ކިޑްނީގެ އޮޕަރޭޝަނެއް (ނެފްރެކްޓޮމީ) އަކަށް ބިރުގަންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ އެވާހަކަ ސާދާކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ޑޮކްޓަރު ތިމާއަށް ނުވަތަ އެނގޭ މީހަކަށް ކިޑްނީ ނައްތާލުމުގެ އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރަން ޖެހޭ ކަމަށް ބުނުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. 'ނެފްރެކްޓޮމީ' މި ލަފުޒު އަޑު އިވުމުން ސިކުނޑިއަށް ވަރަށް ގިނަ ސުވާލުތައް އަންނާނެ ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ. "އެއް ކިޑްނީއާ އެކު އުޅެވޭނެތަ؟"، "މިއީ ބޮޑު އޮޕަރޭޝަނެއްތަ؟"، "ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ؟ "... އެހެންވީމާ މިއަދު، ކިޑްނީއެއް ނަގަން ކުރާ ސާޖަރީ ކަމަށްވާ ނެފްރެކްޓޮމީގެ ވާހަކަ ދައްކާނީ ވަރަށް ސާދާ ގޮތަކަށެވެ.

ނެފްރެކްޓޮމީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ނެފްރެކްޓޮމީ އަކީ އެއް ކިޑްނީގެ ބައެއް ނުވަތަ ހުރިހާ ކިޑްނީއެއް ނައްތާލާ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަކީވެސް އުފަންވާއިރު ދެ ކިޑްނީ ހުންނަ ބައެކެވެ. އެކަމަކު ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނީ އެންމެ ކިޑްނީއަކުންނެވެ. ނަމަވެސް ބާކީ ހުރި ކިޑްނީ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާން ޖެހެއެވެ.

ނެފްރެކްޓޮމީ ސާޖަރީގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ.

• ޕާރޝިއަލް ނެފްރެކްޓޮމީ: މި ޕްރޮސީޖަރގައި ސާޖަން ނަގަނީ ހަމައެކަނި ކިޑްނީގެ ބަލިވެފައިވާ ނުވަތަ ހަލާކުވެފައިވާ ބައެވެ. މުޅި ކިޑްނީ ނައްތާނުލައެވެ.
• ރެޑިކަލް ނެފްރެކްޓޮމީ: މިއީ މުޅި ކިޑްނީ ނައްތާލުމެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ޑޮކްޓަރު އެއްފަރާތުގައި ހުންނަ ޔޫރެޓަރ - ކިޑްނީ އިން ބްލެޑަރ އަށް ކުޑަކަމުދާތަކެތި ގެންދާ ހޮޅި ވެސް ނަގައިފާނެއެވެ. ބޭނުން ނަމަ އެޑްރިނަލް ގްލޭންޑް އަދި ވަށައިގެންވާ ލިމްފް ނޯޑްސް ވެސް ނަގައިލެވިދާނެ އެވެ.

ކިޑްނީއެއް ނަގަން ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ކިޑްނީއެއް ނަގަން މެދުވެރިވާ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ކިޑްނީގައި އުފެދޭ ޓިއުމަރެވެ. މި ޓިއުމަރަކީ ކެންސަރު (މެލިގްނަންޓް) ނުވަތަ ކެންސަރު ނޫން (ބެނިން) ޓިއުމަރަކަށް ވެދާނެއެވެ.

މީގެ އިތުރުން ތިރީގައިވާ ހާލަތްތަކުގައި ނެފްރެކްޓޮމީ ހެދުމަށް ވެސް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެވިދާނެއެވެ.

• ރިކަރެންޓް ކިޑްނީ އިންފެކްޝަންސް (ޕައިލޯނެފްރައިޓިސް) ޖެހިފައިވާނަމަ .
• ތިބާގެ އެއް ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް މުޅިން ހުއްޓި ، އެހެން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ކުރިމަތިވަމުންދާނަމައެވެ. (އެހެން ނަމަވެސް އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނެތްނަމަ މަސައްކަތް ނުކުރާ ކިޑްނީ ހަށިގަނޑުގައި ބެހެއްޓިދާނެއެވެ).
• ކިޑްނީގެ އެހެން ހާލަތްތަކަށް ( ޕޮލިސިސްޓިކް ކިޑްނީ ޑިޒީޒް ފަދަ) ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައެވެ.
• ދުޅަހެޔޮ ކިޑްނީއެއް އެހެން މީހަކަށް ހަދިޔާކޮށްފިނަމަ .

ސާޖަރީގެ ކުރިން ތައްޔާރުވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސާޖަރީގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަކު ތިބާގެ އާންމު ސިއްހަތު ޗެކް ކުރާނެ އެވެ. އެމީހުން ތިބާގެ ފިނިހޫނުމިނާއި، ނާރުތަކާއި، ލޭގެ ޕްރެޝަރު ޗެކް ކުރާނެއެވެ. އަދި ލޭގެ ވައްތަރަކީ ކޮބައިކަން ދެނެގަތުމަށް ލޭގެ ޓެސްޓެއް ވެސް ހަދާނެ އެވެ. އެއީ ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ލޭ ހަދިޔާ ކުރަން ޖެހިއްޖެ ހާލަތެއްގައި އެމީހުން ތައްޔާރުވާން ޖެހޭތީ އެވެ.

އަދި ތިމާއަށް ދިމާވާ އެއްވެސް އެލާޖީއެއް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކިޔައިދިނުމަކީ ވެސް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މިސާލަކަށް:

• ބޭސްތަކަށްޓަކައެވެ
• ހަންގަނޑު ސާފުކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ދައުރުވާ ތަކެތި (އެބަހީ ކްލޯރހެކްސިޑައިން، އަޔޮޑިން)
• ލެޓެކްސް އަށްޓަކައެވެ
• ބައެއް ކާނާތަކަށްޓަކައެވެ

ސާޖަރީ (ރޯދަ ހިފުމުގެ) ކުރިން ރޭ އެއްވެސް އެއްޗެއް ނުކައި ނުބުއިމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދެއްވާނެ އެވެ. އެއީ ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ބަނޑުގައި ކާނާ ނުވަތަ ފެން ހުރިނަމަ އެތަކެތި މައްޗަށް ހޮޑުލައި ފުއްޕާމޭގެ ތެރެއަށް ވަދެ ނިއުމޯނިއާ ފަދަ ނުރައްކާތެރި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެތީ އެވެ.

ސާޖިކަލް މެތޯޑްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ނެފްރެކްޓޮމީ ހެދުމަށް މައިގަނޑު ދެ ގޮތެއް ވެއެވެ. ދެމީހުންގެ ތަފާތުތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ސާޖަރީއަށްފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސާޖަރީއަށްފަހު ރިކަވަރީ ރޫމްގައި ބަހައްޓައިގެން ހޭލާ ނިމެންދެން ފަރުވާތެރިކަމާއެކު މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ. އެނެސްތެޝިއާގެ ސަބަބުން ދުވަސްކޮޅަކަށް ނިދި އައިސް މޭނުބައިކުރުން ފަދަ ކަންކަން ކުރެވިދާނެއެވެ. މިއީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ތަދު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބޭސް ދޭނެއެވެ.

އާންމުކޮށް އެއްދުވަސް ނުވަތަ ދެދުވަސް ވަންދެން ގަދަ ކާނާ ނުދެއެވެ. ލިކުއިޑްސް ދޭ. ސާޖަރީއަށް ފަހު ދުވަހު އެނދުން ތެދުވެ ތަންކޮޅެއް ހިނގާލަން ހިތްވަރު ލިބެއެވެ. ހިނގާފައި ދިއުމުން ލޭދައުރުވުން ރަނގަޅުވެ، އަވަހަށް ރަނގަޅުވެ، ފައިގައި ލޭހޮޅިތައް ޖެހުން (ޑީޕް ވެއިން ތްރޮމްބޮސިސް) ހުއްޓުވައެވެ.

އާންމުކޮށް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަން ޖެހޭނީ 1 ދުވަހާއި 5 ދުވަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށެވެ. މިއީ ކުރި ސާޖަރީގެ ބާވަތަށް ބަލާފައި ތަފާތުވާނެ ކަމެކެވެ. ގެއަށް ދިއުމަށްފަހުވެސް ގާތްގަނޑަކަށް 6 ހަފްތާ ވަންދެން އެއްވެސް ބަރު ކަމެއް (4.5 ކިލޯއަށްވުރެ ގިނައިން އުފުލުން ފަދަ) ކުރުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ.

އެއް ކިޑްނީއާއެކު ދިރިއުޅުން ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ދިމާވާ އެންމެ ބޮޑު މައްސަލައެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ. ދުޅަހެޔޮ އެއް ކިޑްނީއާއެކު މުޅިން އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެއެވެ.

ސާޖަރީއަށްފަހު ބާކީ ހުރި ކިޑްނީ މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ކުޑަކޮށް ބޮޑުވެ ހަށިގަނޑުގެ މަސައްކަތް ދެގުނައަށް ކުރަން ފަށާނެ އެވެ. މާނައަކީ އެއް ކިޑްނީ ދެމީހުންގެ މަސައްކަތް ކުރުމަށް އެޑެޕްޓްވަމުންދާ ކަމެވެ.

ނަމަވެސް ތިބާގެ އަގުހުރި ކިޑްނީ ރައްކާތެރި ކުރަން ޖެހެއެވެ. އެހެންކަމުން ހޮކީ، ރަގްބީ، އަދި ރެސްލިން ފަދަ އަސަރުގަދަ ކުޅިވަރުތަކުން ދުރުހެލިވުމަކީ ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ. އަދި ޑޮކްޓަރު އަންގަވާ ގޮތަށް ގަވާއިދުން ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް ޓެސްޓްތައް (`ކްރިއޭޓިނިން ކްލިއަރެންސް`، `އީޖީއެފްއާރު` ފަދަ) ހެދުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.

ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު

ޑޮކްޓަރު ފޮލޯއަޕް ޑޭޓްތައް ދޭނެއެވެ. ނަމަވެސް ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލަށް ދިއުން:

• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން (ޑިސްޕްނިއާ) .
• ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި އަންނަ ބަދަލު (ގިނައިން ކުޑަކަމުދާތަކެތި، ކުލަ ބަދަލުވުން)
• ފައި، ބުރަކަށި، ނުވަތަ މޫނު ދުޅަވުން (އިޑިމާ) .
• ފައިގައި ރިއްސުން
• ކުއްލިއަކަށް ލޭގެ ޕްރެޝަރު އިތުރުވުން (ހައިޕަރޓެންޝަން)
• މޭނުބައިކުރުން ނުވަތަ ހޮޑުލުން
• ސިކުނޑީގެ ފޮގް

މިއީ ބާކީ ހުރި ކިޑްނީއަށް މައްސަލައެއް ދިމާވުމުގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެތީ މިކަންކަމަށް އަޅާނުލާށެވެ.