ތިބާގެ ޕްލެސެންޓާ ރަހިމުގައި މާ ބޮޑަށް ގުޅިފައިވޭތޯއެވެ؟ ޕްލެސެންޓާ އެކްރެޓާގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

މަންމައެއްގެ ހައިސިއްޔަތުން ބައެއް ފަހަރު ކަންކަމާމެދު ކުޑަކުޑަ ބިރުވެރިކަމެއް އުފެދެނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ހާއްސަކޮށް ދަރިއަކު ލިބެން އުޅޭ ވަގުތުތަކުގައި، ޕްލެސެންޓާއާ ބެހޭ ގޮތުންނެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ބައެއް މައިންނަށް ދިމާވެދާނެ ހާލަތެއްގެ ވާހަކަ، އެކަމަކު ކުޑަކޮށް ސަމާލުވާން ޖެހޭ ހާލަތެއްގެ ވާހަކަ، އަދި އެއީ ނުރައްކާތެރި ހާލަތަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. އެއީ (ޕްލެސެންޓާ އެކްރެޓާ) ކިޔާ ޝަރުތެކެވެ.

(ޕްލެސެންޓާ އެކްރެޓާ) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ...

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، ޕްލެސެންޓާ އެކްރެޓާ އަކީ ދަރިފުޅަށް ނިއުޓްރިއެންޓްސް އާއި އޮކްސިޖަން ފޯރުކޮށްދޭ ޕްލެސެންޓާ ރަހިމުގެ ފާރުގައި މާ ފުންކޮށް ޖައްސާލުމެވެ. އާދައިގެ މާބަނޑު ދުވަސްވަރެއްގައި މި ޕްލެސެންޓާ ރަހިމުގެ ފާރުން ފަސޭހައިން ވަކިވަނީ ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށްފަހުގައެވެ. ނަމަވެސް ޕްލެސެންޓާ އެކްރެޓާގެ ހާލަތުގައި ރަހިމުގެ ފާރުގައި ޕްލެސެންޓާ ގުޅިފައި ހުރުމުން ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށްފަހު ފަސޭހައިން ވަކިނުވެއެވެ.

މިގޮތަށް ވިސްނާލަމާ، ހަމަ ބިމުގައި ގަހެއް އިންދާއިރު، އޭގެ މުރަކަތައް އާންމުކޮށް ފެތުރިފައި ހުންނަ ފަދައިން، ދުޅަހެޔޮ މާބަނޑު ދުވަސްވަރެއްގައި ޕްލެސެންޓާ ރަހިމުގެ ފާރުގައި ޖައްސާލައެވެ. ނަމަވެސް ޕްލެސެންޓާ އެކްރެޓާގައި އެ ގަހުގެ މުރަކަތައް ހީކުރި ވަރަށް ވުރެ ފުންކޮށް ވަދެ، ފަހަރެއްގައި ކޮންކްރީޓް ފަދަ ހަރު އެއްޗެއްގެ ތެރެއަށް ވަދެފައިވާ ފަދައިން، ޕްލެސެންޓާ ރަހިމުގެ ފާރުގެ މަސްގަނޑު ފަށަލައަށް ވަދެ ވަރުގަދައަށް ގުޅިފައި ހުރެއެވެ.

ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި މިކަމުގެ ސަބަބުން ޖިންސީ ގުނަވަނުން ވަރަށް ބޮޑަށް ލޭއައުން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އެއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކަމެކެވެ. މި ހާލަތުގައި ލޭ އެޅުން (އެބަހީ، ލޭ އެޅުން) އަދި ހިސްޓިރެކްޓޯމީ ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ. ވިހެއުމުގެ ކުރިން ފަރުވާދޭ ޑޮކްޓަރުން ގިނަ ފަހަރަށް މި ހާލަތު ދެނެގަންނަނީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު، ނުވަތަ ބައެއް ފަހަރު ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި އެވެ. އާންމުކޮށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ޕްލޭންޑް ސިޒޭރިއަން ޑެލިވަރީ (ސީ-ސެކްޝަން) އިން ދަރިފުޅު ވިހެއި، ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް ފަހު، ހިސްޓިރެކްޓޮމީ ހެދުމެވެ.

ޕްލެސެންޓާ އެކްރެޓާގެ ތަފާތު ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ؟

އާދެ، ޕްލެސެންޓާ އެކްރެޓާގެ މައިގަނޑު ތިން ވައްތަރެއް ވެއެވެ. މި ބާވަތްތައް ޑޮކްޓަރުން ކަނޑައަޅަނީ ޕްލެސެންޓާ ތިބާގެ ރަހިމާއި ގުޅިފައި ހުންނަ މިންވަރަށް ބަލައިގެންނެވެ.

1. ޕްލެސެންޓާ އެކްރެޓާ: މިއީ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ. މިތަނުގައި ޕްލެސެންޓާ ރަހިމުގެ ފާރުގައި ބާރަށް ތާށިވެފައި އޮތް ނަމަވެސް ފާރު ތެރެއިން ނުފޯރާތީ ރަހިމުގެ މަސްތަކަށް މާބޮޑު އަސަރެއް ނުކުރެއެވެ.

2. ޕްލެސެންޓާ އިންކްރެޓާ: މި ބާވަތުގައި ޕްލެސެންޓާ ރަހިމުގެ ފާރުގެ ތެރެއަށް، މަސްތަކުގެ ފަށަލައަށް ފުންކޮށް ގުޅިފައި ހުރެއެވެ. އަދި މުޅިން ފާރަށް ވަދެފައި ނުވި ނަމަވެސް ރަހިމުގެ މަސްތަކުގައި ވަރުގަދައަށް ގުޅިފައި ހުރެއެވެ. މިއީ ޕްލެސެންޓާ އެކްރެޓާގެ ހުރިހާ ކޭސްތަކުގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %15 ކޭސްތަކުގައި ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

3. ޕްލެސެންޓާ ޕަރކްރެޓާ: މިއީ އެންމެ ސީރިއަސް އަދި އެންމެ ނުރައްކާތެރި ކޭސް އެވެ. މިތަނުގައި ޕްލެސެންޓާ މުޅިން ރަހިމުގެ ފާރަށް ވަދެއެވެ. އަދި ރަހިމުގެ ބޭރުން ގޮސް ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ގުނަވަންތަކަށް ވެސް އަސަރުކޮށް، މުގުރު އަދި ގޮހޮރު ފަދަ ގުނަވަންތަކަށް ނުވަތަ އެ ގުނަވަންތަކުގައި ތަތްވެފައި ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ. މިކަން ދިމާވަނީ މަދު އަދަދެއްގެ މީހުންގެ ތެރޭގައި، ގާތްގަނޑަކަށް %5 މީހުންގެ ކިބައިންނެވެ.

ޕްލެސެންޓާ އެކްރެޓާ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޕްލެސެންޓާ އެކްރެޓާ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.

• ކުރިން ސިޒޭރިއަން އިން ވިހެއިނަމަ: ހާއްސަކޮށް ގިނަ ފަހަރަށް ސިޒޭރިއަން ވިހެއުމަށްފަހު ރަހިމުގެ ސްކާރ އުފެދިދާނެތީ، މި ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.
• ރަހިމުގައި ޕްލެސެންޓާ އާދަޔާ ހިލާފު މަޤާމެއްގައި ހުރިނަމަ: މިސާލަކަށް ރަހިމުގެ ތިރީބައިގައި ޕްލެސެންޓާ ހުރެ، ރަހިމުގެ ނާށިގަނޑު ނިވާކޮށްފައި ހުންނަ ``ޕްލެސެންޓާ ޕްރިވިއާ`` ކިޔާ ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ.
• މީގެ ކުރިން ރަހިމުގެ އޮޕަރޭޝަން ކޮށްފައިވާނަމަ: ރަހިމުގެ ފައިބްރޮއިޑްސް ނުވަތަ ޑީ އެންޑް ސީ (ޑައިލޭޝަން އަދި ކިއުރެޓޭޖް) ނައްތާލުން ފަދަ ސާޖަރީތައް ކޮށްފައިވާނަމަ، އެތަންތަނުގައި ރިއްސުމުގެ ސަބަބުން މި ހާލަތު ދިމާވެދާނެއެވެ.
• މީގެ ކުރިން އެތައް ފަހަރަކު ބަލިވެ އިނދެފައިވާނަމަ (`އެއް ބަލިވެ އިނުމަށްވުރެ ގިނައިން`) ނަމައެވެ.
• އައިވީއެފް (އާޓިފިޝަލް އިންސެމިނޭޝަން) މެދުވެރިކޮށް ބަލިވެ އިނދެފައިވާނަމައެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ކަލޭގެ ރައްޓެއްސެއް ހުރޭ، ނިމާލީ ބުނަމާ ހިނގާށެވެ. ނިމާލީ ވަނީ މީގެ ކުރިން ސިޒޭރިއަން ހަދައިގެން ދެ ކުދިން ލިބިފައެވެ. މިހާރު ތިންވަނަ ދަރިފުޅަށް ބަލިވެ އިނުމުން ޑޮކްޓަރު ބުނަނީ ޕްލެސެންޓާގެ މަގާމާ މެދު ތަންކޮޅެއް ބޮޑަށް ސަމާލުވާން ޖެހޭ ކަމަށެވެ. މީގެ ކުރިން ސިޒޭރިއަން ހެދިފައިވާތީ، ސާޖަރީ ހެދި ރަހިމުގައި ރީތި ޒަހަމްތަކެއް ހުރެދާނެ އެވެ. އެއީ ޕްލެސެންޓާ އެކްރެޓާ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާ ސަބަބެވެ.

ޕްލެސެންޓާ އެކްރެޓާ އިން ދަރިފުޅަށް ގެއްލުމެއް ލިބޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ޕްލެސެންޓާ އެކްރެޓާ އިން ސީދާ ދަރިފުޅަށް ގެއްލުމެއް ނުދެއެވެ. ނަމަވެސް މި ހާލަތުގައި ގިނަ ފަހަރަށް ޕްރީޓާމް ވިހެއުން (ޕްރީޓާމް ބާރތް) އަށް މަގުފަހިވެދާނެއެވެ. މާނައަކީ 37 ހަފްތާގެ ކުރިން ދަރިފުޅަށް އުފަންވެވޭނެ ކަމެވެ. ދުވަސް ނުފުރާ އުފަންވާ ކުދިންނަށް ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމާއި ބަރުދަން އިތުރުވުމުގެ މައްސަލަތައް ފަދަ ނުރައްކާތައް ކުރިމަތިވެއެވެ. އަދި، ޚާއްސަ ފަރުވާއަށް ކުޑަކުއްޖާ ނިއޯނޭޓަލް އިންޓެންސިވް ކެއާ ޔުނިޓް (އެންއައިސީޔޫ) ގައި އެޑްމިޓް ކުރުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.

ޕްލެސެންޓާ އެކްރެޓާ ޖެހުމުން މަންމައަށް ކުރިމަތިވާ ނުރައްކާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މިއީ ތަންކޮޅެއް ބިރުވެރި ކަމެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް އެކަން އެނގުން މުހިންމެވެ. ޕްލެސެންޓާ އެކްރެޓާ ޖެހިފައިވާ މަންމައަކަށް ތިރީގައިވާ ނުރައްކާތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

• ވަގުތުން ވިހެއުމެވެ.
• ރަހިމާއި ވަށައިގެންވާ ގުނަވަންތައް ކަމަށްވާ މުގުރު އަދި ގޮހޮރަށް ގެއްލުން ލިބުން.
• ހިސްޓިރެކްޓޮމީގެ ސަބަބުން ދަރިމައިވުމުގެ ބާރު ގެއްލުމެވެ.
• މާބޮޑަށް ލޭއައުން، އޭގެ ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ލޭ އަޅަން ޖެހެ އެވެ.
• ލޭހޮޅިތަކުގެ މައްސަލަތަކެވެ.
• ފުއްޕާމޭ ނުވަތަ ކިޑްނީ ފެއިލްވުން.
• ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތްތަކުގައި މަރުވުން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. މި ހާލަތު ވަރަށް ސީރިއަސް ކަމަށް ބެލެވެނީ އެހެންވެއެވެ.

ޕްލެސެންޓާ އެކްރެޓާ ކިހާ އާންމު ހެއްޔެވެ؟

ޕްލެސެންޓާ އެކްރެޓާ އިން ގާތްގަނޑަކަށް 533 ބަލިވެ އިނުމުގެ ތެރެއިން 1 މީހަކަށް ޖެހޭ ކަމަށް ބުނެވެ އެވެ. އެހެނެއްކަމަކު،މި ހާލަތުގެ ހާލަތު ފާއިތުވި ދިހަވަރަކަށް އަހަރު ތެރޭގައި އިތުރުވެފައިވާއިރު، އޭގެ ބޮޑު ސަބަބަކީ ސިޒޭރިއަން ސެކްޝަން (ސީ-ސެކްޝަން) ހެދުމުގެ އަދަދު އިތުރުވުމުންނެވެ.

ޕްލެސެންޓާ އެކްރެޓާ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ޕްލެސެންޓާ އެކްރެޓާ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ޖެހެނީ ރަހިމުގެ ލައިނިންގައި ހުންނަ ބައެއް އާދަޔާ ހިލާފު ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ. ކުރިން ހިސްޓިރެކްޓޮމީ ސާޖަރީ ކުރުމުން ރަހިމުގެ ލައިނިންގ އަށް ހަލާކުވެ ސްކާރ ވެފައި ހުރެދާނެއެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު މި ހާލަތު ދުވަހަކުވެސް އެއްވެސް ހިސްޓިރެކްޓޮމީއެއް ނުކުރާ މީހުންނަށް ވެސް ދިމާވެދާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟

ޕްލެސެންޓާ އެކްރެޓާ އަށް ދިމާވާ މައިގަނޑު ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކަކީ؛

• މީގެ ކުރިން ސިޒޭރިއަން ސެކްޝަން (`މަލްޓިޕަލް ސީ-ސެކްޝަން`): އެތައް ސިޒޭރިއަން ހެދި އަންހެނުންނަށް ޕްލެސެންޓާ އެކްރެޓާ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ. އެއީ އެ ސާޖަރީތަކުގެ ސަބަބުން ރަހިމުގައި އުފެދޭ ލަކުނުތައް ބޮޑުވެދާނެތީ އެވެ. މި ނުރައްކާ އިތުރުވަނީ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ސިޒޭރިއަން ހަދައިގެންނެވެ. ޕްލެސެންޓާ އެކްރެޓާ ކޭސްތަކުގެ %60 އަށްވުރެ ގިނަ މީހުން މީގެ ކުރިން ސިޒޭރިއަން ހަދައިފައިވެއެވެ.
• މީގެ ކުރިން ރަހިމުގެ ސާޖަރީތައް: ރަހިމުގެ ފައިބްރޮއިޑްސް (އެއީ ކެންސަރު ނޫން ޓިއުމަރުތަކެއް) ނައްތާލުމަށް ސާޖަރީއެއް ކޮށްފައިވާނަމަ، އެ ސްކާރިންގ ގެ ސަބަބުން ޕްލެސެންޓާ އެކްރެޓާ އަށް މަގުފަހިވެދާނެއެވެ. އަދި ކިއުރެޓޭޖް (ޑީ އެންޑް ސީ) ނުވަތަ އެންޑޯމެޓްރިއަލް އެބްލޭޝަން ފަދަ ސާޖަރީތަކުން ވެސް ސްކާރ އުފެދި، މި ހާލަތަށް މަގުފަހިވެއެވެ.
• ޕްލެސެންޓާ ޕްރިވިއާ: މި ހާލަތުގައި ޕްލެސެންޓާ ހުންނަނީ ސާވިކްސް ނިވާކޮށްގެންނެވެ. ޕްލެސެންޓާ ޕްރިވިއާ ޖެހިފައިވާ މީހުންނާއި ކުރިން ސިޒޭރިއަން ހަދާފައިވާ މީހުންނަށް ސިޒޭރިއަން ކުރާ އަދަދާއި އެކު ޕްލެސެންޓާ އެކްރެޓާ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ.

ޕްލެސެންޓާ އެކްރެޓާގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ގިނަ ފަހަރަށް ޕްލެސެންޓާ އެކްރެޓާ ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ކިބައިން ވަކި އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ. އެއީ ވިސްނަން ޖެހޭ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ތިންވަނަ ޓްރައިމަސްޓާގައި (އެބަހީ، 28 އިން 40 ހަފްތާއަށް) ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ޖިންސީ ގުނަވަނުން ލޭއައުން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

(ޕްލެސެންޓާ އެކްރެޓާ) ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޕްލެސެންޓާ އެކްރެޓާ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން ކޮށްގެން ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު , ރަހިމުގެ ފާރުގެ ތެރެއަށް ޕްލެސެންޓާ ވަދެފައިވަނީ ސީދާ ކިހާ ފުންމިނެއްގައިތޯ ބެލުމަށް މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިންގ (އެމްއާރުއައި) ޓެސްޓެއް ހެދިދާނެއެވެ.

އަނެއްބައި ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރުންނަށް ޕްލެސެންޓާ އެކްރެޓާ ހޯދަނީ ދަރިފުޅު އުފަންވުމުންނެވެ. އާންމުކޮށް ރަހިމު ކޮންޓްރެކްޓްވެ ޕްލެސެންޓާ ނުކުންނަނީ ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށްފަހު 30 މިނެޓް ތެރޭގައެވެ. މިހެން ނުވެއްޖެނަމަ ޕްލެސެންޓާ އެކްރެޓާ އަށް ޑޮކްޓަރަށް ޝައްކު ކުރެވިދާނެ އެވެ.

ޕްލެސެންޓާ އެކްރެޓާ އަވަހަށް ދެނެގަތުމަކީ ކިހާ މުހިންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ހާލަތު އަވަހަށް ދެނެގަތުމަކީ އިންތިހާއަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

އެހެނީ ދެން، މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އަދި ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށްފަހު، ތަފާތު ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ފަރާތްތައް، އެއީ އެކި ސްޕެޝަލިސްޓުން އެއްވެ، ތިމާއާއި ދަރިފުޅަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ރާވައިލެވޭނެއެވެ. މިސާލަކަށް ދަރިފުޅުގެ ބެލެހެއްޓުމުގައި ނިއޯނެޓޮލޮޖިސްޓެއް ނުވަތަ ޕެރިނެޓޮލޮޖިސްޓެއް ތިބާގެ ބެލެހެއްޓުމުގައި ބައިވެރިވެދާނެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ތިބާ ވަރަށް ގާތުން މޮނިޓަރކޮށް، ތިބާއާއި ތިބާގެ ދަރިފުޅަށް އެންމެ ރަނގަޅު ނަތީޖާއެއް ހޯދައިދިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނެއެވެ.

ރަނގަޅު މެޑިކަލް ޓީމެއް ބައިވެރިކޮށްގެން، ހިސްޓިރެކްޓޮމީ އިން ސަލާމަތްވެވޭނެ ނުވަތަ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ގޮތަށް ބޮޑެތި ލޭއައުން ހުއްޓުވޭނެ އެވެ. ބައެއް ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި އަވަހަށް ދެނެގަތުމުން ހިސްޓިރެކްޓޯމީ ނުވަތަ ލޭ އެޅުން ހުއްޓުވޭކަށް ނެތެވެ. ނަމަވެސް އަވަހަށް ދެނެގަތުމަކީ އެހެން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.

ޕްލެސެންޓާ އެކްރެޓާއަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާ އެކި މީހުންނަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. ދަރިފުޅު އުފަންވުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އެކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ މުޅި މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ. ވަގުތުން ވިހެއުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވުމަށްޓަކައި ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރުމަށް ނުވަތަ ގޭގައި ބެޑް ރެސްޓް ނަގަން އެދިދާނެއެވެ.

ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށް ޑޮކްޓަރު ސީ-ސެކްޝަން (ސިޒޭރިއަން ސެކްޝަން) އެއް ހެދުމަށް ޝެޑިއުލް ކުރާނެ ކަމަށާއި، އާންމުކޮށް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު 34 ހަފްތާއާއި 37 ހަފްތާއާ ދެމެދުގެ މުއްދަތެއް ކަމަށެވެ. މިއީ ރަހިމުގެ ކޮންޓްރެކްޝަން ނުވަތަ ވިހެއުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ މާގިނައިން ލޭއައުން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައެވެ. އިތުރު ދަރިން ހޯދުމަށް ރާވާފައިވާނަމަ ޑޮކްޓަރު މަސައްކަތް ކުރާނީ ރަހިމު ސަލާމަތް ކުރުމަށެވެ.

ނަމަވެސް ޕްލެސެންޓާ ވަރަށް ފުންކޮށް، ވަރަށް ގުޅިފައި ނުވަތަ އެހެން ގުނަވަންތަކަށް އަސަރުކޮށްފައިވާ ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި ރަހިމު ކަނޑާލުމަކީ އެންމެ ރައްކާތެރި ގޮތެވެ. ސިޒޭރިއަން ހިސްޓިރެކްޓޮމީ އަކީ ސީ-ސެކްޝަން މެދުވެރިކޮށް ދަރިފުޅު ވިހެއުމާ އެއްވަގުތެއްގައި ރަހިމު ނަގާ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. މި ޕްރޮސީޖަރގައި ޑޮކްޓަރު ދަރިފުޅާއި ރަހިމާއި ޕްލެސެންޓާ ވެސް އެއްފަހަރާ ނަގައެވެ. ޕްލެސެންޓާ އަދިވެސް ގުޅިފައި އޮއްވާ ރަހިމު ނަގައިފިނަމަ މާގިނައިން ލޭއައުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަވެގެންދެއެވެ.

ބައެއް ޑޮކްޓަރުން ޕްލެސެންޓާގެ ކުދިކުދި ކޮތަޅުތައް ރަހިމުގެ ތެރޭގައި ބެހެއްޓުމަށް އިޚްތިޔާރު ކުރަނީ، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ޕްލެސެންޓާ ގިރާވާނެތީ އެވެ. ނަމަވެސް މިކަމުގެ ސަބަބުން ޖިންސީ ގުނަވަނުން ގިނައިން ލޭއައުން، އިންފެކްޝަން، ލޭހޮޅިތައް ޖެހުން ފަދަ ނުރައްކާތައް ވެސް ހުރެ އެވެ. އަދި ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ބަލިވެ އިނުމަށް ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

(ޕްލެސެންޓާ އެކްރެޓާ) ލިބުމުން ދަރިފުޅު ވިހެއުމުގެ އަވަހަކަށް ކިހާ އަވަހަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެނީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު 34 އާއި 37 ހަފްތާއާ ދެމެދުގެ މުއްދަތެއްގައި ސީ-ސެކްޝަން ހެދުމަށް , އެހެން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ހުރިނަމަ ނޫނީ. މިއީ މާގިނައިން ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަމުގެ ސަބަބުން ކޮންޓްރެކްޝަން ނުވަތަ ވިހެއުމަށް ފެށުން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައެވެ. އަދި ދަރިފުޅުގެ ފުއްޕާމޭ ތަރައްގީ ކުރުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް ކިޔާ ބޭހެއް ވެސް ޑޮކްޓަރު ދީފާނެ އެވެ.

ޕްލެސެންޓާ އެކްރެޓާ ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި ވެސް މި ހާލަތު މުޅިން ހުއްޓުވޭނެ ގޮތެއް ނެތް (ޕްލެސެންޓާ އެކްރެޓާ) އެވެ.ނަމަވެސް މީގެ ކުރިން އެތައް ފަހަރަކު ސީ ސެކްޝަން ހެދިނަމަ، ނުވަތަ ޕްލެސެންޓާ ޕްރިވިއާ (ޕްލެސެންޓާ ޕްރިވިއާ) ޖެހިފައިވާނަމަ، މި ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ. ސިއްހީ ތާރީޚާއި ޕްލެސެންޓާ އެކްރެޓާ ޖެހުމުގެ ނުރައްކަލަކީ ކޮބައިތޯ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

(ޕްލެސެންޓާ އެކްރެޓާ) ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ މުސްތަގުބަލަކީ ކޮބައިތޯ؟

ޕްލެސެންޓާ އެކްރެޓާ، މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ކުރީކޮޅު ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، އާންމުކޮށް ރަނގަޅު ނަތީޖާއެއް ލިބެއެވެ. ނަމަވެސް އޭގެ ސަބަބުން ވަގުތުން ވިހެއުމާއި ރަހިމު ކަނޑާލުން ފަދަ އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރު ރަހިމު ނަގައިފިނަމަ ދެން ބަލިވެ އިނދެވޭކަށް ނެތެވެ. މި ހާލަތުގައި ގިނައިން ލޭއައުން، ގޮހޮރަށް ނުވަތަ މުގުރަށް ގެއްލުން ލިބި، މަރުވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. މިއީ ވަރަށް ބޮޑަށް ފަރުވާތެރިވާން ޖެހޭ ހާލަތަކަށް ވާން މެދުވެރިވާ ސަބަބެވެ.

ޕްލެސެންޓާ އެކްރެޓާއަށްފަހު އަނެއްކާވެސް ދަރިއަކު ލިބުމަކީ ކުރެވިދާނެ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މިކަން ބިނާވެފައިވަނީ ހިސްޓިރެކްޓޮމީ (ރަހިމު ނަގަން ސާޖަރީ) ހެދިފައިވާތޯއެވެ. ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި އިތުރު ދަރިން ހޯދަން ބޭނުންނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އޭނާއަށް ތިބާގެ ދަރިމައިވުމުގެ ޤާބިލުކަން (ދަރިން ލިބުމުގެ ޤާބިލުކަން) ރައްކާތެރިކުރުމަށްޓަކައި ހިސްޓިރެކްޓޮމީ ހެދުމުން ދުރުހެލިވެދާނެއެވެ.

ޕްލެސެންޓާ އެކްރެޓާ އިން ސަލާމަތްވުމުގެ ފުރުސަތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ޕްލެސެންޓާ އެކްރެޓާ އަށް ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތް އާންމުކޮށް ރަނގަޅެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ވިހެއުމަށްފަހު ލޭއައުން ނުވަތަ އެނޫންވެސް ބޮޑެތި އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވުމުން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި ހިސްޓިރެކްޓޮމީ ހަދަން ޖެހެއެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ގުޅަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ޕްލެސެންޓާ އެކްރެޓާ އަކީ ބަލިވެ އިނުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑު ހާލަތެކެވެ. ޑޮކްޓަރު ގާތުން މޮނިޓަރކޮށް، ބަލިވެ އިނުމުގެ ބާކީ ބައިތަކާއި، ވިހެއުމާއި، ރަނގަޅުވުމުގެ މައުލޫމާތު ތިބާއަށް އަންގާނެއެވެ. މި ޑައިގްނޯސިސްއާ ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އޮތްނަމަ އެކަމާ ސުވާލުކުރުން. އެމީހުން ތިބީ ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދިނުމަށެވެ.

ކުއްލިއަކަށް ލޭ އަންނަން ފަށައިފިނަމަ (ގަޑިއެއްހާއިރު ވެސް ނުވަނީސް ޕެޑެއް ތެތްވާ ވަރަށް) ނުވަތަ ބަނޑުގެ ތިރީގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސާނަމަ ވަގުތުން 911 އަށް ގުޅާ ނުވަތަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލަށް ދާށެވެ.

އަހަރެންގެ ދަރިމައިވުމުގެ ޑޮކްޓަރާއި އަންހެނުންގެ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ޕްލެސެންޓާ އެކްރެޓާ ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމުން ގިނަ ސުވާލުތަކެއް އުފެދުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މިއީ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކޮށް ކުރެވިދާނެ އާންމު ބައެއް ސުވާލުތަކެވެ.

• އަވަހަށް ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށް ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟
• މި ހާލަތަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
• އެނދުގައި އަރާމު ކުރަން ޖެހޭތޯ ނުވަތަ ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ކަންތައްތައް ބަދަލުކުރަން ޖެހޭތޯ؟
• ހޮސްޕިޓަލަށް ދާން ޖެހޭ ވަގުތު އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
• އާންމު ގޮތެއްގައި (ޖިންސުން) ދަރިފުޅު ވިހެއުމަކީ ކުރެވިދާނެ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
• ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި އަހަރެންނަށް އިތުރު ދަރިއަކު ލިބިދާނެ ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެން ހިސްޓިރެކްޓޮމީ ހަދަން ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ޕްލެސެންޓާ އެކްރެޓާގެ ސަބަބުން ހިސްޓިރެކްޓޮމީ ހަދަން ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ރަހިމު ސަލާމަތް ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ކުރެވެން އޮތް ހުރިހާ މަސައްކަތެއް ކުރާނެ ނަމަވެސް އެކަން ކުރުމުން ކުރިމަތިވާ ނުރައްކާތައް މާ ބޮޑުވެދާނެ އެވެ.(ޕްލެސެންޓާ އެކްރެޓާ) ސީރިއަސް ކޭސްތައް ހުންނަ ގިނަ މީހުންނަށް ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ގޮތަށް ލޭއައުން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި ރަހިމު ނަގަން ޖެހެއެވެ. ތިމާގެ ހާލަތަށް ބަލާއިރު ހިސްޓިރެކްޓޮމީއެއް ހަދަން ޖެހޭތޯ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

މިކަމުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ދަސްކުރެވޭނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

ޕްލެސެންޓާ އެކްރެޓާ އަކީ އާންމުކޮށް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެންނަ ނަމަވެސް ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ބައްޔެކެވެ. ނަމަވެސް އަވަހަށް ދެނެގަނެ، އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން އިން ފަރުވާތެރިކަމާއެކު މޮނިޓަރ ކުރުމަކީ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު މި ހާލަތު އެނގެނީ ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށްފަހުގައެވެ. ޕްލެސެންޓާ އެކްރެޓާ ޖެހިފައިވާނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ކުރާނެ ކަންތައްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، އެމީހުން ތިބީ ތިމާއާއި ދަރިފުޅު ސަލާމަތާއި ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ބެހެއްޓުމަށެވެ. އެހެންކަމުން ތިމާގެ ކަންބޮޑުވުންތަކާއި ތިމާގެ ސިކުނޑީގައި ހުރި ކަންތައްތަކާ ބެހޭގޮތުން އެމީހުންނާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.

` ޕްލެސެންޓާ، ރަހިމު، ބަލިވެ އިނުން، ސިޒޭރިއަން ސެކްޝަން، ވިހެއުން، ލޭއައުން، ޕްލެސެންޓާ އެކްރެޓާ، އަންހެނުންގެ ސިއްހަތު، މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދިމާވާ އުދަނގޫތައް