ސިއްހީ ފަރުވާއަކީ އެންމެންނަށް އެއްގޮތެއް ނޫން ކަމުގެ އިހުސާސް ދުވަހަކުވެސް ކުރެވިފައިވޭތޯ؟ ބައެއް ފަހަރު، އަޅުގަނޑުމެންނަކީ ކޮންބައެއްކަން، އަޅުގަނޑުމެން ދިރިއުޅޭ ތަނާއި، އަޅުގަނޑުމެންގެ މާލީ ޙާލަތު މިހުރިހާ ކަމެއްގެ ސަބަބުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ލިބޭ ބޭސްފަރުވާއަށް އަސަރުކުރާހެން ހީވެދާނެއެވެ. މިއީ ނާޒުކު މައުޟޫއެއް ނަމަވެސް މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ހަގީގަތުގައި ވެސް މުހިންމު މައުޟޫއެކެވެ. އެހެނީ ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރުމުގެ ހައްގު ލިބިގެންވެއެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، ދުނިޔޭގެ ގިނަ ޤައުމުތަކެކޭ އެއްފަދައިން، އަޅުގަނޑުމެންގެ ޤައުމުގެ ބައެއް ފަރުދުންނާއި، އިޖުތިމާޢީ ޖަމާޢަތްތަކަށް، އަނެއް ބަޔަކަށްވުރެ ރަނގަޅު ސިއްޙީ ފަރުވާއެއް ލިބުން ދަތިވެއެވެ. މިކަމުގައި އެތައް ސަބަބެއް ހުރެދާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު އެއީ މާލީ ސަބަބުތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ. އަނެއްބައި ފަހަރު ސިއްހީ ޚިދުމަތުގެ ނިޒާމުގެ ތެރޭގައި ވެސް ހޭލުންތެރިކަމެއް ނެތް ބައެއް ބާޠިލު ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް ވެދާނެ އެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ތަންކޮޅެއް ފުންކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ސިއްހީ ދާއިރާގައި ނުތަނަވަސްކަމަށް އަސަރުކުރާ މައިގަނޑު ސަބަބުތައް
ސިއްހީ ފަރުވާ ހޯދުމުގައި މި ތަފާތުތައް ނުވަތަ ތަފާތުތައް އުފެދުމަށް މެދުވެރިވާ މުހިންމު ބައެއް ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މިކަންކަން ދެނެގަތުމަކީ ހާލަތު ރަނގަޅަށް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
| ސަބަބު | އިމްޕެކްޓް |
|---|---|
| ހެލްތު އިންޝުއަރެންސް އާއި މާލީ ގާބިލްކަން ހުރުން | ރާއްޖޭގައި ސަރުކާރުގެ ސިއްހީ ހިދުމަތް ހިލޭ ލިބޭ ނަމަވެސް، އަމިއްލަ ހޮސްޕިޓަލްތަކުގައި ފަރުވާ ދިނުމަކީ ވަރަށް ބޮޑު ހަރަދެއް ކުރާ ކަމެކެވެ. އިންޝުއަރެންސް ނެތް މީހުންނަށް ނުވަތަ މާލީ ދަތިކަން ހުންނަ މީހުންނަށް ސްޕެޝަލިސްޓުންނަށް ދެއްކުމާއި ކުރަންޖެހޭ ޓެސްޓްތައް ހަދަން ލަސްވެދާނެ އެވެ. |
| ފެސިލިޓީތަކަށް ވާސިލްވުމަށް ދަތިވުން | ކޮލަމްބޯ ފަދަ ބޮޑެތި ސިޓީތަކުން ފެންނަ ސްޕެޝަލިސްޓް މެޑިކަލް ސާވިސްތަކާއި ޒަމާނީ މެޝިނަރީތަކާއި ވަސީލަތްތައް ދުރު ރަށްރަށުގައި ނުލިބެ އެވެ. އެހެންކަމުން އެ ސަރަހައްދުތަކުގެ މީހުންނަށް ފެންވަރު ރަނގަޅު ހިދުމަތެއް ހޯދުމަށް ދިގު ރާސްތާތަކަށް ދަތުރުކުރަން ޖެހެ އެވެ. |
| ފަރުވާގެ ފެންވަރުގައި ތަފާތުވުން | ބައެއް ފަހަރު، މެޑިކަލް ސްޓާފުންނަށް ނޭނގި ނަމަވެސް ބަލިމީހާގެ ސިފައާއި، ވާހަކަ ދެއްކުމާއި، ނުވަތަ އިޖުތިމާޢީ ޙާލަތުގެ ސަބަބުން އެއްފަރާތްވެދާނެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބަލިމީހާގެ ވާހަކަ ރަނގަޅަށް އަޑުއެހުމާއި އަލާމާތްތައް ކުޑަކޮށްލުން ފަދަ ކަންތައްތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. |
| މުވާޞަލާތުކުރުމާއި ވިސްނުމުގައި ދިމާވާ މައްސަލަތައް | ޑޮކްޓަރާއި ބަލިމީހާއާ ދެމެދު ރަނގަޅު މުއާމަލާތެއް ކުރުމާއި އިތުބާރު އުފެއްދުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. ބައެއް ބަލިމީހުންނަށް އެމީހުންގެ މައްސަލަތައް އާޓިކިއުލޭޓް ނުކުރެވި ނުވަތަ ޑޮކްޓަރު ބުނާ އެއްޗެއް ނުވިސްނިދާނެ އެވެ. މިއީ ފަރުވާއަށް ވެސް އަސަރުކުރާނެ ކަމެކެވެ. |
ޚިދުމަތްތައް ހޯދުމަށް ދަތިވުން
ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ސިޓީއެއްގައި ދިރިއުޅޭ މީހަކު ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ދައްކަން ބޭނުންނަމަ، އެއީ އެހާ އުނދަގޫ ކަމެއް ނޫން. އެކަމަކު، ވަރަށް ދުރު ސަރަހައްދެއްގައި ދިރިއުޅޭ މީހަކަށް ހެއްޔެވެ؟ މުޅި ދުވަހެއް ކަނޑައަޅައިގެން އެތައް ބަހެއްގައި މާލެ ދާން ޖެހިދާނެ އެވެ. މިފަދަ އަމަލީ ދަތިތަކުގެ ސަބަބުން ބައްޔެއްގެ އެންމެ ކުރީކޮޅު ފަރުވާ ހޯދުމަށް ގިނަ ބަޔަކު މޮޓިވޭޓް ނުވެ އެވެ.
ގިނަ ފަހަރަށް މީހުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަނީ ހަމައެކަނި އަލާމާތްތައް ގަދަވެ، ގަދަވެގެންނެވެ. އޭރުން ބަލި މާ ކުރިއަރާފާނެ އެވެ.
އަދި ހަމައެހެންމެ، ކޮންމެ މީހެއްގެ ކިބައިން "ފެމިލީ ޑޮކްޓަރެއް" ހުންނަނީ އެމީހެއްގެ އަމިއްލަ ޑޮކްޓަރެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން ގިނަ ބަޔަކު ބަލިވުމުން ހޮސްޕިޓަލުގެ އައުޓްޕޭޝަންޓް ޑިޕާޓްމަންޓް (އޯޕީޑީ) ނުވަތަ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދެއެވެ. މިއީ ޕްރިވެންޓިވް ކެއާ އާއި ދިގުމުއްދަތުގެ ސިއްހީ ކަންކަން ބެލެހެއްޓުމަށް ހުރަސްއެޅޭ ކަމެކެވެ.
ފަރުވާގެ ފެންވަރާއި 'އަންކޮންޝިއަސް ބަޔާސް' އެވެ.
މިއީ ތަންކޮޅެއް މާ ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ކަމެކެވެ. "އަންކޮންޝިއަސް ބަޔާސް" އަކީ އަޅުގަނޑުމެން ނޭނގިހުރެ މީހަކާ ބެހޭގޮތުން އުފެދޭ ޚިޔާލެވެ. މިއީ މެޑިކަލް ދާއިރާގައި ވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. މިސާލަކަށް ބައެއް ފަހަރު އަންހެނުންނަށް ތަދު ނުވަތަ އަލާމާތްތައް ރިޕޯޓް ކުރުމުގެ ފުރުސަތު ފިރިހެނުންނަށް ވުރެ މަދުވެއެވެ.
މީގެ ރަނގަޅު މިސާލަކީ ދުނިޔޭގެ މަޝްހޫރު ޓެނިސް ކުޅުންތެރިޔާ ސެރީނާ ވިލިއަމްސް އަށް އޭނާގެ ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށްފަހު ކުރިމަތިވި ހާދިސާ އެވެ. އޭނާގެ ފުއްޕާމޭގައި ލޭ ހޮޅިއެއް ޖެހުމުގެ އަލާމާތްތައް (ޕަލްމޮނަރީ އެމްބޮލިޒަމް) ފެނިގެން ދިޔައެވެ. އެކަން އޭނައަށް އެނގުނީ އޭނަގެ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއެއް އޮތުމުންނެވެ. އެކަމަކު ނަރުހުންނަށް އެވާހަކަ ކިޔައިދިނުމުން ފުރަތަމަ އެކަން ސީރިއަސްކޮށް ނުނަގައެވެ. އެއީ އެކަމަނާ ކުރިއަށް ގެންދެވި ބާރުއެޅުމުގެ ސަބަބުން ކުރަންޖެހޭ ޓެސްޓުތައް ހަދައިގެން އޭނާގެ ފުރާނަ ސަލާމަތް ވުމެވެ. ފަހުން ބުނީ "އަހަރެންގެ ވާހަކަ އެއްވެސް މީހަކު އަޑުއަހާފައެއް ނުވޭ. އަހަރެން މަރުވެދާނެ" ކަމަށެވެ.
މިކަމުން އެނގެނީ ބަލިމީހާއަކީ ކޮންމެ މީހަކު ކަމުގައި ވިޔަސް، ބަލިމީހާ ދައްކާ ވާހަކަ ރަނގަޅަށް އަޑުއެހުމަކީ ކިހާ ނުރައްކާތެރި ކަމެއްކަން.
ތަދުވާ ފަރުވާތަކުގައި ހުންނަ ތަފާތުތައް
އަނެއް ބަދުނަސީބު ހާލަތަކީ ބައެއް ބަލިމީހުންގެ ވޭން ކުޑަކޮށް ބެލޭ ކަމެވެ. މިސާލަކަށް ބައެއް މީހުންނަށް "ރަށްރަށުގެ މީހުންނަށް ވޭން ރަނގަޅަށް ތަހައްމަލު ކުރެވޭނެ" ކަމަށް އޮޅިދާނެ އެވެ. މި ވިސްނުމުގެ ސަބަބުން ބައެއް ބަލިމީހުންނަށް ތަދު ފިލުވުމަށް ބޭނުންވާ މިންވަރަށް ބޭސް ނުލިބިދާނެއެވެ.
ބިދޭސީ އަންހެނެއް ކަމަށްވާ ޓީނޫ އަކީ ފައިބްރޯމައިއަލްޖިއާ (މުޅި ހަށިގަނޑަށް އަސަރުކުރާ ހާލަތެއް) އާއި ކްރޮނިކް ލިމްފޯސައިޓިކް ލޫކެމިއާ (ސީއެލްއެލް) ގެ ސަބަބުން ލިބޭ ވަރުގަދަ ރިހުން މެނޭޖް ކުރުމަށް ފަރުވާ ހޯދަން އަހަރުތަކެއް ވަންދެން މަސައްކަތް ކުރަމުން އަންނަ މީހެކެވެ. އޭނާ ބުނާ ގޮތުގައި ތަދު ފިލުވާ ބޭސް ހޯދުމަށް އެދުމުން ގިނަ ފަހަރަށް އޭނާއާ މެދު ކަންތައް ކުރަނީ މަސްތުވާތަކެތީގެ ވަބާގައި ޖެހިފައިވާ މީހެއް ފަދައިންނެވެ. އޭނާ ވަނީ ހޮސްޕިޓަލަށް ދިއުންވެސް ހުއްޓާލާފައެވެ.
މިފަދަ ތަޖުރިބާތަކުގެ ސަބަބުން ބަލިމީހުންނާއި ސިއްހީ ޚިދުމަތުގެ ނިޒާމާ ދެމެދު އޮންނަ އިތުބާރު ގެއްލިދާނެ އެވެ.
އަހަރެމެން ކީއްކުރަނީ؟ ހަމަހަމަ ގޮތެއްގައި އަމަލުކުރުމަށް އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅުތައް
މި މައްސަލަތަކަށް ހައްލު ހޯދުމަކީ އެއް މީހަކަށް ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ. މިއީ ނިޒާމެއްގެ ގޮތުގައި ބަދަލުކުރަންޖެހޭ ކަމެއް. އެހެންނަމަވެސް، ބަލިމީހުންގެ ގޮތުގައި އަޅުގަނޑުމެންނަށްވެސް ކުރެވޭނެ ކަންތައްތަކެއް އެބަހުރި.
- ޑޮކްޓަރާ ރަނގަޅަށް މުއާމަލާތްކުރުން: ހުރިހާ އަލާމާތްތަކަކާއި ސުވާލުތަކެއް ސާފުކޮށް ދަންނަވާށެވެ. އެއްވެސް ކަމެއް ނުފޮރުވާށެވެ. ޑޮކްޓަރު ބުނާ އެއްޗެއް ނުވިސްނޭނަމަ އަނެއްކާ އަހާލަން ލަދުނުގަންނަވާށެވެ.
- އަމިއްލަ ވަކާލާތު ކުރާ މީހަކަށް ވާށެވެ: އަޑުއަހާފައި ނުވާހެން ހީވާނަމަ، އޯގާތެރި ނަމަވެސް ވަރުގަދަ ގޮތެއްގައި އެކަން ބުނާށެވެ. "ޑޮކްޓަރ، މި ތަދު އަހަންނަށް ވަރަށް ނުބައި. އަހަރެން މިކަމާ ވަރަށް ބިރުގަނޭ" ފަދަ އެއްޗެއް ބުނެވިދާނެއެވެ.
- ދެވަނަ ޚިޔާލެއް ހޯދުން: ފަރުވާއާ މެދު ޝައްކު އުފެދޭނަމަ އެހެން ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުމުން ލަފާ ހޯދުމަކީ ގޯހެއް ނޫނެވެ.
- މައުލޫމާތު ދިނުން: ސިއްހީ ހާލަތާ ބެހޭ ގޮތުން ވީހާވެސް ބޮޑަށް މައުލޫމާތު ދިނުން. މިއީ ޑޮކްޓަރާއި މަޝްވަރާކޮށް ރަނގަޅު ސުވާލުތައް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ޑޮކްޓަރުންނާއި ބަލިމީހުންގެ މެދުގައި އިތުބާރާއި އިޙްތިރާމް ބިނާކުރުމެވެ. ބަލިމީހާގެ ފަސްގަނޑާއި އިޖުތިމާޢީ ޙާލަތަށް ބެލުމެއްނެތި، ރަނގަޅު ޑޮކްޓަރަކު އަބަދުވެސް މަސައްކަތް ކުރަނީ އެންމެންނަށް ވީހާވެސް ރަނގަޅު ޚިދުމަތެއް ފޯރުކޮށްދިނުމަށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ސިއްހީ ދާއިރާގައި ނުތަނަވަސްކަމަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގެ އިތުރުން ދުނިޔޭގައިވެސް ދިމާވެފައިވާ ހަގީގީ މައްސަލައެކެވެ. އިޤްތިޞާދީ އަދި އިޖްތިމާޢީ ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން މިކަމަށް ނުފޫޒު ފޯރުވައެވެ.
- ބަލިމީހެއްގެ ގޮތުގައި ޑޮކްޓަރާ ތިމާގެ އަލާމާތްތަކާއި އިހުސާސްތަކާ ބެހޭގޮތުން ސާފުކޮށް ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- އެއްވެސް ޝައްކެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ނުވަތަ ލިބެމުންދާ ފަރުވާއާ މެދު ހިތްހަމަ ނުޖެހިއްޖެނަމަ ދެވަނަ ފަހަރަށް ސިއްހީ ޚިޔާލެއް ހޯދުމަށް ފަސްނުޖެހޭށެވެ.
- ސިއްހީ ހާލަތާ ބެހޭ ގޮތުން އަމިއްލައަށް ތައުލީމު ދިނުމަކީ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ލިބި ރަނގަޅު ނިންމުންތަކެއް ނިންމުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
- ރަނގަޅު ސިއްހީ ފަރުވާއަކީ އެންމެންގެ އަސާސީ ހައްގެއް. އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންވެސް ހޭލުންތެރިވެ އެކަމަށް ފިޔަވަޅު އެޅުން މުހިންމެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment