އެންމެ ކުޑަ އެއްޗަކުން ވެސް ބައެއް ފަހަރު ކަށިތައް ފަޅައިގެން ދަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ (ޕެތޮލޮޖިކަލް ފްރެކްޗަރ) އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

ގޭތެރޭގައި ހިނގާފައި ދަނިކޮށް ކާޕެޓެއްގެ ކަނެއްގައި ނުވަތަ ކުޑަ ފިޔަވަޅެއްގައި ފައި ޖެހިދާނެ ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ނުވަތަ ގޮނޑިއެއްގެ ފައިގައި ތަންކޮޅެއް ބާރަށް ޖެހީ ކަމަށް ބުނަމާ ހިނގާށެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި އަހަރެމެންގެ އަތުގައި ނުވަތަ ފައިގައި ހުންނަ ބޮޑު ކަށިގަނޑެއް އެކަހަލަ އެއްޗަކުން ފަޅައިގެން ނުދާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންގެ ކަށިތައް ތަންކޮޅެއް ބަލިކަށި ކަމުން އެފަދަ ކުޑަ އެއްޗަކުން ވެސް އެ ކަށިތައް ފަޅައިގެން ދާނެ އެވެ. އެއީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކާ ވާހަކަ (ޕެތޮލޮޖިކަލް ފްރެކްޗަރ) އެވެ.

މިއީ ކޮބައިތޯ (ޕެތޮލޮޖިކަލް ފްރެކްޗަރ)؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕެތޮލޮޖިކަލް ފްރެކްޗަރ އަކީ ކަށި ފަޅައިގެން ދިއުމެވެ . އެކަމަކު މިއީ ހަމައެކަނި ދިމާވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. ހަށިގަނޑުގައި ދިމާވާ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތެއްގެ ސަބަބުން ކަށިތައް ބަލިކަށިވެ، އާދައިގެ ކަށިތަކަށް ވުރެ ކަށިތައް ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެ އެވެ . ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރުން މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ ޕެތޮލޮޖިކަލް ފްރެކްޗަރ އެވެ.

ހަމަ ވިސްނާލަބަލަ، އާދައިގެ ވެއްޓުމެއް، ކުޅިވަރު ކުޅެން އުޅެނިކޮށް ކުޑަ އެކްސިޑެންޓެއް، ނުވަތަ އާންމުކޮށް ހަށިގަނޑަށް ކެތްކުރެވޭ ކުޑަ އަސަރެއް ވެސް، ކަށިތައް ބަލިކަށިވެފައިވާ މީހެއްގެ ގައިގައި ޕެތޮލޮޖިކަލް ފްރެކްޗާއެއް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އެއީ ކުޑަކުޑަ ޕްރެޝަރަކުން ވެސް ފަޅައިގެންދާ ފަދަ ފުނޑުފުނޑު ލަކުޑިގަނޑެކެވެ.

މިކަމުގެ ސަބަބުން އެންމެ ބޮޑަށް އަސަރުކުރަނީ ކޮން ބާވަތެއްގެ ކަށިތަކަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ޕެތޮލޮޖިކަލް ފްރެކްޗަރ ކިޔާ މި ހާލަތަކީ ހަގީގަތުގައި ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ކަށިގަނޑެއްގައި ވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ އާންމުކޮށް ވަރަށް ވަރުގަދަ އަދި ފަސޭހައިން ފަޅައިގެން ނުދާ ކަށިތަކުންނެވެ . މިސާލަކަށް:

• ކަށިގަނޑު : މިއީ އަހަރެމެންގެ ބުރަކަށި އެކުލެވޭ ކުދި ކަށިތަކެވެ.
• ޕެލްވިސް އެވެ
• ހިއުމަރަސް : މިއީ އަތުގެ މަތީބައިގައި ކޮނޑުން ފެށިގެން އުނަގަނޑާ ހަމައަށް ހުންނަ ކަށިގަނޑެވެ.
• ފީމަރ : އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ އެންމެ ދިގު އަދި އެންމެ ވަރުގަދަ ކަށިގަނޑެވެ.
• ޓިބިއާ : ކަކުލުން ފެށިގެން ފައިގެ ކަކުލާއި ހަމައަށް ފައިގެ ބޯ ކަށިގަނޑެވެ.
• ފައިބަލާ : ޓިބިއާ އާއި އެއްވަރަށް ދުއްވާ ތުނި ކަށިގަނޑެކެވެ.

އާންމު ގޮތެއްގައި ގޭތެރޭގެ މަސައްކަތްތައް ކުރަމުން ދަނިކޮށް ކުޑަކޮށް ލިބުނު ނަމަވެސް ނުވަތަ ސިޑިން ފައިބައިގެން ދާއިރު ބެލެންސް ގެއްލިގެން ދިޔަޔަސް އަހަރެމެންގެ އަތާއި ފައިގެ މި ބޮޑެތި ކަށިތައް ފަޅައިގެން ދާނީ މަދުންނެވެ. ނަމަވެސް ކަށިތައް ބަލިކަށިވާ ސިއްހީ ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެފަދަ ކުޑަކުޑަ ހާދިސާއަކުން ވެސް ޕެތޮލޮޖިކަލް ފްރެކްޗަރ އެއް އުފެދިދާނެއެވެ .

ބައެއް ފަހަރު، ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަށިގަނޑު ރަނގަޅު ކުރުމަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. ނުވަތަ، ޕެތޮލޮޖިކަލް ފްރެކްޗަރ އެއް ދިމާވުމުގެ ކުރިން އެކަން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހިދާނެއެވެ. އަދި ކަށިތައް ބަލިކަށިވަމުންދާ ހާލަތަށް އެހެން ފަރުވާތަކެއް ވެސް ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭނެ އެވެ. ރަނގަޅުވާން ނަގާ ވަގުތު ބިނާވެފައިވަނީ ކޮން ކަށިގަނޑެއް ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވަނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެތޯއެވެ.

ޕެތޮލޮޖިކަލް ފްރެކްޗަރ ގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ޕެތޮލޮޖިކަލް ފްރެކްޗަރ ގެ އަލާމާތްތައް އާދައިގެ ފްރެކްޗަރ އާއި ވަރަށް ވައްތަރުވެއެވެ. އެމީހުންނަކީ:

• ރިހުން : ގަދަ، ކެތްނުކުރެވޭ ވަރުގެ ތަދުތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
• ދުޅަވުން : ކަށިގަނޑު ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ސަރަހައްދު ދުޅަވާނެއެވެ.
• ތަދުވުން: އަތްލުމުން ނުވަތަ ފިއްތާލުމުން ތަދު އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ .
• އާންމު ގޮތެއްގައި ހަރަކާތްތެރިވުމަށް ނުކުޅެދުންތެރިކަން : ބަލިޖެހިފައިވާ ހަށިގަނޑުގެ ބައި އާންމު ގޮތެއްގައި ހަރަކާތްތެރި ނުވަތަ ބޭނުން ނުކުރެވޭނެއެވެ.
• ބްރޫސިންގް ނުވަތަ ހަމުގެ ކުލަ ބަދަލުވުން : ބައެއް ފަހަރު ބްލޫ/ޕަރޕްލް ގޮތަކަށް ފެނިދާނެއެވެ.
• ޑިފޯމިޓީ ނުވަތަ ލޮމްޕެއް : ފަޅައިގެން ދިޔަ ތަނުން އާދަޔާ ހިލާފު ބައްޓަމެއް ނުވަތަ ލޮމްޕެއް ފެނިދާނެއެވެ.

އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ މި އަލާމާތްތައް ހުރި ނަމަވެސް، އެއީ ޕެތޮލޮޖިކަލް ފްރެކްޗަރ އެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ، އަދި އޭގެ ސަބަބަކީ ކޮބައިކަން ސީދާ އެނގުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމެވެ .

މިހެން މިވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ (ޕެތޮލޮޖިކަލް ފްރެކްޗަރ) ގެ ސަބަބުތައް

ޕެތޮލޮޖިކަލް ފްރެކްޗަރ ގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ، ތިބާއަށް ނޭނގި ނަމަވެސް، ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގައި ތިބާގެ ކަށިތައް ގުދުރަތީ ގޮތުން ބަލިކަށިވާ ސިއްހީ ހާލަތެއް ހުރުމެވެ . މިކަމުގެ މައިގަނޑު ދެ ސަބަބަކީ އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް އާއި ކަށީގެ ޓިއުމަރެވެ.

އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް ގެ ސަބަބުންނެވެ

އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް އަކީ ކަށިތައް މަޑުމަޑުން ޕޯރަސްވެ ފަޅައިގެންދާ ބައްޔެކެވެ . އެއީ ހަމައެކަނި އެތެރެއިން ހޮޅި ޖަހާފައި ތިބި ކަހަލަ ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކަށިތައް ވަރުގަދަވެ، ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. ގިނަ މީހުންނަށް އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް ޖެހިފައިވާކަން އެނގޭނީ ކަށިގަނޑެއް ފަޅައިގެން ދިއުމުންނެވެ. އެއީ ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ބަލީގެ ފާޅުކަން ބޮޑު އަލާމާތްތަކެއް ނުފެނިދާނެތީ އެވެ .

ހާއްސަކޮށް އަންހެނުންނާއި އުމުރުން 65 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނަށް އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެ އެވެ. އަހަރެމެންގެ ކާފައާއި މާމަ ކުޑަކޮށް ވެއްޓުނަސް އަތެއް ނުވަތަ ފައިއެއް ފަޅައިގެންދާނެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވާނެއެވެ. އެކަމުގެ މައިގަނޑު އެއް ސަބަބަކީ އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް އެވެ.

ކަށީގެ ޓިއުމަރު ނުވަތަ ލޭހޮޅިތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ

ޓިއުމަރަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ތަނެއްގައި ވެސް އުފެދޭ އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތަކުގެ ސޮލިޑް ޖަމާއަތެކެވެ. މީގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމަކީ ކެންސަރު (މެލިގްނަންޓް) އަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި، އަނެއް ބައި ކެންސަރު ނޫން (ބެނިން) ކަމަށް ވެސް ޑރ. ކަށީގެ ލޭހޮޅިތަކަކީ ސޮލިޑް ޓިއުމަރުތަކެއް ނޫން ކަމަށާއި، އޭގެ ބަދަލުގައި ކަށި ބަލިކަށިކޮށްދޭ އާދަޔާ ހިލާފު ސެލް ޖަމާވުމެކެވެ.

ކަށިގަނޑެއްގެ ތެރޭގައި ޓިއުމަރެއް ނުވަތަ ލޭޝަނެއް އުފެދިއްޖެނަމަ، ނުވަތަ އެހެން ތަނަކުން ކަށިގަނޑަށް ފެތުރިއްޖެނަމަ (ޕެތޮލޮޖިކަލް ފްރެކްޗަރ) އެއް ދިމާވެދާނެއެވެ. ދެން ކަށީގެ ގުދުރަތީ ބައްޓަމާއި ވަރުގަދަކަން ބަލިކަށިވެއެވެ.

• މެލިގްނަންޓް ޓިއުމަރސް: ކަށީގެ ކެންސަރު (ސާރކޯމާ) ޖެހިފައިވާނަމަ، ކަށީގައި ވެސް ބޮޑުވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައެއް (އެބަހީ، އުރަމަތި، ފުއްޕާމޭ، ޕްރޮސްޓޭޓް) (ކަށީގެ މެޓާސްޓޭސިސް) އިން ކަށިތަކަށް ކެންސަރު ފެތުރިގެން ދިއުމަކީ އާންމު ކަމެކެވެ.
• ބެނިން ބޯން ޓިއުމަރސް: މިއީ ކެންސަރު ސެލްތައް ނުހިމެނޭ ނަމަވެސް ކަށިތަކުގައި ބޮޑުވާ ޓިއުމަރުތަކެކެވެ. ތަފާތު ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ. މިއިން ކޮންމެ ބާވަތަކުން ވެސް ކަށި ބަލިކަށިކޮށްދެއެވެ (ޕެތޮލޮޖިކަލް ފްރެކްޗަރ) އެވެ.

މި ހާލަތު ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަކު ޕެތޮލޮޖިކަލް ފްރެކްޗަރ އެއް ހުރިކަން ފާހަގަ ކުރާނެއެވެ.ޖިސްމާނީ ތަހުލީލަކާއި ތަފާތު އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް ހަދައެވެ.

މިއިން މަދުވެގެން މި އިމޭޖިންގ ޓެސްޓެއް ހެދޭނީ ތިބާގެ އަނިޔާވެފައިވާ ކަށިގަނޑާއި ވަށައިގެންވާ ސަރަހައްދު ބެލުމަށެވެ:

• އެކްސްރޭ : މިއީ ކަށި ފަޅައިގެން ދިއުން ސާފުކޮށް ފެންނަ އެއްޗެކެވެ.
• އެމްއާރުއައި ސްކޭން (އެމްއާރުއައި - މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިން) : މިއީ ހަމައެކަނި ކަށިތަކުގެ އިތުރުން ވަށައިގެންވާ މަޑު ޓިޝޫތަކާއި ޓިއުމަރު ފަދަ ތަކެތި ވެސް ފެންނަ ގޮތެކެވެ.
• ސީޓީ ސްކޭން (ކޮމްޕިއުޓެޑް ޓޮމޮގްރަފީ ސްކޭން) : މިއީ ކަށިތަކާއި ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތަކުގެ ތަފްސީލީ ތަސްވީރުތައް ވެސް އުފެއްދިދާނެ ކަމެކެވެ.

ފަޅައިގެން ދިޔަ ސަބަބަށް ބަލާއިރު އިތުރު ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް:

• ކެންސަރަށް ލޭގެ ޓެސްޓްތައް : ކެންސަރުގެ މާކެރެއް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.
• ބަޔޮޕްސީ : ޓިޝޫ ނުވަތަ ޓިޝޫގެ ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ނަގައި މައިކްރޯސްކޯޕްގެ އެހީގައި ބެލުން.
• ބޯން ޑެންސިޓީ ޓެސްޓް (ޑީއެކްސްއޭ ސްކޭން) : މިއީ ޚާއްޞަކޮށް އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް ހުރިތޯ ބެލުމަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

(ޕެތޮލޮޖިކަލް ފްރެކްޗަރ) އަށް ފަރުވާ ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޕެތޮލޮޖިކަލް ފްރެކްޗަރ އަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ބިނާވެފައިވަނީ ކޮން ކަށިގަނޑެއް ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވަނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެތޯއެވެ . އެހެން ހުރިހާ ފްރެކްޗަރތަކެކޭ އެއްފަދައިން ޕެތޮލޮޖިކަލް ފްރެކްޗަރސް އަށް ވެސް ތިރީގައިވާ ފަރުވާތައް ބޭނުންކުރެއެވެ.

• އިމޮބިލައިޒޭޝަން: ކާސްޓް ނުވަތަ ސްޕްލިންޓް އަޅަން ޖެހިދާނެއެވެ. އެއްޗެއް އަޅަން ޖެހޭ ވަގުތު ބިނާވެފައި އޮންނާނީ ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަށިގަނޑުގެ ބާވަތަށެވެ. ގިނަ މީހުން ގިނަ ހަފްތާތަކެއް ވަންދެން ކާސްޓެއް އަޅަން ޖެހޭނެ އެވެ. އަދި ކަށި ރަނގަޅަށް ރަނގަޅުވާތޯ ބެލުމަށް އެކްސްރޭ ވެސް ނަގަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
• ސާޖަރީ: ބައެއް ޕެތޮލޮޖިކަލް ފްރެކްޗަރސް އަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހެއެވެ. ސާޖަން ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަށި `ސެޓް`ކޮށް، ރަނގަޅުވެ އަލުން އެއްކޮށް އަންނަންދެން އޭގެ ތަނުގައި ރަނގަޅު ކުރެއެވެ . އެންމެ އާންމު ގޮތަކީ `އެތެރޭގެ ފިކްސޭޝަން` އެވެ. މާނައަކީ ސާޖަން ކަށީގެ ތެރެއަށް ދަގަނޑު ޕްލޭޓް، ސްކްރޫ ނުވަތަ ޕިން ވައްދާށެވެ. ބައެއް ފަހަރު މިކަންކަން މުޅި އުމުރަށް ވެސް އެތަނުގައި ހުރެދާނެ އެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ފަހުން އެތަކެތި ނައްތާލުމަށް އިތުރު އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
• ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ: ކަށި ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ޓިއުމަރެއް ނުވަތަ ލޭޝަންއެއް ފެނިއްޖެނަމަ، އެ ޓިއުމަރު ނައްތާލުމަށް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ދީފާނެއެވެ. މި ރޭޑިއޭޝަންގެ ސަބަބުން ކަށީގައި އާދަޔާ ހިލާފު ބޮޑުވުން ހަލާކުވެ، ދުޅަހެޔޮ ކަށީގެ ސެލްތައް އަލުން ބޮޑުވުމަށް މަގުފަހިކޮށްދެއެވެ. އަދި ކަށީގެ ކެންސަރުގެ ސަބަބުން ޕެތޮލޮޖިކަލް ފްރެކްޗަރ އަށް ސާޖަރީއަށްފަހު ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ދީފާނެއެވެ.
• އޭގެ އަސްލުގައިވާ ހާލަތަށް ފަރުވާ ދިނުން: މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.އަދި ފަޅައިގެން ދިއުމަށް މެދުވެރިވި އަސްލު ހާލަތަށް ނުވަތަ ޓިއުމަރަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް އެހެން ފަރުވާތައް ބޭނުންވެދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ކެންސަރު ޖެހިއްޖެ ނަމަ އޮންކޮލޮޖިސްޓަކާ އެކު މަސައްކަތް ކުރަން ޖެހޭނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރު ވިސްނައިދެއްވާނެ ކަމަށް ލަފާކުރެވޭ ކަންކަމާއި ބޭނުންވާނީ ކޮންކަހަލަ ފަރުވާއެއްތޯއެވެ.

ޕެތޮލޮޖިކަލް ފްރެކްޗަރ ގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ އެހެން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް

ޕެތޮލޮޖިކަލް ފްރެކްޗަރސް އަކީ އެހެން ފްރެކްޗަރތަކެކޭ އެއްފަދައިން ވަކި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ކުރިމަތިވާ ކަމެކެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމަކީ؛

• އެކިއުޓް ކޮމްޕާރޓްމަންޓް ސިންޑްރޯމް (ACS): މިއީ މަސްގަނޑެއްގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރު އިތުރުވެ، ޓިޝޫއަށް ލޭ ދައުރުވުން ކަނޑާލުމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން މަސްތަކާއި ނާރުތަކަށް ދާއިމީ ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެ އެވެ.
• މަލޫނިއަން: ޝިފާ ލިބުމުގެ ތެރޭގައި ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަށިތައް ރަނގަޅަށް އެއްތަނަކަށް ނުވަންނަ ވަގުތުތަކެވެ.
• ނޮންޔޫނިއަން: ފުރިހަމައަށް ނުވަތަ ބައެއް ގޮތްގޮތުން އެއްކޮށް ނުގުޅޭ ކަށިގަނޑެކެވެ.

(ޕެތޮލޮޖިކަލް ފްރެކްޗަރ) އެއް ރަނގަޅުވާން ކިހާ ވަގުތެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

ޕެތޮލޮޖިކަލް ފްރެކްޗަރ އެއް ރަނގަޅުވާން ނަގާ ވަގުތު ބިނާވެފައިވަނީ ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ މައްޗަށެވެ:

• ފަޅައިގެން ދިޔައީ ކޮން ކަށިގަނޑެއް ހެއްޔެވެ؟
• ކަށި ފަޅައިގެން ދިއުން މެދުވެރިވަނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟
• ކޮންކަހަލަ ފަރުވާއެއް ބޭނުންވީ؟
• އެހެން އެއްވެސް އަނިޔާއެއް ލިބިފައިވޭތޯ؟

ގިނަ ފަހަރަށް ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަށިގަނޑެއް ރަނގަޅުވާން އެތައް މަހެއް ނަގައެވެ. ތިމާގެ ވަކި ހާލަތަކަށް އެކަށީގެންވާ މުއްދަތެއްގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ސާޖަން އާއި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އަދި ރަނގަޅުވާން ޖެހޭ ވަގުތު ވެސް ބިނާވެފައި އޮންނާނީ ފަޅައިގެން ދިއުމަށް މެދުވެރިވި އަސްލު ހާލަތުގެ މައްޗަށެވެ. ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަށި ރަނގަޅުވުމަށްފަހުވެސް އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް، ބެނިން ކަށީގެ ޓިއުމަރު ނުވަތަ ކެންސަރު ފަދަ ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް އިތުރު ވަގުތު ބޭނުންވެދާނެއެވެ.

މި ބާވަތުގެ ފަޅައިގެންދިއުން ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް އެކަން ހުއްޓުވޭނެއެވެ. ކަށިގަނޑެއް ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ޓިއުމަރެއް، ލޭޝަންއެއް ނުވަތަ އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސްގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ، ޕެތޮލޮޖިކަލް ފްރެކްޗަރ އިން ރައްކާތެރިވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ. ބައެއް ފަހަރު ޓިއުމަރުތަކާއި ކަށިތައް ބަލިކަށިވާ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ކަށިގަނޑެއް ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ކުރިން ތަދުވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ "އިމްޕެންޑިން ޕެތޮލޮޖިކަލް ފްރެކްޗާ" ކަމަށާއި އޭގެ މާނައަކީ "އަވަހަށް ދިމާވުން އެކަށީގެންވާ ކަށި ފަޅައިގެން ދިއުން" ކަމަށެވެ. If you feel any new bon bone pain , ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.

ބައެއް ފަހަރު ކަށި ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ކުރިން ޓިއުމަރެއް ނުވަތަ ލޭޝަނެއް ނައްތާލުމަށް ސާޖަރީ (ޕްރޮފިލެކްޓިކް ފިކްސޭޝަން ކިޔާ) ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް ނުވަތަ ކަށީގެ ޑެންސިޓީއަށް އަސަރުކުރާ އެހެން ހާލަތެއް ހުރިނަމަ، ކަށިތައް ވަރުގަދަކޮށް، ކަށިތައް ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް ބޭސްތަކާއި އެހެނިހެން ފަރުވާތައް ޑޮކްޓަރު ލަފާދީފާނެ އެވެ.

އަހަރަކު އެއްފަހަރު (ނުވަތަ ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭ ވަރަކަށް) މެޑިކަލް ޗެކަޕް ހެދުން މުހިންމެވެ.އަދި ކަށިގަނޑެއްގެ ވަށައިގެން ރިހުން ނުވަތަ އެއަށް ފިތާލުމުން ރިހުން ފަދަ އާ އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. ތިމާއަށް ނުރައްކާ އޮތް ކަމަށް ހީވާނަމަ ކެންސަރަށް ޖެނެޓިކް ޓެސްޓެއް ނުވަތަ ކަށީގެ ޑެންސިޓީ ޓެސްޓެއް ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކޮށް، ކަށީގެ ޑެންސިޓީ ޓެސްޓުން އަވަހަށް ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ.

ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލަށް ދާންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟ (ކުއްލި ހާލަތެއްގައި)

ކަށިގަނޑެއް ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ، ޚާއްޞަކޮށް މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ، ވަގުތުން އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ދާށެވެ :

• ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވެއެވެ.
• ހަށިގަނޑުގެ ބައެއް ހަރަކާތް ނުކުރެވޭނަމަ.
• ހަށިގަނޑުގެ ބައެއް އާދަޔާ ހިލާފު ގޮތަކަށް ފެންނަނަމަ، ނުވަތަ ތަނުން ބޭރުގައި ހުރިހެން ހީވާނަމައެވެ.
• ހަންގަނޑުގެ ތެރެއިން ކަށި ފެންނަނަމައެވެ.
• ދުޅައެއް ހުރިނަމައެވެ.
• މި އަލާމާތްތަކާއެކު އާ ޒަހަމްތަކެއް ފެނިފައިވާނަމައެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަންޖެހޭ ސުވާލުތަކެވެ

މިފަދަ ސުވާލުތައް ޑޮކްޓަރާ ކޮށްލެވިދާނެއެވެ.

• ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވަނީ ކޮން ކަށިގަނޑެއް ހެއްޔެވެ؟
• މިއީ ޕެތޮލޮޖިކަލް ފްރެކްޗަރއެއްތޯ ނުވަތަ އެހެން ވައްތަރެއްގެ ފްރެކްޗަރއެއްތޯ؟
• އިތުރު ފަރުވާ ބޭނުންވާނެ ހެއްޔެވެ؟
• މި ފަޅައިގެން ދިޔައީ ކޮން ސިއްހީ ހާލަތެއްގައި ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންނަށް ކެންސަރު ޖެހިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟

ކަށިގަނޑެއް ފަޅައިގެން ދިއުމަކީ އަބަދުވެސް ބިރުވެރި ކަމެކެވެ. އެއީ ތިމާއަށް ނޭނގޭ ސިއްހީ ހާލަތެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާއިރު އެއަށްވުރެ ބިރުވެރި ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ކަށި ފަޅައިގެން ދިޔަ ސަބަބާއި، ހަށިގަނޑު ރަނގަޅުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ގޮތާއި، އޭގެ އަސްލު ސަބަބު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބޭނުންވާ ފަރުވާތައް ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެ އެވެ.

ދުވަހަކުވެސް ސުވާލު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. ސިއްހީ ހާލަތު ރަނގަޅަށް ވިސްނޭ ވަރަކަށް ކުރިއަށް އޮތް ކަންކަމާ ކުރިމަތިލާން ޖެހޭ ކަމުގެ ޔަގީންކަން ބޮޑުވާނެ އެވެ.

އެންމެ ފަހުން (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

ޕެތޮލޮޖިކަލް ފްރެކްޗަރ އަކީ ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ. ނަމަވެސް އެކަން މެނޭޖްކުރެވޭނީ ރަނގަޅަށް ޑައިގްނޯސްކޮށް ފަރުވާ ދީގެންނެވެ . އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ކަށީގެ ސިއްހަތަށް ފަރުވާތެރިވެ އާދަޔާ ހިލާފު އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ. ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައި، ސުވާލުތައް ކޮށް، ފަރުވާގެ ޕްލޭނަށް ތަބާވާށެވެ. މި ހާލަތު ކާމިޔާބުކަމާއެކު ކުރިމަތިލެވޭނެއެވެ.

` ޕެތޮލޮޖިކަލް ފްރެކްޗަރ، ބޯން ފްރެކްޗަރ، ވީކް ބޯންސް، އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް، ބޯން ޓިއުމަރ، ބޯން ކެންސަރ، ބޯން ހެލްތު