ދަރިފުޅުގެ ކިޑްނީ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟ މި ޕޮޓަރ ސިންޑްރޯމް އަށް ސަމާލުވާންވީ!

ތިބާއަކީ މަންމައަކަށް ވާން އުޅޭ މީހެއްނަމަ ދަރިފުޅުގެ ސިއްހަތާ މެދު ވަރަށް ބޮޑަށް ކަންބޮޑުވާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ދަރިފުޅު ރަހިމުގައި ރަނގަޅަށް ބޮޑުވަމުންދާތޯއާއި ހުރިހާ ކަމެއް ރަނގަޅަށް ދަނީތޯ ސުވާލުކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ތުއްތު ކުދިންނަށް އަސަރުކުރާ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެއްގެ ވާހަކައެވެ. އެއަށް ކިޔަނީ ޕޮޓަރ ސިންޑްރޯމް އެވެ. މި އަޑު އިވުމުން ކަންބޮޑުވެދާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް އެކަމަށް ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިއްމު ކަމަށެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕޮޓަރ ސިންޑްރޯމް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އޯކޭ، ހިނގާ ރޫޅާލަމާ. ޕޮޓަރ ސިންޑްރޯމް، ބައެއް ފަހަރު ޕޮޓަރ ސިކުއެންސް , އަކީ ތުއްތު ކުއްޖާ ރަހިމުގައި ހުންނައިރު ތަރައްޤީވުމަށް އަސަރުކުރާ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތެކެވެ. މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ދަރިފުޅުގެ ކިޑްނީ ރަނގަޅަށް ތަރައްޤީ ނުވުމާއި ނުވަތަ ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް ދަށްވުމެވެ . ތުއްތު ކުއްޖަކު ރަހިމުގައި ހުންނައިރު ވަށައިގެން ވަރަށް ގިނައިން އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑް ހުންނަކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ މި އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑްގެ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމުގައި ކިޑްނީގެ ދައުރު ވަރަށް ބޮޑެވެ. އެހެންކަމުން ކިޑްނީ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާ ވަގުތު މި އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑްގެ މިންވަރު މަދުވެއެވެ. މިއީ ޑޮކްޓަރުން އޮލިގޯހައިޑްރަމްނިއޯސް ކިޔާ އެއްޗެކެވެ.

ހިތާމައަކީ ބައެއް ފަހަރު ތުއްތު ކުއްޖަކު އުފަންވާއިރު ދެ ކިޑްނީ ވެސް ނުހިމެނޭއިރު، މިއީ ``ބައިލެޓަރަލް ރެނަލް އެޖެނެސިސް`` ކިޔާ ހާލަތެއް ކަމަށާއި، މިއީ މަރުވެދާނެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ތުއްތު ކުދިން ދިރިހުރެވޭނީ އެމީހުންގެ އަލާމާތްތައް ކުޑަނަމަ ނުވަތަ ފެން ގެއްލޭ މިންވަރު މާ ބޮޑަށް ނޫން ނަމަ އެވެ. ނަމަވެސް މި ތުއްތު ކުދިންނަށް އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް ދިގުދެމިގެންދާ ފުއްޕާމޭއާއި ކިޑްނީގެ ބަލިތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

މި ހާލަތުގެ އަސަރު އެންމެ ބޮޑަށް ކުރާނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި ޕޮޓަރ ސިންޑްރޯމް ކިޔާ މި ހާލަތަކީ ކޮންމެ ތުއްތު ކުއްޖަކަށް ވެސް އަސަރުކުރާ ހާލަތެކެވެ. އެހެނީ އެއީ އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑް ނުލިބުމާ ސީދާ ގުޅުން ހުރި ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ފިރިހެން ތުއްތު ކުދިންނަށް މި ބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކޮށް ބޮޑުވެއެވެ .

ޕޮޓަރ ސިންޑްރޯމް އަކީ ވިރާސީ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ކަމެކެވެ. ޕޮޓަރ ސިންޑްރޯމް އަކީ ޖެނެޓިކް ހާލަތެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް އެކަން ދިމާވެދާނެ ބައެއް ހާލަތްތައް އެބަހުއްޓެވެ. އެއީ ކޮން އެއްޗެއްކަން ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:

• ޕޮލިސިސްޓިކް ކިޑްނީ ޑިޒީޒް: މިއީ މަންމަ ނުވަތަ ބައްޕަ (އޮޓޯސޯމަލް ޑޮމިނޭންޓް) ނުވަތަ މައިންބަފައިންގެ ދެމީހުންގެ ފަރާތުން (އޮޓޯސޯމަލް ރިސެސިވް) އިން ވާރުތަވެދާނެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކިޑްނީގައި ސިސްޓް އުފެދެއެވެ.
• ރެނަލް އެޖެނެސިސް: މިއީ ކިޑްނީ ތަރައްޤީ ނުވުމެވެ. ބައެއް ފަހަރު މިއީ FGF20 ނުވަތަ GREB1L ޖީންތަކުގައި ހުންނަ މުއުޓޭޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މި ހާލަތު އޮޓޯސޯމަލް ޑޮމިނޭންޓް ނުވަތަ އޮޓޯސޯމަލް ރިސެސިވް ގޮތަކަށް ވާރުތަވެދާނެއެވެ. މާނައަކީ ތުއްތު ކުއްޖާއަށް މި ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަން ވާރުތަވާން ޖެހޭނީ އެއް މައިންބަފައިންގެ ފަރާތުން ނުވަތަ ދެމައިންގެ ކިބައިންނެވެ.
• ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން ޖެނެޓިކް ބަދަލުތައް: ބައެއް ފަހަރު، ރެންޑަމް ޖެނެޓިކް ބަދަލަކުން ޕޮޓަރ ސިންޑްރޯމް ޖެހިދާނެ، މީގެ ކުރިން އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް މި ބަލި ޖެހިފައި ނުވިޔަސް.

މިއީ ކިހާ އާންމު ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟

ޕޮޓަރ ސިންޑްރޯމް އަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ . މި ހާލަތުގައި އުފަންވާ ކޮންމެ 4000 އާއި 10،000 އާއި ދެމެދުގެ ތުއްތު ކުދިންގެ ތެރެއިން އެންމެ ކުއްޖަކަށް ޖެހޭ ކަމަށް ލަފާކުރެވެ އެވެ. އެހެންކަމުން އެވާހަކަ އަޑުއަހައިގެން ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. އެކަމަކު ހޭލުންތެރިވުން މުހިންމެވެ.

ޕޮޓަރ ސިންޑްރޯމްގެ ސަބަބުން ތުއްތު ކުއްޖާގެ ހަށިގަނޑަށް އަސަރުކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ޕޮޓަރ ސިންޑްރޯމްގެ ސަބަބުން ދަރިފުޅުގެ އެތެރޭގެ ގުނަވަންތައް ޚާއްޞަކޮށް ކިޑްނީ ތަރައްޤީވެ މަސައްކަތްކުރާ ގޮތަށް އަސަރުކުރެއެވެ . އެނގިވަޑައިގަންނަވާނެ ފަދައިން ކިޑްނީ އަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުން ކުނި އާއި އިތުރު ފެން ނައްތާލާ މުހިއްމު ގުނަވަންތަކެކެވެ. ދަރިފުޅު ބަނޑުގައި ހުންނައިރު ކިޑްނީ އިން ކުޑަކަމުދާތަކެތި އުފައްދައެވެ. މި ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ރީސައިކަލް ކުރެވެނީ އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑްގެ ގޮތުގައެވެ.

އެހެންކަމުން، ދަރިފުޅުގެ ކިޑްނީ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާނަމަ، އެ ކިޑްނީ ވަށައިގެންވާވަރަށް އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑް ނުއުފެއްދޭނެއެވެ. މި އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑަކީ ދަރިފުޅު ކުޝަން ކުރާ އެއްޗެކެވެ. މި ފެން ގެއްލިގެން ދިއުމުން ތުއްތު ކުއްޖާގެ ގުނަވަންތަކާއި ހަށިގަނޑު ތަރައްޤީވާ ގޮތަށް އަސަރު ކުރެއެވެ. އެހެން ގޮތަކަށް ބުނާނަމަ، ގުނަވަންތައް ފުރިހަމައަށް ތަރައްޤީ ނުވެއެވެ . ދެން އެ ގުނަވަންތަކަށް އެމީހުންގެ މަސައްކަތް ރަނގަޅަށް ނުކުރެވޭނެ. މިއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ އަލާމާތްތައް ފެންނަ ސަބަބެވެ.

ޕޮޓަރ ސިންޑްރޯމްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ޕޮޓަރ ސިންޑްރޯމްގެ އަލާމާތްތައް ތުއްތު ކުއްޖަކަށް ތަފާތުވެދާނެ ކަމަށާއި، މި ހާލަތުގެ ސީރިއަސްކަން ތަފާތުވެދާނެ ކަމަށް ވެސް ޑރ. މި އަލާމާތްތަކުގެ ސަބަބުން ބަލިވެ އިނުމަށް ވެސް އަސަރުކޮށް، ވަގުތުން ވިހެއުމަށް މަގުފަހިވެދާނެ އެވެ .

އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑް މަދުވުން

މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދަރިފުޅުގެ ވަށައިގެން ސާފު، ރީނދޫކުލައިގެ ފެންގަނޑެއް ހުރެއެވެ. މިއީ އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑެވެ. މިއީ ތުއްތު ކުއްޖާ ރައްކާތެރިކޮށްދީ ބޮޑުވުމަށް ޖާގަ ލިބޭ ކަމެކެވެ. އެއީ ރަހިމުގެ ފާރާއި ތުއްތު ކުއްޖާއާ ދެމެދު ހުރަހެއްގެ ގޮތުގައި މަސައްކަތްކުރާ އެއްޗެކެވެ. ޕޮޓަރ ސިންޑްރޯމް ހުންނަ ތުއްތު ކުދިންގެ ގައިގައި މި އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ނެތުމުން ރަހިމުގެ ފާރުން އަންނަ ޕްރެޝަރުގެ ސަބަބުން ދަރިފުޅު ބޮޑުވާ ގޮތަށް އަސަރު ކުރެއެވެ.

މޫނާއި ހަށިގަނޑުގެ ޚާއްޞަ ސިފަތަކެވެ

އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑް މަދުވުމުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ޕްރެޝަރުގެ ސަބަބުން ދަރިފުޅުގެ ހަށިގަނޑު ތަރައްޤީވާ ގޮތަށް އަސަރުކުރެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން މޫނުގައި ވަކި ސިފަތަކެއް އުފެދިދާނެ އެވެ. މިއަށް ކިޔަނީ "ޕޮޓަރ ފޭޝިއަސް" އެވެ . މި ސިފަތަކަކީ:

• ބުރަކަށި ރަނގަޅަށް ތަރައްޤީ ނުވާ (އެތެރެއަށް އަނބުރާލާފައިވާ ކަމަށް ފެނެއެވެ).
• ތިރީ ތުންފަތުގެ ތިރީގައި ރިއްސުން ހުރުން.
• ދެލޯ ޖައްސާފައި ހުންނަނީ ދުރުދުރަށެވެ.
• ނަހާގެ ބްރިޖް ފަށަލަ ފަޅައިގެން ދިޔައެވެ.
• ކަންފަތް ސެޓް ދަށްވުމާއި ކަންފަތުގައި ކާޓިލޭޖް މަދުވުމެވެ.
• ލޮލުގެ ކަނެއްގައި ހަންގަނޑު ފަޅައިގެންދެއެވެ.

މި ޕްރެޝަރުގެ ސަބަބުން ތުއްތު ކުއްޖާގެ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކުގެ ތަރައްޤީއަށް ވެސް އަސަރު ފޯރުވާފާނެއެވެ. މިސާލަކަށް:

• އަތްފައި ކުރުވުން.
• ހުޅުތައް ރަނގަޅަށް ދިގުކޮށް ސީދާ ނުކުރެވުމާއި، ހަރުވުން (ކޮންޓްރެކްޗަރސް) ވުން.
• ދަރިފުޅުގެ ސައިޒު މާބަނޑު އުމުރާ އަޅާބަލާއިރު ކުޑައެވެ.

ތަރައްޤީ ނުވާ ނުވަތަ ގޯސްވެފައިވާ ގުނަވަންތަކެވެ

ގުނަވަންތަކަށް އަސަރުކުރާ އަލާމާތްތަކަކީ އެންމެ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ އަލާމާތްތަކެވެ.. ޕޮޓަރ ސިންޑްރޯމްގައި ދަރިފުޅުގެ ތަރައްޤީއަށް އަސަރުކުރާތީ، އެތެރޭގެ ގުނަވަންތަކަށް ރަނގަޅަށް ތަރައްޤީވުމަށް ބޭނުންވާ އިރުޝާދު ނުވަތަ ވަގުތު ނުލިބެއެވެ. އޭގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ އަލާމާތްތަކަކީ:

• އުފަންވުމުން ހިތުގެ ބަލިތައް.
• ލޮލުގެ ބަލިތައް (އެބަހީ ކެޓަރެކްޓް، ލެންސް ލަކްސޭޝަން) .
• ކިޑްނީގެ ބަލިތައް (ކްރޮނިކް ކިޑްނީ ފެއިލްވުން، ކިޑްނީ އެޖެނެސިސް، ޕޮލިސިސްޓިކް ކިޑްނީ ޑިޒީޒް) އެވެ.
• ފުއްޕާމޭގެ ބަލިތައް ( ދިގުމުއްދަތަކަށް ފުއްޕާމޭގެ ބަލި، ނޭވާލާ ނިޒާމަށް އުނދަގޫވުން).

އަދި ކިޑްނީ އާދަޔާ ހިލާފަށް އުފެދުމުން އަލަށް އުފަންވާ ކުއްޖަކު އުފައްދާ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ މިންވަރަށް ވެސް އަސަރު ކުރެއެވެ. މިއީ ވެސް ޕޮޓަރ ސިންޑްރޯމް ފާހަގަކުރާއިރު ޑޮކްޓަރުން ބަލާ އަލާމާތެކެވެ.

ޕޮޓަރ ސިންޑްރޯމް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ޕޮޓަރ ސިންޑްރޯމް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ. އެމީހުންނަކީ:

• ކިޑްނީ ރަނގަޅަށް ތަރައްޤީ ނުވުން ނުވަތަ އެއްވެސް ކިޑްނީއެއް ނެތުން.
• ޕޮލިސިސްޓިކް ކިޑްނީ ޑިޒީޒް.
• ޕްރޫން ބެލީ ސިންޑްރޯމް (ޕްރޫން ބެލީ ސިންޑްރޯމް / އީގަލް-ބެރެޓް ސިންޑްރޯމް)
• ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ބަންދުވުން.
• މެމްބަރޭންސް ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ސަބަބުން އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑް ލީކުވުން.
• މަންމަގެ ގައިގައި ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ސިއްހީ ހާލަތު، މިސާލަކަށް ޓައިޕް 1 ހަކުރުބަލި.

މި އަލާމާތްތައް، ޚާއްޞަކޮށް ކިޑްނީއަށް އަސަރުކުރާ އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ދަރިފުޅު ވަށާލުމަށް ރަހިމުގައި އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑް ނެތުމުންނެވެ .

މި އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑް މަދުވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

މިކަމަށް ތަންކޮޅެއް ތަފްސީލުކޮށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ކިޑްނީ އާދަޔާ ހިލާފަށް ބޮޑުވުމެވެ .

މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދަރިފުޅު އުދުހެނީ އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑް ކިޔާ ސާފު ރީނދޫކުލައިގެ ދައުރުވާ އެއްޗެއްގައިކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ މި ފްލޫޑް އަކީ ދަރިފުޅު ރައްކާތެރިކޮށްދީ މުޅި މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދަރިފުޅު ބޮޑުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟ މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ކުރީކޮޅު މި އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑް އެކުލެވިގެންވަނީ ހަށިގަނޑުން ފެނާއި ނިއުޓްރިއެންޓްސް އިންނެވެ. ދަރިފުޅު މި އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑް ބޯނެއެވެ. 16 ވަނަ ހަފްތާއާއި 20 ވަނަ ހަފްތާއާ ދެމެދު ދަރިފުޅު މި އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑަށް ކޮންޓްރިބިއުޓް ކުރަން ފަށައެވެ. ކިހިނެއް އެނގޭނީ؟ ކުޑަކަމުދާން! ދަރިފުޅު މި ފްލޫޑް ބޯލުމަށްފަހު ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ގޮތުގައި ފާސްކުރެއެވެ. މިކަން ހިނގަނީ ސައިކަލެއްގެ ތެރޭގައެވެ.

އެހެންކަމުން، ދަރިފުޅަށް ޕޮޓަރ ސިންޑްރޯމް ޖެހިފައިވާނަމަ، އޭނާގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި އުފައްދާ ގުނަވަންތައް ކަމަށްވާ ކިޑްނީ ރަނގަޅަށް ތަރައްޤީވެފައި ނުވާނަމަ، ނުވަތަ ގެއްލިއްޖެނަމަ، ނުވަތަ މަސައްކަތް ނުކުރާނަމައެވެ. ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ކުޑަކަމުދާން ނޭނގޭތީ، އޭނާ ރައްކާތެރިކޮށްދޭ އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑްގެ މިންވަރަށް އޭނާއަށް ކޮންޓްރިބިއުޓް ނުކުރެވޭނެއެވެ. އެއީ ރަހިމުގައި އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑް މަދުވާ ސަބަބެވެ.

ޕޮޓަރ ސިންޑްރޯމްގެ ތަފާތު ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ؟

އާދެ، ޑޮކްޓަރުން ޕޮޓަރ ސިންޑްރޯމްގެ އެކި ވައްތަރުތައް ވަކިކުރަނީ، ކިޑްނީއަށް އަސަރުކުރާ އަލާމާތްތަކަށް ބަލައިގެންނެވެ.

• ކްލާސިކް ޕޮޓަރ ސިންޑްރޯމް: މިއީ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ. އެއީ ތުއްތު ކުއްޖަކު އުފަންވުމުން ދެ ކިޑްނީ ވެސް ނެތި ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
• ޕޮޓަރ ސިންޑްރޯމް ޓައިޕް އައި:މިބާވަތުގެ ހާލަތަކީ މައިންބަފައިންނަށް ވެސް ވާރުތަވާ ޕޮލިސިސްޓިކް ކިޑްނީ ޑިޒީޒް ކިޔާ ހާލަތެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ އަދި އޮޓޯސޯމަލް ރިސެސިވް ހާލަތެކެވެ. މި ހާލަތުގައި ކިޑްނީގައި ސިސްޓް އުފެދެއެވެ.
• ޕޮޓަރ ސިންޑްރޯމް ޓައިޕް II: މި ބާވަތުގެ ސިންޑްރޯމް ޖެހެނީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ރަހިމުގައި ދިމާވާ ކިޑްނީ ތަރައްޤީވުމުގައި އާދަޔާޚިލާފު ކަންތައްތަކެއް ހުރުމުންނެވެ.
• ޕޮޓަރ ސިންޑްރޯމް ޓައިޕް III: މިއީ ވެސް ޓައިޕް އައި ފަދައިން ޕޮލިސިސްޓިކް ކިޑްނީ ޑިޒީޒް އިން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ.
• ޕޮޓަރ ސިންޑްރޯމް ޓައިޕް IV: މި ބާވަތުގެ ސިންޑްރޯމް ޖެހެނީ ރަހިމުގައި ދަރިފުޅު އާދަޔާ ހިލާފަށް ބޮޑުވުމުގެ ސަބަބުން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމަށް ހުރަސްއެޅުން (އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ޔޫރޯޕެތީ) އެވެ.

ޕޮޓަރ ސިންޑްރޯމް ފާހަގަކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޕޮޓަރ ސިންޑްރޯމް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ޕްރީނެޓަލް އިމްތިޙާނެއް މެދުވެރިކޮށް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ . މާބަނޑު ދުވަސްވަރު މި ހާލަތު ދިމާވެދާނެ ކަމުގެ އެއް އަލާމާތަކީ ދަރިފުޅުގެ ވަށައިގެން އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑް މަދުވުމެވެ. މިކަން ޑޮކްޓަރު ބަލާނީ އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭނެއްގެ ތެރެއިންނެވެ. އަދި ހުޅުތައް ހަރުވުން (ކޮންޓްރެކްޗަރސް) ފަދަ ޖިސްމާނީ އަލާމާތްތައް ވެސް ބަލާނެ އެވެ.

ދަރިފުޅު އުފަންވުމުގެ ކުރިން މިކަން ފާހަގަ ނުކުރެވިއްޖެނަމަ، ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށްފަހު ޑޮކްޓަރު ޖިސްމާނީ ތަހުލީލެއް ހަދައި، ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ޗެކްކުރާނެއެވެ. މި އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ވަރަށް މަދު.
• މޫނުގައި ވަކި ސިފަތަކެއް ހުރުމެވެ.
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން.

މިކަން ކަށަވަރު ކުރުމަށް ކުރެވެނީ ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރު ޑައިގްނޯސިސް ކޮންފަރމް ކުރުމަށް ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހެދިދާނެއެވެ:

• އަލާމާތްތަކަށް ޒިންމާވާ ޖީން ދެނެގަތުމަށް ޖެނެޓިކް ބްލަޑް ޓެސްޓް ހެދުން .
• އެކްސްރޭ، އެމްއާރުއައި، ނުވަތަ އަލްޓްރާސައުންޑް ފަދަ އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތަކުން ދަރިފުޅުގެ ފުއްޕާމޭ، ކިޑްނީ، އަދި ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ޗެކްކުރުން .
• އިލެކްޓްރޯލައިޓް އަދި އެންޒައިމްގެ މިންވަރު ބެލުމަށް ލޭ ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓްތައް ހެދުން.
• ހިތުގެ ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ބެލުމަށް ކުރެވޭ އިކޯކާޑިއޯގްރާމް ޓެސްޓެކެވެ.

މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ޕޮޓަރ ސިންޑްރޯމްއަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ބިނާވެފައިވަނީ ދަރިފުޅަށް އަސަރުކުރާ ފުއްޕާމޭއާއި ހިތުގެ އުދަނގޫތަކުގެ ވަރުގަދަކަމާއި (ޕަލްމޮނަރީ ހައިޕޮޕްލޭޝިއާ) ގެ އިތުރުން ދަރިފުޅުގެ ކިޑްނީގެ މަސައްކަތްތަކަށް އެހީތެރިވުމަށް ހުރި އިޚްތިޔާރުތަކުގެ މައްޗަށެވެ.

ވިސްނާލަމާ، ބޮޑުވަމުން އަންނަ ދަރިފުޅުގެ ފުއްޕާމޭ ރަނގަޅަށް ތަރައްޤީ ކުރުމަށްޓަކައި މުޅި މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑް އިން ވަށާލަން ޖެހެއެވެ. ދަރިފުޅުގެ މޭމަތި މާގިނައިރު ފުރިފައި ހުންނަނަމަ ވިހެއުމަށްފަހު ދިރިހުރެވޭ ވަރަށް ފުއްޕާމޭގެ ޓިޝޫ ގެއްލިދާނެ އެވެ.

މުޅިން ކިޑްނީ ފެއިލްވެފައިވާ އަލަށް އުފަން ކުއްޖަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ވަރަށް ގޮންޖެހުންތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި އިންޓެންސިވް ކެއާ އިންޓަރވެންޝަންތައް މަދުވެ، ނިއޯނޭޓަލް ޕެލިއޭޓިވް ކެއާ ބޭނުންކުރަނީ ދަރިފުޅާއި މައިންބަފައިން އެއްކޮށް ބެހެއްޓުމަށާއި ދަރިފުޅަށް އަރާމު ހޯދައިދިނުމަށެވެ.މެތޮޑޮލޮޖިކަލް ފަރުވާއަކީ އޮޕްޝަނަކަށް ވެދާނެއެވެ.

ވިހެއުމަށްފަހު ދަރިފުޅު ސަލާމަތްވެއްޖެނަމަ ފަރުވާ މުހިންމު ގޮތެއްގައި ފޯކަސް ކުރާނީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ އަލާމާތްތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށެވެ. މި ފަރުވާތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.

• ނޭވާލާން އެހީތެރިވެދޭ ސާމާނު (އެބަހީ ވެންޓިލޭޓަރ ) ބޭނުންކުރުން.
• ފުއްޕާމޭގެ މަސައްކަތްތަކަށް އެހީތެރިވެދޭ ސަޕޯޓިވް ޑްރަގްސް.
• ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގައި ހުންނަ ތަތްތައް މަރާމާތު ކުރުމަށް ނުވަތަ ނައްތާލުމަށް ކުރާ އޮޕަރޭޝަން.
• އައިވީ ނިއުޓްރިޝަން ތެރަޕީ، ނޭސޯގޭސްޓްރިކް ޓިއުބް ނުވަތަ ފީޑިންގ ޓިއުބް މެދުވެރިކޮށް ކާންދިނުން ރަނގަޅު ކުރުމަށް ކުރާ އޮޕަރޭޝަން.
• ޑައިލިސިސް އަކީ ކިޑްނީގެ އާދަޔާ ހިލާފު ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން ލޭގައި ޖަމާވާ ވިހަ މާއްދާތައް ނައްތާލުމަށް ކުރެވޭ ފަރުވާއެކެވެ . އެތައް އަހަރެއް ފަހުން ޑައިލިސިސް ފަރުވާ ކާމިޔާބު ނުވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު ކިޑްނީ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރުމަށް ލަފާ ދީފާނެއެވެ .

ދަރިފުޅު ދެނެގަންނަ ވަގުތަށް ބަލާފައި މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ފަރުވާ ފަށައިފާނެ އެވެ. އަދި ދަރިފުޅުގެ ވަށައިގެންވާ ފެން ބަދަލުކުރުމަށްޓަކައި އެމްނިއޯއިންފިއުޝަން ފަދަ ތަހުގީގީ ފަރުވާއެއް ވެސް ލިބިދާނެ އެވެ. މި ފަރުވާ އެންމެ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަނީ މާބަނޑު 22 ހަފްތާގެ ކުރިންނެވެ.

ޕޮޓަރ ސިންޑްރޯމް ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ހިތާމައަކީ ޕޮޓަރ ސިންޑްރޯމް އިން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ގޮތެއް ނެތެވެ .

އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް ޕޮޓަރ ސިންޑްރޯމް ޖެހިއްޖެނަމަ އަހަރެން އުންމީދު ކުރަންވީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ޕޮޓަރ ސިންޑްރޯމް އަށް ފަރުވާއެއް ނެތެވެ . ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ކުރީކޮޅު މި ހާލަތު ދެނެގަނެވިއްޖެނަމަ ރައްކާތެރިކަމާއެކު ވިހެއުމަށް ރާވައި، ވިހެއުމަށްފަހު ދަރިފުޅު ދިރިހުރުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ފަރުވާ ފޯރުކޮށްދެވިދާނެއެވެ.

ޕޮޓަރ ސިންޑްރޯމްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ އަލާމާތްތަކެކެވެ. ނަމަވެސް ދަރިފުޅުގެ ފުއްޕާމޭއާއި ކިޑްނީއަށް މި އަލާމާތްތަކުގެ ސަބަބުން ވަރަށް ބޮޑަށް އަސަރު ނުކުރާހާ ހިނދަކު ދަރިފުޅުގެ ޕްރޮގްނޯސިސް ތަންކޮޅެއް ރަނގަޅުވެދާނެ އެވެ.

ވިހެއުމަށްފަހު ވަގުތުން ފަރުވާ ފެށޭތީ، ހުރިހާ ފަރުވާއެއް ކާމިޔާބު ނުވާތީއެވެ. އެމީހުންގެ އުމުރުގެ ކުރީކޮޅު އެތައް ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

ޕޮޓަރ ސިންޑްރޯމް ހުންނަ ތުއްތު ކުއްޖެއްގެ އުމުރަކީ ކިހާވަރެއް ހެއްޔެވެ؟

ޕޮޓަރ ސިންޑްރޯމް ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވޭ ތުއްތު ކުދިންގެ އުމުރު ވަރަށް ކުރުވެދާނެއެވެ . މިއީ ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ތަފާތު ކަމެއް ކަމަށާއި، މިއީ ބަލީގެ އަލާމާތްތަކަށް ބަރޯސާވާ ކަމެކެވެ. އަލާމާތްތައް ގަދަވެއްޖެނަމަ، އަދި ހިތާއި ފުއްޕާމޭ، އަދި ކިޑްނީ ފަދަ ބޮޑެތި ގުނަވަންތަކުގެ ތަރައްޤީއާއި މަސައްކަތްތަކަށް އަސަރުކުރާނަމަ ޕްރޮގްނޯސިސް ރަނގަޅެއް ނޫނެވެ. ގިނަ ތުއްތު ކުދިންގެ އުމުރުގެ ފުރަތަމަ މަދު ދުވަސްކޮޅު ދިރިއެއް ނުހުރެއެވެ . އަލާމާތްތައް އެހާ ބޮޑަށް ނުފެނި، ގުނަވަންތަކަށް މާބޮޑު އަސަރެއް ނުކުރާ މަޑު ހާލަތްތަކުގައި އުމުރު ދުވަސް ތަންކޮޅެއް ދިގުވެދާނެ އެވެ.

ދަރިފުޅުގެ ޑައިގްނޯސިސްގެ ނުރައްކާތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރު ވާހަކަ ދައްކައި، ދަރިފުޅުގެ އުމުރު ދިގުކުރުމަށް ފަރުވާތައް ލަފާދޭނެ އެވެ. ދަރިފުޅުގެ ޑައިގްނޯސިސް ސީރިއަސް ނަމަ ޕެލިއޭޓިވް ކެއާ އަކީ ލޯބިވާ މީހަކު ގެއްލިގެން ލިބޭ ހިތާމައާ ކުރިމަތިލާން އެހީތެރިވެދޭނެ ގޮތެކެވެ.އަދި ހިތާމަ ނުވަތަ ހިތާމައާ ބެހޭ ގޮތުން ކައުންސެލިންގ ދިނުމަށް ވެސް ލަފާދެވިދާނެއެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އެއްވެސް ބަދަލެއް އައިސްފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، ޚާއްޞަކޮށް ދަރިފުޅު ރަނގަޅަށް ހަރަކާތްތެރިވުމަށްފަހު ކުއްލިއަކަށް ހަރަކާތްތެރިވުން ހުއްޓިއްޖެނަމަ ، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. ހީކުރި ވަރަށް ވުރެ ކުރިން ދަރިފުޅު އުފަންވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށް ތައްޔާރުވުމަށް ޑޮކްޓަރާއި އެކު ގަވާއިދުން ޕްރީނެޓަލް އިމްތިހާނުތައް ހެދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

މިކަހަލަ ވަގުތެއްގައި ސިކުނޑީގައި ވަރަށް ގިނަ ސުވާލު އުފެދުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މި ސުވާލުތައް ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.

• އަހަރެންގެ ދަރިފުޅު ޑައިގްނޯސް ވުމުގެ އަސްލު ސަބަބަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
• ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށްފަހު އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟
• ތިބާ ލަފާދިން ފަރުވާތަކުގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
• ޕޮޓަރ ސިންޑްރޯމް ހުންނަ އަހަރެންގެ ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށް އެންމެ ރައްކާތެރި ގޮތަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
• އަހަރެންގެ ދަރިފުޅު ދިރިހުރުމަށް އެހީތެރިވެދެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅު ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ޑައިގްނޯސިސްއަކުން ސަލާމަތް ނުވެދާނެ ކަމުގެ ޚަބަރާއި ކުރިމަތިލުމަކީ ވަރަށް ޓްރައުމަޓިކް އަދި އުނދަގޫ ތަޖުރިބާއަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ދަރިފުޅުގެ ޑައިގްނޯސިސް ކަނޑައެޅުމަށް ޑޮކްޓަރު ތިބާއާ ގާތުން މަސައްކަތް ކުރާނެ އެވެ. އެމީހުން ތިބާގެ ދަރިފުޅު ރައްކާތެރިކަން ކަށަވަރުކޮށްދީ، ވިހެއުމަށްފަހު އަލާމާތްތަކަށް ލުއި ދިނުމަށް އަވަސް ފަރުވާއެއް ލިބޭނެ ކަމުގެ ޔަގީންކަން ދޭނެ އެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތަކެވެ

ޕޮޓަރ ސިންޑްރޯމް އަކީ ހަގީގަތުގައިވެސް ހިތްދަތި ހާލަތެކެވެ. އެކަން އެނގުމުން ވަރަށް ދެރަވެ ބިރުގަނެދާނެއެވެ. އެއީ އާދައިގެ ކަމެއް.

• މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެއްކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ .
• މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ދަރިފުޅުގެ ކިޑްނީ ރަނގަޅަށް ތަރައްޤީ ނުވުމާއި އެހެންކަމުން އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑް ދަށްވުމެވެ .
• މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އަވަހަށް ފާހަގަ ކުރުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ .
• އަލާމާތްތައް ސީރިއަސް ނަމަ ގިނަ ތުއްތު ކުދިން ދިރިއެއް ނުހުރެވޭނެއެވެ . މިކަން އެނގުމަކީ ވަރަށް އުނދަގޫ ކަމެއް ނަމަވެސް ތެދުވެރިކަމާއެކު މިވާހަކަ ދެއްކުން މުހިންމެވެ.
• ކަލޭ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ. މި ދަތި ދުވަސްވަރު ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމާއި، އާއިލާއާއި، ރައްޓެހިން ތިބާއަށް ސަޕޯޓް ކުރާނެއެވެ . ބޭނުން ނަމަ ކައުންސެލިންގ ހޯދަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ.

މި މަޢުލޫމާތުން މި މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ޙާލަތުގެ ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ވިސްނުމެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރަމެވެ. އިތުރު ސުވާލުތަކެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ.

` ޕޮޓަރ ސިންޑްރޯމް، ޕޮޓަރ ސިންޑްރޯމް، ތުއްތު ކުއްޖާ، ކިޑްނީ، އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑް، ބަލިވެ އިނުން، އަލާމާތްތައް، ފަރުވާ