ދުވާލަކު އެތައް ފަހަރަކު ފާޚާނާއަށް ދާން ޖެހޭހެން ވެސް ހީވޭ ހެއްޔެވެ؟ ފަހަރެއްގައި މުހިންމު މަސައްކަތެއްގެ ތެރޭގައި، ބަހުގައި ދުއްވާއިރު، ނުވަތަ ރޭގަނޑު ހޭލުމަށްފަހު... ގިނައިން ކުޑަކަމުދާން ޖެހުމާއި އެކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރަން އުނދަގޫވުމަކީ ގިނަ ބަޔަކަށް އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. ބޭސްވެރިކަމުގައި އަޅުގަނޑުމެން މި ހާލަތަށް ކިޔަނީ އޯވަރއެކްޓިވް ބްލެޑަރ (OAB) އެވެ . އެހެންކަމުން، މިރާބެގްރޯން އަކީ މި ހާލަތު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭނެ ބޭހެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ މި ބޭހާއި، މި ބޭސް ބޭނުންކުރާނެ ގޮތާއި، ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުންނެވެ.
މިރާބެގްރޯން (Myrbetriq) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިރާބެގްރޮން އަކީ މުގުރުގައި ހުންނަ މަސްތަކަށް ލުއިދީ، އޭގެ ކެޕޭސިޓީ އިތުރުކޮށްދޭ، ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާތަކެތި ހިފެހެއްޓުމުގެ ގާބިލްކަން އިތުރުކޮށްދޭ ބޭހެކެވެ. ތިބާގެ މުގުރު ކުޑަ ބޯޅައެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. މި ބޭހުން ކުރާ ކަމަކީ ބޯޅަ ތަންކޮޅެއް ބޮޑުކޮށް، ކުޑަކަމުދާތަކެތި ހިފަހައްޓާލެވޭހާ ހިނދަކު އިތުރު ކުޑަކަމުދާތަކެތި ހިފެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވުމެވެ. މިއީ ގިނަގިނައިން ކުޑަކަމުދާން ޖެހޭ މިންވަރު މަދުވެ، ތެތްވުމުގެ އެކްސިޑެންޓްތައް މަދުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. އެއީ މައިރްބެޓްރިކް ބްރޭންޑް ނަމުގައި ރާއްޖޭގައި ލިބެން ހުންނަ އެއްޗެކެވެ.
ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ހާލަތުގެ ފުރިހަމަ ބަޔާނެއް ޑޮކްޓަރަށް ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ . ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް ތިރީގައިވާ ކަންތައްތައް ފާހަގަކުރުން ޔަޤީންކުރައްވާށެވެ.
- ލޭމައްޗަށް ދިއުން: މިހާރުވެސް ލޭމައްޗަށް ދިއުން ނުވަތަ އެކަމަށް ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުންދާނަމަ.
- ކިޑްނީގެ ބަލި: ކިޑްނީގައި އެއްވެސް ބަލިކަށިކަމެއް ހުރިނަމަ.
- ފުރަމޭގެ ބަލި: ފުރަމޭގެ މަސައްކަތްތަކާ ގުޅުންހުރި މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ.
- ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުން: ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ލަސްވުން ނުވަތަ ޕްރޮސްޓޭޓް މައްސަލަ ފަދަ މައްސަލަތައް ދިމާވާނަމަ.
- އެލާޖީ: މިރާބެގްރޯން ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ، ނުވަތަ ކުލައަށް އެލާޖީއެއް ހުރިނަމަ.
- ބަލިވެ އިނދެގެން ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ.
- ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމައެވެ.
މި މަޢުލޫމާތު ޑޮކްޓަރަށް ދިނުމަކީ މި ބޭހަކީ ތިބާއަށް ރަނގަޅު ބޭހެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯއާއި، މި ބޭސް ބޭނުންކުރާނެ ގޮތް ސީދާ ނިންމުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
މި ބޭސް އަހަރެން ބޭނުން ކުރާނީ ސީދާ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ގޮތަށް، ރަނގަޅު ވަގުތެއްގައި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމެވެ.
- މި ގުޅަ މުޅިން ނިވާކުރަންވާނީ ފެން ބިއްލޫރިކޮޅަކާ އެކުގައެވެ.
- ވަރަށް މުހިންމު: މި ޓެބްލެޓް ދުވަހަކުވެސް ފަޅާނުލާ، ކޮށާ، ނުވަތަ ކައްކާކަށް ނުޖެހެއެވެ.ގިތެޔޮ އެއްކޮށް ނިވާކުރަން ޖެހެއެވެ.
- ކޮންމެ ދުވަހަކު އެއްގަޑީގައި ބޭސް ކެއުމުގެ އާދަ އާލާވާށެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ހަނދާން ނައްތާލުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑައެވެ.
- ބޮޑެތި މީހުންނަށް މިއީ ކެއުމުގެ ކުރިން ނުވަތަ ކެއުމަށްފަހު ނަގާފާނެ އެއްޗެއް ނަމަވެސް ކުޑަކުދިންނަށް ދީފިނަމަ ކެއުމަކާއެކު ދޭން ޖެހެއެވެ.
- ޑޮކްޓަރު ބުނާހާ ހިނދަކު ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުން ގެންދާށެވެ.
ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
ޑޯޒެއް ނަގަން ހަނދާން ނެތިއްޖެ ނަމަ ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ. ހަނދާންވިހާ އަވަހަކަށް ނަގާށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދޭން 12 ގަޑިއިރު ނުވަނީސް ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒެއް ފުއްދައިދިނުމަށްޓަކައި ދުވަހަކުވެސް އެއްފަހަރާ ދެ ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.
އޯވަރޑޯޒް ވެއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟
ހީކުރާ ވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ބޭސް ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ. ނުވަތަ، ލަސްނުކޮށް އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.
މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެ އެހެން ބޭސްތައް (ޑްރަގް އިންޓަރެކްޝަންސް)
މިރާބެގްރޯން އަކީ ތިބާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ބައެއް ބޭސްތަކާ މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ވިޓަމިންސް އަދި ގަސްގަހާގެހި ހިމެނޭ ގޮތަށް) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީންކޮށްލާށެވެ. ތިރީގައި މިވަނީ މިރަބެގްރޯން އާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ބޭސްތަކެވެ.
| ބޭހުގެ ނަން / ކެޓަގަރީ | ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް |
|---|---|
| ޑައިގޮކްސިން އެވެ | ހިތުގެ ބަލިތަކަށް ދޭ ބޭހެކެވެ. |
| ވާފަރިން އެވެ | ލޭހޮޅިތައް ހުއްޓުވުމަށް ދޭ ބޭހެކެވެ. |
| މެޓޯޕްރޮލޯލް އެވެ | ލޭމައްޗަށް ދިއުމާއި ހިތުގެ ބަލިތަކަށް ބޭހެއް. |
| ފްލެކައިނައިޑް، ޕްރޮޕަފެނޯން އެވެ | ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ދޭ ބޭސްތައް. |
| އެމްއޭއޯއައި (އެބަހީ ކާބެކްސް، އެލްޑެޕްރިލް) | ޑިޕްރެޝަން އާއި އެހެނިހެން ނަފްސާނީ ބަލިތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކުގެ ކްލާހެކެވެ. |
| ކޯޑީން، މެތަޑޯން އެވެ | ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތަކެވެ. |
މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫން ކަމުން އެންމެ ރައްކާތެރި ގޮތަކީ ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް އަންގާލުމެވެ.
ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މިރާބެގްރޯން ވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. މިއިން ބައެއް ކަންކަމަކީ ސީރިއަސް ކަންތައްތަކަކަށް ވެދާނެތީ އެކަންކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓްގެ ބާވަތެވެ | ސިފަތައް |
|---|---|
| މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް ނުވަތަ ދުލުން ދުޅަވުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން. |
| ލޭމައްޗަށް ދިއުން | ބޮޑެތި ބޮލުގައި ރިހުން، ބޯއެނބުރުން، ފެނުން ބަދަލުވުން. |
| ހިތުގެ ދުވެލި ބަދަލުވެއެވެ | ހިތް ބާރަށް ތެޅެމުންދާހެން ހީވުމުން، މޭގައި ރިއްސާތީއެވެ. |
| ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަންތައް | ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިކަން އިހުސާސްވުން، ކުޑަކަމުދާއިރު ތަދުވުން. |
| ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުން | ކުޑަކަމުދާން ނުކުޅެދުން ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުން. |
| މި އަލާމާތްތައް ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން. | |
| އާންމުކޮށް ދިމާވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ | އަނގަ ހިކި، ބަނޑުހައިވުން، ބޮލުގައި ރިހުން، މޭނުބައިކުރުން، ކަރުތެރެ ރިއްސުން. |
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- މިރަބެގްރޯން އަކީ 'އޯވައެކްޓިވް ބްލެޑަރ' މި ހާލަތަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ. އެއީ ގިނަގިނައިން ކުޑަކަމުދާން ޖެހޭ މިންވަރު ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
- މި ޓެބްލެޓް ދުވަހަކުވެސް ފަޅާނުލާ، ކޮށާނުލާ، ނުވަތަ ކައްކާކަށް ނުޖެހެއެވެ. މުޅިން ނިވާކޮށްލާށެވެ.
- ތިމާއަށް ދިމާވާ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތެއް (ޚާއްޞަކޮށް ލޭމައްޗަށް ދިއުން، ކިޑްނީ އަދި ފުރަމޭގެ ބަލި) އަދި ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން.
- ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ޑޮކްޓަރު އަންގަވާ ގޮތަށް ގަވާއިދުން ލޭގެ ޕްރެޝަރު މިންކުރަންވާނެއެވެ.
- އެލާޖިކް އަލާމާތްތަކާއި، މޭގައި ރިހުން، ނުވަތަ ހިތުގެ ތެޅުން އަވަސްވުން ފަދަ ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރެއް ކުރާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށް ޚާއްޞަ ބޭހެކެވެ. އެހެން މީހުންނާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ