މަމްޕްސް އާއި ބެހޭ ގޮތުން އިތުރަށް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ. އެއީ ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާގެ ކޯތާފަތުގައި ކުއްލިއަކަށް ރިއްސުން އުފެދި، އަތްލުމުން ތަދުވާ ފަދަ ރޯގާއެއް އުފެދިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ ކުޑަކޮށް ހުމުގެ އިތުރުން ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސާ ހެއްޔެވެ؟ މިކަހަލަ ވަގުތެއްގައި މަންމައެއްގެ ހައިސިއްޔަތުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަތުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މި އަލާމާތްތަކާއެކު އަންނަ ބައްޔަކީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ "މަމްޕްސް" އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މާމްޕްސްގެ ވާހަކަ ދައްކާނީ ސާދާ، ސީދާ ގޮތަކަށެވެ.

މަމްޕްސް އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މަމްޕްސް އަކީ ވައިރަލް ބައްޔެކެވެ. އެއީ ޕެރަމައިކްސޯވައިރަސް އާއިލާއަށް ނިސްބަތްވާ ވައިރަހެއްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ. އާންމުކޮށް މިބަލި ފެށެނީ ހުމުގެ އަސަރު ކުޑަވުމާއި، ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި، ވަރުބަލިވުން ފަދަ ކުދިކުދި އަލާމާތްތަކުންނެވެ. އެކަމަކު ދެން ފެންނަނީ މި ބަލީގެ ސިފަ އަލާމާތެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ އަނގައިގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތައް، ޚާއްޞަކޮށް ކަންފަތް ކައިރީގައިވާ ޕެރޮޓިޑް ގްލޭންޑްތައް ދުޅަވެގެން ދިއުމެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މެޑިކަލީ މި ދުޅައަށް ކިޔަނީ ``ޕެރޮޓައިޓިސް`` އެވެ. މިއީ ކޯތާފަތް ވަރަށް ބޮޑަށް ދުޅަވެ، ދަތްދޮޅީގެ ސަރަހައްދު ދުޅަވެފައިވާ ގޮތަށް ފެންނަ ސަބަބެވެ. ހީވަނީ ކުކުޅެއް އަނގައިގައި އެއްޗެއް ޖައްސާހެންނެވެ.

މީގެކުރިން މަމްޕްސް އަކީ ކުޑަކުދިންގެ ތެރޭގައި ވަރަށް އާންމު ބައްޔެކެވެ. ނަމަވެސް 1967 ވަނަ އަހަރު މަމްޕްސް ވެކްސިން ތަޢާރަފް ކުރުމަށްފަހު މި ބަލީގެ ކޭސްތައް ވަރަށް ބޮޑަށް މަދުވިއެވެ . ނަމަވެސް އަދިވެސް ބަލިމަޑުކަމުގެ ތެރޭގައި މަމްޕްސް ފެތުރެމުންދާ މައްސަލަތައް އެބަހުއްޓެވެ. މިހާލަތު ޚާއްޞަކޮށް ފެންނަނީ ޔުނިވަރސިޓީ ފަދަ އެތައް ބަޔަކު އެއްތަނަކަށް އެއްވާ ތަންތަނުންނެވެ.

މި ބައްޔަކީ އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ބައްޔެއް ނޫން ނަމަވެސް، ބައެއް ފަހަރު ބޮޑެތި އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެތީ، މީސްލްސް-މަމްޕްސް-ރޫބެލާ (އެމްއެމްއާރު) ވެކްސިން ޖަހައިގެން ދަރިފުޅު ރައްކާތެރިކުރުން އެންމެ ރަނގަޅެވެ.

މަމްޕްސް ޖެހުމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މަމްޕްސް ވައިރަސް ހަށިގަނޑަށް ވަދެ އަލާމާތްތައް ފެންނަތާ 7 ދުވަހާއި 25 ދުވަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ގިނަ މީހުންނަށް ފުރަތަމަ ފެންނަނީ ވަރަށް މަޑު އަލާމާތްތަކެކެވެ. އެއްގޮތަކަށްވެސް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނި ބައެއް މީހުންނަށް މިބަލި ޖެހިދާނެއެވެ. އެކަމަކު އަދިވެސް އެހެން މީހުންނަށް ބަލި ފެތުރިދާނެ އެވެ.

އާންމު އަދި ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ތިރީގައިވާ ތާވަލުގައި ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މިބަލި އެއްބަޔަކު އަނެއްބަޔަކަށް ފެތުރެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މަމްޕަސް އަކީ ވަރަށް ބޮޑަށް ފަތުރުވެރި ބައްޔެކެވެ. މިއީ ބަލިޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ ލޭހޮޅި ނުވަތަ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ތިކިތަކާ (ކެއްސުން ނުވަތަ ހޮޑުލުމުން) ސީދާ ކޮންޓެކްޓް ވުމުން ފެތުރެއެވެ.

• ވާހަކަ ދައްކާއިރު، ކެއްސާއިރު، ނުވަތަ ހޮޑުލާއިރު ދޫކުރާ ތިކިތަކުގެ ތެރެއިން .
• ބަލިޖެހިފައިވާ މީހަކު ބޭނުންކޮށްފައިވާ ތަށި، ސަމުސާ، ކުޅޭ އެއްޗެހި ފަދަ ތަކެތި އެހެން މީހުން ބޭނުން ކުރުމުންނެވެ.
• ގޭމް ކުޅުމާއި ބޮސްދިނުން ފަދަ ކްލޯސް ކޮންޓެކްޓް ހަރަކާތްތަކުންނެވެ .

އާންމު ގޮތެއްގައި މަމްޕްސް ޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ ގްލޭންޑް ދުޅަވާން ފެށުމުގެ މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ކުރިން ފެށިގެން ދުޅަވާން ފެށޭތާ ގާތްގަނޑަކަށް 5 ދުވަސް ފަހުން ވެސް ބަލި އެހެން މީހުންނަށް ފެތުރިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ކުޑަކުއްޖަކަށް މަމްޕްސް ޖެހިއްޖެނަމަ ސްކޫލަށް ނުވަތަ ޑޭކެއާ ސެންޓަރަށް ފޮނުވުމުން ދުރުހެލިވާން ޖެހެއެވެ.

ޑޮކްޓަރ، މިއީ މަމްޕްސްކަން ޔަގީންކޮށް އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅު ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ދަރިފުޅުގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލުކޮށް ދަރިފުޅު ބަލާނެ އެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ކޯތާފަތުގައި ދުޅަވުމުން އެއީ މަމްޕްސް ކަމަށް ވެދާނެކަން ވަގުތުން ދޭހަވާނެއެވެ.

އެކަމަކު ޑައިގްނޯސިސް ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދީފާނެ އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދަން.

• ޕީސީއާރު ޓެސްޓް:މިތަނުގައި ކުރާ ކަމަކީ ކުޑަކުއްޖާގެ ކޯތާފަތުގެ އެތެރެއިން ނުވަތަ ކަރުތެރެއިން ކުޑަ ސްވާބަކުން ސާމްޕަލް ނަގައިގެން މަމްޕްސް ވައިރަސް އަށް ޓެސްޓު ކުރުމެވެ.
• ލޭގެ ޓެސްޓު: ވައިރަހާ ދެކޮޅަށް ހަށިގަނޑުގައި އުފެދިފައިވާ އެންޓިބޮޑީސް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ނުވަތަ ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތައް ނައްތާލުމަށް ލޭގެ ޓެސްޓެއް ހެދިދާނެއެވެ.

މަމްޕްސް އަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ގޭގައި ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މަމްޕްސް ވައިރަސް މަރާލުމަށް ވަކި ބޭހެއް ނެތެވެ . އާންމުކޮށް މިބަލި އަމިއްލައަށް ސާފުވަނީ ގާތްގަނޑަކަށް ދެހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައެވެ. ފަރުވާ ދިނުމުގައި އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް ކުއްޖާ ވީހާވެސް އަރާމުކޮށްދިނުމެވެ.

މިކަންކަން ގޭގައި ކުރެވިދާނެއެވެ:

• އެމީހުންނަށް ބޯން ގިނަ އަދަދަކަށް ފްލޫޑް ދޭށެވެ. ފެނާއި، މޭވާގެ ޖޫހާއި، ސޫޕް ފަދަ ތަކެތި މޮޅު.
• ހޫނު ލޮނުފެނުން އަނގަ ދޮވެލާށެވެ. މިއީ ކަރުތެރޭގައި ރިއްސުން ފިލުވައިދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• މަޑުމައިތިރި، ފަސޭހައިން ކައްކާ ކާނާ ދޭށެވެ. ރައިސް، ބަތް، އަދި ޔޯގަޓް ފަދަ ތަކެތި އެކަށީގެންވެއެވެ.
• ފޮނި ކާނާ އާއި ބުއިން ނުދިނުން. މިކަންކަމުގެ ސަބަބުން އަނގައިގައި އިތުރު ލޭހޮޅިތައް އުފެއްދުމުގެ ސަބަބުން ތަދު އިތުރުވެގެންދެއެވެ.
• ދުޅަވެފައިވާ ކޯތާފަތުގައި އައިސް ޕެކެއް ނުވަތަ ހޫނު ފެންފުޅިއެއް އަޅާށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ރިހުން އަދި ދުޅަވުން ކުޑަވެގެންދާނެއެވެ.
• ހުމުގެ އިތުރުން ރިހުން ކުޑަކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭ ޕެރަސިޓަމޯލް ނުވަތަ އިބޫޕްރޮފެން ފަދަ ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތައް ދޭށެވެ.

މަމްޕްސް އަކީ ނުރައްކާތެރި އެއްޗަކަށް ވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟ ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް މަމްޕްސް އަކީ ސީރިއަސް ބައްޔެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް މަދުން ނަމަވެސް ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް ވެކްސިން ނުޖަހާ ޒުވާނުންނާއި އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންނަށް ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމަށެވެ.

• މެނިންޖައިޓިސް: ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށި ނިވާކުރާ ފަށަލަ ދުޅަވުން.
• އެންސެފަލައިޓިސް: ސިކުނޑި ދުޅަވުން.
• އޯކިޓިސް: ފިރިހެން ކުދިންގެ ބިސްގަނޑު ދުޅަވުން. މިއީ ފުރާވަރަށް ފަހު ދިމާވާ ކަމެއް ނަމަ މަދުން ނަމަވެސް ދަރިމައިނުވުން މެދުވެރިވާ ކަމެކެވެ.
• އޫފޯރައިޓިސް: އަންހެން ކުދިންގެ ބިސްގަނޑު ދުޅަވުން.
• ޕެންކްރިއަޓައިޓިސް: ޕެންކްރިއާސް ދުޅަވުން.
• ބީރުވުން: މަދުން ނަމަވެސް، ދާއިމީ ގޮތެއްގައި އަޑުއިވުން ދަށްވުން.

އާންމުކޮށް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ބަލިވެއްޖެނަމަ މަމްޕްސް އަކީ ގެއްލުމެއް ނެތް އެއްޗެއް ނަމަވެސް މަދުން ނަމަވެސް ބަލިވެ އިނުމުގެ ނުވަތަ ވަގުތުން ވިހެއުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބެކެވެ. ބަލިވެ އިނދެ، މަމްޕްސް ޖެހިފައިވާ މީހަކަށް ދިމާވެފައިވާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.

މި ބަލިން މުޅިން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ގޮތެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، އެބަހުރި! އެންމެ ރަނގަޅު އަދި އެންމެ ފައިދާހުރި ގޮތަކީ އެމްއެމްއާރު (މީސްލްސް-މަމްޕްސް-ރޫބެލާ) ވެކްސިން ދިނުމެވެ . މި ވެކްސިނަކީ މީސްލްސް، މަމްޕްސް، އަދި ރޫބެލާ ފަދަ ތިން ބަލިން ވެސް ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ވެކްސިނެކެވެ.

ރާއްޖޭގެ ނޭޝަނަލް އިމިއުނައިޒޭޝަން ޕްރޮގްރާމްގައިވާ ގޮތުން ކުޑަކުދިންނަށް މި ވެކްސިންގެ ދެ ޑޯޒް ދެ އެވެ.

• ފުރަތަމަ ޑޯޒް ދޭނީ އުމުރުން 9 މަސް ދުވަހު (މިސްލްސް އަދި ރޫބެލާގެ ގޮތުގައި) އަދި...
• ދެވަނަ ޑޯޒް ދޭނީ އުމުރުން 3 އަހަރުގައި (އެމްއެމްއާރުގެ ގޮތުގައި) އެވެ.

(ނޯޓް: ބައެއް ފަހަރު ޝެޑިއުލްތައް ކުޑަކޮށް ތަފާތުވެދާނެ. ސީދާ ޝެޑިއުލް ހޯދުމަށް ތިމާގެ ލޯކަލް ފެމިލީ ހެލްތު ވޯކަރ ނުވަތަ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން.)

މި ވެކްސިނަކީ ވަރަށް ރައްކާތެރި އަދި ފައިދާހުރި ވެކްސިނެކެވެ. މިއީ ވެކްސިން ލިބޭ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %90 މީހުންގެ ގައިން ބަލިން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. ބައެއް ކުދިންނަށް ވެކްސިން ދިން ތަނުގައި ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ރިއްސުން، ރަތްވުން، ނުވަތަ ކުޑަކޮށް ހުމުގެ އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ. އެކަމަކު މިއީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ.