ބޮލާއި ކަރުގެ ކެންސަރަށް ރޭޑިއޭޝަން ފަރުވާ ލިބުނު ހެއްޔެވެ؟ ކަށިތަކަށް އަސަރުކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟ (އޮސްޓިއޯރެޑިއޮނެކްރޮސިސް - އޯއާރްއެން) އާއި ބެހޭގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ބޮލުގެ ނުވަތަ ކަރުގެ ކެންސަރަށް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ދިނުމަށްފަހު ދުވަހަކުވެސް އަނގަ ނުވަތަ ދަތްދޮޅީގެ ތެރޭގައި ރިއްސުން، ދުޅަވުން ނުވަތަ ރިއްސުން ކުރިމަތިވެފައިވޭތޯއެވެ؟ އޮސްޓިއޯރެޑިއޮނެކްރޮސިސް ކިޔާ ހާލަތެއް ދަސްކުރަންވީ ވަގުތު ޖެހިދާނެ އެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، އަޅުގަނޑުމެން އެވާހަކަ ތަފްޞީލުކޮށް، ވަރަށް ސާދާ ގޮތެއްގައި ވާހަކަ ދައްކާނަން.

އޮސްޓިއޯރެޑިއޮނެކްރޮސިސް (ORN) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އޮސްޓިއޯރެޑިއޮނެކްރޮސިސް (ORN) އަކީ ކަށީގެ ސެލްތައް ރޭޑިއޭޝަނަށް ހުށަހެޅުމުގެ ސަބަބުން މަރުވުމެވެ. އެއީ ކެންސަރަށް ހާއްސަކޮށް ބޮލާއި ކަރުގެ ކެންސަރަށް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީގެ ނޭދެވޭ އަސަރެއްގެ ގޮތުގައި ދިމާވެދާނެ ހާލަތެކެވެ. ހަނދާން ކުރާތި ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލުމަށް ބޭނުންކުރާ ރޭޑިއޭޝަންގެ ސަބަބުން ބައެއް ފަހަރު ދުޅަހެޔޮ ކަށީގެ ސެލްތަކަށް ވެސް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ. އެއީ ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ދިނުމަށްފަހު މަސްތަކެއް ނުވަތަ އަހަރުތަކެއް ފަހުން ވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ.

މި ހާލަތު އާންމުކޮށް ޖެހެނީ ދަތްދޮޅީގެ ތިރީ ކަށިގަނޑަށް (މެންޑިބިއުލަރ އޮސްޓިއޯރެޑިއޮނެކްރޮސިސް) އެވެ. ނަމަވެސް ރޭޑިއޭޝަނަށް ހުށަހެޅިފައިވާ ކޮންމެ ކަށިގަނޑެއްގައި ކަމަށްވާ މަތީ ދަތްދޮޅީގެ ކަށި (މެކްސިލަރީ އޮސްޓިއޯރެޑިއޮނެކްރޮސިސް) ނުވަތަ ބުރަކަށީގެ ކުރިމަތީ ބައި (ވަރޓެބްރަލް އޮސްޓިއޯރެޑިއޮނެކްރޮސިސް) ފަދަ ކަށިގަނޑެއްގައި ވެސް މިކަން ދިމާވެދާނެއެވެ. ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް މި ހާލަތުގެ އަސަރު ބޮލުގެ ނާށިގަނޑަށް ވެސް ކޮށްފާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް މިއީ ތަންކޮޅެއް ސީރިއަސް ހާލަތަކަށް ވެދާނެ ކަމަށެވެ.

ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ އާއި ކަށީގެ ސިއްހަތު - މިއީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

މިހާރު، މިހެން ދިމާވަނީ ކީއްވެގެންތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. ރޭޑިއޭޝަންގެ ސަބަބުން ކަށިތަކަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދޭ ނާޒުކު ލޭހޮޅިތަކަށް ގެއްލުން ލިބެއެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކެކޭ އެއްފަދައިން ކަށިތައް ވެސް ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރުމަށާއި ހަލާކުވެއްޖެނަމަ އަވަހަށް ރަނގަޅުވުމަށް ރަނގަޅު ލޭގެ ސަޕްލައިއެއް ބޭނުންވެއެވެ.

ހަމަ ވިސްނާލަބަލަ، ގަހެއް ފެން ނެތި ހިކިގެންދާ ފަދައިން، ކަށިގަނޑަކަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ލޭ ނުލިބިއްޖެނަމަ، އެ ކަށިގަނޑެއްގެ ވެސް ފުރާނަ ގެއްލި، މަރުވާން ފަށާނެއެވެ.

މި ލޭގެ ސަޕްލައި މެދުކެނޑުމުން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

• ކަށިތަކާއި ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތަކަކީ ފަސޭހައިން އިންފެކްޝަން ޖެހުމަށް ފަސޭހަ އެއްޗެކެވެ.
• ރަނގަޅަށް ޝިފާ ލިބުމަކީ ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ.
• މަޑުމަޑުން މަރުވާން ފަށައިފި.

އަޅުގަނޑުމެންގެ ދަތްދޮޅީގެ ސަރަހައްދަކީ މިކަމަށް ޚާއްޞަކޮށް ނާޒުކު ސަރަހައްދެކެވެ. އެއީ ބޮލާއި ކަރުގެ ކެންސަރަށް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ދޭއިރު ދަތްދޮޅީގެ ކަށިގަނޑަށް ރޭޑިއޭޝަން ފޯރުކޮށްދިނުން ހުއްޓުވުމަށް ދަތިވާތީ އެވެ. އަދި، މި `(އޯއާރްއެން)` ގެ ނުރައްކާ އިތުރަށް އިތުރުވަނީ ގުދުރަތީ ގޮތުން އަޅުގަނޑުމެންގެ އަނގައިގައި ދިރިއުޅޭ ބެކްޓީރިއާގެ ސަބަބުންނެވެ.

އަނގައިގެ އެތެރެއަށް ރޭޑިއޭޝަންގެ ސަބަބުން ލިބޭ ގެއްލުންތަކުގެ ސަބަބުން މިފަދަ ކަންތައްތައް ދިމާވެދާނެ އެވެ.

• ކަށި ހުށަހެޅުން (މާނައަކީ ދަތްދޮޅީގެ ތެރެއިން ކަށި ފާޅުވުން) އެވެ.
• ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން ދަތްދޮޅީގައި ރިއްސުމާއި ދުޅަވުން .
• ރަނގަޅު ނުވާ ޒަޚަމެއް ހުރުން .

މިއީ ކިހާ އާންމު ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟

އެމެރިކަން ހެޑް އެންޑް ނެކް ކެންސަރ ސޮސައިޓީން ބުނާ ގޮތުގައި ބޮލާއި ކަރުގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ތެރެއިން %4 އާއި %8 އާއި ދެމެދުގެ މީހުންނަށް އޮސްޓިއޯރެޑިއޮނެކްރޮސިސް ޖެހިދާނެއެވެ.

އޮސްޓިއޯރެޑިއޮނެކްރޮސިސް (ORN) ގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

މިހާރު މި ހާލަތުގައި ތިބާއަށް ދިމާވެދާނެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. މިއިން އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ކަންތައް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން އެންމެ ރަނގަޅެވެ.

• ދަތްދޮޅި، ކަރު، ނުވަތަ ދަތްދޮޅީގެ ބޭރުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ އުދަނގޫވުމެވެ .
• ތަދު.
• ދުޅަވުން.
• އިންފެކްޝަން (ޕަސް ފަދަ) އެވެ.
• ދަތްތައް ރަނގަޅަށް ގުޅިފައި ނުވުން (މެލޯކްލޫޝަން) .
• ޓިންގްލިންގް ނުވަތަ ޓިކްލިންގް ސެންސޭޝަނެކެވެ.
• އަނގައިގެ އެތެރެއިން ނިކުމެފައިވާ ކަށީގެ ކޮތަޅުތަކެވެ.
• ބައެއް ފަހަރު ބުރަކަށީގެ ދަށުގައި ހަންގަނޑު ފަޅައިގެން ގޮސް ކަށިގަނޑު ނުކުމެގެން ދާއިރު (މިއަށް ``ފިސްޓިއުލާ`' ވެސް ކިޔައެވެ).
• ދަތްދޮޅީގެ ކަށިގަނޑު ފަޅައިގެން ދިއުމެވެ.
• ދަތްދޮޅީގެ މަސްތައް ތަތްވުމުން އަނގަ ރަނގަޅަށް ހުޅުވޭގޮތް ނުވުން (ޓްރިސްމަސް) އެވެ.

އޮސްޓިއޯރެޑިއޮނެކްރޮސިސް (ORN) ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ބޮލާއި ކަރަށް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ދިނުމެވެ. މި ހާލަތަކީ ޚާއްޞަކޮށް 60 ގްރޭ (ޖައި) ޔުނިޓަށްވުރެ ގިނަ ރޭޑިއޭޝަން ޑޯޒް ލިބިފައިވާ މީހުންނަށް ދިމާވާ ޙާލަތެކެވެ. (ޖައި އަކީ ރޭޑިއޭޝަން ވަޒަންކުރާ ޔުނިޓެކެވެ).

އޮސްޓިއޯރެޑިއޮނެކްރޮސިސް `(އޯއާރްއެން)` ރިސްކް ފެކްޓަރސް - މިބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް މީހުންނަށް މި ބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އަނެއް ބަޔަކަށް ވުރެ ބޮޑެވެ. މި ޙަޤީޤަތްތައް ތިބާއަށް ގުޅޭތޯ ބަލާށެވެ:

• އަނގައިގެ ސާފުތާހިރުކަން ދަށްވުން (ރަނގަޅަށް ދަތް އުނގުޅުން، އަނގައިގެ ސާފުތާހިރުކަމަށް ފަރުވާތެރި ނުވުން).
• ރޭޑިއޭޝަން ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ދަތުގެ މައްސަލަތައް (ކެވިޓީސް އަދި ދަތްދޮޅީގެ ބަލި ފަދަ) ރަނގަޅަށް ހައްލު ނުކުރެވުނު ނަމައެވެ.
• ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީއަށްފަހު އަނގަ ހިކި (ޒެރޮސްޓޯމިއާ) ޖެހިއްޖެނަމަ.
• ރޭޑިއޭޝަން ފަރުވާއަށްފަހު، ޚާއްޞަކޮށް ފުރަތަމަ އަހަރުގެ ތެރޭގައި ދަތްދޮޅީގައި އެއްވެސް އެކްސިޑެންޓެއް ނުވަތަ އަނިޔާއެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ.
• ކުރިން އިރެޑިއޭޓް ކޮށްފައިވާ ސަރަހައްދަކުން ދަތެއް ނަގާނަމަ.

ހަނދާން ކުރާތި، ބޮލާއި ކަރުގެ ކެންސަރަށް ރޭޑިއޭޝަން ފަރުވާ ލިބުނުތާ އަހަރުތަކެއް ފަހުން ވެސް އޮސްޓިއޯރެޑިއޮނެކްރޮސިސްގެ މި ހާލަތު ދިމާވެދާނެ އެވެ.

މިކަން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް އޮސްޓިއޯރެޑިއޮނެކްރޮސިސް (ORN) ޖެހެނީ ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީއަށްފަހު އެތައް އަހަރެއް ފަހުންނެވެ. ޑޮކްޓަރަށް މިކަން ޝައްކުވެއްޖެނަމަ ބޮލާއި ކަރު ފުރިހަމައަށް ބަލާނެއެވެ. އަދި ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ދިން ރޭޑިއޭޝަން އޮންކޮލޮޖިސްޓާ ގުޅައިގެން ލިބުނު ރޭޑިއޭޝަންގެ ޖުމްލަ ޑޯޒް ވެސް ހޯދާނެ އެވެ.

ޑައިގްނޯސް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެނީ ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑައިގްނޯސިސް ކޮންފަރމް ކުރުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ލަފާދީފާނެ ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް؛

• ދަތުގެ އެކްސްރޭ ހެދުން.
• ދަތްދޮޅީގެ ސީޓީ ސްކޭން (ސީޓީ - ކޮމްޕިއުޓަރ ޓޮމޮގްރަފީ ސްކޭން) އެއް ހަދައެވެ.
• ކެންސަރު އަލުން ފެންނަތޯ ބެލުމަށް ބަޔޮޕްސީއެއް ހެދިދާނެ އެވެ.

މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އޮސްޓިއޯރެޑިއޮނެކްރޮސިސް (ORN) އަށް ފަރުވާ ދިނުން ބިނާވެފައިވަނީ ތިބާގެ ހާލަތުގެ މިންވަރާއި ވަރުގަދަކަމުގެ މައްޗަށެވެ. އެންމެ މުހިންމީ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ފަރުވާ ފެށުމެވެ.ފަރުވާ ފެށުނު ވަރަކަށް އަވަހަށް ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވާނެ އެވެ. މިކަމަށް ސާޖިކަލް އަދި ނޮން ސާޖިކަލް ފަރުވާތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.

ސާޖިކަލް މެނޭޖްމަންޓް

މި ހާލަތަށް ކުރެވޭ ބައެއް ސާޖަރީތައް ހުރެއެވެ:

• ސާޖިކަލް ޑިބްރައިޑްމަންޓް: މިއީ ސާޖަންއަކު މަރުވެފައިވާ ނުވަތަ ބަލިޖެހިފައިވާ ކަށިގަނޑާއި ޓިޝޫ ނައްތާލުމާއި އެއްގޮތަށް، ނުބައި ތަނެއް ސާފުކޮށްލުމެވެ.
• ހިލޭ ފްލެޕް ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން ސާޖަރީ: މިއީ ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލެކްސް ސާޖަރީއެކެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބަޔަކުން (މިސާލަކަށް ފައި ނުވަތަ އަތެއް) ލޭހޮޅިތަކާއި ޓިޝޫތަކާއި ފަހަރެއްގައި ކަށިގަނޑެއް ނަގައި ހަލާކުވެފައިވާ ދަތްދޮޅީގެ ސަރަހައްދަށް ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރުމެވެ.
• އޭއެލްޓީއެފްއެލް (އެންޓެރޯލެޓަރަލް ތިގް ފަޝިއާ ލަޓާ ރެސްކިއު ފްލެޕް): މިއީ ވެސް ފްރީ ފްލެޕްގެ ވައްތަރެކެވެ. މި ޕްރޮސީޖަރގައި އުނަގަނޑުގެ ފަހަތުން ކަނެކްޓިވް ޓިޝޫ (ފަޝިއާ) ގެ ސްޓްރިޕްއެއް ނަގައި ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރެއެވެ. މި ޓިޝޫއަކީ ވަރަށް ބޮޑަށް ވެސްކިއުލަރައިޒްޑް ޓިޝޫއަކަށް ވާތީ، ހަލާކުވެފައިވާ ސަރަހައްދަށް އޮކްސިޖަން އާއި ނިއުޓްރިއެންޓްސް ލިބެއެވެ. ފަހުގެ ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި މި ގޮތަކީ އޯއާރްއެން ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް ވަރަށް ފައިދާހުރި ގޮތެކެވެ.
• ފުރިހަމަ ކަށި ގްރާފްޓްކުރުން: މި ސަގާފީ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރ ބޭނުންކުރަނީ ޚާއްޞަކޮށް ތިރީ ދަތްދޮޅީގައި މަރުވެފައިވާ ކަށި ގިނައިން ހުންނަ ވަގުތުތަކުގައެވެ. މި ޕްރޮސީޖަރގައި ހަލާކުވެފައިވާ ކަށި މުޅިން ނަގައި އޭގެ ބަދަލުގައި ކަށި ހިމެނޭ ފްރީ ފްލެޕް ގްރާފްޓް ކުރެއެވެ. މިއީ ކާމިޔާބު ޕްރޮސީޖަރަކަށް ވިޔަސް މިއީ ބޮޑު އޮޕަރޭޝަނެކެވެ. އޭގެ ސަބަބުން ހޮސްޕިޓަލުގައި ގިނަ ދުވަހު ތިބުމާއި ރަނގަޅުވާން ގިނަ ވަގުތު ހޭދަވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރުން މަސައްކަތް ކުރަނީ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް މި ބަލި ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދިނުމަށެވެ.

ނޮންސާޖިކަލް މެނޭޖްމަންޓް

އަދި ސާޖިކަލް ނޫން ފަރުވާތައް ވެސް ހުރެއެވެ:

• އެންޓިބަޔޮޓިކްސް: ކަށީގައި ނުވަތަ ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތަކުގައި އިންފެކްޝަނެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރު އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ލިޔެދޭނެއެވެ.
• ޕެންޓޮކްލޯ: މިއީ ޕެންޓޮކްސިފިލިން، ޓޮކޯފެރޯލް (ވިޓަމިން އީ)، އަދި ކްލޮޑްރޯނެޓް ފަދަ ބައެއް ބޭސްތައް އެއްކޮށްގެން އުފައްދާފައިވާ ބޭހެކެވެ. ޕެންޓޮކްސިފިލިން މަސައްކަތް ކުރަނީ ހަލާކުވެފައިވާ ކަށިގަނޑަށް ލޭ ދައުރުވުން އިތުރުކޮށްގެންނެވެ. ޓޮކޯފެރޯލް (ވިޓަމިން އީ) އަކީ ދިފާއީ ނިޒާމު ވަރުގަދަކޮށްދީ ލޭހޮޅިތައް ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. ކްލޮޑްރޯނެޓް އަކީ ކަށިތައް އިތުރަށް ގެއްލުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު ޕެންޓޮކްސިފިލިން އާއި ޓޮކޯފެރޯލް ކްލޮޑްރޯނެޓް (މިއަށް ކިޔަނީ ޕެންޓޯ) ނުހިމެނޭ ގޮތަށް ވެސް ދެ އެވެ.
• ހައިޕަރބަރިކް އޮކްސިޖަން ތެރަޕީ (ހައިޕަރބަރިކް އޮކްސިޖަން - އެޗްބީއޯ - ފަރުވާ):ބައެއް ޑޮކްޓަރުން މި ފަރުވާ ބޭނުން ކުރަނީ ހަށިގަނޑުގެ ޝިފާގެ ޕްރޮސެސް އަވަސް ކުރުމަށެވެ. މިކަމުގައި ޚާއްޞަ ކޮޓަރިއަކަށް ލާފައި ސާފު އޮކްސިޖަން ނޭވާލާ ގޮތަށް ހަދައެވެ. ޗެމްބަރުގެ ތެރޭގައި އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު އާންމު މާހައުލަށް ވުރެ ގާތްގަނޑަކަށް ތިންގުނަ އިތުރުވެ އެވެ. މައިގަނޑު އަމާޒަކީ ހަލާކުވެފައިވާ ޓިޝޫތައް މަރާމާތު ކުރުމަށްޓަކައި ލޭގައި އޮކްސިޖަން އިތުރު ކުރުމެވެ. ނަމަވެސް މި ``ހައިޕަރބަރިކް އޮކްސިޖަން`` ފަރުވާއާ މެދު މެޑިކަލް ކޮމިއުނިޓީގެ މެދުގައި ތަފާތު ޚިޔާލުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ބައެއް މަރުކަޒުތަކުގައި ސްޓޭންޑަޑް ޓްރީޓްމަންޓެއްގެ ގޮތުގައި ބޭނުންކުރި ނަމަވެސް، އަދިވެސް އޭގެ ކާމިޔާބީ ކަށަވަރުވާ ކޮންޓްރޯލްޑް ދިރާސާތަކެއް ނެތެވެ.

އޮސްޓިއޯރެޑިއޮނެކްރޮސިސް (އޯއާރްއެން) އިން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

މި ހާލަތު އަބަދުވެސް ހުއްޓުވޭނެ ގޮތެއް ނުވެދާނެ ނަމަވެސް ބޮލަށް ނުވަތަ ކަރަށް ރޭޑިއޭޝަން ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން މި ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވޭނެ ގޮތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރު ވާހަކަ ދައްކާނެއެވެ.

ރޭޑިއޭޝަން ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން އަންނަނިވި ކަންތައްތައް ކުރަންވާނެއެވެ.

• ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ޒިޔާރަތްކޮށް ، އަނގަ ރަނގަޅަށް ސާފުކޮށް، އަދި ފުރިހަމަ ޗެކަޕް އެއް ހަދައިދިނުން .
• ދަތުގެ އެއްވެސް ފަރުވާއެއް (ފިލްލިންގ، ދަތް ނެގުން ފަދަ) ކޮށްދިނުން.
• ކޮންމެ ދުވަހަކު ފްލޫރައިޑް ފަރުވާ ފެށުން .

ރޭޑިއޭޝަން ފަރުވާގެ ތެރޭގައި އަދި އޭގެ ފަހުން މިކަންކަން ކުރަންވާނެއެވެ:

• އަނގައިގެ ސާފުތާހިރުކަން ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓުން (ދުވާލަކު ދެފަހަރު ދަތް އުނގުޅާ، ދަތްތަކުގެ މެދުގައި ސާފުކުރުން) އެވެ.
• ހަކުރު އެކުލެވޭ ކާނާއާއި ބުއިންތައް މަދުކުރުން .
• ގަވާއިދުން ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ޗެކަޕް ހަދައި އަނގަ ސާފުކުރުން.
• ދަތުގެ އާ މައްސަލައަކަށް އަވަހަށް ފަރުވާ ހޯދުން .
• ކޮންމެ ދުވަހަކު ފްލޫރައިޑް ފަރުވާ ކުރިއަށް ގެންދިއުން .

އޮސްޓިއޯރެޑިއޮނެކްރޮސިސް (އޯއާރްއެން) ކިހާ އަވަހަކަށް ފެތުރެނީ؟

ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި އޮސްޓިއޯރެޑިއޮނެކްރޮސިސް (ORN) އުފެދެނީ މަޑުމަޑުންނެވެ. އަލާމާތްތައް ފެންނަން އެތައް އަހަރެއް ނަގާފާނެއެވެ.

އޮސްޓިއޯރެޑިއޮނެކްރޮސިސް (އޯއާރްއެން) އަށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

ސާޖަން އަށް މަރުވެފައިވާ ކަށި އަލުން ދިރުވައި ނުލެވުނު ނަމަވެސް، ރަނގަޅު ފަރުވާއަކުން އޮސްޓިއޯރެޑިއޮނެކްރޮސިސް (އޯއާރްއެން) ގެ ކުރިއެރުން ހުއްޓުވޭނެ އެވެ. ބުނެވޭ ގޮތުގައި ފަރުވާ އަވަހަށް ފަށައިފިނަމަ %96 ކޭސްތަކުގައި މި ހާލަތު ހުއްޓާލެވޭނެއެވެ .

އެހެންކަމުން، އޮސްޓިއޯރެޑިއޮނެކްރޮސިސް (އޯއާރްއެން) ޖެހިފައިވާނަމަ، ފަރުވާ އަވަހަށް ފެށުމަކީ ކާމިޔާބީއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފުރުސަތެވެ. ތިބާގެ ސާޖަރީ ކުރުވެ، އަވަހަށް ރަނގަޅުވެދާނެ އެވެ. އަވަހަށް ފަރުވާ ދިން ވަރަކަށް (އޯއާރްއެން) ރަނގަޅުވާނެއެވެ.

އޮސްޓިއޯރެޑިއޮނެކްރޮސިސް (އޯއާރްއެން) ޕްރޮގްނޯސިސް

އޮސްޓިއޯރެޑިއޮނެކްރޮސިސް (ORN) އަކީ ވަރަށް ފަރުވާ ކުރެވޭ ބައްޔެކެވެ. ބޭނުންވާ ފަރުވާގެ ބާވަތް ބިނާވެފައިވަނީ ހަލާކުވެފައިވާ ކަށި ހުންނަ ތަނާއި، ކަށި މަރުވާ މިންވަރާއި، ކުރިން ކުރި ފަރުވާތަކުގެ މައްޗަށެވެ.

އާންމު ގޮތެއްގައި ކަށިތަކަށް ގެއްލުން ލިބިފައިވާ ސަރަހައްދު ކުޑަވިވަރަކަށް ބޮޑު އޮޕަރޭޝަނެއް ނުކޮށް ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެގެންދެއެވެ. އޯއާރްއެންގެ ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ކުދިކުދި ފަރުވާތަކަށް ރައްދު ނުދީ ކަށީގެ އިންފެކްޝަން (އޮސްޓިއޯމައިލައިޓިސް) ނުވަތަ ކަށި ފަޅައިގެން ދިއުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ސާޖަން އަށް ބޮޑު (ފްރީ ފްލެޕް) ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ކުރިން ބޮލަށް ނުވަތަ ކަރަށް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ދީފައި ރިހުން، ދުޅަވުން، ނުވަތަ ބިހި ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފަށައިފިނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. އެމީހުންނަށް އޮސްޓިއޯރެޑިއޮނެކްރޮސިސް (އޯއާރްއެން) ޖެހިފައިވާކަން ކަށަވަރުކޮށްދީ، ބޭނުންވާ ކޮންމެ ފަރުވާއެއް އަވަހަށް ފަށައިގަނެވޭނެއެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާގެ ލޯބިވާ މީހަކަށް އޮސްޓިއޯރެޑިއޮނެކްރޮސިސް (އޯއާރްއެން) ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިފައިވާނަމަ، އަމިއްލަ ނަފްސާއި މި ސުވާލުތައް ކޮށްލަން ޖެހިދާނެއެވެ.

• މި ކަށީގެ ނެކްރޮސިސް ފެތުރިފައިވަނީ ކިހާ ހިސާބަކަށް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ކިބައިގައި ހުރީ ކޮން ފަރުވާގެ ގޮތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެން ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ނަޒަރިއްޔާތަކީ (ކިއުރެބިލިޓީ) ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ކުރާށެވެ (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އޮސްޓިއޯރެޑިއޮނެކްރޮސިސް (އޯއާރްއެން) އަކީ ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީގެ ސަބަބުން ބޮލާއި ކަރަށް ކުރިމަތިވާ ވަރަށް ބޮޑު ނޭދެވޭ އަސަރެކެވެ. އަލާމާތްތައް ފެންނަން އަހަރުތަކެއް ނަގާފާނެ އެވެ. އޯއާރްއެން އަށް މުޅިން "ޝިފާ" ނުލިބުނު ނަމަވެސް، ފަރުވާ ދިނުމުން އެކަން މެނޭޖް ކުރެވޭނެ އެވެ. ނަތީޖާތައް ބިނާވެފައިވަނީ ހަލާކުވެފައިވާ ކަށި ހުންނަ ތަނާއި، ކަށި މަރުވާ މިންވަރާއި، އޭގެ ސީރިއަސްކަމުގެ މައްޗަށެވެ.

ރިހުން، ދުޅަވުން، ކަށިތައް ހުށަހެޅުން ނުވަތަ އޮސްޓިއޯރެޑިއޮނެކްރޮސިސްގެ އެހެން އަލާމާތްތަކެއް ހުރިނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. އެމީހުންނަށް އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއެއް ލަފާދީ، ހާލަތު މެނޭޖްކުރުމުގައި އެހީތެރިވެދެވިދާނެ އެވެ. އަނގައިގެ ސާފުތާހިރުކަން ރަނގަޅަށް ބެހެއްޓުމާއި ގަވާއިދުން ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ މި ހާލަތުން ރައްކާތެރިވުމާއި އަވަހަށް ދެނެގަތުމަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

` އޮސްޓިއޯރެޑިއޮނެކްރޮސިސް، އޯއާރްއެން، ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް، ދަތްދޮޅީގެ ކަށީގެ ބަލި، ކެންސަރަށް ފަރުވާ، ކަށި މަރުވުން، އަނގައިގެ ސިއްހަތު