އެޗްޕީވީ ކިޔާ ވައިރަސްގެ ވާހަކަ ދުވަހަކުވެސް އަޑުއަހާފައިވޭތޯ؟ ފަހަރެއްގައި އާނއެކޭ. ގިނަ މީހުންނަށް އެޗްޕީވީ މި ލަފުޒު އަޑު އިވުމުން ހީވަނީ އެއީ ހަމައެކަނި އަންހެނުންނަށް ޖެހޭ ކަމެއް ކަމަށް، ސާވިކަލް ކެންސަރު ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެކަމަކު ހަގީގަތަކީ އެއީ ވަރަށް ތަފާތު ކަމެއް. އެޗްޕީވީ ކިޔާ މި ވައިރަސް އަކީ އަހަރެމެންގެ އަނގައާއި ކަރުތެރެއަށް ވެސް އިންފެކްޝަން އުފެދިދާނެ ވައިރަހެއްކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ އެހެންވެ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ އޯރަލް އެޗްޕީވީ. މުޖުތަމައުގައި އެކަމާ ބެހޭ ގޮތުން މާބޮޑު ވާހަކައެއް ނުދެއްކި ނަމަވެސް، އެކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ރަނގަޅަށް މައުލޫމާތު ލިބުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެހެންވީމާ، މިއަދު ވަރަށް ސާދާ ގޮތަކަށް ހުރިހާ ވާހަކައެއް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
އޯރަލް އެޗްޕީވީ އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އޯރަލް އެޗްޕީވީ އަކީ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ އެންމެ އާންމު އެއް އިންފެކްޝަން (އެސްޓީއައި) ކަމަށްވާ ހިއުމަން ޕެޕިލޯމާ ވައިރަސް (އެޗްޕީވީ) ގެ ސަބަބުން އަހަރެމެންގެ އަނގައާއި ކަރުތެރެއަށް ޖެހޭ އިންފެކްޝަނެކެވެ.
ވިސްނާލަބަލަ، އެޗްޕީވީ އަކީ ހަމައެކަނި އެއް ވައިރަހެއް ނޫނެވެ. އެއް އާއިލާއެއްގައި ތަފާތު އެއްބަނޑު އެއްބަފާ ކުދިން އުޅޭ ފަދައިން، އެޗްޕީވީގެ 200 އަށް ވުރެ ގިނަ ސްޓްރޭންސް ވެސް ހުރެ އެވެ. އޭގެ ތެރެއިން އަހަރެމެންގެ އަނގައާއި ކަރުތެރެއާއި ޖިންސީ ގުނަވަންތަކުގެ ސަރަހައްދުތަކަށް އިންފެކްޝަން ޖެހެނީ އެންމެ 40 ވަރަކަށް ސްޓްރޭންސް އެވެ.
މިހާރު މިއޮތީ މުހިއްމު ކަމެއް. މި 40 ވައްތަރުގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް 12 ވައްތަރެއް ކެންސަރަށް ބަދަލުވުމުގެ ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ފުރުސަތެއް ހުރެއެވެ . މީގެ ތެރެއިން ކަރުތެރޭގެ ކެންސަރު (`އޮރޮފަރިންޖިއަލް ކެންސަރ`) ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އެންމެ ބޮޑު އެންމެ ނުރައްކާތެރި ވައްތަރަކީ އެޗްޕީވީ-16 އެވެ. އެކަމަކު ހާސްނުވޭ. މި އެޗްޕީވީ-16 ވައްތަރަކީ އާންމު އާބާދީގައި މާ އާންމު ވައްތަރެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ކަރުތެރޭގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ 10 މީހުންގެ ތެރެއިން 8 ކެންސަރަކީ މި އެޗްޕީވީ ވައިރަސްއާ ގުޅުން ހުރި ކެންސަރުތަކެއްކަން ވަނީ ފާހަގަކުރެވިފައެވެ.
އެކަމަކު މިކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ: އަނގައިގައި އެޗްޕީވީ ޖެހޭ ކޮންމެ މީހަކަށް ކެންސަރު ނުޖެހޭނެއެވެ. ހަގީގަތުގައި ބަލިޖެހޭ މީހުންގެ ބޮޑުބަޔަކަށް ކެންސަރު ނުޖެހޭނެއެވެ.
ގިނަ ފަހަރަށް އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމަކީ އެޗްޕީވީ އިންފެކްޝަނަކަށް ވުމުގެ ކުރިން އެކަމާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރުމަށް ވަރަށް މޮޅު އެއްޗެކެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު ގާތްގަނޑަކަށް %7 މީހުންގެ ގައިގައި ވައިރަސް ދެމިއޮވެ އިންފެކްޝަނަކަށް ބަދަލުވެދާނެ އެވެ.
މިކަމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއޮތީ މި އިންފެކްޝަނާ ބެހޭ ބިރުވެރި ބައެވެ. އޯރަލް އެޗްޕީވީ އިންފެކްޝަން ހުންނަ ގިނަ މީހުންނަށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ . މާނައަކީ އެމީހުންނަށް އެ އިންފެކްޝަން ޖެހިފައިވާކަން ވެސް ނޭނގެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އެމީހުންގެ ބައިވެރިޔާ ހިމެނޭ ގޮތަށް އެހެން މީހަކަށް ބަލިޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.
ނަމަވެސް ވަރަށް މަދު އަދަދެއްގެ މީހުންނަށް ބައެއް އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ.
- ތުންފަތުގައި، އަނގައިގެ އެތެރޭގައި ނުވަތަ ކަރުތެރޭގައި ކުދިކުދި ބޮޑުވުން، އުރަމަތި ނުވަތަ ލޭހޮޅިތައް ހުރުން.
- އާންމުކޮށް މި އުރަމަތި ފެންނަން ފަށަނީ ވައިރަސް ފެތުރޭތާ 3 މަހާއި 6 މަހާއި ދެމެދުގެ ތެރޭގައެވެ.
އެޗްޕީވީ އާއި ގުޅުންހުރި ކަރުތެރޭގެ ކެންސަރުގެ ވަކި އަލާމާތެއް ހުރިތޯ؟
އާނ. އެޗްޕީވީ އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން ކަރުތެރޭގެ ކެންސަރު (އެޗްޕީވީ ޕޮޒިޓިވް އޯރޯފަރިންޖިއަލް ކެންސަރު) ޖެހިއްޖެނަމަ، އޭގެ އަލާމާތްތައް ކުޑަކޮށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. މިކަންކަން އާންމުކޮށް ފެށެނީ އަހަރެމެންގެ ކަރުތެރޭގެ ދެފަރާތުގައި ނުވަތަ ދުލުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ޓޮންސިލްތަކުންނެވެ. އެހެންކަމުން އެއީ ފުރަތަމަ ފެންނަން އުނދަގޫ ބައެކެވެ. އެކަމަކު ބަލި ކުރިއަރަމުންދާ ވަރަކަށް އަންނަނިވި އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ.
| އަލާމާތް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ކަރުގައި ނުވަތަ ކޯތާފަތުގައި ހުންނަ ލޮނުގަނޑެކެވެ | ކުއްލިއަކަށް ތަދުނުވާ ލޮނުގަނޑެކެވެ. |
| ޓޮންސިލްތަކުގައި ހުދު ނުވަތަ ރަތް ކުލައެއް ހުރުން | އަނގަ ހުޅުވާލުމުން ފެންނަ އާދަޔާ ހިލާފު ތަންތަން. |
| ކެއްސާއިރު ލޭއައުން | ކުޑަ މިންވަރެއްގެ ލޭ ހުންނަނީ މީޔުކަސް އާއި އެކު ނުވަތަ ނުލައި ވެސް މެއެވެ. |
| ކަންފަތުގައި ރިއްސާތީއެވެ | ޚާއްޞަކޮށް އެއްފަރާތުގައި ދިގުދެމިގެންދާ ކަންފަތުގައި ރިއްސުން. |
| އަޑު ބަދަލުވުން (އަޑުގަދަވުން) . | އަޑު ގަދަވުން ނުވަތަ ސަބަބެއް ނެތި ބަދަލުވުމެވެ. |
| ދަތްދޮޅީގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ދުޅަވުން | ދަތްދޮޅީގެ ސަރަހައްދުގައި އާދަޔާ ޚިލާފަށް ތަދުވުން ނުވަތަ ދުޅަވުން. |
| ކަރުތެރެ ރިއްސުމާއި ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން | ކާއެއްޗެހި ނުވަތަ ބުއިން ނިވާކުރާއިރު ނޭވާހިއްލުން ނުވަތަ ތަދުވާހެން ހީވުން. |
| އެއްވެސް ސަބަބެއް ނެތި ބަރުދަން ލުއިކުރުން | ޑައިޓް ނުވަތަ ކަސްރަތު ނުކޮށް ބަރުދަން ލުއިކުރުން. |
މި އަލާމާތްތައް ހުރުމަކީ %100 ކެންސަރު ޖެހޭ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. ނަމަވެސް މިއިން އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތް ދެ ހަފްތާއަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަހު ދެމިއޮތްނަމަ ކަނޑައެޅިގެން އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ޗެކްއައުޓް ކުރުމެވެ.
މިކަން އެއްބަޔަކު އަނެއް ބަޔަކަށް ފެތުރެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އަނގައިން އެޗްޕީވީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ފެތުރެނީ އަނގައިން ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުންނެވެ . އަދި ފުން ބޮސްދިނުމުގެ (ނުވަތަ ފްރެންޗް ބޮސްދިނުމުން) ވެސް ފެތުރިދާނެ އެވެ.
މިގޮތަށް ވިސްނާށެވެ: އެޗްޕީވީ ހުންނަ މީހެއްގެ ލޭހޮޅިއާއި މީޔުކަސް (މޫކަސް ފަދަ ފްލޫއިޑްސް) ގައި ވައިރަސް ހުރެއެވެ. އެހެންކަމުން، އެ ލޭހޮޅި ނުވަތަ މީޔުކަސް އެމީހުންގެ ބައިވެރިޔާގެ އަނގައިގައި ކުޑަ ކަނޑާފައިވާ ނުވަތަ ސްކްރެޗެއް ޖެހިއްޖެނަމަ، އެ ވައިރަސް އަނެއް މީހާއަށް ފޯރާފާނެ އެވެ.
މިކަން ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު އެންމެ ބޮޑީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟ (ރިސްކް ފެކްޓަރސް)
މިކަމުގެ މައިގަނޑު ރިސްކް ފެކްޓަރަކީ އަނގައިން ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމެވެ. އެކަމަކު މީގެ އިތުރުން އެހެން ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ. ފާއިތުވި ތިން ދިހަ އަހަރު ދުވަހުގެ ތެރޭގައި މުޅި ދުނިޔޭގައި އަނގައިން އެޗްޕީވީ ޖެހޭ މީހުންގެ އަދަދު ވަނީ އިތުރުވެފަ އެވެ. ވަކިން ހާއްސަކޮށް އަންހެނުންނަށް ވުރެ ފިރިހެނުންގެ ގައިގައި މި ހާލަތު ގާތްގަނޑަކަށް ހަތަރު ގުނަ އިތުރު ކަމަށް ވަނީ ފާހަގަ ކުރެވިފަ އެވެ.
އަނެއް ރިސްކް ފެކްޓަރސް އަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ރިސްކް ފެކްޓަރ އެވެ | ސާދާ ބަޔާނެއް |
|---|---|
| އެތައް އޯރަލް ސެކްސް ޕާޓްނަރުންނެއް ހުރުން | އުމުރުގައި ބައިވެރިން ގިނަވިވަރަކަށް ވައިރަހަށް ހުށަހެޅުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެގެންދެއެވެ. |
| އެޗްއައިވީ ޕޮޒިޓިވް ވުމެވެ | އެޗްއައިވީ އިން ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވާތީ، އެޗްޕީވީ ފަދަ ވައިރަސްތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރުމުގެ ގާބިލްކަން ކުޑަވެގެންދެއެވެ. |
| ޖިންސީ ގުނަވަން ސަރަހައްދުގައި އެޗްޕީވީ އިންފެކްޝަނެއް ހުރުން | ޖިންސީ ގުނަވަން ސަރަހައްދުގައި އެޗްޕީވީ އިންފެކްޝަން ހުންނަ މީހަކަށް އަނގައިން ވެސް އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެ އެވެ. |
| މާބޮޑަށް ބުއިން ބުއިމެވެ | މާގިނައިން ބަނގުރާ ބުއިމަކީ ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެ ސިއްހީ އެހެން މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވާ ކަމެކެވެ. |
| ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރުމެވެ | ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރުމުން އަނގައާއި ކަރުތެރޭގެ ޓިޝޫތަކަށް ގެއްލުން ލިބޭތީ، ވައިރަސް ފަސޭހައިން ވަދެ އިންފެކްޝަނެއް އުފެދެއެވެ. |
ފިރިހެނުންގެ ތެރޭގައި މިކަން ގިނައިން ފެންނަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
މިކަމުގެ ސީދާ ސަބަބު ޑޮކްޓަރުންނަށް ވެސް ނޭނގުނު ނަމަވެސް ތަފާތު ނަޒަރިއްޔާތައް އުފެދިފައިވެ އެވެ.
- ފަހަރެއްގައި އެއް ސަބަބަކީ އަންހެނުންނަށް ވުރެ ފިރިހެނުން ގިނައިން ބައިވެރިންނާ އެކު އަނގައިން ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާތީ ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ.
- އަނެއް ނަޒަރިއްޔާއަކީ އަންހެނެއްގެ ޖިންސީ ގުނަވަނާއި އަނގައިން ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުން ވައިރަސް ފެތުރުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވުމެވެ.
- އަނެއް ތިއަރީއަކީ އަންހެނުންނަށް އެޗްޕީވީ ޖެހުމުން، އެމީހުންގެ ހަށިގަނޑުގައި އެކަމާ ދެކޮޅަށް ވަރުގަދަ ދިފާއީ ނިޒާމެއް އުފެދި، ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި އަނގައިން އެޗްޕީވީ ޖެހުމުން ރައްކާތެރިކޮށްދެއެވެ.
މިކަމާ ގުޅޭ ގޮތުން އިތުރު ދިރާސާތަކެއް ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
މިކަން ޑޮކްޓަރަކު ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިވަގުތު އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނެތް މީހެއްގެ އަނގައިން އެޗްޕީވީ ފާހަގަކުރެވޭނެ ވަކި ސްކްރީނިން ޓެސްޓެއް ނެތެވެ. އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރަކު އަނގަ ބަލާއިރު، އެމީހުންނަށް މި އުރަމަތި ނުވަތަ ބޮޑުވުންތައް ފެންނަނީ އިއްތިފާގުންނެވެ. މާނައަކީ ގިނަ ފަހަރަށް އެމީހުން ޓެސްޓް ކުރަނީ ހަމައެކަނި މިހާރުވެސް ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ހުންނަ މީހުންނެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ އަނގައިގެ އެތެރެއިން ޝައްކު ކުރެވޭ އެއްޗެއް ފެނިއްޖެނަމަ، އެތަނުން ކުޑަ ޓިޝޫއެއް ނަގައިގެން ބަޔޮޕްސީ ހެދުމަށް ފޮނުވައިފާނެއެވެ . ޓިޝޫ ސާމްޕަލް ބަލަނީ އެއީ ކެންސަރު ސެލްތަކެއްތޯ، ޕްރީކެންސަރު ސެލްތަކެއްތޯ ނުވަތަ އާދައިގެ އިންފެކްޝަނެއްތޯއެވެ.
ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އަނގައިން އެޗްޕީވީ އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިއްޖެނަމަ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމުން އާންމުކޮށް ވައިރަސް އަމިއްލައަށް ސާފުކޮށްދޭނެ އެވެ. ނަމަވެސް އަނގައިގައި އުރަމަތި ފަދަ ގްރޯތްސް ހުންނަނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެތަކެތި ނައްތާލެވިދާނެ އެވެ. މިކަން ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ބައެއް ގޮތްތައް އެބަހުއްޓެވެ.
- ސާޖަރީ: ކުދިކުދި ސާޖަރީއެއްގެ ތެރެއިން އުރަމަތި ނައްތާލުން.
- ކްރައިއޯތެރަޕީ: އުރަމަތި ނައްތާލުމަށް އިންތިހާއަށް ފިނި ބޭނުން ކުރުމެވެ.
- އިންޓަރފެރޯން އިންޖެކްޝަނެއް (`Interferon alfa-2B`): ވައިރަހާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭހެއްގެ އިންޖެކްޝަނެކެވެ.
މުހިންމު ކަމަކީ މި ފަރުވާތަކުން ހަމައެކަނި ބިމުގެ މަތީގައި ފެންނަ އުރަމަތިތައް ނައްތާލުމެވެ. މީގެ މާނައަކީ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ވައިރަސް މުޅިން ނައްތާލެވިގެން ދިއުމެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން އިންފެކްޝަން އެކްޓިވް ނަމަ އަދިވެސް އެހެން މީހަކަށް ފޯރުކޮށްދެވިދާނެ އެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: އެޗްޕީވީ ވެކްސިން އިން މިކަން ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
އާނ! ކަނޑައެޅިގެން އެއީ. މިއީ މި ލިޔުމުގައިވާ އެންމެ ރަނގަޅު އަދި އެންމެ މުހިއްމު މެސެޖެވެ.
ދިރާސާތަކުން ސާފުކޮށް ދައްކާ ގޮތުގައި އެޗްޕީވީ ވެކްސިން އިން އަނގައިން އެޗްޕީވީ ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވެވޭނެ އެވެ . މި ވެކްސިނަކީ ހަމައެކަނި އަނގައިން އެޗްޕީވީ އިން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ވެކްސިނެއް ނޫން ކަމަށާއި، އެޗްޕީވީ އާއި ގުޅުންހުރި އެހެން ގިނަ ވައްތަރުތަކުގެ ކެންސަރު ކަމަށްވާ ސާވިކަލް ކެންސަރު، ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ކެންސަރު، ކަރުތެރޭގެ ކެންސަރު، އަދި ޕެނިލް ކެންސަރުން ވެސް ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ވެކްސިނެކެވެ.
މި ހެކިތަކަށް ބިނާކޮށް އެމެރިކާގެ ފުޑް އެންޑް ޑްރަގް އެޑްމިނިސްޓްރޭޝަނުން 2021 ވަނަ އަހަރު ކަރުތެރޭގެ ކެންސަރުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެޗްޕީވީ ވެކްސިން ދިނުމަށް ލަފާދީފައިވާއިރު، އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގައިވެސް ސަރުކާރުން ޒުވާން އަންހެން ކުދިންނަށް އެޗްޕީވީ ވެކްސިން ފޯރުކޮށްދެއެވެ. ހަމައެހެންމެ، ފިރިހެން ކުދިންނަށް މި ވެކްސިން ލިބިދާނެއެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން އިތުރަށް އެނގެން ބޭނުންނަމަ އާއިލީ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
އޯރަލް އެޗްޕީވީ ޖެހިފައިވާނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
އެންމެ ފުރަތަމަ ވެސް ބިރުގަނެގެން ނުވާނެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން، ގިނަ އަނގައިން އެޗްޕީވީ ޖެހޭ ބަލިތައް އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ނުލިބި ދެ އަހަރު ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ސާފުވެއެވެ. އަނގައިގައި އުރަމަތި އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެ އުރަމަތި ނައްތާލެވިދާނެ އެވެ.
ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންގެ ހަށިގަނޑުގައި ދިހަވަރަކަށް އަހަރު ވަންދެން ވައިރަސް ހުރެދާނެ އެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ކަރުތެރޭގެ ކެންސަރު ފަދަ ބޮޑެތި ސިއްހީ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވުމުގެ ނުރައްކާ ކުރިމަތިވެއެވެ.
އެހެންކަމުން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ޔަގީން ކަމެކެވެ. އަދި އުރަމަތި ނައްތާލުމަށްފަހު ފޮލޯއަޕް އެޕޮއިންޓްމަންޓްތައް ބެހެއްޓުމަށް ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އަނގައިން އެޗްޕީވީ ޖެހުމަކީ ވަރަށް އާންމުކޮށް ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ ވައިރަލް އިންފެކްޝަނެއް ނަމަވެސް ގިނަ ބަޔަކަށް އެކަން ނޭނގެއެވެ.
- ގިނަ މީހުންނަށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެންނަ ކަމުން އެމީހުންނަށް ބަލި ޖެހިފައިވާކަން ނޭނގި ވެސް އެހެން މީހުންނަށް ފެތުރިދާނެ އެވެ.
- ގިނަ ފަހަރަށް އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުން މި ވައިރަސް 2 އަހަރު ތެރޭގައި ސާފުކޮށްދެއެވެ.
- އެޗްޕީވީ-16 ފަދަ ރިސްކް ބޮޑު ސްޓްރޭންސް އިންފެކްޝަން ޖެހުމުން ބައެއް ފަހަރު ކަރުތެރޭގެ ކެންސަރު ޖެހިދާނެ ނަމަވެސް މިކަން ދިމާވަނީ ވަރަށް މަދު ބަޔަކަށް އެކަންޏެވެ.
- މި އިންފެކްޝަން އިން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު އަދި އެންމެ ފައިދާހުރި ގޮތަކީ އެޗްޕީވީ ވެކްސިން ދިނުމެވެ . މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން.
- އަނގައާއި ތުންފަތުގައި ނުވަތަ ކަރުތެރޭގައި އާދަޔާ ހިލާފު ލޮނުގަނޑެއް، ތަނެއް ނުވަތަ ލޮނުގަނޑެއް ފެނިއްޖެނަމަ ނުވަތަ ކަރުތެރޭގައި ރިއްސާނަމަ ނުވަތަ ދެ ހަފްތާއަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަހު ނިވާކުރަން އުނދަގޫވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ