ލޭހޮޅި ތިކިތަކަށް ގަމީ ޓެބްލެޓެއް ހެއްޔެވެ؟ (މައިކޮނަޒޯލް ބަކަލް ޓެބްލެޓް) މި ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ބައެއް ފަހަރު އަނގައިގެ ތެރޭގައި، ދުލުގައި، އަދި ކޯތާފަތުގައި ވެސް ކިރު ގްލޫ ފަދައިން ހުދު ކުލަތަކެއް އުފެދެއެވެ، ​​ނޫންހެއްޔެވެ؟ އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ 'ތްރަޝް' އެވެ. މިއީ ހަގީގަތުގައި ފަންގަސް އިންފެކްޝަނެއް (Fungal/Yeast Infection) އެވެ. މިކަމަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ޑޮކްޓަރުން ތަފާތު ބޭސްތައް ލިޔެދެއެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މިފަދަ އިންފެކްޝަންތަކަށް ދޭ ޚާއްޞަ ގިތެޔޮ ގިރާއެއްގެ ވާހަކަ، އެއީ ދަތްދޮޅީގައި ތަތްވެފައި ހުންނަ ޓެބްލެޓެއްގެ ވާހަކައެވެ.

މައިކޮނަޒޯލް ކިޔާ މި ބޭހަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މައިކޮނަޒޯލް އަކީ އެންޓިފަންގަލް ބޭހެކެވެ. އެއީ، އެއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ފަންގަސް ބޮޑުވުން ކޮންޓްރޯލްކޮށް، އެ ފަންގަސްތައް ނައްތާލާ ބޭހެކެވެ. މި ލިޔުމުގައި އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނެ ޚާއްޞަ ޓެބްލެޓް (ބުކަލް ޓެބްލެޓް) އަކީ އަނގައިގައި ޖެހޭ ޔީސްޓް ނުވަތަ އެނޫންވެސް ފަންގަސް އިންފެކްޝަންތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ޓެބްލެޓެކެވެ. ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް ލިޔެދީފައިވަނީ ``އޮރަވިގް`` ބްރޭންޑް ނަމުގައި ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. މިކަމުގައި ޚާއްޞަ ކަމަކީ، މިއީ ނިވާކުރާ ބޭހެއް ނޫން ކަމަށާއި، އެއީ އަނގައިގައި ހުންނަ ދަތްދޮޅީގައި އުނގުޅާ ބޭހެއް ކަމެވެ. ދެން ބޭސް ގިރާލައި ސީދާ އިންފެކްޝަނަށް އަމަލުކުރެއެވެ.

ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

މި ބޭސް ބޭނުންކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ހާލަތު ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ވަރަށް މުހިންމެވެ .

• ފުރަމޭގެ ބަލި ހުންނަނަމަ .
• މި ބޭސް، މައިކޮނަޒޯލް، ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ، ނުވަތަ ކުލައަށް ދުވަހަކުވެސް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވެފައިވާނަމައެވެ.
• ބަނޑުބޮޑު ނަމަ , ނުވަތަ އަވަހަށް ދަރިއަކު ލިބޭނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރާނަމަ .
• ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ .

މި މައުލޫމާތުގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް، މި ބޭހަކީ ތިބާއަށް ރަނގަޅު ބޭހެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ޑޮކްޓަރަށް ނިންމޭނެއެވެ.

މި ގިތެޔޮ ބޭނުންކުރަނީ ސީދާ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ ގިތެޔޮ ގިތެޔޮ ފަދަ އެއްޗަކަށް ނުވާތީ، މި ގިތެޔޮ ބޭނުންކުރާނެ ގޮތް ސީދާ އެނގުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. ފިޔަވަޅަކުން ފިޔަވަޅަކަށް ކުރާނެ ގޮތެއް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

1. އަތް ސާފުކުރުން: ފުރަތަމަ ސައިބޯނި ފެނުން ރަނގަޅަށް އަތް ދޮވެ، ދެން ސާފު ފޮތިގަނޑަކުން މުޅިން ހިއްކާށެވެ . ތެތް އަތުން ޓެބްލެޓްގައި އަތްލައިފިނަމަ އެ ޓެބްލެޓް ގިރާވެދާނެ އެވެ.

2. ޕެޗް ތަތްކުރުން: ޕެޗް ނަގައި މަތީ ދަތްދޮޅީގައި ތަތްކުރުން , ޚާއްޞަކޮށް ކުރިމަތީ ދެ ދަތުގެ ވާތް ނުވަތަ ވާތު ފަރާތުގައި. ބޭނުންވަނީ ކޯތާފަތް ފަރާތުގައި ތަތްކޮށްލާށެވެ.

3. 30 ސިކުންތު ވަންދެން ފިތާލާށެވެ: ދަތްދޮޅީގައި ޕެޗް ބެހެއްޓުމަށްފަހު މަތީ ތުންފަތުގެ ބޭރުގައި ގާތްގަނޑަކަށް 30 ސިކުންތު ވަންދެން ފިތާލާށެވެ . މިއީ ޕެޗް ދަތްދޮޅީގައި ތާށިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

4. ފަރާތްތައް ބަދަލުކުރުން: ބޭސް އުނގުޅާ ކޮންމެ ފަހަރަކު ފަރާތްތައް ބަދަލުކުރުން. މިސާލަކަށް މިއަދު ކަނާތްފަރާތުގައި އުނގުޅާނަމަ މާދަމާ ކަނާތްފަރާތުގައި އުނގުޅާށެވެ.

5. ސަމާލުވާންވީ:މި ޓެބްލެޓް އެއްވެސް ވަގުތެއްގައި ކަނޑާ، ކޮށާ، ނުވަތަ ކައްކާކަށް ނުވާނެއެވެ . ޓެބްލެޓް އަނގައިގައި އޮއްވާ އާދައިގެ ގޮތަކަށް ކެއުމާއި ބުއިން ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެހެންނަމަވެސް ކޮންމެ އަގެއްގައިވެސް ޗުއިންގަމް އިން ދުރުހެލިވާށެވެ .

ގިތެޔޮ ގިރާނަމަ ނުވަތަ ނިވާވެއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ދިމާވެދާނެ ކަމެއް ކަމުން ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. މިއޮތީ ކުރާނެ ކަމެއް.

• ފުރަތަމަ 6 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި: ޕެޗް އުނގުޅުމަށްފަހު ފުރަތަމަ 6 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި ވެއްޓިއްޖެނަމަ އަނެއްކާވެސް އުނގުޅަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. އެކަމަކު ތަތްނުވާނަމަ ކުރީގެ ޕެޗް ނަގައި އާ ޕެޗް އުނގުޅާށެވެ. އެކްސިޑެންޓްވެގެން ނިވާވެއްޖެނަމަ ފެން ބިއްލޫރިކޮޅެއް ބޯލުމަށްފަހު އާ ޕެޗެއް އުނގުޅާށެވެ. އެކަމަކު މިގޮތަށް އިތުރު ޕެޗެއް އުނގުޅަން ޖެހެނީ އެންމެ ފަހަރަކު އެވެ.
• 6 ގަޑިއިރު ފަހުން: ގިތެޔޮ ގިރާވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ބޯތާ 6 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި ނިވާވެއްޖެނަމަ އާ ގިތެޔޮ ނުބޯށެވެ . ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ހަމަވާންދެން މަޑުކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ގިތެޔޮ އާންމު ގޮތެއްގައި ކަނޑައެޅިފައިވާ ގަޑިއަށް ބޯށެވެ.

އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ: ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ފުރިހަމަ ދުވަހުގެ މުއްދަތަށް ބޭސް ބޯށެވެ. ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ފިލައިގެން ގޮސް ރަނގަޅު ކަމަށް ހީވިޔަސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާށެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން އިންފެކްޝަން އަނބުރާ އަތުވެދާނެ އެވެ.

އެހެން ބޭސްތަކުން މައްސަލަތަކެއް ދިމާވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟ (މުޢާމަލާތްތައް)

އާދެ، ބައެއް ބޭސްތައް މައިކޮނަޒޯލް އާއި ގުޅިގެން މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މިއިން އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުންކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން މުހިންމެވެ.

މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ވިޓަމިން، ގަސްގަހާގެހި، އަދި ސަޕްލިމެންޓްސް ހިމެނޭގޮތަށް) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ . އަދި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ ނުވަތަ ބަނގުރާ ބޯނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.

އަހަރެންނަށް ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މިކަމުގެ ސަބަބުން ބައެއް މީހުންނަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ނަމަވެސް ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ނުކުރެ އެވެ.

މި ލިސްޓުގައި ބަޔާންކޮށްފައި ނުވާ އެހެން އާދަޔާ ހިލާފު އަލާމާތްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ އެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ވެސް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

އޮޅިގެން މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟ (އޯވަރޑޯޒް)

އަނިޔާވެރިކަމާއެކު މާގިނައިން ބޭސް ކެއި ކަމަށް ހީވާނަމަ ބިރު ނުގަނެ ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ . ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.