އުމުރުގެ ސަބަބުން ތަފާތު ކުރެވެނީ ހެއްޔެވެ؟ އުމުރުފުރާގެ ވާހަކަ ދައްކަމާ ހިނގާށެވެ!

އޮފީހުގައި ބާއްވާ މުހިންމު ބައްދަލުވުމެއްގައި ތިއްބަވާ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ކުޑަކޮށް ޒުވާން ކަމުން ތިބާގެ ރަނގަޅު ޚިޔާލުތައް އެއްވެސް މީހަކު ސީރިއަސްކޮށް ނުނަގައެވެ. ނުވަތަ، ތަންކޮޅެއް އުމުރުން ދުވަސްވީތީ، އެއްފަރާތަކަށް ކޮއްޕާލާފައި، "އޯހް، މި އާ ޓެކްނޮލޮޖީ ކުރަން މާ މުސްކުޅިވެއްޖެ، އެހެން މީހަކަށް ދޭންވީ" ކަމަށް ބުނެއެވެ. ފަހަރެއްގައި ގޭގައި ވެސް "އޯހް، މިހާރު މާ މުސްކުޅިވެއްޖެ، އެކަން ނުކުރެވޭނެ" ކަމަށް ބުނެ، ކުރަން ބޭނުންވާ ކަމެއް ކުރުމަށް ހުރަސް އެޅިދާނެ އެވެ. އުމުރަށް ބަލައިގެން މި ތަފާތުކުރުމާއި ބާކީ ކުރުމަކީ އަޅުގަނޑުމެން ފަސޭހައިން ކިޔާ 'އޭޖްއިޒަމް' އެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ މުޖުތަމަޢުގެ ގިނަ ބަޔަކަށް ނޭނގި ނަމަވެސް ކުރާ ކަމެއް ނަމަވެސް ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވާ ކަމެކެވެ.

އެތައް ގޮތަކުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ދިމާވަނީ 'އޭޖެއިޒަމް' އެވެ.

މިއީ، ކޮންމެ ތަފާތުކުރުމެއް ފަދައިން، އަޅުގަނޑުމެންގެ ދިރިއުޅުމަށް ވަދެގެން އަންނަނީ، އަޅުގަނޑުމެން އެންމެ ކުޑަމިނުން އުންމީދުކުރާ ތަންތަނުގައެވެ. މިއީ ކިހިނެއް ވެދާނެ ކަމެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

1. އަމިއްލައަށް ކުރިމަތިވާ އުމުރުފުރާ

މިއީ ތަންކޮޅެއް ހައިރާންވާންޖެހޭ ކަމެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު މި ބަދަލުތައް ފެށެނީ ބޭރުގައި ހުރި މީހަކުން ނޫން، އަޅުގަނޑުމެންނާ އެކު. އުމުރުން ދުވަސްވާ ވަރަކަށް ރައްޓެހިންނާއި ގާތްތިމާގެ މީހުން އެމީހުންގެ އުމުރުގެ ވާހަކަ ދައްކާ އަޑު އިވިފައި ވާނެ އެވެ. "އަޅެ މިހާރު މުސްކުޅިވެއްޖެ، އަހަންނަކަށް އެކަމެއް ނުކުރެވޭނެ،" "މި ހެދުން އަޅާއިރު ހުތުރު ގޮތަކަށް ފެންނާނެ" އެމީހުން ބުނެއެވެ. އެހެން ގޮތަކަށް ބުނާނަމަ، އުމުރުގެ ސަބަބުން ކުރެވޭނެ ކަންތައްތަކާއި، އުޅެން ބޭނުންވާ ގޮތް ހަނިކޮށްލައެވެ.

އިތުރު މިސާލުތައް ދަންނަވާނަމަ:

• ކަމެއް ހަނދާން ނައްތާލުމުން އަމިއްލަ ނަފްސު ކުށްވެރި ކުރަނީ "އޯހް، އަހަރެން މިހާރު މުސްކުޅިވެއްޖެ، އެއީ 'ސީނިއާ މަންމަ މޮމެންޓް '" އޭ ބުނެގެންނެވެ.
• ވިސްނަމުން "އަހަރެން މިހާރު މުސްކުޅިވެއްޖެ، އެހެންވީމަ ގޯސް ހެދުން އަޅައިގެން، ގޯސް ތަންތަނަށް ނުދެވޭނެ، ގޯސް ކަންތައްތައް ނުކުރެވޭނެ."
• އުމުރަކީ ތިމާއަށް ދިމާވާ ކޮންމެ ބައްޔެއްގެ ސަބަބެއް ކަމަށް ހީކުރުމެވެ. ބައެއް ބަލިތައް ހަގީގަތުގައި އުމުރާ ގުޅިފައިވީނަމަވެސް، ހުރިހާ ކަމެއް އުމުރުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. ޔަގީންކޮށް އެކަން އެނގޭތޯ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.

2. މަސައްކަތު މާހައުލުގެ އުމުރުފުރާ

މިއީ ޒުވާނުންނާއި މުސްކުޅިންނަށް ވެސް އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މަސައްކަތުގެ މާހައުލުގައި މީހުންގެ ވިސްނުމުގެ އެތައް ގޮތެއް ހުރެއެވެ.

• އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންނަށް: ޓެކްނޮލޮޖީ ބޭނުންކޮށްގެން ބާރު ސްޕީޑެއްގައި މަސައްކަތް ނުކުރެވޭ، އާ ކަންކަމަށް ޝައުގުވެރި ނުވާ، އަދި ޖިސްމާނީ ބުރަ މަސައްކަތެއް ކުރަން ނުކުޅެދޭ ކަމަށް ބެލެވެއެވެ.
• ޒުވާން ކުދިންނަށް: ޒުވާން ކަމުން، ތަޖުރިބާ ނެތުމުން، މާ ގިނަ ކަންތައްތަކެއް ނޭނގޭތީ، އަދި ބޮޑެތި ޒިންމާތަކެއް ނުދެވޭނެ ކަމަށް ހީވާތީ އެވެ.

ބައެއް ފަހަރު މިކަމުގެ އަސަރު ބޮޑުވެއެވެ. މިސާލަކަށް މީހެއްގެ އުމުރުގެ ސަބަބުން އޭނާއަށް ޕްރޮމޯޝަނެއް، ޚާއްޞަ ޕްރޮޖެކްޓެއް , ނުވަތަ ވަޒީފާއެއް ލިބުން ހުއްޓުވޭނެއެވެ.

3. މީޑިއާގައި އުމުރުފުރާ

ޓީވީ، ފިލްމު، ފޮތް، އަދި ސޯޝަލް މީޑިއާގައި ވެސް އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންނަށް މަލާމާތްކޮށް، އެއްވެސް އެހީތެރިކަމެއް ނެތް، ހަނދާން ނެތިގެން އުޅޭ، އަދި އެއްވެސް ކަމެއް ކުރަން ނުކުޅެދުންތެރި ބައެއްގެ ގޮތުގައި ދައްކުވައިދޭ ގުނާ ނުލެވޭ ވަރުގެ ހާދިސާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މިކަންކަން ފެނުމުން، އެ ސްޓިރިއޯޓައިޕްތައް ވެސް މުޖުތަމައުގެ މީހުންގެ ސިކުނޑީގައި ބިންވަޅު ނެގިފައި ހުރެއެވެ.

މީޑިއާއިން އުފައްދާ ބައެއް އާންމު އުމުރުފުރާތަކުގެ ޚިޔާލުތައް :

• މުސްކުޅިން ހުރިހާ ކަމެއް ހަނދާން ނައްތާލައެވެ.
• ނަރުހުންގެ ގެތަކަކީ "ނޯ ކެން" މީހުން ދިރިއުޅޭ ތަންތަނެވެ.
• އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންނަކީ އެކަނިވެރި، އެއްވެސް އެހީތެރިކަމެއް ނެތް، އެމީހުންނަށް އެހީތެރިވެދޭނެ މީހަކު ބޭނުންވާ ބައެކެވެ.

މިފަދަ ކަމަކަށް އަޅުގަނޑުމެން އެކަށީގެންވާ ރައްދު ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ހަމައެކަނި ބޮޑު ކަމަކީ މި ބާވަތުގެ ތަފާތުކުރުން ދެނެގަނެވޭނެ ގޮތް ހެދުމެވެ. އެކަމަށް ހޭލުންތެރިވުމަކީ އަމިއްލަ ތަފާތުކުރުންތައް ބަދަލުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު އެހެން މީހެއްގެ ކިބައިގައި މިކަހަލަ ސުލޫކެއްގެ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ތަންކޮޅެއް ގޮންޖެހުން ބޮޑު ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

1. ރަނގަޅު މީހަކާ، ރަނގަޅު ގޮތުގައި ވާހަކަ ދެއްކުން.

މިއީ އާއިލާގެ މެމްބަރަކު އުމުރުގެ ވާހަކަ ދައްކާ މީހެއްނަމަ، ފަހަރެއްގައި އެންމެ ރަނގަޅީ އެމީހުންނާ އަމިއްލައަށް ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ . އެކަމަކު އެއީ އޮފީހުގައި ހިނގާ ކަމެއް ނަމަ މަތީ މަގާމަކާ ނުވަތަ ތިމާގެ ހިއުމަން ރިސޯސަސް (އެޗްއާރު) ޑިޕާޓްމަންޓާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

2. ހަމަޖެހިލައިގެން ހުރުން.

މިކަހަލަ ވާހަކައެއް ދައްކާއިރު ފަސޭހައިން ރުޅި އަތުވެދާނެއެވެ. އަނެއް މީހާ "އޯހް، އަހަރެން ހަމަ ސަމާސާ ކުރީ" ކަމަށް ބުނެ ދިފާއު ކުރަން މަސައްކަތް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، ރުޅިވެރިކަމުން މި މައްސަލަތަކަށް ހައްލެއް ނުލިބެއެވެ. އެކަން ވެއްޖެނަމަ ދެމީހުންގެ ތެރެއިން އެއްވެސް މީހަކަށް މި ސުލޫކުގެ ވާހަކަ ސާފުކޮށް ވިސްނައި ވާހަކަ ނުދެއްކޭނެއެވެ. ފުން ނޭވާއެއް ދޫކޮށްލާފައި މަޑުމައިތިރިކަމާއެކު ހާލަތު ކިޔައިދޭށެވެ.

3. ތުހުމަތު ކުރުމުގެ ބަދަލުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

ސީދާ ގޮސް އެމީހުންގެ މައްޗަށް "އަހަރެން މުސްކުޅިވީމަ އަހަރެންނާ މެދު ތަފާތު ކުރަނީ!" އެހެންކަމުން ސީދާ ތުހުމަތެއް ކުރުމުގެ ބަދަލުގައި ސުވާލަކުން ވާހަކަ ފަށާށެވެ. މިސާލަކަށް "ތިޔަ ބުނުމުން ބުނަން އުޅުނު އެއްޗެއް އަހަންނަށް ތަންކޮޅެއް އިތުރަށް ވިސްނައިދެވިދާނެތަ؟"

އަޅުގަނޑުމެން ބުނަން ބޭނުންވަނީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

އޯކޭ، މިހާރު އެނގިއްޖެ އޭޖިޒަމް އަކީ ކޮބައިކަން އަދި އެވާހަކަ ދައްކާނެ ގޮތް. އެކަމަކު ބުނަން ޖެހޭ ބަސްތަކަކީ ސީދާ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ބޭނުންކުރެވޭނެ ބައެއް އަމަލީ ގޮތްތަކެވެ.

ހަމައެހެންމެ، އަބަދުވެސް ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަން ޖެހޭ އެއްކަމަކީ، ތަޖުރިބާކާރު މީހުންނަށް އާ ކަންތައްތަކެއް ނުވިސްނޭނޭ، އަދި ޒުވާނުންނަށް ތަޖުރިބާއެއް ނެތް ކަމަށް ބުނާ ޤާނޫނެއްވެސް ނެތުމެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މީހުންނަށް ބަލާއިރު، އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންވެސް ދަސްކުރަންވީ އެމީހުންގެ އުމުރުގެ ލޭބަލް ނައްތާލައި، އެމީހުންގެ ޤާބިލުކަމާއި ހުނަރުތަކަށް ބަލަން .