ދަރިއަކު ވިހެއުމަކީ މަންމައެއްގެ ހަޔާތުގައި ދިމާވާ އެންމެ ރީތި އަދި ޚާއްސަ އެއް ތަޖުރިބާއެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު ވިހެއުމަށްފަހު މަންމައަކަށް ހީވެސް ނުކުރާފަދަ ސިއްހީ މައްސަލަތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މީގެ ތެރެއިން އެންމެ މުހިއްމު އަދި ނުރައްކާތެރި ކަމަކީ ވިހެއުމަށްފަހު މާބޮޑަށް ލޭއައުން. މެތައިލަރގޮނޮވައިން އަކީ މި ހާލަތު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރުން ބޭނުންކުރާ ވަރަށް މުހިއްމު ބޭހެކެވެ. މިއަދު މިދައްކަނީ މި ބޭހުގެ ވާހަކަ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މެތައިލަރގޮނޮވައިން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މެތައިލަރގޮނޮވައިން އަކީ 'އެރގޮޓް އެލްކަލޮއިޑް' ކިޔާ ބޭސް ގްރޫޕަށް ނިސްބަތްވާ ބޭހެކެވެ. އާންމުކޮށް އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގެ ބާޒާރުން ފެންނަނީ `(މެތަރޖިން)` ގެ ނަމުގައެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ވިހެއުމަށްފަހު މަންމަގެ ރަހިމު ރަނގަޅަށް ކޮންޓްރެކްޓް ނުވެއްޖެނަމަ، އެތަނުގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތަކުން މާބޮޑަށް ލޭ އަންނަން ފަށައެވެ. މިއީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ހާލަތެކެވެ.
މިއީ ޑޮކްޓަރުން މި މެތައިލަރގޮނޮވައިން އިންޖެކްޝަން ބޭނުންކުރާ ވަގުތެވެ. މި އިންޖެކްޝަން ޖެހުމުން ރަހިމުގެ މަސްތައް ބާރަށް ކޮންޓްރެކްޓް ވެއެވެ. ފެން ހޮޅިއެއް ފިއްތާލުމުން ފެން ދައުރުވުން ހުއްޓުވާ ފަދައިން، ރަހިމު ކޮންޓްރެކްޓް ވުމުން ލޭގެ ދައުރުވުން ކޮންޓްރޯލް ވެއެވެ. އެހެންކަމުން، މިކަމުގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ ވިހެއުމަށްފަހު މާގިނައިން ލޭއައުން ހުއްޓުވުން ނުވަތަ ހުއްޓުވުމެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މިއީ އާންމު ބޭނުންތަކަށް ބޭހެއް ނޫންކަމެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ހޮސްޕިޓަލެއްގައި، ޑޮކްޓަރުގެ ބެލުމުގެ ދަށުން ދޭ އެއްޗެކެވެ.
މި ބޭސް ދިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭން ޖެހޭ ކަންތައްތައް:
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ވަކި ސިއްހީ ހާލަތްތަކަކާއެކު މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމަކީ ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން މި ބޭސް ދިނުމުގެ ކުރިން ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
| ސިއްހީ ހާލަތު ނުވަތަ މައްސަލައެއް | ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ (ފަސޭހަކޮށް) |
|---|---|
| ލޭމައްޗަށް ދިއުން | މި ބޭހަކީ ލޭގެ ޕްރެޝަރު އިތުރުކޮށްދޭ ބޭހެކެވެ. އެހެންވެ މިއީ ސަމާލުވާން އެންމެ މުހިއްމު ކަމެއް. |
| ހިތުގެ ބަލި | އެހެނީ އެކަމުގެ ސަބަބުން ހިތުގެ މަސައްކަތްތަކަށް އަސަރު ފޯރުވައެވެ. |
| ފުރަމޭ ނުވަތަ ކިޑްނީގެ ބަލި | މި ގުނަވަންތަކަކީ ހަށިގަނޑުން ބޭސްތައް ނައްތާލުމުގެ މަރުހަލާގައި މުހިންމު ގުނަވަންތަކަކަށް ވާތީ، އެ ގުނަވަންތަކުގައި ހުންނަ ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން ބޭހުގެ ފައިދާއަށް ބަދަލު އަތުވެދާނެ އެވެ. |
| ލޭދައުރުވުމުގެ މައްސަލަތައް | ގުނަވަންތަކުގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތައް ކޮންސްޓްރިކްޓްވެ، ތަދުވެ، ފިނިވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. |
| އިންފެކްޝަނެކެވެ | ވަކި އިންފެކްޝަންތަކެއް ހުރުމުން މި ބޭހުގެ އަސަރު ބަދަލުވެދާނެއެވެ. |
| އެހެން ބޭސްތަކާއި ކާނާ ނުވަތަ މާއްދާތަކަށް އެލާޖީވުން | މި ބޭހަށް ނުވަތަ އެރްގޯޓް ގްރޫޕްގެ އެހެން ބޭހަކަށް އެލާޖިކް ވާނަމަ އެއީ ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ. |
| މިވަގުތު ގާތުން ކިރުދޭނަމަ (ގާތުން ކިރުދިނުން) | މި ބޭސް އުރަމަތީގެ ކިރުގެ ތެރެއަށް ފާއިތުވެދާނެ އެވެ. އެކަމާ ބެހޭގޮތުން އަޅުގަނޑުމެން އިތުރަށް ވާހަކަ ދައްކާނަން. |
މި ބޭސް ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭސް އާންމުކޮށް އިންޖެކްޓް ކުރަނީ މަސްގަނޑަކަށް ނުވަތަ ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ލޭނާރަކަށް. މިއީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ހުންނަ ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ނަރުހަކު ކުރާ ކަމެކެވެ. އެއީ ދުވަހަކުވެސް ގެއަށް ގެންދެވޭނެ ބޭހެއް ނޫނެވެ.
އަދި މިއީ މެޑިކަލް ސްޓާފުން ކަނޑައެޅިފައިވާ ވަގުތުގައި ކަނޑައެޅިފައިވާ ޑޯޒްގައި ދޭ އެއްޗަކަށް ވާތީ، ޑޯޒެއް ގެއްލިގެން ނުވަތަ އޯވަރޑޯޒް ވުމުން ކަންބޮޑުވާން ނުޖެހެއެވެ. މިފަދަ މައްސަލައެއް ޝައްކުކުރެވޭނަމަ، އެއީ ބޭސް ކެއުމަށްފަހު އާދަޔާ ޚިލާފު ކަމެއް އިޙްސާސްވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ނަރުހަށް އެކަން އަންގަންވާނެއެވެ. ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް އޯވަޑޯޒް ވެފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ޑޮކްޓަރުން ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް އަންގާނެ އެވެ.
މި ބޭހާއި އެކު ބޭނުން ނުކުރަންވީ އެހެން ބޭސްތައް
ތިބާ ބޭނުންކުރާ ބައެއް ބޭސްތައް މި މެތައިލަރގޮނޮވައިން ބޭހާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ``ޑްރަގް އިންޓަރެކްޝަންސް'' އެވެ. އެ ހާލަތުގައި މި ބޭހުގެ އަސަރު ކުޑަވެދާނެ ނުވަތަ އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް އިތުރުވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން , ތިބާ ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ވިޓަމިންސް އަދި ސަގާފީ ބޭސްތައް ހިމެނޭގޮތަށް) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
ތިރީގައިވާ ބޭސްތަކާއެކު މެތައިލަރގޮނޮވައިން ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާން ޖެހެއެވެ.
- އެޗްއައިވީ ނުވަތަ ހެޕަޓައިޓިސް އަށް ދޭ ބައެއް އެންޓިވައިރަލް ބޭސްތަކެވެ.
- އެންޓިފަންގަލް ބޭސްތައް (އެބަހީ، `ކެޓޯކޮނަޒޯލް`، `އިޓްރަކޮނަޒޯލް`).
- ބައެއް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް (އެބަހީ އެރިތޮމައިސިން، ކްލެރިތްރޮމައިސިން) އެވެ.
- ޓްރިޕްޓަންސް އަކީ މައިގްރެއިން އަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ.
- ގްރޭޕްފްރޫޓް ޖޫހެވެ.
- ހަމަ އެރގޮޓް ގްރޫޕްގައި ހިމެނޭ އެހެން ބޭސްތައް (އެބަހީ އެރގޯޓަމިން) އެވެ.
މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫން ކަމުން ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް އަންގަވައިދެއްވުން އެދެމެވެ.
ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ވަކިން ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް
ގާތުން ކިރުދިނުމާ ބެހޭ ގޮތުން
މިއީ އާ މަންމައަކަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މެތައިލަރގޮނޮވައިން އުރަމަތީގެ ކިރުގެ ތެރެއަށް ވަދެދާނެއެވެ. އަދި އުރަމަތީގެ ކިރު އުފެއްދުން މަދުކޮށްދެއެވެ. އެހެންކަމުން މި ބޭހުގެ އެންމެ ފަހު ޑޯޒް ކެއުމަށްފަހު 12 ގަޑިއިރު ވަންދެން ދަރިފުޅަށް ގާތުން ކިރުދިނުމުން ދުރުހެލިވުމަށް ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެއެވެ . މި ދުވަސްވަރު ދަރިފުޅަށް އެކްސްޕްރެސްޑް ކިރު ނުދިނުން. މިކަމާ ބެހޭ އިތުރު މައުލޫމާތު ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން.
އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުވާށެވެ.
ބޭސް ބޭނުންކުރަން ފެށުމަށްފަހު ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ހާލަތު މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ. ނަމަވެސް އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް، ނުހުއްޓޭ ގޮތަށް ލޭއައުން ނުވަތަ އާ އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެކަން އަންގާށެވެ.
އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މި ބޭހަކީ ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ ބޭހެކެވެ. ބައެއް ކަންކަމަކީ އާންމު ނަމަވެސް ބައެއް ކަންކަމަކީ ސީރިއަސް ކަންކަމެވެ.
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ސީރިއަސް ސައިޑް އިފެކްޓްސް | |
|---|---|
| ⚫ އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ދުޅަވުން. |
| ⚫ މޭގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ތަތްވުން | މޭމަތީގައި، ކަރުގައި، ބުރަކަށީގައި، ނުވަތަ އަތްތިލައަށް ރިއްސުން. މިއީ ހާޓް އެޓޭކެއް ޖެހުމުގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ. |
| ⚫ ލޭމައްޗަށް ދިއުން | ބޮޑެތި ބޮލުގައި ރިހުން، ބޯއެނބުރުން، ފެނުން ބަދަލުވުން. |
| ⚫ ސްޓްރޯކް ޖެހުމެވެ | ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫވުން، އޮޅުންބޮޅުންވުން، ކުއްލިއަކަށް މޫނު، އަތް، ނުވަތަ ފައި ފިނިވުން/ބަލިކަށިވުން. |
| ⚫ ގުނަވަންތަކުގައި ރިއްސުން/ހޭނެތިފައި ހުރުން | އަތް ނުވަތަ ފައިގައި ރިހުން، ފިނިވުން، ނުވަތަ ކަޅުވުން. |
| ⚫ ސިޒޭރިއަން | ހަށިގަނޑު ތެޅިގަތުމާއި، ހޭނެތިގެން ދިއުމެވެ. |
| އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ކަންތައްތަކެއް ނަމަވެސް އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ | |
| ⚪ ބޮލުގައި ރިހުން | ⚪ މޭނުބައިކުރުން (ހޮޑުލެވޭހެން ހީވުން) . |
| ⚪ ބޭރަށްހިންގުން (ބަނޑުގައި ރިހުން) . | ⚪ ޕެލްވިކް (ބަނޑުގެ ތިރީބައި) ރިއްސުން |
މި ލިސްޓުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ނުހިމެނޭތީ އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ދުވަހަކުވެސް މެޑިކަލް ސްޓާފުންނަށް އެކަން އަންގަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- މެތައިލަރގޮނޮވައިން އަކީ ވިހެއުމަށްފަހު މާގިނައިން ލޭއައުން ހުއްޓުވުމަށް ދޭ ވަރަށް މުހިންމު، ފުރާނަ ސަލާމަތްކޮށްދޭ އިންޖެކްޝަނެކެވެ.
- މިއީ ހަމައެކަނި ހޮސްޕިޓަލެއްގައި، މެޑިކަލް ބެލުމުގެ ދަށުން ދޭ ކަމެކެވެ. އެއީ ގެއަށް ގެންގޮސް ބޭނުންކުރެވޭ ބޭހެއް ނޫނެވެ.
- ލޭމައްޗަށް ދިއުމާއި، ހިތުގެ ބަލިތަކާއި، ނުވަތަ އެނޫންވެސް ސިއްހީ ހާލަތްތަކެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
- ތިބާ ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (އެހެން ހާލަތްތަކަށް ދޭ ބޭސްތަކާއި ވިޓަމިންތައް ހިމެނޭ ގޮތަށް) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން.
- މި ވެކްސިން ދީފައިވާނަމަ އެންމެ ފަހު ޑޯޒް ދިނުމަށްފަހު 12 ގަޑިއިރު ވަންދެން ދަރިފުޅަށް ގާތުން ކިރުދިނުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- މޭގައި ރިހުން، ބޮލުގައި ރިއްސުން، ނުވަތަ ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫވުން ފަދަ ސީރިއަސް ސައިޑް އިފެކްޓެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން މެޑިކަލް ސްޓާފުންނަށް އެކަން އަންގަންވާނެއެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ