މި އެމް ޕްރޮޓީން އަކީ ކިޑްނީއަށް ވެސް މައްސަލައެއް ހެއްޔެވެ؟ (މޮނޮކްލޯނަލް ގެމޯޕެތީ އޮފް ރެނަލް ސިގްނިފިކޭޝަން - އެމްޖީއާރުއެސް) މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށްވެސް އެނގޭ އަޅުގަނޑުމެންގެ ކިޑްނީއަކީ ހިމޭންކަމާއެކު އޭގެ މަސައްކަތް ކުރާ ވަރަށް މުހިންމު ގުނަވަނެއްކަން. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު މި ކިޑްނީތައް ވެސް ހިމޭންކަމާއެކު ބަލިވެދާނެ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ކިޑްނީގެ ބަލި ޖެހުމަށް މަގުފަހިވާ ބައްޔެއްގެ ވާހަކައެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ އެމްޖީއާރުއެސް (Monoclonal Gammopathy of Renal Significance) އެވެ . ނަން ތަންކޮޅެއް ދިގު ނަމަވެސް ކަންބޮޑު ނުވޭ، ފަސޭހައިން ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ.

އެމްޖީއާރުއެސް އަކީ ފަސޭހައިން ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އޯކޭ، އެމްޖީއާރުއެސް އަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެމްޖީއާރުއެސް އަކީ ކިޑްނީއަށް ގެއްލުންދޭ ހާލަތްތަކުގެ ގްރޫޕެކެވެ. މި ގެއްލުން ލިބެނީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ބައެއް ޕްލާސްމާ ސެލްތައް , ނުވަތަ ބީ ސެލްތައް (މިއީ ލޭގެ ހުދު ސެލްތަކުގެ ބާވަތްތަކެއް)، އަމިއްލައަށް މާގިނައިން ކޮޕީ އުފައްދާތީ، ނުވަތަ ކްލޯން ހެދުމުންނެވެ . ފޮޓޯކޮޕީ މެޝިނަކުން އެއް ކަރުދާހެއްގެ އެތައް ކޮޕީއެއް ހަދާ ފަދައިން ވިސްނާށެވެ.

މިގޮތަށް އުފެދޭ ޕްލާސްމާ ސެލްތަކުން އުފައްދަނީ އެމް ޕްރޮޓީން ކިޔާ ވައްތަރެއްގެ އެންޓިބޮޑީއެކެވެ . މި އެމް ޕްރޮޓީންތައް އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެކި ގުނަވަންތަކުގައި، ޚާއްޞަކޮށް ކިޑްނީގައި ޖަމާވެ، އެ ގުނަވަންތަކަށް ގެއްލުންދޭން ފަށައެވެ.

މުހިންމު ކަމަކީ އެމްޖީއާރުއެސް އަކީ ކެންސަރު ނޫން ކަމެވެ. ނަމަވެސް އެމްޖީއާރުއެސް ޖެހިފައިވާ މަދު އަދަދެއްގެ މީހުންނަށް އެންމެ ފަހުން ކެންސަރު ޖެހިދާނެ ކަމަށާއި، މިއީ މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާ ފަދަ ކެންސަރެކެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.

އެމްޖީއާރުއެސްގެ ބާވަތްތައް ހުރެއެވެ؟

އާދެ، އެމްޖީއާރުއެސްގެ ޝަރުތުތަކުގެ ބާވަތްތަކުގެ ތެރެއިން ދިހަވަރަކަށް ވުރެ ގިނަ ވައްތަރު އެބަހުއްޓެވެ. މިކަންކަން ގިންތިކުރެވިފައިވަނީ ކިޑްނީގެ ކޮން ބަޔަކަށް އެމް ޕްރޮޓީން އަސަރުކުރާ ގޮތަށް ބަލައިގެންނެވެ. މައިގަނޑު ތިން ކެޓަގަރީއެއް ވެއެވެ.

1. ގްލޯމެރައުލަރ ބަލިތައް

އެމްޖީއާރުއެސްގެ އެންމެ އާންމު ވައްތަރަކީ ގްލޯމެރޫލޯޕެތީސް އެވެ . މިކަންކަމުގެ ސަބަބުން ކިޑްނީގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ކުދިކުދި ލޭހޮޅިތަކަށް ގެއްލުން ލިބެއެވެ. އެއީ ފެން ފިލްޓަރެއްގައި ހުންނަ މެޝްތަކެއް ފަދައިންނެވެ. މި ކެޓަގަރީއަށް ވަންނަ އެހެން ބައެއް ބަލިތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ރެނަލް އެމިލޮއިޑޯސިސް އެވެ. މީގެ ތެރޭގައި އޭއެލް އެމިލޮއިޑޯސިސް، އޭއެޗް އެމިލޮއިޑޯސިސް، އަދި އޭއެޗްއެލް އެމިލޮއިޑޯސިސް ކިޔާ ބާވަތްތައް ހިމެނެއެވެ.
• ކްރައިއޮގްލޮބިއުލިނެމިކް ގްލޯމެރޫލޯނެފްރައިޓިސް (ސީޖީ) އެވެ.
• ފައިބްރިލަރީ ގްލޯމެރޫލޯޕެތީ (އެފްޖީއެން) އެވެ.
• އިމިއުނޯޓެކްޓޮއިޑް ގްލޯމެރޫލޯޕެތީ (އައިޓީޖީ) އެވެ.
• މޮނޮކްލޯނަލް ޕްރޮޓީންތަކާ ގުޅިފައިވާ ގްލޯމެރައުލަރ ބަލިތައް. މީގެ ތެރޭގައި `ލައިޓް ޗޭން` އަދި `ހެވީ ޗޭން ޑިޕޮސިޝަން ޑިޒީޒް` ކިޔާ ހާލަތްތައް ހިމެނެއެވެ.

2. ޓިއުބިއުލޯއިންޓަސްޓިޝަނަލް ބަލިތައް

މި ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން ކިޑްނީން ފިލްޓަރ ކުރާ ނިއުޓްރިއެންޓްސް އާއި ފްލޫޑްތައް އަނބުރާ ލޭގެ ތެރެއަށް ގެންދާ ހޮޅިތަކާއި (ޓިއުބިއުލްސް) އާއި، ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތަކަށް އަސަރުކުރެއެވެ. ބައެއް މިސާލުތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ލައިޓް ޗޭން ފަންކޯނީ ސިންޑްރޯމް (އެލްސީއެފްއެސް) އެވެ.
• ކްރިސްޓަލް ނުހިމެނޭ ލައިޓް ޗޭން ޕްރޮކްސިމަލް ޓިއުބިއުލޯޕެތީ (އެލްސީޕީޓީ) އެވެ.
• ކްރިސްޓަލް ސްޓޯރިންގ ހިސްޓިއޯސައިޓޯސިސް.

3. ކިޑްނީގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތަކަށް އަސަރުކުރާ ހާލަތްތައް (އިންޓްރާ-ރެނަލް ވެސްކިއުލަރ ލޭޝަންސް) .

މި ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ކިޑްނީގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތަކަށް އަސަރުކުރެއެވެ. މިސާލަކީ އެޓިޕިކަލް ހެމޮލައިޓިކް ޔޫރެމިކް ސިންޑްރޯމް (aHUS) އެވެ . މިއީ ކިޑްނީގައި ހުންނަ ކުދިކުދި ލޭހޮޅިތައް ލޭހޮޅިތަކުގެ ސަބަބުން ތަތްވެގެން ދިއުމެވެ.

އެމްޖީއާރުއެސް އަކީ ކިހާ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އެމްޖީއާރުއެސް އަކީ ހަގީގަތުގައި ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. އާބާދީގެ %1 އަށްވުރެ މަދު ބަޔަކަށް މިކަމުގެ އަސަރު ކުރާނެ ކަމަށް ލަފާކުރެވެއެވެ. ޚާއްޞަކޮށް 60 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނަށް މިއީ އާންމު ކަމެކެވެ .

އެމްޖީއާރުއެސްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އެމްޖީއާރުއެސްގެ އަލާމާތްތައް ތިމާ ހުންނަ އެމްޖީއާރުއެސްގެ ވައްތަރަށް ބަލާފައި ތަފާތުވެދާނެ އެވެ. އާންމުކޮށް ފެންނަ ބައެއް އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ވަރަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސްވުން (ވަރުބަލިކަން) .
• ފައިގެ ތިރީބައި، ފައިގެ ކަކުލުގައި ނުވަތަ ފައިގައި ދުޅަވުން . ބައެއް ފަހަރު ބަނޑު، އަތް ނުވަތަ މޫނު ވެސް ދުޅަވެދާނެއެވެ.
• ނެފްރޮޓިކް ސިންޑްރޯމް އުފެދެއެވެ. މިއީ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ޕްރޮޓީން ބޭރުވުމާއި ލޭގައި ކޮލެސްޓްރޯލްގެ މިންވަރު މަތިވުމެވެ.
• ފެންގަނޑު ނުވަތަ ސައިބޯނި ޖަހާފައިވާ ކުޑަކަމުދާތަކެތި. މިއީ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ޕްރޮޓީން (ޕްރޮޓީންޔޫރިއާ) ހުރުމުގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެއެވެ.
• ގިނަގިނައިން ކުޑަކަމުދިއުމަކީ ގިނަގިނައިން ކުޑަކަމުދާން ޖެހުމެވެ.
• ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭ ހުރުން (ހެމަޗުރިއާ) ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ފިޔާތޮށި ކުލައަށް ބަދަލުވާ ގޮތަށެވެ.
• މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން.
• ޕޮއެމްސް ސިންޑްރޯމް . މިއީ ވެސް މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތެކެވެ.
• ގުނަވަންތަކުގައި ހޭނެތިފައި ހުރުމާއި، ރިއްސުން ނުވަތަ ބަލިކަށިވުން (މިއީ ނިއުރޯޕެތީގެ އަލާމާތްތަކެކެވެ).
• ހަމުގެ ކުލަ ބަދަލުވުން (ފަނޑު ނުވަތަ ކަޅު ތަންތަން).
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން (ޑިސްޕްނިއާ) އެވެ.

އެމްޖީއާރުއެސް ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟

އެމްޖީއާރުއެސް ޖެހުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ކުރިން ދެންނެވި އެމް ޕްރޮޓީންތަކުގެ ސަބަބުން ކިޑްނީއަށް ލިބޭ ގެއްލުންތަކެވެ. އެމް ޕްރޮޓީން އަކީ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާ، އަދި ގޯސްކޮށް އުފައްދާ އެންޓިބޮޑީއެއްގެ ވައްތަރެކެވެ. އެއީ ޕްލާސްމާ ސެލްތަކުގެ ހަލާކުވެފައިވާ ކްލޯންތަކުން (ކޮޕީތަކުން) އުފައްދާފައިވާ ތަކެތި، ލޭގެ ހުދު ސެލްގެ ވައްތަރެއް ނުވަތަ ބީ ސެލްތަކުންނެވެ.

ބައެއް މީހުންނަށް އެއްވެސް ގުނަވަނަކަށް ގެއްލުމެއް ނުދީ އެމް ޕްރޮޓީން އުފައްދާ ޕްލާސްމާ ސެލްތަކުގެ މި ކްލޯންތައް ހުރެދާނެ އެވެ. މި ހާލަތަށް ކިޔަނީ މޮނޮކްލޯނަލް ގެމޯޕެތީ އޮފް އަންޑެޓަރމިނޭޑް ސިގްނިފިކޭޝަން (MGUS) އެވެ . ނަމަވެސް އެމްޖީއާރުއެސް ހުންނަ މީހުންގެ ގައިގައި މި އެމް ޕްރޮޓީންތައް ކިޑްނީގައި ޖަމާވެ، ކިޑްނީއަށް ގެއްލުން ލިބެއެވެ.

އެމްޖީއާރުއެސް ޖެހުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އެމްޖީއާރުއެސް ޖެހެނީ ސީދާ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ކަމެއް ތަޖުރިބާކާރުންނަށް އަދިވެސް ނޭނގެ އެވެ. އޮޓޯއިމިއުން ޑިސްއޯޑަރސް , ޖެނެޓިކް ޗޭންޖްސް , އިންފެކްޝަންސް, އަދި ތިމާވެއްޓާ ގުޅުންހުރި ކަންތައްތައް ވެސް މިކަމަށް ބާރުފޯރުވާ ކަމަށް ބެލެވެއެވެ.

އެމްޖީއާރުއެސްގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ޕްލާސްމާ ސެލް ކްލޯންތަކާއި އެމްޖީއާރުއެސްގެ ސަބަބުން ކިޑްނީއަށް ގެއްލުން ލިބި، ބޮޑެތި އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ކްރޮނިކް ކިޑްނީ ޑިޒީޒް (ސީކޭޑީ) .
• އެންޑް-ސްޓޭޖް ރެނަލް (ކިޑްނީ) ޑިޒީޒް .
• ކިޑްނީ ފެއިލްވުން .
• އެހެން ބަލިތަކަށް ތަރައްޤީވުން. ބައެއް މީހުންގެ ގައިގައި ޕްލާސްމާ ސެލް ކްލޯންގެ އަދަދު އިތުރުވެ، މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާ (MM) ކިޔާ ވައިޓް ބްލަޑް ސެލް ކެންސަރުގެ ވައްތަރަކަށް ބަދަލުވެދާނެއެވެ. އެމްޖީއާރުއެސް އަކީ ވޯލްޑެންސްޓްރޮމް މެކްރޮގްލޮބިއުލިނޭމިއާ , ކްރޮނިކް ލިމްފޯސައިޓިކް ލޫކެމިއާ (CLL) , ނުވަތަ ބީ-ސެލް ލިމްފޯމާ ފަދަ އެހެން ކެންސަރުތަކަށް ވެސް ބަދަލުވެދާނެ ކަމެކެވެ.

އެމްޖީއާރުއެސް ޑައިގްނޯސް ކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަކަށް އެމްޖީއާރުއެސް ކޮންފަރމް ކުރެވޭނީ ކިޑްނީ ބަޔޮޕްސީ ހަދައިގެންނެވެ . މިއީ ކިޑްނީން ކުޑަ ޓިޝޫއެއް ނަގައިގެން އެމް ޕްރޮޓީން ހުރިތޯ ޓެސްޓް ކުރުމެވެ. އަދި ލޭ، ކުޑަކަމުދާތަކެތި ނުވަތަ ކަށީގެ މެރޯގެ ސާމްޕަލްތައް ވެސް ޓެސްޓް ކުރެވިދާނެ އެވެ.

އެމްޖީއާރުއެސް އަށް ފަރުވާއެއް އޮތް ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، އެމްޖީއާރުއެސްއަށް ފަރުވާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ޑޮކްޓަރުން އެކަމަށް ފަރުވާ ދެނީ ކެންސަރަށް ދޭ ކީމޯތެރަޕީއާ އެއްފަދަ ބޭސްތަކުންނެވެ. މި ބޭސްތަކުން މައްސަލަ ހުންނަ ސެލްތައް މަރާ ނުވަތަ އިތުރު ކޮޕީތައް ހެދުން ހުއްޓުވައެވެ. އެހެން ބޭސްތަކުން ދުޅަވުން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. ފަރުވާގެ މައިގަނޑު އަމާޒަކީ ކިޑްނީ މަސައްކަތްކޮށް ބެހެއްޓުމާއި ހަލާކުވުން ހުއްޓުވުމެވެ.

އެމްޖީއާރުއެސްގެ ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރުން ސްޓެމް ސެލް ޓްރާންސްޕްލާންޓް ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ . މިއީ ތިބާގެ ހަލާކުވެފައިވާ ސެލްތަކުގެ ބަދަލުގައި ދުޅަހެޔޮ ސެލްތަކެކެވެ. ކިޑްނީއަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ހަލާކުވެއްޖެނަމަ ޑައިލިސިސް ނުވަތަ ކިޑްނީ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ވެސް ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ .

އެމްޖީއާރުއެސްއަށް ބޭނުންކުރާ ވަކި ބޭސްތަކާއި ފަރުވާތައް

ދޭ ބޭހުގެ ބާވަތް ބިނާވެފައި އޮންނާނީ ތިބާގެ އަތުގައި ހުންނަ އެމްޖީއާރުއެސްގެ ބާވަތުގެ މައްޗަށެވެ. މިއީ ބައެއް ފަރުވާގެ ގޮތްތަކެވެ.

• މޮނޮކްލޯނަލް އެންޓިބޮޑީސް - މ. ރިޓޫކްސިމަބް، ޑަރަޓޫމުމަބް އެވެ.
• ޕްރޮޓީއަސޯމް އިންހިބިޓަރސް - މ. ބޯރޓެޒޮމިބް، ކާރފިލްޒޮމިބް، އިކްސާޒޯމިބް އެވެ.
• އިމިއުނޯމޮޑިއުލޭޓަރީ ބޭސްތައް - މ. ތެލިޑޮމައިޑް، ލެނަލިޑޮމައިޑް، ޕޮމަލިޑޮމައިޑް އެވެ.
• އަލްކައިލޭޓިންގ އޭޖެންޓްސް - މ. ސައިކްލޯފޮސްފަމައިޑް، ބެންޑަމަސްޓިން، މެލްފަލަން އެވެ.
• ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް - މ. ޕްރެޑްނިސޯން، ޑެކްސަމެތަސޯން އެވެ.
• އޮޓޮލޮގަސް ސްޓެމް ސެލް ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރުން.

އެ ފަރުވާގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކީމޯތެރަޕީ ފަދަ ފަރުވާތަކުގެ ސަބަބުން ހިތްހަމަ ނުޖެހޭ އެތައް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށް، ބައެއް ފަހަރު ގުނަވަންތަކަށް ގެއްލުން ވެސް ލިބިދާނެ އެވެ. އެހެންވެ ޑޮކްޓަރުން ފަރުވާތައް ވަރަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު އިޚްތިޔާރު ކުރަނީ އެއިން އެންމެ ބޮޑު ފައިދާއެއް ލިބި، ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށެވެ. ތިބާއަށް ކުރިމަތިވެދާނެ ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ލޭމަދުވުން ( ލޭމަދުވުން).
• ލޭއައުން.
• ބަނޑުހަރުވުން.
• ބޭރަށް ހިންގުން.
• ވަރުބަލިވެފައި.
• ވައިރަލް، ބެކްޓީރިއަލް އަދި ފަންގަސް އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވުން.
• ކާއެއްޗެހި ރަހައެއް ނެތެވެ.
• މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން.

އެމްޖީއާރުއެސް ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އެމްޖީއާރުއެސް ޖެހެނީ ސީދާ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ކަމެއް ނޭނގޭތީ، މިވަގުތު އެކަން ހުއްޓުވޭނެ ވަކި ގޮތެއް ނެތެވެ.

އެމްޖީއާރުއެސް ޖެހިއްޖެނަމަ އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

އެމްޖީއާރުއެސް އަކީ ފަރުވާ ކުރެވޭ ބައްޔެއް ނަމަވެސް އާންމުކޮށް މުޅިން ފިލައިގެން ނުދެއެވެ. ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު އަލުން ޖެހިދާނެ އެވެ. ކިޑްނީއަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ހަލާކުވެއްޖެނަމަ ކިޑްނީ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

އެމްޖީއާރުއެސް ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %18 މީހުންނަށް ފަހުން މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާ ކިޔާ ކެންސަރެއް ކުރިމަތިވާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރު ގަވާއިދުން ލޭއާއި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ސާމްޕަލް ނަގައިގެން މޮނިޓަރ ކުރާނެ ކަމަށާއި، މިކަން ދިމާވެއްޖެނަމަ އަވަހަށް ދެނެގަނެވޭނެތީއެވެ.

އެމްޖީއާރުއެސް އާއި އެކު އުޅެވޭނީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟

އެމްޖީއާރުއެސް އާއި އެކު އުޅެވޭނެ މުއްދަތެއް ބިނާވެފައިވަނީ އެމްޖީއާރުއެސްގެ ބާވަތާއި، އޭގެ ސީރިއަސްކަމާއި، ފަރުވާއަށް ދޭ ރައްދުތަކުގެ މައްޗަށެވެ. ކިޑްނީއަށް ގެއްލުން މަދު މީހުންގެ ނަޒަރިއްޔާތު މާ ބޮޑަށް ގެއްލުން ލިބޭ މީހުންނަށް ވުރެ ރަނގަޅު ކަމަށް ވެސް ޑރ. މިސާލަކަށް އެއް ދިރާސާއެއްގައި އެމްޖީއާރުއެސް އާއި ގުޅުން ހުރި އެމިލޮއިޑޯސިސް ޖެހިފައިވާ މީހުން ދިރިއުޅެނީ އެވްރެޖްކޮށް ޑައިގްނޯސް ކުރިތާ ގާތްގަނޑަކަށް 10 އަހަރު ފަހުންނެވެ. އެކަމަކު އެމިލޮއިޑޯސިސް ނެތް މީހުން ދިރިއުޅެމުން ދިޔައީ މާ ގިނަ ދުވަހު އެވެ. ހަމައެހެންމެ، ފަރުވާއަށް ރަނގަޅު ރައްދުދޭ މީހުންނަށް އެންމެ ރަނގަޅު ނަތީޖާ ލިބެއެވެ.

އަމިއްލަ ނަފްސު ބަލަހައްޓާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ގޭގައި ކިޑްނީގެ ސިއްހަތު ބެލެހެއްޓުމަށް ޑޮކްޓަރު ދެއްވާ އެއްވެސް ލަފާއަކަށް އަމަލުކުރުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ބަނގުރާ ފަދަ ކަންކަން ލިމިޓް ކުރުމާއި، ކިޑްނީގެ ބަލިތަކުގެ ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމާއި، ލޭމައްޗަށް ދިއުމާއި ހަކުރުބަލި ފަދަ ކަންކަން ހިމެނިދާނެއެވެ. މި ކަންކަމަކީ ސީދާ އެމްޖީއާރުއެސްއަށް ފަރުވާ ނުދެވޭ ކަންތައްތަކެއް ނަމަވެސް، ކިޑްނީއަށް އިތުރު ގެއްލުންތަކެއް ލިބުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަންކަމެވެ. އަދި ފަރުވާގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް މެނޭޖްކުރުމުގައި ވެސް ޑޮކްޓަރު އެހީތެރިވެދެވިދާނެ އެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ކިޑްނީގެ މައްސަލައެއްގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ، ދުޅަވުން، ފެން ނުވަތަ ފިޔާތޮށި ކުޑަކަމުދާތަކެތި، ގިނައިން ކުޑަކަމުދާންވުން، ނުވަތަ ވަރަށް މަދުން ކުޑަކަމުދާތަކެތި ބޭނުންކުރުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ޔަގީން ކަމެކެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ސުވާލުތައް ޑޮކްޓަރާ ކުރުމަކީ އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

• އަޅުގަނޑަށް ލިބިފައިވާ އެމްޖީއާރުއެސްގެ ވައްތަރަށް ކޮން ފަރުވާތަކެއް ލިބެން ހުރެއެވެ؟
• ކިޑްނީއަށް ގެއްލުން ނުދިނުމަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަލަށް ނުވަތަ ގޯސްވަމުން އަންނަ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލަންވީ ހެއްޔެވެ؟

އެންމެ ފަހުން އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އެމްޖީއާރުއެސް އަކީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ފަދަ ގޮތަކަށް ކިޑްނީއަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި އެމްޖީއާރުއެސް ހުންނަ ކޮންމެ މީހަކަށް ކެންސަރު ނުޖެހޭނެ. ޑޮކްޓަރު ގަވާއިދުން މޮނިޓަރކޮށް އާ މައްސަލަތައް ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދިނުމަށް ފިޔަވަޅު އަޅާނެއެވެ . އާ ފަރުވާތަކުގެ ސަބަބުން ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ރަނގަޅުކޮށް، ބޮޑެތި ބަލިތައް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކުރުމުގެ ފުރުސަތު މިހާރު ވަނީ ލިބިފައެވެ. އެހެންކަމުން ބިރުނުގަނެ، ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން އަމަލުކުރާށެވެ.

` އެމްޖީއާރުއެސް، މޮނޮކްލޯނަލް ގެމޯޕެތީ އޮފް ރެނަލް ސިގްނިފިކޭޝަން، ކިޑްނީ ޑިޒީޒް، އެމް ޕްރޮޓީންސް، ޕްލާސްމާ ސެލްސް، ކިޑްނީ ބަޔޮޕްސީ، ނެފްރޮޓިކް ސިންޑްރޯމް، މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާ