މައިކޯފެނޯލެޓް ކިޔާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރު ލިޔެދީފައިވޭތޯ؟ ފަހަރެއްގައި ކިޑްނީ، ފުރަމޭ، ނުވަތަ ހިތް ފަދަ ގުނަވަން ބަދަލުކުރުމަށްފަހު ބޭނުންކުރަން ބުނި ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. މިއީ ވަރަށް ޚާއްޞަ، ބާރުގަދަ ބޭހެކެވެ. އެހެންވީމާ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ފަސޭހައިން ވާހަކަ ދައްކާނީ މި ބޭހަކީ ސީދާ ކޮބައިކަމާއި، މި ބޭހާއި ގުޅިގެން ވާގޮތާއި، މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންކަމުގެ ވާހަކައެވެ.
މި ބޭހުން އަސްލު ކުރާ ކަމަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ (މައިކޯފެނޯލެޓް މޮފެޓިލް)
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މައިކޯފެނޯލޭޓަކީ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ހަރަކާތްތައް ދަމަހައްޓައި ނުވަތަ ކޮންޓްރޯލް ކުރާ ބޭހެކެވެ. މިހާރު ތިބާ ވިސްނަމުން ދާނީ " ހޭ , ތިބާގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ދަމަހައްޓައިގެން އުޅުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟" މި ހާލަތުގައި އާދެ.
އަލަށް ބަދަލުކުރި ގުނަވަނަކީ ހަށިގަނޑުގައި އާ މެހެމާނެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ކަމަށްވާ "ސިފައިން" އިން މި އާ މެހެމާނަކީ ބިދޭސީ އެއްޗެއްގެ ގޮތުގައި ދެނެގަނެ، އެއަށް ހަމަލާދޭން (ދޮގުކުރަން) މަސައްކަތް ކުރެއެވެ. މައިކޯފެނޮލެޓް ބޭސް މަސައްކަތް ކުރަނީ އެ ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ހަރަކާތް ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް ކޮންޓްރޯލްކޮށް، އަލަށް ބަދަލުކުރާ ގުނަވަންގެ ގުނަވަންތައް ރިޖެކްޓްވުން ހުއްޓުވައިގެންނެވެ. މި ބޭހަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ބްރޭންޑް ނަމެއް ކަމަށްވާ ``(CellCept)`` ގެ ނަމުން މަޝްހޫރު ބޭހެކެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ސިއްހަތުގެ ފުރިހަމަ ބަޔާނެއް ދިނުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް ތިރީގައިވާ ކަންތައްތައް ފާހަގަކުރުން ޔަޤީންކުރައްވާށެވެ.
- ބަލިވެ އިނުން: މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ބަލިވެ އިނުމުން، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމަ މުހިއްމު ކަމެކެވެ . މި ބޭހަކީ ބަނޑުގައި އޮންނަ ތުއްތު ކުއްޖަކަށް ވަރަށް ގެއްލުން ހުރި ބޭހެކެވެ.
- އިންފެކްޝަންސް: މިވަގުތު އެއްވެސް އިންފެކްޝަނެއް (ހުމުގެ، ހުން، ކެއްސުން) ޖެހިފައިވޭތޯ؟ ހާއްސަކޮށް ޗިކަންޕޮކްސް ނުވަތަ ހަރޕީސް ފަދަ ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތަކެވެ.
- އެހެނިހެން ބަލިތައް: ލޭމަދުވުން ނުވަތަ ލޭއާ ގުޅުންހުރި އެހެން ބަލިތައް، ކެންސަރު، ކިޑްނީގެ ބަލި، ގޭސްޓްރައިޓިސް، ނުވަތަ ބަނޑުގެ މައްސަލަތައް ހުންނަނަމައެވެ.
- ވެކްސިން ދިނުން: ދާދިފަހުން އެއްވެސް ވެކްސިނެއް ދީފައިވާނަމަ، ނުވަތަ ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި އެއްވެސް ވެކްސިނެއް ދޭން ރާވާފައިވާނަމަ.
- އެލާޖީ: މި މައިކޯފެނޯލެޓް ބޭހަށް ނުވަތަ އެހެން ބޭހަކަށް، ކާނާއަށް، ނުވަތަ ކުލައަށް އެލާޖީއެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
ބޭސް ރަނގަޅަށް ބޭނުން ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމުގެ ސީދާ އިރުޝާދުތަކަށް އަމަލުކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
- ފެން ބިއްލޫރިކޮޅަކާއެކު ބޯށެވެ: މި ބޭސް އަބަދުވެސް ފުރިފައިވާ ފެން ބިއްލޫރިކޮޅަކާއެކު ބޯށެވެ.
- ހުސްބަނޑުގައި ބޭނުންކުރުން: މި ބޭސް އާންމުކޮށް އެންމެ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަނީ ހުސްބަނޑުގައި ބޭނުން ކުރުމުންނެވެ. މާނައަކީ ކެއުމުގެ އެއްގަޑިއިރު ކުރިން ނުވަތަ ދެގަޑިއިރު ފަހުން ކެއުމެވެ. ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރު އެހެން ގޮތަކަށް ލަފާ ދެއްވާނަމަ އެކަން ކުރައްވާށެވެ.
- ފަޅާނުލާ ނުވަތަ ކޮށާނުލާ: ދުވަހަކުވެސް ކެޕްސޫލް ފަޅާނުލާ، ކޮށާނުލާ، ނުވަތަ ކައްކާކަށް ނުޖެހެއެވެ. މުޅިން ނިވާކޮށްލާށެވެ.
- ކެޕްސޫލް ފަޅައިގެން ގޮސްފިނަމަ: އެކްސިޑެންޓްވެގެން ކެޕްސޫލް ފަޅައިގެން ގޮސް ޕައުޑަރ ހަންގަނޑަށް ނުވަތަ ލޮލަށް ވަދެއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެތަން ރަނގަޅަށް ފެނުން ދޮވެލާށެވެ.
- ވަގުތުން ނަގާ: ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ސީދާ، އަދި ރަނގަޅު ވަގުތެއްގައި ޑޮކްޓަރު ބުނާ ޑޯޒް ނަގާށެވެ. ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ބޭސް ޑޯޒް އިތުރު ނުކުރުން ނުވަތަ ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާށެވެ.
ބޭސް ލިޔެދިނުމުން މިކަމާ ބެހޭ ޚާއްޞަ މަޢުލޫމާތު ލީފްލެޓެއް (މެޑްގައިޑް) ލިބޭނެއެވެ. ބޭސް ބޭނުންކުރާ ކޮންމެ ފަހަރަކު މި ލީފްލެޓް ރަނގަޅަށް ކިޔުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
އަހަރެންނަށް ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟ މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ: ހަނދާން ނެތުނުހާ އަވަހަކަށް ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ނަގާށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދިނުމުގެ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކުރެވިފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް އެއްފަހަރާ ދެ ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޭނުންކުރާނަމަ: މާގިނައިން ބޭސް ބޭނުންކުރި ކަމުގެ ކުޑަވެސް ޝައްކުއެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ. ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.
މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެ އެހެން ކޮން ބޭސްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
މައިކޯފެނޯލޭޓަކީ އެހެން ބޭސްތަކާ މުއާމަލާތް ކުރެވޭ ބޭހެކެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރަމުންދާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ވިޓަމިންސް އަދި ގަސްގަހާގެހި ހިމެނޭ ގޮތަށް) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ތިރީގައިވާ ބޭސްތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.
| ބޭހުގެ ބާވަތް | މިސާލުތަކާއި ނޯޓުތަކެވެ |
|---|---|
| ލައިވް ވެކްސިން | މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އެއްވެސް ލައިވް ވެކްސިނެއް ނުލިބޭނެއެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. |
| އެންޓިވައިރަލް ބޭސްތަކެވެ | އެސިކްލޯވިއާ، ވެލަސައިކްލޯވިއާ، ގަންސިކްލޯވިއާ، ވަލްގަންސިކްލޯވިއާ އެވެ |
| ބައެއް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް | ސިޕްރޮފްލޮކްސެސިން، ޕެނިސިލިން، އެމޮކްސިސިލިން، މެޓްރޮނިޑަޒޯލް، ރިފަމްޕިން ފަދަ ތަކެތި. |
| ބަނޑު ދުޅަވުން/ގޭސްޓްރައިޓިސް އަށް ދޭ ބޭސްތައް | އޮމެޕްރަޒޯލް، ލަންސޮޕްރަޒޯލް، ޕެންޓޮޕްރަޒޯލް އެވެ. އަދި މެގްނީޒިއަމް ހައިޑްރޮކްސައިޑް، އެލްމިނިއަމް ހައިޑްރޮކްސައިޑް ހިމެނޭ އެންޓާއެސިޑްތަކެވެ. |
| ކޮލެސްޓްރޯލް ދަށްކުރާ ބޭސްތަކެވެ | ކޮލެސްޓިރަމިން، ކޮލެސްޓިޕޯލް އެވެ |
| އެހެން ބޭސްތަކެވެ | އަޒާތިއޯޕްރިން، ސައިކްލޮސްޕޯރިން، ޕްރޮބެނެސިޑް، ސެވެލަމަރ، ޓެލްމިސާޓަން، ބާރތް ކޮންޓްރޯލް ގިތެޔޮ. |
ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު މިކަންކަމަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާށެވެ!
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ދިރިއުޅުމުގެ ބައެއް ކަންކަމަށް ހާއްސަ ސަމާލުކަމެއް ދޭން ޖެހެ އެވެ.
ބަލިވެ އިނުމާއި ވިހެއުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުން (ވަރަށް މުހިންމު!)
މިއީ މި ބޭހާއި ގުޅޭ އެންމެ މުހިންމު އަދި އެންމެ ސީރިއަސް އިންޒާރެވެ .
- އަންހެނުންނަށް: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ ބަލިވެ އިނދެގެން ނުވާނެއެވެ . މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ބަނޑުގައި އޮންނަ ދަރިފުޅަށް އުފަންވުމުގައި ބޮޑެތި އުނިކަންތައްތަކެއް ކުރިމަތިވެ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަގުފަހިވެދާނެއެވެ. ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން 4 ހަފްތާ ވަންދެން، އަދި ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުންދާއިރު، އަދި ބޭސް ކެއުން ހުއްޓާލުމަށްފަހު 6 ހަފްތާ ވަންދެން އިތުބާރު ހުރި ދެ ވައްތަރެއްގެ ބާރތް ކޮންޓްރޯލް އެއްކޮށް ބޭނުން ކުރަން ޖެހެއެވެ. މި ދުވަސްވަރު ހަމައެކަނި ބާރތް ކޮންޓްރޯލް ގިތެޔޮ ނުފުދިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
- ފިރިހެނުންނަށް: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާ ފިރިހެނެއްނަމަ ބަލިވެ އިނދެދާނެ އަންހެނަކާ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ ކޮންމެ ފަހަރަކު ކޮންޑަމް ބޭނުންކުރަން ޖެހެއެވެ . ބައިވެރިޔާ ބަލިވެ އިނދެއްޖެނަމަ ދަރިފުޅު އުފަންވުމުގައި އުނިކަންތަކެއް ހުރެދާނެ އެވެ. ބޭސް ހުއްޓާލުމަށްފަހު 90 ދުވަސް ވަންދެން ކޮންޑަމް ބޭނުންކުރަންވާނެއެވެ. އަދި މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އަދި ހުއްޓާލުމަށްފަހު 90 ދުވަސް ވަންދެން ސްޕަރމް ހަދިޔާކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ .
އަވިން ރައްކާތެރިވާށެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ހަންގަނޑު އަވިއަށް ވަރަށް ނާޒުކުވާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ވީހާވެސް ގިނައިން އަވިގަނޑުގައި ބޭރަށް ނުކުތުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. ބޭރަށް ނުކުންނަނަމަ ހަށިގަނޑު ރަނގަޅަށް ނިވާވާ ހެދުން އަޅައި، ޓޮޕެއް ލައިގެން ރަނގަޅު ސަންސްކްރީނެއް ބޭނުން ކުރާށެވެ.
އިންފެކްޝަންތަކަށް ސަމާލުވާށެވެ.
މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ ހަރަކާތްތެރިކަން ކުޑަކޮށްދޭތީ، އިންފެކްޝަންތައް ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު ބޮޑުވެއެވެ. ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، ނުވަތަ ކަރުތެރެ ރިއްސުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އަމިއްލައަށް ބޭސް ނުދީ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.
ލޭގެ ޓެސްޓުތަކާއި ލޭ ހަދިޔާކުރުން
ބޭސް ބޭނުންކުރަން ފެށުމަށްފަހު، ޚާއްޞަކޮށް ފުރަތަމަ މަސްތަކުގައި ޑޮކްޓަރު ގިނަގިނައިން ލޭގެ ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް އަމުރުކުރާނެއެވެ. މި ހުރިހާ ޓެސްޓެއް ހެދުމަށް ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. އަދި މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އަދި ހުއްޓާލުމަށްފަހު 6 ހަފްތާ ވަންދެން ލޭ ހަދިޔާކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ .
އެ ބޭހުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މައިކޯފެނޯލެޓް ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ. މީގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމަކީ ސީރިއަސް ކަންކަމާއި ވަގުތުން ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ކަންކަމެވެ.
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހޭ ސީރިއަސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ | |
|---|---|
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނާއި ތުންފަތް ނުވަތަ ދުލުން ދުޅަވުން. |
| އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ އަލާމާތްތައް | ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، ކަރުތެރެ ރިއްސުން، ދިގުދެމިގެންދާ ކެއްސުން. |
| އާދަޔާ ހިލާފަށް ލޭއައުން | ސަބަބެއް ނެތި ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުމާއި، ދަތްދޮޅިން ލޭއައުން، އަދި ހުއްޓުވޭވަރުގެ ލޭއައުން. |
| ފާޚާނާއަށް އަންނަ ބަދަލުތައް | ފާޚާނާގައި ލޭ ހުރުން، ކަޅު ކަޅު ނުވަތަ ޓާރީ ފާޚާނާ ހުންނަ ފާޚާނާ. |
| އެހެން ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކެވެ | ބޮޑެތި ބޯއެނބުރުން، ފެނުން ބަދަލުވުން، އާދަޔާ ހިލާފަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސްވުން. |
| އާންމުކޮށް އެއީ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.ސައިޑް އިފެކްޓްސް ފާހަގަކޮށްލަން | |
| ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް | ބަނޑުގައި ރިއްސުން، ބަނޑުހައިވުން، މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން، ކާހިތްވުން ދަށްވުން. |
| ނިދުމުގެ މައްސަލަތަކެވެ | ނިދިނައުން. |
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- މައިކޯފެނޯލޭޓަކީ ދިފާއީ ނިޒާމު ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރާ ގުނަވަން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ވަރަށް މުހިންމު ބޭހެކެވެ.
- ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި މި ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާށެވެ .
- މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ބަލިވެ އިނުމުން ދުރުހެލިވުމަކީ އިންތިހާއަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ . އަންހެނުންނާއި ފިރިހެނުން ވެސް ކަނޑައެޅިފައިވާ ދަރިން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމުގެ އުސޫލުތަކަށް ވަރަށް ހަރުކަށިކޮށް އަމަލު ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
- އަވިއާއި އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް ޚާއްޞަ ސަމާލުކަމެއް ދޭށެވެ. ހުމުގެ އަސަރު ނުވަތަ އިންފެކްޝަންގެ އެހެން އަލާމާތްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ.
- އާދަޔާ ހިލާފަށް ލޭއައުން، ޓާރީ ކަޅު ފާޚާނާ، ނުވަތަ ބޮޑެތި އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި، ކުޑަކުދިންގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ބޭސް ރައްކާކުރާށެވެ.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment