ހަމުގެ ފަންގަސް އިންފެކްޝަންތަކަށް ލުޔެއް ލިބޭނެ ހެއްޔެވެ؟ (އޮކްސިކޮނަޒޯލް) ކްރީމް އާއި ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ހަންގަނޑު ރަތްވެ ހީހީފައި ހުންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ހުދުކުލައިގެ ފަތްތަކެއް ހުރެއެވެ؟ ފަހަރެއްގައި މިއީ ފަންގަސް އިންފެކްޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަންތައްތަކެއް ކަމަށް ވެދާނެއެވެ . ހަންގަނޑުގައި މިފަދަ ފަންގަސް ނުވަތަ ޔީސްޓް އިންފެކްޝަންގެ ސަބަބުން ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ކަންތައްތައް ކުރަން އުނދަގޫވާ ފަހަރު ވެސް އާދެއެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މިފަދަ ފަންގަސް ހަމުގެ އިންފެކްޝަންތަކަށް ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި ބޭނުންކުރާ އަދި އޮކްސިސްޓަޓް ބްރޭންޑް ނަމުގައި ގިނަ ބައެއްގެ މެދުގައި މަގުބޫލު އޮކްސިކޮނަޒޯލް ކިޔާ ކްރީމެއްގެ ވާހަކައެވެ. އެއީ ކޮން އެއްޗެއްތޯ، ބޭނުން ކުރާނެ ގޮތާއި، ސަމާލުވާންވީ ކޮން ކަންތައްތަކެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

(އޮކްސިކޮނަޒޯލް) އަކީ ކޮންކަހަލަ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އޮކްސިކޮނަޒޯލް އަކީ އެންޓިފަންގަލް ބޭހެކެވެ. މާނައަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަންގަނޑަށް ދިމާވާ އެކި ބާވަތުގެ ފަންގަސް އިންފެކްޝަންތަކާއި ޔީސްޓް އިންފެކްޝަންތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް ނައްތާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. އަދި ހަމުގެ އެހެން ހާލަތްތަކަށް ވެސް ޑޮކްޓަރު މި ބޭސް ލިޔެދީފާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އޮތްނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ފާމަސިސްޓާ ސުވާލުކުރުމެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭންވީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ދާއިރު މި (އޮކްސިކޮނަޒޯލް) ކްރީމް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ތިމާއާ ބެހޭ ކޮންމެވެސް މައުލޫމާތެއް އޭނާއަށް ކިޔައިދިނުން ވަރަށް މުހިންމެވެ . އެހެނީ އެ މަޢުލޫމާތަކީ މި ބޭހަކީ ތިބާއަށް ރަނގަޅު ބޭހެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯއާއި، މި ބޭސް ބޭނުންކުރަންވީ ވަގުތު ކަނޑައެޅުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ މަޢުލޫމާތެކެވެ.

މިފަދަ ކަންތައްތައް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ.

• އޮކްސިކޮނަޒޯލް، އެހެން އެންޓިފަންގަލް ބޭސްތަކާއި، އެހެން އެއްވެސް ބޭހެއް، ކާނާ، ކުލަ، ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް އަށް އާދަޔާ ހިލާފު އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެފައިވާނަމަ.
• ބަލިވެ އިނދެގެން ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމުގެ އުންމީދުގައި ހުރިނަމަ .
• ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ .

މި މައުލޫމާތު ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމުން، މި ބޭސް ރައްކާތެރިކަމާއެކު ބޭނުންކުރުމަށް ބޭނުންވާ ލަފާ ޑޮކްޓަރަށް ދެވިދާނެއެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުންކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި (އޮކްސިކޮނަޒޯލް) ކްރީމަކީ ބޭރުފުށުން ބޭނުންކުރެވޭ ބޭހެކެވެ. އެއީ އަނގައިން ބޯން ޖެހޭ ބޭހެއް ނޫނެވެ. ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ ބޭސް ލިޔެފައިވާ ލޭބަލް އަށް ތަބާވާން ޖެހެ އެވެ.

މިއީ އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ ގޮތެވެ.

1. ރަނގަޅަށް އަތްދޮވުން: ބޭސް އުނގުޅުމުގެ ކުރިންނާއި ފަހުން ރަނގަޅަށް ސައިބޯނި ފެނުން އަތްދޮވުން. ނަމަވެސް އިންފެކްޝަން ހުންނަނީ އަތުގައި ނަމަ، ބޭސް އުނގުޅުމުގެ ކުރިން ހަމައެކަނި އަތްދޮންނަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

2. ތުނި ފަށަލައެއް އުނގުޅުން: ބޭހުގެ ކުޑަ މިންވަރެއް ނަގައި ތުނި ފަށަލައެއްގެ ގޮތުގައި އުނގުޅާފައި، ބަލިޖެހިފައިވާ ހަމުގެ ސަރަހައްދާއި ވަށައިގެންވާ ކުޑަ ސަރަހައްދެއް ނިވާކޮށްލާށެވެ. ގިނައިން އެޕްލައި ކުރަން ނުޖެހޭނެ.

3. ވައި ނުވަންނަ ގޮތަށް ބަނދެފައި ނުވުން:ބޭސް އުނގުޅާފައިވާ ތަން ޕްލާސްޓިކް ބެންޑޭޖެއް ފަދަ ބާރަށް އޮޅާލައިގެން ވައި ނުވަދެވޭނެ ގޮތަށް އޮޅާ ނުލާށެވެ.ނަމަވެސް އެކަން ކުރަންވާނީ ޑޮކްޓަރު ވަކިން އަންގަވައިފިނަމައެވެ.

4. ލޮލުގައި ޖެހުމުން ދުރުހެލިވުން: މި ބޭސް އެއްވެސް ހާލަތެއްގައި ލޮލަށް ވަދެގެން ނުދާށެވެ. އެކްސިޑެންޓްވެގެން ލޮލަށް ވަދެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ފިނި ނަރުދަމާ ފެނުން ރަނގަޅަށް ދޮވެލާށެވެ.

5. ރަނގަޅު ވަގުތުގައި ބޭނުންކުރުން: ދުވާލަކު ކިތައް ފަހަރު އަދި ކޮން ގަޑިއެއްގައި ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ސީދާ ބޭނުންކުރުން.

6. ފުރިހަމަ ކޯސް ނަގާ: ތަންކޮޅެއް ރަނގަޅު ކަމަށް ހީވިޔަސް ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ބޭހުގެ ފުރިހަމަ ކޯސް ނަގާށެވެ. އެހެން ނޫންނަމަ މެދުތެރެއިން ހުއްޓާލުމުން އިންފެކްޝަން އަނބުރާ އަތުވެދާނެ އެވެ.

7. ކަނޑައެޅިފައިވާ މިންވަރަށްވުރެ ގިނައިން ބޭނުން ނުކުރުން: ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ މިންވަރަށްވުރެ ގިނައިން ނުވަތަ ގިނައިން ބޭސް އުނގުޅާކަށް ނުޖެހޭނެއެވެ.

މިއީ ކުޑަކުދިންނަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެއް ނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

ކުޑަކުއްޖާއަށް މި ބޭސް ބޭނުންކުރާނަމަ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން އެކަމާ ބެހޭ ލަފާ ހޯދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟

އަނިޔާވެރިކަމާއެކު މި ބޭސް މާގިނައިން ބޭނުންކޮށްފިނަމަ، ނުވަތަ މީހަކު ބޯނަމަ، ވަގުތުން ވިހަ ކޮންޓްރޯލް ސެންޓަރަކަށް ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ އެމަޖެންސީ ރޫމަކަށް ގުޅާށެވެ.

މުހިންމު: މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި ތިބާގެ ބޭނުންތަކަށް ޚާއްޞަ ބޭހެކެވެ. ދުވަހަކުވެސް އެހެން މީހަކާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ , އެމީހުންގެ ކިބައިގައި ތިބާއާ އެއް އަލާމާތްތަކެއް ހުރި ނަމަވެސް. ހުރިހާ ބޭހެއް އެންމެންނަށް ފައިދާއެއް ނުވެއެވެ.

ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ނަގާށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދިނުމުގެ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކުރެވިފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒެއް ފޫބައްދަން ޑަބަލް ޑޯޒެއް ނުނަގާށެވެ.

މި ބޭހާއި އެކު އެހެން ބޭސްތައް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް އޮކްސިކޮނަޒޯލް ކްރީމް އާއި އެހެނިހެން ބޭސްތަކާ ދެމެދު ގުޅުންތައް މަދުވެއެވެ. ނަމަވެސް ހަމުގެ އެހެން އެއްވެސް ޕްރޮޑަކްޓެއް ބޭނުން ކުރާނަމަ އެކަން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ހެލްތްކެއާ ޕްރޮފެޝަނަލަށް ކިޔައިދިނުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

އަދި ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭހެއް (ވިޓަމިން، ގަސްގަހާގެހި، ކައުންޓަރުން ގަންނަ ބޭސް) އާއި ޑައިޓޭރިއަން ސަޕްލިމެންޓްތަކުގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. އަދި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ، ބަނގުރާ ބޯނަމަ، ނުވަތަ އެހެން މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުމަކީ ވެސް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންކަމަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މި (އޮކްސިކޮނަޒޯލް) ކްރީމް ބޭނުންކުރާއިރު، މިކަންކަމާ މެދު ކުޑަކޮށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ.

• 2 އާއި 4 ހަފްތާގެ ތެރޭގައި ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ރަނގަޅު ނުވެއްޖެނަމަ , ނުވަތަ ގޯސްވެއްޖެނަމަ , ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
• ބޭސް ޖަހާފައިވާ ތަނުގައި ރަނގަޅަށް ރަނގަޅު ނުވާ ރިއްސުމެއް ނުވަތަ ފުޅިތަކެއް އުފެދިއްޖެނަމަ އެކަން ވެސް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
• ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލުމަށްފަހު ހަމުގެ އިންފެކްޝަން އަލުން ފެނިއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ވެސް ޑޮކްޓަރަށް ބުނާށެވެ.

ގްރޮއިން އިންފެކްޝަން (ޖޮކް އިޗް) އަށް ބޭނުންކުރާނަމަ...

ޖޮކް އިޗް އަކީ ގްރޮއިން ސަރަހައްދުގައި ޖެހޭ ފަންގަސް އިންފެކްޝަނެކެވެ. މިކަމަށް އޮކްސިކޮނަޒޯލް ކްރީމް ބޭނުންކުރާނަމަ ތިރީގައިވާ ކަންކަމަށް ވިސްނާށެވެ.

• ޓައިޓް އަންޑަރވޭއާ ލައިގެން އުޅުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. އަދި ސިންތެޓިކް ފައިބަރުން ހަދާފައިވާ އަންޑަރވޭއާ، މިސާލަކަށް ރޭޔަން ނުވަތަ ނައިލޯން ލައިގެން އުޅުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• އޭގެ ބަދަލުގައި ލުއި، ނޭވާލާ ކޮޓަން އަންޑަރވޭއާރ އެއް ލައިގެން އުޅެންވާނެއެވެ .
• ފެންވަރާލުމަށްފަހު ގްރޮއިން އޭރިއާ ރަނގަޅަށް ހިއްކާލާށެވެ. ތެމިފައި ހުންނަން ދޫކޮށްނުލާށެވެ.

ފައިގެ އިނގިލިތަކުގެ މެދުގައި އިންފެކްޝަންތަކަށް ބޭނުންކުރާނަމަ (އެތުލީޓްގެ ފައި)...

އެތުލީޓްސް ފައި އަކީ އާންމުކޮށް ފައިގެ އިނގިލިތަކުގެ މެދުގައި ޖެހޭ ފަންގަސް އިންފެކްޝަނެކެވެ. މިކަމަށް އޮކްސިކޮނަޒޯލް ކްރީމް ބޭނުންކުރާނަމަ މި އިރުޝާދުތަކަށް އަމަލުކުރުން:

• ފެންވަރާލުމަށްފަހު ފައި ރަނގަޅަށް ހިއްކައި، ހާއްސަކޮށް ފައިގެ އިނގިލިތަކުގެ ދޭތެރޭގައި ހިއްކާލާށެވެ.
• ވޫލް ނުވަތަ ރޭޔަން ނުވަތަ ނައިލޯން ފަދަ ސިންތެޓިކް ފައިބަރުން ހަދާފައިވާ ސޮކްސް ނާޅާށެވެ.
• ސާފު ކޮޓަން ސޮކްސް ލައިގެން އުޅޭށެވެ . ކޮންމެ ދުވަހަކު ސޮކްސް ބަދަލުކުރާށެވެ. ފައި ގިނައިން ފޮނިވާނަމަ ދުވާލަކު އެތައް ފަހަރަކު ބަދަލުކޮށްލާށެވެ.
• ވައި ވަދެވޭ ސެންޑަލް ނުވަތަ ބޫޓު ލައިގެން އުޅެން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ .
• ހަންގަނޑު ހިކިފައި ބެހެއްޓުމަށް ޓަލްކަމް ޕައުޑަރ ނުވަތަ އެންޓިފަންގަލް ޕައުޑަރެއް ފަދަ އެބްޒޯބަންޓް ޕައުޑަރެއް ބޭނުން ކުރެވިދާނެއެވެ. މި ޕައުޑަރ ފަރުވާތަކުގެ މެދުގައި ބަލިޖެހިފައިވާ ތަނުގައި އުނގުޅާށެވެ.

ރިންގްވޯމް (Tinea versicolor) އަށް ބޭނުންކުރާނަމަ...

ޓިނިއާ ވަރސިކޯލަރ އަކީ ހަމުގެ ފަށަލަތައް ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑަށްވުރެ ފަނޑު ނުވަތަ އަނދިރިކޮށް ފެންނަ ހާލަތެކެވެ. މި ހާލަތަށް ކްރީމް (އޮކްސިކޮނަޒޯލް) ބޭނުން ކުރުމަކީ ވަގުތުން ހަމުގެ ކުލަ އަނބުރާ ގެނެސްދޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. ހަންގަނޑު ރަނގަޅުވާން އެތައް މަހެއް ނަގާފާނެއެވެ . އެހެންކަމުން، ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ.

މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން (އޮކްސިކޮނަޒޯލް) ކްރީމްގެ ސަބަބުން ބައެއް މީހުންނަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެއެވެ. އެތަކެތި ކޮންމެ މީހަކަށް ނުލިބެއެވެ.

ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް:

މިއިން އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ސިއްހީ ދާއިރާގެ ޕްރޮފެޝަނަލަށް އެކަން އެންގުން :

• ބޭސް ޖަހާފައި ހުރި ތަނެވެހީވާގިވުން، އަނދާ، ފޮޅި، ދުޅަވުން، ނުވަތަ ލޭއައުން ފަދަ ކަންތައްތައް އިތުރުވެއްޖެނަމަ .

އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރު ފާހަގަކުރަން ނުޖެހޭ ނަމަވެސް ފާހަގަކުރަންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ދެމިއޮތްނަމަ:

މި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ އާންމުކޮށް ސީރިއަސް އަސަރުތަކެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ބުނާށެވެ:

• ބޭސް ޖަހާފައި ހުރި ތަނުގައި އަނދާ ހުލިވުމެއް އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ.
• އަހަރެންނަށް ހީވެއެވެ .
• ހަންގަނޑުގައި މަޑުމަޑުން ރިއްސުން ނުވަތަ ރަތްވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެއެވެ.
• އަހަރެންނަށް ހީވަނީ ތޫނު ތަދެއް ހެންނެވެ .

މި ލިސްޓަކީ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ނޫނެވެ. އެހެން އާދަޔާ ހިލާފު އަލާމާތްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯއްދަވާށެވެ.

މި ބޭސް ރައްކާކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އަދި މި (އޮކްސިކޮނަޒޯލް) ކްރީމް ރަނގަޅަށް ރައްކާކުރުމަކީ ވެސް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

• ކުޑަކުދިންގެ އަތްފޯރާފަށުން ބޭރުގައި ބަހައްޓާށެވެ.
• ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި ރައްކާކުރާއިރު، އޭގެ މާނައަކީ 15 އާއި 30 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް (59 އާއި 86 ޑިގްރީ ފަރެންހައިޓް) އާއި ދެމެދުގެ ފިނިހޫނުމިނެއްގައެވެ.
• ދުވަހަކުވެސް ފްރީޒް ނުކުރާށެވެ.
• މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭސް ބޭނުން ނުކުރުން. އެއްވެސް އެއްޗެއް ހުރިނަމަ އެތަކެތި އެއްލާލާށެވެ.

ތިބާއަށް މުހިންމު މެސެޖެކެވެ.

މި ލިޔުމަކީ ހަމައެކަނި (އޮކްސިކޮނަޒޯލް) ކްރީމްގެ ޚުލާސާއެކެވެ. ބޭނުންވާ ހުރިހާ މައުލޫމާތެއް އޭގައި ނުހިމެނިދާނެއެވެ. މި ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން އިތުރު ސުވާލެއް އޮތްނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރާއި، ފާމަސިސްޓެއް، ނުވަތަ އެހެން ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ފަރާތަކާ ސުވާލު ކުރުމެވެ. ދުވަހަކުވެސް އެހެން މީހެއްގެ ލަފާގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް ބޭހެއް ބޭނުންކުރަން ނުފަށާ ނުވަތަ ހުއްޓާނުލާށެވެ. ސިއްހަތާ ގުޅޭ ގޮތުން ނިންމުންތައް ނިންމުމުގައި އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން އަމަލުކުރާށެވެ.

` އޮކްސިކޮނަޒޯލް، އެންޓިފަންގަލް، ހަމުގެ އިންފެކްޝަންސް، ރިންގްވޯމް، ޖޮކް އިޗް، ފައި ފަންގަސް، ކްރީމް، ބޭސް، ފަންގަސް އިންފެކްޝަންސް