ފައިގެ އެއްފަރާތުން ކަޅު ނުވަތަ މާމުއި ކުލައިގެ ލޭނާރުތަކެއް ހުންނަ ބައެއް މީހުން، ތެޔޮ ބޯޅައެއް ފަދައިން ގުޅިފައި ހުންނަތަން ފެނިފައި ވެދާނެއެވެ. މެޑިކަލް ގޮތުން ބަލާއިރު މި ހާލަތަށް ކިޔަނީ 'ވެރިކޯސް ވެއިންސް' އެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް މިއީ ހަމައެކަނި ފެންނަ ފެނުމުގައި ދިމާވާ މައްސަލައެއް ނަމަވެސް އަނެއް ބަޔަކަށް މިއީ ރިއްސުމާއި، ބަރުވުމާއި، ހީވާގިވުމާއި، ބައެއް ފަހަރު ފައިގައި ރިއްސުން ފަދަ ކަންކަމެވެ. އެހެންކަމުން، މި ނުތަނަވަސްކަމަށް ވަރަށް ޒަމާނީ އަދި ސާދާ ފަރުވާތަކެއް މިހާރު އެބަހުއްޓެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މިފަދަ ވަރަށް ފައިދާހުރި އެއް ފަރުވާ ކަމަށްވާ ޕޮލިޑޯކެނޯލް އިންޖެކްޝަންގެ ވާހަކައެވެ.
ޕޮލިޑޯކެނޯލް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕޮލިޑޯކެނޯލް އަކީ ބޭހެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ 'ސްކްލޮރޯސިން އޭޖެންޓް' އެވެ. އެއީ އެ ތަޅާފޮޅާފައިވާ، ދުޅަވެފައިވާ ލޭނާރު 'މަޑުކޮށް ނައްތާލާ' ހައްލެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ.
މި ބޭސް ސީދާ ތިބާގެ ވެރިކޯސް ވެއިން އަށް އިންޖެކްޓް ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ވަރަށް ރީތި އިންޖެކްޝަނެއް ބޭނުން ކުރެއެވެ. ދެން ދިމާވަނީ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކަމެއް. މި ބޭސް ލޭނާރުގެ އެތެރޭ ފާރާއި ރިއެކްޓްކޮށް، ފާރަށް ކުޑަކޮށް 'ގެއްލުން' ލިބެއެވެ. މީގެ މާނައަކީ ތަދުވާ ކަމަކަށް ނުވާނެ، ހަމައެކަނި ލޭނާރުތަކުގެ ފާރުތައް އެއްކޮށް ތަތްވެގެން ދިއުމެވެ. ދެން އެ ނާރު ތެރެއިން ލޭ ދައުރުވުން ހުއްޓެވެ.
ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ހަށިގަނޑު ގުދުރަތީ ގޮތުން ގިރާވެ، ޖަހައިގަނެ، ތާށިވެފައިވާ، ތަތްވެފައިވާ ލޭނާރު ނައްތާލައެވެ. އެންމެ ފަހުން އެ ނުފެންނަ، ވިއްސައިގެން ގޮސްފައިވާ ނާރު މުޅިން ނެތިގެންދެއެވެ. މިއީ މި ފަރުވާގެ އަސާސީ އުސޫލެވެ. ރާއްޖޭގައި މި ބޭސް ލިބެން ހުންނަނީ `(ވަރިތެނާ)` ފަދަ ބްރޭންޑް ނަންތަކުގެ ދަށުންނެވެ.
ފަރުވާގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭންވީ ކަންތައްތައް
މި ފަރުވާއަކީ ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއްތޯ ނިންމުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ މުޅިން ހުޅުވާލެވިފައި ހުންނަން ޖެހެއެވެ. ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް މި ނުކުތާތަކާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާކުރުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
- ލޭހޮޅިތަކުގެ ތާރީޚު: ހަށިގަނޑުގެ އެއްވެސް ތަނެއްގައި، ޚާއްޞަކޮށް ފުން ލޭނާރުތަކުގައި (ޑީޕް ވެއިން ތްރޮމްބޮސިސް - ޑީވީޓީ) ލޭހޮޅިތައް ޖެހިފައިވާނަމަ، ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.
- އެލާޖީ: ހަމައެކަނި ޕޮލިޑޯކެނޯލް އަށް ނޫން އެހެން ބޭހަކަށް، ކާނާއަކަށް، ހަމުގެ ކްރީމަކަށް، ނުވަތަ ކުލައަކަށް އެލާޖިކްވާނަމަ އަޅުގަނޑުމެންނަށް އަންގަވައިދެއްވުން އެދެމެވެ.
- ބަލިވެ އިނުން: މިވަގުތު ބަލިވެ އިނދެ، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ، ނުވަތަ އެކަމާމެދު ޝައްކު އުފެދޭނަމަ، ފަރުވާގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
- ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ: ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
މި މައުލޫމާތު ފޮރުވުމެއް ނެތި ސީދާ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމުން، މި ފަރުވާއަކީ ތިބާއަށް ކިހާ ރައްކާތެރި އަދި އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއެއްތޯ އެންމެ ރަނގަޅު ނިންމުމެއް ނިންމޭނެ އެވެ.
މި ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގެއަށް ގެންގޮސް ބޭނުންކުރެވޭނެ ބޭހެއް ނޫނެވެ. އެއީ ކަނޑައެޅިގެން ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ލޭނާރަކަށް އިންޖެކްޓް ކުރާ އެއްޗެއް، މިކަމުގައި ޚާއްޞަ ތަމްރީނު ހޯދާފައިވާ ޑޮކްޓަރެކެވެ . އެހެންކަމުން ސަލާމަތާ މެދު ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއް ނެތެވެ.
ކުޑަކުދިންނަށް މި ފަރުވާ ބޭނުންވެއްޖެނަމަ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަކާ މަޝްވަރާކޮށް އެ ކުދިންގެ ލަފާގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް ނިންމުންތައް ނިންމަން ޖެހެއެވެ.
ބޭހުގެ ޑޯޒް އިތުރުވެއްޖެނަމަ (އޯވަރޑޯޒް) ކިހިނެއް ވާނީ؟
މިއީ ޑޮކްޓަރަކު ދޭ އެއްޗަކަށް ވާތީ، އޯވަޑޯޒް ވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑަ އެވެ. ނަމަވެސް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން އެވަގުތު ހާޒިރުވެ ތިބި މެޑިކަލް ސްޓާފުންނަށް އެކަން އަންގާށެވެ. ކުއްލި ހާލަތެއްގައި ސީދާ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާން ޖެހެއެވެ. އަދި އެއްވެސް ބޭހެއް އޯވަޑޯޒް ވެފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅައިގެން ލަފާ ހޯދައިދެވޭނެ އެވެ.
ފަރުވާއަށްފަހު ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭސްފަރުވާއެއް ފަދައިން، ކުދިކުދި ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ގިނަ މީހުންނަށް ސީރިއަސް މައްސަލައެއް ދިމާނުވެއެވެ. މިއީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓްގެ ބާވަތެވެ | ސިފަތައް |
|---|---|
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭ ސީރިއަސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ | |
| ސީރިއަސް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންސް | ކުއްލިއަކަށް ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ވަރަށް ބޮޑަށް ހީނަރުވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ދުޅަވުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން. |
| ލޭހޮޅިތަކުގެ އަލާމާތްތައް | ކުއްލިއަކަށް މޭގައި ރިއްސުމާއި، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމާއި، ދުޅަވުމާއި، ރަތްވުމާއި، އެންމެ ފައިގައި ރިއްސުން ފަދަ ކަންކަމެވެ. |
| އާންމު، ސީރިއަސް ނޫން ނޭދެވޭ އަސަރުތައް (އެކަމަކު އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ބުނާށެވެ) | |
| އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ރިއެކްޝަންތައް | އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ކުޑަކޮށް ތަދުވުން، ރަތްވުން، ބިހި، ނުވަތަ ހީވާގިވުން. މިއީ އާންމުކޮށް މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ފިލައިގެންދާ ކަމެކެވެ. |
| ތަދު | ފަރުވާ ލިބިފައިވާ ނާރުގައި ކުޑަކޮށް ތަދުވުން. |
މި ލިސްޓުގައި ހިމެނެނީ ހަމައެކަނި އެންމެ އާންމު ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ. އާދަޔާ ޚިލާފު އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޕޮލިޑޯކެނޯލް އަކީ ވެރިކޯސް ވެއިންސް އަށް ދޭ އިންޖެކްޝަނެކެވެ. އެއީ ބަލިޖެހިފައިވާ ލޭނާރު ކުޑަކޮށް، ހަށިގަނޑުން ޖަހައިގަތުމަށް ފުރުސަތު ދީގެން މަސައްކަތް ކުރާ އެއްޗެކެވެ.
- މި ފަރުވާ ދިނުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ހުރިހާ ހާލަތްތަކެއް (ޚާއްޞަކޮށް ލޭހޮޅިތައް) އަދި އެލާޖީ ހުންނަކަން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ.
- މިއީ ހަމައެކަނި ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ޑޮކްޓަރެކެވެ. ގޭގައި ބޭނުން ނުކުރެވޭނެއެވެ.
- އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް މަޑު ރިހުން ނުވަތަ ރިއްސުން ކުރިމަތިވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް އެލާޖިކްގެ އެއްވެސް ގަދަ އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ، ނޭވާލާން އުނދަގޫވެ، ނުވަތަ ފައި ދުޅަވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- މި ފަރުވާއާ މެދު އެއްވެސް ސުވާލެއް، ބިރުވެރިކަމެއް، ނުވަތަ ޝައްކުތަކެއް ހުރިނަމަ ފަރުވާގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާކުރުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ