ދަރިފުޅުގެ ތަރައްޤީއަށް އަންނަ ބަދަލެއް؟ ޕަރވޭސިވް ޑިވެލޮޕްމަންޓަލް ޑިސްއޯޑަރ (ޕީޑީޑީ) ގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ .

ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާ ކުޑަކޮށް ފަސްޖެހެނީ އެހެން ކުދިންނާ ގުޅިގެން ކުޅެން ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ އޭނާގެ އިޙްސާސްތައް ބަސްތަކުން ދައްކަން އުނދަގޫވާ ކަހަލަ އިޙްސާސެއް ދުވަހަކުވެސް ކުރެވިފައިވޭތޯއެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު މަންމައެއްގެ ގޮތުގައި ނުވަތަ ބައްޕައެއްގެ ގޮތުގައި މިކަހަލަ ކުދިކުދި ކަންތައްތައް ފެނުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ޝައްކު ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެއީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ.

ޕަރވޭސިވް ޑިވެލޮޕްމަންޓަލް ޑިސްއޯޑަރ (ޕީޑީޑީ) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، ޕަރވޭސިވް ޑިވެލޮޕްމަންޓަލް ޑިސްއޯޑަރ , ގިނަ ފަހަރަށް ކުރުކޮށް ކިޔަނީ ``ޕީޑީޑީ''، މިއީ ކުޑަކުއްޖާގެ އިޖުތިމާޢީ ގުޅުން، މުޢާމަލާތުކުރުމާއި، އެހެން މީހުންނާ މުޢާމަލާތުކުރުމުގެ ޤާބިލުކަމަށް އަސަރުކުރާ ތަރައްޤީގެ ބައެއް ލަސްވުންތައް ބަޔާންކުރުމަށް މާޒީގައި ބޭނުންކުރި ލަފުޒެކެވެ.

އެކަމަކު، އެނގެން ރަނގަޅު. މިހާރު ޑޮކްޓަރުން މި ހާލަތަށް ކިޔަނީ އޯޓިޒަމް ސްޕެކްޓްރަމް ޑިސްއޯޑަރ , ނުވަތަ ކުރުކޮށް އޭއެސްޑީ އެވެ. އެ ނަން ބަދަލުވީ 2013 ވަނަ އަހަރު އެވެ.އެމެރިކަން ސައިކިއޭޓްރިކް އެސޯސިއޭޝަން (އެމެރިކަން ސައިކިއޭޓްރިކް އެސޯސިއޭޝަން) އިން ވަނީ ކުރިން ވަކިވަކިން ހުރި ހަތަރު ހާލަތެއް އެއް ޗުއްޓީގެ ދަށުން އެމީހުންގެ ޑައިގްނޯސްޓިކް މެނުއަލް ޑީއެސްއެމް-5 ގައި ގެނެސްފަ އެވެ. އެ ހަތަރު ޝަރުތަކީ؛

• އޯޓިސްޓިކް ޑިސްއޯޑަރ އެވެ
• އެސްޕަރޖަރސް ސިންޑްރޯމް އެވެ
• ކުޑައިރުގެ ޑިސިންޓެގްރޭޓިވް ޑިސްއޯޑަރ އެވެ
• އެހެން ގޮތަކަށް ކަނޑައެޅިފައި ނުވާ ޕަރވޭސިވް ޑިވެލޮޕްމަންޓަލް ޑިސްއޯޑަރ (ޕީޑީޑީ-އެންއޯއެސް)

އެހެންކަމުން، ތިބާއަށް ފެންނަނީ `(ޕީޑީޑީ)` އަކީ މިހާރު ފުޅާ ކެޓަގަރީ `(އޭއެސްޑީ)` ގެ ބައެކެވެ. ނަމަވެސް މުޅި މި ލިޔުމުގައި ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭނެ ގޮތް ހެދުމަށްޓަކައި `(ޕީޑީޑީ)` އާއި `(އޭއެސްޑީ)` ވެސް ބޭނުން ކުރާނަމެވެ.

މި ``(ޕީޑީޑީ)`` ޖެހިފައިވާ ކުދިންނަށް ތަފާތު ގޮންޖެހުންތަކާ ކުރިމަތިލާން ޖެހިދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް:

• ވާހަކަ ދައްކަން ފެށުން ލަސްވުން، ނުވަތަ ޚިޔާލު ފާޅުކުރަން އުނދަގޫވުން.
• އެމީހުންގެ ދުވަހުގެ ދިރިއުޅުމަށް ކުޑަ ބަދަލެއް އައިސްފިނަމަ، އެއީ އެމީހުންގެ ދިރިއުޅުމަށް ވިޔަސް ނުވަތަ ދިރިއުޅޭ މާހައުލަށް ވިޔަސް، އެކަމަށް އެޑްޖަސްޓްވާން އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އާންމުކޮށް ދަތުރުކުރާ މަގަށްވުރެ ތަފާތު މަގެއްގައި ސްކޫލަށް ގެންގޮސްފިނަމަ، އެމީހުން ދެރަވެދާނެއެވެ.
• އެހެން މީހުންނާ ގުޅިގެން އެމީހުންގެ އިޙްސާސްތައް ދެނެގަތުމަށް ދަތިވުން.

މި ޕީޑީޑީ ހާލަތަކީ ކިހާ އާންމު ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި ޕީޑީޑީ އަކީ އޭއެސްޑީ ކެޓަގަރީގައި ހިމެނޭ އެންމެ އާންމު އެއް ޑިސްއޯޑަރެވެ. މި ކެޓަގަރީއަށް ވަންނަނީ އޭއެސްޑީ ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ތެރެއިން އެންމެ %47 މީހުން ކަމަށް ބުނެވެއެވެ.

ޕީޑީޑީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ޕީޑީޑީ ހުންނަ ކުދިންގެ މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ އެހެން މީހުންނާ މުއާމަލާތް ކުރުމާއި އިޖުތިމާއީ ގުޅުން ބަދަހިކުރުމުގައި ދަތިވުމެވެ . އަދި އަންނަނިވި ކަންތައްތައް ވެސް ތަޖުރިބާ ކުރެވިދާނެ އެވެ.

• އެއް ކަމެއް ތަކުރާރުކޮށް ކުރުން: އަތްތިލަ އުފުލާލުމާއި، ހަށިގަނޑު ކުރިއަށް ފަހަތަށް ޖައްސާލުން ނުވަތަ އެއް ކުޅޭ އެއްޗަކާ އެއްގޮތަކަށް ކުޅެން ފަދަ ކަންތައްތައް.
• ބަހުން ޚިޔާލުތައް ފާޅުކުރުމަށް ދަތިވުން:ބައެއް ކުދިންނަށް ބަސްތައް އުފެއްދުމަށް ދަތިވާއިރު އަނެއްބައި ކުދިންނަށް ވާހަކަ ދައްކަން ފެށުމަށް ގިނަ ވަގުތު ނަގައެވެ.
• ދުވަހުން ދުވަހަށް އަންނަ އާދަތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކަށް އެޑްޖަސްޓް ވުމަކީ އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ: މަތީގައި ދެންނެވި ފަދައިން ކުދިކުދި ބަދަލުތަކުން ވެސް އެމީހުންނަށް ވަރަށް ބޮޑު އަސަރެއް ކޮށްފާނެ އެވެ.
• ލޮލުގެ ކޮންޓެކްޓުން ދުރުހެލިވުން: ވާހަކަ ދައްކާއިރު ދުރަށް ބަލާލުން ނުވަތަ ލޮލުގެ ކޮންޓެކްޓް ނުކުރުން.
• ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫވުން: މީހަކު ސުވާލެއް ކުރާއިރު ޖަވާބު ދިނުމުގައި ލަސްވުން، ނުވަތަ ވާހަކައެއް ފެށުމަށް ނުވަތަ ކުރިއަށް ގެންދިއުމަށް ދަތިވުން.
• ތިމާގެ ޖަޒުބާތުތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރަން އުނދަގޫވުން: ފަސޭހައިން ރުޅިއައުން، ނުވަތަ ހިތާމަ ނުވަތަ ހާސްކަން އިހުސާސްވުން.
• އަޑުގެ ރާގު ބަދަލުވުން: ބައެއް ފަހަރު އެއް ރާގެއްގައި (`ފްލެޓް އަޑު`) ވާހަކަ ދެއްކުން، ނުވަތަ ވަރަށް މަތީ އަޑަކުން ވާހަކަ ދެއްކުން.

މުހިއްމު ކަމަކީ ޕީޑީޑީ ހުންނަ ހުރިހާ ކުދިންނަކީ އެއް ކުދިންނެއް ނޫނެވެ. ބައެއް ކުދިންނަށް ވަރަށް ލުއި އަލާމާތްތައް ފެންނައިރު އަނެއްބައި ކުދިންނަށް މާ ބޮޑަށް އަސަރުކޮށްފާނެ އެވެ. ގިނަ މީހުން ވެއްޓިފައި ހުންނަނީ އެދެމެދުގެ ކޮންމެވެސް ތަނަކަށެވެ.

ޕީޑީޑީ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ތެދު ބުނާނަމަ ޕީޑީޑީ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ އެންމެ ސަބަބެއް ވެސް ދިރާސާވެރިންނަށް އަދި ހޯދިފައެއް ނުވެ އެވެ . އެކަމަކު އެމީހުން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި އެއީ ކަންތައްތަކެއް ގުޅިގެން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މައިގަނޑު ކަންކަމަކީ؛

• ޖެނެޓިކްސް: ގިނަ ތަޖުރިބާކާރުން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި ޕީޑީޑީ އުފެދުމުގައި ޖީންތަކުގެ ދައުރެއް އޮވެއެވެ. އެކަމަކު އަދިވެސް އެމީހުން ދަނީ ސީދާ ކިހިނެއްތޯ ހޯދަން މަސައްކަތް ކުރަމުންނެވެ. ޕީޑީޑީ ހުންނަ ގިނަ މީހުންގެ ޖީންތަކަށް ވަކި ބަދަލުތަކެއް އަންނައިރު، ޖީން މީއުޓޭޝަންސް ކިޔައެވެ. ހަގީގަތުގައި ސައިންސްވެރިން ވަނީ އެކި ކްރޮމޯސޯމްތަކުގައި ހުންނަ 100 އަށް ވުރެ ގިނަ ޖީން ދެނެގަނެފައި ކަމަށާއި އެއީ އޭއެސްޑީ އާއި ކޮންމެވެސް ގޮތަކުން ގުޅިފައިވާ ޖީންތަކެއް ކަމަށެވެ. އެކަމަކު އެއީ ވަރަށް ކޮމްޕްލެކްސް އެއްޗެކެވެ. ޕީޑީޑީ ހުންނަ ކޮންމެ މީހެއްގެ ހުރިހާ ޖީންތަކެއްގައި ވެސް އެއްގޮތަކަށް މީއުޓޭޝަންތަކެއް ހުރެއެވެ. އަދި މިއިން ބައެއް މީއުޓޭޝަންތައް ޕީޑީޑީ ނެތް މީހުންގެ ކިބައިން ފެނިދާނެއެވެ. ގިނަ ދިރާސާވެރިން މިހާރު އެއްބަސްވާ ގޮތުގައި ވަކި ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ވަކި އަލާމާތްތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ނުވަތަ އެ އަލާމާތްތައް ކިހާ ސީރިއަސްކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެންމެ ކުޑަމިނުން މި މީއުޓޭޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ޕީޑީޑީ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ.

• ތިމާވެށީގެ ކަންތައްތައް: ޕީޑީޑީ ޖެހުމަށް ޖެނެޓިކް ޕްރެޑިސްޕޮޒިޝަނެއް ހުރި ކަމަށް ހީކުރާށެވެ. ދެން، ތިމާވެށީގެ ވަކި ކަންތައްތަކަކަށް ހުށަހެޅުމަކީ މި ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ ކަމެކެވެ. މިސާލަކަށް ވަކި ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަނެއް ހުރިނަމަ، އިންފެކްޝަނެއް ހުރިނަމަ ނުވަތަ ވިހަ އެއްޗަކަށް ހުށަހެޅިއްޖެނަމަ ޕީޑީޑީ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.

• ބަޔޮލޮޖީ: ދިރާސާވެރިން އަދިވެސް ދަނީ ޕީޑީޑީ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ ބަޔޮލޮޖިކަލް ކަންތައްތަކެއް ބަލަމުންނެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި މެޓަބޮލިޒަމް، ދިފާއީ ނިޒާމަށް ނުވަތަ ސިކުނޑީގެ ވަކި ބައިތަކަށް އަސަރުކުރާ ހާލަތްތައް ހިމެނިދާނެ އެވެ.

ޕީޑީޑީ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ރިސްކް ފެކްޓަރަކީ ބައްޔެއް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވާ އެއްޗެކެވެ. ޕީޑީޑީ އަށް މިފަދަ ބައެއް ރިސްކް ފެކްޓަރސް ތަޖުރިބާކާރުން ވަނީ ފާހަގަކޮށްފައެވެ.

• ޕީޑީޑީ ނުވަތަ އެހެން ވައްތަރެއްގެ އޭއެސްޑީ ޖެހިފައިވާ ބޭބެއެއް ނުވަތަ ކޮއްކޮއެއް ހުރުން.
• ބައެއް ޖެނެޓިކް ހާލަތްތައް، ފަދައިން ފްރެޖިލް އެކްސް ސިންޑްރޯމް ނުވަތަ ޑައުން ސިންޑްރޯމް .
• ކުއްޖާ އުފަންވާއިރު މައިންބަފައިންގެ އުމުރަކީ 35 އަހަރަށްވުރެ މަތީގެ އުމުރެއް (ޚާއްޞަކޮށް މަންމަގެ އުމުރު - `އެޑްވާންސްޑް މައިމީހާގެ އުމުރު`).
• އުފަންވާއިރު ވަރަށް ދަށް ބަރުދަނެއްގައި ހުރުމެވެ.

ޕީޑީޑީ ޖެހުމުން ކުރިމަތިވެދާނެ އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ޕީޑީޑީ ހުންނަ ކޮންމެ މީހެއްގެ ކިބައިގައިވެސް އަމިއްލަ ގޮންޖެހުންތަކެއް ހުރި ނަމަވެސް، އަލާމާތްތަކުގެ ވަރުގަދަކަން ވަރަށް ބޮޑަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. ޕީޑީޑީ ހުންނަ ބައެއް ކުދިންނަށް އާންމު ގޮތެއްގައި މުއާމަލާތް ކުރެވޭއިރު އަނެއް ބަޔަކަށް ބަހެއް ނުބުނެވޭނެ އެވެ. ދަރިފުޅަށް ބޭނުންވަނީ ކޮންކަހަލަ އެހީތެރިކަމެއްކަން ކަނޑައެޅުމަށް ޑޮކްޓަރު އެހީތެރިވެދެވިދާނެއެވެ. އަވަހަށް ޑައިގްނޯސް ކުރުމާއި ފަރުވާ ދިނުމަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ދަރިފުޅުގެ އަލާމާތްތައް ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ޑޮކްޓަރުން ޕީޑީޑީ ޑައިގްނޯސް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޕީޑީޑީ ދެނެގަނެވޭނެ ވަކި ލެބް ޓެސްޓެއް ނުވަތަ މެޑިކަލް އިމްތިހާނެއް ނެތެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި ޑޮކްޓަރުން މީހެއްގެ ސުލޫކު ބަލައި، އެމީހެއްގެ ތަރައްޤީގެ ތާރީޚަށް ބަލާލައެވެ.

އެމެރިކަން އެކަޑަމީ އޮފް ޕީޑިއަޓްރިކްސް އިން ލަފާދެނީ އުމުރުން 18 މަހާއި 24 މަހާއި ދެމެދުގެ އުމުރުފުރާގެ ހުރިހާ ކުދިން ވެސް އޭއެސްޑީ އަށް ސްކްރީން ކުރުމަށެވެ. ގިނަ ޑޮކްޓަރުން މި ސްކްރީނިން ކުރަނީ ގަވާއިދުން ޑިވެލޮޕްމަންޓަލް އަދި ވެލްނެސް ޗެކަޕް ކުރާ ވަގުތުތަކުގަ އެވެ. މިދުވަސްވަރު ޑޮކްޓަރު ދަރިފުޅާ ވާހަކަ ދައްކައި ކުޅޭނެ އެވެ. އަދި ދަރިފުޅު އުޅޭ ގޮތާއި، ވާހަކަ ދައްކާ ގޮތާއި، ގޭގައި އުޅޭ ގޮތާ ބެހޭ ގޮތުން ވެސް ސުވާލު ކުރާނެ އެވެ.

މި ޑައިގްނޯސްތައް ގިނައިން ކުރެވެނީ ކުޑައިރު ނަމަވެސް، ޑޮކްޓަރުންނަށް ޕީޑީޑީ އަދި އޭއެސްޑީ ޑައިގްނޯސް ކުރެވޭނީ އުމުރުން ދުވަސްވީ ކުދިންނާއި ޒުވާނުންނާއި ބޮޑެތި މީހުންނަށް ކަމަށް ވެސް ޑރ. ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ޕީޑީޑީ ނުވަތަ އެއާ ގުޅުންހުރި ބައްޔެއް ޖެހިދާނެ ކަމަށް ހީވާނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އޭނާއަށް ތިބާ ޓެސްޓް ކުރެވިދާނެ ނުވަތަ އޭއެސްޑީގެ ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރެވިދާނެއެވެ.

ޕީޑީޑީއަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޕީޑީޑީ މެނޭޖްކުރުމަށް ޑޮކްޓަރުން ތަފާތު ފަރުވާތައް ބޭނުންކުރެއެވެ. މައިގަނޑު ކަންކަމަކީ؛

• ސަޕޯޓިވް ތެރަޕީސް
• ބޭސްތައް
• ކޮމްޕްލިމެންޓަރީ މެޑިސިން އެވެ

ފަރުވާގެ ގޮތްތައް އެކި މީހުންނަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. އެއް މީހަކަށް ފައިދާވާ އެއްޗެއް އަނެކަކަށް ފައިދާ ނުވެދާނެއެވެ. ކޮންމެ މީހެއްގެ ބޭނުންތައް ތަފާތެވެ. ޑޮކްޓަރު ތައްޔާރުކުރާނީ ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް އެންމެ ބޭނުންވާ އެހީތެރިކަން ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޕާސަނަލައިޒްޑް ޓްރީޓްމަންޓް ޕްލޭނެކެވެ.

ސަޕޯޓިވް ތެރަޕީސް

ޕީޑީޑީއަށް ދޭ މައިގަނޑު ފަރުވާއަކީ ސަޕޯޓިވް ކެއާ އެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.

• ސްޕީޗް ތެރަޕީ: މުވާޞަލާތުކުރުމާއި ބަސްތައް ވިސްނުމުގެ ޤާބިލުކަން ތަރައްޤީކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
• އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕީ: ހަށިގަނޑުގެ ކޯޑިނޭޝަން ހަރުދަނާކޮށް، ފެންވަރާ، ހެދުން އެޅުމާއި، ދަތް އުނގުޅުން ފަދަ ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ މަސައްކަތްތައް ދަސްކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
• ފިޒިކަލް ތެރަޕީ: މޮޓޯ ސްކިލްސް ތަރައްޤީކުރުމާއި، ކަސްރަތު ކުރަން ދަސްކުރުމާއި، ބާރު އިތުރުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
• އެޕްލައިޑް ބިހޭވިއަރަލް އެނަލިސިސް (ABA): މިއީ ރަނގަޅު ސުލޫކުތައް އިތުރުކޮށް، ނުބައި ސުލޫކުތައް މަދުކުރުމަށް މަސައްކަތްކުރާ ބިހޭވިއަރަލް ތެރަޕީއެކެވެ.

ބޭސްތައް

ސީދާ ޕީޑީޑީއަށް ފަރުވާ ކުރެވޭނެ ބޭހެއް ނެތެވެ. ނަމަވެސް ޕީޑީޑީ ޖެހިފައިވާ ގިނަ މީހުންނަށް އެހެން ހާލަތްތައް ވެސް ދިމާވެއެވެ، ​​އެޓެންޝަން-ޑެފިސިޓް/ހައިޕަރއެކްޓިވިޓީ ޑިސްއޯޑަރ (އޭޑީއެޗްޑީ) , ހާސްކަން , އަދި ޑިޕްރެޝަން . މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން އެމީހުންގެ ޖުމްލަ ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ.

ކޮމްޕްލިމެންޓަރީ މެޑިސިން އެވެ

ކޮމްޕްލިމެންޓަރީ މެޑިސިން އަކީ އާންމު ފަރުވާތަކާ ގުޅިގެން ސަގާފީ ނޫން ގޮތްތައް ބޭނުން ކުރުމެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ގިނަ ކަންތައްތަކެއް ހިމެނިދާނެއެވެ.

• އާޓް ތެރަޕީ އެވެ
• މިއުޒިކް ތެރަޕީ އެވެ
• މަސާޖު ކުރުން
• އެކިއުޕަންޗާ އެވެ
• ޔޯގާ އެވެ
• މެޑިޓޭޝަން

ޖުމްލަ ސިއްހަތާއި ދުޅަހެޔޮކަން އިތުރުކޮށްދޭނެ ކޮމްޕްލިމެންޓަރީ ތެރަޕީތައް ހޯދުމަށް ޑޮކްޓަރަށް އެހީތެރިވެދެވިދާނެ އެވެ.

ޕީޑީޑީ ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ނޫން ޕީޑީޑީ ނުވަތަ އޭއެސްޑީގެ ކެޓަގަރީއަށް ވަންނަ އެހެން ހާލަތެއް ހުއްޓުވުމަށް ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނެތެވެ . ހަމައެކަނި ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް އެކަން ލިބިފައި އޮތުމަކީ ތިމާ ގޯސް ކަމެއް ކުރި ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. ޕީޑީޑީ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ގިނަ ސަބަބުތަކެއް ހުރިއިރު، އޭގެ ތެރެއިން އެއްވެސް ސަބަބެއް ތިމާގެ ކޮންޓްރޯލްގެ ދަށުގައި ނެތެވެ. އަދި، ކުޑައިރު ވެކްސިން ދިނުމުން ޕީޑީޑީ ނުވަތަ އޭއެސްޑީ ޖެހޭ ކަމުގެ އެއްވެސް ސައިންޓިފިކް ހެއްކެއް ނެތެވެ.

ޕީޑީޑީ މެނޭޖްކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ބަލި އަވަހަށް ދެނެގަނެ އަވަހަށް އިންޓަރވެންޝަންތައް ފެށުމެވެ . އެކަމަކު ފަރުވާ ފެށުމަކީ ދުވަހަކުވެސް ލަސްވާ ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި، ފަރުވާއަކީ ކޮންމެ އުމުރެއްގައި ވެސް ފައިދާހުރި އެއްޗަކަށް ވެދާނެތީ އެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅަށް ޕީޑީޑީ ނުވަތަ މިފަދަ ބައްޔެއް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ، ޑިވެލޮޕްމަންޓް ސްކްރީނިންގތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ދަރިފުޅުގެ ސްކްރީނިންތައް އާދައިގެ ގޮތަކަށް ހުރިތޯއާއި އިތުރު ޓެސްޓެއް ހެދުމަށް ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ދައްކަން ޖެހޭތޯ އޭނާ ކިޔައިދޭނެ އެވެ.

ބޮޑެތި މީހުންގެ ގޮތުގައި ޕީޑީޑީ ނުވަތަ އޭއެސްޑީ ކިޔާ ބައްޔެއް ޖެހިދާނެ ކަމަށް ހީވާނަމަ އާއިލީ ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ޕްރައިމަރީ ކެއާ ފިޒިޝަންގެ އެހީތެރިކަމަށް އެދުމެވެ. އޭއެސްޑީއަށް ހޭލުންތެރިކަން އިތުރުވުމާއެކު، މީގެ ދެތިން އަހަރު ކުރިން ވެސް ލިބިފައި ހުރި ވަސީލަތްތަކާއި އެހީތެރިކަން މިއަދު ލިބެން އެބަހުއްޓެވެ. ބޭނުންވާ ސަޕޯޓް ލިބުމަކީ ދުވަހަކުވެސް ލަސްވާ ކަމެއް ނޫނެވެ.

ތިބާ ވިޔަސް ނުވަތަ ދަރިފުޅު ވިޔަސް، ތަރައްޤީގެ އުދަނގޫއެއްގެ ޑައިގްނޯސިސް ލިބުމަކީ ބިރުވެރި ކަމެއް ކަމުގައި ވެދާނެ- އާ ދުނިޔެއަކަށް ފިޔަވަޅު އެޅުން ފަދަ ކަމެކެވެ. ނުވަތަ އެންމެ ފަހުން އެހާ ގިނަ ދުވަހު ވިސްނަމުން އައި ސުވާލަކަށް ޖަވާބެއް ލިބުމަކީ ލިބުނު ލުޔެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ތިބާގެ ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށްޓަކައި އެބަހުއްޓެވެ. މީގެ ދިހަ އަހަރު ނުވަތަ ދެ އަހަރު ކުރިން ވެސް ތަޖުރިބާކާރުންނަށް އޭއެސްޑީއާ ބެހޭ ގޮތުން އެނގޭ ވަރަށް ވުރެ މިއަދު ގިނަ ކަންތައްތަކެއް އެނގެ އެވެ.

ޚުލާޞާކޮށް ދަންނަވާނަމަ ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އޭއެސްޑީ ހުންނަ މީހުންނަށް ދުނިޔެ ދެކެނީ ތަންކޮޅެއް ތަފާތުކޮށް – އެކަމަކު އެއީ ގޯހެއް ނޫނެވެ. ދުވަހުގެ ދިރިއުޅުމުގައި ކޮންމެވެސް އޮނިގަނޑެއް، ނުވަތަ ތަރުތީބެއް އުފެއްދުމަކީ އަމިއްލައަށް ދިރިއުޅެވޭނެ މޮޅު ގޮތެކެވެ. އަދި ދަރިފުޅަށް ލޯބިވާކަން ދައްކައިދޭން ވެސް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

ކަންބޮޑު ނުވޭ. ކަލޭ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ. ޕީޑީޑީ ނުވަތަ އޭއެސްޑީ ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. އަވަހަށް އިންޓަރވެންޝަން ދިނުމަކީ ދަރިފުޅުގެ މުސްތަޤްބަލް ރަނގަޅު ކުރުމަށް ވަރަށް ބޮޑު ކުރިއެރުމެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، ކޮންމެ ކުއްޖަކީވެސް އަގުހުރި ކުއްޖެއް، އަދި ކޮންމެ ކުއްޖަކުވެސް އޭނާގެ ފުރިހަމަ ގާބިލްކަން ހޯދުމަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެ.

` ޕަރވޭސިވް ޑިވެލޮޕްމަންޓަލް ޑިސްއޯޑަރ، ޕީޑީޑީ، އޯޓިޒަމް ސްޕެކްޓްރަމް ޑިސްއޯޑަރ، އޭއެސްޑީ، ޗައިލްޑް ޑިވެލޮޕްމަންޓް، ބްރެއިން ޑިވެލޮޕްމަންޓް، ސޯޝަލް ސްކިލްސް، ކޮމިއުނިކޭޝަން ޑިފިކަލްޓީސް، ޖެނެޓިކް އިންފްލޫއެންސް، ބިހޭވިއަރަލް ތެރަޕީ