އެއް ޑިސްޓެންސް ވިޝަން އަށް، އަނެއް ކިޔެވުމަށް؟ ޕްރޮގްރެސިވް ލެންސްތަކަކީ ހައްލެއް ހެއްޔެވެ؟

ދުވަހަކުވެސް ތިބާއަށް މިކަން ދިމާވެފައިވޭތޯއެވެ؟ ނޫސް ކިޔަން ކައިރިން ފެންނަ އައިނު އަޅައި، ދެން ނަގައި ޓީވީ ބަލަން އެއްފަރާތަކަށް ބާއްވާފައި، ދުއްވަން ދާއިރު ދުރުން ފެންނަ އައިނު ހޯދައެވެ. އެކި މަސައްކަތްތަކަށް އެކި އައިނު ބޭނުންކުރުމަކީ ބައެއް ފަހަރު އުނދަގޫ ކަމެއް ކަމުގައި ހީވެދާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެހެންކަމުން މިއަދު މި މައްސަލައަށް ރަނގަޅު ހައްލަކަށް ވެދާނެ ކަމެއްގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ. އެއީ `ޕްރޮގްރެސިވް ލެންސް` އެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕްރޮގްރެސިވް ލެންސްތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

`ޕްރޮގްރެސިވް ލެންސް` އަކީ ވެސް `މަލްޓިފޯކަލް` ކަމުގައި ވާއިރު، އޭގެ މާނައަކީ `މަލްޓިފޯކަލް` އެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، މި މާނައަކީ އެއް ލެންސެއްގައި އެކި ދުރުމިންތަކުން ސާފުކޮށް ފެންނަ ގޮތަށް ގިނަ ބާރުތަކެއް ހުންނަ ކަމެވެ . މާނައަކީ ފޮތެއް ކިޔުން ފަދަ ކްލޯޒް އަޕް މަސައްކަތްތަކާއި ކޮމްޕިއުޓަރަށް ބަލާ ފަދަ ދުރުމިނުގެ މަސައްކަތްތަކާއި ކާރު ދުއްވުން ފަދަ ދުރުމިނުގެ މަސައްކަތްތަކުގައި ވެސް ހަމަ މި ލެންސްތައް އަޅައިގެން އުޅެވޭނެ އެވެ.

`ބައިފޯކަލް` އާއި `ޓްރައިފޯކަލް` އައިނުތަކުގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވެދާނެ އެވެ. އެ ބިއްލޫރިތަކުގައި ލެންސްގެ ކައިރިއާއި ދުރުން ފެންނަ ބައި ވަކިކުރާ ސާފު ރޮނގެއް ހުރެއެވެ. އެކަމަކު `ޕްރޮގްރެސިވް ލެންސް` ގެ ޚާއްޞަ ކަމަކީ ބޭރުން އެފަދަ ރޮނގެއް ނުފެނުމެވެ . މި ލެންސްތައް ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ އެއް ލެވެލްއިން އަނެއް ލެވެލްއަށް މަޑުމަޑުން އަދި އޮމާންކަމާއެކު ބާރު ބަދަލުވާ ގޮތަށެވެ. އެހެންކަމުން ބޭރުން ބަލާލި މީހަކަށް ތިބާ ގަވާއިދުން އައިނު އަޅައިގެން އުޅޭ ކަމެއް ނުވަތަ `ޕްރޮގްރެސިވް` ކަމެއް ނޭނގެއެވެ.

ޕްރޮގްރެސިވް ލެންސްތަކުގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ތިމާގެ ބޭނުންތަކަށާއި ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް ބަލާފައި `ޕްރޮގްރެސިވް ލެންސް` ގެ ބައެއް ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ. މައިގަނޑު ބައެއް ބާވަތްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މި އައިނު ބޭނުން ކުރުމުން ލިބޭ ފައިދާތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

`ޕްރޮގްރެސިވް ލެންސް` ބޭނުންކުރުމުން ގިނަ ފައިދާތަކެއް ލިބެއެވެ.

• އެއް ޖޯޑު ބިއްލޫރި ޖޯޑުން ހުރިހާ އެއްޗެއް ފެންނަން ފުދެއެވެ: ދުރު، މެދު، އަދި ކައިރީގައި. އައިނު ބަދަލުކޮށްގެން ތިބުމުގެ ބޭނުމެއް ނެތެވެ.
• ފެންނަ ފެނުމުގައި: އައިނު މަތީގައި ސްޓްރައިޕްތަކެއް ނެތުމުން، ބައިފޯކަލް އަޅައިގެން އުޅޭކަން އެއްވެސް މީހަކަށް ނޭނގެއެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ޒުވާނުންނަށް މުހިންމު ކަމަކަށް ވެދާނެއެވެ.
• ލޮލުގެ ސްޓްރެއިން މަދު: އިރު އަރާއިރު ކުއްލިއަކަށް އިމޭޖް ޖަމްޕް އެއް ނުފެނޭ، `ބައިފޯކަލް` އައިނުތަކުގައި ވެސް ވާ ފަދައިންނެވެ. ފެނުން އޮމާންކަމާއެކު ބަދަލުވާތީ ލޮލަށް ބުރަވާ މިންވަރު މަދުވެއެވެ.
• ފަސޭހަކަން: ތިން ލޯގަނޑެއް ބެލެހެއްޓުމަށްވުރެ އެއް ލޯގަނޑު ބެލެހެއްޓުމަކީ މާ ފަސޭހަ ކަމެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟

ސަމާލުވާން ޖެހޭ ގެއްލުންތަކެއް ނުވަތަ ގޮންޖެހުންތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

ބޮޑެތި ނުރައްކަލެއް ނެތް ނަމަވެސް ސަމާލުވާން ޖެހޭ މަދު ގެއްލުންތަކެއް ހުރެދާނެ އެވެ.

• އަގު: ޕްރޮގްރެސިވް ލެންސްތަކަކީ އާންމު ބައިފޯކަލް ނުވަތަ ޓްރައިފޯކަލް ލެންސްތަކަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް އަގުބޮޑު ލެންސްތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، ވަކިވަކިން ތިން ޖޯޑު އައިނު ގަތުމަށް ވުރެ އަގުހެޔޮ ވެދާނެ އެވެ.
• ބްލަރޑް ޕެރިފެރަލް ވިޝަން: ލެންސްގެ ވާތްފަރާތާއި ވާތު ފަރާތުން ބަލާއިރު، ލޮލުގެ ފެނުން ކުޑަކޮށް ފޮރުވިފައި ހުރެދާނެއެވެ. މިކަން ހޭނިގެން ދާން ވަގުތުކޮޅެއް ނަގާފާނެއެވެ.
• ލިމިޓެޑް ފްރޭމް ޗޮއިސްތައް:މި ލެންސްތަކުގެ ބާރުތައް ވަރަށް ސީދާކޮށް ކުޑަ ޖާގައެއްގައި އެޖެސްޓް ކުރަން ޖެހޭތީ، ބޭނުންވާ ކޮންމެ ފްރޭމް ބައްޓަމެއް ޚިޔާރު ނުކުރެވިދާނެ އެވެ.

މި އައިނުތަކަށް ހޭނިގެން ކިހާ ވަގުތެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ދިމާވާ މައްސަލައެކެވެ. ތެދު ބުނާނަމަ މިކަމަށް ހޭނިގެންދާ ވަގުތު އެކި މީހުންގެ ތެރެއިން ތަފާތުވެއެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ހަފްތާއެއް ނުވަތަ ދެހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ހޭނިދާނެ އެވެ. އަނެއް ބަޔަކަށް މަހެއް ނުވަތަ ދެމަސް ނަގާފާނެއެވެ. އެއީ މުޅިން އާދައިގެ ކަމެއް.

ފެށުމުގައި ހަނދާންކޮށްދޭން ޖެހެނީ:

• ދުރުމިނަށް ބަލާއިރު - ބުރަކަށި ސީދާކޮށް ބެހެއްޓުމަށްފަހު، ހަމައެކަނި ލޯ އުފުލާ، ލެންސްގެ މަތީ ފަރާތުން ބަލާށެވެ.
• މެދު ދުރުމިންތަކަށް ބަލާއިރު (ކޮމްޕިއުޓަރެއް ފަދައިން) - ލެންސްގެ މެދުތެރެއިން ބަލާށެވެ.
• ކައިރިން އެއްޗެއް ބަލާއިރު (ފޮތެއް ފަދައިން) - ބޯ ކުޑަކޮށް ތިރިކޮށްލުމަށްފަހު ލެންސްގެ ތިރީ ފަރާތުން ބަލާށެވެ.

ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ކުޑަކޮށް ބޯއެނބުރުން ނުވަތަ ބޮލުގައި ރިއްސުން ފަދަ ކަމެއް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ދެތިން ދުވަސް ފަހުން ސިކުނޑިއާއި ލޮލަށް ހޭނިގެން ދާނީ މި އާ ގޮތަކަށް ފެނުމަށެވެ. މިތަނުގައި އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ކެތްތެރިވެ އެކަމަށް ހޭނިގެން ދިއުމެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ބޮޑެތި މީހުން ކަމުގައި ވިޔަސް ކުޑަކުއްޖެއް ކަމުގައި ވިޔަސް ގަވާއިދުން ލޯ ޗެކްކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ . އާންމުކޮށް އަހަރަކު ދެފަހަރު މަދުވެގެން އެއްފަހަރު ލޮލުގެ ތަހުލީލު ކުރުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. ލޮލުގެ ފެނުމަށް އެއްވެސް ބަދަލެއް އައިސްފައިވާކަން ފާހަގަވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް (އޮފްތަލްމޮލޮޖިސްޓް) ނުވަތަ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް (އޮޕްޓޮމެޓްރިސްޓް) ދައްކާށެވެ.

`ޕްރޮގްރެސިވް ލެންސް` އަށް ދާނަމަ މޫނަށް ރަނގަޅު މިންވަރުތަކާއި ރަނގަޅަށް ފިޓްވުން މުހިންމެވެ. އެހެން ނޫނީ އެންމެ ބޮޑު ފައިދާއެއް ނުލިބި ލޮލަށް ނުތަނަވަސްކަން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމަށް އަބަދުވެސް ޕްރޮފެޝަނަލް މީހެއްގެ އެހީތެރިކަން ހޯދާށެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ލެންސްގެ ބާވަތެއް ހޮވާށެވެ.