ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތަކެވެ | ތައިރޮއިޑް ބަލި، އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑްގެ މަސައްކަތް ދަށްވުމާއި، ގޮހޮރުގެ މައްސަލަތައް ދިމާވުން. |
| އާދަތަކާއި ނަފްސާނީ ސިއްހަތެވެ | ގިނައިން ބަނގުރާ ބުއިމާއި، އެހެން މަސްތުވާތަކެއްޗަށް އެޑިކްޓްވުމާއި، ނަފްސާނީ ބަލިމަޑުކަމެވެ. |
| އެހެން ބޭސްތައް ނަގަމުންދާތީއެވެ | ފާއިތުވި 14 ދުވަހުގެ ތެރޭގައި އެމްއޭއޯއައި ބޭހެއް (އެބަހީ ޕާނަޓޭ) ބޭނުންކޮށްފައިވާނަމަ. |
| ހާއްސަ މުނާސަބަތުތަކެވެ | ބަނޑުބޮޑުނަމަ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމަ، ގާތުން ކިރުދޭނަމަ، ނުވަތަ މެތަޑޯން ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް ނުވަތަ ކާނާއަކަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެފައިވާނަމައެވެ. |
މި ވެކްސިން ބޭނުންކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ވެކްސިން އިންޖެކްޓް ކުރަނީ ހަމުގެ ދަށުގައި، މަސްގަނޑެއްގެ ތެރެއަށް، ނުވަތަ ލޭނާރެއްގެ ތެރެއަށެވެ. އާންމުކޮށް ދޭނީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައެވެ.
އަދި ހަމައެހެންމެ، މި ބޭސް ގޭގައި ބޭނުންކުރަން ޖެހިއްޖެނަމަ، މި ބޭސް ތައްޔާރުކޮށް، ރަނގަޅަށް ބޭނުންކުރަން ދަސްކޮށްދެވޭނެއެވެ. ސީދާ އިރުޝާދު ދީފައިވާ ގޮތަށް، ހަމައެކަނި ރަނގަޅު ވަގުތުތަކުގައި ބޭނުން ކުރާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް އެއްވެސް ވަގުތެއްގައި ކަނޑައެޅިފައިވާ މިންވަރަށްވުރެ ގިނައިން ނުބޯށެވެ.
ބޭނުންކޮށްފައިވާ އިންޖެކްޝަންތަކުން ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. ދުވަހަކުވެސް ބޭނުންކޮށްފައިވާ އިނގިލިތަކާއި ސިރިންޖުތައް އާންމު ކުނިކޮށިތަކަށް ނުއުކާށެވެ. އެއީ ނަގާލެވޭ ޚާއްޞަ ޝާޕްސް ކޮންޓެއިނަރަކަށް ބަހައްޓަންވާނެއެވެ. އެއްޗެއް ނެތްނަމަ، އެއްޗެއް ހޯދާނެ ގޮތަކާ ބެހޭގޮތުން ހެލްތްކެއާ ޓީމާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
މި ބޭހުގެ ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ ޑޯޒަށްވުރެ ގިނައިން ބޭނުންކޮށްފައިވާކަމަށް ޝައްކުކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. ނުވަތަ، ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ.
މި ބޭސް ލިޔެފައިވަނީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށްޓަކައެވެ. ދުވަހަކުވެސް އެހެން މީހަކާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.
މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެ އެހެން ބޭސްތަކެވެ
މެތަޑޯން އަކީ އެހެން ގިނަ ބޭސްތަކާ މުއާމަލާތް ކުރެވޭ ބޭހެކެވެ. މާނައަކީ އެހެން ބޭސްތަކާއެކު ބޯއިރު، އެ ބޭސްތަކުގެ ނުވަތަ މެތަޑޯންގެ އަސަރުތަކަށް ބަދަލު އަތުވެދާނެ، ނުވަތަ ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
ޚާއްޞަކޮށް ތިރީގައިވާ ބޭސްތަކާއެކު ދުވަހަކުވެސް މެތަޑޯން ނުބޯށެވެ.
- ފަންގަސް އިންފެކްޝަންތަކަށް ދޭ ބައެއް ބޭސްތައް (އެބަހީ ކެޓޯކޮނަޒޯލް، ވޮރިކޮނަޒޯލް)
- ހިތުގެ ރިތްމް ޑިސްއޯޑަރސް އަށް ދޭ ބައެއް ބޭސްތައް (އެބަހީ ކިނިޑައިން، ޑްރޮނެޑަރޯން)
- ސިސާޕްރައިޑް، ޕިމޯޒައިޑް، ތިއޮރިޑަޒިން ފަދަ ބޭސްތަކެވެ
މީގެ އިތުރުން އެހެން ގިނަ ބޭސްތަކުން ވެސް މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް:
- ރާ
- އެލާޖީ، ކެއްސުން، އަދި ފިނިހޫނުމިނަށް ދޭ ބޭސްތަކެވެ
- އެޗްއައިވީ ނުވަތަ އެއިޑްސް އަށް އެންޓިރެޓްރޯވައިރަލް ބޭސްތައް
- ޑިޕްރެޝަން، ހާސްކަން، ނުވަތަ ނިދި ނުލިބުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތައް
- އެންޓިކޮންވަލްސަންޓް ބޭސްތައް (އެބަހީ ކާބަމަޒެޕައިން، ފެނިޓޮއިން)
- ބައެއް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް (އެބަހީ ކްލެރިތްރޮމައިސިން، އެރިތްރޮމައިސިން)
- ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ބޭނުންކުރާ މަސް ރިލެކްސަންޓްސް
- އެހެން އޮޕިއޯއިޑް ތަދުކެނޑޭ ބޭސް ނުވަތަ ކެއްސުމަށް ބޭނުންކުރާ ޝިރަޕްތަކެވެ
މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން ވިޓަމިންތަކާއި ގަސްގަހާގެހިން ލިބޭ ފަރުވާތަކާއި ނިއުޓްރިޝަނަލް ސަޕްލިމެންޓްތައް ހިމެނޭ ގޮތަށް ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީންކޮށްލާށެވެ . އަދި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާނަމަ، ބަނގުރާ ބޯނަމަ، ނުވަތަ އެހެން ބޭސްތައް ބޭނުންކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން މުހިންމެވެ.
ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް
- ގަވާއިދުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން: ފަރުވާ ރަނގަޅަށް ކުރިއަށްދާތޯ ބެލުމަށް ހަމަޖެހިފައިވާ ދުވަސްތަކުގައި ކްލިނިކަށް ދާށެވެ.
- ރިއްސުމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން: ތަދުވާތީ މިކަން ނަގަނީނަމަ، ތަދު ފިލައިގެން ނުދާނަމަ، އިތުރަށް ގޯސްވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ އާ ވައްތަރެއްގެ ރިހުން ޖެހިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
- ކުއްލިއަކަށް ހުއްޓާނުލާ: ހަށިގަނޑު މި ބޭހަށް ހޭނިގެންދެއެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި ކުއްލިއަކަށް ކެއުން ދުވަހަކުވެސް ހުއްޓާނުލާށެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ބޮޑެތި ރިއެކްޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. ހުއްޓާލައިފިނަމަ، ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން، މަޑުމަޑުން ޑޯޒް ކުޑަކޮށްގެން އެކަން ކުރަންވާނެއެވެ.
- ރިލެޕްސްވުމުގެ ނުރައްކާ:މިއީ އެޑިކްޝަނަށް ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި ބޭނުންކުރާނަމަ، މި ބޭހުގެ އަސަރުތަކުން އަރައިގަތުމަށްޓަކައި މި ބޭސް އިތުރަށް ބޭނުންކުރަން މަސައްކަތް ނުކުރާށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން މަރުވުމަށްވެސް މަގުފަހިވެދާނެއެވެ.
- ނިދި އައުމާއި ސަމާލުވުން: މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމުން ނިދި އައުމާއި ބޯއެނބުރުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. ތިބާގެ ސަމާލުކަން ދަށްވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މި ބޭހުގެ އަސަރު ކުރާގޮތް އެނގޭހާ ހިނދަކު ދުއްވުމުން ނުވަތަ މެޝިނަރީ ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ތެދުވާއިރު ސަމާލުވުން: ބޯއެނބުރުން އަދި ހޭނެތިގެން ނުދިއުމަށްޓަކައި އިށީނދެ ނުވަތަ އޮށޯވެގެން ތެދުވާއިރު މަޑުމަޑުން ތެދުވާށެވެ.
- ބަނޑުހައިވުން: މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ބަނޑުހައިވުން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. 3 ދުވަހަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ގޮހޮރު ހިންގުމަށް ދަތިވާނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- ނެލޮކްސޯން އާއި ބެހޭ ގޮތުން އެނގޭށެވެ: ނެލޮކްސޯން އަކީ އޮޕިއޯއިޑް އޯވަޑޯޒް ވެއްޖެ ހާލަތެއްގައި ދޭން ޖެހޭ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރާ ބޭހެކެވެ. އޯވަރޑޯޒް ވުމުން ފެންނަ އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުވުން ( ނޭވާލާން މަޑުޖެހުން ، އިންތިހާއަށް ނިދި އައުން، ހޭލެވޭ ގޮތް ނުވުން). މި ބޭސް ދީފައިވާނަމަ، މި ބޭސް ހުރި ތަނާއި، މި ބޭސް ބޭނުންކުރާނެ ގޮތް އާއިލާއާއި ގާތްތިމާގެ މީހުންނަށް ކިޔައިދޭށެވެ. ނެލޮކްސޯން ދިނުމަށްފަހު އެ ދިން މީހާ އިމަޖެންސީ އެމްބިއުލާންސަކަށް ގުޅަން ޖެހެއެވެ.
އަހަރެންނަށް ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މެތަޑޯން ވެސް އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެއްބަޔަކީ ސީރިއަސް ކަންތައްތަކެއް ކަމުގައި ވާއިރު އަނެއްބައި މީހުންނަކީ އާންމު ކަންކަމެވެ.
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް | |
|---|---|
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންސް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ދުޅަވުން. |
| ސެންޓްރަލް ނާރވަސް ސިސްޓަމް ޑިޕްރެޝަން (CNS Depression) | މަޑުމަޑުން ނުވަތަ ފަށަލަ ކުޑަ ނޭވާލުމާއި، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމާއި، މާބޮޑަށް ނިދި އައުން، އޮޅުންބޮޅުންވުން، އަދި ހޭލަން އުނދަގޫވުން. |
| ހިތުގެ ދުވެލީގައި އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ | އަވަސް ނުވަތަ ގަވާއިދުން ހިތުގެ ތެޅުން، ބޯއެނބުރުން، ހޭނެތިގެން، މޭގައި ރިހުން. |
| ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުމެވެ | ބޯއެނބުރުން، ހޭނެތިގެން، ފެނުން ފޮރުވުން. |
| އާންމުކޮށް ދިމާވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަންޖެހޭ | |
| ބަނޑުހަރުވުން | ބޯއެނބުރުން އަދި ނިދި އައުން |
| އަނގަ ހިކިގެންނެވެ | ބޮލުގައިރިހުން |
| މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން | އިންޖެކްޝަން ދިން ތަނުގައި ރިހުން، ރަތްވުން، ނުވަތަ ދުޅަވުން. |
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- މެތަޑޯން އަކީ ބޮޑެތި ރިހުންތަކާއި އޮޕިއޯއިޑް އެޑިކްޝަނަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ވަރަށް ވަރުގަދަ ބޭހެކެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރެއްގެ ބެލުމުގެ ދަށުން ބޭނުންކުރަން ޖެހޭ އެއްޗެކެވެ.
- ތިމާއަށް ދިމާވާ އެހެން ބަލިތަކާއި ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކުގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
- މި ބޭސް ދުވަހަކުވެސް އެހެން މީހަކާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ، އަދި ކުޑަކުދިންނާއި ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކުގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ރައްކާތެރި ތަނެއްގައި ބަހައްޓާށެވެ.
- އޯވަރޑޯޒް ވުމުން ފެންނަ އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުވުން (ނޭވާލުން މަޑުޖެހުން، މާބޮޑަށް ނިދި އައުން) އެވެ. މިއިން އެއްވެސް ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ވަޑައިގަންނަވާށެވެ.
- ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ކުއްލިއަކަށް މި ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ