ކޮޓަރީގައި ހުރި ގޮނޑިއަކަށް ބަލާލާފައި ދެން ދުރަށް ނަޒަރު ހިންގާލި ނަމަވެސް އަދިވެސް ކުރިމަތީގައި ހުރި ގޮނޑި ފެންނަ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކޮށްލައްވާށެވެ. ނުވަތަ، ބާރު ސްޕީޑްގައި ދުއްވާ އުޅަނދެއް ބަލާއިރު، ކޮމެޓެއް ފަދައިން ފަހަތުން އަލިކަމުގެ ފިޔަވަޅެއް ފަހަތަށް ޖެހިފައިވާތަން ފެނިދާނެއެވެ. މި އާދަޔާ ހިލާފު އިހުސާސްތައް ދުވަހަކުވެސް ތަޖުރިބާ ކުރެވިފައިވޭތޯއެވެ؟ މެޑިކަލް ދުނިޔޭގައި އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ޕެލިނޮޕްސިއާ , އޭގެ އަކުރުން އަކުރަށް ތަރުޖަމާ ކުރެވެނީ “އަނެއްކާވެސް ފެނުމެވެ.” ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ؛ މިއީ އާންމުކޮށް ލޮލުގެ ހާލަތެއް ނޫނެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި އެއީ ސިކުނޑީގެ ލޮލުގެ ފެނުން ޕްރޮސެސްކުރާ ސަރަހައްދުތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ތަފްސީލީ ގޮތެއްގައި މަޝްވަރާ ކޮށްލަމާ ހިނގާ، މިތާ ނިރޯގީ ލަންކާ ގައި.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕެލިނޮޕްސިއާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ޕެލިނޮޕްސިއާ ޖެހެނީ ތިމާގެ ލޮލުގެ ފެނުމުގެ ދާއިރާއިން އެ އެއްޗެއް ނަގައިގެން ދިޔަ ފަހުން ވެސް ތަސްވީރެއް ފެންނަން ހުރުމުން ނުވަތަ މިހާރު ފެންނަ ފެނުމުގައި އޮޅުވާލާފައިވާ ކަމަށް ފެނުމުންނެވެ. މިއީ ލޮލަށް އަމިއްލައަށް ދިމާވާ މައްސަލައެއް ނޫން ނަމަވެސް ސިކުނޑީގެ ވިޝަން ޕްރޮސެސިންގ އޭރިއާތަކުގައި ޑިސްޓްރަޕްޝަން ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފު ހަރަކާތެއް ދިމާވެއެވެ .
ގިނަ ފަހަރަށް ގުޅިފައިވަނީ ސިކުނޑީގެ ފަހަތުގައި ހުންނަ އޮކްސިޕިޓަލް ލޯބް އާއި ކަމަށާއި، މިއީ ވިޝުއަލް އިންޕުޓް ޕްރޮސެސް ކުރުމުގެ ޕްރައިމަރީ ސެންޓަރެވެ. ނަމަވެސް މަދުން ނަމަވެސް މިއީ ސްޓްރޯކް ފަދަ ސީރިއަސް ހާލަތެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން މައުލޫމާތު ލިބި، ހޭލުންތެރިވެ ތިބުން މުހިންމެވެ.
ޕެލިނޮޕްސިއާގެ މައިގަނޑު ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ؟
އާދެ، ޚާއްޞަ މާހިރުން މި ޙާލަތު ޕްރައިމަރީ ދެ ކެޓަގަރީއަކަށް ބަހާލައެވެ: ހެލޫސިނޭޓަރީ އަދި އިލިއުސަރީ އެވެ . ކޮންމެ ކެޓަގަރީއެއްގައި ވެސް ވަކި ވަކި އަލާމާތްތަކެއް ހިމެނެ އެވެ. މިކަންކަން ތިރީގައިވާ ތާވަލުގައި ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ޕެލިނޮޕްސިއާގެ ބާވަތެވެ | ބަޔާނާއި އަލާމާތްތައް |
|---|---|
| ހެލޫސިނޭޓަރީ ޕެލިނޮޕްސިއާ އެވެ | މިއީ ސިކުނޑީގެ ވިޝުއަލް މެމޮރީއަށް ޒިންމާވާ ސަރަހައްދުތައް ހައިޕަރ އެކްޓިވް ވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ކުއްލިއަކަށް މާޒީގެ ތަސްވީރުތައް ފެނިދާނެ- މީގެ މަދު މިނިޓެއްހާއިރު ފެށިގެން މީގެ އަހަރުތަކެއް ކުރިން ފެށިގެންނެވެ. އާންމުކޮށް ހުށަހަޅާ ޕްރެޒެންޓޭޝަންތައް: |
| އިލޫސަރީ ޕެލިނޮޕްސިއާ އެވެ | މިއީ ސިކުނޑިއަށް މިހާރު ހުރި ލޮލުގެ ފެނުމުގެ ސްޓިމިއުލްތައް ގޯސްކޮށް މާނަކޮށް، ތަސައްވުރު އޮޅުވާލުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އާންމުކޮށް ހުށަހަޅާ ޕްރެޒެންޓޭޝަންތައް: |
މިހާލަތު ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟
ޕެލިނޮޕްސިއާ ޖެހެނީ އެކި ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން ކަމަށާއި، ސިކުނޑީގެ ފެނުން މެނޭޖްކުރާ ބައިތަކަށް އަސަރުކުރާ ކޮންމެ ކަމެއްގެ ސަބަބުން މި އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ ކަމަށެވެ. އާންމު ސަބަބުތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- މައިގްރެއިން: ގިނައިން ފެންނަނީ 'މައިގްރެއިން ވިތު އޯރާ' އާއި ގުޅިގެންނެވެ.
- ސިޒޭރިއަން އަދި އެޕިލެޕްސީ: ސިކުނޑީގެ ވިޝުއަލް ޕްރޮސެސިންގ ސެންޓަރުތަކުގައި ކަރަންޓުގެ އުދަނގޫތައް ދިމާވުން.
- ސިކުނޑީގައި ޖެހޭ ބަލިތައް: ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތަކާ ގުޅިފައިވާ 'ޕޮސްޓިރިއަރ ރިވަރސިބަލް އެންސެފަލޯޕެތީ ސިންޑްރޯމް (PRES) ފަދަ ހާލަތްތަކެވެ.
- ސްޓްރޯކް އަދި ޓީއައިއޭ: ސްޓްރޯކް ނުވަތަ ޓްރާންސިއެންޓް އިސްކެމިކް އެޓޭކް (ގިނައިން ކިޔަނީ 'މިނީ ސްޓްރޯކް') ގެ ސަބަބުން ސިކުނޑިއަށް ލޭ ދައުރުވުމަށް ބުރޫއަރައި، މި ލޮލުގެ ފެނުމުގެ އުދަގޫތައް އުފެދިދާނެ އެވެ.
- ސްޓްރަކްޗަރަލް ބްރެއިން އިޝޫސް: ބްރެއިން ޓިއުމަރސް (ބެނިން ނުވަތަ ކެންސަރު)، ކޮންކަޝަންސް، ޓްރޮމެޓިކް ބްރެއިން އިންޖަރީ (TBI)، އަދި އިންޓްރަކްރެނިއަލް ބްލީޑިންގ.
- ބޭސްތައް: ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ދޭ ވަކި ބޭސްތަކެކެވެ.
- އިޑިއޮޕެތިކް: ބައެއް ފަހަރު މެޑިކަލް އިންވެސްޓިގޭޝަން ހެދި ނަމަވެސް އޭގެ އަސްލު ސަބަބެއް ދެނެގަނެވޭކަށް ނެތެވެ.
ކޮންޓްރިބިއުޓް ކުރެވިދާނެ ބޭސްތަކެވެ
ބައެއް ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ޕެލިނޮޕްސިއާ ޖެހިދާނެ އެވެ. ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާ ކުރުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ވަކި އެންޓިޑިޕްރެޝަން ބޭސްތައް (އެބަހީ، ޓްރެޒޯޑޯން، މިރްޓަޒެޕައިން)
- އެންޓިސައިޒް ބޭސް (އެބަހީ، ޓޮޕިރަމޭޓް)
- ކްލޮމިފެން ފަދަ ދަރިމައިވުމުގެ ފަރުވާތަކެވެ
- ބާރތް ކޮންޓްރޯލް ގިތެޔޮ
- އެންޓިސައިކޮޓިކް ބޭސްތައް (އެބަހީ، ރިސްޕެރިޑޯން)
- ނާޖާއިޒު މާއްދާތައް (އެބަހީ، އެލްއެސްޑީ، މެސްކަލައިން)
ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަންވީ ކޮން އިރަކު: މިއީ ކުއްލި ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އެންމެ ފާޑުކިޔާ ބައެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ޕެލިނޮޕްސިއާ ޖެހިފައިވާނަމަ އަމިއްލައަށް ޑައިގްނޯސް ކުރަން މަސައްކަތް ނުކުރުން ނުވަތަ ފާއިތުވާން މަޑުނުކުރާށެވެ.
މި ފެނުމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ތިބާއަށް އަލަށް ފެންނަ އަލާމާތްތަކެއް ނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ. މިއީ ބައެއް ފަހަރު ސްޓްރޯކް ފަދަ ސީރިއަސް ހާލަތެއްގެ އަވަސް އިންޒާރެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެއެވެ.
ޕެލިނޮޕްސިއާ އާއި އެކު މޫނު ތިރިވުން، ހަށިގަނޑުގެ އެއްފަރާތުން ބަލިކަށިވުން، ނުވަތަ ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން 911 އަށް ގުޅާ ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އެމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓަށް ދާށެވެ. ފަރުވާ ދިނުން ލަސްވުމަކީ ސިކުނޑިއަށް ދާއިމީ ގެއްލުމެއް ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ. މައިގްރެއިން ފަދަ ޑައިގްނޯސް ކުރެވިފައިވާ ހާލަތެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރު ވަކި އެކްޝަން ޕްލޭނެއް ފޯރުކޮށްދީފައި ވެދާނެ ނަމަވެސް ޝައްކު އުފެދޭ ވަގުތު ސަލާމަތަށް އިސްކަންދީ ޕްރޮފެޝަނަލް މެޑިކަލް އިވެލުއޭޝަން ހޯދާށެވެ.
އެކަން ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
ނިރޯގީ ލަންކާގައި، ރިސްކްތައް ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ތިރީގައިވާ ކަންކަމަށް އަޅުގަނޑުމެން ލަފާދެމެވެ.
- ބޮލަށް އަނިޔާވުން ހުއްޓުވުން: ބައިސްކަލް ދުއްވާއިރު ނުވަތަ ސައިކަލުގައި ދުއްވާއިރު އަބަދުވެސް ހެލްމެޓް އަޅައިގެން އުޅަނދުތަކުގައި ސީޓްބެލްޓް ބޭނުންކުރުން.
- ދިގުދެމިގެންދާ ހާލަތްތައް މެނޭޖްކުރުން: މީރުވަސް ދުވާ ނުވަތަ އެހެން ނާރުތަކުގެ ބަލިތައް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ބޭސް ދިނުމުގެ ޝެޑިއުލަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އަމަލުކުރުން.
- ބޭސްތައް ބުއްދިވެރިކަމާއެކު ބޭނުންކުރުން: ހުރިހާ ބޭހެއް ވެސް ސީދާ ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ގޮތަށް ބޯށެވެ. އަލަށް ފެންނަ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރުން. ނާޖާއިޒު، ބޭސް ލިޔެފައި ނުވާ ހުރިހާ މާއްދާތަކުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް
ޕެލިނޮޕްސިއާ އާއި އަފްޓާއިމޭޖް އަކީ އެއް އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ނޫން، މިދެމެދުގައި ސާފު ތަފާތެއް އެބައޮތެވެ.
އަފްޓާއިމޭޖަކީ އާދައިގެ ކަމެއް. ގާތްގަނޑަކަށް 20-30 ސިކުންތު ވަންދެން ވިދާ އެއްޗަކަށް ބަލަހައްޓައިގެން ހުރެ ކުއްލިއަކަށް ލޯ މަރާލައިފިނަމަ އަދިވެސް އެ އެއްޗެއްގެ ފަނޑު އައުޓްލައިންއެއް ފެނިދާނެއެވެ. އެއީ އަފްޓާއިމޭޖެވެ. އާންމުކޮށް އަވަހަށް ފަނޑުވެގެންދާއިރު، ގިނަ ފަހަރަށް ފެންނަނީ އަސްލު ކުލައިން އިންވާޓްކޮށްފައިވާ ކުލަތަކުން (ނެގެޓިވް ތަސްވީރެއް) އެވެ.
މިއާ ޚިލާފަށް ޕެލިނޮޕްސިއާ އަކީ އާދަޔާ ހިލާފު ހާލަތެކެވެ. މި ހާލަތުގައި ތަކުރާރުވާ ތަސްވީރުތައް މާ ސާފުކޮށް ފެންނައިރު، އާންމުކޮށް ފެންނަނީ އެ ތަސްވީރުތަކުގެ އަސްލު، ހަގީގީ ކުލަތަކުގައި ކަމަށާއި، އެ ތަސްވީރުތައް ޓްރިގަރ ކުރުމަށްޓަކައި އެއްޗަކަށް ދިގު މުއްދަތަކަށް ބަލަހައްޓައިގެން ހުންނަން ނުޖެހޭ ކަމަށެވެ.
މިކަމަށް ޓެސްޓްތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
ޕެލިނޮޕްސިއާ އަމިއްލައަށް ދެނެގަތުމަށް ވަކި ވަކި ޓެސްޓެއް ނެތެވެ. މި ހާލަތު ހުރިތޯ ޑޮކްޓަރު ކަނޑައަޅާނީ ކްލިނިކަލް ހީސްޓްރީ އާއި އަލާމާތްތަކަށް ބަލައިގެންނެވެ. ނަމަވެސް އޭގެ އަސްލު ސަބަބު ދެނެގަތުމަށްޓަކައި އެމްއާރުއައި ނުވަތަ ސީޓީ ސްކޭން ފަދަ އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް، ނުވަތަ ސިކުނޑީގެ ހަރަކާތްތައް މޮނިޓަރ ކުރުމަށް އީއީޖީ ހެދުން ބޭނުންވެދާނެއެވެ. ތިބާގެ ވަކި ހާލަތަކަށް އެކަށީގެންވާ ޑައިގްނޯސްޓިކް ފިޔަވަޅުތަކަކީ ކޮބައިކަން ޑޮކްޓަރު ނިންމާނެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
ޕެލިނޮޕްސިއާ، ފެނުމުގެ އުދަގޫ، ފެނުމުގެ ސިއްހަތު، ސިކުނޑީގެ ސިއްހަތު، ސްޓްރޯކް، މައިގްރެއިން، މީރުބަދަ، މެޑިކަލް އަލާމާތްތައް
👩🏽 ⚕️ އިތުރު ސުވާލުތައް
💬 އިންކޮންޓިނެންސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ހަމައެކަނި ވަގުތުން ފާޚާނާއަށް ނުދެވުނު ކަމަކަށްވުރެ މާ ބޮޑު ކަމެކެވެ. އިންކޮންޓިނެންސް އަށް ނިސްބަތްވަނީ ހޭލުން، ކެއްސުން، ނުވަތަ ބަރު އެއްޗެހި އުފުލުން ފަދަ ހަރަކާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ލީކުވުން ކުރިމަތިވާ ގޮތަށް ބްލެޑަރ ނުވަތަ ގޮހޮރުގެ ކޮންޓްރޯލް އިހުތިޔާރަކާ ނުލައި ގެއްލިގެން ދިއުމަށެވެ. އެތައް ބަޔަކު ހިމޭންކަމުގައި ތަކުލީފު އުފުލަނީ، ގިނަ ފަހަރަށް ލަދުވެތިކަމުގެ ސަބަބުން އިޖުތިމާއީ ހަރަކާތްތަކުން ދުރުވެފައެވެ. މިކަމާ އެކަނި ކުރިމަތިލާކަށް ނުޖެހޭނެ.
💬 އިންކޮންޓިނެންސް އަށް މެދުވެރިވާ އަސާސީ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ގިނަ ފަހަރަށް ކުޑަކަމުދާތަކެތި ނުހިފެހެއްޓުމަކީ ފިރިހެނުންގެ ވިހެއުމަށްފަހު ޕެލްވިކް ފްލޯރ ބަލިކަށިވުން، މެނޮޕޮޒް، ނުވަތަ ޕްރޮސްޓޭޓް މައްސަލަތައް ދިމާވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ނަޖިސް ނުހިފެހެއްޓުމަކީ ދިގުދެމިގެންދާ ބަނޑުހައިހޫނުކަމާއި، ގޮހޮރުގެ އޮޕަރޭޝަނަށް ފަހު ނާރު ނުވަތަ މަސްތަކަށް ގެއްލުން ލިބުމާއި، ނުވަތަ އެނޫންވެސް އަސްލު ސިއްހީ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ޑައިގްނޯސިސް އަކީ ފައިދާހުރި މެނޭޖްމަންޓެއްގެ ތަޅުދަނޑިއެވެ.
💬 އިންކޮންޓިނެންސް އަށް ފަރުވާ ކުރެވޭތޯ، އަދި ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
އިންކޮންޓިނެންސް އަކީ ޕެލްވިކް ފްލޯރ ކަސްރަތު (ކެގްލް ކަސްރަތު ފަދަ)، ބޭސް ނުވަތަ ސާޖިކަލް އިންޓަރވެންޝަން މެދުވެރިކޮށް ވަރަށް ބޮޑަށް ފަރުވާ ކުރެވޭ މެޑިކަލް ހާލަތެކެވެ. ނޯޓް: ކޮނޑުގައި ރިއްސުމާއެކު ކުއްލިއަކަށް ގޮހޮރު ނުވަތަ މުގުރު ކޮންޓްރޯލް ގެއްލިއްޖެނަމަ، މިއީ ކައުޑާ އިކުއިނާ ސިންޑްރޯމް ކިޔާ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ. ނާރުތަކަށް ދާއިމީ ގެއްލުމެއް ނުލިބޭނެ ގޮތަށް މިކަން ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ކުއްލި ފަރުވާ ހޯދާށެވެ.
