ޑޮކްޓަރަކަށް އިތުބާރު ކުރަން ވެސް އުނދަގޫ ހެއްޔެވެ؟ މި މައްސަލަ (މެޑިކަލް މިސްޓްރަސްޓް) ގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ .

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ސިކުނޑީގައި ހުރި ހުރިހާ ވާހަކައެއް ކިޔައި ނުދެވުމުން ވެސް އުނދަގޫ ވާނެ ހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރު ބުނާ އެއްޗަކަށް %100 އިތުބާރު ނުކުރެވި، ކުޑަކޮށް ބިރުގަންނަ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ އެގޮތަށް ހީވާނަމަ އެއީ ހަމައެކަނި ތިމާއެއް ނޫނެވެ. ރާއްޖެއާއި ދުނިޔޭގެ އެތައް ބަޔަކަށް މި ތަޖުރިބާ ކުރިމަތިވެއެވެ. ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމަކަށް ޑޮކްޓަރަކާއި ބަލިމީހެއްގެ މެދުގައި އޮންނަ އިތުބާރަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މިއަދު މިކަހަލަ އިތުބާރު ނެތްކަން އުފެދެނީ ކީއްވެގެންތޯއާއި، މި ހާލަތު އަނބުރާލުމަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވިދާނެ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އެފަދަ އިތުބާރު ނެތުމަކީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަކަށް، ހޮސްޕިޓަލަކަށް ނުވަތަ މުޅި ސިއްހީ ނިޒާމަށް އިތުބާރު ނުކުރެވޭ ސަބަބުތައް ތަފާތުވެދާނެ އެވެ. މިއީ އެއް ރެއަކުން ދިމާވާ ކަމެއް ނޫނެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޑޮކްޓަރަކާއި ބަލިމީހަކާ ދެމެދު އޮންނަ ގުޅުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ގުޅުމެކެވެ. ޑޮކްޓަރަށް އިތުބާރު ކުރާނަމަ އެއްވެސް ފަސްޖެހުމެއް ނެތި ތިމާގެ ބަލިތަކާއި ސިކުނޑީގައި ހުރި މައްސަލަތަކުގެ ވާހަކަ ފާޅުގައި ދައްކާނެއެވެ. ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާއާއި ފަރުވާއަށް ސީދާ ތަބާވާނެއެވެ. އެކަމަކު މި އިތުބާރު ގެއްލިގެން ދިއުމުން ދިމާވަނީ އިދިކޮޅަށެވެ. މީހުން ޑޮކްޓަރުންނަށް ދިއުމުން ދުރުހެލިވެއެވެ. އަދި ޕްރިވެންޓިވް ކެއާ އާއި ސްކްރީނިންތަކާއި ވެލްނެސް ޗެކަޕްތައް ވެސް ދޫކޮށްލަ އެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ސީރިއަސް ބަލިތައް އަވަހަށް ގެއްލި، ބަލި އިތުރަށް ގޯސްވުމަށްފަހު ފަރުވާ ފަށަން ޖެހެ އެވެ.

ދުނިޔޭގެ ބައެއް ޤައުމުތަކުގައި މީގެކުރިންވެސް ވަކި ގްރޫޕްތަކެއްގެ މީހުން މެޑިކަލް ރިސާޗަށް ގަދަކަމުން ބޭނުންކުރުމާއެކު އެމީހުންނަށް ނޭނގި ގަދަކަމުން ގެންގުޅޭ ހާދިސާތައް ހިނގާފައިވެއެވެ. މިސާލަކަށް އެމެރިކާގައި ހިނގި ޓާސްކޭގީ ސިފިލިސް ސްޓަޑީއާއި ހެންރިއެޓާ ލެކްސްގެ ވާހަކަ ފަދަ ހާދިސާތަކުގެ ސަބަބުން އެ މުޖުތަމަޢުތަކުގައި ޖީލުތަކެއް ވަންދެން މެޑިކަލް ނިޒާމަށް ވަރަށް ބޮޑު އިތުބާރު ނެތްކަން އުފެދިފައިވެއެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގައި ހިނގާ ހާދިސާތަކެއް ނޫން ނަމަވެސް، މިފަދަ ހާދިސާތަކުގެ ސަބަބުން ދުނިޔޭގެ ސިއްހީ ނިޒާމާމެދު ބައެއް ޝައްކުތައް އުފެދިދާނެ.

އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގެ ޙާލަތަށް އަސަރުކުރާ އާންމު ސަބަބުތައް

އަޅުގަނޑުމެންގެ ޤައުމުގެ ތެރޭގައި މި އިތުބާރު ނެތްކަމުގެ ޢަމަލީ ސަބަބުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ:

• ޑޮކްޓަރަށް ވާހަކަ ދައްކާނެ ވަގުތެއް ނެތް: ސަރުކާރުގެ ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އޯޕީޑީއެއްގެ އިތުރުން ބައެއް އަމިއްލަ ޗެނަލް ޚިދުމަތްތަކުގައި ވެސް ގިނަ އަދަދެއްގެ ބަލިމީހުން ތިބޭތީ ޑޮކްޓަރަކަށް އެންމެ ބަލިމީހަކަށް ދޭ ވަގުތު ވަރަށް ކުޑައެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބަލިމީހާގެ ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ހުރިހާ ވާހަކައެއް އަޑުއަހައި ސުވާލުތައް ސާފުކޮށްދޭން ވަގުތެއް ނުލިބެއެވެ. ދެން އޭނާއަށް އިޙްސާސް ކުރެވިދާނެ، "އަހަރެން ބުނި އެއްޗެއް ޑޮކްޓަރު އަޑުއަހާފައެއް ނުވެއެވެ."
• މުވާޞަލާތީ މައްސަލަތައް: ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރުން ބޭނުންކުރާ މެޑިކަލް ޓާރމްސް އަކީ އާދައިގެ މީހަކަށް ވިސްނަން އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. ހަމައެހެންމެ، ބަހުގެ ހުރަސްތައް ވެސް ހުރެދާނެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބަލިމީހާއާއި ޑޮކްޓަރާއި ދެމެދު ރަނގަޅު ގުޅުމެއް ޤާއިމު ނުކުރެވެއެވެ.
• ނުބައި ތަޖުރިބާތައް: ހޮސްޕިޓަލަކާ ނުވަތަ ޑޮކްޓަރަކާއެކު ނުބައި ތަޖުރިބާއެއް (އެބަހީ، ގޯސްކޮށް ޑައިގްނޯސް ކުރުމާއި، ފަރުވާގެ ސަބަބުން ލިބޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް، މުވައްޒަފުންގެ ފަރާތުން ލިބޭ ނުބައި ރިއެކްޝަންތައް) މުޅި ނިޒާމަށް އިތުބާރު ނުކުރެވޭނެއެވެ.
• ތަފާތުކުރުން:ބައެއް ބަލިމީހުންނަށް އިޖުތިމާޢީ ޙާލަތާއި، އިޤްތިޞާދީ ޙާލަތާއި، ހެދުން އެޅުމުގެ އުސޫލާއި، ނުވަތަ ނަސްލު/ދީނުގެ ސަބަބުން ތަފާތު ގޮތަކަށް ކަންތައް ކުރަމުންދާ ކަމަށް ހީވެދާނެއެވެ. މިއީ އިތުބާރު މުޅިން ނައްތާލެވިދާނެ ކަމެކެވެ.

މި އިތުބާރު އަލުން ބިނާކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ދެފަރާތުންވެސް ވާންޖެހޭ ކަމެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެންނަށް، ސިއްހީ ހިދުމަތްތެރިންގެ ގޮތުގައިވެސް އަދި ބަލިމީހުންގެ ގޮތުގައިވެސް މިކަމަށް ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތަކެއް އެބަހުރި.

ޑޮކްޓަރުންނާއި ސިއްހީ ނިޒާމަށް ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތައް:

1. ބަލިމީހާގެ ވާހަކަ އަޑުއެހުން: ބަލިމީހާ ދައްކާ ވާހަކަތައް ރަނގަޅަށް އަޑުއަހައި، އެމީހުންގެ ބިރުވެރިކަމާއި ޝައްކުތައް ދެނެގަތުމަށް މަސައްކަތް ކުރުން މުހިންމެވެ. "ކަޅު ފިރިހެނުންނަށް ދަރުސް ދިނުމަށް ވުރެ ވާހަކައެއްގައި ބައިވެރިވާން ޖެހޭ،" ޕްރޮފެސަރު ކީން ގިލްބަޓް ވިދާޅުވި އެވެ. މިއީ ހުރިހާ ބަލިމީހުންނަށް ވެސް އާންމު ކަމެކެވެ. ބަލިމީހާއަށް އެމީހުންނަކީ މި ނިންމުންތައް ނިންމުމުގެ ޕްރޮސެސްގެ ބައެއްގެ ގޮތުގައި އިހުސާސް ކުރުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.

2. ސަގާފީ ހޭލުންތެރިކަން:ބަލިތަކާއި ފަރުވާތަކަށް މީހުން ދެކޭ ގޮތް ސަގާފަތްތަކާއި މުޖުތަމައުތަކުގެ ތެރެއިން ތަފާތުވެދާނެ އެވެ. އެ ތަފާތުކަން ދެނެގަނެ އެކަމާ ކުރިމަތިލުމަށް ޑޮކްޓަރުން ތަމްރީނު ކުރުމަކީ އިތުބާރު އުފެއްދުމުގައި ވަރަށް ބޮޑު ކުރިއެރުމެކެވެ.

3. ކޮމިއުނިޓީ އައުޓްރީޗް: ހޮސްޕިޓަލަށް ޒިޔާރަތް ކުރުމަށް އިންތިޒާރު ކުރުމުގެ ބަދަލުގައި މުޖުތަމައުގައި ސިއްހީ ޕްރޮގްރާމްތައް ހިންގުމުން މީހުންގެ އިތުބާރު ހޯދިދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ފައްޅިތަކާއި ޗާޗުތަކާއި ފައްޅި ނުވަތަ ކޮމިއުނިޓީ ހޯލްތަކުގައި ބާއްވާ ހެލްތު ކްލިނިކްތަކާއި ހޭލުންތެރިކުރުމުގެ ޕްރޮގްރާމްތަކުގެ ސަބަބުން ޑޮކްޓަރުންނާއި މުޖުތަމައުއާ ދެމެދު ރަނގަޅު ގުޅުމެއް އުފެދިގެންދެއެވެ.

4. ޓެލެމެޑިސިން: ގޭގައި ހުރެގެން ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދެއްކުމަށް ޓެކްނޮލޮޖީ ބޭނުންކުރުމަކީ ހޮސްޕިޓަލަކަށް ދިއުމަށްވުރެ ބައެއް މީހުންނަށް ފަސޭހަ އަދި ބިރުވެރިކަން ކުޑަ ތަޖުރިބާއަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބަލިމީހުން ސިއްހީ ފަރުވާއާ ގާތްވެދާނެ އެވެ.

ބަލިމީހެއްގެ ގޮތުގައި ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތައް:

• ސުވާލު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ: ނުވިސްނޭ ކަމެއް އޮތްނަމަ ނުވަތަ ފަރުވާއަކާ މެދު ޝައްކު އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ. "ޑޮކްޓަރ، މި ބޭހުން ވާނީ ކިހިނެއްތޯ" ފަދަ ސުވާލުތައް ކުރުމަކީ ތިބާގެ ހައްގެއް. ނުވަތަ "މިކަމަށް އެހެން ގޮތްތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟"
• ތައްޔާރުވެގެން ދިއުން: ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުގެ ކުރިން ތިމާގެ އަލާމާތްތަކާއި ކުރަން ބޭނުންވާ އެއްވެސް ސުވާލެއް ލިޔެލާށެވެ. މިއީ ތިބާގެ ލިމިޓެޑް ވަގުތުގެ ބޭނުން އެންމެ ފުރިހަމައަށް ހިފުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• ތިމާގެ ހައްގުތައް އެނގުން: ފަރުވާއަކާ މެދު ޔަގީންކަމެއް ނެތްނަމަ އެކަމަށް ދެކޮޅުހެދުމުގެ ހައްގު ތިމާއަށް ލިބިގެންވެއެވެ. "އަހަރެން މިކަމާ މެދު އިތުރަށް ވިސްނަން ޖެހޭ" ކަމަށް ބުނެވިދާނެ ނުވަތަ އެހެން ޑޮކްޓަރެއްގެ ދެވަނަ ޚިޔާލެއް ލިބިދާނެ އެވެ.
• އިތުބާރު ކުރެވޭ ޑޮކްޓަރެއް ހޮވުން: ކުރެވެން އޮތް ނަމަ ރަނގަޅަށް ވާހަކަ ދައްކާލެވޭ، ވާހަކަ އަޑުއަހާ، އާއިލީ ޑޮކްޓަރެއްގެ ގޮތުގައި އިހުތިރާމް ކުރާ ޑޮކްޓަރެއް ހޮވާށެވެ. އަމިއްލަ ނަސްލެއްގެ، ދީނެއްގެ، ނުވަތަ ޖިންސެއްގެ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކަން ބައެއް މީހުންނަށް ފަސޭހަވެދާނެއެވެ.

އާޚިރުގައި ޑޮކްޓަރަކާއި ބަލިމީހަކާ ދެމެދު އޮންނަ އިތުބާރަކީ ދުޅަހެޔޮ މުޖުތަމަޢެއްގެ ބިންގަލެވެ. މި އިތުބާރު ކެނޑިފައިވާ ތަނެއްގައި މި އިތުބާރު މަރާމާތުކޮށް އަލުން ބިނާކުރުމަށް ދެ ފަރާތުން ވެސް މަސައްކަތް ކުރަން ޖެހެ އެވެ.