ކުޑަކުއްޖާގެ ފުރަމޭގެ ބައްޔެއް ކަމަށްވާ ޕީއެފްއައިސީ (ޕްރޮގްރެސިވް ފެމިލިއަލް އިންޓްރާހެޕަޓިކް ކޮލެސްޓޭސިސް) ޖެހިފައިވާނަމަ، އޭނާގެ ހަށިގަނޑުގައި މެދުނުކެނޑި ރިއްސާކަން ފާހަގަކުރެވިފައި ވާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ނިދިވެސް ނުލިބި، ހަންގަނޑު ފަޅައިގެންދާންދެން ހަށިގަނޑުގައި އުނގުޅާލައެވެ. މިއީ ކުއްޖާގެ އިތުރުން ބެލެނިވެރިއެއްގެ ގޮތުގައި ތިބާއަށްވެސް ވަރަށް ވޭންދެނިވި އަދި ހާސްކަމުގެ ތަޖުރިބާއެކެވެ. އެހެންކަމުން، ކެތްނުކުރެވޭފަދަ ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރުން ލަފާދޭ ޚާއްޞަ ބޭހަކީ އޮޑެވިކްސިބަޓް (ބްރޭންޑް ނަން ބައިލްވޭ) އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ މި ބޭހާއި، ދަރިފުޅަށް ދޭންވީ ގޮތާއި، ސަމާލުވާންވީ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުންނެވެ.
އޮޑެވިކްސިބަޓަކީ ކޮންކަހަލަ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އޮޑެވިކްސިބަޓަކީ އިލިއަލް ބައިލް އެސިޑް ޓްރާންސްޕޯޓަރ (އައިބީއޭޓީ) އިންހިބިޓަރސް ކިޔާ ބޭސްތަކުގެ ކްލާހަކަށް ނިސްބަތްވާ ބޭހެކެވެ. މިގޮތަށް ވިސްނާލަމާ: ކާނާ ހަޖަމުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އަހަރެމެންގެ ފުރަމޭއިން އުފައްދާ ފްލޫޑް އެއް ކަމަށްވާ ބައިލް އެސިޑް އަލުން އަހަރެމެންގެ ގޮހޮރަށް ވަދެއެވެ. ޕީއެފްއައިސީ ފަދަ ހާލަތްތަކުގައި މި ބައިލް ހަށިގަނޑުގައި ޖަމާވެ، ކެތްނުކުރެވޭ ވަރަށް ހީވާގިވެއެވެ.
އެހެންކަމުން މި އޮޑެވިކްސިބަޓް ބޭހުން ކުރާ ކަމަކީ ގޮހޮރުން ބައިލް ހަށިގަނޑަށް އަލުން ޖަމާވުން ހުއްޓުވުމެވެ. ދެން ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ އިތުރު ބައިލް ފާޚާނާއާއެކު ބޭރުވެއެވެ. މި ޕްރޮސެސްގެ ސަބަބުން ޕީއެފްއައިސީ ބައްޔާއެކު އަންނަ ކެތްނުކުރެވޭފަދަ ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން (ޕްރޫރިޓަސް) ވަރަށް ބޮޑަށް މަދުވެ، ކުއްޖާއަށް ވަރަށް ބޮޑު ލުޔެއް ލިބެއެވެ.
ބޭސް ބޭނުންކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭން ޖެހޭ އެންމެ މުހިއްމު ކަންތައްތަކެވެ
ދަރިފުޅަށް އޮޑެވިކްސިބެޓް ދިނުމުގެ ކުރިން މި މައުލޫމާތު ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން މުހިންމެވެ. މިއީ ދަރިފުޅުގެ ސަލާމަތަށް ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
| ފޯރުކޮށްދޭންޖެހޭ މައުލޫމާތު | އެއީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| ވިޓަމިން އޭ، ޑީ، އީ، ނުވަތަ ކޭ ގެ މިންވަރު ދަށްކަމަށް ރިޕޯޓްކޮށްފައިވާނަމައެވެ. | މި ބޭހަކީ ސަރުބީގައި ރައްކާކުރެވޭ ވިޓަމިންތައް ޖަހައިގަތުން ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް ދަށްކޮށްދޭނެ ބޭހެކެވެ. އެހެންކަމުން މިހާރުވެސް ވިޓަމިން މަދުވާނަމަ ޑޮކްޓަރު މިކަމަށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ. |
| އޮޑެވިކްސިބަޓް ނުވަތަ އެހެން ބޭހަކަށް ނުވަތަ ކާނާއަކަށް އެލާޖީ ހުންނަނަމައެވެ. | މިއީ ބޭހަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވުމުގެ ނުރައްކާ ވަޒަންކުރުމަށާއި ރައްކާތެރިކަމާއެކު ފަރުވާ ދިނުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. |
| ބަނޑުބޮޑުނަމަ، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމަ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމައެވެ. | މި ހާލަތްތަކުގައި ބޭހުގެ ރައްކާތެރިކަމާމެދު ޑޮކްޓަރާއި މަޝްވަރާކޮށް، ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް ނިންމުންތައް ނިންމުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. |
ކުޑަކުއްޖަކަށް މި ބޭސް ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ބައެކެވެ. ބޭސް ދޭންވީ ގޮތް ސީދާ ދެނެގަތުން.
- މި ބޭސް އަންނަނީ ކެޕްސޫލްގެ ސިފައިގައި ނަމަވެސް މިއީ މުޅިން ނިވާކުރުމަށް ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ބޭހެއް ނޫނެވެ .
- ކޮންމެ ދުވަހަކު އެއްވަގުތެއްގައި ބޭސް ބޯން ހަނދާން ކުރާށެވެ , ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ގޮތަށެވެ. އާންމުކޮށް ހެނދުނު ކާނާއާއެކު ކެއުމަށް ރަނގަޅެވެ.
- ފިޔަވަޅު 1: ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ކެޕްސޫލް ހުޅުވާލާށެވެ. އެތެރޭގައި ޕެލެޓްތައް އަޅާނީ މަޑު ކާނާގެ މޭޒުމަތީ ސަމުސާއެއް ނުވަތަ ދެ ސަމުސާއެއްގައެވެ. މިސާލަކަށް ޔޯގަޓް، މެޝްޑް ބަނާނާ، ނުވަތަ އާފަލު ސޯސް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ.
- 2 ވަނަ ފިޔަވަޅު: ބޭހާއި ކާނާ އެއްކޮށް ނިމުމުން ކުއްޖާ ނިވާކޮށްލަން ދޫކޮށްލާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ކުއްޖާއަށް ޓެބްލެޓް ނުވަތަ އެ އެއްކޮށްފައިވާ ކާނާ ކައްކާކަށް ނުދޭށެވެ.
- 3 ވަނަ ފިޔަވަޅު: މި ބޭސް އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ ފެން، ކިރު، ނުވަތަ ބުއިން ފަދަ ދައުރުވާ ތަކެއްޗާއި ނުގުޅާށެވެ.
- މުހިންމު: ދަރިފުޅު ކޮލެސްޓައިރަމިން ނުވަތަ ކޮލެސެވެލަމް ފަދަ އެހެން ބޭސްތައް (ބައިލް އެސިޑް ބައިންޑިންގ ރެސިން) ބޭނުންކުރާނަމަ، އޭގެ 4 ގަޑިއިރު ކުރިން ނުވަތަ އޭގެ 4 ގަޑިއިރު ފަހުން އޮޑެވިކްސިބެޓް ދޭންވާނެއެވެ. ވަކި އިރުޝާދުތަކެއް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- ޑޮކްޓަރު އަންގަންދެން ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާށެވެ. މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި ތިމާއަށް ލިޔެފައިވާ ބޭހެއް، އެހެން މީހުންނާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.
ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ. ހަނދާން ނެތުނުހާ އަވަހަކަށް ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ނަގާށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދިނުމުގެ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކުރެވިފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ޑަބަލް ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.
ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް
- ގަވާއިދުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން: ދަރިފުޅުގެ ހާލު އަދި ބޭސް ރަނގަޅުތޯ ބެލުމަށް ހަމަޖެހިފައިވާ ދުވަސްތަކުގައި ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ.
- ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ދަރިފުޅުގެ ފުރަމޭގެ މަސައްކަތްތަކާއި ވިޓަމިންގެ މިންވަރު ބެލުމަށް ލޭގެ ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހޭނެއެވެ.
- ވިޓަމިންސް އަދި ނިއުޓްރިޝަން: ދަރިފުޅަށް ބޭނުންވާ ވިޓަމިންސް (ޚާއްޞަކޮށް އޭ، ޑީ، އީ، އަދި ކޭ) ލިބެމުންދާކަން ޔަޤީންކުރުން މުހިންމެވެ. ދަރިފުޅުގެ ކެއުމާއި އިތުރު ވިޓަމިންތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ދަރިފުޅުގެ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟ (އޯވަރޑޯޒް)
ދަރިފުޅަށް ހީކުރާ ވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ބޭސް ދީފައިވާ ކަމުގެ ކުޑަވެސް ޝައްކެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ވަގުތު ބޭކާރު ނުކޮށް ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ. ނުވަތަ ދަރިފުޅު ގެންދަނީ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށެވެ .
އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ހުރިހާ ބޭހެއް ފަދައިން މި ބޭސް ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. ކޮންމެ މީހަކަށް އެކަންކަން ނުލިބުނު ނަމަވެސް އެކަންކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންސް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، ތުންފަތް، މޫނު ނުވަތަ ދުލުން ދުޅަވުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން. |
| ފުރަމޭއަށް އަނިޔާވުމުގެ އަލާމާތްތައް | ލޯ ނުވަތަ ހަންގަނޑު ރީނދޫވުން، ކުޑަކަމުދާތަކެތި ގަދަ ރީނދޫ/މުށިކުލަ، ބަނޑުގެ ކަނާތްފަރާތުގެ މަތީބައިގައި ރިހުން، ކާހިތްވުން، އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުން. |
| ވަރަށް ބޮޑަށް ބޭރަށްހިންގުން | ގިނައިން ލުއި ފާޚާނާ އުފެދުމެވެ. |
| އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. | |
| ބަނޑުގައި ރިއްސުން | އާދައިގެ ބަނޑުގައި ރިއްސުމެވެ. |
| ހޮޑުލުން | ހޮޑުލުން. |
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އޯޑެވިކްސިބަޓަކީ ޕީއެފްއައިސީ ބަލީގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ހާއްސަ ބޭހެކެވެ.
- މި ބޭސް ނިވާކޮށް، ކައްކައި، ކޮށާ ނުލާށެވެ. ކެޕްސޫލް ހުޅުވާލުމަށްފަހު އެތެރޭގައި ހުންނަ ޓެބްލެޓްތައް މަޑު ކާނާއަކާ އެއްކޮށްލުމަށްފަހު ކައްކާ ނުލައި ނިވާކޮށްލާށެވެ.
- ދަރިފުޅުގެ އެހެން ބައްޔެއް ހުރިނަމަ، އެލާޖީއެއް ހުރިނަމަ، ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް ބޭނުން ކުރަމުންދާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
- ފުރަމޭއަށް ގެއްލުންވުމުގެ އަލާމާތްތައް (ލޯ/ހަންގަނޑު ރީނދޫވުން، ކުޑަކަމުދާތަކެތި ކަޅުވުން)، ބޮޑެތި ބޭރަށްހިންގުން، ނުވަތަ އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. ލަފާކުރެވޭ ގޮތަށް ފަރުވާ ނުދޭށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ