ބޮޑެތި ރިހުންތަކަށް އޮކްސިކޯޑޯން އާއި ބެހޭގޮތުން އެނގެން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

ބައެއް ފަހަރު އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރިމަތިވާ ރިހުން މާ ބޮޑަށް ގަދަވެ، ގަވާއިދުން ބޭނުންކުރާ ގިތެޔޮ ގިރާއަކުން ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭނެ އެވެ. ބޮޑު އޮޕަރޭޝަނަކަށްފަހު ލިބޭ އިންތިހާއަށް ރިއްސުމާއި، ކެންސަރު ފަދަ ސިއްހީ ހާލަތެއް ނުވަތަ ސީރިއަސް އެކްސިޑެންޓަކަށްފަހު ލިބޭ ތަދުތަކާ މެދު ވިސްނާލަމާ ހިނގާށެވެ. މި ހާލަތްތަކުގައި އެހެން ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތަކަށް ތަޙައްމަލު ނުކުރެވޭނަމަ ނުވަތަ އެއިން ތަދު ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭނަމަ، އޮކްސިކޯޑޯން ފަދަ ވަރުގަދަ ތަދުކެނޑުމުގެ ބޭހެއް ދިނުމަށް ޑޮކްޓަރު ނިންމައިފާނެއެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު މިވާހަކަ އިތުރަށް ފުންކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މިއީ ކޮން އޮކްސިކޯޑޯން ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އޮކްސިކޯޑޯން އަކީ ވަރުގަދަ ތަދުކެނޑޭ ބޭހެކެވެ . އެއީ އޮޕިއޯއިޑްސް ކިޔާ މަސްތުވާތަކެތީގެ ކްލާހަކަށް ނިސްބަތްވާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ތަދުވާ ސިގްނަލްތައް އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑިއަށް ފޯރުވުން ހުއްޓުވައިގެން މަސައްކަތް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. އެހެން ގޮތަކަށް ބުނާނަމަ، އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުން ސިކުނޑިއަށް އަންނަ ތަދު ސިގްނަލްތައް ހުއްޓުވާ އެއްޗެކެވެ. އެންމެ ގަދަ ވޭން ވެސް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނީ އެހެންވެއެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

މި ބޭސް ލިޔުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ފުރިހަމަ ސިއްހީ ތާރީޚު އެނގުން މުހިންމެވެ. ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް ތިރީގައި މިދަންނަވާ އެއްވެސް ޝަރުޠެއް ނުވަތަ އާދައެއް ހުރިނަމަ، އެއްވެސް ބަހެއް ހިފަހައްޓާލުމެއް ނެތި އެކަންކަން ޔަޤީންކޮށް ކިޔައިދޭން ޖެހެއެވެ. މި މަޢުލޫމާތަކީ ތިބާއަށް ދޭންޖެހޭ ބޭހުގެ ޑޯޒާއި، އެ ބޭހަކީ ތިބާއަށް ރަނގަޅު ބޭހެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ކަނޑައެޅޭނެ މަޢުލޫމާތެކެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުންކުރަނީ ސީދާ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބޭހަކީ ހައްލެއްގެ ސިފައިގައި ލިބޭ ބޭހެއް ކަމުން މި އިރުޝާދުތައް ރަނގަޅަށް ހަނދާން ކުރާށެވެ.

• ޞައްޙަ މިންކުރުން: ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ސީދާ ޑޯޒް މިންކުރަން ޖެހެއެވެ. މިކަމަށް ޚާއްޞަކޮށް ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ މިންވަރު ތަށި، ސިރިންޖް ނުވަތަ ޑްރޮޕަރ ބޭނުންކުރުން އެކަންޏެވެ. ބަދިގޭގައި ހުންނަ ސައިސަމުސާ ނުވަތަ ސޫޕް ސަމުސާ ބޭނުން ނުކުރައްވާށެވެ. އެއީ އެމީހުންނަށް ޞަރީޙަކޮށް މިން ނުކުރެވޭތީ، ޑޯޒް ތަފާތުވެދާނެއެވެ.
• ކާނާއާއެކު ނުވަތަ ކާނާ ނުލައިވެސް: މި ބޭސް ކެއުމުގެ ކުރިން ނުވަތަ ކެއުމަށްފަހު ވެސް ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ބަނޑުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ މޭނުބައިކުރުން ފަދަ ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ އެ ބޭސް ކޮންމެވެސް ކާނާއަކާއެކު ކެއުމެވެ.
• ވަގުތުން: ކޮންމެ ދުވަހަކު އެއްގަޑީގައި ބޭސް ކެއުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.
• ކުއްލިއަކަށް ހުއްޓާނުލާ: މިއީ އެންމެ މުހިންމު ކަމެކެވެ.ޑޮކްޓަރު ބުނާހާ ހިނދަކު މި ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާށެވެ. ކުއްލިއަކަށް ހުއްޓާލުމުން ވިތުޑްރަވަލް ސިމްޕްޓޮމްސް ފެނިދާނެ އެވެ. އެކަން ހުއްޓާލައިފިނަމަ ޑޮކްޓަރު އަންގާ ގޮތަށް ކަންތައް ކުރާއިރު، މަޑުމަޑުން ޑޯޒް ކުޑަކޮށްލާށެވެ.

ބޭސް ދިނުމުގެ އެޕޮއިންޓްމަންޓެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ނަގާށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދޭން ޖެހޭ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކޮށްފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒެއް ފޫބައްދަން ޑަބަލް ޑޯޒެއް ނުނަގާށެވެ.

މާގިނައިން ބޭސް ބޭނުންކޮށްފިނަމަ (އޯވަރޑޯޒް) ކިހިނެއް ވާނީ؟ މިއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކަމެއް!

މިއީ މި ބޭހާއި އެކު އެންމެ ނުރައްކާތެރި ނުރައްކަލެވެ. އޮކްސިކޯޑޯން އަށް އޯވަރޑޯޒް ކުރުމަކީ މަރުވެދާނެ ކަމެކެވެ.

އޯވަރޑޯޒް ވުމުން ފެންނަ އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ނޭވާލުން ވަރަށް މަޑު ނުވަތަ ފަށަލަ ކުޑައެވެ.
• އާދަޔާ ހިލާފު ނިދި އައުމާއި، ހޭލެވޭ ވަރަށް ނިދި އައުން.
• އޮޅުން ބޮޅުން، ބޯއެނބުރުން.
• ލޮލުގެ ކަޅި ކޮންސްޓްރިކްޓް ވުމެވެ.

މިފަދަ ހާލަތެއްގައި ނަލޮކްސޯން ކިޔާ ބޭހަށް ހޭލުންތެރިވުމަކީ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ނެލޮކްސޯން އަކީ އޮޕިއޯއިޑް އޯވަޑޯޒް ރިވަރސް ކުރުމަށް ދޭ ކުއްލި ފަރުވާއެކެވެ. ދިގު މުއްދަތަކަށް އޮކްސިކޯޑޯން ބޭނުންކުރާ މީހެއްނަމަ ނެލޮކްސޯން އަތުގައި ބެހެއްޓުމާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

އާންމުކޮށް ފެންނަ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާއި ނުރައްކާތެރި އަލާމާތްތަކެވެ

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން އޮކްސިކޯޑޯން ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރެއެވެ. ބައެއް ކަންތައްތައް އާންމު ނަމަވެސް ބައެއް ކަންކަމަށް ވަގުތުން ސަމާލުކަން ދޭން ޖެހެ އެވެ.

ބޭސް ރައްކާތެރިކޮށް ބެހެއްޓޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. އޮކްސިކޯޑޯން އަކީ ނަހަމަ ގޮތުގައި ބޭނުންކުރެވިދާނެ ބޭހެއް ކަމުން ރައްކާތެރިކަމާ މެދު ދެފަހަރު ވިސްނަން ޖެހެ އެވެ.

• ކުޑަކުދިންނާއި ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކާ ދުރުގައި ބަހައްޓާށެވެ.
• އެހެން މީހަކަށް އަތް ނުލެވޭނެ ރައްކާތެރި ތަނެއްގައި، ކުރެވެން އޮތް ނަމަ ތަޅުލާފައި ބަހައްޓާށެވެ.
• ދުވަހަކުވެސް މި ބޭސް އެހެން މީހަކާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ. މި ބޭސް ލިޔެފައިވަނީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށްޓަކައެވެ. އެހެން މީހަކަށް ދިނުމަކީ ގާނޫނާ ހިލާފު ކަމެއް ކަމަށާއި އެމީހެއްގެ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެދާނެ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
• ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި، އަލިކަމާއި ތެތްކަމާ ދުރުގައި، ފުޅީގެ ކެޕް ރަނގަޅަށް ބަންދުކޮށްފައި ރައްކާކުރާށެވެ.
• ބާކީ ހުރި، މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭސްތަކުން ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟މިކަންކަން ކުނިކޮށިތަކަށް ނުއުކާ ނުވަތަ ފާޚާނާއިން ތިރިއަށް ފޮހެ ނުލާށެވެ. ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ބޭސް ލިބުނު ހޮސްޕިޓަލުން ރަނގަޅަށް ނައްތާލުމުގެ ގޮތް ހޯދުމަށް އެދުމެވެ.