ހަމައެކަނި އަންހެން ނަސްލު އުފެއްދުމުގެ ނިޒާމުގެ ވާހަކަ ދައްކާނީ ހެއްޔެވެ؟

އައްސަލާމް ޢަލައިކުމް! މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ގިނަ ބަޔަކަށް މުހިއްމު، އަދި ބައެއް ފަހަރު ވާހަކަ ދައްކަން ކުޑަކޮށް ލަދުގަންނަ މައުޟޫޢެއްގެ ވާހަކައެވެ. އެއީ އަންހެން ނަސްލު އުފެއްދުމުގެ ނިޒާމެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ އަންހެނަކު ދަރިއަކު އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރެއާއި ބޭރުގެ ބައިތަކުގެ ނިޒާމެކެވެ. މިއީ އަންހެނެއްގެ ހަށިގަނޑުގައި އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ޑިޒައިންއެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ! ދަރިއަކު ވިހެއުމަށްޓަކައި އަންހެނުންނާއި ފިރިހެނުންގެ ނަސްލު އުފެއްދުމުގެ ނިޒާމު ވެސް ބޭނުންވެއެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ، މި އަންހެން ނަސްލު އުފެއްދުމުގެ ނިޒާމުގެ ސަބަބުން އަންހެނަކު މައްސަރުކަން، ނުވަތަ މައްސަރުކަންތައްވެ، ޖިންސީ ހޯރމޯންތައް އުފެއްދުމުގެ ތެރެއިން ޖިންސީ ގޮތުން ފުރިހަމަ އަންހެނަކަށް ވެއެވެ.

އަންހެން ނަސްލު އުފެއްދުމުގެ ނިޒާމުގެ ބައިތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އަންހެން ނަސްލު އުފެއްދުމުގެ ނިޒާމުގެ ބައިތައް ހުންނަނީ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރެއާއި ބޭރުގައި ވެސް ބަނޑުގެ ތިރީބައި އަދި ޕެލްވިސްގައެވެ. އެންމެ ފުރަތަމަ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގެ ބައިތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގެ މައިގަނޑު ބައިތަކެވެ

1. ޖިންސީ ގުނަވަން

ޖިންސީ ގުނަވަނަކީ ހަމައެކަނި ހޮޅިއެއް، އެތެރެއިން ވަޅުގަނޑެކެވެ. މިއީ ރަހިމު ނުވަތަ ރަހިމާއި ހަށިގަނޑުގެ ބޭރަށް ގުޅުވާލާ އެއްޗެކެވެ. ހަނދާން ހުންނާނެ، މިއީ މައްސަރު ކަންތައްތަކުގެ ތެރޭގައި ހަށިގަނޑުން ލޭ ނުކުމެގެންދާ ޖިންސީ ގުނަވަނެވެ. އަދި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ ތެރޭގައި ފިރިހެން ޖިންސީ ގުނަވަން ވަންނަ ޖިންސީ ގުނަވަނަށް ވެސް މެއެވެ. ވިސްނާލަބަލަ، މި ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ފާރުތައް އެކުލެވިގެންވަނީ މަސްތަކުންނެވެ. ބޭނުން ވަގުތެއްގައި ތަތްވެ ނުވަތަ ފުޅާވެދާނެތީއެވެ. ޓެމްޕަން ޖަހާއިރު، ނުވަތަ ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި ދަރިފުޅު ބޭރަށް ނުކުންނައިރު ފަދައިން، އެ ބޭނުންތަކަށް ތަބާވާ ގޮތަށް ސައިޒު ބަދަލުވެއެވެ. އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކަމެއް ނޫން ހެއްޔެވެ؟ މި ފާރުތަކުގައި ވެސް މީޔުކަސް މެމްބަރޭންސް އިން ނިވާވެފައި ހުރެއެވެ. މިއީ ޖިންސީ ގުނަވަން ތެތްކޮށް ބެހެއްޓުމާއި ޖަރާސީމުތަކުން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ކަންކަމެވެ.

2. ހައިމަން

ހައިމަން އަކީ ހަމައެކަނި ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ހުޅުވުން ނިވާކޮށްދޭ ވަރަށް ތުނި ޓިޝޫއެކެވެ. ބައެއް މީހުން ކިޔަނީ 'ބަރަކަށިކަމުގެ ނިޝާނެއް' ނަމަވެސް މިއީ އަބަދުވެސް މުޅިން ޞައްޙަ ކަމެއް ނޫންކަން ވިސްނަން ޖެހެއެވެ . ގިނަ ފަހަރަށް ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ޖިންސީ ގުނަވަނުން ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމަށްފަހު މި ފަށަލަ ދަމައިގަނެ ނުވަތަ ފަޅައިގެން ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުޑަކޮށް ތަދުވެ މަދު ތިކިތަކެއް ލޭ އެޅުމަކީ އާދައިގެ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ޑރ.

އެކަމަކު މިކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ: ބައެއް މީހުންގެ ހައިމަންސް ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާއިރު މާބޮޑުތަނުން ސްޓްރެޗް ނުވެދާނެއެވެ. އެހެން ހާލަތްތަކުގައި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ ކުރިން، ފަހަރެއްގައި ކުޅިވަރު ކުޅޭއިރު، ކަސްރަތު ކުރާއިރު (އެބަހީ، ބައިސްކަލް ދުއްވުން , ޖިމްނާސްޓިކްސް)، ނުވަތަ ޓެމްޕަން ބޭނުންކުރާއިރު ވެސް ސްޓްރެޗް ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ހަމައެކަނި ހައިމަން ހުރުމަކީ މީހެއްގެ ޖިންސީ ތަޖުރިބާ ކަނޑައެޅުމަށް ބޭނުން ނުކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ. މިއީ ވަރަށް ނާޒުކު އަދި ގުދުރަތީ ކަމެއް.

3. ސާވިކްސް

ސާވިކްސް އަކީ ޖިންސީ ގުނަވަނާއި ރަހިމު ގުޅިފައިވާ ހިސާބެވެ. ސީދާ ބުނާނަމަ،ރަހިމުގެ އެންމެ ތިރި، އެންމެ ހަނި ބައި . މި ސާވިކްސް ހުޅުވޭ ތަން ވަރަށް ކުޑަ، ސްޓްރޯ އަށް ވުރެ ފުޅާވެފައި ހުންނަނީ ކިރިޔާ އެވެ. ނަމަވެސް ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި، އެއީ ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށް ދާއިރު، މަޑުމަޑުން މި ސާވިކްސް ހުޅުވި ފުޅާވެ، ދަރިފުޅު ބޭރަށް ނުކުތުމަށް މަގު ފަހިވެގެންދެއެވެ. އެއީވެސް ވަރަށް އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ގޮތަކަށް ހިނގާ ކަމެއް.

4. ރަހިމު ނުވަތަ ރަހިމު

ރަހިމަށް، އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށްވެސް އެނގޭ ގޮތުގައި، 'ރަހިމް' ނުވަތަ 'ކުއްޖާ' ވެސް ކިޔައެވެ. މިއީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ތުއްތު ކުއްޖަކު ބޮޑުވެ ރައްކާތެރިކަން ލިބޭ ތަނެވެ. ރަހިމުގެ ބައްޓަމަކީ އުފުލިފައިވާ އަނބުގަނޑެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. ހަމައެހެންމެ، އޭގެ ފާރުތައް އެކުލެވިގެންވަނީ ވަރަށް ވަރުގަދަ މަސްތަކެއްގެ މައްޗަށެވެ. މި މަސްގަނޑު ފާރުތަކުގައި އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ޤާބިލުކަމެއް ހުރެއެވެ. ރަހިމުގައި ތުއްތު ކުއްޖަކު ބޮޑުވަމުންދާވަރަކަށް ރަހިމު މަޑުމަޑުން ބޮޑުވެ ފުޅާވެގެން އެ ދަރިފުޅަށް ޖާގަ ލިބެއެވެ. ދެން ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށް ދާއިރު މި މަސްތައް ވަރުގަދައަށް ކޮންޓްރެކްޓްވެ ދަރިފުޅު ބޭރަށް ކޮއްޕާލުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. މިއީ ހަގީގަތުގައިވެސް އަންހެން ހަށިގަނޑުގެ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ޤާބިލުކަމެކެވެ.

5. ފެލޯޕިއަން ޓިއުބްސް

ފެލޯޕިއަން ޓިއުބްސް އަކީ ރަހިމުގެ މަތީ ކަނުން ފެށިގެން ބިސްގަނޑާއި ހަމައަށް ހިނގާ ދެ ހޮޅިއެކެވެ. އެއީ ރަހިމާއި އޯވަރީ އާއި ދެމެދު ބްރިޖްތަކެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. ބިސްގަނޑަކުން ބިސް ދޫވުމުން، ފެލޯޕިއަން ޓިއުބްސް މެދުވެރިކޮށް ރަހިމަށް ދަތުރުކުރެއެވެ. އަދި ދަރިމައިވުން ހިނގާ ތަނެވެ.

6. ބިސްގަނޑު

އޯވަރީ އަކީ ރަހިމުގެ ކަނާތްފަރާތާއި ވާތު ފަރާތުގައި، ރަހިމުގެ ކުޑަކޮށް މަތީގައި ހުންނަ ބިސްގަނޑެއްގެ ބައްޓަމަށް ހުންނަ ދެ ގުނަވަނެކެވެ. ސައިޒުން ކުޑަ ނަމަވެސް ވަރަށް މުހިންމު މަސައްކަތެއް އަދާކުރެއެވެ. އޯވަރީސް:

• ބިސް އުފެއްދުމާއި، ރައްކާކުރުމާއި، ދޫކުރުން ދިމާވެއެވެ. ބިސްގަނޑުން ބިސް ދޫކުރުމުގެ ޕްރޮސެސްއަށް ކިޔަނީ އޯވިލޭޝަން އެވެ . މިގޮތަށް ދޫކުރާ ބިސް ފެލޯޕިއަން ހޮޅިއަށް ވަދެ ރަހިމާއި ދިމާއަށް ދަތުރުކުރެއެވެ .
• އަދި އޯވަރީ އަކީ ހަށިގަނޑުގެ އަނެއް އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ބައެކެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ބިސް އުފައްދައި، ރައްކާކޮށް، ދޫކުރުމުގެ އިތުރުން ހަށިގަނޑުގެ ހޯރމޯން ސިސްޓަމް ކަމަށްވާ އެންޑޮކްރައިން ސިސްޓަމްގެ މުހިންމު ބައެކެވެ. އެހެނީ މި ބިސްގަނޑުތަކަކީ އަންހެނެއްގެ ހަށިގަނޑަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ޖިންސީ ހޯރމޯންތައް ކަމަށްވާ އެސްޓްރޮޖެން އަދި ޕްރޮޖެސްޓަރޯން އުފައްދާ ތަންތަނެވެ.

މިއީ އެސްޓްރޮޖެން އެވެ.އަންހެން ކުއްޖަކަށް ބޮޑުވަމުން އަންނައިރު ހަށިގަނޑުގައި ދެވަނަ ޖިންސީ ސިފަތައް އުފެދުމަށް މެދުވެރިވާ އެއްޗަކީ ހޯރމޯންތަކެވެ. މިސާލަކަށް އުރަމަތި ތަރައްޤީވުމާއި، ހަންގަނޑު އޮމާންކުރުމާއި، ހަށިގަނޑުގެ ބައްޓަން މާ އަންހެންވަންތަ ބައްޓަމަކަށް ބަދަލުވުމާއި، މަހުން މަހަށް މައްސަރު ކަންތައް ރެގިއުލޭޓް ކުރުމެވެ. ޕްރޮޖެސްޓަރޯން އަކީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ރަހިމުގެ އެތެރޭގެ ލައިނިންގ (އެންޑޯމެޓްރިއަމް) ތައްޔާރުކުރުމާއި، ދަރިމައިވެފައިވާ ބިސް އިންޕްލާންޓް ކުރުމަށް އެކަށީގެންވާ މާހައުލެއް އުފެއްދުމާއި، ބަލިވެ އިނުން ދެމެހެއްޓުމަށް ވަރަށް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން މި ދެކުޑަ އޯވަރީން ކުރާ މަސައްކަތުގެ ބޮޑުކަން ފެނިވަޑައިގަންނަވާނެ!

ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

އޯކޭ، އެހެންވީމާ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ދެއްކި ބައެއް ކަންތައްތައް ތިޔަބޭފުޅުންނަށް މުހިންމުވާނެ ކަމަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެންނަ ބައެއް ކަންތައްތައް ކުރުކޮށް ހަނދާންކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ:

• އަންހެން ނަސްލު އުފެއްދުމުގެ ނިޒާމަކީ އަންހެނަކު ދަރިއަކު އުފެއްދުމާއި، މައްސަރުކަން ދެމެހެއްޓުމާއި، ޖިންސީ ގޮތުން ފުރިހަމަ ވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެތެރެއާއި ބޭރުގެ ބައިތައް އެއްކޮށްލާފައިވާ ނިޒާމެކެވެ.
• ޖިންސީ ގުނަވަނަކީ ރަހިމާއި ބޭރަށް ގުޅުވައިދޭ މަސްތަކުގެ ހޮޅިއެއް ކަމަށާއި، އެ ހޮޅި ތެރެއިން މައްސަރު ކަންތައް ފާއިތުވާ ކަމަށާއި، ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމާއި ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި މުހިއްމު ހޮޅިއެކެވެ.
• ހައިމަން އަކީ ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ހުޅުވުން ކައިރީގައި ހުންނަ ތުނި ޓިޝޫއެއް ކަމަށާއި، އެ ޓިޝޫ ހުރުމަކީ ނުވަތަ ނެތުމަކީ ހަމައެކަނި ބަރަހަނާކަމުގެ ހެއްކެއް ނޫނެވެ.
• ސާވިކްސް އަކީ ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި ހުޅުވޭ ރަހިމުގެ ތިރީ ހަނި ބައެވެ.
• ރަހިމަކީ ތުއްތު ކުއްޖަކު ބޮޑުވާ މަސްގަނޑު ބޮޑު، ފުޅާކުރެވޭ 'ރަހިމް' އެވެ.
• ފެލޯޕިއަން ޓިއުބްސް އިން ބިސް ބިސް ގެންގުޅެނީ ރަހިމަށް ކަމަށާއި، އެތަނުގައި ގިނައިން ދަރިމައިވުން ކުރިމަތިވެއެވެ.
• ބިސް އުފައްދާ ބިސް އުފައްދައި ދޫކުރާ (އޮވިލޭޝަން)، އަދި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ މުހިންމު ހޯރމޯންތައް ކަމަށްވާ އެސްޓްރޮޖެން އަދި ޕްރޮޖެސްޓަރޯން ވެސް އުފައްދައެވެ.

ހަށިގަނޑަށް ސަމާލުކަން ދިނުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ، ހާއްސަކޮށް މިފަދަ މުހިންމު ނިޒާމަކަށް ހޭލުންތެރިވުން މުހިންމެވެ. މިއީ އަމިއްލަ ނަފްސު ދެނެގަނެ ސިއްހަތަށް ފަރުވާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ޝައްކެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ލަދުނުގަންނަވާށެވެ.

މި މަޢުލޫމާތަކީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ބޭނުންތެރި މަޢުލޫމާތެއް ކަމަށް އުންމީދު ކުރަން!