ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ބޭހެއް، ޚާއްޞަކޮށް މަސްތުވާތަކެތީގެ ޕޭން ކިލަރ ނުވަތަ އެކަހަލަ އެއްޗެއް އޯވަޑޯޒްކޮށް، ހޭނެތިގެން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވެގެން ހޮސްޕިޓަލަށް ގެނެސްފިނަމަ. މިފަދަ ކުއްލި ހާލަތެއްގައި، އެއީ މަސްތުވާތަކެތީގެ އޯވަޑޯޒްގެ ދިރިއުޅުމާއި މަރުގެ ހަނގުރާމައެއްގައި، ޑޮކްޓަރުން ބޭނުންކުރާ ވަރަށް އަގުހުރި، ފުރާނަ ސަލާމަތްކުރާ ބޭހެއް އެބައޮތެވެ. އެ ބޭހަށް ކިޔަނީ ނަލްމެފެން އެވެ . އޭގެ ބްރޭންޑް ނަމަކީ ރެވެކްސް އެވެ . މިއަދު މި އަގުހުރި ބޭހުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ނަލްމެފެނޭ އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ނަލްމެފެނޭ އަކީ 'މަސްތުވާތަކެތީގެ ބްލޮކަރ' އެކެވެ. އެއީ، އެއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަދެފައިވާ މޯފިން، ޕެތިޑައިން، އަދި ހެރޮއިން ފަދަ މަސްތުވާތަކެތި/އޮޕިއޯއިޑްސްގެ އަސަރުތައް ވަގުތުން ހުއްޓުވައި، ފަހަތަށް ޖައްސަވާ ބޭހެކެވެ.
އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑީގައި ތަޅުދަނޑިތަކުގެ ތެރެއަށް ވަދެވޭ ރިސެޕްޓަރުތަކެއް ހުންނަ ކަމަށް ހީކޮށް، މަސްތުވާތަކެއްޗަކީ އެ ތަޅުދަނޑިތަކަށް ވަދެވޭ ތަޅުދަނޑިތަކެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މަސްތުވާތަކެތީގެ އޯވަރޑޯޒް ކުރާއިރު، މި ތަޅުދަނޑިތައް އައިސް ތަޅުތަކުގެ ތެރެއަށް ވަދެ، ނޭވާލުން ފަދަ މުހިންމު ކަންތައްތައް ވެސް ހުއްޓުވައެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ނަލްމެފެން އިންޖެކްޓް ކުރާއިރު، އެ ގޮސް އެ މަސްތުވާތަކެތީގެ ތަޅުދަނޑިތައް ބޭރަށް ކޮއްޕާލާފައި، ތަޅުތައް ބަންދުކޮށްލައެވެ. ދެން ބޭހުގެ އަސަރުތައް ފަޅައިގެން ގޮސް، ބަލިމީހާއަށް އަނެއްކާވެސް ރަނގަޅަށް ނޭވާލާ، އެމީހުންނަށް ހޭވެރިކަން ލިބެއެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މިއީ ގޭގައި ބޯން ޖެހޭ ބޭހެއް ނޫން ކަމެވެ. މި ވެކްސިން ދޭނީ ހަމައެކަނި ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި، ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ މެޑިކަލް ސްޓާފުންގެ ބެލުމުގެ ދަށުންނެވެ.
މި ބޭސް ދިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އެނގެން ޖެހޭނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ތިމާ ނުވަތަ ތިމާ އަޅާލާ މީހަކަށް ނަލްމެފެން ވެކްސިން ދިނުމުގެ ކުރިން ތިމާގެ ފުރިހަމަ ސިއްހީ ތާރީޚު ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން މުހިންމެވެ. ހާއްސަކޮށް:
- މަސްތުވާތަކެތީގެ އެޑިކްޝަން: މަސްތުވާތަކެތީގެ އެޑިކްޝަން ނުވަތަ އެޑިކްޝަންގެ ތާރީހެއް އޮތްނަމަ.
- އެލާޖީ: ނަލްމެފެން ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ، ކުލަ ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވް އަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވެފައިވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
- ބަލިވެ އިނުން: ބަލިވެ އިނދެ، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމަ.
- ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތައް: ހިތުގެ ބަލި، ކިޑްނީގެ ބަލި، ނުވަތަ ފުރަމޭގެ ބަލި ފަދަ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތައް ހުރިނަމަ އެކަންކަން ވެސް ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.
ނަލްމެފެން ވެކްސިން ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ވެކްސިނަކީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ހުންނަ މެޑިކަލް ޕްރޮފެޝަނަލަކު ދޭ ވެކްސިނެކެވެ. އެކަން ކުރުމަށް ގިނަ ގޮތްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ:
- މަސްގަނޑަކަށް އިންޖެކްޝަން ޖެހުމެވެ
- ހަމުގެ ދަށުގައި އިންޖެކްޝަން ޖެހުމެވެ
- ލޭނާރު (ސެލައިން) އަށް އިންފިޝަން ކުރުން .
ކުޑަކުދިންނަށް މި ބޭސް ދިނުމުގައި ޚާއްޞަ ސަމާލުކަމެއް ދޭން ޖެހެއެވެ. އެހެންކަމުން ކުޑަކުއްޖެއްގެ ހާލަތުގައި ނިންމުންތައް ނިންމަންވާނީ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކައިގެންނެވެ.
އޯވަރޑޯޒް ވެއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
މި ބޭހަކީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ދޭ ބޭހެއް ކަމުން ނަލްމެފެންގެ އޯވަޑޯޒް ވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ. އެހެނީ އެއީ ކޮންޓްރޯލް ކުރެވިފައިވާ ޝަރުތުތަކެއްގެ ދަށުން ދޭ އެއްޗެކެވެ. ނަމަވެސް އެއްވެސް ބޭހެއްގެ އޯވަރޑޯޒް ނުވަތަ ވިހަވުމާ ގުޅޭގޮތުން އަވަސް ލަފާ ބޭނުންވާނަމަ ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާލެވޭނެއެވެ. ކޮންމެ ވަގުތަކުވެސް އެހީވާން ތައްޔާރަށް ތިބެއެވެ.
މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެ އެހެން ކަންތައްތައް (Interactions)
ބައެއް ބޭސްތަކާއި، ވިޓަމިންތަކާއި، ގަސްގަހާގެހިތަކާއި، ސަޕްލިމެންޓްތަކުގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. އަދި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާނަމަ، ބަނގުރާ ބޯނަމަ ނުވަތަ އެހެން ބޭސްތައް ބޭނުންކުރާނަމަވެސް ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.
| ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އޮތް އެއްޗަކީ ކޮބައިތޯއެވެ | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ފްލޫމާޒެނިލް އެވެ | އޯވަރޑޯޒްގެ އެހެން ހާލަތްތަކަށް ދޭ ބޭހެކެވެ. |
| ނަލްބޫފިން އެވެ | ހަމަ ތަދުކެނޑުމުގެ ކެޓަގަރީން އަންނަ އަނެއް ބޭހެކެވެ. |
| ތަދުކެނޑޭ އެހެން ބޭސްތައް (މަސްތުވާތަކެތީގެ ބޭސްތައް) | ނަލްމެފެން އަކީ މި ތަދުކެނޑުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކުގެ އަސަރު ކުޑަކޮށްދޭ އެއްޗަކަށް ވާތީ، މި ބޭސްތައް އެއްކޮށް ބޭނުންކުރުމުން މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. |
ބޭހުގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ނަލްމެފެން އިން ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. މިއިން ބައެއް ކަންކަމަކީ ސީރިއަސް ކަންތައްތަކަކަށް ވެދާނެތީ އެކަންކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ މެޑިކަލް ސްޓާފުންނަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނާއި ތުންފަތް ނުވަތަ ދުލުން ދުޅަވުން. |
| ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން | ނޭވާ ކުރުވުން، ހަލުވި ނޭވާލުން. |
| ހިތުގެ ދުވެލީގައި އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ | ހިތް ބާރަށް ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ތެޅެމުންދާހެން ހީވުމެވެ. |
| ލޭމައްޗަށް ދިއުން | ކުއްލިއަކަށް ލޭގެ ޕްރެޝަރު އިތުރުވުމެވެ. |
| ތަދުވުން ތަކުރާރުވުން | މަސްތުވާތަކެތިން ކޮންޓްރޯލް ކުރެވިފައި އޮތް ތަދު ކުއްލިއަކަށް އަލުން ފެނުމެވެ. |
| ސިޒޭރިއަން | ފިޓް ކަހަލަ ހާލަތެއް ހުރުމެވެ. |
| ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން | ކެތްނުކުރެވޭފަދަ ބަނޑުގައި ރިއްސުން. |
| އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ސައިޑް އިފެކްޓްސް ނަމަވެސް އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ | |
| ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސާ ތަދުތަކެވެ | ހަށިގަނޑުގައި ރިހުން، މަސްތަކުގައި ރިއްސުން. |
| މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން | ބަނޑުގައި ރިއްސުން، ހޮޑުލުން. |
| އެހެން ސިފަތަކެވެ | ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، ބޭރަށްހިންގުން، ނޭފަތް ފޭބުން، ފޮނިވެ، ތުރުތުރު އަޅަން، ހަމަޖެހުމެއް ނެތި، އަދި ވަރުބަލިވުން. |
ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ވިސްނަންޖެހޭ އެހެން ކަންތައްތަކެވެ
މި ބޭހުން ނިދި ނުވަތަ ބޯއެނބުރުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެއެވެ . އެހެންކަމުން މި ބޭހުގެ އަސަރު ކުރާގޮތް އެނގޭހާ ހިނދަކު ދުއްވުމާއި، މެޝިނަރީ ބޭނުންކުރުމާއި، ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ އެހެން އެއްވެސް ކަމެއް ކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. އަދި ކުއްލިއަކަށް ކޮޅަށް ހުރުމުން ނުވަތަ އިށީނދެގެން އިން ތަނުން ތެދުވުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. މިއީ ހާއްސަކޮށް އުމުރުން ދުވަސްވީ ނަމަ ބޯއެނބުރުމާއި ވެއްޓުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ނަލްމެފެން އަކީ މަސްތުވާތަކެތީގެ އޯވަޑޯޒް ފަދަ ކުއްލި ހާލަތްތަކުގައި، ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތްތަކުގައި ބޭނުންކުރާ ހާއްސަ އިންޖެކްޝަނެއް ކަމަށާއި، މިއީ ހަމައެކަނި ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ދޭ އިންޖެކްޝަނެކެވެ.
- މިކަމުގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ ހަށިގަނޑުގައި މަސްތުވާތަކެތީގެ އަސަރު ވަގުތުން ހުއްޓުވައި ބަލިމީހާގެ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރުމެވެ.
- ތިމާގެ ފުރިހަމަ ސިއްހީ ތާރީޚާއި، ޚާއްޞަކޮށް އެލާޖީއާއި، ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭސްތަކާއި، އެޑިކްޝަންތައް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމަކީ އިންތިހާއަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ނިދި އައުމާއި ބޯއެނބުރުން ފަދަ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމަށާއި، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމާއި، ސީރިއަސް އެލާޖީ ނުވަތަ ސިޒޭރިއަން ފަދަ ސީރިއަސް އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ.
- މި ބޭހަކީ ޑޮކްޓަރުން ވަރަށް ޒިންމާދާރުކަމާއި އެންމެ އެކަށީގެންވާ ވަގުތުގައި ބޭނުންކުރާ ފުރާނަ ސަލާމަތްކޮށްދޭ ބޭހެއްކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment