އޮޕިއޯއިޑް ވިހަވެއްޖެ ހާލަތެއްގައި ނެލޮކްސޯން އިންޖެކްޝަން ޖަހައިގެން ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރެވޭނެ!

އަޅެ، މަސްތުވާތަކެތި ބޮއެގެން ނޭވާލާން އުނދަގޫވެ، މުޅިން ހޭނެތިފައި، ލޯ ހުޅުވާނުލެވޭ މީހަކު ދުވަހަކުވެސް އަޑުއަހާފައި ނުވަތަ ފެނިފައިވޭތޯ؟ ހަގީގަތުގައިވެސް އެއީ ބިރުވެރި އަދި ތަސައްވަރު ނުކުރެވޭ ފަދަ ހާލަތެކެވެ. އެކަމަކު އެނގޭތަ ސީދާ މިފަދަ ހާލަތެއްގައި، އެއީ , އޮޕިއޯއިޑް ނުވަތަ ތަދުކެނޑުމުގެ އޯވަރޑޯޒް އެއް ދިމާވާއިރު , ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރެވޭނެ ޚާއްޞަ އިންޖެކްޝަނެއް އޮންނަކަން؟ އެއީ ނަލޮކްސޯން އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ ނަލޮކްސޯން ކިޔާ މި ބޭހުގެ ވާހަކައެވެ.

ނަލޮކްސޯން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ...

ނެލޮކްސޯން އަކީ އޮޕިއޯއިޑް ބޭސް ނުވަތަ ވަރުގަދަ ތަދުކެނޑޭ ބޭސް (މޯފިން، ހެރޮއިން، އަދި ޓްރެމަޑޯލް ފަދަ) ގެ ނުރައްކާތެރި އޯވަޑޯޒް އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ. މި އޮޕިއޯއިޑް މާގިނައިން ބޯއިރު، ނޭވާލުން މަޑު ނުވަތަ ފުންކޮށް، އިންތިހާއަށް ނިދި އައުން، ނުވަތަ ހޭނެތިގެން ދިއުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

ވިސްނާލަބަލަ، އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑީގައި ނޭވާލުން ކޮންޓްރޯލްކުރާ މަރުކަޒެއް ހުރެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މާގިނައިން އޮޕިއޯއިޑް ބޯއިރު، މި މަރުކަޒުގެ މަސައްކަތް ދަށްވެއެވެ. އެއީ ނަލޮކްސޯން ސަލާމަތަށް އަންނަ ވަގުތެވެ.

ނެލޮކްސޯން މަސައްކަތް ކުރަނީ އޮޕިއޯއިޑްސްގެ އަސަރުތައް ފަހަތަށް ޖައްސައިގެންނެވެ. އެއީ، ސިކުނޑީގައި ރައްކާކޮށްފައި ހުންނަ ތަންތަނުން އޮޕިއޯއިޑްސް ނައްތާލައި، އަލުން އާންމު ގޮތެއްގައި ނޭވާލުމަށް އެހީތެރިވެދިނުމެވެ. އެއީ އޮޕިއޯއިޑް ބްލޮކަރސް ކިޔާ ބޭސްތަކުގެ ކްލާހަކަށް ނިސްބަތްވާ އެއްޗެކެވެ .

އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މި ބޭސް ދިނުމަށްފަހު ކަނޑައެޅިގެން އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ސާވިސްއަކަށް (ރާއްޖޭގެ 1990 ވަނަ އަހަރުގެ ސުވާސެރިޔާ ފަދައިން) ގުޅަންޖެހޭނެ ކަމެވެ. އެހެނީ، އިތުރު ފަރުވާއެއް ބޭނުންވެދާނެތީއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ނެލޮކްސޯންގެ އަސަރު ބައިގަޑިއިރު ނުވަތަ ގަޑިއެއްހާއިރު ވަންދެން ދެމިގެންދާއިރު، ބޮއެފައިވާ އޮޕިއޯއިޑްގެ އަސަރު ގިނަ ދުވަހު ދެމިހުރެދާނެ އެވެ. އޭރުން، އެ ނުރައްކާތެރި ހާލަތަށް އެނބުރި ދެވޭނެއެވެ.

މި ބޭސް އެހެން ބޭނުންތަކަށްވެސް ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ފާމަސިސްޓާ ސުވާލުކުރުން. ބައެއް ފަހަރު `EVZIO`، `Narcan`، `ZIMHI` ފަދަ ބްރޭންޑް ނަންތަކުގެ ދަށުން ލިބެން ހުރެއެވެ.

މި ބޭސް ކެއުމުގެ ކުރިން އަހަރެންގެ މެޑިކަލް ޓީމަށް ކިޔައިދޭންވީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިމާ ނުވަތަ ތިމާއަށް އެނގޭ މީހަކު މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ޖެހިއްޖެ ނަމަ، ޑޮކްޓަރުންނަށް މި ބޭސް ކިޔައިދޭން ޖެހޭ މަދު ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެމީހުން އެނގެން ބޭނުންވާނީ ތިބާއަށް މިއިން އެއްވެސް ހާލަތެއް ހުރިތޯއެވެ:

• ހިތުގެ ބަލި: ހިތުގެ އެއްވެސް ބައްޔެއް ހުރިނަމަ.
• މާއްދާ ބޭނުންކުރުމުގެ އުދަނގޫ: މަސްތުވާތަކެތީގެ ވަބާގައި ޖެހިފައިވާނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހެއެވެ.
• ނަލޮކްސޯން ނުވަތަ އެނޫންވެސް ބޭހާއި ކާނާއާއި ކުލަ ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް އަށް އާދަޔާ ހިލާފު ނުވަތަ އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް:މީގެ ކުރިންވެސް އެފަދަ ކަމެއް ހިނގާފައިވާނަމައެވެ.
• ބަނޑުބޮޑުނަމަ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމައެވެ.
• ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމައެވެ.

މިކަންކަން މެޑިކަލް ޓީމަށް އަންގަން ވަރަށް މުހިއްމު، ސަބަބަކީ އެއީ އެމީހުން ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާ ދޭނެ ގޮތެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުންކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބޭސް ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ދީފާނެ، ނުވަތަ ކުއްލި ހާލަތެއްގައި، މީހަކު އޮޕިއޯއިޑްސް އޯވަރޑޯޒް ވެފައިވާ ހާލަތުގައި، ސިއްހީ އެހީތެރިކަން އަންނަންދެން ސަޕޯޓެއްގެ ގޮތުގައި ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ.

މިއީ އާންމުކޮށް އުނަގަނޑުގެ ބޭރުތެރެއަށް އިންޖެކްޝަން ޖަހައިގެން ކުރާ ކަމެކެވެ . ބޭނުން ނަމަ ހެދުމުގެ މައްޗަށް ވެސް ދެވިދާނެ އެވެ. ފުރަތަމަ ޑޯޒް ދިނުމަށްފަހު އެމީހަކަށް ހޭވެރިކަން ލިބުނު ނަމަވެސް ވަގުތުން ކުއްލި ސިއްހީ އެހީތެރިކަން ހޯދަން ޖެހެއެވެ (1990).

މި ބޭސް ބޭނުންކުރާ މީހެއްނަމަ އޮޕިއޯއިޑް އޯވަރޑޯޒް ވުމުގެ އަލާމާތްތަކަށް އަހުލުވެރިވާން ޖެހެއެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި މަޑުމަޑުން ނޭވާލުމާއި، ހަންގަނޑު ކަޅުވުމާއި، ނިޔަފަތި އަދި ތުންފަތް ކަޅުވުމާއި، ކުޑަކޮށް އަޑުގަދަވިޔަސް ހޭލެވޭ ގޮތް ނުވުން ހިމެނެއެވެ.

މިއީ ޑިވައިސް ލޭބަލްގައިވާ އިރުޝާދުތަކާ އެއްގޮތަށް، ނުވަތަ ބައެއް ޑިވައިސްތަކުގައި ހުންނަ އިލެކްޓްރޯނިކް ވޮއިސް އިންސްޓްރަކްޝަންތަކާ އެއްގޮތަށް ދޭންވާނެއެވެ. ކުއްލި ހާލަތެއްގައި ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން، އެއާއެކު އަންނަ ޓްރެއިނަރ އިންޖެކްޓަރ ބޭނުން ކުރުމުގެ ޕްރެކްޓިސް ކުރުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. އެގޮތަށް ބިރުގަނެގެން ވެސް ރަނގަޅަށް ކުރެވޭނެ އެވެ.

ކުޑަކުދިންނަށް މި ބޭސް ދިނުމަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނަށް ދިނުމާ ބެހޭގޮތުން ތިބާގެ ހެލްތްކެއާ ޓީމާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ޚިޔާރުކުރެވޭ ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންނަށްވެސް މި ބޭސް ދިނުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް އެކަމަށް ހާއްސަ ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެއް އަހަރުން ދަށުގެ ތުއްތު ކުއްޖަކަށް ދޭނަމަ، އިންޖެކްޝަން ޖަހަންވާނީ އުނަގަނޑުގެ މަސްގަނޑު ފިއްތާލައިގެންނެވެ.

މާގިނައިން (އޯވަރޑޯޒް) ބޯނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ އާންމުކޮށް ކުއްލި ހާލަތެއްގައި ދޭ އެއްޗަކަށް ވާތީ، "އޯވަރޑޯޒް" މި ލަފުޒު ގުޅުން ކުޑައެވެ. ނަމަވެސް މީހަކު މި ބޭސް ބޭނުން ނުކޮށް ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ވިހަ ކޮންޓްރޯލް ސެންޓަރަކަށް ނުވަތަ އެމަޖެންސީ ރޫމަކަށް ގުޅާށެވެ.

މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށް ޚާއްޞަ ބޭހެކެވެ. އެހެން މީހުންނާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.

އަހަރެންނަށް ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

މިއީ ކުއްލި ހާލަތުގައި ދޭ ބޭހަކަށް ވާތީ، "ޑޯޒެއް ގެއްލިގެން" ނުހިނގާނެ އެވެ.

މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވޭނީ ކޮން ކަންތައްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ހަމައެކަނި ކުއްލި ހާލަތްތަކުގައި ބޭނުންކުރާ އެއްޗަކަށް ވާތީ، އެހެން ބޭސްތަކާ ބޮޑެތި މުއާމަލާތްތަކެއް ހިނގާނެ ކަމަށް އާންމުކޮށް ލަފާ ނުކުރެވެއެވެ.

ނަމަވެސް އެންމެ ރަނގަޅީ ތިމާ ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހާއި، ގަސްގަހާގެހި، ވިޓަމިން، އަދި ޑައިޓޭރިއަން ސަޕްލިމެންޓްތަކުގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމެވެ. އަދި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ، ބަނގުރާ ބޯނަމަ، ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފަށް މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. ބައެއް ކަންތައްތައް ތިބާގެ ބޭސްތަކާ މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެއެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންވީ ކޮން ކަމަކާ ހެއްޔެވެ؟

މި ބޭސް ފަސޭހައިން ލިބޭ އަދި ބޭނުން ކުރަން ތައްޔާރަށް ހުރިހާ ވަގުތެއްގައި ބަހައްޓާށެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ތިބާގެ ގޭގައި މީހަކު އޮޕިއޯއިޑް ތަދުކެނޑޭ ބޭސް ބޭނުންކުރާނަމަ ނުވަތަ މަސްތުވާތަކެތީގެ އެޑިކްޝަންގެ ތާރީޚެއް އޮތްނަމަ މުހިންމު ކަމެކެވެ.

މެޑިކަލް ޓީމްގެ ފޯނު ނަންބަރާއި އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ނަންބަރު (ރާއްޖޭގައި 1990 ވަނަ އަހަރު ހަނދާން ކުރާތި) އަތުގައި ބަހައްޓާށެވެ. ބައެއް ފަހަރު މި ބޭހުގެ އިތުރު ޑޯޒްތައް ބޭނުންވެދާނެއެވެ. ކޮންމެ އިންޖެކްޓަރެއްގައި ހިމެނެނީ އެންމެ ޑޯޒެވެ. ބައެއް ކުއްލި ހާލަތްތަކުގައި އެތައް ޑޯޒްތަކެއް ދޭން ޖެހިދާނެ އެވެ.

ބޭސް ދިނުމަށްފަހު އެމީހަކު އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލަކަށް ގެންގޮސް، ނުވަތަ އެމްބިއުލާންސަށް 1990 އަށް ގުޅާށެވެ. ހޮސްޕިޓަލުގައި ތިބި މެޑިކަލް ޓީމަށް ބުނާށެވެ. ކުއްލި ހާލަތެއްގައި މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން، ބޭނުން ކުރުމުގެ ތެރޭގައި އަދި ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު ކުރަންވީ ކަންކަމުގެ އިތުރު އިރުޝާދުތައް ލިބިގެންދާނެއެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމުން އަހަންނަށް ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ވަގުތުން މެޑިކަލް ޓީމަށް ކިޔައިދޭންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް:

• އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންސް: ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، ހައިވްވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ދުޅަވުން.

އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަން ނުޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް (އެކަމަކު އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ މެޑިކަލް ޓީމަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ):

• ޙަރަކާތްތެރިވުން، ރުޅިގަދަވުން ނުވަތަ ހަމަޖެހުމެއް ނެތް ކަމުގެ އިޙްސާސްވުން
• ޝައްކު
• ބޯއެނބުރުން
• ބޯއެނބުރުން

މި ލިސްޓުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަށް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

އަހަރެންގެ ބޭސް ބަހައްޓަންވީ ކޮންތާކު ހެއްޔެވެ؟

ކުޑަކުދިންނާއި ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކުގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ބެހެއްޓުން.

ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި، 15 އާއި 25 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް (59 އާއި 77 ޑިގްރީ ފަރެންހައިޓް) އާއި ދެމެދުގެ ފިނިހޫނުމިނެއްގައި ރައްކާކުރާށެވެ. މި ބޭސް ގޭގައި ބޭނުންކުރާނަމަ ރައްކާކުރާނެ ގޮތުގެ އިރުޝާދު ލިބޭނެއެވެ. ބޭނުން ކުރަން ޖެހެންދެން ބޭރު ކޭސްގައި ބަހައްޓާށެވެ.

އިންޖެކްޓަރުގައި ހުންނަ ވިއުވިން ވިންޑޯ މެދުވެރިކޮށް ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން ލިކުއިޑް ޗެކްކުރުން. ދައުރުވާ އެއްޗެއް ސާފުވާން ޖެހެއެވެ. ކުލަ ބަދަލުވެ، ވިލާގަނޑެއް އުފެދިފައިވާނަމަ، ނުވަތަ އެއްވެސް ސޮލިޑް ޕާރޓިކަލްއެއް ހުރިނަމަ، އެއްލާލާފައި އާ އިންޖެކްޓަރެއް ހޯދާށެވެ. މި ބޭހުގެ މުއްދަތު ހަމަވާ ތާރީޚު ޗެކްކުރުން ހަނދާން ކުރާށެވެ. ބޭނުން ނުކުރާ ބޭހެއްގެ މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ އެއްޗެއް އުކާލާށެވެ.

ނޯޓް: މިއީ ހަމައެކަނި ޚުލާޞާއެކެވެ. އޭގައި ހުރިހާ ތަފްސީލެއް ނުހިމެނިދާނެއެވެ. މި ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާއި، ފާމަސިސްޓެއް ނުވަތަ އެހެން ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ފަރާތަކާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ނައްތާލަންވީ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އޯކޭ، އެހެންވީމާ މިހާރު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކާ ވާހަކަ ރަނގަޅަށް އެނގިއްޖެ، ނަލޮކްސޯން. މިއީ ހަނދާންކުރަންޖެހޭ މުހިންމު ބައެއް ކަންތައްތަކެވެ.

• ނެލޮކްސޯން އަކީ އޮޕިއޯއިޑް އޯވަޑޯޒް ވެއްޖެ ހާލަތެއްގައި ފުރާނަ ސަލާމަތްކޮށްދޭ ކުއްލި ބޭހެކެވެ.
• މިއީ ވަގުތީ ގޮތުން އޮޕިއޯއިޑްސްގެ އަސަރުތައް ހުއްޓުވާ ކަމެކެވެ.
• ބޭސް ދިން ނަމަވެސް ކަނޑައެޅިގެން 1990 އަށް ގުޅައިގެން ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓް ކުރަން ޖެހެއެވެ.
• މިކަން ތިމާގެ އަތުގައި ބަހައްޓާނަމަ، އޯވަރޑޯޒް ވުމުގެ އަލާމާތްތައް ދެނެގަނެ، ބޭސް ދިނުމުގެ ޕްރެކްޓިސްކޮށް، މުއްދަތު ހަމަވާ ތާރީޚު ބަލައި، ރަނގަޅަށް ރައްކާކުރުން ޔަގީންކުރުން.
• ސިއްހީ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަން ޑޮކްޓަރުންނަށް އަންގާށެވެ.

އަޅުގަނޑުމެން އުންމީދު ކުރަނީ ދުވަހަކުވެސް އެއްވެސް މީހަކަށް މިކަން ނުވާނެ ކަމަށް. ނަމަވެސް ހޭލުންތެރިވެ، ތިމާއަށްވެސް ކުއްލި ހާލަތެއްގައި މީހެއްގެ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރެވިދާނެއެވެ.

` ނެލޮކްސޯން، އޮޕިއޯއިޑް، އޯވަރޑޯޒް، އޮޕިއޯއިޑް ބްލޮކަރސް، ކުއްލި ފަރުވާ، މަސްތުވާތަކެތީގެ ވިހަވުން، އިންޖެކްޝަން