ނޭނގި ނަމަވެސް ބަލިވެ އިނދެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟ ކްރިޕްޓިކް ޕްރެގްނެންސީއާ ބެހޭ ގޮތުން އެނގެން ޖެހޭ ހުރިހާ ކަމެއް - ނިރޯގީ ލަންކާ

ނޭނގި ނަމަވެސް ބަލިވެ އިނދެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟ ކްރިޕްޓިކް ޕްރެގްނެންސީއާ ބެހޭ ގޮތުން އެނގެން ޖެހޭ ހުރިހާ ކަމެއް - ނިރޯގީ ލަންކާ

Physician Reviewed — Not Medical Advice
ތިބާ ބަނޑުބޮޑު ނަމަވެސް ތިބާއަށް އެއްވެސް ޚިޔާލެއް ނެތް ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ގަބޫލު ނުކުރެވޭ ކަހަލަ އަޑެއް ދޯ؟ ނަމަވެސް ވިހެއުމުގެ އެންމެ ފަހު މަރުހަލާތަކާއި ނުވަތަ ވިހެއުމުގެ ވަގުތާ ހަމައަށް ވެސް އަންހެނުން ބަލިވެ އިނުމުގެ މުޅިން ނޭނގި ތިބޭ ހާލަތްތައް މަދުން ނަމަވެސް ދިމާވެ އެވެ. މެޑިކަލް ގޮތުން އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ “ކްރިޕްޓިކް ޕްރެގްނެންސީ” ނުވަތަ ބައެއް ފަހަރު “ސްޓެލްތު ޕްރެގްނެންސީ” އެވެ. އެއީ ސުރިއަލް ކަމެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް، މިއީ ކްލިނިކަލީ ޑޮކިއުމަންޓް ކުރެވިފައިވާ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ތަފްސީލީ ގޮތެއްގައި މަޝްވަރާ ކުރަނީ، މައުލޫމާތު ލިބުމަކީ ތިމާގެ ސިއްހަތަށް ވެސް އަދި ތިމާގެ ވަށައިގެން ތިބި މީހުންގެ ހެޔޮ ދުޅަހެޔޮކަމަށް ވެސް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމަކަށް ވާތީ އެވެ. ނިރޯގީ ލަންކާއާއެކު، ހަގީގަތްތައް ދަތުރުކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

ކްރިޕްޓިކް ޕްރެގްނެންސީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ސާދާ ބަހުން ބުނާނަމަ ސިއްރު ބަލިވެ އިނުމަކީ ބަލިވެ އިނުމުން ނަމަވެސް އެކަން ނޭނގި ހުންނަ ވަގުތުތަކުގަ އެވެ. ގިނަ މީހުންނަށް ހޯދަނީ އެމީހުން ބަލިވެ އިނުމުގެ ތެރޭގައި މާބަނޑު ދުވަސްވަރު 4 އާއި 12 ހަފްތާގެ ތެރޭގައި , އާންމުކޮށް އުފެދެނީ ޕީރިއަޑް ގެއްލިގެން ނުވަތަ ފާހަގަކުރެވޭ ޖިސްމާނީ އަލާމާތްތަކުންނެވެ. ނަމަވެސް ސިއްރު ބަލިވެ އިނުމުން އުއްމީދު ކުރާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނެ އެއްވެސް ސަބަބެއް ނެތިދާނެ އެވެ. You might experience no classic pregnancy symptoms at all , ނުވަތަ މަޑު އަލާމާތްތައް ( މޭނުބައިކުރުން ނުވަތަ ވަރުބަލިވުން ފަދަ) ސިއްހީ އެހެން މައްސަލަތަކާ އޮޅިދާނެ އެވެ. ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ގޭގައި ޕްރެގްނެންސީ ޓެސްޓެއް ހެދުމުން ވެސް ނަތީޖާ ރަނގަޅު ނުވެ އެވެ.

މިކަން ތަޖުރިބާ ކުރުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވަނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމެއް ނަމަވެސް ވަކި ގްރޫޕްތަކަށް ކުރިމަތިވާ ނުރައްކާ ބޮޑު ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. ކީއްވެގެންތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:
  • ވިހެއުމަށްފަހު އަންހެނުން: ވިހެއުމަށްފަހު މައްސަރު ކަންތައް އަނބުރާ އަންނަން މަސްތަކެއް ނަގާފާނެއެވެ. ގާތުން ކިރުދޭނަމަ، ތިބާގެ އޯވިލޭޝަން ސައިކަލް ދަމަހައްޓައިގެން , ތިބާ ދަރިމައިނުވާ ކަމަށް ގަބޫލުކުރެވޭނެއެވެ. ނަމަވެސް ފުރަތަމަ އޯވިލޭޝަން ވާނީ ސީދާ ކޮން އިރަކު ލަފާކުރަން އުނދަގޫ ކަމުން ނޭދެވޭ ގޮތުގައި ބަލިވެ އިނުން ފަސޭހަވެގެންދެއެވެ.
  • ޕީސީއޯއެސް ފަދަ ހާލަތްތައް ހުންނަ މީހުން : ޕޮލިސިސްޓިކް އޮވަރީ ސިންޑްރޯމް ޖެހިފައިވާނަމަ ގިނަ ފަހަރަށް ޕީރިއަޑް ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ދިމާވެއެވެ. ސައިކަލް ގެއްލި ނުވަތަ ލަސްވުމަކީ ތިބާގެ "އާދައިގެ" ކަމެއް ކަމުން، ހަމައެކަނި މައްސަރު ކަންތައްތަކުގެ ތާރީޚަށް ބަލާއިރު ބަލިވެ އިނުމެއް ފާހަގަ ނުކުރެވިދާނެ އެވެ.
  • ކޮންޓްރެސެޕްޓިވްސް ބޭނުންކުރާ މީހުން: ޒަމާނީ ބާރތް ކޮންޓްރޯލް އަކީ ފައިދާހުރި ގޮތެއް ނަމަވެސް، އެއްވެސް ގޮތަކީ 100% ފެއިލް ޕްރޫފް ގޮތެއް ނޫނެވެ. ވަގުތުން ނޭނގި ނަމަވެސް ޔޫޒަރުންގެ ކުޑަ އިންސައްތައަކަށް މެތޯޑް ފެއިލްވުން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
  • ޕެރިމެނޮޕޮޒްގައި ތިބި މީހުން: އުމުރުން 40 އަހަރުގައި އުޅޭނަމަ ދަރިން ލިބުމުގެ އުމުރު ފާއިތުވެފައިވާ ކަމަށް ގަބޫލު ކުރެވިދާނެ އެވެ. މީގެ އިތުރުން ވަރުބަލިވުން ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ޕީރިއަޑް ޖެހުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ޕެރިމެނޮޕޮޒަލް ބަދަލުތަކާ ފަސޭހައިން އޮޅިދާނެ އެވެ.
  • ފުރަތަމަ ފަހަރަށް މައިން: މީގެ ކުރިން ދުވަހަކުވެސް ބަލިވެ އިނދެފައި ނުވާނަމަ، ބަލިވެ އިނުމުގެ ކުރީކޮޅު ދިމާވާ ޖިސްމާނީ ގޮތުން އަންނަ ނާޒުކު ބަދަލުތައް ދެނެގަތުމުގެ ތަޖުރިބާ ނެތެވެ. އެހެންކަމުން މި ނިޝާންތައް ދެނެގަނެވޭތާ ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވެދާނެ އެވެ.

މިއީ ކިހާ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އެއީ ފުދޭވަރަކަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ގާތްގަނޑަކަށް ކޮންމެ 475 ބަލިވެ އިނުމުގެ ތެރެއިން 1 ބަލިވެ އިނުން ގާތްގަނޑަކަށް 20 ހަފްތާ ވަންދެން ފާހަގަ ނުކުރެވި ހުރެދާނެ އެވެ- އެއީ ގާތްގަނޑަކަށް ފަސް މަސް ދުވަހެވެ! އަދި އެއަށްވުރެ މަދުން ނަމަވެސް ވިހެއުމަށް ފެށެންދެން ބަލިވެ އިނުން ނުފެންނަ މައްސަލަތަކުގެ ރިޕޯޓްތައް އެބަހުއްޓެވެ.

ޕްރެގްނެންސީ ޓެސްޓެއްގައި ކްރިޕްޓިކް ޕްރެގްނެންސީއެއް ފެންނާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާނ. ސިއްރު ބަލިވެ އިނުމުގައި ވެސް ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ޕްރެގްނެންސީ ހޯރމޯން ( hCG – Human Chorionic Gonadotropin) ހުންނަން ޖެހޭނެ ކަމަށާއި، މިއީ ޕްރެގްނެންސީ ޓެސްޓުން ޕޮޒިޓިވް ނަތީޖާއެއް ލިބޭނެ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ޑރ. ނަމަވެސް ހޯމް ކިޓެއް ޞައްޙަވާނީ ރަނގަޅަށް ބޭނުންކުރެވިއްޖެނަމައެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ފިޔަވަޅަކީ ޕެކޭޖުގައިވާ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވުމެވެ. އަދި ޓެސްޓް ކުރުމުގެ ކުރިން ޕީރިއަޑް މަދު ދުވަސްކޮޅެއް ލަސްވާންދެން މަޑުކުރުމަކީ ވެސް ވަރަށް ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.
ޓެސްޓް ގޯސްކޮށް ބޭނުންކޮށްފިނަމަ “ފޯލްސް ނެގެޓިވް” އެއް އުފެދިދާނެއެވެ. ބަލިވެ އިނުމުގެ އަލާމާތްތައް ހުރި ކަމަށް ހީވި ނަމަވެސް ގޭގައި ކުރާ ޓެސްޓް ނެގެޓިވް ނަމަ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ބަލިވެ އިނުމުގެ ޔަގީންކަން ނުވަތަ ބަލިވުން ނައްތާލުމަށް ލޭގެ ޓެސްޓެއް ހަދަން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.

މި ދުވަސްވަރު ޕީރިއަޑް ތަޖުރިބާ ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟

ނޫން، ސިއްރު ބަލިވެ އިނުމަކީ ހަގީގީ ބަލިވެ އިނުމެއް ކަމުން ތިބާއަށް ޙަޤީޤީ މައްސަރު ކަންތައްތަކެއް ނުފެނެއެވެ. ނަމަވެސް އިމްޕްލާންޓޭޝަން ބްލީޑިންގ ގެ ސަބަބުން ލައިޓް ސްޕޮޓިންގ އެއް ކުރިމަތިވެ، ނުވަތަ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދިމާވާ އުދަނގޫތަކުގެ ސަބަބުން އެހެން ކުދިކުދި ލޭއައުންތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މިއީ “ވަރަށް ލުއި މުއްދަތެއް” ކަމަށް އޮޅިގެން މާނަކުރުމަކީ ފަސޭހަ ކަމެކެވެ.

މިހެން މިވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ބަނޑުބޮޑުކަން ނޭނގިދާނެ ބައެއް ސަބަބުތައް އެބަހުއްޓެވެ.
  • ހޯމް ޓެސްޓުން ދޮގު ނެގެޓިވް ނަތީޖާ ލިބުން.
  • އެއްގޮތަކަށްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނުމެވެ .
  • އަލާމާތްތައް އެހެން މައްސަލަތަކެއްގެ ގޮތުގައި ބާތިލްކުރުން. މިސާލަކަށް މޭނުބައިކުރުން ނިސްބަތްކޮށް ބަނޑުގައި ހުންނަ ކުނި ނުވަތަ ކާނާ ވިހަވުމެވެ.
  • މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި ފެންނަ އަލާމާތްތަކަށް އަހުލުވެރި ނުވުމުން، އެ ނިޝާންތަކަށް މުޅިން ފަރުވާކުޑަކޮށްލައެވެ.

ކްރިޕްޓިކް ޕްރެގްނެންސީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ކްރިޕްޓިކް ޕްރެގްނެންސީތަކުގައި ވެސް ފެންނަނީ ސްޓޭންޑަޑް ޕްރެގްނެންސީތަކުގައި ހުންނަ އަލާމާތްތަކެކެވެ. އަސާސީ ތަފާތަކީ މި އަލާމާތްތަކަކީ ބަލިވެ އިނުމާ ގުޅުން ހުރި އަލާމާތްތަކެއްކަން ނޭނގުމެވެ. މިސާލަކަށް:
  • މައްސަރު ކަންތައް ހުއްޓާލުން: މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ބަލިވެ އިނދެދާނެ ކަމުގެ އެންމެ މުހިންމު ނިޝާނެވެ. ނަމަވެސް އާންމުކޮށް ޕީރިއަޑް ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ދިމާވާނަމަ ބަލިވެ އިނުމުގެ ސަބަބުން ހުއްޓިގެން ދިޔަޔަސް ބަލިވެ އިނދެފައިވާކަން ނޭނގިދާނެ އެވެ.
  • ސްޕޮޓިންގ: މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ކުރީކޮޅު ލުއި ސްޕޮޓިންގ އެއް ދިމާވެދާނެ ކަމަށާއި، މިއީ ގިނައިން އޮޅިގެން ގަވާއިދުން މައްސަރު ކަންތައް ދިމާވާ ކަމެއް ކަމަށް ބެލެވެއެވެ.
  • ދޮގު ނެގެޓިވް ޕްރެގްނެންސީ ޓެސްޓް: ކުރިން އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން ޓެސްޓްގެ ނަތީޖާ ބައެއް ފަހަރު ތެދު ނުވެދާނެ އެވެ.
  • ބަރުދަން އިތުރުވުން ނުވަތަ ބަނޑުގައި ރިއްސުން: މި ބަދަލުތައް ނިސްބަތްކުރެވެނީ ފަހުގެ ކެއުމުގެ އާދަތަކަށް ނުވަތަ ގޭސް ފަދަ ހަޖަމުކުރުމުގެ މައްސަލަތަކަށެވެ.
  • ދަރިފުޅުގެ ހަރަކާތް: މި އިހުސާސްތައް އާންމުކޮށް ފެންނަނީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ މެދުތެރެ (18-20 ހަފްތާ) ވަށައިގެންނެވެ. އެންޓިރިއަރ ޕްލެސެންޓާ (ރަހިމުގެ ކުރިމަތީގައި ޕްލެސެންޓާ ހުންނަ ތަން) ހުންނަނަމަ، ދަރިފުޅުގެ ހަރަކާތްތައް މަދު ނުވަތަ މަދުވެ، ބަލިވެ އިނުމުގެ ހޭލުންތެރިކަން ނެތި ހުރުމަށް މަގުފަހިވެދާނެއެވެ.
  • އަލާމާތްތަކާ ގުޅޭގޮތުން ހޭލުންތެރިކަން ކުޑަވުން: ވަރަށް ޒުވާން ނުވަތަ ތަރައްޤީގެ ވަކި ޙާލަތްތަކެއް ހުރިނަމަ، ޕީރިއަޑް ގެއްލުމާއި، އުރަމަތި ރިއްސުން، ނުވަތަ ހެނދުނު ބަލި ފަދަ ސްޓޭންޑަރޑް ޕްރެގްނެންސީ މާކެރސް ދެނެގަނެވިފައި ނުވެދާނެއެވެ.

ސިއްރު ބަލިވެ އިނުމަކީ ކިހާ ދުވަހެއް ވަންދެން ދެމިގެންދާނެ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ސިއްރު ބަލިވެ އިނުމުގެ ތަޖުރިބާ ކުރާ ގިނަ ފަރުދުންނަށް އެންމެ ފަހުން ވިސްނޭ ގޮތުގައި އެމީހުން އުއްމީދުކުރާކަން ގާތްގަނޑަކަށް 20 ވަނަ ހަފްތާ (ގާތްގަނޑަކަށް 5 މަސް) ގައެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި އަންހެނުން ފުލް ޓާމް ޕްރެގްނެންސީގެ އެންމެ ފަހުކޮޅު (ގާތްގަނޑަކަށް 40 ހަފްތާ) ވަންދެން ހޭލުންތެރިކަމެއް ނެތި ތިބޭ ހާލަތްތައް ވެސް ދިމާވެ އެވެ. ބައެއް އަންހެނުންނަށް ބަނޑުބޮޑުކަން އެނގެނީ ބަނޑުގައި ރިއްސާތީ އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލަކަށް އާދެވުމުންނެވެ.
ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ސިއްރު ބަލިވެ އިނުމުގެ ހާލަތްތަކުގައި ޕްރީޓާމް ވިހެއުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ . މިއީ މުހިންމު ގޮތެއްގައި ވިހެއުމުގެ ކުރިން ކޮންމެހެން ދޭންޖެހޭ ފަރުވާ ނުލިބުމާއި، ނިއުޓްރިޝަނަލް ޑެފިޝަންސީތައް ކުރިމަތިވުމާއި، މެޑިކަލީ މެނޭޖް ނުކުރެވި ހުރި ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް ދިމާވާ ކަންތައްތަކެވެ.

ޑައިގްނޯސް ކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރުން ސިއްރު ބަލިވެ އިނުމެއް ކަށަވަރުކޮށްދެނީ އެހެން ބަލިވެ އިނުމާ އެއް ސްޓޭންޑަޑް ގޮތްތައް ބޭނުންކޮށްގެން ކަމަށާއި އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
  • އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން.
  • ލޭގެ ޓެސްޓެވެ.
  • ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓެއް.
މި ޓެސްޓްތަކުގެ އެހީގައި ޕްރެގްނެންސީ ހޯރމޯންގެ މިންވަރު މޮނިޓަރކޮށް ދަރިފުޅުގެ ބޮޑުވުން ވަޒަންކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

އަޅާލުމަށް ދެން އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ފަރުވާއާއި މެނޭޖްމަންޓް ޕްލޭންތައް ކަނޑައެޅެނީ ބަލިވެ އިނުން އެނގުމުން ތިމާ ހުންނަނީ ކިހާ ދުރުމިނެއްގައިތޯއެވެ. ބާކީ އެތައް މަހެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރު މަސައްކަތް ކުރާނީ ވިހެއުމުގެ ކުރިން ލިބުނު ފަރުވާ ދިނުމަށެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.
  • ލޭ އަދި ކުޑަކަމުދާތަކެތި ޓެސްޓްކުރުން.
  • އަލްޓްރާސައުންޑް އެސެސްމަންޓްތައް.
  • ފަންޑަލް އުސްމިން ވަޒަންކުރުން.
  • ފުރިހަމަ ފިޒިކަލް އިމްތިޙާނުތައް ހެދުން.
  • ނިއުޓްރިޝަން އަދި ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް ބަދަލު ގެނައުމާ ބެހޭ އިރުޝާދު.

މިކަން ހުއްޓުވޭނެ ގޮތެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟

މައުލޫމާތު ލިބިގަތުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ހަށިގަނޑާއި ޖިންސީ ސިއްހަތަށް ސަމާލުކަން ދިނުމެވެ. ޖިންސީ ގޮތުން ހަރަކާތްތެރިވާ އަދި ބަލިވެ އިނދެދާނެ ކަމުގެ ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ގޭގައި ބަލިވެ އިނުމުގެ ޓެސްޓެއް ހެދުމެވެ ނުވަތަ ލޭ ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓެއް ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ. ޕްރޮފެޝަނަލް ލަފާ ހޯދުމަށް ދުވަހަކުވެސް ލަދުވެތިކަމެއް ނުވަތަ ބިރެއް ނުގަނެއެވެ.

ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ސިއްރު ބަލިވެ އިނުމުގައި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް މުހިންމު ގޮތެއްގައި އުފެދެނީ ބަލިވެ އިނުމުގެ ކަންތައް ނޭނގޭތީ، މާނައަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ މެޑިކަލް މޮނިޓަރިންގ އާއި ފަރުވާ ގެއްލިގެން ދިއުމުންނެވެ. މުހިންމު ނުރައްކާތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
  • ވިހެއުމުގެ ކުރިން ދޭ ފަރުވާ ނެތުން: ވިހެއުމުގެ ކުރިން ޗެކަޕް ކުރުމާއި، ލޭގެ މަސައްކަތް ކުރުމާއި، އަލްޓްރާސައުންޑް ހެދުމެއް ނެތި، ތިމާއާއި ދަރިފުޅަށް ވެސް ސިއްހީ ގޮތުން ފާހަގަ ނުކުރެވޭ ގޮންޖެހުންތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މީގެ އިތުރުން ޤާބިލް މެޑިކަލް ޓީމެއްގެ ސަޕޯޓެއް ނެތި ލޭބަރ އާއި ކުރިމަތިލާން ޖެހިދާނެއެވެ.
  • މެނޭޖް ނުކުރެވޭ ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅި: ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން ނުވަތަ ބަނގުރާ ބުއިން ފަދަ ސުލޫކުތަކަކީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ރައްކާތެރިކަމެއް ނޫނެވެ. މީގެ އިތުރުން ބައެއް ބޭސްތަކާއި ސަޕްލިމެންޓްތަކުގެ ސަބަބުން ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ. ތިމާއަށް ނޭނގޭތީ، ދަރިފުޅަށް ނޭދެވޭ އަސަރުކުރާ އާދަތައް ކުރިއަށް ގެންދެވިދާނެ އެވެ.
  • ވަކި ހާލަތްތަކެއްގެ ނުރައްކާ އިތުރުވުން: ގަވާއިދުން ޗެކްއަޕް ނުކޮށްފިނަމަ، ޖެސްޓޭޝަނަލް ޑައިބެޓީސް ނުވަތަ ޕްރީކްލެމްޕްސިއާ ފަދަ ހާލަތްތައް ޑައިގްނޯސް ނުކުރެވި، ޗެކް ނުކޮށް ކުރިއަށް ގެންދެވޭނެ އެވެ.
  • އުފަންވުމުން ދިމާވާ ހާލަތްތަކުގެ ނުރައްކާ: ޖެނެޓިކް ޓެސްޓިން ނުވަތަ ޚާއްޞަ އެސެސްމަންޓްތައް ނުހެދިފައިވާތީ، އުފަންވުމުން ދިމާވާ ވަކި ހާލަތްތަކެއް އަވަހަށް ދެނެގަތުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.
ދިރާސާތަކުން އިތުރަށް ދައްކާ ގޮތުގައި ސިއްރު ބަލިވެ އިނުމުން އުފަންވާ ކުދިން ވަގުތުން އުފަންވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު , މިއީ ތަރައްގީ ލަސްވުން ނުވަތަ ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ފަދަ ކަންކަމެވެ.

ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖެވެ

ސިއްރު ބަލިވެ އިނުމަކީ މެޑިކަލީ ލިޔެކިޔުންތައް ލިބިފައިވާ ކަމެއް . އެއީ ފަރުދަކު ބަނޑުބޮޑުކަން ނޭނގި އެތައް މަހެއް ނުވަތަ މުޅި މުއްދަތުގައި ވެސް ހުރުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.
ޖިންސީ ގޮތުން ހަރަކާތްތެރިވާނަމަ ބަލިވެ އިނުމުގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭ މައުލޫމާތު ލިބިފައި ހުރުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. ބަނޑުބޮޑުވެދާނެ ކަމުގެ ކުޑަވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަކަށް ނުވަތަ ކްލިނިކަކަށް ގޮސް ބަލިވެ އިނުމުގެ ޓެސްޓެއް ހަދަން އެދެމެވެ.
ވިހެއުމުގެ ކުރިން ގަވާއިދުން ފަރުވާ ދިނުމަކީ ސިއްހަތާއި ދަރިފުޅުގެ ސަލާމަތަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން އުންމީދު ކުރަނީ ނީރޯގީ ލަންކާގެ މި މަޢުލޫމާތަކީ އެހީތެރިވެދީފައިވާ މަޢުލޫމާތެއް ކަމަށް. އިތުރު ސުވާލުތަކެއް ހުރިނަމަ ސިއްހީ ދާއިރާގެ ޕްރޮފެޝަނަލަކާ ގުޅުމަށް ދުވަހަކުވެސް ފަސްނުޖެހޭށެވެ.

👩🏽 ⚕️ ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް (FAQs) - ނިރޯގީ ލަންކާ

💬 ސިއްރު ބަލިވެ އިނުމަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ސިއްރު ބަލިވެ އިނުމަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ މެޑިކަލް ފީނޯމަންޓެއް ކަމުގައި ވިޔަސް ވިހެއުމުގެ ކައިރިއަށް ނުވަތަ އެތައް މަހެއް ވަންދެން އެކަން ނޭނގި ހުރެދާނެ ކަމަށާއި ސަބަބަކީ ކްލިނިކަލް ނިޝާންތައް ތިމާއަށް ނުވަތަ ޑޮކްޓަރަށް ފަސޭހައިން ނުފެންނަތީ އެވެ.

💬 މި ހާލަތްތަކުގައި ސްޓޭންޑަރޑް ޕްރެގްނެންސީ ސިމްޕްޓޮމްސް ފެންނަނީ ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް، ނޫން. ބަނޑު މާބޮޑުތަނުން ބޮޑުވުމާއި، ދަރިފުޅު ހަރަކާތްތެރިވުމާއި، ނުވަތަ މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލުން ފަދަ އާންމު ކުރީގެ އަލާމާތްތައް ނުފެނިދާނެއެވެ. ބައެއް ފަރުދުންނަށް ގަވާއިދުން މައްސަރު ކަންތައް ޖެހުމުން ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެ، ބަލިވެ އިނދެފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރަން ވަރަށް އުނދަގޫވެ އެވެ.

💬 ސްޓޭންޑަރޑް ޕްރެގްނެންސީ ޓެސްޓަކުން މިކަން ދެނެގަނެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

މިފަދަ ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ލޭގައި ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ހުންނަ ޕްރެގްނެންސީ ހޯރމޯން (އެޗްސީޖީ) ގެ މިންވަރު ވަރަށް ދަށްކޮށް ހުރެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބަލިވެ އިނުމުގެ ޓެސްޓްތަކުން - އަދި ބައެއް ފަހަރު އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭންތަކުން ވެސް - މާބަނޑުކަން ދެނެގަނެވޭ ގޮތް ނުވުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.