ދަރިފުޅުގެ ސިއްހަތާ ބެހޭ ގޮތުން އަވަހަށް އެނގޭނެ ފުރަތަމަ ޓްރައިމަސްޓާ ސްކްރީނިން ޓެސްޓާ ބެހޭ ގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މިދުވަސްވަރު އާ އުއްމީދުތަކަކާއެކު އާ މެހެމާނެއްގެ އިންތިޒާރުގައި ތިބެނީ ކަންނޭނގެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ މިއީ ވަރަށް ޚާއްސަ ވަގުތެއް ކަމަށާއި، ބަނޑުގައިވާ ދަރިފުޅުގެ ސިއްހަތާމެދުވެސް އަޅުގަނޑުމެން ވަރަށް ބޮޑަށް ކަންބޮޑުވާ ކަމަށެވެ. އެހެންވީމާ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ސިއްޙީ ޙާލަތު ކުރިން އެނގިގެންދާނެ މުހިންމު ޓެސްޓެއްގެ ވާހަކައެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ "ފުރަތަމަ ޓްރައިމަސްޓާ ސްކްރީނިން" އެވެ.

މިއީ ފުރަތަމަ ޓްރައިމަސްޓާ ސްކްރީނިން ކަމަށް ބުނާ އެއްޗަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ބަނޑުގައި އޮތް ދަރިފުޅުގެ ސިއްހަތުގެ ހިޔާލެއް ހޯދުމަށް މާބަނޑު ފުރަތަމަ ތިން މަސް ދުވަހުގެ ތެރޭގައި (ފުރަތަމަ ޓްރައިމަސްޓާ) ކުރާ ސިލްސިލާ ޓެސްޓްތަކެކެވެ. މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި އެކުލެވިގެންވަނީ ދެ ބަޔަކަށެވެ.

1. ތިމާގެ އަތުން ނަގާފައިވާ ލޭގެ ސާމްޕަލެއް ޓެސްޓްކުރުން.

2. އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން ހެދުން.

އެއީ މިދެންނެވި ދެ ބޭފުޅުންގެ ތެރެއިން އެއްކުރެވޭ މައުލޫމާތަށް ބިނާކޮށް ޑޮކްޓަރުން ތުއްތު ކުއްޖާގެ ސިއްހަތާ ބެހޭ ގޮތުން ނިންމުމަކަށް އައުމެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، މިއީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ފުރަތަމަ ހެލްތު ރިޕޯޓް ފަދަ ކަމެއް.

އަޅުގަނޑުމެން މި ޓެސްޓް ހަދަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ އެކަމުން އަޅުގަނޑުމެން އުންމީދު ކުރަނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މިހާރު ތިބާގެ ހިތުގައި އުފެދިދާނެ، "މި ޓެސްޓް އެހާ މުހިންމު ވާންވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟" މި ޓެސްޓުން މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބެލެވެނީ ދަރިފުޅަށް ވަކި ކްރޮމޮސޯމް އެބްނޯމަލިޓީސްތަކެއް ދިމާވުމުގެ ނުރައްކާ އޮތްތޯއެވެ . ޑައުން ސިންޑްރޯމްގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވެދާނެއެވެ. އަދި އެޑްވާޑް ސިންޑްރޯމް ފަދަ ހާލަތްތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމުގެ ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ އިޝާރާތެއް ވެސް ލިބެ އެވެ.

ހަމައެކަނި އެކަންޏެއް ނޫން، މި ޓެސްޓުން އުފަންވުމުގައި ދިމާވާ ބައެއް އުނިކަންތަކާ ބެހޭ ގޮތުން (މިސާލަކަށް، ދަރިފުޅަށް ހިތުގެ އެއްވެސް މައްސަލައެއް ހުރިތޯ) ވެސް ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ޚިޔާލެއް ލިބިދާނެ އެވެ.

އެހެންނަމަވެސް މިތަނުގައި ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ވަރަށް މުހިންމު އެއް ކަމެއް އެބައޮތް : މިއީ ހަމައެކަނި ސްކްރީނިންގ ޓެސްޓެއް , ޑައިގްނޯސްޓިކް ޓެސްޓެއް ނޫން.

މާނައަކީ، މި ޓެސްޓުން 100% ޔަގީންކަމާއެކު ދަރިފުޅަށް އޯޓިޒަމް ހުރިކަން ނޭނގެއެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ރިސްކެއް އޮތްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ބެލުމުގެ އިޝާރާތެކެވެ . އެއީ ދުން ފެނިފައި "އޯހް، ކޮންމެވެސް ތަނެއްގައި އަލިފާން ރޯވެދާނެ" ކަމަށް ހީވާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. ހަމައެކަނި އެ ދުން ފެނުމުން އަލިފާންގަނޑު އޮތީ ސީދާ ކޮންތާކު ކަމެއް ނޭނގެއެވެ. އެކަން އިތުރަށް ބަލަން ޖެހޭނެ. މިއީ ހަމަ އެކައްޗެކެވެ.

މި ޓެސްޓް ހަދަން ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ހަގީގަތުގައިވެސް ތިބާގެ ނިންމުމެވެ. ޑޮކްޓަރުން ބުނާ ގޮތުގައި މި ޓެސްޓު ހެދުމަކީ ރައްކާތެރި ކަމެކެވެ . ނަމަވެސް މި ޓެސްޓް ހަދަން ނުވަތަ ނުހެދުމަކީ ތިމާއާއި ތިމާގެ އާއިލާ އެކުގައި، އަދި ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަށްފަހު ނިންމޭނެ ނިންމުމެކެވެ.

މި ޓެސްޓު ހެދުމުން ލިބޭ މައިގަނޑު އެއް ފައިދާއަކީ ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ސިއްހީ އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވުމުގެ ނުރައްކާ އޮތްކަން ކުރިން އެނގުމަށް އެހީތެރިވެދިނުމެވެ . މިއީ ބެލެނިވެރިންނަށް އެކަމާ ކުރިމަތިލުމަށް އިތުރު ވަގުތު ލިބި، ބޭނުން ނަމަ އިތުރު ޓެސްޓެއް ހޯދުމަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށް ފަހު ބޭނުންވެދާނެ ހާއްސަ ވަސީލަތްތަކެއް ޕްލޭން ކުރުމަށް އިތުރު ވަގުތު ލިބޭ ކަމެކެވެ .

އެކަމަކު، ކޮންމެ ޓެސްޓެއް ފަދައިން، މި ޓެސްޓެއް ވެސްދޮގު ނަތީޖާ ލިބުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑައެވެ. އެކަމަށްވެސް ހޭލުންތެރިވުން ރަނގަޅު.

• `ދޮގު-ޕޮޒިޓިވް`: މީގެ މާނައަކީ ޓެސްޓުން "ރިސްކެއް" ހުރިކަން ދެއްކި ނަމަވެސް، ދުޅަހެޔޮ ކުއްޖަކު ލިބިދާނެ އެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ބައެއް ފަހަރު އުޑުމަތި އަނދިރިވެ ވާރޭ ވެހޭހެން ހީވިޔަސް ވާރޭ ނުވެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟ މިހެން މިއޮތީ.
• `ދޮގު-ނެގެޓިވް`: މިއީ ޓެސްޓެއްގައި "ރިސްކެއް ނެތް" ކަމަށް ދައްކާ ނަމަވެސް ވަރަށް މަދު ހާލަތެއްގައި ދަރިފުޅު އުފަންވުމުން ސިއްހީ މައްސަލައެއް ހުރެދާނެ އެވެ. އެއީ ސާފު ދުވަހެއްގައި ކުއްލިއަކަށް ލުއި ވިއްސާރައެއް ވެއްޓޭ ކަހަލަ ކަމެކެވެ.

މިކަންކަމާ ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ . އޭނާ ތިބާއަށް ހުރިހާ ކަމެއް ކިޔައިދޭނެއެވެ.

މި ފުރަތަމަ ޓްރައިމަސްޓާ ސްކްރީނިންގ ހެދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން މި ޓެސްޓު ކުރިއަށް ގެންދަނީ ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލައިގެންނެވެ.

1. ލޭގެ ސާމްޕަލް ޓެސްޓް:

މީގެ ތެރޭގައި ތިމާގެ އަތުން ކުޑަ މިންވަރެއްގެ ލޭ ނަގައި ލެބަކަށް ފޮނުވުން ހިމެނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު އިނގިލީގެ ނިޔަފަތިން ލޭ ތިއްކެއް ނަގާފާނެ، ނުވަތަ އާންމުކޮށް ލޭނާރެއްގެ ތެރެއިން ކުޑަ މިންވަރެއްގެ ލޭ ނެގިދާނެ އެވެ.

• މި ލޭގެ ޓެސްޓުން ބަލަނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ލޭގައި ހުންނަ ޚާއްޞަ ދެ ޕްރޮޓީންގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރާ އެއްޗެކެވެ.
• ނަތީޖާގެ މާނައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ މި ޕްރޮޓީންގެ މިންވަރު އާދައިގެ މިންވަރަށް ވުރެ ދަށް ނުވަތަ މަތިނަމަ، އޭގެ މާނައަކީ ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ކްރޮމޮސޯމްގެ އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ދިމާވުމުގެ ނުރައްކާ ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެދާނެ އެވެ.

2. އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން އިމްތިޙާނު:

ކުރިންވެސް މިކަން ކޮށްފިކަންނޭނގެ.

• ހަދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އެނދެއްގައި އޮށޯވެ، ޑޮކްޓަރަކު ނުވަތަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ޓެކްނީޝަނަކު ތިބާގެ ބަނޑުގެ ތިރީގައި ޖެލް ޖަހައި، ކުޑަ ޑިވައިސްއެއް (އަލްޓްރާސައުންޑް ޕްރޯބެއް) ވަށައިގެން ގެންދެއެވެ. މި ޑިވައިސް އިން އަންނަ އަޑު ރާޅުތައް ތުއްތު ކުއްޖާގެ ގައިގައި ޖެހި ފަހަތަށް ބައުންސް ވުމުން ކޮމްޕިއުޓަރ ސްކްރީނެއްގައި ދަރިފުޅުގެ ތަސްވީރެއް އުފައްދައެވެ.
• މި ޓެސްޓުން ބަލަނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟ މިތަނުގައި ޚާއްޞަކޮށް ބަލާފައިވާ އެއްކަމަކީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ކަރުގެ ފަހަތުގައި ހުންނަ ހަމުގެ ދަށުގައި ހުންނަ ފްލޫޑް ފަށަލައެއްގެ ބޯމިނެވެ . މިކަމަށް ޑޮކްޓަރުން ކިޔަނީ ``ނޫޗަލް ޓްރާންސްލޫސެންސީ - އެންޓީ'' އެވެ. މި އެންޓީ ވެލިއު އާންމު މިންވަރަށްވުރެ މަތިނަމަ، މާނައަކީ އެ ސަރަހައްދުގައި ގިނައިން ފްލޫޑް ހުރިނަމަ، އެއީ ކްރޮމޮސޯމްގެ އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ނުވަތަ އެހެން ކޮމްޕްލިކޭޝަނެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެސް ވެދާނެއެވެ. އަދި ބައެއް ފަހަރު ދަރިފުޅުގެ ނޭފަތުގައި ``ނޭފަތުގެ ކަށިގަނޑެއް'' ހުރިތޯ ބެލުމަށް ވެސް މި ސްކޭން ބޭނުން ކުރެ އެވެ.

ޓެސްޓްގެ ނަތީޖާއިން ރިސްކެއް ހުރިކަން ދައްކާނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟

ފުރަތަމަ ޓްރައިމަސްޓާގެ މި ޓެސްޓުން ދަރިފުޅަށް ނުރައްކާ އޮތްކަން އެނގުނު ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ. އަޅުގަނޑުމެން ކުރިންވެސް ބުނިހެން މިއީ ހަމައެކަނި ރިސްކް ދައްކާ ޓެސްޓެއް.

• ދެން އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅުތައް: އެހެން ކަމަށްވާނަމަ ޑޮކްޓަރު އިތުރަށް ދޭނެއެވެވަކި ޑައިގްނޯސްޓިކް ޓެސްޓްތަކެއް ހެދުމަށް ލަފާދެއެވެ. މި ޓެސްޓްތަކުން ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ހަގީގަތުގައި މައްސަލައެއް ހުރިތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ޔަގީން ކުރެވޭނެ އެވެ.
• އެއީ ކޮން ޓެސްޓުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
• ކޮރިއޮނިކް ވިލަސް ސެމްޕްލިންގ (CVS): މިއީ އާންމުކޮށް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު 10 ހަފްތާއާއި 13 ހަފްތާއާ ދެމެދުގެ މުއްދަތެއްގައި ކުރެވޭ ޓެސްޓެކެވެ. ޕްލެސެންޓާގެ ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ނަގައި ބަލާލައެވެ.
• އެމްނިއޯސެންޓެސިސް: މިއީ އާންމުކޮށް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު 15 ހަފްތާ ފަހުން ކުރާ ކަމެކެވެ. މިއީ ދަރިފުޅުގެ ވަށައިގެންވާ އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑްގެ ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ނަގައި ޓެސްޓް ކުރުމެވެ.

މި ދެ ޓެސްޓު ވެސް އާންމުކޮށް ހަދަނީ ތަޖުރިބާކާރު ޑޮކްޓަރުން ކަމަށާއި، ނަތީޖާ ބޮޑުތަނުން ޞައްޙަ ކަމަށް ވެސް ޑރ.

ރިސްކް ކުޑަނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

ފުރަތަމަ ޓްރައިމަސްޓަރ ސްކްރީނިންގ އިން މާބޮޑު ނުރައްކަލެއް ނުފެނުނު ނަމަވެސް، އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެނީ ދެވަނަ ޓްރައިމަސްޓަރގައި އިތުރު ސިލްސިލާ ޓެސްޓެއް ހަދަން ކަމަށާއި، މިއީ ``ސެކަންޑް ޓްރައިމަސްޓަރ ސްކްރީނިންގ'' ގެ ނަމުން މަޝްހޫރު ޓެސްޓެއް ކަމަށެވެ.

• ދެވަނަ ޓްރައިމަސްޓަރ ސްކްރީނިންގ ގައި ޗެކް ކުރެވެނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ފުރަތަމަ ސްކްރީނިންގެ ނަތީޖާ އިތުރަށް ކަށަވަރުކޮށްދީ، ޑައުން ސިންޑްރޯމް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އަލުން ވަޒަންކޮށް، ނިއުރަލް ޓިއުބް ޑިފެކްޓްސް (އެބަހީ، ސްޕައިނާ ބިފިޑާ) ފަދަ އެހެން ހާލަތްތައް ސްކްރީން ކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.

މި ފުރަތަމަ ޓްރައިމަސްޓަރ ސްކްރީނިންގ ހެދުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ވަގުތަކީ ކޮބައިތޯ؟

މިކަންވެސް އެނގުން މުހިންމެވެ.

• ލޭގެ ޓެސްޓު: އާންމުކޮށް ހެދެނީ ބަނޑުގެ 9 ހަފްތާއާއި 14 ހަފްތާއާ ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށެވެ.
• އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން (އެންޓީ ސްކޭން): މިއީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު 11 ހަފްތާއާއި 14 ހަފްތާއާ ދެމެދުގެ މުއްދަތެއްގައެވެ.

މި ޓެސްޓްތައް ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް ޝެޑިއުލް ކުރާނެއެވެ.

ނަތީޖާ އެނގެން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

• ލޭގެ ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާ: މިއީ އާންމުކޮށް އަނބުރާ އަންނަން ގާތްގަނޑަކަށް ހަފްތާއެއް ނުވަތަ ދެހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ނަގާ ކަމެކެވެ.
• އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭންގެ ނަތީޖާ: އެންޓީ ސްކޭން ހެދުމުން ގާތްގަނޑަކަށް ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ޚިޔާލެއް ލިބިދާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު ހަމަ އެތާނގައި އެވާހަކަ ކިޔައިދޭނެއެވެ.

ނަތީޖާ ހިސާބުކުރާނެ ތަފާތު ގޮތްތައް

މި ނުރައްކާ ޑޮކްޓަރުން ހިސާބުކުރާ ބައެއް ގޮތްތައް އެބަހުއްޓެވެ:

• `(ކޮމްބައިންޑް ފަސްޓް ޓްރިމިސްޓަރ ސްކްރީނިންގ)` (ކޮމްބައިންޑް ފަސްޓް ޓްރިމިސްޓަރ ސްކްރީނިންގ): މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ކުރެވެއެވެ. މިތަނުގައި ރިސްކް ކަނޑައަޅަނީ ފުރަތަމަ ޓްރައިމަސްޓާގެ ލޭގެ ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާއާއި، އެންޓީ ސްކޭންގެ ނަތީޖާއާއި، ތިމާގެ އުމުރު ފަދަ އެހެން ކަންތައްތައް އެއްކޮށްލައިގެންނެވެ.
• އިންޓަގްރޭޓެޑް ސްކްރީނިން: ބައެއް ޑޮކްޓަރުން ފުރަތަމަ ޓްރައިމަސްޓާގައި ޓެސްޓްތައް ހަދައި، ދެވަނަ ޓްރައިމަސްޓާގައި ލޭގެ ޓެސްޓްތައް ނިމެންދެން މަޑުކޮށް، މި ހުރިހާ ޓެސްޓެއްގެ ނަތީޖާ އެއްކޮށްލައިގެން ފައިނަލް ރިސްކް ރިޕޯޓެއް ދެއެވެ.
• `(ސީރަމް އިންޓަގްރޭޓެޑް ސްކްރީނިންގ)` (ރެޕިޑް އިންޓަގްރޭޓެޑް ޓެސްޓް):ބައެއް މީހުން ފުރަތަމަ ޓްރައިމަސްޓާގައި އެންޓީ ސްކޭން ނުހަދާ ނަމަވެސް ފުރަތަމަ އަދި ދެވަނަ ޓްރައިމަސްޓާގައި ވެސް ލޭގެ ޓެސްޓް ހަދައި ، އެ ނަތީޖާތައް އެއްކޮށްލައިގެން ރިސްކް ބަލާލަ އެވެ.

ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ނަތީޖާ ހޯދުމަށް ބޭނުންކުރާނީ ކޮން އުސޫލެއްތޯ ބިނާވެފައިވަނީ ތިބާގެ އުމުރާއި، ސިއްހަތާއި، އެހެނިހެން ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކާއި، ޓެސްޓްކުރާ ތަނުގައި ހުރި ވަސީލަތްތައް ފަދަ ކަންކަމުގެ މައްޗަށެވެ. އެހެންކަމުން އެންމެ ރަނގަޅީ މިހުރިހާ ވާހަކައެއް ޑޮކްޓަރާއި ފާޅުގައި ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ.

އެހެންވީމާ، މިހުރިހާ ކަމަކުން އަޅުގަނޑުމެން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަންކަމަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އޯކޭ، އަޅުގަނޑުމެން މި ``ފުރަތަމަ ޓްރައިމިސްޓަރ ސްކްރީނިންގ'' ގެ ވާހަކަ ވަރަށް ގިނައިން ދައްކާފައި ވާނެ. އެންމެ ފަހުން މި މުހިންމު ނުކުތާތައް ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަވާށެވެ.

• މިއީ ސްކްރީނިންގ ޓެސްޓެއް: މިއީ ހަމައެކަނި ތިމާއަށް ނުރައްކާ އޮތްކަން ނުވަތަ ނޫންކަން އެނގޭ ޓެސްޓެކެވެ. އެއީ ބައްޔެއް ކަށަވަރުވާ ކަމެއް ނޫނެވެ.
• އަވަހަށް އެނގުމަކީ ފައިދާއެއް: ނުރައްކަލެއް އޮތްނަމަ އެކަން ކުރިން އެނގުމުން އެކަމާ ކުރިމަތިލުމަށާއި އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅުތައް އަޅަން ވަގުތު ލިބިގެންދެއެވެ.
• ތިބާގެ ނިންމުމަކީ މުހިންމު ނިންމުމެއް: މި ޓެސްޓު ހަދަން ބޭނުންތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ބެލުމަކީ ތިބާގެ އިޚްތިޔާރެވެ. އެންމެ ރަނގަޅު ނިންމުމެއް ނިންމުމަށް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
• ދޮގު ނަތީޖާތަކަށް ސަމާލުވުން: `ދޮގު-ޕޮޒިޓިވް` އަދި `ދޮގު-ނެގެޓިވް` ނަތީޖާ ލިބުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑައެވެ. އެކަމަކު އެކަމާ ކަންބޮޑު ނުވެ، ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވާށެވެ.
• ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާ: ތިމާއަށް ދިމާވާ އެއްވެސް ސުވާލެއް، ކަންބޮޑުވުމެއް ނުވަތަ ބިރެއް ހުރިތޯ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އެމީހުން ތިބީ ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދިނުމަށެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި، މިހުރިހާ އިމްތިޙާނުތަކަކީ ތިމާއާއި ތިމާގެ ބަނޑުގައި ހުރި ލޯބިވާ ދަރިފުޅުގެ ހެޔޮކަމަށްޓަކައި ކުރެވޭ އިމްތިޙާނުތަކެކެވެ. އެހެންކަމުން، ސިކުނޑިއަށް ފަސޭހަކޮށް، މި ދަތުރުގެ އުފާ ހޯދާށެވެ. ތިމާއާއި ދަރިފުޅަށް ހެޔޮއެދުންތައް!

` މާބަނޑު ދުވަސްވަރު، ފުރަތަމަ ޓްރައިމަސްޓަރ ސްކްރީނިންގ، ޑައުން ސިންޑްރޯމް، ނޫޗަލް ޓްރާންސްލޫސެންސީ، ތުއްތު ކުއްޖާގެ ސިއްހަތު، ޕްރީނެޓަލް ޓެސްޓްތައް ހެދުން