ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާއަށް ކުއްލިއަކަށް ކަރުތެރެ ރިއްސުމާއި، ކެއްސުމާއި، ހޫނުގަދަވުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެއެވެ. މިއީ ހަމައެކަނި އާންމު ރޯގާއެއް ކަމެއް، ނުވަތަ މިދުވަސްވަރު ހުރިހާ ރުޅިވެރިކަމަކީ ފްލޫ ކަމެއްތޯ، ނުވަތަ އާރުއެސްވީތޯ، ނުވަތަ ކޮވިޑް-19ތޯ؟ ހަގީގަތުގައި މި ހުރިހާ ބަލިތަކަކީ އަހަރެމެންގެ ނޭވާލާ ނިޒާމަށް ޖެހޭ ވައިރަސްތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ބަލިތަކެކެވެ. އެއީ ފަސޭހައިން އެކަކު އަނެކަކުން ފެތުރިދާނެ އެއްޗެހި ކަމަށާއި، އަލާމާތްތައް ވަރަށް އެއްގޮތް ކަމުން އެއީ ސީދާ ކޮން ބައްޔެއްކަން އެނގުމަކީ ބައެއް ފަހަރު އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ ކަމަށެވެ. އެހެންކަމުން، ދަރިފުޅު ބަލިވެއްޖެނަމަ، މި ބަލިތަކުގެ ތަފާތުތަކާއި، އެ ބަލިތައް ދެނެގަނެވޭނެ ގޮތުގެ ވާހަކަ މިއަދު ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފުރަތަމަ ބަލާލަމާތޯ އާންމު ހުން އައުމަށް.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހުރިހާ ވަގުތެއްގައިވެސް ޖެހޭ ބައްޔެއް ނަމަވެސް އެއީ އެހާ ސީރިއަސް ބައްޔެއް ނޫނެވެ.
މިކަމުގެ ސިފަތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ހުން އައުމުގެ އަލާމާތްތައް އާންމުކޮށް ފެންނަނީ ވަރަށް ސާދާކޮށެވެ. މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ ކަރުތެރެ ރިއްސުމާއި، ނޭފަތް ފޭބުމާއި، ނޭފަތް ތަތްވުމާއި، ހޮޑުލުން . ހުމުގެ އަސަރު ކުރިޔަސް އެއީ މާ ގަދައެއް ނޫން، ހަމައެކަނި ކުޑަކޮށް ފިނިހޫނުމިން ހުންނަ ކަމެކެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ބައެއް ފަހަރު ފިނިހޫނުމިން ހުންނަ ކުއްޖަކު ރަނގަޅަށް ކުޅެ، ކާހިތްވުން ރަނގަޅުވެ، ދުވެފައި އުޅޭ ކުއްޖެއް. މާނައަކީ އޭނާއަށް މާބޮޑު ނުތަނަވަސްކަމެއް އިހުސާސެއް ނުކުރެވެއެވެ.
މިކަމަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓްތަކާއި ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ހުން އައުމަށް ވަކި ޓެސްޓެއް ނެތް، އަދި ވަކި ބޭހެއް ވެސް ނެތެވެ. އާންމުކޮށް މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ކުރަންޖެހޭ ކަމަކީ އެމީހުންނަށް ގިނައިން އަރާމުކޮށް، ގިނައިން ފެން ބުއިމެވެ.
ހުން އައުން ހުއްޓުވޭކަށް ނެތް ހެއްޔެވެ؟
އާންމު ރޯގާ ޖެހުމަށް މަގުފަހިވާ ވައްތަރުގެ ވައިރަސްތައް ގުނާ ނުލެވޭ ވަރުގެ ވައްތަރެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެކަމަށް ވަކި ވެކްސިނެއް ނެތީ އެހެންވެއެވެ. ނަމަވެސް ސައިބޯނި ފެނުން ރަނގަޅަށް އަތްދޮވުމާއި، ކެއްސާއިރު ނުވަތަ ހޮޑުލާއިރު އަނގަ ޓިޝޫއަކުން ނުވަތަ އުނަގަނޑު ނިވާކުރުމާއި، ބަލި މީހުންނާ ދުރުހެލިވުމަކީ ވައިރަސް ފެތުރުން ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
އެހެންވީމާ މިއީ ކޮން ފްލޫ ނުވަތަ އިންފްލުއެންޒާއެއް ހެއްޔެވެ؟
އަދި މި ފްލޫ ޖެހެނީ ވައިރަހެއްގެ ސަބަބުން ކަމަށްވާ އިންފްލުއެންޒާ ވައިރަސްގެ ސަބަބުންނެވެ. ހުން އައުމަށްވުރެ ތަންކޮޅެއް ބޮޑަށް ގަދަވެދާނެއެވެ.
ރޯގާގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ފްލޫ ބައެއް ފަހަރު ފަސޭހައިން އައިސް ގޮސްދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ގިނަ ފަހަރަށް ކުޑަކުއްޖަކަށް ހުން އައުމަށްވުރެ ބޮޑަށް ގަދަވެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ކުއްލިއަކަށް ހޫނުގަދަވުމާއި، ފިނިހޫނުމިނާއި، ބޮލުގައި ރިހުން، އަދި ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެއެވެ . އަދި ކަރުތެރެ ރިއްސުމާއި، ނޭފަތް ފޭބުމާއި، ކެއްސުމާއި އެކު ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ. ކުއްޖާ ވަރަށް ބޮޑަށް ނުތަނަވަސްވެ، ވަރުބަލިވެ، ކާހިތްވުން ގެއްލިދާނެ އެވެ. އަދި ބައެއް ކުދިންގެ ބަނޑުގައި ރިހުން، މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން، ނުވަތަ ބޭރަށްހިންގުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ.
ރޯގާއަށް ކޮން ޓެސްޓުތަކާއި ފަރުވާތަކެއް ލިބެން ހުރެއެވެ؟
ޑޮކްޓަރަކަށް ފްލޫ ޓެސްޓެއް ހަދައިގެން ފްލޫ ކޮންފަރމް ކުރެވިދާނެއެވެ. ގިނަ ކުދިންނަށް ގޭގައި ރަނގަޅުވެވޭނީ ގިނައިން ފެން ބުއިމާއި އަރާމުކޮށްލުމާއި އަރާމުކޮށް ބެހެއްޓުމުންނެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ހާއްސަކޮށް ބަލި ކުޑަނަމަ ނުވަތަ ކުއްޖާއަށް އެހެން ބަލިތަކެއް ހުރިނަމަ އަލާމާތްތައް މަދުކޮށް ރަނގަޅުވުން އަވަސްކުރުމަށް އެހީތެރިވުމަށް އެންޓިވައިރަލް ބޭހެއް ޑޮކްޓަރު ލިޔެފާނެ އެވެ. ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ފަދަ ބަލި ގަދަ ނަމަ ކުއްޖާ ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓް ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
ރޯގާއިން ސަލާމަތްވެވޭނެ ގޮތެއް ނެތް ހެއްޔެވެ؟
އާނ! ކޮންމެ އަހަރަކު ފްލޫ ވެކްސިން ޖެހުމަކީ މި ބަލިން ރައްކާތެރިވުމަށް ވަރަށް ބޮޑު ކުރިއެރުމެއް ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ. މި ވެކްސިނަކީ ކޮންމެ އަހަރަކުވެސް ވައިރަސްގެ އެންމެ ފަހުގެ ސްޓްރޭންސްތަކާ އެއްވަރަށް އުފައްދާ ވެކްސިނެކެވެ.
މިއީ ކޮންކަހަލަ ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟ (ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ސިންސިޓިއަލް ވައިރަސް)
އާރުއެސްވީ – މިއީ ނޭވާލާ ނިޒާމަށް އަސަރުކުރާ އަނެއް ވައިރަހެކެވެ.
އާރުއެސްވީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
އާންމުކޮށް އާރުއެސްވީ އިންފެކްޝަން ފެށެނީ ފިނިހޫނުމިނުގެ އަލާމާތްތަކުންނެވެ. ނަމަވެސް ޚާއްސަކޮށް 6 މަސް ނުފުރޭ ތުއްތު ކުދިންނާއި 2 އަހަރުން ދަށުގެ ކުދިންނަށް މިއަށްވުރެ ބޮޑަށް ގަދަވެދާނެއެވެ. މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ ބްރޮންކިއޮލައިޓިސް – ފުއްޕާމޭގެ ކުދި ނޭވާލާ ނިޒާމުތަކަށް އިންފެކްޝަނެއް – ނުވަތަ ނިއުމޯނިއާ އަށް މަގުފަހިވެދާނެއެވެ. އާރުއެސްވީ ހުންނައިރު ތުއްތު ކުދިންނަށް ހުމުގެ އިތުރުން ކެއްސުމާއި، ހީހީފައި ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ . އަދި ވަރަށް އަވަހަށް ނޭވާލާ، ނޭވާލާއިރު ހީނލާ އަޑު އިވުމާއި، މޭ ފަހަތަށް ޖެހިދާނެ އެވެ. އަދި ގާތުން ކިރުދިނުމުގެ ފުރުޞަތު ކުޑަވެ، ވަރަށް ނިދި އައުމަކީވެސް އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. މިއީ ލުއިކޮށް ނަގަން ނުޖެހޭ އަލާމާތްތަކެކެވެ.
އާރުއެސްވީ އަށް ޓެސްޓްތަކާއި ފަރުވާތައް
ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރުން ބަލި ދެނެގަންނަނީ ބަލީގެ އަލާމާތްތައް އަޑުއަހައި ކުއްޖާ ބެލުމަށްފަހުގައެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ނޭފަތުގެ ފެންތައް ޓެސްޓްކޮށްގެން ވައިރަސް ހޯދިދާނެ އެވެ. އާރުއެސްވީ ހުންނަ ގިނަ ކުދިން މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވެއެވެ. ނަމަވެސް ބަލި ބޮޑުނަމަ، ޚާއްޞަކޮށް ނޭވާލާން އުނދަގޫވާނަމަ ނުވަތަ ކެއުމަށް ނުވަތަ ބުއިން ބުއިމަށް ދަތިވާނަމަ ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓްކޮށް އޮކްސިޖަން ނުވަތަ އައިވީ ފްލޫޑް ދޭން ޖެހިދާނެއެވެ .
އާރުއެސްވީ އިން ރައްކާތެރިވާނެ ގޮތްތައް
ނަސީބަކުން މިހާރު އާރުއެސްވީ އިން ރައްކާތެރިވާނެ ގޮތްތައް އެބަހުއްޓެވެ. މާބަނޑު މައިންނަށް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު 32 ހަފްތާއާއި 36 ހަފްތާއާ ދެމެދުގެ މުއްދަތެއްގައި އާރުއެސްވީ ވެކްސިން ޖެހިދާނެއެވެ . މިކަމުގެ ސަބަބުން އެމީހުންގެ ތުއްތު ކުދިންނަށް ވެސް ރައްކާތެރިކަން ލިބިގެންދާނެއެވެ. މަންމައަށް ވެކްސިން ނުލިބިއްޖެނަމަ އުމުރުން 8 މަސް ނުފުރޭ ތުއްތު ކުދިންނަށް އާރުއެސްވީ ސީޒަންގެ ކުރިން ނުވަތަ ސީޒަންގެ ތެރޭގައި އާރުއެސްވީ އެންޓިބޮޑީ ޝޮޓެއް ދީފާނެއެވެ . އަދި 8 މަހާއި 19 މަހާއި ދެމެދުގެ ބައެއް ތުއްތު ކުދިންނަށް އާރުއެސްވީގެ ސަބަބުން ބޮޑެތި އުދަނގޫތަކުގެ ނުރައްކާ ބޮޑު (މިސާލަކަށް ވަގުތުން އުފަންވާ ކުދިން ނުވަތަ ހިތުގެ ބަލިތައް ހުންނަ ކުދިން) ދެވަނަ އާރުއެސްވީ ސީޒަންގެ ކުރިން ދެވަނަ ޝޮޓެއް ލިބިދާނެއެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން.
މިހާރު ކޯވިޑް-19 ގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
މިއީ އަޅުގަނޑުމެން އެންމެން އަޑުއަހާފައިވާ އަދި މިހާރު އަހުލުވެރިވެފައިވާ ނަމެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟ މިއީ ވެސް ކޮރޯނާވައިރަސް ކިޔާ ވައިރަސް ގްރޫޕަކުން އަންނަ ބައްޔެކެވެ.
ކޮވިޑް-19 ގެ އަލާމާތްތައް
ކުޑަކުދިންނަށް ކޮވިޑް-19 ޖެހުމުން އެއްވެސް އަލާމާތެއް އެއްގޮތަކަށްވެސް ނުފެނިދާނެ , ނުވަތަ ވަރަށް ލުއި އަލާމާތްތަކެއް ފެނިދާނެ، އާންމު ހުން ފަދަ އަލާމާތްތަކެއް. ބައެއް މީހުންނަށް ފްލޫ ފަދަ ބޮޑެތި އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ތިބާއަށް ފެނިދާނެ ކޮވިޑް-19 ގެ އަލާމާތްތަކަކީ ހުން އައުމުގެ އަލާމާތްތަކާއި، އާރުއެސްވީ، ނުވަތަ ފްލޫގެ އަލާމާތްތަކާ ވަރަށް ވައްތަރު އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު ތަފާތު އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ . މިސާލަކަށް ރަހަ ގެއްލުމާއި ވަސް ގެއްލުމާއި ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން .
ބައެއް ފަހަރު ވައިރަސް ހަށިގަނޑަށް ވަންނަތާ މަދު ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ފަހުން ހަށިގަނޑުގެ އެކި ނިޒާމުތަކުގައި ދުޅަހެޔޮކަން އިތުރުވާ މަލްޓިސިސްޓަމް އިންފްލެމެޓަރީ ސިންޑްރޯމް އިން ޗިލްޑްރަން (MIS-C) ކިޔާ ހާލަތަކުން އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. އަދި، މަދުން ނަމަވެސް، އަލާމާތްތައް ދެމިހުރެދާނެ، ލޯންގް ކޯވިޑް ނުވަތަ ޕޯސްޓް ކޯވިޑް-19 ކޮންޑިޝަންގެ ނަމުން މަޝްހޫރުވެފައިވެއެވެ.
ކޮވިޑް-19 ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދިނުން
މީހަކަށް ކޮވިޑް-19 ޖެހިފައިވޭތޯ ބެލުމަށް ޑޮކްޓަރުންނަށް ނޭވާލާ ނިޒާމުން ނަގާ ސާމްޕަލެއްގައި ވައިރަސްގެ ބައިތައް ބަލާ ޓެސްޓެއް ހަދައި، ރެޕިޑް އެންޓިޖަން ނުވަތަ ޕީސީއާރު ޓެސްޓެއް ކިޔާ ޓެސްޓެއް ހަދައިދެވިދާނެ އެވެ. އަދި ހަށިގަނޑުގައި އުފެދިފައިވާ އެންޓިބޮޑީތައް ބަލާ ލޭގެ ޓެސްޓެއް ވެސް ހަދައިގެން ކުރިން އެ ބަލި ޖެހިފައިވޭތޯ ބެލޭނެ އެވެ.
ކުޑަކުދިން ހިމެނޭ ގޮތަށް ލުއި ބަލިތަކެއް ހުންނަ ގިނަ މީހުންނަށް ހާއްސަ ފަރުވާއެއް ބޭނުން ނުވެ އެވެ. ގިނައިން ފެން ބޭނުންކުރުމާއި، އަރާމުކުރުމާއި، ހުމުގެ އަސަރު ކުޑަކުރާ ބޭސްތައް (އެބަހީ، ޕެރަސިޓަމޯލް) ބޭނުންކުރުމުން ރަނގަޅުވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ކޮވިޑް-19 އިން ވަރަށް ބަލިވުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑު މަދު އަދަދެއްގެ މީހުންނަށް (އެބަހީ، ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާ ކުދިން ނުވަތަ އެހެން ދިގުމުއްދަތުގެ ބަލިތައް) އެންޓިވައިރަލް ބޭސްތައް ދީފާނެ އެވެ.
ކޮވިޑް-19 ޖެހިގެން ވަރަށް ބަލިވެ އުޅޭ ބައެއް މީހުން ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓް ކުރަން ޖެހޭނެ ކަމަށާއި، އިންޓެންސިވް ކެއާ ޔުނިޓް (އައިސީޔޫ) ގައި ވެސް ފަރުވާ ދޭން ޖެހޭނެ ކަމަށެވެ. ޑޮކްޓަރުން ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓުމާއި، ބޭނުން ނަމަ އޮކްސިޖަން ނުވަތަ އައިވީ ފްލޫޑް ދިނުމާއި، އެއްވެސް މައްސަލައަކަށް ފަރުވާ ދިނުމެވެ. މަދުން ނަމަވެސް އެންޓިވައިރަލް ބޭސް ނުވަތަ ސްޓިރޯއިޑް ވެސް ދީފާނެ އެވެ. މީހަކަށް ބޭނުންވެއްޖެނަމަ ނޭވާލާން އެހީތެރިވުމުގެ ގޮތުން ވެންޓިލޭޓަރަކަށް އަޅައިފާނެއެވެ.
ކޮވިޑް-19 އިން ރައްކާތެރިވުން
6 މަހާއި އެއަށްވުރެ މަތީގެ ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ރަނގަޅަށް ކޮވިޑް-19 ވެކްސިން ދޭންޖެހޭނެ، މާނައަކީ އެމީހަކަށް އެޕްރޫވް ކުރެވިފައިވާ ޑޯޒްތައް ދިނުމެވެ. މިހާރު ދައުރުވަމުންދާ ވައިރަސް ވައްތަރުތަކުން ރައްކާތެރިވެ، ސީރިއަސް ބަލިތަކާއި، ހޮސްޕިޓަލުގައި ފަރުވާ ހޯދުމާއި، ކޯވިޑް-19 ޖެހިގެން މަރުވުން ހުއްޓުވުމުގައި ވަރަށް ފައިދާހުރި އެއްޗެކެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. އެއްވެސް ޝައްކެއް ނުވަތަ މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ.ހުން އަރާ ފަދަ ބައްޔަކީ ފްލޫ، އާރުއެސްވީ، ނުވަތަ ކޯވިޑް-19 ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. އަދި ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް ނުވަތަ ނިއުމޯނިއާ ފަދަ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ޖެހޭ އެހެން ބަލިތަކުގައި ވެސް މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ ނަމަވެސް އެކަމަށް ދޭ ފަރުވާތައް މުޅިން ތަފާތެވެ.
ބައެއް ފަހަރު މައްސަލަ ޖެހެނީ ސީދާ ކޮން ޖަރާސީމެއްކަން އެނގުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. އެކަން އެނގޭތޯ ޑޮކްޓަރުން އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދައިފާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު އެއްފަހަރާ ދެ ވައިރަސް، ނުވަތަ އެއް ވައިރަސް އަށް ފަހު އަނެއް ވައިރަސް ޖެހިދާނެ އެވެ.
ހަނދާން ކުރާތި، މި ބަލިތަކުގެ އަސަރު ކުއްޖާގެ އުމުރަށް ބަލާފައި ތަފާތު ވެދާނެ އެވެ. ހާއްސަކޮށް ތުއްތު ކުއްޖާގެ އުމުރުން ދެތިން މަސް ނަމަ ކުޑަ ބައްޔަކަށް ވެސް ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ.
މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ!
ދަރިފުޅަށް ތިރީގައިވާ އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- ކުއްޖާގެ ހާލު އިތުރަށް ގޯސްވާހެން ހީވާނަމަ
- ނޭވާލާން އުނދަގޫވާނަމަ (ހަލުވިކަމާއެކު ނޭވާލާނަމަ، ހީހީފައި ނޭވާހިއްލުން، މޭމަތި ތަތްވުން)
- ހުމުގެ މަތިވުން، ހާއްސަކޮށް ހުމުގެ އަސަރު ކުޑަކޮށްދޭ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރިޔަސް ހުމުގެ ބާރު ދަށްނުވާނަމަ އެވެ
- ބޮލުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސާނަމަ
- ކަރުތެރޭގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސާނަމަ ނިވާވެސް ނުކުރެވޭނެއެވެ.
- ކުއްޖާއަށް އޮޅުން ބޮޅުން ވެފައި، ވިސްނުން ގެއްލިފައިވާހެން ނުވަތަ މާބޮޑަށް ނިދި އަންނަހެން ހީވާނަމަ
- ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސާނަމަ
- މޭގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ޕްރެޝަރު އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ
- ހޭލާ ހުންނަން އުނދަގޫ ނަމަ
- ތުންފަތް ނުވަތަ މޫނު ނޫކުލަ ފެންނަނަމައެވެ
ދަރިފުޅަށް ނޭވާހިއްލުން ނުވަތަ އެހެން ދިގުދެމިގެންދާ ބައްޔެއް ޖެހިއްޖެނަމަ، ފްލޫ ނުވަތަ ކޯވިޑް-19 ގެ އަލާމާތްތައް ހުންނަ ފަދައިން ބަލިވާން ފަށައިފިނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ. ޑޮކްޓަރު ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހަދަން ނުވަތަ ހާއްސަ ބޭހެއް ފަށަން ނިންމައިފާނެ އެވެ.
އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެނގެން ޖެހޭ އިތުރު ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ޖަރާސީމު ފެތުރުން ހުއްޓުވުމަށް އާންމުކޮށް ކުރާ ކަންތައްތަކަކީ ވެސް މި ހުރިހާ ވައިރަސްތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަންކަމެވެ. މިކަންކަން ގަވާއިދުން ކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ:
- ގިނަގިނައިން އަދި ރަނގަޅަށް އަތްދޮވެލާށެވެ. މަދުވެގެން 20 ސިކުންތު ވަންދެން ސައިބޯނި އާއި ފެނުން އަތް ދޮވެ، ނުވަތަ މަދުވެގެން %60 އަލްކޮހޯލް ހިމެނޭ ހެންޑް ސެނިޓައިޒާއެއް ބޭނުން ކުރާށެވެ. ކުޑަކުދިންނަށްވެސް މި އާދަ ދަސްކޮށްދޭށެވެ.
- ބަލިމަޑުކަމަށް ފެންނަ މީހުންނާއި ހާއްސަކޮށް ކުޑަކުދިންނާ ދުރުހެލިވާށެވެ .
- ގިނައިން އަތްލާ ތަންތަން (ދޮރުގެ ތަޅުދަނޑި، ކައުންޓަރު، ފާޚާނާ ގޮނޑި، ކުޅޭ އެއްޗެހި، ފޯނު ފަދަ) ދުވާލަކު މަދުވެގެން އެއްފަހަރު ޑިސްއިންފެކްޓެންޓް ސޮލިއުޝަނަކުން ރަނގަޅަށް ސާފުކުރުން.
- ދަރިފުޅު ބަލިވެއްޖެނަމަ ވީހާވެސް ގިނައިން ގޭގައި ބަހައްޓާށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބަލި އެހެން މީހުންނަށް ފެތުރުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވެގެންދާނެއެވެ.
އެހެންވީމާ، މިހުރިހާ ކަމަކުން އަޅުގަނޑުމެން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އެހެންވީމާ، މަންމައާއި ބައްޕަ، މި ހަތަރު ބަލިވެސް ކުޑަކުދިންނަށް ޖެހިދާނެ، އަދި އަލާމާތްތައް އެއްގޮތް ވެދާނެތީ، ބައެއް ފަހަރު އެކަންކަން ދެނެގަންނަން އުނދަގޫވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު،އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ދަރިފުޅާ މެދު އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ނުވަތަ ބިރެއް ހުރިނަމަ، ނުވަތަ ދަރިފުޅު އާދަޔާ ހިލާފު ގޮތަކަށް ކަންތައް ކުރަމުންދާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅުމެވެ. ބިރު ނުގަންނަ ނަމަވެސް ލަސްނުކުރާށެވެ. ޑޮކްޓަރަކަށް ސީދާ ކޮން މައްސަލައެއްކަން ހޯދައި، އެކަމަށް ބޭނުންވާ ފަރުވާ ފޯރުކޮށްދެވިދާނެ އެވެ.
"އަޅެ އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް ވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟"
އަދި މި ހުރިހާ ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދެއްކި ސިއްހީ އާދަތަކަށް (އަތްދޮވުމާއި، ބަލި މީހުންނާ ދުރުހެލިވުން) ތަބާވުމާއި، ވަގުތުން ބޭނުންވާ ވެކްސިންތައް ދިނުމެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ކުޑަކުދިން ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިކުރުމަކީ އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންގެ އެންމެ ބޮޑު މަސްއޫލިއްޔަތެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟
ހުން، ރޯގާ، އިންފްލުއެންޒާ، އާރުއެސްވީ، ކޯވިޑް-19، ކުޑަކުދިންގެ ފަރުވާ، ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން، ހުމުގެ އަސަރު، ކެއްސުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ވައިރަސް، ކުޑަކުދިންގެ ސިއްހަތު
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment