ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް ނުވަތަ ތިބާ އަޅާލާ މީހަކަށް މައިކޯފެނޯލެޓް މޮފެޓިލް ލިޔެދީފައިވޭތޯ؟ އާ ބޭހެއް ފެށުމުން ސުވާލުތަކުގެ އުދައެރުމަކީ މުޅިން އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ތިބާގެ ހިތުގައި ސުވާލު އުފެދިދާނެ، “މިއީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް؟”، “މިއީ ކިހިނެއް ކުރާ ކަމެއް؟”، ނުވަތަ “އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކިހިނެއްތޯ؟” ނިރޯގީ ލަންކާ ގައި، އަޅުގަނޑުމެން ބޭނުންވަނީ މިކަން ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ފަސޭހައިން ވިސްނޭތޯ، ގާތްގަނޑަކަށް އަޅުގަނޑުމެން އެކުވެރި، އެއްބަޔަކު އަނެއްބަޔަކާ ވާހަކަ ދައްކާ ފަދައިން.
މައިކޯފެނޯލެޓް މޮފެޓިލް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މައިކޯފެނޯލެޓް މޮފެޓިލް އަކީ އިމިއުނޯ ސަޕްރެސެންޓް ބޭހެއް ކަމުން އޭގެ މާނައަކީ ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ހަރަކާތް ދަށްކޮށްދޭ ބޭހެކެވެ . މިހާރު، ތިބާއަށް ހީވެދާނެ، “މަޑުކޮށްބަލަ، ދިފާޢީ ނިޒާމު އަހަރެން ބަލިން ރައްކާތެރިކޮށްދޭން ނުޖެހޭތަ؟ އަހަރެން އޭގެ ހަރަކާތް މަދުކުރަން ބޭނުންވާނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟”
އެއީ ވަރަށް ވިސްނުންތޫނު ސުވާލެކެވެ. މި ބޭހަކީ މުހިންމު ގޮތެއްގައި ގުނަވަން ބަދަލުކޮށްފައިވާ ބަލިމީހުންނަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ(ކިޑްނީ، ފުރަމޭ، ނުވަތަ ހިތެއް ފަދަ) އެވެ. ޑޯނަރ އޯގަންއެއް ލިބުމުން، ތިބާގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުން އެއީ “ބިދޭސީ އިންވޭޑަރެއް” ކަމަށް ދެނެގަނެ، އެއަށް ހަމަލާދޭން ނުވަތަ ދޮގުކުރަން މަސައްކަތް ކޮށްފާނެ- ސިފައިން ވަދެގަންނަ މީހަކު ދިފާޢުކުރާ ފަދައިންނެވެ. މައިކޯފެނޯލެޓް މޮފެޓިލް އިން މި ރިޖެކްޝަން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދެނީ ދިފާއީ ނިޒާމު މަޑުމަޑުން “މަޑުމައިތިރި” ކޮށްދީ، ހަށިގަނޑަށް އާ ގުނަވަން ބަލައިގަނެ އެ ގުނަވަން ޖައްސާލެވޭނެ ގޮތް ހަދައިދީގެންނެވެ.
މި ބޭސް ދެނެގަނެވޭނީ ސެލްސެޕްޓް ބްރޭންޑް ނަމުގެ ދަށުންނެވެ . ބައެއް ފަހަރު، އެހެން ހާލަތްތަކަށް ވެސް ލިޔެފައި ހުރެއެވެ؛ ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް ތިމާއަށް ހޮވާފައިވަނީ ކީއްވެގެންކަން ދެނެގަތުމަށް ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ފާމަސިސްޓެއްގެ ލަފާ ހޯއްދަވާށެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާ ކުރަންވީ ކޮން ކަމަކާ ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ތިބާގެ އަޅާލުމުގައި އެޅޭ ވަރަށް މުހިންމު ފިޔަވަޅެކެވެ. މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ތާރީޚާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ފުރިހަމައަށް ހާމަކަން ބޮޑު ގޮތެއްގައި ވާހަކަ ދައްކަވާށެވެ. މި ބޭސް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތުގެ ސަބަބުން، ވަކި އަސްލު ސިއްހީ ހާލަތްތަކެއްގައި އިތުރު ސަމާލުކަން ދޭން ޖެހެ އެވެ.
ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
- ލޭމަދުވުން ނުވަތަ ލޭއާ ގުޅުންހުރި އެހެން އެއްވެސް އުދަނގޫތަކެއް.
- ކެންސަރުގެ ތާރީޚެއް .
- ގިނަގިނައިން ބޭރަށްހިންގުން ފަދަ ދިގުދެމިގެންދާ ހަޖަމުކުރުމުގެ މައްސަލަތައް .
- ދިފާއީ ނިޒާމަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް.
- Any active infection , ޚާއްޞަކޮށް ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތައް ފަދަ ޗިކަންޕޮކްސް، ފިނިހޫނުމިން، ނުވަތަ ހަރޕީސް.
- ކިޑްނީގެ ބަލި .
- ދާދިފަހުން ވެކްސިން ޖަހާފައިވާނަމަ ނުވަތަ އަވަހަށް ވެކްސިން ޖަހަން ހަމަޖެހިފައިވާނަމައެވެ.
- ބަނޑުގެ މައްސަލަތައް ކަމަށްވާ ކްރޮނިކް ހާޓްބަރން ނުވަތަ ގޭސްޓްރައިޓިސް ފަދަ މައްސަލަތަކެވެ.
- މައިކޯފެނޯލެޓް މޮފެޓިލް، ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ، ކުލަ ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް އަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވާކަން އެނގޭ އެއްޗެކެވެ.
- ބަނޑުބޮޑުނަމަ، ބަލިވެ އިނުމަށް ރާވާފައިވާނަމަ، ނުވަތަ މިވަގުތު ގާތުން ކިރުދޭނަމައެވެ. މިއީ އިންތިހާއަށް މުހިންމު ކަމެއް- މިކަމާ ބެހޭގޮތުން އިތުރަށް ތަފްސީލުކޮށް ވަރަށް އަވަހަށް ވާހަކަ ދައްކާނަމެވެ.
ހަނދާން ކުރާތި، މި މައުލޫމާތު ހިއްސާކުރުމަކީ ތިބާގެ ސަލާމަތާއި ނިރޯގީ ލަންކާއާއެކު ފަރުވާގެ ފައިދާއަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
މި ބޭސް ރަނގަޅަށް ބޭނުންކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ތިބާގެ ރައްކާތެރިކަން ބިނާވެފައިވަނީ ޑޯޒާއި ވަގުތާ ގުޅޭގޮތުން ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ތަބާވުމަށެވެ.
- މި ބޭސް ފުރިހަމަ ފެން ބިއްލޫރިކޮޅަކާއެކު އަނގައިން ބޯށެވެ .
- ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ ލޭބަލްގައިވާ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވާށެވެ.
- އާންމުކޮށް މި ބޭސް ނަގަނީ ހުސްބަނޑާ — ކެއުމުގެ އެއްގަޑިއިރު ކުރިން ނުވަތަ ދެގަޑިއިރު ފަހުން، ޑޮކްޓަރު އެހެން ގޮތަކަށް ލަފާދީފައި ނުވާނަމައެވެ.
- ޓެބްލެޓްތައް ފަޅާ، ކޮށާ، ނުވަތަ ކައްކާކަށް ނުވާނެއެވެ. އެތަކެތި މުޅިން ނިވާކޮށްލާށެވެ.
- ޓެބްލެޓެއް ގޯސްކޮށް ފަޅައިގެން ގޮސް ނުވަތަ ފުނޑުފުނޑުވެއްޖެނަމަ، ޕައުޑަރު ހަންގަނޑާ ނުވަތަ ލޮލާއި ގުޅެން ދޫކޮށްލުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. ކޮންޓެކްޓް ވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ފެނުން ރަނގަޅަށް ދޮވެލާށެވެ.
- ކޮންމެ ދުވަހަކު އެއްގަޑިއެއްގައި ޑޯޒް ނަގަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރު ކަނޑައަޅާ ޑޯޒަށްވުރެ އިތުރު ނުވާނެއެވެ.
- ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނުހޯދައި ކުއްލިއަކަށް މި ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާށެވެ.
ބޭސްފިހާރައިން ބޭސް ނަގާއިރު، މެޑްގައިޑް އެއް ލިބޭނެއެވެ. ބޭސް ސިޓީ ރީފިލް ކުރާ ކޮންމެ ފަހަރަކު ރަނގަޅަށް ކިޔައި، މުހިންމު އަޕްޑޭޓްތަކާއި ރައްކާތެރިކަމުގެ މައުލޫމާތު ހިމެނޭތީ އެވެ.
މި ބޭހަކީ ކުޑަކުއްޖަކަށް ޚާއްޞަ ބޭހެއްނަމަ، ކުޑަކުދިންނަށް ވަކި މެޑިކަލް އޯވަރސައިޓެއް ބޭނުންވާތީ، ޑޯޒާއި މޮނިޓަރިންގއާ ބެހޭގޮތުން ސީދާ އެމީހުންގެ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާ ކުރައްވާށެވެ.
އޯވަރޑޯޒް ވެއްޖެނަމަ: މި ބޭސް މާގިނައިން ބޭނުންކޮށްފައިވާކަމަށް ޝައްކުކުރެވޭނަމަ، ލޯކަލް އެމަޖެންސީ ސާވިސަސް (911) އަށް ގުޅައިގެން ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އެމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓަށް ގޮސް ވަގުތުން ސިއްހީ ފަރުވާ ހޯދާށެވެ.
މި ބޭހަކީ ޚާއްޞަކޮށް ތިބާއަށް ލިޔެފައިވާ ބޭހެކެވެ. ދުވަހަކުވެސް އެހެން މީހަކާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.
ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ. ހަނދާންވިހާ އަވަހަކަށް ނަގާށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޝެޑިއުލް ކުރެވިފައިވާ ޑޯޒްގެ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލާފައި އާންމު ޝެޑިއުލަށް އެނބުރި ދާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް އެއްފަހަރާ ދެ ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.
މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވޭނީ އެހެން ކޮން މާއްދާތަކެއް ހެއްޔެވެ؟ (މުޢާމަލާތްތައް)
މައިކޯފެނޯލެޓް މޮފެޓިލް އަކީ އެހެނިހެން އެކިއެކި ބޭސްތަކާއި ވެކްސިންތަކާ މުއާމަލާތް ކުރެވޭ އެއްޗެއްކަން ފާހަގަކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. މި މުއާމަލާތްތަކުގެ ސަބަބުން ބޭހުގެ މަސައްކަތްކުރާ ގޮތަށް ބަދަލު އަތުވެދާނެ ނުވަތަ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ދުވަހަކުވެސް ތިރީގައިވާ ކަންތައްތައް ނުބޯށެވެ.
- ދިރިހުރި ވެކްސިން: ދިރިހުރި ވެކްސިން ދިނުމުން ސީރިއަސް އިންފެކްޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ސަބަބަކީ މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ދިފާއީ ނިޒާމު ދަމަހައްޓައިދެއެވެ.
މި ބޭހަކީ ތިރީގައިވާ ކަންކަމާ ވެސް މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ ބޭސްތަކެކެވެ.
- އެސިކްލޯވިއާ ނުވަތަ ވެލަސައިކްލޯވިއާ (ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތަކަށް ބޭނުންކުރާ) އެވެ.
- އަޒާތިއޯޕްރިން (އަނެއްކާވެސް އިމިއުނޯ ސަޕްރެޝަން) އެވެ.
- ބާރތް ކޮންޓްރޯލް ގިތެޔޮ: ތިޔަބޭފުޅުންގެ މަޝްވަރާގެ ތެރޭގައި މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ތަފްސީލީ ގޮތެއްގައި މަޝްވަރާ ކުރާނަމެވެ.
- ވަކި އެންޓިބަޔޮޓިކްސް , ސިޕްރޮފްލޮކްސެސިން، ލެވޮފްލޮކްސެސިން، ނޯރފްލޮކްސެސިން، ޓްރައިމެތޮޕްރިމް، ސަލްފާމެތޮކްސަޒޯލް، ޕެނިސިލިން، އެމޮކްސިސިލިން، އަދި ކްލެވުލެނިކް އެސިޑް ފަދަ ބޭސްތައް.
- ބަނޑުގައި ހުންނަ އެސިޑް އަށް ދޭ ބޭސްތައް: ލަންސޮޕްރަޒޯލް، އޮމެޕްރަޒޯލް، ނުވަތަ ޕެންޓޮޕްރަޒޯލް.
- ސައިކްލޮސްޕޮރިން (ގިނައިން ބޭނުންކުރަނީ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރުމަށްފަހު) އެވެ.
- ގަންސިކްލޯވިއާ ނުވަތަ ވެލްގަންސިކްލޯވިއާ އެވެ.
- އިސާވުކޮނަޒޯނިއަމް އެވެ.
- ކޮލެސްޓްރޯލް ދަށްކުރާ މާއްދާތައް: ކޮލެސްޓައިރަމިން އަދި ކޮލެސްޓިޕޯލް އެވެ.
- މެޓްރޮނިޑަޒޯލް އެވެ.
- މައިކޯފެނޯލެޓް ހިމެނޭ އެހެން ބޭސްތަކެވެ.
- ޕްރޮބެނެސިޑް އެވެ.
- ރިފަމްޕިން (ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް އަށް ބޭނުންކުރާ) އެވެ.
- ސެވެލާމަރ އެވެ.
- މެގްނީޒިއަމް ހައިޑްރޮކްސައިޑް އަދި އެލްމިނިއަމް ހައިޑްރޮކްސައިޑް ހިމެނޭ އެންޓާސިޑްސް.
- ޓެލްމިސާޓަން (ލޭމައްޗަށް ދިއުން) އެވެ.
މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫނެވެ. ކައުންޓަރުން ގަންނަ ބޭހާއި، ގަސްގަހާގެހިން ލިބޭ ފަރުވާތަކާއި، ވިޓަމިންތަކާއި، ޑައިޓޭރިއަން ސަޕްލިމެންޓްތައް ހިމެނޭ ގޮތަށް ބޭނުންކުރާ ކޮންމެ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް އަންގަވައިދެއްވުން އެދެމެވެ. މީގެ އިތުރުން ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި، ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުމާއި، ނުވަތަ މުނިފޫހިފިލުވުމުގެ ގޮތުން މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރުމުގެ އެއްވެސް ކަމެއް ހާމަކުރުން، މިއީ ވެސް ފަރުވާއަށް ހުރަސްއެޅިދާނެ ކަންކަމެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ރައްކާތެރިވުމަށް އަޅަންޖެހޭ މުހިންމު ކަންތައްތައް
ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ސިއްހަތަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުކަންދީ މި ގައިޑްލައިންތަކަށް އަމަލުކޮށްގެން ނިރޯގީ ލަންކާއާއެކު ރައްކާތެރިކަން ކަށަވަރުކުރުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.
- ގަވާއިދުން ޗެކްއަޕް ހެދުމަށް ޝެޑިއުލްކުރުން: ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ކުރިއެރުން މޮނިޓަރކޮށް، ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ތަހުލީލުތައް ކުރާނެއެވެ. ފަރުވާގެ ފުރަތަމަ މަސްތަކުގައި ހަށިގަނޑުން ރައްދުދޭ ގޮތް ބެލުމަށް ގިނަގިނައިން ލޭގެ ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.
- ހަންގަނޑު ރައްކާތެރިކުރުން: މި ބޭހަކީ އިރުގެ އަލިން ހަންގަނޑު ވަރަށް ބޮޑަށް ނާޒުކު ކޮށްދޭނެ ބޭހެކެވެ. ވީހާވެސް ގިނައިން ސީދާ އަވިން ދުރުހެލިވާށެވެ. ބޭރަށް ނުކުމެއްޖެނަމަ ރައްކާތެރިކަމުގެ ހެދުން އަޅައިގެން ބްރޯޑް ސްޕެކްޓްރަމް ސަންސްކްރީން ބޭނުން ކުރާށެވެ . ސަން ލެމްޕް ނުވަތަ ޓެނިން ބެޑް ބޭނުން ނުކުރައްވާށެވެ.
ބަލިވެ އިނުމާއި އުފަންވުމުގައި އުނިކަންތައްތައް – ކްރިޓިކަލް އިންޒާރެކެވެ
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ބަލިވެ އިނުމުން ދުރުހެލިވުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ، ސަބަބަކީ މިއީ އުފަންވުމުގައި ބޮޑެތި އުނިކަންތައްތައް ކުރިމަތިވުމުގެ ބޮޑު ނުރައްކަލެއް ކުރިމަތިވާ ބޭހެކެވެ .
އަންހެނުންނަށް:
- މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން ޕްރެގްނެންސީ ޓެސްޓެއް ހަދައިގެން ނެގެޓިވްކަން ކަށަވަރު ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
- ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާނަމަ އެއްފަހަރާ ކޮންޓްރެސެޕްޝަންގެ އިތުބާރު ހުރި ދެ ގޮތެއް ބޭނުން ކުރަން ޖެހެއެވެ . މި ޢަމަލު ބޭސް ބޭނުން ފެށުމުގެ މަދުވެގެން 4 ހަފްތާ ކުރިން ފެށިގެން، މުޅި ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ކުރިއަށް ގެންގޮސް، އެންމެ ފަހު ޑޯޒް ދިނުމަށްފަހު 6 ހަފްތާ ވަންދެން ކުރިއަށް ގެންދަން ޖެހެއެވެ.
- ހަމައެކަނި ބާރތް ކޮންޓްރޯލް ގިތެޔޮ ބޭނުންކުރުމަކީ ނުފުދޭނެ ކަމެކެވެ. ވިހެއުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމުގެ އެންމެ ފައިދާހުރި ގޮތްތައް ދެނެގަތުމަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯއްދަވާށެވެ.
- ބަލިވެ އިނދެދާނެ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ.
ފިރިހެނުންނަށް:
- މި ބޭސް ބޭނުންކޮށް، ދަރިން ލިބުމުގެ ގާބިލްކަން ހުރި އަންހެނަކާ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާނަމަ ހުރިހާ ވަގުތެއްގައި ވެސް ކޮންޑަމް ބޭނުން ކުރަން ޖެހެ އެވެ .
- މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުން ދަނިކޮށް ބައިވެރިޔާ ބަލިވެ އިނދެއްޖެނަމަ ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި އުނިކަންތައްތަކެއް ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމުގެ ސަބަބުން ބަލިވެ އިނދެދާނެ އެވެ.
- އެންމެ ފަހު ޑޯޒް ދިނުމަށްފަހު 90 ދުވަސް ވަންދެން ކޮންޑަމް ބޭނުން ކުރަމުން ގެންދަން ޖެހެއެވެ.
- ބައިވެރިޔާ ބަލިވެ އިނދެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
- މި ބޭސް ބޭނުން ކުރާއިރު ނުވަތަ ހުއްޓާލުމަށްފަހު 90 ދުވަސް ވަންދެން ސްޕަރމް ހަދިޔާ ނުކުރުން .
މި ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތައް ހަރުކަށި ކަމަށް ހީވިޔަސް، މިއީ ތިބާގެ ސަލާމަތާއި ކުރިއަށް އޮތް ކޮންމެ ކުއްޖަކު ވެސް ސިއްހަތަށް ވަރަށް މުހިންމު ފިޔަވަޅުތަކެކެވެ. އެމީހުން ސީރިއަސްކޮށް ނަންގަވާށެވެ.
- އިންފެކްޝަންތަކަށް ސަމާލުކަން ދިނުން: މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ބަލިތަކާ ދެކޮޅަށް ހަށިގަނޑުގެ ޤާބިލުކަން ދަށްވެދާނެއެވެ. ހުމުގެ އަސަރު، ހުން، ނުވަތަ އިންފެކްޝަންގެ އެހެން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރާ ގުޅާށެވެ . އަމިއްލައަށް ފަރުވާ ހޯދަން މަސައްކަތް ނުކުރާށެވެ.
- ލޭ ހަދިޔާ ނުކުރުން: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އަދި މި ބޭސް ހުއްޓާލުމަށްފަހު 6 ހަފްތާ ވަންދެން ލޭ ހަދިޔާކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ބޯއެނބުރުން މެނޭޖްކުރުން: މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމުން ނިދި އައުން ނުވަތަ ބޯއެނބުރުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެއެވެ. ބޭހުގެ އަސަރު ކުރާ ގޮތް އެނގޭހާ ހިނދަކު ދުއްވުމާއި، މެޝިނަރީ އޮޕަރޭޓް ކުރުމާއި، ނުވަތަ ވަރަށް ބޮޑަށް ފޯކަސް ކުރަން ޖެހޭ މަސައްކަތްތައް ކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. އުމުރުން ދުވަސްވީނަމަ ކުއްލިއަކަށް ބޯއެނބުރުމުގެ ސަބަބުން ވެއްޓުން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި މަޑުމަޑުން ތެދުވެ ނުވަތަ އިށީނދެގެން ތިބުން.
ޕޮޓެންޝަލް ސައިޑް އިފެކްޓްސް
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މައިކޯފެނޯލެޓް މޮފެޓިލް އިން ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެކަންކަން ކޮންމެ މީހަކަށް ތަޖުރިބާ ނުކުރެވުނު ނަމަވެސް އެކަންކަމަށް ހޭލުންތެރިވުން މުހިންމެވެ.
މިކަން ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރާ ގުޅުން:
- އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއްގެ އަލާމާތްތައް: މޫނު، ތުންފަތް ނުވަތަ ދުލުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، ހައިވްވުން ނުވަތަ ދުޅަވުން.
- ކަޅު، ޓާރީ، ނުވަތަ ލޭ އޮހޮރިފައިވާ ފާޚާނާއެވެ.
- ފެނުމަށް އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ.
- ވަރަށް ބޮޑަށް ބޯއެނބުރުން.
- ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، ނުވަތަ އިންފެކްޝަންގެ އެނޫންވެސް އަލާމާތްތައް ފެންނާނެއެވެ.
- އާދަޔާ ހިލާފަށް ލޭއައުން ނުވަތަ ކަތިލުން (އެބަހީ، ނޭފަތުން ލޭއައުން، ދަތްދޮޅީގައި ލޭއައުން) އެވެ.
- ނޭނގޭ، ދިގުދެމިގެންދާ ވަރުބަލިވުން ނުވަތަ ބަލިކަށިވުން.
މޮނިޓަރ ކުރަންޖެހޭ އާންމު ނޭދެވޭ އަސަރުތައް (އެއީ ދިގުދެމިގެންދާ ނުވަތަ އުނދަގޫވާ ކަމެއްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން):
- ބަނޑުހަރުވުން.
- ބޭރަށް ހިންގުން.
- ނިދަން ދަތިވުމެވެ.
- ކާހިތްވުން ގެއްލުމެވެ.
- މޭނުބައިކުރުން ނުވަތަ ހޮޑުލުން.
މިތަނުގައި ލިސްޓްކޮށްފައި ނުވާ އާދަޔާ ހިލާފު އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ފަރާތާ މަޝްވަރާ ކުރާށެވެ. އަދި 1-800-FDA-1088 އަށް އެފްޑީއޭއަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ރިޕޯޓް ކުރެވިދާނެއެވެ.
ސްޓޯރޭޖް އިންސްޓްރަކްޝަންސް
- ކުޑަކުދިންގެ އަތްފޯރާފަށުން ދުރުގައި ބަހައްޓާށެވެ.
- ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި (15 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އިން 30 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް / 59 ޑިގްރީ ފެރެންހިޔާ އިން 86 ޑިގްރީ ފެރެންހިޔާ އަށް) ރައްކާކުރާށެވެ.
- އަލިކަމުން ރައްކާތެރިވާށެވެ.
- މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭހެއް ރައްކާތެރިކަމާއެކު ނައްތާލުން.
ކީ ޓޭކްއަވޭސް އެވެ
މި މަޢުލޫމާތަކީ ޚުލާޞާއެކެވެ. ވަކި ކަންބޮޑުވުމެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ފާމަސިސްޓާ ސުވާލު ކުރަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ. އެއީ ޕާސަނަލައިޒްޑް މެޑިކަލް އެޑްވައިސް ހޯދުމަށް ތިބާގެ އެންމެ ރަނގަޅު ވަސީލަތެވެ.
މި ބޭހަކީ ސިއްހަތު ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭހެކެވެ. ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު އަމަލުކުރުމަކީ ރަނގަޅުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ. އަވަސް ޝިފާއަކަށް އެދެން!
👩🏽 ⚕️ ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް (FAQs)
💬 މެޓްރޮނިޑަޒޯލް (Flagyl) އަކީ އެންޓިބަޔޮޓިކް ނުވަތަ އެންޓި ޕެރަސައިޓިކް ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟
އެއީ ދެމީހުންވެސް! މެޓްރޮނިޑަޒޯލް އަކީ ވަރުގަދަ އެންޓިބަޔޮޓިކެއްގެ އިތުރުން އެންޓި-ޕެރަސައިޓިކް އޭޖެންޓެއްގެ ގޮތުގައި ވެސް ފައިދާހުރި އެއްޗެކެވެ. ނިރޯގީ ލަންކާގައި އަޅުގަނޑުމެން މި ލިޔެދެނީ ސީރިއަސް އެނަރޮބިކް ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންތަކާއި އަމީބާ ފަދަ ޕެރަސައިޓްތަކާ ދެކޮޅަށް މަސައްކަތްކުރުމަށެވެ. އާންމުކޮށް މިއީ ސީރިއަސް ބޭރަށްހިންގުން (Amebiasis)، ވަކި ގައިނެކޮލޮޖިކަލް އިންފެކްޝަންތައް (Trichomoniasis and Bacterial Vaginosis)، އަދި ދަތުގެ ނުވަތަ ދަތްދޮޅީގެ ސީރިއަސް އިންފެކްޝަންތައް ފަދަ ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.
💬 މި ބޭސް އަހަރެންގެ އަނގައިގައި މެޓަލިކް ރަހައެއް ދޫކޮށްލަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
އެއީ މި ބޭހުގެ ވަރަށް އާންމު އަދި ރަނގަޅަށް އެނގޭ ނޭދެވޭ އަސަރެކެވެ. ހަށިގަނޑުން ބޭސް މެޓަބޮލައިޒް ކުރާވަރަކަށް ލޭހޮޅި މެދުވެރިކޮށް ޓްރޭސް ކޮމްޕައުންޑްތައް ބޭރުވެ، މުޅި ދުވަހު އަނގައިގައި ދިގުދެމިގެންދާ މެޓަލިކް ނުވަތަ "ރަސްޓީ" ރަހައެއް ދޫކޮށްލެވޭނެ އެވެ. އަދި ބޯއިރު ކުޑަކޮށް މޭނުބައިކުރުން ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
💬 ފްލެގިލް ބޭނުންކުރާއިރު ބަނގުރާ ބުއިމުން ވަރަށް ބޮޑަށް ދުރުހެލިވާންވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ބަނގުރާ ބުއިމަކީ "ޑައިސަލްފިރަމް ކަހަލަ ރިއެކްޝަން" ގެ ނަމުން މަޝްހޫރު ނުރައްކާތެރި ރިއެކްޝަނެއް އުފެދިދާނެ ކަމެކެވެ. މި ބޭސް ނިޒާމުގައި ހުންނައިރު ބަނގުރާ ބޯނަމަ، މިނިޓްތަކެއްގެ ތެރޭގައި މޫނު ހަލުވިކަމާއެކު ރަތްވެ، ގަދައަށް ހޮޑުލެވުމާއި، ހިތް ދުއްވާލުމާއި، ވަރަށް ބޮޑަށް ހާސްކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. ބޭސް ދިނުމުގެ ކޯސް ނިންމުމަށްފަހު މަދުވެގެން 3 ދުވަސް ވަންދެން އެއްވެސް ރަލެއް، ބިޔަރެއް، ނުވަތަ ވައިންއެއް ނުބޮއެވޭނެކަން ޔަޤީންކުރެއްވުން އެދެމެވެ. ސީރިއަސް ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން 911 އަށް ގުޅައިގެން ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އެމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓަށް ގޮސް ކުއްލި ސިއްހީ ފަރުވާ ހޯދާށެވެ.
ކީވޯޑްސް: މެޓްރޮނިޑަޒޯލް، ފްލެގިލް، އެންޓިބަޔޮޓިކްސް، ޕެރަސައިޓިކް އިންފެކްޝަން، ބޭހުގެ ރައްކާތެރިކަން، ނިރޯގީ ލަންކާ، އަލްކޮހޯލް އިންޓަރެކްޝަން، ޑްރަގް ސައިޑް އިފެކްޓްސް
