އެންޑޯސްކޯޕީ ފަދަ މެޑިކަލް ޓެސްޓެއް އަންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ އެހެން ކަމަށްވާނަމަ، ކުރިން ގޮހޮރު ރަނގަޅަށް ސާފުކުރުމަށް (Bowel Preparation) ބޭސް ބޮޑު ޕެކެޓެއް ޑޮކްޓަރު ދީފައި އޮވެދާނެ އެވެ. ދެތިން ލީޓަރު ފެނުގައި ޑައިލޫޓްކޮށް ބޯން ބުނި ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. މިކަމާ ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ، ނުތަނަވަސްކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. "މިހާ ގިނައިން ދައުރުވާ އެއްޗެއް ބޯނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟" "އަހަރެންގެ ބަނޑު ދެރަވާނެތަ؟" ސިކުނޑިއަށް އަތުވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ހާސްނުވޭ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކާނީ މި ބޭހުގެ ވާހަކައާއި، މި ބޭސް ބޭނުންކުރާނެ ގޮތާއި، އަދި އެނގެން ޖެހޭ ހުރިހާ ކަމެއްގެ ވާހަކައެވެ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
މިއީ ކޮން ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟ ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ...
މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ލެކްސޭޓިވް ކިޔާ އެއްޗެކެވެ . މެޑިކަލް ގޮތުން ބަލާއިރު މިއީ (ޕޮލިއެތިލިން ގްލައިކޮލް؛ އިލެކްޓްރޯލައިޓްސް) ގެ ސޮލިއުޝަނެކެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ލޭހޮޅިއެއް، އެއީ ގޮހޮރު ސާފުކޮށްދޭ ބޭހެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ (ލެކްސޭޓިވްސް) އެވެ.
މިއީ މިކަން ކުރާ ގޮތް: މި ދައުރުވާ އެއްޗެއް ބުއިމުން ގޮހޮރަށް ވަދެ ހަށިގަނޑުން ފެން ގޮހޮރަށް ދަމައިގަނެއެވެ. ވާގޮތަކީ ތިބާގެ ފާޚާނާ ވަރަށް ލުއިވެ މަޑުވެގެން ދިއުމެވެ. އަދި ގޮހޮރުގެ އެތެރޭގެ ޕްރެޝަރު އިތުރުވެ، ގޮހޮރުގެ މަސްތައް ސްޓިމިއުލޭޓްކޮށް ފާޚާނާ އަވަހަށް ތިރިއަށް ކޮއްޕާލައެވެ. ދެތިން ގޮހޮރު ނެގުމަށްފަހު ގޮހޮރު މުޅިން ސާފުވެގެން ދާނެއެވެ. އެންޑޯސްކޯޕީ ފަދަ ކަމެއް ސާފުކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ކުރެވޭނީ އޭރުންނެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭނެއެވެ .
| މި ޝަރުތުތައް ތިބާއަށް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟ | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމުގެ ބަލިތަކެވެ | ގޮހޮރު، ބަނޑު، ނުވަތަ ކަރުތެރޭގައި ދިގުދެމިގެންދާ އެއްވެސް ހާލަތެއް. |
| ބަނޑުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ތަދުވުން | ގިނައިން ފުއްޕާމޭ ނުވަތަ ބަނޑުގައި ރިއްސާނަމަ. |
| ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތަކެވެ | ޑީހައިޑްރޭޝަން، ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން، ހިތުގެ ބަލި، ކިޑްނީގެ ބަލި، ލޭގައި ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު ދަށްވުން، ނުވަތަ ސިޒޭރިއަން ފަދަ ހާލަތްތަކެވެ. |
| އެލާޖީ ޖެހުމެވެ | ޕޮލިއެތިލިން ގްލައިކޮލް، އެހެނިހެން ބޭސް، ކާނާގެ ކުލަ، ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް އަށް އެލާޖިކްވާނަމަ. |
| ބަލިވެ އިނުން ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދިނުން | ބަނޑުބޮޑުނަމަ، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމަ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމައެވެ. |
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →މި ބޭސް ބޭނުންކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ސީދާ މިކަން ކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
1. ޑައިލޫޝަން: ބޭސް ޑައިލޫޓް ކުރަންވާނީ ދޭ ބޭސް ޕެކެޓްގެ ލޭބަލްގައި ލިޔެފައިވާ ފެނުގެ ސީދާ މިންވަރަކުންނެވެ . ދުވަހަކުވެސް އެހެން ދައުރުވާ އެއްޗެހި (ކިރު، މޭވާގެ ބުއިންތައް) ނުވަތަ ފުށް (އެބަހީ ރޮށި ފުށް، ކޮރންފްލޭކްސް) އާއި އެއްކޮށް ނުލާށެވެ.
2. ރަހަ: މިއީ ތިބާއަށް ތަންކޮޅެއް އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ކަމުގައި ހީވެދާނެއެވެ. އެންމެ ރަނގަޅު ހައްލަކީ ބޭސް ގިރާލުމަށްފަހު ފުޅި ފްރިޖަށް ލާފައި ބުއިމުގެ ކުރިން ތަންކޮޅެއް ފިނިވާން ދޫކޮށްލުމެވެ . ބޯން މާ ފަސޭހަވާނެއެވެ. ކޮންމެ ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ރަނގަޅަށް ތެޅިލާށެވެ.
3. ނަގަންވީ ކޮން އިރަކު: ޑޮކްޓަރު ބުނާނީ ސީދާ ކޮން އިރަކު ނަގަން ފެށޭނެ ވަގުތުގައެވެ. ހަމަ އެވަގުތު ފަށާށެވެ. އާންމުކޮށް ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ފާޚާނާއަށް ދާން ޖެހެނީ ބޭސް ބޯތާ ގަޑިއެއްހާއިރުގެ ތެރޭގައެވެ. އެއަށްފަހު ގިނައިން ފާޚާނާއަށް ދާން ޖެހޭނީ، ދައުރުވާ ފޯމެއްގައެވެ.
4. ޑައިޓް: މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ޓެސްޓް ކުރުމުގެ ކުރިން ހާއްސަ ޑައިޓެއް ތަބާވާން ޖެހޭނެ އެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދެއްވާނެއެވެ. ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން 3-4 ގަޑިއިރު ވަންދެން އެއްވެސް ގަދަ ކާނާއެއް ނުކެއުމެވެ.
މި ބޭސް މާގިނައިން ގޯސްކޮށް ބޯނަމަ ބިރު ނުގަނެ ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ. ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.
ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވި ގޮތަށް ބަނޑު ހުސްކުރަން ނުކުޅެދިއްޖެނަމަ، މާނައަކީ މުޅި ދައުރުވާ ބޭސް ބޯން ނުކުޅެދިއްޖެނަމަ، އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެ އެހެން ބޭސްތަކެވެ
މިއީވެސް ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ކަމެއް. މީގެ ގަޑިއެއްހާއިރު ކުރިން މި ބޭސް ބޭނުންކުރަން ފަށާށެވެއެހެން އެއްވެސް ބޭހެއް އަނގައިން ނުބޯށެވެ. އެހެން ބޭސްތައް ބޭނުންކުރަންވީ ވަގުތުތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ތިރީގައިވާ ބޭސްތައް މި ބަނޑު ސާފުކުރާ ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކޮށްފާނެއެވެ.
| މަސްތުވާތަކެތީގެ ކެޓަގަރީ | މިސާލުތައް |
|---|---|
| ލޭގެ ޕްރެޝަރާއި ހިތުގެ ބަލިތަކަށް ބޭސް | ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބައެއް ބޭސްތައް ދެ އެވެ. |
| ކިޑްނީގެ ބަލިތަކަށް ބޭސް | ބައެއް ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ކިޑްނީގެ މަސައްކަތްތަކަށް އަސަރުކުރެއެވެ. |
| ސިޒޭރިއަން އަށް ބޭސް | ކާބަމަޒެޕައިން، ފީނޯބާބިޓަލް، ފެނިޓޮއިން ފަދަ ބޭސްތަކެވެ. |
| ޑައިއުރެޓިކްސް އެވެ | ހަށިގަނޑުން ފެން ނައްތާލުމަށް ދޭ ބޭހެއް. |
| އެހެން ލޭހޮޅިތައް | އެހެން ލޭހޮޅިތައް. |
| ތަދުކެނޑުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސް (އެންއެސްއެއިޑްސް) | ތަދުވުމާއި ދުޅަވުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތައް ކަމަށްވާ އިބޫޕްރޮފެން ނުވަތަ ނެޕްރޮކްސެން ފަދަ ބޭސްތަކެވެ. |
މި ލިސްޓުގައި ހުރިހާ ބޭހެއް ނުހިމެނިދާނެތީ އެންމެ ރަނގަޅީ ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ވިޓަމިންސް އަދި ގަސްގަހާގެހި ހިމެނޭ) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމެވެ.
އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާނެ ކަމަށް ބެލެވޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މި ބޭހަކީ ވެސް ކުދިކުދި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ބޭހެކެވެ. އެކަމަކު ހާސްނުވޭ. އެއީ ކޮން އެއްޗެއްކަން، އަދި ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކުތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް | |
|---|---|
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ދުޅަވުން. |
| ހިތުގެ ދުވެލީގައި އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ | އަވަސް ނުވަތަ ގަވާއިދުން ހިތުގެ ތެޅުން، ބޯއެނބުރުން، ހޭނެތިގެން، މޭގައި ރިހުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން. |
| ކިޑްނީއަށް ގެއްލުން | ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި މަދުވުން، ފައިގެ ކަކުލު ހުޅު، އަތް ނުވަތަ ފައި ދުޅަވުން. |
| ސިޒޭރިއަން | ކުއްލިއަކަށް ސިހުމެއް ލިބުނެވެ. |
| ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން | ކުއްލިއަކަށް ނުވަތަ ވަރަށް ބޮޑަށް ބަނޑުގައި ރިހުން، ލޭއައުން، ބޭރަށްހިންގުން، ހުމުގެ އަސަރު، މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން. |
| އާންމުކޮށް ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއް ނެތް (އެކަމަކު އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ) | |
| ބަނޑު ފުރާލުމެވެ | ބަނޑުގައި ފުރިފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. |
| މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން | ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ކުޑަކޮށް މޭނުބައިކުރުން ނުވަތަ ހޮޑުލުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. |
| ބަނޑުގައި ރިއްސާތީއެވެ | ކުޑަކޮށް ބަނޑުގައި ރިއްސާތީއެވެ. |
| ރެކްޓަލް ޑިސްކޮމްފޯޓް | ގިނަގިނައިން ކުޑަކަމުދާއިރު ކަރުތެރެ ދުޅަވެ ތަދުވާގޮތް ވެއެވެ. |
ބޭސް ރައްކާކޮށް ނައްތާލަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
- ރައްކާކުރުން: ބޭސް އަލުން އެކުލަވާލުމަށްފަހު ފިނިކުރާ ތަނުގައި ރައްކާކޮށް ، އޭގެ ރަހަ ރައްކާތެރިވެ، ހަލާކު ނުވާނެ ގޮތަށް ރައްކާކުރުން. އެކަމަކު ފްރީޒާގައި ރައްކާ ނުކުރާށެވެ. ބާކީ ހުރި އަދަދުތައް އަލުން އެކުލަވާލުމަށްފަހު 48 ގަޑިއިރު ފަހުން އުކާލާށެވެ .
- ނައްތާލުން: ބޭނުން ނުކުރާ ނުވަތަ މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭސް ނައްތާލާއިރު، ފުޅިން ނަގައި، ކެޓް ލިޓަރ، ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކޮފީ ގްރައުންޑްސް، ނުވަތަ ފަސްގަނޑެއް ފަދަ އެއްޗަކާ އެއްކޮށް، ބާރަށް ބަންދުކޮށްފައިވާ ކޮތަޅަކަށް އަޅައި، ކުނިކޮށިތަކަށް އުކާލާށެވެ . ފާޚާނާއިން ތިރިއަށް ފޮހެ ނުލާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވާށެވެ . ބޭސް ޑައިލޫޓް ކުރާ މިންވަރާއި، ބޭނުންކުރާނެ ވަގުތާއި، ކެއުމަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.
- ތިމާއަށް ދިމާވާ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކާއި ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީންކޮށްލާށެވެ .
- ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި ކުޑަކޮށް މޭނުބައިކުރުން ފަދަ ކަންކަމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސާނަމަ، އެލާޖިކް އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ހިތުގެ ދުވެލީގައި ބަދަލުތަކެއް އަންނަނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- މި ބޭހުން ހަށިގަނޑުން ފެން ނައްތާލާތީ، ޑީހައިޑްރޭޝަން އިން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު އަންގާ ގޮތަށް އެކަށީގެންވާ ފެން ފަދަ) ބޯށެވެ .
- މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށް ޚާއްޞަ ބޭހެކެވެ. އެހެން މީހަކާ ހިއްސާ ނުކުރައްވާށެވެ .
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.