ތިބާގެ ޕްލާސްމާ ސެލްތައް ވެސް ވޭކް ގެއްލިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ޕްލާސްމާ ސެލް ލޫކެމިއާ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

'ޕްލާސްމާ ސެލް ލޫކެމިއާ' ކިޔާ ބައްޔެއް ދުވަހަކުވެސް އަޑުއަހާފައިވޭތޯ؟ އެ ނަން ކުޑަކޮށް ބިރުވެރި ކަމަކަށް ހީވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު ހަގީގަތުގައި އެއީ ސީރިއަސް، މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ކެންސަރެއް ކަމަށާއި، މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ޕްލާސްމާ ސެލް ކިޔާ ވައްތަރަކަށް އަސަރުކުރާ ކެންސަރެކެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، އަޅުގަނޑުމެން ހުރިހާ ކަމެއް ކިޔައިދޭނީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭނެ ފަދަ ސާދާ ގޮތަކަށެވެ.

ޕްލާސްމާ ސެލް ލޫކެމިއާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އޯކޭ، އެހެންވީމާ ފުރަތަމަ ބަލާލަމާ ހިނގާ ޕްލާސްމާ ސެލް ލޫކެމިއާ އަކީ ކޮބައިތޯއެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، މިއީ މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާ ކިޔާ އެހެން ވައްތަރެއްގެ ކެންސަރުގެ ތަންކޮޅެއް އުދުވާނީ، އަވަހަށް ފެތުރޭ ވައްތަރެކެވެ.

އަހަރެމެން އެންމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ޕްލާސްމާ ސެލް ކިޔާ ޚާއްޞަ ވައްތަރެއްގެ ސެލްއެއް ހުރެއެވެ. މިއީ އެންޓިބޮޑީ އުފައްދާ ސެލްތަކެއް ކަމަށާއި، މިއީ އިންފެކްޝަން ފަދަ ބަލިތަކާ ދެކޮޅަށް އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑަށް އެހީތެރިވެދޭ އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތަކެވެ. މި ޕްލާސްމާ ސެލްތަކަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އަމިއްލަ ހަށިގަނޑުގެ ސެކިއުރިޓީ ގާޑުން ފަދަ ސެލްތަކެކެވެ.

އެކަމަކު، ބައެއް ފަހަރު މި ޕްލާސްމާ ސެލްތައް، ހިތާމައަކީ، ކެންސަރު ސެލްތައް ފަދައިން އާދަޔާ ހިލާފަށް ކަންތައް ކުރަން ފަށައެވެ . މައްސަލަތައް ފެށެނީ އެހިސާބުންނެވެ. އާންމުކޮށް 'މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާ' ގެ ހާލަތުގައި މި އާދަޔާ ހިލާފު، ނުބައި ޕްލާސްމާ ސެލްތައް ގިނައިން ޖަމާވެފައިވަނީ އަހަރެމެންގެ ކަށީގެ މެރޯގައެވެ . ބޯންމެރޯ އަކީ އަހަރެމެންގެ ކަށިތަކުގެ ތެރޭގައި ހުންނަ މަޑު، ސްޕޮންޖީ ބައެވެ.

ނަމަވެސް ޕްލާސްމާ ސެލް ލޫކެމިއާ ގައި ތަންކޮޅެއް ތަފާތު ކަމެއް ދިމާވެއެވެ. މިތަނުގައި އެ އާދަޔާ ހިލާފު، ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ޕްލާސްމާ ސެލްތައް ކަށީގެ މެރޯއިން ފަޅައިގެން ގޮސް، އަހަރެމެންގެ ލޭ، އެއީ ލޭގެ ތެރެއަށް ވަދެ، މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ދަތުރުކުރަން ފަށައެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، މިތަނުގައި ހިނގާ ކަންތައްތަކަކީ ޖަލުން ފިލައިގެން ގޮސް މުޅި މާލޭގައި ހަމަނުޖެހުން އުފައްދާ މަދު ނުރައްކާތެރި ކުށްވެރިންތަކެއް ފަދަ ކަމެއް.

މިއީ 'މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާ' އާއި 'ޕްލާސްމާ ސެލް ލޫކެމިއާ' ގެ މައިގަނޑު ތަފާތެވެ . މިއީ ޕްލާސްމާ ސެލް ލޫކެމިއާ (ޕީސީއެލް) އަކީ މާ އުދުވާނީ އަދި ހަލުވިކަމާއެކު ފެތުރެމުންދާ ބައްޔެއްގެ ގޮތުގައި ބެލެވޭ ސަބަބެވެ.

މިބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު އެންމެ ބޮޑަށް އޮތީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

މިހާރު ތިބާގެ ހިތުގައި ސުވާލު އުފެދިދާނެ ޕްލާސްމާ ސެލް ލޫކެމިއާ ކިޔާ މި ބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އެންމެ ބޮޑީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟ އާންމުކޮށް ފެންނަ ގޮތުގައި މި ބަލި ގިނައިން ފެންނަނީ އުމުރުން 55 އަހަރާއި 65 އަހަރާ ދެމެދުގެ ފިރިހެނުންގެ ތެރޭގައެވެ .

އެކަމަކު އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ، ޖުމްލަކޮށް ބަލާއިރު، މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެއް ކަމެވެ . ހަގީގަތުގައި ޕްލާސްމާ ސެލް ލޫކެމިއާ (PCL) އަކީ މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާ ކިޔާ ކެންސަރު ގްރޫޕްގެ އެންމެ މަދު ވައްތަރެވެ . މިއީ ވަރަށް ކުޑަ އިންސައްތައެއް ކަމަށްވާ ޕްލާސްމާ ސެލް ކެންސަރުގެ ހުރިހާ ކެންސަރެއްގެ ގާތްގަނޑަކަށް %2 އާއި %3 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދެއް ކަމަށް ރިޕޯޓްކޮށްފައިވެއެވެ. އެހެންކަމުން އެއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ޖެހޭ ބައްޔެއް ނޫނެވެ.

މިކަމަށް ފަރުވާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މި ފަރުވާތަކުގެ ސަބަބުން ކެންސަރު ބޮޑުވުން ކޮންޓްރޯލްކޮށް، އަލާމާތްތައް ކުޑަކޮށް، ދިރިއުޅުމަށް ފަސޭހަވެ، އަދި ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް ދިރިއުޅެވޭނެ ވަގުތު ދިގުކޮށްދެ އެވެ. ނަމަވެސް ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި މި ބައްޔަށް މުޅިން ފަރުވާ ދިނުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެކެވެ . އެކަމަކު އުއްމީދު ދޫކޮށްލުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ. އާ ފަރުވާތަކުގެ ސަބަބުން މިހާރު ޑޮކްޓަރުންނަށް ވަނީ ޕްލާސްމާ ސެލް ލޫކެމިއާ ޖެހިފައިވާ ބަލިމީހުންގެ އުމުރު ދިގުކޮށްދީފަ އެވެ. ނަމަވެސް އިތުރު ދިރާސާތަކުގެ ތެރެއިން މި ދާއިރާއިން ހޯދަންޖެހޭ ވަރަށް ގިނަ ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

ޕްލާސްމާ ސެލް ލޫކެމިއާ (ޕީސީއެލް) ގެ ބާވަތްތައް ހުރެއެވެ؟

އާދެ، ޕްލާސްމާ ސެލް ލޫކެމިއާ (ޕީސީއެލް) ގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ. ދެމީހުންގެ ވާހަކަ ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

• ޕްރައިމަރީ ޕީސީއެލް: މިއީ ކުރިން މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާ ޖެހިފައި ނުވާ މީހަކަށް ޕްލާސްމާ ސެލް ލޫކެމިއާ (ޕީސީއެލް) ޖެހުމެވެ. މާނައަކީ އާދަޔާ ހިލާފު ޕްލާސްމާ ސެލްތައް ޑައިގްނޯސް ކުރާއިރު ލޭގައި ދައުރުވަމުންދާ ކަމެވެ. މިއީ ޕީސީއެލް ބަލިމީހުންގެ ގިނަ މީހުންގެ ކިބައިން ފެންނަ ގޮތެވެ ( ގާތްގަނޑަކަށް 60%) . އާންމު އާބާދީގެ ކޮންމެ މިލިއަނުން އެއް މީހުންނަށް މި ޕްރައިމަރީ ޕީސީއެލް ހާލަތުގެ އަސަރު ކުރެއެވެ.

• ސެކަންޑަރީ ޕީސީއެލް: މިއީ ކުރިންވެސް މީހެއްގެ ގައިގައި މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާ ހުރި ނަމަވެސް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މި ބަލި އިތުރަށް ގަދަވެ ޕްލާސްމާ ސެލް ލޫކެމިއާ (ޕީސީއެލް) އަށް ބަދަލުވާ ވަގުތު ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މާނައަކީ ޕީސީއެލް އުފެދެނީ މައިލޯމާގެ ސީރިއަސް ވައްތަރެއްގެ ގޮތުގައެވެ. ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާ ބަލިމީހުންގެ ތެރެއިން %0.5 އާއި %4 އާއި ދެމެދުގެ މީހުންނަށް ސެކަންޑަރީ ޕީސީއެލް ޖެހެ އެވެ. ޕީސީއެލް ބަލިމީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %40 މީހުން މި ކެޓަގަރީއަށް ވަންނައެވެ.

ޕްލާސްމާ ސެލް ލޫކެމިއާ (ޕީސީއެލް) ގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ޕްލާސްމާ ސެލް ލޫކެމިއާ (ޕީސީއެލް) ގެ އަލާމާތްތައް އެކި މީހުންނަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. އެހެންނަމަވެސް، އަޅުގަނޑުމެން ބަލާލާނަން އާންމު ބައެއް އަލާމާތްތައް އެބަހުއްޓެވެ.

• ވަރުބަލިވުން: ހުރިހާ ވަގުތެއްގައިވެސް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރުމާއި، އެއްވެސް ކަމެއް ނުކުރެވޭނެ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރުން.
• ލޭމަދުވުން: ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ލޭ މަދުވުމެވެ. ހަށިގަނޑު ފަނޑުވެ، ވަރުބަލިވެ، ސިޑިން އަރާއިރުވެސް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. އެއީ ދުޅަހެޔޮ ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް އުފެދުން އެ ނުބައި ޕްލާސްމާ ސެލްތަކުގެ ސަބަބުން ހުއްޓުވާތީ އެވެ.
• ލޭއައުން އިތުރުވުން: ކުޑަކުޑަ ޒަޚަމަކުން ވެސް ލޭއައުން ހުއްޓުވުމަށް ގިނަ ވަގުތު ނަގާއިރު، ދަތްދޮޅީގައި ލޭއައުން ނުވަތަ ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
• ކަށީގައި ރިއްސުން: ކަށީގައި ރިއްސުން ދިމާވެދާނެ ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް ބުރަކަށި، ރިބް، އަދި އުނަގަނޑު ފަދަ ތަންތަނުގައި ރިއްސުން ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމަށެވެ.
• ކަށި ފަޅައިގެން ދިއުން: ބައެއް ފަހަރު، ކަށިތައް ބަލިކަށިވެ، އެއްވެސް ބޮޑު އަނިޔާއެއް ނުލިބި ނަމަވެސް، އާދައިގެ ވެއްޓުމަކުން ވެސް ކަށިގަނޑެއް ފަޅައިގެން ދާނެ އެވެ.
• ލޭގައި ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު އިތުރުވުން (ހައިޕަރކެލްސިމިއާ):މިއީ ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ. ލޭގައި ކެލްސިއަމްގެ މިންވަރު އިތުރުވުމުން މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން، އަނގަ ހިކި، އޮޅުންބޮޅުންވުން، އަދި މާބޮޑަށް ކަރުހިއްކުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ.
• ގިނައިން އިންފެކްޝަން ޖެހުން: ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ބާރު ދަށްވަމުންދާވަރަކަށް ހުން އައުމާއި ފްލޫ ފަދަ ބަލިތައް ގިނައިން ދިމާވާއިރު، އެކަން ދިމާވުމުން ރަނގަޅުވާން ގިނަ ވަގުތު ނަގާނެއެވެ.
• ކިޑްނީއަށް ގެއްލުން: އެ އާދަޔާ ހިލާފު ޕްލާސްމާ ސެލްތަކުން އުފައްދާ ޕްރޮޓީންތަކުގެ ސަބަބުން ކިޑްނީއަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ.

މިއިން އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ، ސަބަބަކީ އެއީ އެހެން ހާލަތްތަކުގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެތީއެވެ. ނަމަވެސް މި އަލާމާތްތައް ދެމިއޮތްނަމަ އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

ޕްލާސްމާ ސެލް ލޫކެމިއާ (ޕީސީއެލް) އަށް މެދުވެރިވަނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި ޕްލާސްމާ ސެލް ލޫކެމިއާ (ޕީސީއެލް) ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސީދާ ސަބަބު ދިރާސާވެރިންނަށް އަދި ހޯދިފައެއް ނުވެ އެވެ . އެކަމަކު އެނގޭ އެއްޗަކީ އެއީ ޕްލާސްމާ ސެލްތައް ތަރައްގީވަމުންދާ ވަރަކަށް ޖީންތަކަށް އަންނަ ޖެނެޓިކް ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއް ކަމެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕްލާސްމާ ސެލްތަކުގެ ޑީއެންއޭގައި ގޯސްތަކެއް ހުރެއެވެ.

ނަމަވެސް މި ޖެނެޓިކް ބަދަލުތައް އަންނަނީ ކީއްވެގެން ކަމެއް އަދިވެސް އޮތީ ސިއްރެއްގައެވެ . ތިމާވެށީގެ ކަންތައްތަކާއި، ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅީގެ ނުފޫޒުތަކާއި، ނުވަތަ އެނޫންވެސް ސަބަބުތަކެއް މިކަމަށް މެދުވެރިވަނީ ސީދާ ބުނަން ދަތިއެވެ. މިއީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ބައްޔަކަށް ވާތީ، ދިރާސާ ކުރުމަކީ ވެސް ތަންކޮޅެއް ގޮންޖެހުން ބޮޑު ކަމެކެވެ.

ޕްލާސްމާ ސެލް ލޫކެމިއާ (ޕީސީއެލް) ފާހަގަކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މީހަކަށް ޕްލާސްމާ ސެލް ލޫކެމިއާ (ޕީސީއެލް) ޖެހިފައިވާކަން ޔަގީން ކުރުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރަކު އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދަން ޖެހޭނެ އެވެ.

1. ލޭގެ ޓެސްޓް: މިއީ އެންމެ އަސާސީ ފިޔަވަޅެވެ. ތިބާގެ ލޭގެ ސާމްޕަލް ނަގައި، އޭގައި ހުންނަ އާދަޔާ ހިލާފު ޕްލާސްމާ ސެލްތަކުގެ އަދަދު ވަޒަން ކުރެވެއެވެ. ޕީސީއެލްގައި ތިބާގެ ޖުމްލަ ހުދު ލޭގެ ސެލްތަކުގެ %5 އަށްވުރެ ގިނަ ސެލް އެކުލެވިގެންވަނީ މި އާދަޔާ ހިލާފު ޕްލާސްމާ ސެލްތަކުންނެވެ.

2. ބޯންމެރޯ ބަޔޮޕްސީ: މިއީ ކަށީގެ މެރޯގެ ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ނަގައިގެން އޭގައި އާދަޔާ ހިލާފު ޕްލާސްމާ ސެލްތަކެއް ހުރިތޯ ބެލުމެވެ. އާންމުކޮށް މިކަން ކުރަނީ އުނަގަނޑުގެ ކަށިގަނޑުންނެވެ. ކުޑަކޮށް ތަދުވެދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް ޑައިގްނޯސް ކުރުމަށް ވަރަށް މުހިންމެވެ.

3. އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް: ސީޓީ ސްކޭން (ކޮމްޕިއުޓެޑް ޓޮމޮގްރަފީ ސްކޭން) ނުވަތަ އެމްއާރުއައި (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިންގ) ފަދަ ޓެސްޓްތައް ވެސް ހަދައި، ބަލީގެ ސަބަބުން ކަށިތަކަށް ގެއްލުން ލިބިފައިވޭތޯ ބަލަން ޖެހެއެވެ.

މި ހުރިހާ ޓެސްޓެއް ހެދުމަށްފަހު އެކަނި ޑޮކްޓަރަށް ޕީސީއެލް ޖެހިފައިވާކަން ނުވަތަ ނޫންކަން ސީދާ ކިޔައިދެވޭނީ، އަދި އެކަން އޮތްނަމަ އެ ހާލަތަކީ ކޮބައިކަން.

ޕްލާސްމާ ސެލް ލޫކެމިއާ (ޕީސީއެލް) އަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޕްލާސްމާ ސެލް ލޫކެމިއާ (ޕީސީއެލް) އަށް ފަރުވާ ދެނީ ވަކިވަކިންނެވެ. މާނައަކީ އެންމެންނަށް އެއްގޮތަކަށް ފަރުވާ ނުދެވޭ ކަމެވެ. މެޑިކަލް ޓީމުން ތިބާގެ ހާލަތު ވަރަށް ރަނގަޅަށް ދިރާސާކޮށް، ތިބާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާގެ ގޮތް ނުވަތަ ފަރުވާތައް އެއްކޮށް ލަފާދޭނެ އެވެ.

އާންމުކޮށް ޕީސީއެލް އަށް ވެސް ބޭނުންކުރަނީ މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާ އަށް ވެސް ދޭ ފަރުވާތަކެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންތައްތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.

• ކީމޯތެރަޕީ: މިއީ ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލުމަށް ބާރުގަދަ ބޭސްތައް ދިނުމެވެ. މިސާލަކަށް `ޑޮކްސޯރޫބިސިން (އެޑްރިއަމައިސިން®)، `ސިސްޕްލެޓިން` އަދި `ސައިކްލޯފޮސްފަމައިޑް (ސައިޓޮކްސަން®).` ހިމެނެއެވެ
• އިމިއުނޯތެރަޕީ: މިއީ ކެންސަރު ސެލްތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރުމަށް އަމިއްލަ ދިފާއީ ނިޒާމު ސްޓިމިއުލޭޓް ކުރުމެވެ. މީގެ ތެރޭގައި މޮނޮކްލޯނަލް އެންޓިބޮޑީސް (އެބަހީ، ޑަރަޓޫމުމަބް (ޑާޒާލެކްސް®))، ބައިސްޕެސިފިކް އެންޓިބޮޑީސް (އެބަހީ، ޓެކްލިސްޓަމަބް (ޓެކްވައިލީ®))، އަދި ކިމެރިކް އެންޓިޖަން ރިސެޕްޓަރ (CAR) ޓީ-ސެލް ތެރަޕީ ފަދަ އާ ފަރުވާތައް ހިމެނެއެވެ.
• ޓާގެޓެޑް ތެރަޕީ: މި ބޭސްތައް މަސައްކަތް ކުރަނީ ކެންސަރު ސެލްތައް ބޮޑުވެ ދިރިހުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ވަކި މޮލިކިއުލްތަކަށް އަމާޒުކޮށްގެން، އެ ސެލްތައް މަސައްކަތް ކުރުން ހުއްޓުވައިގެންނެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ޕްރޮޓީއަސޯމް އިންހިބިޓަރސް (އެބަހީ، ބޯރޓެޒޮމިބް (ވެލްކޭޑް®)، ކާރފިލްޒޮމިބް (ކައިޕްރޮލިސް®)، އިކްސަޒޯމިބް (ނިންލާރޯ®)) އަދި އިމިއުނޯމޮޑިއުލޭޓަރސް (އެބަހީ، ލެނަލިޑޮމައިޑް (ރެވްލިމިޑް®)، ޕޮމަލިޑޮމައިޑް (ޕޮމަލިސްޓް®) ހިމެނެއެވެ.
• އޮޓޮލޮގަސް ސްޓެމް ސެލް ޓްރާންސްޕްލާންޓް: މިއީ ކިމޯތެރަޕީއަށްފަހު ބަލިމީހާގެ އަތުން އަމިއްލައަށް ނަގާ ދުޅަހެޔޮ ސްޓެމް ސެލްތައް ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރުމެވެ. ނަމަވެސް މިފަރުވާގެ ހައްގު ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ނުލިބެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ނިންމައެވެ.

މި ފަރުވާތަކުގެ އިތުރުން، މި އުނދަގޫ ދަތުރުގައި ތިބާގެ އަލާމާތްތައް މެނޭޖްކުރުމާއި، ރިހުން ކުޑަކުރުމާއި، ނަފްސާނީ އަދި ޖިސްމާނީ އަރާމު ފޯރުކޮށްދިނުމަށް ޕެލިއޭޓިވް ކެއާގެ ހިދުމަތްތައް ވެސް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެވިދާނެ އެވެ.

މުހިންމު: މި ފަރުވާތަކާއި ބޭސްތަކުގެ ވާހަކަ ކިޔުމުން ކުޑަކޮށް އޮޅުން ބޮޅުން ވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް މިހުރިހާ ކަމެއް ނިންމަނީ ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމުންނެވެ. އެމީހުން ތިބާއަށް ހުރިހާ ކަމެއް އޮޅުންފިލުވައިދޭނެއެވެ. އެމީހުންނާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.

ޕްލާސްމާ ސެލް ލޫކެމިއާ (ޕީސީއެލް) ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ އުމުރަކީ ކިހާވަރެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ހަގީގަތުގައިވެސް ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫ މައުޟޫއެކެވެ. ޕްލާސްމާ ސެލް ލޫކެމިއާ (PCL) އަކީ ވަރަށް އުދުވާނީ، ހަލުވިކަމާއެކު ފެތުރޭ ބައްޔެއް ކަމަށާއި، ގިނަ ފަހަރަށް މަރުވާ ބައްޔެކެވެ . މި ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ތެރެއިން %10 އަށްވުރެ މަދު މީހުން ދިރިއުޅެނީ ބަލިޖެހުނުތާ ފަސް އަހަރަށްވުރެ ގިނަ ދުވަސް ފަހުންނެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި ޕްރައިމަރީ ޕީސީއެލް ހުންނަ މީހުން ދިރިއުޅެނީ ސެކަންޑަރީ ޕީސީއެލް ހުންނަ މީހުންނަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް ގިނަ ދުވަހު އެވެ.

އުމުރު ދިގުމިން ބިނާވެފައިވަނީ ބަލީގެ ވަރުގަދަކަމާއި، ލިބޭ ފަރުވާގެ ބާވަތާއި، އެ ފަރުވާތަކަށް ހަށިގަނޑުން ރައްދުދޭ ގޮތް ފަދަ އެތައް ކަމެއްގެ މައްޗަށެވެ.

ސްޓެމް ސެލް ޓްރާންސްޕްލާންޓް ހެދުމަށް ޝަރުތު ހަމަވާ މީހުން އެވްރެޖްކޮށް ތިން އަހަރާއި ހަތަރު އަހަރާ ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް އުޅޭ ކަމަށް ބުނެވެ އެވެ . ނަމަވެސް ބައެއް މީހުން އެއަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު އުޅެފާނެއެވެ. އެއް ދިރާސާއަކުން ރިޕޯޓްކޮށްފައިވާ ގޮތުގައި ޕީސީއެލް ބަލިމީހަކު ބަލި އަލުން ފެށުމުގެ ކުރިން ރިމިޝަންގައި ހުންނަތާ ނުވަ އަހަރު ވެއްޖެ އެވެ.

މިއަދު މި ބަލިމީހުންގެ އުމުރު ދުވަސް ވަނީ މީގެ ދެތިން ދިހަ އަހަރު ކުރިއާ އަޅާބަލާއިރު ކުޑަ މިންވަރަކަށް އިތުރުވެފަ އެވެ. އެއީ ކުޑަ ކުރިއެރުމެއް ނަމަވެސް އަދިވެސް އެއީ ބޮޑު ކަމެއް. މިކަމުގައި ދިރާސާވެރިން މިހާރުވެސް ދަނީ ވަރަށް ޝައުގުވެރިކަމާއެކު މަސައްކަތް ކުރަމުންނެވެ.

ޕްލާސްމާ ސެލް ލޫކެމިއާ (ޕީސީއެލް) އިން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ހިތާމައަކީ ޕްލާސްމާ ސެލް ލޫކެމިއާ (ޕީސީއެލް) އިން ރައްކާތެރިވާނެ ގޮތެއް ނެތުމެވެ . އެކަމުގެ ސަބަބުން އަންނަ ޖެނެޓިކް ބަދަލުތައް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭތީ، އެއީ ވެސް ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް ކަމުން، ދިރާސާކޮށް އެކަން ހުއްޓުވޭނެ ގޮތްތައް ހޯދުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ދިރާސާކުރާ ފަރާތްތަކުން ދަނީ ބަލި އަވަހަށް ދެނެގަނެވޭނެ ގޮތްތައް ހޯދުމުގެ މަސައްކަތް ކުރަމުންނެވެ.

އަމިއްލަ ނަފްސު ބަލަހައްޓާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޕްލާސްމާ ސެލް ލޫކެމިއާ (ޕީސީއެލް) ފަދަ ބައްޔެއް ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމުން މުސްތަގުބަލާ މެދު ޔަގީންކަމެއް ނެތް ކަމާއި، ބިރުވެރިކަމާއި ރުޅިވެރިކަމާއި ހިތާމައާއި މާޔޫސްކަމާއި ކުށްހީ ފަދަ ތަފާތު ޖަޒުބާތުތަކެއް ތަޖުރިބާ ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މި ޖަޒުބާތުތައް އިޙްސާސް ކުރުމަކީ އެއްވެސް ގޯހެއް ނޫނެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ތިމާގެ އިޙްސާސްތަކުގެ ވާހަކަ މީހަކާ ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ. އިތުބާރުކުރާ މީހަކާ، އާއިލާގެ މެމްބަރަކާ، ރައްޓެއްސަކާ ނުވަތަ ޑޮކްޓަރާ ސަޕޯޓް ސާވިސަސްއާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އެއީ ޑައިގްނޯސް ވުމަށްފަހު އަދި ފަރުވާ ދިނުމުގެ ތެރޭގައި ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ދެމެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މުޅި ފަރުވާގެ ތެރޭގައި މެޑިކަލް ޓީމާ ގާތް ގުޅުމެއް ބާއްވާނެއެވެ. ނަމަވެސް އާ އަލާމާތްތަކެއް ފެންނަނަމަ ނުވަތަ އަލާމާތްތައް ގޯސްވާހެން ހީވާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހެއެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ޕްލާސްމާ ސެލް ލޫކެމިއާ (ޕީސީއެލް) ޖެހިފައިވާނަމަ ގިނަ ސުވާލުތަކެއް އުފެދިދާނެ އެވެ. މިއީ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރަންޖެހޭ މުހިންމު ބައެއް ސުވާލުތަކެވެ.

• ކެންސަރު ފެތުރިފައިވަނީ ކިހާ ހިސާބަކަށް ހެއްޔެވެ؟ (ކެންސަރު ކިހާ ކުރިއަރާފައި ހެއްޔެވެ؟)
• އަހަރެންގެ ފަރުވާގެ ގޮތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
• އަހަރެންނަށް ސްޓެމް ސެލް ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރެވޭތޯ؟
• ފަރުވާއާއެކު އުޅެވޭނީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟
• އަޅުގަނޑަށް ލިބިފައިވަނީ ކޮން ވަސީލަތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ ކެންސަރަކީ ވެސް ދިރިއުޅުން ބަދަލުކޮށްދޭ ހާދިސާއެކެވެ. އެކަމަކު ޕްލާސްމާ ސެލް ލޫކެމިއާ (ޕީސީއެލް) ފަދަ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ، ސީރިއަސް ބައްޔެއް ޖެހުމުން އެއީ ވަރަށް އެކަނިވެރިވެ، އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ތިމާއަށް ދިމާވާ ކަންތައް އެއްވެސް މީހަކަށް ނުވިސްނޭހެން ހީވެދާނެ އެވެ. ކުރެވެން އޮތް ނަމަ ސަޕޯޓް ގްރޫޕަކާ ގުޅިވަޑައިގަންނަވާށެވެ.. އޭރުން ތިމާއާ އެއް ތަޖުރިބާތަކެއް ތަހައްމަލު ކުރަމުންދާ އެހެން މީހުންނާ ބައްދަލުކޮށް ވާހަކަ ދެއްކޭނެ އެވެ. ތިމާގެ ލޯބިވާ މީހުންނަށް، ތިމާގެ މެޑިކަލް ޓީމަށް އިތުބާރު ކުރާށެވެ. އެ އެންމެންނަކީ ވެސް ތިބާއަށް އެހީތެރިވުމަށް، ޑައިގްނޯސް ކުރުމަށްފަހު އަދި ފަރުވާ ދިނުމުގެ ތެރޭގައި ތިބާގެ ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ދެމެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވުމަށްޓަކައެވެ. އެކަނި މިދަތުރުގައި ދާކަށް ނުޖެހޭނެ.

ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

ޕްލާސްމާ ސެލް ލޫކެމިއާ (PCL) އަކީ މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާގެ ސީރިއަސް، މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ވައްތަރެކެވެ. މި ބާވަތުގެ ކެންސަރުގައި އާދަޔާ ހިލާފު ޕްލާސްމާ ސެލްތައް ލޭގައި ދައުރުވެއެވެ. ވަރުބަލިވުމާއި، ލޭމަދުވުމާއި، ކަށީގައި ރިހުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. ޖެނެޓިކް ބަދަލުތަކަކީ އޭގެ ސަބަބެއް ކަމަށް ބެލެވުނު ނަމަވެސް ސީދާ ސަބަބެއް ނޭނގެ އެވެ.

ޑައިގްނޯސް ކުރެވެނީ ލޭގެ ޓެސްޓާއި ބޯންމެރޯ ބަޔޮޕްސީ އާއި އިމޭޖިން ޓެސްޓް މެދުވެރިކޮށެވެ. ފަރުވާގެ ގޮތްތަކުގެ ތެރޭގައި ކީމޯތެރަޕީ، އިމިއުނޯތެރަޕީ، ޓާގެޓްޑް ތެރަޕީ، އަދި ސްޓެމް ސެލް ޓްރާންސްޕްލާންޓް ހިމެނެ އެވެ.

މިއީ ސީރިއަސް ބައްޔަކަށް ވިޔަސް އާ ފަރުވާތަކާއެކު އުމުރު ދުވަސް ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް އިތުރުވެއްޖެއެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ އަވަހަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމާއި، އެކަށީގެންވާ ފަރުވާ ހޯދުމާއި، ނަފްސާނީ ގޮތުން ވަރުގަދަ ވުމެވެ. މި ދަތުރުގައި ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމާއި ލޯބިވާ މީހުންނަކީ ތިބާއަށް ވަރަށް ބޮޑު ބާރަކަށް ވާނެއެވެ.

` ޕްލާސްމާ ސެލް ލޫކެމިއާ، ކެންސަރު، މަލްޓިޕަލް މައިލޯމާ، ލޭގެ ކެންސަރު، ބޯންމެރޯ، ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތައް، ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުން