ތިބާގެ ފުރަމޭއަކީ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ގުނަވަނެކެވެ. އެއީ އަހަރެމެން ކާ ސަރުބީ ކާނާ ހަޖަމުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ 'ބައިލް' ކިޔާ ފްލޫޑެއް އުފައްދާ އެއްޗެކެވެ. އެކަމަކު ޕްރައިމަރީ ބިލިއަރީ ކޮލެންޖައިޓިސް (PBC) ކިޔާ ބައްޔެއް ހުންނަ މީހެއްގެ ގައިގައި މި ބައިލް ގެންދާ ނާޒުކު ޑަކްޓްތައް ހަލާކުވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބައިލް ރަނގަޅަށް ނުފެތުރި ފުރަމޭގެ އެތެރެއަށް ތަޅުވާލައެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު މި ބްލޮކް ވެފައިވާ ބައިލް ހަރުވެ ހިލައަކަށް ބަދަލުވެ އިންފެކްޝަންތައް އުފެދިދާނެ އެވެ. އެންމެ ފަހުން މި ބައިލް ބެކްއަޕްވެ ފުރަމޭގެ އެތެރޭގައި ސްކާރ ތައް އުފެދެއެވެ. މިއީ ޕީބީސީގެ އަސާސީ ޠަބީޢަތެވެ.
އެކަމަކު ހާސްނުވޭ. ފުރަމޭއިން ބައިލް ނައްތާލައި، މި ލަކުނުތައް އުފެދުން ކުޑަކޮށްދޭ ރަނގަޅު ބޭސްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ނަމަވެސް ޕީބީސީ އަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ، ނުވަތަ ބަލި ތަންކޮޅެއް ބޮޑަށް ގަދަވެއްޖެނަމަ ބައެއް އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ ޕީބީސީގެ އެންމެ އާންމު ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކާއި އެކަންކަން މެނޭޖްކުރާނެ ގޮތުގެ މައްޗަށެވެ.
ސިރޯސިސް، ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ
ސިރޯސިސް އަކީ ފުރަމޭގައި ހުންނަ ދުޅަހެޔޮ ސެލްތަކުގެ ބަދަލުގައި ސްކާރ ޓިޝޫ އުފެދިގެން ދިއުމެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ފުރަމޭ މަޑުމަޑުން ހަރުވެ ހިލައަކަށް ވެގެންދެއެވެ. މި ހާލަތު ދިމާވަނީ ޕީބީސީގެ އެންމެ ފަހު މަރުހަލާތަކުގައެވެ. މިވަގުތު ފުރަމޭ ވަނީ ވަރަށް ބޮޑަށް ހަލާކުވެފައެވެ.
ސިރޯސިސް އަކީ ފުރަމޭ ފެއިލްވުމާއި ފުރަމޭގެ ކެންސަރު ފަދަ ސީރިއަސް ހާލަތްތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެތީ އަޅުގަނޑުމެން ސަމާލުވާން ޖެހޭ ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ.
ކުރިން ޕީބީސީއަށް ކިޔަމުން ދިޔައީ 'ޕްރައިމަރީ ބިލިއަރީ ސިރޯސިސް' އެވެ. އެއީ ސިރޯސިސްގެ ކޮމްޕްލިކޭޝަން މި ބައްޔާއި ކިހާ ގާތް ގުޅުމެއް އޮތުމުންނެވެ.
މިކަމަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ހާލަތު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ބޭސް ލިޔެދޭނެއެވެ.
- ގިނަ ފަހަރަށް ފުރަތަމަ ފަރުވާއަކީ އުރްސޯޑިއޮކްސީކޮލިކް އެސިޑް (އުރްސޯޑިއޯލް) ކިޔާ ބޭހެކެވެ. މިއީ ފުރަމޭއިން ބައިލް ނައްތާލައި، ފުރަމޭއަށް ލިބޭ ގެއްލުން ކުޑަކޮށްދީ މަސައްކަތް ކުރާ ކަމެކެވެ.
- ހަމައެކަނި މި ބޭހުން މާ ރަނގަޅު އިހުސާސެއް ނުކުރެވޭނަމަ، އޭގެ އިތުރުން އޮބެޓިކޮލިކް އެސިޑް (އޮކަލިވާ) ކިޔާ ބޭހެއް ކެއުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާފާނެއެވެ.
- މީގެ އިތުރުން އެލަފިބްރޭނަރ (އިކިރްވޯ) އަދި ސެލަޑެލްޕާ (ލިވްޑެލްޒީ) ފަދަ އާ ބޭސްތައް މިހާރު ވަނީ އުރްސޯޑިއޮކްސީކޮލިކް އެސިޑާއެކު ބޭނުން ކުރުމަށް ހުއްދަ ދީފައެވެ.
- އަނެއް ގޮތަކީ ފައިބްރޭޓްސް ކިޔާ ބޭހުގެ ކްލާހެކެވެ . މިއީ ހަގީގަތުގައި ލޭގައި ހުންނަ ސަރުބީ (ލިޕިޑްސް) ދަށްކުރުމަށް ފާސްކޮށްފައިވާ ކަންތައްތަކެއް ނަމަވެސް، އުރްސޯޑިއޮކްސީކޮލިކް އެސިޑަށް ރަނގަޅަށް ރައްދު ނުދޭ ޕީބީސީ ބަލިމީހުންނަށް މިއީ ވަރަށް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތްކުރާ އެއްޗެހިކަން ވަނީ ފާހަގަކުރެވިފައެވެ. މިގޮތަށް ޑޮކްޓަރަކު ބޭހެއް ފާސްކުރި ހާލަތެއް ނޫން އެހެން ހާލަތަކަށް ބޭނުންކުރާއިރު، އަޅުގަނޑުމެން އެއަށް ކިޔަނީ 'އޮފް ލޭބަލް' ބޭނުންކުރުމަށެވެ.
ނަމަވެސް ކޮންމެ ފަރުވާއެއް ބޭނުންކުރިޔަސް ފުރަމޭގައި ހުންނަ ސްކާ ޓިޝޫ މާ ގިނަވެ ފުރަމޭގެ މަސައްކަތް ނުކުޅެދިއްޖެ ނަމަ އެކަމަށް އޮތް ހަމައެކަނި ހައްލަކީ ފުރަމޭ ބަދަލުކުރުމެވެ.ހަމައެކަނި. އެތަނުގައި ކުރާ ކަމަކީ ހަލާކުވެފައިވާ ފުރަމޭ ނަގައި ދުޅަހެޔޮ ޑޯނަރެއްގެ ފުރަމޭއެއް ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރުމެވެ.
ފުރަމޭގެ ލޭނާރެއްގައި ޕްރެޝަރު އިތުރުވުން (ޕޯޓަލް ހައިޕަރޓެންޝަން)
މިއީ އަނެއްކާވެސް ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަނެކެވެ. މިކަން ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ. އަހަރެމެންގެ ފުރަމޭއަށް ލޭ ގެނެސްދޭ މައިގަނޑު ލޭހޮޅިއެއް އަހަރެމެންގެ ކިބައިގައި ހުރެއެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން 'ޕޯޓަލް ވެއިން' ކިޔާ އެއްޗެކެވެ.
މިހާރު އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި ސިރޯސިސްގެ ހާލަތުގެ ސަބަބުން ފުރަމޭގެ އެތެރޭގައި ސްކާރ ޓިޝޫ އުފެދުމުން، މި ‘ޕޯޓަލް ވެއިން’ މެދުވެރިކޮށް ލޭ ދައުރުވުމަށް ހުރަސްއެޅެއެވެ. ހަމަ މަގެއްގައި ޓްރެފިކް ޖަމް ވެގެން އުޅޭ ފަދައިން ލޭ ރަނގަޅަށް ނުހިނގާ އެ ނާރު ތެރޭގައި ތާށިވެއެވެ. މިގޮތަށް ލޭ ޖަމާވަމުންދާ ވަރަކަށް އެ ނާރުތަކުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރު މަޑުމަޑުން އިތުރުވެއެވެ. މި ހާލަތަށް ޑޮކްޓަރުން ކިޔަނީ ޕޯޓަލް ހައިޕަރޓެންޝަން އެވެ .
މިއީ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ މި މަތީ ޕްރެޝަރުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ނާޒުކު ލޭހޮޅިތައް ފަޅައިގެން ގޮސް އެތެރެހަށީގެ ލޭއައުން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ . އެހެންކަމުން މިކަމަށް އަވަހަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
މި ދެ ކޮމްޕްލިކޭޝަން ތިރީގައިވާ ތާވަލުން ފަސޭހައިން ވިސްނިލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ކޮމްޕްލިކޭޝަން | ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ... | މައިގަނޑު ރިސްކް |
|---|---|---|
| ސިރޯސިސް އެވެ | ދުޅަހެޔޮ ފުރަމޭގެ ޓިޝޫ (ފުރަމޭގެ ހިލަ) ގެ ބަދަލުގައި ސްކާރ ޓިޝޫ އުފެދުން. | ލިވަރ ފެއިލްވުމާއި ލިވަރ ކެންސަރެވެ. |
| ޕޯޓަލް ހައިޕަރޓެންޝަން | ސިރޯސިސްގެ ސަބަބުން ފުރަމޭއަށް ލޭ ގެންނަ ލޭނާރުތައް ތަތްވެ، އެތަނުގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރު އިތުރުވެއެވެ. | އެތެރެއިން ލޭއައުން. |
މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މި 'ޕޯޓަލް ވެއިން' ގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރު ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ބީޓާ ބްލޮކަރސް ފަދަ ބޭސްތައް ލިޔެދީފާނެއެވެ. މިއީ ވަގުތީ ގޮތުން ލޭގެ ޕްރެޝަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނެ ކަންކަމެވެ.
އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، ޕޯޓަލް ހައިޕަރޓެންޝަން މުޅިން ހުއްޓުވޭނެ ހަމައެކަނި އަދި އެންމެ ދާއިމީ ފަރުވާއަކީ ފުރަމޭ ބަދަލުކުރުމެވެ.ހަމައެކަނި. އެހެނީ މިކަމުގެ އަސްލަކީ ސިރޯސިސްގެ ސަބަބުން ފުރަމޭއަށް ލިބޭ ގެއްލުންތަކެވެ. އެ ގެއްލުން ރަނގަޅު ނުކުރެވޭތީ އެންމެ ފަހުގެ ފިޔަވަޅަކީ ހަލާކުވެފައިވާ ފުރަމޭ ނަގައި އޭގެ ބަދަލުގައި އާ ފުރަމޭއެއް ގެނައުމެވެ.
ޕީބީސީ އަކީ ރަނގަޅު ބޭސްފަރުވާއާއި ލަފާ ދިނުމުން ރަނގަޅަށް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭ ބައްޔެކެވެ. އެހެންކަމުން މިބަލި ހުންނަނަމަ ބިރު ނުގަނެ، ޑޮކްޓަރާ ގަވާއިދުން ގުޅުން ބަދަހިކޮށް، ކަނޑައެޅިފައިވާ ފަރުވާއަށް ސީދާ ތަބާވުމެވެ. އެއީ މިފަދަ އުދަނގޫތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް އޮތް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޕްރައިމަރީ ބިލިއަރީ ކޮލެންޖައިޓިސް (PBC) އަކީ ބައިލް ގެންގުޅޭ ފުރަމޭގެ ނާޒުކު ނަރުތަކަށް ގެއްލުންދޭ ބައްޔެކެވެ.
- މި ބައްޔަށް ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ނުލިބިއްޖެނަމަ ސިރޯސިސް އަދި ޕޯޓަލް ހައިޕަރޓެންޝަން ފަދަ ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
- ސިރޯސިސް އަކީ ފުރަމޭގައި ސްކާ ޓިޝޫ ޖަމާވެ، ފުރަމޭ ފެއިލްވެ ކެންސަރު ވެސް ކުރިމަތިވާ ހާލަތެކެވެ.
- ޕޯޓަލް ހައިޕަރޓެންޝަން އަކީ ފުރަމޭއަށް ލޭ ގެންދާ ލޭނާރުގައި ޕްރެޝަރު އިތުރުވުމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގެ އެތެރެއިން ލޭއައުން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
- ޕީބީސީ ޖެހިފައިވާނަމަ ކަންބޮޑުވާ ކޮންމެ ކަމެއް އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ . ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
- ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި އެންމެ ފަހުގެ ހައްލަކީ ފުރަމޭ ބަދަލުކުރުމެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ