ޕޮމްޕޭ ޑިޒީޒްގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައިވޭތޯ؟ ތަފްޞީލުކޮށް އެވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ޕޮމްޕެ ޑިޒީޒް ކިޔާ އާދަޔާ ހިލާފު ނަމެއް ކިޔާ ބައްޔެއްގެ ވާހަކަ ދުވަހަކުވެސް އަޑުއަހާފައިވޭތޯ؟ ފަހަރެއްގައި މި ނަމަކީ ތިބާއަށް އާ ނަމެއް ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. މިއީ ހަގީގަތުގައި ތަންކޮޅެއް މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް ކަމުން މިއީ އެންމެންނަށް ޖެހޭ ބައްޔެއް ނޫން ކަމެވެ. އެކަމަކު އެކަމާ ބެހޭ ގޮތުން އެނގުން ވަރަށް މުހިންމު، ސަބަބަކީ އެއީ ޖެނެޓިކް ހާލަތަކަށް ވާތީ، އޭގެ މާނައަކީ އެއީ ޖީލުތަކެއްގެ ތެރެއިން ފޯރާ އެއްޗެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ސެލްތަކުގައި (ގްލައިކޯޖަން) ކިޔާ ހަކުރު ވައްތަރެއް ޖަމާވެއެވެ. އެހެންވީމާ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ ހަމައެކަނި މި ޕޮމްޕޭ ބައްޔަކީ ކޮބައިތޯ، މިއީ ކިހިނެއް އުފެދޭ ބައްޔެއްތޯ، އޭގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ، އަދި ފަރުވާއެއް އޮތްތޯ.

ޕޮމްޕޭ ބައްޔަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕޮމްޕޭ ބައްޔަކީ ގްލައިކޯޖަން ރައްކާކުރާ ބަލިތަކުގެ ގްރޫޕަށް ނިސްބަތްވާ ޖެނެޓިކް ހާލަތެކެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި (އެސިޑް އަލްފާ-ގްލޫކޯސައިޑޭޒް) ނުވަތަ (ޖީއޭއޭ) ކިޔާ އެންޒައިމެއް ހުރެއެވެ. މި އެންޒައިމް އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ކޮމްޕްލެކްސް ހަކުރު (ގްލައިކޯޖަން) ފަޅާލައި، އެއީ ހަޖަމުކޮށް، ހަކަތަ އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. އެހެންކަމުން، ޕޮމްޕޭ ބަލި ހުންނަ މީހަކު މި (ޖީއޭއޭ) އެންޒައިމް ރަނގަޅަށް ނުއުފެއްދޭ، ނުވަތަ އޭގެ ތެރެއިން ވަރަށް މަދު އެއްޗެކެވެ.

ދެން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އެ ބާވަތުގެ ހަކުރު ކަމަށްވާ (ގްލައިކޯޖަން) ރަނގަޅަށް ފަޅައިގެން ނުގޮސް ހަށިގަނޑުގެ ސެލްތަކުގެ ތެރޭގައި (ލައިސޯސޯމް) ކިޔާ ކުދި ކޮމްޕާޓްމަންޓްތަކުގައި ޖަމާވެއެވެ. ކުނިކޮށިފަދައިން ވިސްނާ، ކުނި ނުނަގައިފިއްޔާ ފުރިގެން ދާނެ. މި (ލައިސޯސޯމްސް) އަކީ އަހަރެމެންގެ ސެލްތަކުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ތަކެތި ރީސައިކަލް ކުރެވޭ ތަންތަން، އެއީ އަލުން ބޭނުން ކުރެވޭ ގޮތަށް ހަދާ ތަންތަނެވެ. އެހެންކަމުން، މި (ޖީއޭއޭ) އެންޒައިމް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާތީ، މި (ލައިސޯސޯމް) ގެ ތެރޭގައި (ގްލައިކޯޖަން) ފުރިގެންދެއެވެ. މިގޮތަށް (ގްލައިކޯޖަން) ގިނައިން ޖަމާވަނީ އަހަރެމެންގެ ހިތުގެ މަސްތަކާއި ކަށިގަނޑުގެ މަސްތަކުގައެވެ. އެގޮތަށް ޖަމާވުމުން އެ ގުނަވަންތައް ހަލާކުވެ މަޑުމަޑުން ބަލިކަށިވާން ފަށައެވެ.

މި ބައްޔަށް ވެސް ކިޔަނީ:

• (ޕޮމްޕެގެ ބަލި) (ޕޮމްޕޭގެ ބަލި)
• (އެސިޑް މޯލްޓޭޒް މަދުވުން) (އެސިޑް މޯލްޓޭޒް މަދުވުން)
• (ގްލައިކޯޖަން ސްޓޯރޭޖް ޑިޒީޒް ޓައިޕް II (GSD2)) (ގްލައިކޯޖަން ސްޓޯރޭޖް ޑިޒީޒް - ޓައިޕް II)

ޕޮމްޕެ ބަލީގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ޕޮމްޕެ ބަލި މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ދެ ވައްތަރަކަށް ބަހާލެވިފައި ވާއިރު، އެއީ ފެށޭ އުމުރާއި އަލާމާތްތަކުގެ ބާރުމިނަށް ބަލައިގެންނެވެ.

ތުއްތު ކުދިންގެ ތެރޭގައި ފެށޭ ޕޮމްޕޭ ބަލި

މިއީ ޕޮމްޕެ ބަލީގެ އެންމެ ހަރުކަށި ވައްތަރެވެ. މި ހާލަތު ދިމާވަނީ އެންޒައިމް (އެސިޑް އަލްފާ-ގްލޫކޯސައިޑޭޒް (GAA)) މުޅިން ނެތުމުން ނުވަތަ ވަރަށް މަދު މިންވަރަކަށް ހުންނަ ވަގުތުތަކުގައެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ދަރިފުޅު އުފަންވާއިރު އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އާންމުކޮށް އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފަށަނީ އުމުރުގެ ފުރަތަމަ އަހަރުގެ ތެރޭގައި، އާންމުކޮށް އުމުރުން 4 މަސް ދުވަހުގެ ތެރޭގައެވެ.

މި ކުދިންގެ މަސްތައް ވަރަށް ބޮޑަށް ބަލިކަށިވުމާއި ، ފުރަމޭ ބޮޑުވުމާއި، ހިތުގެ މަސްގަނޑު ބަލިކަށިވުމުގެ ސަބަބުން ހިތް ބޮޑުވުން (ކާޑިއޯމައިއޮޕެތީ) އެވެ. މިބަލި ވަރަށް ކުރިއަރަމުންދެއެވެ. ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ނުދީފިނަމަ، މިކުދިންގެ ހިތް ފެއިލްވުން ނުވަތަ ނޭވާލާ ނިޒާމު ފެއިލްވުމުގެ ސަބަބުން އަހަރެއް ނުވަތަ ދެއަހަރެއްގެ ތެރޭގައި މަރުވެދާނެ އެވެ. މިއީ ވަރަށް ހިތާމަވެރި ހާލަތެކެވެ.

ލަސްވެގެން ފެށޭ ޕޮމްޕޭ ބަލި

މި ބާވަތުގެ ޕޮމްޕޭ ބަލި ކޮންމެ އުމުރެއްގައި ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ. އުމުރުން އަހަރެއްހާ ދުވަހުގެ ކުރިން ފެނިދާނެ ނަމަވެސް ހިތް ބޮޑު ނުވެ (މިއީ ތުއްތު އިރު ބައްޔާއި ތަފާތު ސިފައެއް) ނުވަތަ ކުޑައިރު، ފުރާވަރުގައި ނުވަތަ ބޮޑެތި މީހުންގެ އުމުރުގައި ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ. މި މީހުންގެ ގައިގައި (ޖީއޭއޭ) އެންޒައިމްގެ މިންވަރު ދަށް ނަމަވެސް ތުއްތު ކުދިންގެ ގައިގައި ހުންނަ ވަރަށް ދަށް ނޫނެވެ.

މި ބާވަތަކީ އާންމުކޮށް ތުއްތު ކުދިންގެ ފޯމަށްވުރެ ލުއި އަދި ސީރިއަސްކަން ކުޑަ ވައްތަރެއް ނަމަވެސް މިއީ އަލާމާތްތައް ފެށޭ އުމުރަށް ބަރޯސާވާ ވައްތަރެކެވެ. ކުޑައިރު އަލާމާތްތައް ފެންނަ ކުދިންގެ ކޯސް މާ ސީރިއަސް ވެދާނެއެވެ.

މައިގަނޑު އަލާމާތަކީ މަސްތަކުގެ ބަލިކަށިވުން ((މަޔޯޕެތީ)) އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ނޭވާލާން އުނދަގޫވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ހިތަށް އަސަރުކުރުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑައެވެ. ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ނޭވާލާ ނިޒާމަށް ދިމާވާ އުދަނގޫތަކުގެ ސަބަބުން މަރުވެދާނެ އެވެ.

ޕޮމްޕޭ ބައްޔަކީ ކިހާ އާންމު ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟

ޕޮމްޕޭ ބައްޔަކީ ހަގީގަތުގައި ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ޖެނެޓިކް ބައްޔެކެވެ . މިސާލަކަށް އެމެރިކާގައި މިބަލި ޖެހެނީ ގާތްގަނޑަކަށް ކޮންމެ 40،000 މީހުންގެ ތެރެއިން އެކަކުގައެވެ. ރާއްޖޭގައި މިކަމާ ގުޅޭ ސީދާ ތަފާސްހިސާބުތައް ހޯދަން އުނދަގޫ ނަމަވެސް މިއީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ބައްޔެއްކަން ސާފުވެއެވެ.

ޕޮމްޕޭ ބަލީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ޕޮމްޕޭ ބަލީގެ މައިގަނޑު އަލާމާތަކީ މަސްތައް ކުރިއަރަމުން އަންނަ ބަލިކަށިވުން , ޚާއްޞަކޮށް އުނަގަނޑާއި، ފައި، ކޮނޑު، އަތްތިލަ، އަދި ޑައިފްރަމް، މޭމައްޗާއި ބަނޑާ ދެމެދުގައިވާ ބޮޑު މަސްގަނޑެވެ.

ތުއްތު އިރު ޕޮމްޕޭގެ އަލާމާތްތައް:

• މަސްތައް ފަޅައިގެން ގޮސް، ވަރުގަދަކަން ނެތް (ހައިޕޮޓޯނިއާ) ވެދާނެ އެވެ . ހަށިގަނޑުގައި "ތުއްތު ކުއްޖެއްގެ ލިމްޕް" އެއްފަދައިން ލިމްޕް ވެފައި ހުރެދާނެ އެވެ.
• ހިތް ބޮޑުވުން ((ކާޑިއޯމެގަލީ))
• ފުރަމޭ ބޮޑުވުން ((ހެޕަޓޯމެގަލީ))
• ދުލުން ބޮޑުވުން (މެކްރޮގްލޮސިއާ) .
• ކުރިއަރަން ނާކާމިޔާބުވުން (ކުރިއަރަން ނާކާމިޔާބުވުން). މާނައަކީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ބަރުދަން ރަނގަޅަށް އިތުރުނުވުން ނުވަތަ އިސްކޮޅުން ދިގުނުވުން.
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން.
• ކިރު ކެއުމާއި ބުއިމަށް ދަތިވުން.
• ގިނައިން ނޭވާލާ ނިޒާމުގައި ޖެހޭ ބަލިތައް (އެބަހީ ނިއުމޯނިއާ) އެވެ.
• އަޑުއިވުން ދަށްވުން.

ޕޮމްޕޭ ފެށުން ލަސްވުމުގެ އަލާމާތްތައް:

މި އަލާމާތްތައް ލުއިވެ، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ގޯސްވެގެން ދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އެކަމުގެ ސަބަބުން ވަރަށް ބޮޑަށް ބަލިކަށިވެ، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.

• މަޑުމަޑުން ފައިތިލައާއި ފަލަމަސްގަނޑުގެ މަސްތައް ބަލިކަށިވުމެވެ.
• ހިނގާބިނގާވެ އުޅެން އުނދަގޫވުން، ގިނައިން ވެއްޓުން.
• ހަށިގަނޑުގެ އެކި ހިސާބުތަކުގައި ހާއްސަކޮށް މަސްތަކުގައި ރިއްސުން.
• ކަސްރަތުކުރުމާއި، ދުވުމާއި، ފުންމާލުމުގެ ޤާބިލުކަން ގެއްލުމެވެ.
• ގިނައިން ނޭވާލާ ނިޒާމުގައި އިންފެކްޝަންތައް ޖެހުން.
• ކުޑަކޮށް ވަރުބަލިވާ ވަގުތު ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން (ޑިސްޕްނިއާ) އެވެ.
• ހެނދުނު ބޮލުގައި ރިއްސުން.
• ދުވާލު ވަގުތު އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ.
• ގަސްތުގައި ނޫން ގޮތަކަށް ބަރުދަން ލުއިކުރުން.
• ކާނާ ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން (ޑިސްފޭޖިއާ) އެވެ.
• ހިތުގެ ރިތްމް ގަވާއިދާ ހިލާފުވުން ((އެރިތްމިއާ)).
• އަޑުއިވުމުގެ ޤާބިލުކަން މަޑުމަޑުން ދަށްވުން.

ޕޮމްޕޭ ބަލި ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ޕޮމްޕޭ ބަލި ޖެހެނީ ޖީން (GAA) ގައި ހުންނަ މުއުޓޭޝަންތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ. މި (GAA) ޖީނަކީ ކުރިން ދެންނެވި (އެސިޑް އަލްފާ-ގްލޫކޯސައިޑޭޒް) އެންޒައިމް އުފެއްދުމުގެ ޒިންމާ އުފުލާ ޖީނެކެވެ. މި އެންޒައިމް އިން ކޮމްޕްލެކްސް ހަކުރު (ގްލައިކޯޖަން) ފަޅާލައެވެ.

އާންމު ގޮތެއްގައި އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުން މި (ގްލައިކޯޖަން) (ގްލޫކޯޒް) އަށް ބަދަލުކޮށް، އެއީ ހަކަތައަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ. އެންޒައިމް (އެސިޑް އަލްފާ-ގްލޫކޯސައިޑޭޒް) މަސައްކަތް ކުރަނީ އަހަރެމެންގެ ސެލްތަކުގެ ތެރޭގައި ހުންނަ (ލައިސޯސޯމްސް) ކިޔާ ކޮމްޕާޓްމަންޓްތަކުގައެވެ. މި (ލައިސޯސޯމް) އަކީ އަހަރެމެންގެ ސެލްތަކުގައި ހުންނަ ރީސައިކަލް ކުރާ މަރުކަޒުތަކެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. އެންޒައިމްތަކުން އެކި މާއްދާތައް ފަޅައިގެން ގޮސް ހަށިގަނޑަށް އާ މަސައްކަތްތަކެއް ކުރުމަށް އިރުޝާދުދީ، މިސާލަކަށް ހަކަތަ ފޯރުކޮށްދިނުން.

އެހެންކަމުން، ޕޮމްޕޭ ބަލި ޖެހިފައިވާނަމަ، (ޖީއޭއޭ) ޖީންގައި ހުންނަ މުއުޓޭޝަންތަކުގެ ސަބަބުން، އެންޒައިމް (އެސިޑް އަލްފާ-ގްލޫކޯސައިޑޭޒް) އުފެއްދުން މަދުވެ ނުވަތަ މުޅިން ނެތެވެ. މި އެންޒައިމް ނެތި ތިބާގެ ހަށިގަނޑަށް (ގްލައިކޯޖަން) ރަނގަޅަށް ފަޅައިގެން ނުދާނެއެވެ. ދެން އެ (ލައިސޯސޯމް) ގައި (ގްލައިކޯޖަން) ޖަމާވެ، މަސްތަކަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ގެއްލުން ލިބެއެވެ. މިއީ އަލާމާތްތައް ފެންނަ މައިގަނޑު ސަބަބެވެ.

މި ބައްޔަކީ އޮޓޯސޯމަލް ރިސެސިވް ގޮތެއްގައި ވާރުތަވާ ބައްޔެކެވެ. މާނައަކީ ތިބާގެ މައިންބަފައިން ވެސް ތިބާއަށް މުއުޓޭޓް ވެފައިވާ ޖީން ފޯރުކޮށްދޭން ޖެހޭނެ ކަމެވެ. އާންމުކޮށް މައިންބަފައިންނަކީ ހަމައެކަނި ބަލީގެ ކެރިއަރުން ކަމުގައި ވާއިރު، މާނައަކީ އެމީހުންގެ ކިބައިން ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ނުފެނެއެވެ. އެކަމަކު އެމީހުންގެ ކިބައިގައި މުއުޓޭޓް ޖީން ހުރެއެވެ.

ޕޮމްޕޭ ބަލީގެ އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ތުއްތު އިރު ފެށޭ ޕޮމްޕެ ބައްޔަކީ ކުޑައިރު މަރުވާ ބައްޔެކެވެ. ޕޮމްޕޭ ބަލި ހުންނަ ގިނަ މީހުންނަށް ނޭވާލާ ނިޒާމާއި ހިތުގެ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެއެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް ހުރިހާ ބަލިމީހުންނަށް ވެސް މަސްތަކުގެ ބަލިކަށިކަން ކުރިމަތިވެއެވެ. ދިރިއުޅުމުގެ ކޮންމެވެސް ހިސާބަކުން ގިނަ މީހުންނަށް ހިނގާލުން ފަދަ ކަންކަމަށް އޮކްސިޖަން ސަޕޯޓާއި އެހީތެރި އާލާތްތައް ބޭނުންވެދާނެ އެވެ.

ޕޮމްޕޭ ބަލި ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރު ފުރަތަމަ ޖިސްމާނީ ގޮތުން ބަލައި އާއިލީ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާ ބެހޭ ގޮތުން އަހާނެ އެވެ. ދެން، ލޭގެ ސާމްޕަލް ނަގައި ކްރިއޭޓިން ކިނާޒް ކިޔާ އެންޒައިމެއް ޓެސްޓް ކުރާނެ އެވެ. މިއީ މަސްތަކަށް ގެއްލުން ލިބިފައިވާކަން ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. މިއަށްވުރެ ވަކި ޓެސްޓަކީ ލޭގައި ހުންނަ އެންޒައިމް (ޖީއޭއޭ) ގެ ހަރަކާތްތެރިކަން ވަޒަންކުރުމެވެ. އަދި ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ (ޖީއޭއޭ) ޖީން ދިރާސާކުރުމަށް ޖެނެޓިކް ޓެސްޓިން ނުވަތަ ޖެނެޓިކް ޓެސްޓިން ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.

މީގެ އިތުރުން ތިރީގައިވާ ޓެސްޓްތައް ކުރެވިދާނެއެވެ.

• ޕަލްމޮނަރީ ފަންކްޝަން ޓެސްޓް : މިއީ ފުއްޕާމޭގެ ކެޕޭސިޓީ ވަޒަންކުރާ ޓެސްޓްތަކެކެވެ.
• އިލެކްޓްރޯމައިއޮގްރަފީ (EMG) : މިއީ ތިބާގެ މަސްތައް މަސައްކަތްކުރާ މިންވަރު ވަޒަންކުރާ އެއްޗެކެވެ.
• ހިތުގެ ޓެސްޓް : މީގެ ތެރޭގައި އިލެކްޓްރޯކާޑިއޯގްރާމް (އީކޭޖީ) އަދި އިކޯކާޑިއޯގްރާމް (އެކޯ) ފަދަ ޓެސްޓްތައް ހިމެނިދާނެއެވެ.
• ނިދުމުގެ ދިރާސާތައް : މި ޓެސްޓްތަކުގައި ނިދާއިރު ހަށިގަނޑުގެ ވަކި ހަރަކާތްތަކެއް ރެކޯޑް ކުރެވެއެވެ.

ޕޮމްޕޭ ބައްޔަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޕޮމްޕެ ބަލީގެ މައިގަނޑު ފަރުވާއަކީ...އެންޒައިމް ރިޕްލޭސްމަންޓް ތެރަޕީ (އީއާރްޓީ) . މިކަމުގައި ޑޮކްޓަރު ތިރީގައިވާ ބޭސްތަކުގެ ތެރެއިން އެއް ބޭސް ލޭނާރުތަކުގެ ތެރެއަށް ދެއެވެ.

• (އެލްގްލޫކޯސައިޑޭޒް އަލްފާ)
• (އެވަލްގްލޫކޯސައިޑޭޒް އަލްފާ)

މި ބޭސްތަކަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ގުދުރަތީ ގޮތުން އުފެދޭ އެންޒައިމްތަކާ އެއްގޮތަށް މަސައްކަތްކުރާ ޖެނެޓިކަލީ އިންޖިނިއަރިންގ އެންޒައިމްތަކެކެވެ. މި ފަރުވާ:

• ހިތުގެ ސައިޒު ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
• ހިތުގެ އާދައިގެ މަސައްކަތް ދެމެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
• އެއީ މަސްތަކުގެ މަސައްކަތް ރަނގަޅުކޮށް، ބާރާއި، ހަރުވުން ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ނުވަތަ ބަލި ކުރިއަރައި ދިއުން ލަސްކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.
• ހަށިގަނޑުގައި ރައްކާކުރެވިފައިވާ ގްލައިކޯޖަންގެ މިންވަރު މަދުކޮށްދެއެވެ.

މީގެ އިތުރުން ސްޕެޝަލިސްޓުންގެ ޓީމަކުން ތިބާގެ ވަކިވަކި އަލާމާތްތަކަށް ފަރުވާދީ، ބޭނުންވާ ފަރުވާ ފޯރުކޮށްދޭނެ އެވެ. މި ޓީމުގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.

• ފިޒިކަލް ތެރަޕިސްޓުންނާއި، އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕިސްޓުންނާއި، ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ތެރަޕިސްޓުންނެވެ
• ކާޑިއޮލޮޖިސްޓުންނެވެ
• ނިއުރޯލޮޖިސްޓުންނެވެ

ތިބާގެ ހާލަތުގެ ސީރިއަސްކަމަށް ބަލާއިރު، ތިބާއަށް ބޭނުންވެދާނެއެވެ:

• ފިޒިކަލް ތެރަޕީ ނުވަތަ އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕީ.
• ކާންދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ހޮޅިއެއް ((ކާންދިނުމުގެ ހޮޅި)).
• އާޓިފިޝަލް ރެސްޕިރޭޓަރީ ސަޕޯޓެއް ((މެކޭނިކަލް ވެންޓިލޭޝަން)) އެވެ.

ސައިންސްވެރިން މިހާރު ދަނީ ޕޮމްޕޭ ބައްޔަށް ޖީން ތެރަޕީގެ ކްލިނިކަލް ޓްރައިލްތައް ކުރިއަށް ގެންދަމުންނެވެ. ޖީން ތެރަޕީގައި ހަލާކުވެފައިވާ ޖީންތަކުގެ ބަދަލުގައި ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ޖީންތައް ބޭނުންކުރުން ހިމެނެ އެވެ. މިއީ ހަށިގަނޑުގައި އެސިޑް އަލްފާ-ގްލޫކޯސައިޑޭޒް އެންޒައިމް ރަނގަޅަށް އުފެއްދުމަށް މަގުފަހިކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. މިއީ މުސްތަގުބަލަށް އޮތް ވަރަށް ބޮޑު އުއްމީދެއް.

ޕޮމްޕޭ ބަލިން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ޕޮމްޕޭ ބައްޔަކީ ޖެނެޓިކް ހާލަތެއް ކަމުން މި ބަލި ހުއްޓުވޭކަށް ނެތެވެ . ނަމަވެސް ބަލިވެ އިނދެގެން ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް ރާވާފައިވާނަމަ ޖެނެޓިކް ކައުންސެލިންގ އާއި ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ . މިއީ މިކަމާ ބެހޭ ގޮތުން އިތުރަށް ދަސްކޮށް، ބޭނުން ނަމަ ޓެސްޓް ހެދުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ޕޮމްޕޭ ބަލީގެ އުމުރަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މިބަލި އަވަހަށް ދެނެގަނެ ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ތުއްތު އިރު ޕޮމްޕެ ބަލި ހުންނަ ކުދިން ގިނަ ފަހަރަށް މަރުވަނީ ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމުން ނުވަތަ ހިތް ފެއިލްވުމުގެ ސަބަބުން ޒުވާން އުމުރުގައެވެ.

ލަސްވެގެން ފެށޭ ޕޮމްޕެ ބަލި ހުންނަ މީހުން ދިގު މުއްދަތަކަށް ދިރިއުޅެފާނެ ސަބަބަކީ ބަލި ކުރިއަރަނީ މަޑުމަޑުން ކަމަށް ވާތީ އެވެ. ނަމަވެސް މިކަން ބިނާވެފައި އޮންނަނީ ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ފެށޭ އުމުރާއި ބަލީގެ ވަރުގަދަކަމުގެ މައްޗަށެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި އަލާމާތްތައް ފެށޭ އުމުރު ދުވަސް ދިގުވިވަރަކަށް ބަލި ކުރިއަރަނީ މަޑުމަޑުންނެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ތިބާއަށް ނުވަތަ ތިބާގެ ދަރިފުޅަށް ޕޮމްޕޭ ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ . އަވަހަށް ޑައިގްނޯސް ކުރުމަކީ މިބަލި ހުންނަ ކުޑަކުދިންނާއި ބޮޑެތި މީހުންގެ ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ވަރަށް ބޮޑަށް ރަނގަޅުކޮށްދޭނެ ކަމެކެވެ.

މި ހާލަތުގައި އަހަރެން ނުވަތަ އަހަރެންގެ ދަރިފުޅު އަމިއްލައަށް ބަލަހައްޓާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ޕޮމްޕޭ ބަލި ޖެހިފައިވާނަމަ ނަފްސާނީ މާހިރަކާ ވާހަކަ ދައްކަން ވިސްނާށެވެ. ނަފްސާނީ މާހިރަކު މި ހާލަތު ރަނގަޅަށް ދެނެގަނެ، ރަނގަޅަށް ކުރިމަތިލާން އެހީތެރިވެދެވިދާނެ އެވެ. އަދި މިފަދަ ހާލަތްތަކެއް ތަހައްމަލު ކުރަމުންދާ އެހެން މީހުންނާ ބައްދަލުކޮށް ތަޖުރިބާތައް ހިއްސާކުރެވޭނެ ސަޕޯޓް ގްރޫޕްތަކެއް ވެސް ކުރިއަށް ގެންދެ އެވެ.

ގިނަ ފަހަރަށް ބެލެހެއްޓުންތެރިންނަށް މާބޮޑަށް ވަރުބަލިވުން ނުވަތަ ސްޓްރެސް (ބެލެހެއްޓުންތެރިޔާ ވަރުބަލިވުން ނުވަތަ ފިހިގެން ދިއުން) ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މިއީ އާދައިގެ ކަމެއް ނަމަވެސް ދަރިފުޅުގެ އިތުރުން އަމިއްލަ ނަފްސަށްވެސް އަޅާލުން މުހިންމެވެ.

ޕޮމްޕޭ ބައްޔާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރުންނާ ސުވާލު ކުރަންވީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިބާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ޕޮމްޕޭ ބަލި ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން ފަދަ ސުވާލުތައް ކުރެވިދާނެއެވެ.

• އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް ޖެހެނީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ ޕޮމްޕެ ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ދަރިފުޅުގެ އުމުރާ ބެހޭގޮތުން ބުނާނީ ކީކޭ ހެއްޔެވެ؟
• އަޅުގަނޑުމެން ބަލަން ޖެހޭނީ ކޮންކަހަލަ ސްޕެޝަލިސްޓުންނަށް ހެއްޔެވެ؟
• މި ސްޕެޝަލިސްޓުންނަށް ދައްކަން ޖެހޭނީ ކިހާ ގިނައިން ހެއްޔެވެ؟
• ދަރިފުޅު އަރާމުކޮށް ބެހެއްޓުމަށްޓަކައި އަހަރެން ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
• އާއިލާގެ އެހެން މެމްބަރުންނަށް ވެސް ޖެނެޓިކް ޓެސްޓް ހަދައިދިނުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެއް ހެއްޔެވެ؟
• ޕޮމްޕޭ ބައްޔާއެކު ރަނގަޅަށް އުޅެން ދަސްކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ޕޮމްޕޭ ބަލި ޖެހިފައިވާނަމަ ސަޕޯޓް ގްރޫޕަކާ ގުޅުމާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ. ތިމާގެ ތަޖުރިބާތައް ހިއްސާކުރުމާއި އެހެން މީހުންގެ ކިބައިން ދަސްކުރުމަކީ ވަރަށް އެހީތެރިވެދޭ އަދި އަރާމު ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، ތިބާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ. ޕޮމްޕޭ ބައްޔަށް ފަރުވާއެއް ނުލިބުނު ނަމަވެސް، ސައިންސްވެރިން ދަނީ ފަރުވާތަކުގެ ދިރާސާތައް ކުރަމުންނެވެ. ޑޮކްޓަރުން ދަނީ އަލާމާތްތައް ފެތުރުން ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ދަރިފުޅުގެ ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ފައިދާހުރި ބައެއް ބޭސްތައް ދިރާސާ ކުރަމުންނެވެ.

ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

ނިންމާލަމުން ދަންނަވާނަމަ ޕޮމްޕެ ބައްޔަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ، ޖެނެޓިކް ބައްޔެކެވެ. މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި މަސްތަކުގެ ބަލިކަށިކަން ކުރިމަތިވެއެވެ. ދެ ވައްތަރެއް ކަމަށްވާ އިންފަންޓައިލް-އޮންސެޓް ޓައިޕް އަދި ލެޓް-އޮންސެޓް ޓައިޕް އެވެ. އެންޒައިމް ރިޕްލޭސްމަންޓް ތެރަޕީ (އީއާރުޓީ) ފަދަ އަވަހަށް ބަލި ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މި ބައްޔާއެކު ދިރިއުޅޭ މީހުންނަށާއި އެމީހުންގެ އާއިލާތަކަށް ނަފްސާނީ ސަޕޯޓާއި ސަޕޯޓް ގްރޫޕްތަކުގެ ސަބަބުން ވަރަށް ބޮޑު ފައިދާއެއް ލިބިދާނެއެވެ. އާ ފަރުވާތަކާ ބެހޭ ދިރާސާތައް ކުރިއަށްދާއިރު، މުސްތަގުބަލަށް އުންމީދެއް އެބައޮތެވެ. މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ.