ބަލިވެ އިނުމަކީ ތިބާއަށް، މާބަނޑު މަންމައަށް ވަރަށް އަގުހުރި އަދި ނާޒުކު ވަގުތެކެވެ . މި ވަގުތުގައި ކުޑަވެސް ބަދަލެއް އައުމުން ހާސްކަމާއި ކަންބޮޑުވުން އިޙްސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ހާއްސަކޮށް ބަލިވެ އިނުމުގެ ލަފުޒު އަޑު އިވުމުން ކޮންމެ މީހަކުވެސް ބިރުގަނެއެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ރަނގަޅަށް މައުލޫމާތު ލިބި، އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިކަން ދެނެގަނެ، ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ބިރުވެރިކަން ނައްތާލައި، ބޭނުން ނަމަ އަވަހަށް އަމަލު ކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
ބަލިވެ އިނުމަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ބަލިވެ އިނުމަކީ ބަލިވެ އިނުމުގެ ފުރަތަމަ 20-24 ހަފްތާގެ ތެރޭގައި ތަރައްޤީވަމުން އަންނަ ދަރިފުޅަށް ގުދުރަތީ ގޮތުން ގެއްލުމެވެ. މިކަން ގިނަ ފަހަރަށް ދިމާވަނީ މަންމަގެ އެއްވެސް ކުށެއް ނެތިއެވެ. އެންމެ ގިނައިން ދިމާވަނީ ދަރިފުޅުގެ ކްރޮމޮސޯމަލް އެބްނޯމަލިޓީސް ފަދަ ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ސަބަބުތަކެއްގެ ސަބަބުންނެވެ. މިއީ މީހަކު ކުރިމަތިލާން ޖެހޭ ވަރަށް ވޭންދެނިވި ތަޖުރިބާއަކަށް ވިޔަސް، އެކަމަށް ހޭލުންތެރިވުމަކީ ތިމާއާއި ތިމާގެ ބައިވެރިޔާ ވަރުގަދަކޮށްދޭނެ ކަމެކެވެ.
ބަލިވެ އިނުމުގެ އެންމެ އާންމު އަލާމާތްތަކެވެ
ގިނަ ފަހަރަށް ބަލިވެ އިނުމުގެ އަލާމާތްތައް އެއްފަހަރާ ޕީކް ނުވެއެވެ. މަޑުމަޑުން އިތުރުވެއެވެ. ކުޑަކޮށް ސްޕޮޓިންގ އެއް މަޑުމަޑުން އިތުރުވެ ބޮޑެތި ލޭއައުންތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ހަމައެފަދައިން ކުޑަކޮށް ބަނޑުގައި ރިއްސުން ފެށިގެން މަޑުމަޑުން ގަދަވެދާނެއެވެ. މި މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފަސޭހައިން ދެނެގަތުމަށްޓަކައި މި އަލާމާތްތަކުގެ ތާވަލް ބައްލަވާށެވެ.
| އަލާމާތް | އެކަމާ ބެހޭ ސިފައެކެވެ |
|---|---|
| ޖިންސީ ގުނަވަނުން ލޭއައުން ނުވަތަ ކުލަޖެހުން | މިއީ އެންމެ އާންމު އަލާމާތެވެ . އެއީ ޕީރިއަޑް ގެއްލުމުގެ ކުރިން، ބަލިވެ އިނުމުގެ ކުރިން ވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. ނުވަތަ ބަނޑުބޮޑުކަން އެނގުމަށްފަހު ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ. މި ލޭއައުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނުވަތަ ނުވެދާނެއެވެ. |
| ބަނޑުގެ ތިރީބައިގައި ރިއްސުން، ބުރަކަށީގައި ރިއްސުން، ނުވަތަ މައްސަރު ކަންތައް ފަދަ ގޮތަކަށް ރިއްސުން | މި ތަދު މަޑުމަޑުން ފެށިގެން ގޮސް ގަދަވެދާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ކޮންސްޓަންޓް ވާއިރު، ބައެއް ފަހަރު އައިސް ގޮސް އުޅެއެވެ. އެއީ މައްސަރު ކަންތައްތަކުގެ ތެރޭގައި އިހުސާސް ކުރެވޭ ތަދުތަކާ އެއްގޮތަށް ނަމަވެސް މިއަށްވުރެ ބޮޑަށް ގަދަވެދާނެއެވެ. ކަނާތު ކޮނޑުގައި ރިއްސުން ވެސް ހަމަ އެވަގުތު ދިމާވެދާނެ އެވެ. |
| ލޭހޮޅި ނުވަތަ ޓިޝޫ ދޫވުން | ލޭއައުމާއެކު ބައެއް ފަހަރު ލޭހޮޅިތައް ނުވަތަ ފަހަރެއްގައި އަޅި/ޕިންކް ކުލައިގެ ޓިޝޫ ކޮތަޅުތަކެއް ނުކުމެގެންދާތަން ފެނިދާނެއެވެ. އަދި ކުއްލިއަކަށް ސާފު ނުވަތަ ޕިންކް ކުލައިގެ ދައުރުވާ އެއްޗެއް ނުކުންނަތަން ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ. |
| ބަލިވެ އިނުމުގެ އަލާމާތްތައް މަދުވުން | މިސާލަކަށް އުރަމަތީގެ ރިހުން ނުވަތަ ނާޒުކުކަން ފިލައިގެން ނުވަތަ ހެނދުނުގެ ބަލިތައް ކުއްލިއަކަށް ފިލައިގެން ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. މިކަން ކޮންމެ މީހަކަށް އެއްގޮތަކަށް ތަޖުރިބާ ނުކުރެވުނު ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް މި ތަފާތު ސާފުކޮށް ފާހަގަ ކުރެވެއެވެ. |
މިކަމާ ކުޑަކޮށް އިތުރަށް ވިސްނާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ސަމަންތާގެ ބަނޑަށް ގާތްގަނޑަކަށް 8 ހަފްތާ ވެއްޖެއެވެ. ކުއްލިއަކަށް އޭނާގެ އަންޑަރވޭއާރ ގައި ލޭގެ ކުޑަ ތަންކޮޅެއް ފާހަގަ ކުރެވެއެވެ. ފުރަތަމަ ހީކުރަނީ "އޯހް، މިއީ އާދައިގެ ކަމެއް ކަމަށް ވާންޖެހޭނެ" ކަމަށެވެ. އެކަމަކު ޖެހިގެން އަންނަ ދުވަހު ލޭއައުން ތަންކޮޅެއް އިތުރުވެ، މައްސަރު ކަންތައް ކުރާ ވަގުތުތަކެކޭ އެއްފަދައިން ބަނޑުގެ ތިރީބައިގައި ރިއްސަން ފަށައިފި އެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ސަމާލުވެ، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަން ޖެހޭ ވަގުތެވެ.
ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު
ހަމައެކަނި މިއިން އެއް އަލާމާތެއް ނުވަތަ ދެ އަލާމާތެއް ފެނުމުން ބަލިވެ އިނދެގެން އުޅޭ ކަމަށް ވަގުތުން ނުދެކޭށެވެ. މި އަލާމާތްތައް (ޚާއްޞަކޮށް ލުއި ލޭއައުން) މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އެހެން، ގެއްލުމެއް ނެތް ސަބަބުތަކާ ހުރެ ވެސް ދިމާވެދާނެއެވެ. އެހެންނަމަވެސް މިއީ ރިސްކެއް ކަމަށް ބަލައި ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ.
މި އަލާމާތްތަކަށް ދުވަހަކުވެސް އަޅާނުލާށެވެ. ކުޑަވެސް ޝައްކެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ . އެއީ ތިމާއާއި ދަރިފުޅަށް ކޮށްދެވޭނެ އެންމެ ރަނގަޅު ކަމެވެ.
ތިރީގައިވާ ހާލަތްތަކުގައި ލަސްނުކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން ޔަގީންކުރުން:
- ބަލިވެ އިނދެ، ޖިންސީ ގުނަވަނުން ލޭއައުން (ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި ނުލައި) ހުންނަނަމައެވެ.
- ބަނޑުބޮޑުވެ، ޖިންސީ ގުނަވަނުން ލޭހޮޅިތައް ނިކުންނަކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމައެވެ.
- ކެތްނުކުރެވޭ ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން ޖެހިއްޖެނަމައެވެ.
ހަނދާން ކުރާށެވެ، ޚާއްޞަކޮށް ލޭ އަންނަނަމަ (ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި ސެނިޓައިޒާ ނެޕްކިންއެއް މުޅިން ތެމިގެންދާވަރަށް) ނުވަތަ ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވުމުން ހޭނެތިފައިވާނަމަ ވަގުތު ބޭކާރު ނުކޮށް އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
ނަފްސާނީ ގޮތުންނާއި ޖިސްމާނީ ގޮތުން ވެސް މިކަހަލަ ކަމެއް ކުރިމަތިވުމަކީ ވަރަށް އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. މި ތަޖުރިބާ ކުރެވިފައިވާނަމަ އެއީ ތިބާގެ ކުށެއް ނޫންކަން އެނގޭށެވެ. ތިއީ އެކަނި ނޫން. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ފިރިމީހާއާއި އާއިލާއާއި އިތުބާރު ހުރި ރައްޓެހިންނާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އަދި ޑޮކްޓަރު ބޭނުންވާ ޖިސްމާނީ އަދި ނަފްސާނީ އެހީތެރިކަން ވެސް ފޯރުކޮށްދޭނެ އެވެ. އަދި އަލުން ދުޅަހެޔޮ ބަލިވެ އިނުމަށް ތައްޔާރުވުމަށް ބޭނުންވާ އިރުޝާދު ވެސް އޭނާއަށް ދީފާނެ އެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ޖިންސީ ގުނަވަނުން ލޭއައުން ނުވަތަ ސްޕޮޓިންގ އެއް ލުއިކޮށް ނުނަގާށެވެ . އެއީ އަބަދުވެސް ބަލިވެ އިނުމުގެ އަލާމާތެއް ނޫން ނަމަވެސް، ޑޮކްޓަރަށް އެންގުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ބަނޑުގެ ތިރީބައިގައި ރިހުން، ބުރަކަށީގައި ރިހުން , އަދި ލޭހޮޅިތައް ނުވަތަ ޓިޝޫތަކުން ފައިބައިގެން ދިއުމަކީ ބަލިވެ އިނުމުގެ މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ.
- މިއިން އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ބިރު ނުގަންނަ ނަމަވެސް ލަސްނުކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމާއި ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލަކަށް ދިއުމެވެ.
- ގިނަ ފަހަރަށް ބަލިވެ އިނުމަކީ މަންމަގެ ކުށެއް ނޫންކަން ދެނެގަތުމަކީ ނަފްސާނީ ސިއްހަތަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ