ޕާކިންސަން ޑިޒީޒް އާއި ބެހޭގޮތުން ދަންނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް!

އުމުރުން ދުވަސްވުމާއެކު އަންނަ ބަލިތަކާ މެދު ބައެއް ފަހަރު ވިސްނަން ހެއްޔެވެ؟ އެފަދަ އެއް ބައްޔަކީ ޕާކިންސަންގެ ބައްޔެވެ. އަޑުއަހާފައި އޮންނާނެއެވެ. އެއީ ސީރިއަސް ހާލަތަކަށް ވިޔަސް، އެކަމުގެ ރަނގަޅު ވިސްނުމެއް އޮތުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު ޕާކިންސަންގެ ބައްޔަކީ ކޮބައިކަމާއި، މިބަލި އުފެދޭ ގޮތާއި، އޭގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިކަމާއި، ފަރުވާއެއް އޮތްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ޕާކިންސަންގެ ބައްޔަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ...

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕާކިންސަން ބައްޔަކީ ސިކުނޑީގެ ބައިތައް މަޑުމަޑުން ބަލިކަށިވެ، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އަލާމާތްތައް ގޯސްވާ ހާލަތެކެވެ. ގިނަ މީހުންނަށް މިބަލި އެނގޭނީ މަސްތަކުގެ ކޮންޓްރޯލާއި، ހިނގުމާއި، ބެލެންސްކުރުމާއި، ހަރަކާތްތެރިވުމަށް އަސަރުކުރާތީއެވެ. އެކަމަކު ހިއްސުތަކާއި ވިސްނުމާއި ނަފްސާނީ ސިއްހަތު ފަދަ އެތައް ކަމެއްގެ އަސަރު ވެސް ކޮށްފާނެ އެވެ. މުސްކުޅިވެފައިވާ މެޝިނެއް ފަދައިން ސިކުނޑީގެ ބައިތައް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރުން ހުއްޓިގެންދެއެވެ.

މިބަލީގެ އަސަރު އެންމެ ބޮޑަށް ޖެހެނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

އުމުރުން ދުވަސްވުމާއެކު ޕާކިންސަން ބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ. ބަލި ފެށޭ އެވްރެޖް އުމުރަކީ ގާތްގަނޑަކަށް 60 އަހަރެވެ. އަދި އަންހެނުންނަށްވުރެ ފިރިހެނުންނަށް ތަންކޮޅެއް ގިނައިން ފެންނަ ކަމަށް ވެސް ފެނެ އެވެ.

ނަމަވެސް ގިނަ ފަހަރަށް އުމުރާ ގުޅިފައިވީ ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު 20 އަހަރުގެ މީހުން ފަދަ ޒުވާން ބޮޑެތި މީހުންގެ ކިބައިން ވެސް މި ބަލި ޖެހިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އެއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ޒުވާނަކަށް މިބަލި ޖެހިއްޖެނަމަ އެމީހެއްގެ މައިންބަފައިން، ކޮއްކޮއެއް، ކޮއްކޮއެއް ނުވަތަ ދަރިއަކަށްވެސް މިބަލި ޖެހުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.

ޕާކިންސަންގެ ބައްޔަކީ ކިހާ އާންމު ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟

ޕާކިންސަންގެ ބައްޔަކީ ހަގީގަތުގައި ތިބާ ހީކުރާ ވަރަށް ވުރެ އާންމު ބައްޔެކެވެ. މިއީ އުމުރުން ދުވަސްވުމާއެކު ސިކުނޑީގެ ދެވަނައަށް އެންމެ އާންމު ނިއުރޯޑިޖެނެރޭޓިވް ބައްޔެވެ. އަދި އެންމެ އާންމު މޮޓޯ ބްރެއިން ޑިޒީޒް ވެސް މެއެވެ. ތަޖުރިބާކާރުން ލަފާކުރާ ގޮތުގައި ދުނިޔޭގެ 60 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންގެ ތެރެއިން މަދުވެގެން %1 މީހުންނަށް މި ބަލި ޖެހެ އެވެ.

މިބަލީގެ އަސަރު ހަށިގަނޑަށް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޕާކިންސަން ބަލީގެ ސަބަބުން ސިކުނޑީގެ ވަކި ސަރަހައްދެއް ކަމަށްވާ ބެސަލް ގޭންގްލިއާ މަޑުމަޑުން ބަލިކަށިވެއެވެ. މި ސަރަހައްދު ބަލިކަށިވަމުންދާ ވަރަކަށް މަޑުމަޑުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމުގެ ގާބިލްކަން ގެއްލިގެންދެއެވެ. ޕާކިންސަންގެ ބަލީގެ ސަބަބުން ސިކުނޑީގެ ކެމިސްޓްރީއަށް ބޮޑެތި ބަދަލުތަކެއް އަންނަ ކަމަށް ދިރާސާވެރިން ވަނީ ބުނެފައެވެ.

އާންމު ގޮތެއްގައި ސިކުނޑީގައި ނިއުރޯޓްރާންސްމިޓަރސް ކިޔާ ކެމިކަލްތައް ބޭނުންކޮށްގެން ސިކުނޑީގެ ސެލްތައް (ނިއުރޯން) އެކަކު އަނެކަކާ މުއާމަލާތްކުރާ ގޮތް ކޮންޓްރޯލް ކުރެއެވެ. ޕާކިންސަން ބަލި ހުންނައިރު، ސިކުނޑީގައި މިއިން އެއް ނިއުރޯޓްރާންސްމިޓަރ، ޑޮޕަމިން ކިޔާ މުހިއްމު ކެމިކަލެއް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ނުހުރެއެވެ.

ސިކުނޑިން މަސްތަކަށް ހަރަކާތްތެރިވުމަށް ސިގްނަލް ފޮނުވާއިރު، އެ ހަރަކާތްތައް ރީތިކޮށް ޓިއުން ކުރެވެނީ ޑޮޕަމިން ބޭނުންވާ ސެލްތައް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ. ޑޮޕަމިން މަދުވުމުން ޕާކިންސަން ބަލީގެ މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ މަޑުމަޑުން ހަރަކާތްތެރިވުމާއި ތުރުތުރުއެޅުމެވެ.

ޕާކިންސަންގެ ބަލި ކުރިއަރަމުންދާ ވަރަކަށް އަލާމާތްތައް ފެތުރި، ގަދަވަމުން ދެއެވެ. ބަލީގެ ފަހު މަރުހަލާތަކުގައި ސިކުނޑީގެ މަސައްކަތްތަކަށް ވެސް އަސަރުކޮށް، ޑިމެންޝިއާ ފަދަ އަލާމާތްތަކާއި ޑިޕްރެޝަން ފަދަ ހާލަތްތައް ކުރިމަތިވެއެވެ.އެކަން ވެދާނެ އެވެ.

ޕާކިންސަންގެ ބައްޔާއި ޕާކިންސަނިޒަމްގެ ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

"ޕާކިންސަނިޒަމް" އަކީ ޕާކިންސަންގެ ބައްޔާއި މިފަދަ އަލާމާތްތައް ހުންނަ އެހެން ގިނަ ހާލަތްތަކެއް ހިމެނޭ އާންމު ލަފުޒެކެވެ. އެއީ، މި ލަފުޒު ބޭނުންކުރެވިދާނެ ހަމައެކަނި ޕާކިންސަންގެ ބައްޔަށް ނޫން ކަމަށާއި، މަލްޓިޕަލް ސިސްޓަމް އެޓްރޮފީ ނުވަތަ ކޮރޓިކޯބެސަލް ޑިޖެނެރޭޝަން ފަދަ އެހެން ހާލަތްތަކަށް ވެސް ބޭނުންކުރެވިދާނެ ކަމަށެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕާކިންސަނިޒަމް އަކީ ބޮޑު ޗުއްޓީއެއް ފަދަ އެއްޗެއް ކަމަށާއި، ޕާކިންސަންގެ ބައްޔަކީ އެ ޗުއްޓީގެ ދަށުގައި ހުންނަ ހަމައެކަނި އެއް އެއްޗެކެވެ.

ޕާކިންސަން ބަލީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ޕާކިންސަން ބަލީގެ އެންމެ ބޮޑަށް އެނގޭ އަލާމާތްތަކަކީ މަސްތަކުގެ ކޮންޓްރޯލް ގެއްލުމާ ގުޅުން ހުރި އަލާމާތްތަކެވެ. ނަމަވެސް މަސްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމުގައި ދިމާވާ މައްސަލަތަކަކީ ހަމައެކަނި ބަލީގެ އަލާމާތްތަކެއް ނޫންކަން ތަޖުރިބާކާރުންނަށް މިހާރު އެނގިއްޖެއެވެ.

މޮޓޯއާ ގުޅުންހުރި އަލާމާތްތަކެވެ

މިކަމަށް ކިޔަނީ މޮޓޯ ސިމްޕްޓޮމްސް، މާނައަކީ ހަރަކާތާ ގުޅުންހުރި އަލާމާތްތަކެވެ.

• ހަރަކާތްތެރިވުން މަޑުޖެހުން (Bradykinesia): މިއީ ޕާކިންސަން ބަލި ދެނެގަތުމަށް ކޮންމެހެން ފެންނަން ޖެހޭ އަލާމާތެކެވެ. މި ހާލަތު ހުންނަ މީހުން މަސްތަކުގައި ބަލިކަށިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭ ކަމަށް ސިފަކޮށްފާނެ ނަމަވެސް ހަގީގަތުގައި އެއީ މަސްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމުގައި ދިމާވާ މައްސަލައެއް، ބާރު ގެއްލުމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ތިބާގެ ގުނަވަންތައް ތާށިވެފައި ހުރުމުން، މަޑުމަޑުން މަސައްކަތް ކުރަން ޖެހޭ ކަހަލަ ކަމެކެވެ.
• ރެސްޓިންގ ޓްރެމޯރ: މިއީ މަސްތަކުގެ ބޭނުން ނުކުރެވޭ ވަގުތުތަކުގައި ވެސް ދިމާވާ ރިތްމިކް ޓްރެމޯރ އެކެވެ. ޕާކިންސަންސް ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %80 މީހުންނަށް މިބަލި ޖެހެ އެވެ. މިއީ އެސެންޝިއަލް ޓްރެމޯރ ކިޔާ ހާލަތަކާ ތަފާތު ކަމެކެވެ . ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ތެޅުންތަކުގައި އާންމުކޮށް މަސްތައް އަރާމުކޮށް ހުންނައިރު ތުރުތުރު އަޅައެއް ނުލައެވެ.
• މަސްތައް ހަރުވުން ނުވަތަ ހަރުވުން: ލީޑް ހޮޅި ހަރުވުމާއި ކޮގްވީލް ހަރުވުމަކީ ޕާކިންސަން ބަލީގެ އާންމު އަލާމާތްތަކެކެވެ. ލީޑް-ޕައިޕް ރިޖިޑިޓީ އަކީ ހަށިގަނޑުގެ ބައެއް ހަރަކާތްތެރިވުމުން ދިމާވާ ދިގުދެމިގެންދާ، ބަދަލެއް ނާންނަ ހަރުކަމެކެވެ. ކޮގްވީލް ރިޖިޑިޓީ އުފެދެނީ ތެޅުންތަކާއި ލީޑް-ޕައިޕް ރިޖިޑިޓީ އެއްކޮށްލުމުންނެވެ. އެއަށް ނަން ލިބިފައިވަނީ ހަރަކާތްތައް ޖަރކީ ވެފައި ހުއްޓިފައި ހުންނަހެން ހީވާތީ (މުސްކުޅި ގަޑިއެއްގައި ހުންނަ ސެކަންޑްސް ހެންޑް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ).
• ނުތަނަވަސް ޕޯސްޗަރ ނުވަތަ ހިނގާބިނގާވެ އުޅުން: ހަރަކާތްތެރިކަން މަޑުވެ ހަރުވެ، އޭގެ ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ބޯކޮށް، ބޯ ޖަހާފައި ހުރުމެވެ. މިކަން އާންމުކޮށް ފެންނަނީ ބަލި ކުރިއަރަމުންދާވަރަކަށް. މިކަން ފާހަގަކުރެވެނީ މީހަކު ހިނގާއިރު، ކުދިކުދި ފިޔަވަޅުތަކުން ހިނގާއިރު، އަތްތިލަ މާބޮޑަށް އުފުލާނުލާތީއެވެ. އެނބުރޭއިރުވެސް އެތައް ފިޔަވަޅެއް އަޅަން ޖެހެއެވެ.

އަދި އެހެން ހަރަކާތްތަކާ ގުޅުންހުރި އިތުރު އަލާމާތްތައް ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ:

• ލޯ ބްލިންކިންގ ފްރީކުއެންސީ ދަށްވުން: މިއީ ވެސް މޫނުގެ މަސްތަކުގެ ކޮންޓްރޯލް ދަށްވުމުގެ ނިޝާނެކެވެ.
• ކުޑަ، ސްކްރަންޗް އަޕް އަތްލިޔުން (މައިކްރޮގްރަފިއާ): މިއީ މަސްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ދިމާވާ މައްސަލަތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
• ލޭއައުން: މިއީ ވެސް މޫނުގެ މަސްތަކުގެ ކޮންޓްރޯލް ގެއްލިގެން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
• ހައިޕޮމިމިއާ: މީގެ މާނައަކީ މޫނުމަތީގެ ކުލަވަރުތަކަށް ބަދަލު އަންނަނީ ވަރަށް މަދުން، ނުވަތަ އެއްގޮތަކަށްވެސް ބަދަލެއް ނުވުމެވެ.
• ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން (Dysphagia): މިއީ ކަރުތެރޭގައި ހުންނަ މަސްތަކުގެ މައްޗަށް ކޮންޓްރޯލް ގެއްލިގެން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ނިއުމޯނިއާ ނުވަތަ ނޭވާހިއްލުން ފަދަ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.
• އާދަޔާ ހިލާފަށް ވާހަކަދައްކާ އަޑު ދަށްވުން (ހައިޕޯފޯނިއާ): މިއީ ކަރުތެރެއާއި މޭމަތީގައި މަސްތަކުގެ ކޮންޓްރޯލް ދަށްވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

މޮޓޯ ނޫން އަލާމާތްތަކެވެ

އަދި ހަރަކާތާއި މަސްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމާ ގުޅުން ނެތް ބައެއް އަލާމާތްތައް ވެސް ފެނެ އެވެ. މީގެ ކުރިން ތަޖުރިބާކާރުން ހީކުރީ މި ނޮން މޫވްމަންޓް ސިމްޕްޓޮމްސް، ހަރަކާތާ ގުޅުން ހުރި އަލާމާތްތަކުގެ ކުރިން ފެނިއްޖެނަމަ އެއީ ބަލީގެ ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކެއް ކަމަށެވެ. ނަމަވެސް ބަލީގެ ކުރީކޮޅުވެސް މި އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ ކަމުގެ ހެކިތައް މިހާރު ދަނީ އިތުރުވަމުންނެވެ. މާނައަކީ މި އަލާމާތްތަކަކީ ހަރަކާތާ ގުޅުންހުރި އަލާމާތްތަކުގެ ކުރިން އަހަރުތަކެއް، ދިހަވަރަކަށް އަހަރު ވެސް ކުރިން އަންނަ އިންޒާރުގެ ނިޝާންތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

ހަރަކާތާ ގުޅުން ނެތް އަލާމާތްތައް (އެއީ އަވަސް އިންޒާރުގެ ނިޝާންތަކަކަށް ވެދާނެ ބޮލްޑް އަކުރުން ):

• އޮޓޮނޮމިކް ނާރވަސް ސިސްޓަމްގެ އަލާމާތްތައް: އޭގެ ތެރޭގައި އޯރތޯސްޓޭޓިކް ހައިޕޮޓެންޝަން , ބަނޑުހައިވުމާއި ގޭސްޓްރޯއިންޓެސްޓިނަލް މައްސަލަތައް، ކުޑަކަމުދާތަކެތި ނުހިފެހެއްޓުން، އަދި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުން ހިމެނެއެވެ.
• ފިކުރުބޮޑުވުން.
• ވަސްދުވާ ހިއްސު ގެއްލި (އެނޮސްމިއާ) .
• ނިދުމުގެ މައްސަލަތައް: މިސާލަކަށް ޕީރިއޮޑިކް ލިމްބް މޫވްމަންޓް ޑިސްއޯޑަރ (PLMD) , ރެޕިޑް އައި މޫވްމަންޓް (REM) ބިހޭވިއަރ ޑިސްއޯޑަރ، އަދި ރެސްޓްލެސް ލެގްސް ސިންޑްރޯމް ހިމެނެއެވެ.
• ވިސްނުމާއި ސަމާލުކަން ދޭން އުނދަގޫވުން (ޕާކިންސަންސް އާއި ގުޅުންހުރި ޑިމެންޝިއާ) އެވެ.

ޕާކިންސަން ބަލީގެ މަރުހަލާތަކެއް ހުރެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

ޕާކިންސަންގެ ބަލީގެ ސީރިއަސް އަލާމާތްތައް ފެންނަން އަހަރުތަކެއް، ދިހަވަރަކަށް އަހަރު ވެސް ނަގާފާނެ އެވެ. 1967 ވަނަ އަހަރު މާގަރެޓް ހޯރން އާއި މެލްވިން ޔާރ ކިޔާ ދެ ސްޕެޝަލިސްޓުން ވަނީ ޕާކިންސަން ބަލީގެ ކްލަސިފިކޭޝަން ސިސްޓަމެއް އެކުލަވާލާފައެވެ. ނަމަވެސް އެ ގިންތިކުރުމުގެ ނިޒާމަކީ މިހާރު ފުޅާދާއިރާއެއްގައި ބޭނުންކުރެވޭ ނިޒާމެއް ނޫނެވެ. ބަލި ގިންތިކުރުމަށްވުރެ، ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ބަލީގެ އަސަރު ކުރާގޮތް ދެނެގަނެ އެގޮތަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ މާ ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.

މިވަގުތު މޫވްމަންޓް ޑިސްއޯޑާ ސޮސައިޓީ-ޔުނިފައިޑް ޕާކިންސަންސް ޑިޒީޒް ރޭޓިން ސްކޭލް (އެމްޑީއެސް-ޔޫޕީޑީއާރުއެސް) އަކީ ބަލި ގިންތިކުރުމަށް ޑޮކްޓަރުން ބޭނުންކުރާ މައިގަނޑު ގޮތެކެވެ. އެމްޑީއެސް-ޔޫޕީޑީއާރުއެސް އިން ޕާކިންސަން ބަލީގެ އަސަރު ކުރާ ގޮތުގެ ތަފާތު ހަތަރު ކަމެއް މިންކުރެއެވެ.

• 1 ވަނަ ބައި: ދުވަހުގެ ދިރިއުޅުމުގެ ތަޖުރިބާތަކުގެ ޙަރަކާތްތެރި ނޫން ކަންތައްތައް.މި ބައިގައި ބަލާފައިވަނީ ނަފްސާނީ ސިއްހަތާއި ނަފްސާނީ ޤާބިލުކަމާ ގުޅުންހުރި އަލާމާތްތައް ކަމަށްވާ ޑިމެންޝިއާ، ޑިޕްރެޝަން، އަދި ހާސްކަން ފަދަ ކަންކަމުގައި ހަރަކާތްތެރިވުމާ ގުޅުން ނެތް އަލާމާތްތަކަށެވެ. އަދި ތަދުވުމާއި، ބަނޑުހައިވުމާއި، ކުޑަކަމުދާތަކެތި ނުހިފެހެއްޓުމާއި، ވަރުބަލިވުން ފަދަ ކަންކަމާ ގުޅޭގޮތުން ސުވާލު ކުރެއެވެ.
• 2 ވަނަ ބައި: ދުވަހުން ދުވަހަށް ދިރިއުޅުމުގެ ތަޖުރިބާތަކުގެ ހަރަކާތާ ގުޅުންހުރި ކަންތައްތައް. މި ބައިގައި ބަލާލާފައިވަނީ ހަރަކާތާ ގުޅުންހުރި މަސައްކަތްތަކާއި ޤާބިލުކަމަށް ކުރާ އަސަރުތަކަށެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ވާހަކަ ދެއްކުމުގެ ޤާބިލުކަމާއި، ކެއުމާއި، ކައްކާނެ ގޮތާއި، ނިވާކުރާނެ ގޮތާއި، ހެދުން އެޅުމާއި، ފެންވަރާލެވޭތޯ، އަދި ތެޅިގަތުން ފަދަ ކަންކަން ހިމެނެއެވެ.
• 3 ވަނަ ބައި: ހަރަކާތްތެރިވުމުގެ ޓެސްޓް. ޕާކިންސަން ބަލީގެ ހަރަކާތާއި ގުޅުންހުރި އަސަރުތައް ދެނެގަތުމަށް ޑޮކްޓަރަކު މި ބައި ބޭނުންކުރެއެވެ. މި ޓެސްޓްތަކުން ތިބާގެ ވާހަކަ ދެއްކުމާއި، މޫނުގެ ކުލަވަރު، ހަރުކަށިކަން، ހިނގާ ގޮތާއި ސްޕީޑް، ބެލެންސް، ހަރަކާތްތެރިވުމުގެ ސްޕީޑް، އަދި ތެޅުން ފަދަ ކަންތައްތައް މިންކުރެއެވެ.
• 4 ވަނަ ބައި: ހަރަކާތުގެ މައްސަލަތައް. މި ބަޔަކީ ޕާކިންސަންގެ އަލާމާތްތަކުގެ ސަބަބުން ދިރިއުޅުމަށް އަސަރުކުރާ މިންވަރު ޑޮކްޓަރު ކަނޑައަޅާ ބައެކެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ދުވާލަކު ވަކި އަލާމާތްތަކެއް ފެންނަ ވަގުތާއި އެ އަލާމާތްތަކުން ވަގުތު ހޭދަކުރާ ގޮތަށް އަސަރުކުރާތޯ ވެސް ހިމެނެ އެވެ.

މިބަލި ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟

ޕާކިންސަންގެ ބައްޔަށް މެދުވެރިވެދާނެ ބައެއް ރިސްކް ފެކްޓަރސް (މިސާލަކަށް ޕެސްޓިސައިޑްތަކަށް ހުށަހެޅުން) ދެނެގަނެވިފައިވީނަމަވެސް، ކަށަވަރުވެފައިވާ ހަމައެކަނި ސަބަބަކީ ޖެނެޓިކް ނުފޫޒުތަކެވެ. ޕާކިންސަންގެ ބައްޔަކީ ޖެނެޓިކް ބައްޔެއް ނޫން އިރު، ތަޖުރިބާކާރުން ގިންތިކުރަނީ "އިޑިއޯޕެތިކް" ގެ ގޮތުގަ އެވެ. މާނައަކީ އެކަން ތަރައްޤީވަނީ ކީއްވެގެންކަން އެމީހުންނަށް ސީދާ ނޭނގެއެވެ.

ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ޕާކިންސަން ބަލީގެ ވަކި ސަބަބެއް ހޯދުމަކީ އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވިޔަސް ދިރާސާތައް ކުރިއަށް އެބަދެއެވެ.

އާއިލީ ޕާކިންސަންގެ ބަލި

ޕާކިންސަންގެ ބަލި އާއިލާތަކުގައި ހިނގައިދާނެ އެވެ. މާނައަކީ މައިންބަފައިންގެ ތެރެއިން އެކަކު ނުވަތަ ދެމީހުންގެ ކިބައިން ވެސް ވާރުތަވެވޭނެ އެވެ. ނަމަވެސް މިއީ ހުރިހާ ކޭސްތަކުގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %10 އެވެ. ޕާކިންސަންގެ ބައްޔާއި ގުޅުންހުރި މަދުވެގެން ހަތް ޖީނެއް ތަޖުރިބާކާރުން ވަނީ ދެނެގަނެފަ އެވެ.

އިޑިއޮޕެތިކް ޕާކިންސަންސް ޑިޒީޒް އެވެ

ތަޖުރިބާކާރުން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި ސަބަބެއް ނޭނގޭ ޕާކިންސަން ބަލި ޖެހެނީ ހަށިގަނޑުގައި އަލްފާ-ސައިނޫކްލިން ކިޔާ ޕްރޮޓީން ބޭނުންކުރާ ގޮތަށް ދިމާވާ މައްސަލަތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ. ޕްރޮޓީން އަކީ ވަރަށް ވަކި ބައްޓަމެއް ހުންނަ ކެމިކަލް މޮލިކިއުލްތަކެކެވެ. ބައެއް ޕްރޮޓީންތަކުގެ ރަނގަޅު ބައްޓަން ގެއްލިއްޖެނަމަ – މިކަމަށް ކިޔަނީ ޕްރޮޓީން މިސްފޯލްޑިންގ – ހަށިގަނޑަށް އެ ޕްރޮޓީންތައް ބޭނުން ނުކުރެވޭނެ ނުވަތަ އެ ޕްރޮޓީންތައް ފަޅައިގެން ނުދާނެއެވެ.

ދާނެ ތަނެއް ނެތުމުން މި ޕްރޮޓީންތައް އެކި ތަންތަނުގައި ނުވަތަ ބައެއް ސެލްތަކުގައި ޖަމާވެއެވެ (މި ޕްރޮޓީންތައް އެއްކޮށް ޖަމާވެ ލެވީ ބޮޑީސް ކިޔާ އެގްރިގޭޓްސް އުފެދެއެވެ ). މި ލެވީ ހަށިގަނޑުތައް ޖަމާވުމުން ސެލްތަކަށް ވިހަ އަސަރުތަކެއް ކޮށް، ސެލްތަކަށް ގެއްލުން ލިބެއެވެ. މި ޕްރޮޓީންތައް ގޯސްކޮށް ފޯލްޑް ވުމަކީ އަލްޒައިމާ ބައްޔާއި ހަންޓިންގޓަން ބަލި ފަދަ ގިނަ ބަލިތަކެއްގައި ފެންނަ ކަމެކެވެ.

އިންޑައުސްޑް ޕާކިންސަނިޒަމް އެވެ

ޕާކިންސަނިޒަމް އާއި ގުޅުން ހުރި ބައެއް ހާލަތްތައް ނުވަތަ ސަބަބުތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. މިއީ ޕާކިންސަން ބައްޔާއި އެއްގޮތް ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް، މިބަލިތަކުގެ އަލާމާތްތައް އެއްގޮތް ކަމުން، ޕާކިންސަން ބަލި ދެނެގަންނައިރު ޑޮކްޓަރުން މި ސަބަބުތަކަށް ވިސްނަ އެވެ.

• ބޭސްތައް: ބައެއް ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ޕާކިންސަންސް ފަދަ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. މި އަސަރުތައް ގިނަ ފަހަރަށް ވަގުތީ ގޮތުން ދިމާވަނީ ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލައިފިނަމައެވެ.
• އެންސެފަލައިޓިސް: ސިކުނޑި ދުޅަވުމުން، އެންސެފަލައިޓިސްގެ ނަމުން ވެސް ނަންދެވިފައިވާތީ، ބައެއް ފަހަރު ޕާކިންސަނިޒަމް ޖެހިދާނެ އެވެ.
• ވިހަ މާއްދާތައް: މެންގަނީޒް ޑަސްޓް، ކާބަން މޮނޮކްސައިޑް، ވެލްޑިންގ ފިއުމްސް، އަދި ބައެއް ޕެސްޓިސައިޑް ފަދަ ތަކެއްޗަށް ހުށަހެޅުމަކީ ވެސް ޕާކިންސަން ބަލި ޖެހިދާނެ ކަމެކެވެ.
• ޓްރޮމެޓިކް ބްރެއިން އިންޖަރީ: ބޮކްސިން، ފުޓްބޯޅަ، އަދި ހޮކީ ފަދަ ކުޅިވަރުތަކުގެ ސަބަބުން ބޮލަށް ތަކުރާރުކޮށް އަނިޔާ ލިބުމުން ސިކުނޑިއަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ "ޕޯސްޓް ޓްރޮމެޓިކް ޕާކިންސަނިޒަމް" އެވެ.

މިއީ ފަތުރާ ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟

ނޫން، ޕާކިންސަންގެ ބައްޔަކީ ފަތުރާ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. އެހެން މީހެއްގެ އަތުން ނުހިފެހެއްޓޭނެ.

ބަލި ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޕާކިންސަންގެ ބަލި ދެނެގަތުމަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ކްލިނިކަލް ޕްރޮސެސްއެކެވެ. މާނައަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރަކު ޑައިގްނޯސިސް ކުރާނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ބަލައި، ސުވާލުކޮށް، ތިބާގެ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީ މުރާޖައާކޮށްގެންނެވެ. ބައެއް ޑައިގްނޯސްޓިކް އަދި ލެބޯޓްރީ ޓެސްޓްތައް ހެދިދާނެ ނަމަވެސް އާންމުކޮށް އެއީ އެހެން ހާލަތްތައް ނުވަތަ ސަބަބުތައް ނައްތާލުމަށް ބޭނުންވާ ޓެސްޓްތަކެކެވެ.

ޕާކިންސަން ބަލީގެ ފަރުވާއަށް ރައްދު ނުދެވޭހާ ހިނދަކު، ގިނަ ލެބް ޓެސްޓްތަކެއް ހަދަން ނުޖެހޭނެ ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ. ޖަވާބު ނުދޭނަމަ އެއީ އެހެން ހާލަތެއް ހުރިކަން ދޭހަވާ ކަމެކެވެ.

ބަލި ދެނެގަތުމަށް ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ޓެސްޓުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރުންނަށް ޕާކިންސަންގެ ބައްޔަށް ޝައްކު ކުރެވޭ ވަގުތު ނުވަތަ އެހެން ބަލިތައް ނައްތާލަން ޖެހުމުން ތަފާތު އިމޭޖިން އާއި ޑައިގްނޯސްޓިކް ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް އަމުރު ކުރެވިދާނެ އެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ލޭގެ ޓެސްޓްތައް (މިއީ ޕާކިންސަންގެ އެހެން ބާވަތްތައް ނައްތާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޓެސްޓްތަކެކެވެ).
• ކޮމްޕިއުޓަރ ޓޮމޮގްރަފީ (ސީޓީ) ސްކޭން.
• ޖެނެޓިކް ޓެސްޓް ކުރުން.
• މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިން (އެމްއާރުއައި) އެވެ.
• ޕޮޒިޓްރޯން އެމިޝަން ޓޮމޮގްރަފީ (ޕީއީޓީ) ސްކޭން.

އަދި އާ ލެބޯޓްރީ ޓެސްޓުތަކެއް ވެސް ވަނީ ފަށާފަ އެވެ.

ޕާކިންސަން ބަލީގެ ބައެއް ނިޝާންތައް ދެނެގަނެވޭނެ ގޮތްތައް ދިރާސާވެރިން ވަނީ ހޯދާފައެވެ. މި ދެ އާ ޓެސްޓަކީ ވެސް ޕްރޮޓީން އަލްފާ-ސައިނޫކްލިން އާއި ގުޅުން ހުރި ޓެސްޓެއް ނަމަވެސް އެއީ އާ، އާދަޔާ ހިލާފު ގޮތަކަށް ޓެސްޓް ކުރާ ޓެސްޓެކެވެ.

• ސްޕައިނަލް ޓޭޕް/ލަމްބަރ ޕަންކްޗަރ: މި ޓެސްޓުގައި ސިކުނޑިއާއި ސްޕައިނަލް ކޯޑް ވަށައިގެންވާ ސެރެބްރޯސްޕައިނަލް ފްލޫޑްގައި ހުންނަ އަލްފާ-ސައިނޫކްލިން ޕްރޮޓީންތައް ގޯސްކޮށް ފަޅާފައިވާތޯ ބަލައެވެ.
• ހަމުގެ ބަޔޮޕްސީ:އަނެއް ޓެސްޓަކީ ހަމުގެ މަތިން ނާރު ޓިޝޫ (ބަޔޮޕްސީ) ގެ ސާމްޕަލް ނެގުމެވެ. މިއީ ޕާކިންސަން ބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާ އަލްފާ-ސައިނޫކްލިން ޕްރޮޓީންގައި އުނިކަމެއް ހުރިތޯ ބެލޭނެ ކަމެކެވެ.

ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

މިވަގުތު ޕާކިންސަންގެ ބައްޔަށް މުޅިން ފަރުވާއެއް ނުލިބެއެވެ. ނަމަވެސް އޭގެ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނެ އެތައް ގޮތެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެމީހެއްގެ އަލާމާތްތަކާއި ފަރުވާ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާ މިންވަރަށް ބަލާފައި އެކި މީހުންނަށް ފަރުވާ ތަފާތުވެދާނެ އެވެ. މި ބައްޔަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ މައިގަނޑު ގޮތަކީ ބޭސް ބޭނުން ކުރުމެވެ.

ދެވަނަ ފަރުވާގެ ގޮތަކީ ސިކުނޑީގެ ބަޔަކަށް މަޑުމަޑުން އިލެކްޓްރިކް ކަރަންޓް ފޯރުކޮށްދޭ ޑިވައިސްއެއް އިންޕްލާންޓް ކުރުމަށް ސާޖަރީއެއް ހެދުމެވެ (މިއަށް ކިޔަނީ ޑީޕް ބްރޭން ސްޓިމިއުލޭޝަން). މީގެ އިތުރުން ސްޓެމް ސެލް އަށް ބިނާކޮށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ވެސް ބައެއް ދިރާސާތަކަށް ބިނާކޮށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ އެންމެންނަށް ލިބޭ ފަރުވާއެއް ނޫނެވެ.

ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ބޭސްތަކާއި ފަރުވާތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ޕާކިންސަން ބަލީގެ ބޭސް ފަރުވާތައް މައިގަނޑު ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލެވިފައި ވެއެވެ: ސީދާ ފަރުވާތަކާއި އަލާމާތްތައް ފެންނަ ފަރުވާ އެވެ. ސީދާ ފަރުވާތައް އަމާޒުކުރަނީ ޕާކިންސަންގެ ބައްޔަށް ވެސް ކަމަށް ވެއެވެ. އަލާމާތްތައް ފެންނަ ފަރުވާތަކުން ފަރުވާ ދެނީ ހަމައެކަނި ބަލީގެ ބައެއް އަސަރުތަކަށެވެ.

ބޭސްތައް

ޕާކިންސަންގެ ބައްޔަށް ފަރުވާދޭ ބޭސްތައް އެކި ގޮތްގޮތަށް މަސައްކަތް ކުރެއެވެ.

• ޑޮޕަމިން ސަޕްލިމެންޓް ކުރުން: ލެވޮޑޯޕާ ފަދަ ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ސިކުނޑީގައި ޑޮޕަމިންގެ މިންވަރު އިތުރުވެދާނެ އެވެ. މި ބޭހަކީ ގާތްގަނޑަކަށް އަބަދުވެސް ފައިދާހުރި ބޭހެކެވެ. އެކަން ނުކުރެވިއްޖެނަމަ އާންމުކޮށް އެއީ ޕާކިންސަންގެ އެހެން ހާލަތެއްގެ އަލާމާތެއް، ޕާކިންސަންގެ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. ލެވޮޑޯޕާ ގިނަ ދުވަހު ބޭނުން ކުރުމުން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ކަމަށާއި، އޭގެ އަސަރު ކުޑަވެދާނެ ކަމަށް ވެސް ޑރ.
• ޑޮޕަމިން އާއި އެއްފަދަ އަމަލު: ޑޮޕަމިން އެގޮނިސްޓްސް އަކީ ޑޮޕަމިން އާއި އެއްފަދަ އަސަރުތަކެއް ކުރާ ބޭސްތަކެކެވެ. އެއީ ގިނަ ފަހަރަށް ޒުވާން ބަލިމީހުންނަށް ދެނީ ލެވޮޑޯޕާ ފެށުން ލަސްކުރުމަށެވެ.
• ޑޮޕަމިން އިންހިބިޓަރސް: ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގައި ޑޮޕަމިން ފަދަ ނިއުރޯޓްރާންސްމިޓަރސް ފަޅާއަރުވާލާ ގުދުރަތީ ޕްރޮސެސްތަކެއް ހުރެއެވެ. މި ބްރޭކްޑައުން ހުއްޓުވާ ބޭސްތަކަކީ ސިކުނޑީގައި އިތުރު ޑޮޕަމިން ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭސްތަކެކެވެ.
• ލެވޮޑޯޕާ އިންހިބިޓަރސް: މި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުން ލެވޮޑޯޕާ ޕްރޮސެސްކުރާ ރޭޓް ލަސްވެ، ގިނަ ދުވަހު މަސައްކަތް ކުރެވޭނެއެވެ.
• އެޑިނޯސިން ބްލޮކް ކުރާ ބޭސްތައް: ބައެއް ސެލްތަކުން އެޑިނޯސިން ބޭނުންކުރާ ގޮތް ހުއްޓުވާ ބޭސްތައް ލެވޮޑޯޕާ އާއި އެކު ދިނުމުން އެޑިޓިވް އެފެކްޓެއް ކޮށްފާނެ އެވެ.

ޕާކިންސަން ބަލީގެ ވަކި އަލާމާތްތަކަށް ފަރުވާދޭ ބައެއް ބޭސްތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. މިސާލަކަށް:

• ޖިންސީ ފާޙިޝް ޢަމަލުތަކެވެ.
• ވަރުބަލިވުން ނުވަތަ ނިދި އައުން.
• ބަނޑުހަރުވުން.
• ނިދުމުގެ މައްސަލަތަކެވެ.
• ފިކުރުބޮޑުވުން.
• ޑިމެންޝިއާ އެވެ.
• ކަންބޮޑުވުން.
• ހެލޫސިނޭޝަންސް އާއި އެހެނިހެން ސައިކޮޓިކް އަލާމާތްތަކެވެ.

ޑީޕް ބްރޭން ސްޓިމިއުލޭޝަން

މީގެ ކުރިން ޕާކިންސަން ބަލީގެ ސަބަބުން ސިކުނޑީގެ ސިކުނޑީގެ މަސައްކަތް ގޯސްވެފައިވާ ބަޔަށް ގަސްތުގައި ހަލާކުވެ ޒަހަމްކޮށްލާ ސާޖަރީތައް ވެސް ހިނގާފައިވެ އެވެ. މިއަދުވެސް މިފަދަ އަސަރެއް ޑީޕް ބްރޭން ސްޓިމިއުލޭޝަން އިން ވެސް ހޯދިދާނެއެވެ. މިކަމުގައި ހަށިގަނޑުގައި އިންޕްލާންޓްކޮށްފައިވާ ޑިވައިސްއަކުން ސިކުނޑީގެ އެ ބައިތަކަށް މަޑުމައިތިރި އިލެކްޓްރިކް ކަރަންޓެއް ފޯރުކޮށްދެއެވެ.

މިކަމުގެ އެންމެ ބޮޑު ފައިދާއަކީ ޑީޕް ބްރޭން ސްޓިމިއުލޭޝަން އަކީ ރިވަރސިބަލް އެއްޗަކަށް ވުމެވެ. ނަމަވެސް ގަސްތުގައި ރިއްސުމަކީ ފަހަތަށް ޖައްސާލެވޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ.

ތަޖުރިބާގެ ފަރުވާތަކެވެ

ދިރާސާވެރިން ދަނީ ޕާކިންސަންގެ ބައްޔަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އެހެން ފަރުވާތައް ހޯދަމުންނެވެ .

އަމިއްލައަށް ފަރުވާ ނުދޭނަމަ އަހަރެންގެ އަލާމާތްތައް މެނޭޖް ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޕާކިންސަންގެ ބައްޔަކީ އަމިއްލައަށް ދެނެގަނެވޭނެ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ނުދައްކައި ތިމާގެ އަލާމާތްތައް މެނޭޖް ކުރަން މަސައްކަތް ނުކުރާށެވެ.

ފަރުވާއަށްފަހު ކިހާ އަވަހަކަށް ރަނގަޅުވާނެ ހެއްޔެވެ؟

މިކަން ބިނާވެފައިވަނީ ފަރުވާގެ ބާވަތާއި ބަލީގެ ވަރުގަދަކަން ފަދަ އެތައް ކަމެއްގެ މައްޗަށެވެ. މިކަމާ ބެހޭ މައުލޫމާތު ދިނުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު މީހަކީ ޑޮކްޓަރެވެ.

އަހަރެންނަށް މިބަލި ޖެހިއްޖެނަމަ އަހަރެން އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮން ކަމަކާ ހެއްޔެވެ؟

ޕާކިންސަންގެ ބައްޔަކީ ޑިޖެނެރޭޓިވް ހާލަތެކެވެ. މާނައަކީ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ސިކުނޑިއަށް ކުރާ އަސަރުތައް އިތުރަށް ގޯސްވުމެވެ. ނަމަވެސް އާންމުކޮށް ބަލި އިތުރަށް ގޯސްވާން ވަގުތު ނަގައެވެ. މި ބައްޔާއެކު ގިނަ މީހުންނަށް އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެއެވެ.

ފުރަތަމަ މަރުހަލާގައި އެހީތެރިކަން މަދުވެ، މިނިވަންކަމާއެކު އުޅެވޭނެ ގޮތް ވެދާނެ އެވެ. އަސަރުތައް ބޮޑުވަމުންދާ ވަރަކަށް އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބޭސް ބޭނުންވެދާނެ އެވެ. ގިނަ ބޭސްތައް، ޚާއްޞަކޮށް ލެވޮޑޯޕާ އަކީ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކަށް ފައިދާހުރި އެންމެ ދަށް ޑޯޒް ހޯދައިފިނަމަ ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ނުވަތަ ވަރަށް ފައިދާހުރި ބޭސްތަކެކެވެ.

ޕާކިންސަންގެ ބަލި ދެމިގެންދަނީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟

ޕާކިންސަންގެ ބައްޔަށް ފަރުވާއެއް ނުލިބޭތީ، އެއީ ދާއިމީ، މުޅި އުމުރަށް ދިމާވާ ބައްޔެކެވެ.

ޕާކިންސަން ބަލީގެ ކުރިމަގު އޮތީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ޕާކިންސަންގެ ބައްޔަކީ މަރުވާ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް އެކަމުގެ އަލާމާތްތަކާއި އޭގެ އަސަރުތައް ބައެއް ފަހަރު މަރުވާން ޖެހެއެވެ. ނަމަވެސް ފަރުވާގެ ދާއިރާއިން ލިބުނު ކުރިއެރުންތަކާއެކު، މިބަލި ހުންނަ މީހުންގެ އުމުރު ވަނީ ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުވެފައެވެ.

މިބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވޭނީ ނުވަތަ ހުއްޓުވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޕާކިންސަންގެ ބަލި ޖެހެނީ ޖެނެޓިކް ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން ނުވަތަ ހީވެސް ނުކުރާ ފަދަ ކަމެއްގެ ސަބަބުންނެވެ. މިއިން އެއްވެސް ކަމެއް ހުއްޓުވޭކަށް ނެތް، އަދި ނުރައްކާ ކުޑަވެސް ނުކުރެވޭނެއެވެ. ދަނޑުވެރިކަމުގައި ނުވަތަ ވެލްޑިންގައި މަސައްކަތްކުރާ މީހުންނަށް މި ނުރައްކާ ބޮޑު ކަމަށް ބުނި ނަމަވެސް، ޕާކިންސަންގެ ބަލި ކޮންމެ މީހަކަށް ނުޖެހެ އެވެ.

އަމިއްލަ ނަފްސު ބަލަހައްޓާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޕާކިންސަން ބަލި ހުންނަނަމަ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭ ގޮތަށް އަމިއްލައަށް ފަރުވާތެރިވުމެވެ.

• އަންގާފައިވާ ގޮތަށް ބޭސް ބޭނުންކުރުން: ބޭސް ރަނގަޅަށް ބޭނުންކުރުމަކީ ޕާކިންސަންގެ އަލާމާތްތަކަށް ވަރަށް ބޮޑު ތަފާތެއް ގެނެސްދޭނެ ކަމެކެވެ.
• ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ލަފާދީފައިވާ ގޮތަށް: މި އެޕޮއިންޓްމަންޓްތަކަކީ ތިމާގެ ހާލަތު މެނޭޖްކުރުމަށާއި ރަނގަޅު ބޭހާއި ޑޯޒް ހޯދުމަށް ވަރަށް މުހިންމު އެޕޮއިންޓްމަންޓްތަކެކެވެ.
• އަލާމާތްތަކަށް ފަރުވާކުޑަ ނުކުރުން: ޕާކިންސަން ބަލީގެ ސަބަބުން ތަފާތު އަލާމާތްތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މީގެ ތެރެއިން ގިނަ ކަންތައްތަކަށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެއެވެ.

ގިނައިން ކުރެވޭ ބައެއް ސުވާލުތައް (އެފްއޭކިއު)

ޕާކިންސަން ބަލި މީހަކަށް ޖެހެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޕާކިންސަންގެ ގިނަ ބަލީގެ ސަބަބު ތަޖުރިބާކާރުންނަށް ނޭނގެ އެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް %10 ކޭސްތަކަކީ ޖެނެޓިކް ކޭސްތަކެކެވެ. ބާކީ %90 މީހުންނަކީ އިޑިއޮޕެތީކް މީހުންނެވެ.

ޕާކިންސަން ބަލީގެ އަވަސް އިންޒާރުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ކުރީކޮޅު ފެންނަ އަލާމާތްތަކަކީ މޮޓޯ (މަޑުމަޑުން ހަރަކާތްތެރިވުން، ތެޅުން، ހަރުވުން) ނުވަތަ މޮޓޯ ނޫން އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ. މޮޓޯ ނޫން އަލާމާތްތައް (e.g., loss of smell (anosmia) , ބަނޑުހައިވުން , ނިދުމުގެ މައްސަލަތައް , orthostatic hypotension ) މޮޓޯ އަލާމާތްތައް ފެނުމުގެ އަހަރުތަކެއް ކުރިން ފެށިގެންދާނެއެވެ.

ޕާކިންސަންގެ ބައްޔަކީ މަރުވާ ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟

ނޫން، ޕާކިންސަންގެ ބައްޔަކީ އަމިއްލައަށް މަރުވާ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް މަރުވެދާނެ އެހެން ހާލަތްތަކަށް ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.

ޕާކިންސަންގެ ބަލި ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ނޫން، ޕާކިންސަންގެ ބައްޔަށް ފަރުވާއެއް ނުދެވޭނެއެވެ. ނަމަވެސް އެކަމަށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ ކަމަށާއި، ގިނަ ފަރުވާތަކަކީ ވަރަށް ފައިދާހުރި ފަރުވާތަކެއް ކަމަށެވެ. އަދި ބަލި ކުރިއަރައި، ބޮޑެތި އަލާމާތްތައް ފެށުން ލަސްކުރުމަކީ ވެސް ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ނައްތާލަންވީ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

ޕާކިންސަންގެ ބައްޔަކީ ސީރިއަސް، ދިގު މުއްދަތަކަށް ކުރިމަތިވާ ބައްޔެއް ނަމަވެސް އެއީ ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. މިހާރު ދޭ ފަރުވާތަކާއެކު ގިނަ ބަޔަކަށް އެމީހުންގެ އަލާމާތްތައް ރަނގަޅަށް މެނޭޖްކޮށް އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ އެވެ.

އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާގެ ގާތް މީހަކަށް މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމެވެ. އަވަހަށް ބަލި ދެނެގަނެ ފަރުވާ ފެށުނު ވަރަކަށް ނަތީޖާ ރަނގަޅުވާނެ އެވެ. އަދި ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވުމަކީ ވެސް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އިތުރު ސުވާލުތަކެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ. އެމީހުން ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދިނުމުގައި އުފާވާނެއެވެ.

` ޕާކިންސަންސް، ސިކުނޑީގެ ބަލިތައް، ނާރުތަކުގެ ބަލިތައް، ހަރަކާތްތެރިވުމުގެ އުދަނގޫތައް، ޑޮޕަމިން، ލެވޮޑޯޕާ، މުސްކުޅިވުމުގެ ސިއްހަތު