ބަލިވެ އިނދެއްޖެނަމަ މިއީ ތިބާގެ އެންމެ ބޮޑު އެއް ބިރު ކަމަށް ބެލެވޭނެއެވެ. ނުވަތަ މިހާރުވެސް މި ވޭންދެނިވި ތަޖުރިބާ ކުރިމަތިވެފައި ވެދާނެއެވެ. ބަލިވެ އިނުމަކީ ގިނަ ބަޔަކު ދައްކަން ޖެހިލުންވާ މައުޟޫއެއް ކަމަށާއި، އަދި އެއީ ގޯސް ޚިޔާލުތަކުން ވެސް ފުރިފައިވާ މައުޟޫއެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ގިނަ މައިން އަމިއްލަ ނަފްސު ކުށްވެރިކޮށް ހިމޭންކަމުގައި ތަކުލީފު އުފުލައެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު މިވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާ ބުރަ ލުއިކޮށް ހަގީގަތް ހޯދުމަށްޓަކައެވެ.
އޮޅުން ބޮޅުން 1: ދަރިފުޅު ވައްޓާލުމަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
ގިނަ ބަޔަކު ދެކޭގޮތުގައި ބަލިވެ އިނުމަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ސާރވޭއަކުން ދައްކާގޮތުގައި ގިނަ މީހުން ދެކޭގޮތުގައި ބަލިވެ އިނުމަކީ %5 އަށް ވުރެ މަދު މާބަނޑު ކުދިންނެވެ.
އެކަމަކު ހަގީގަތް މުޅިން ތަފާތެވެ. އެނގޭ ހުރިހާ ބަލިވެ އިނުމުގެ %20 ނުވަތަ ގާތްގަނޑަކަށް ކޮންމެ ފަސް ބަލިވެ އިނުމުގެ ތެރެއިން އެއް ބަލިވެ އިނުން ނިމޭނީ ބަލިވެ އިނުމުންނެވެ. އެ އަދަދު މިއަށްވުރެ ގިނަ ކަމަށް ބެލެވޭއިރު، ބައެއް ބަލިވެ އިނުން އަންހެނަކަށް ބަލިވެ އިނދެފައިވާކަން އެނގުމުގެ ކުރިން ވެސް ދިމާވެއެވެ.
މިއީ މުޖުތަމައުގެ "ނުބުނެވޭ ސިއްރު" އެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އެއްވެސް މީހަކު ބަލިވެ އިނދެފައިވާ ވާހަކަ އެއްވެސް މީހެއްގެ ގާތުގައި ނުބުނެވޭނެއެވެ. އެކަމަކު އެމީހުންނަށް އެނގޭ މީހަކަށް އެކަން ދިމާވުމުން އެހެން މީހުން އެމީހުންގެ ތަޖުރިބާތައް ހިއްސާކުރަން ފަށައެވެ . އެއީ "އޯހް، މި ހިތާމައާ ކުރިމަތިލާން ޖެހުނީ ހަމައެކަނި އަހަންނަކަށް ނޫން"ކަން ވިސްނޭ ވަގުތެވެ.
އޮޅުން ބޮޅުން 2: މިކަން ދިމާވީ ތިމާ ކުރި ކަމެއްގެ ސަބަބުންނެވެ.
މިއީ ބަލިވެ އިނދެފައިވާ މަންމައެއްގެ ހިތަށް އަނިޔާކުރާ، އަދި ނަފްސާނީ ގޮތުން ވެސް ވަރަށް ބޮޑަށް ޕްރެޝަރު ކުރާ އެންމެ ބޮޑު އަދި އެންމެ ނޭއިވް ގަބޫލުކުރުމެވެ. "އެދުވަހު ބަރު އެއްޗެއް އުފުލާލީމަތަ؟"، "ސްޓްރެސް ވެގެންތަ؟"، "ކަސްރަތު ކުރުމަކީ ގޯހެއް ހެއްޔެވެ؟"، "މިހެން ދިމާވީ ފިރިމީހާއާ މާރާމާރީ ހިންގުމުން ހެއްޔެވެ؟" މިފަދަ އެތައް ހާސް ސުވާލުތަކެއް އެމީހުންގެ ސިކުނޑި ފުރިގެންދާއިރު އެމީހުން އަމިއްލައަށް ކުށްވެރިކުރެއެވެ.
ހަނދާން ކުރާތި މިއިން އެއްވެސް ކަމަކުން ބަލިވެ އިނުމުގެ ސަބަބެއް ނުވާނެއެވެ. ހަގީގަތުގައި އަމިއްލައަށް ބަލިވެ އިނުމަށް ބާރުއެޅުމަކީ ތިމާ ހީކުރާހާ ފަސޭހަ ކަމެއް ނޫނެވެ.
އެހެންވީމާ އަސްލު ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ ? ބަލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ބަލިވެ އިނުމަށް މެދުވެރިވާ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކެވެ | މި ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެހެން ކަންތައްތަކެވެ |
|---|---|
| ގިނަ ބަލިވެ އިނުން (%60 އަށް ވުރެ ގިނަ) ދިމާވަނީ،ތަރައްޤީވަމުން އަންނަ ދަރިފުޅުގައި ޖެނެޓިކް ނުވަތަ ކްރޮމޮސޯމަލްގެ ބޮޑެތި މައްސަލަތައް ދިމާވުން. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެއީ ބިހާއި ސްޕަރމް އެއްވުމުން އުފެދޭ ފުރަތަމަ ސެލްތަކުގައި ރެންޑަމް އެރަރެކެވެ. މިއީ މަންމަގެ ކުށެއް ނުވަތަ ބައްޕަގެ ކުށެއް ނޫނެވެ. |
|
| ނޯޓް: ކެފެއިން އާއި ބެހޭގޮތުން ތަފާތު ޚިޔާލުތައް ހުރި ނަމަވެސް، ޑޮކްޓަރުން ބުނާ ގޮތުގައި ދުވާލަކު އެއް ތަށި ކޮފީ (ގާތްގަނޑަކަށް 200އެމްޖީ) ބުއިމަކީ ރައްކާތެރި ކަމެކެވެ. އަދި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި ބަނގުރާ ބުއިމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާއިރު، އެއީ ގިނަ ބަލިވެ އިނުމުގެ އަސާސީ ސަބަބެއް ނޫނެވެ. | |
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރުންނަށް ވެސް ބަލިވެ އިނުމުގެ ކަނޑައެޅިގެން ސަބަބެއް ނުހޯދުމެވެ. އެހެންކަމުން އަމިއްލަ ނަފްސު ކުށްވެރިކުރުން ހުއްޓާލައްވާށެވެ.
އޮޅުން ބޮޅުން 3: ބަލިވެ އިނުމުގެ މާނައަކީ އިތުރު ދަރިން ނުލިބޭނެ ކަމެވެ.
މިއީ ގިނަ ބަޔަކު ބިރުގަންނަ އަނެއް ގޯސް ވިސްނުމެކެވެ. ހަގީގަތަކީ ބަލިވެ އިނުމުގެ %90 އާ ގާތްކުރާ އަދަދަކަށް އަންހެނުން އާދައިގެ ބަލިވެ އިނުމަށްފަހު ދުޅަހެޔޮ ކުދިން ވިހެއެވެ.
ބަލިވެ އިނުމަށްފަހު ހަށިގަނޑު ރަނގަޅުވާން މަދު ހަފްތާއެއް ނުވަތަ މަހެއްހާ ދުވަސް ނަގާފާނެ ކަމަށާއި އެއީ ބަލިވެ އިނުމުގެ މުއްދަތަށް ބަލާފައި ކަމަށް ވެސް ޑރ. އާންމުކޮށް ޕީރިއަޑް އަލުން ފެށޭނީ 4 ހަފްތާއާއި 6 ހަފްތާއާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެއްގެ ތެރޭގައެވެ.
ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ގާތްގަނޑަކަށް %1 އަންހެނުންނަށް ތަކުރާރުކޮށް ބަލިވެ އިނުން (ތިން ފަހަރު ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ) ކުރިމަތިވެއެވެ. މިއީ ތިބާއަށް ދިމާވާ ކަމެއްނަމަ، އޭގެ ސަބަބު ހޯދުމަށްޓަކައި ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދީފާނެއެވެ. މި ޓެސްޓްތަކުން ހޯރމޯންގެ މައްސަލަތަކާއި، ޖެނެޓިކް ހާލަތްތަކާއި، ނުވަތަ އެނޫންވެސް ސަބަބުތައް ބެލެވިދާނެއެވެ.
އޮޅުން ބޮޅުން 4: އެއީ ދުވަސްކޮޅަކުން ހަނދާން ނައްތާލަން ޖެހޭ ކަމެކެވެ.
"އެހާ ބޮޑަށް ނުވިސްނާތި" "އަސްލު ތުއްތު ކުއްޖެއް ނޫން" "އަނެއްކާވެސް ދަރިއަކު ލިބިދާނެ"... މިކަހަލަ ވާހަކަތައް އަޑުއަހާފައި ވާނެ ކަންނޭނގެ. އެއީ ރަނގަޅަށް މާނަ ކުރެވުނު ބަސްތަކެއް ނަމަވެސް މި ބަސްތަކުން ތިބާއަށް އިތުރު އަނިޔާއެއް ލިބޭނެއެވެ.
ބަލިވެ އިނުމަކީ ހިތާމައެއް، އުއްމީދު ގެއްލި، އަމިއްލަ ހަށިގަނޑުގެ ބައެއް ގެއްލިގެން ދިއުމުގެ ވޭން ކަމުގައި ވާވަރަށް މަރުވުމެއްކަން ގިނަ މީހުންނަށް ނުވިސްނެއެވެ. އެ ހިތާމަ އިޙްސާސްކޮށް އެކަމާ ހިތާމަކުރުމުގެ ހުރިހާ ހައްޤެއް ތިބާއަށް ލިބިގެންވެއެވެ.
އުމުރުން 20 އަހަރުގައި ވިޔަސް ނުވަތަ 80 އަހަރުގައި ވިޔަސް ބަލިވެ އިނުމުގެ ތަޖުރިބާ ލިބިފައިވާ އަންހެނަކު އެކަމުގެ ކޮންމެ ތަފްސީލެއް މުޅި އުމުރަށް ހަނދާން ނައްތާލަނީ، އެއީ އެހާ ފުންކޮށް އަސަރުކުރާ ތަޖުރިބާއަކަށް ވާތީ އެވެ.
އެހެންވީމާ، އެކަނި މިކަން ތަހައްމަލު ކުރަން ނުޖެހޭނެ. އެވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ފިރިމީހާއާއި، އެންމެ ގާތް އެކުވެރިޔާއާއި، ނުވަތަ މިކަން ތަހައްމަލުކޮށްފައިވާ އެހެން މީހަކާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ވަރަށް ހިތްހަމަޖެހުން ލިބޭ ކަމެކެވެ.
ހިތް ރަނގަޅުވާން ނަގާ ވަގުތު ވެސް އަލުން ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރަން ނިންމުމަށް އަސަރުކުރާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ފާޅުގައި ފިރިމީހާއާއި ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ވަގުތެއް ނިންމާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ބަލިވެ އިނުމަކީ ވަރަށް އާންމު ކަމެކެވެ. އެއީ ކަލޭގެ ކުށެއް ނޫނެވެ.
- ގިނަ ބަލިވެ އިނުން ދިމާވަނީ ތަރައްޤީވަމުން އަންނަ ދަރިފުޅުގެ ޖެނެޓިކް މައްސަލަތައް (ކްރޮމޮސޯމަލް އެބްނޯމަލިޓީސް) ގެ ސަބަބުންނެވެ. އެކަން އެއްވެސް މީހަކަށް ކޮންޓްރޯލެއް ނުކުރެވޭނެއެވެ.
- ބަލިވެ އިނުމަށްފަހު ގިނަ އަންހެނުން (ގާތްގަނޑަކަށް 90%) އަށް ކާމިޔާބު ބަލިވެ އިނުމާއި ދުޅަހެޔޮ ތުއްތު ކުދިން ލިބެއެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ.
- މިއާއެކު އަންނަ ހިތާމައާއި ވޭނާއި ހުސްކަން އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަން ތަޖުރިބާ ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ، އެވާހަކަ ދައްކައި، އެހީތެރިކަމަށް އެދެން. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ވެސް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ