ކުއަޑްރިޕްލެޖިއާގެ ވާހަކަ ދައްކާނީ ހެއްޔެވެ؟

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ކުއްލި އެކްސިޑެންޓަކަށްފަހު، މީހަކު ކަރުން ތިރިއަށް ޕެރެލައިޒްވެ، ހަރަކާތްތެރިވާން ނުވަތަ އެއްވެސް އިޙްސާސެއް ނުކުރެވިގެން... ދެއަތް، ދެފައި، މުޅި ހަށިގަނޑު ޕެރެލައިޒް ވެއްޖެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ބޭސްވެރިކަމުގައި ކުއަޑްރިޕްލެޖިއާ ކިޔާ ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ. މިބަސް އަޑުއަހަން ވަރަށް ބިރުވެރި ކަމަކަށް ވިޔަސް، ތިމާއާއި ތިމާގެ ލޯބިވާ މީހުންނަށް މިކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ރަނގަޅަށް މައުލޫމާތު ލިބުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންވީމާ، މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ތަފްޞީލުކޮށް، ވަރަށް ސާދާކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ކުއަޑްރިޕްލެޖިއާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ކުއަޑްރިޕްލެޖިއާ އަކީ ޕެރެލައިސިސް ގެ ހާލަތެކެވެ. ސީދާ ބުނާނަމަ އެއީ ކަރުން ފެށިގެން ތިރިއަށް، އެއީ ދެއަތާއި ދެފައިގެ ކޮންޓްރޯލް މުޅިން ގެއްލިގެން ދިއުމެވެ. މި ހާލަތު ދިމާވަނީ އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑިން ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް މެސެޖުތައް ގެންދާ މައިގަނޑު މަގު ކަމަށްވާ ސްޕައިނަލް ކޯޑަށް ގެއްލުން ވުމުންނެވެ.

މިކަމަށް ކިޔާ އެހެން ނަމަކީ ޓެޓްރަޕްލެޖިއާ އެވެ. މި ދެ ނަމުގެ ވެސް މާނަ އެއްގޮތެވެ. ކުއަޑްރީގެ މާނައަކީ ލެޓިން ބަހުން "ހަތަރު"، ޓެޓްރާގެ މާނައަކީ ޔޫނާނީ ބަހުން "ހަތަރު" އެވެ. ޕްލެޖިއާ ގެ މާނައަކީ "ޕެރަލައިސިސް" އެވެ. އެހެންކަމުން ދެ ނަމެއް އޮތަސް ޝަރުޠު އެއްގޮތެވެ.

ކުއަޑްރިޕްލެޖިއާގެ މި ހާލަތު މައިގަނޑު ދެގޮތަކަށް ފެނިދާނެއެވެ.

1. ކޮމްޕްލީޓް ކުއަޑްރިޕްލެޖިއާ: މިއީ ސްޕައިނަލް ކޯޑަށް ލިބޭ ގެއްލުންތަކުގެ ސަބަބުން ސިކުނޑިން ފޮނުވާ މެސެޖުތައް މުޅިން ހުއްޓިގެން ދިއުމެވެ. އެއީ ގޭގެ މައި ސްވިޗް ނިއްވާލާފަދަ ކަމެކެވެ. ދެން، ޕެރެލައިޒްވެފައިވާ ބައިތަކުގައި އެއްވެސް ހަރަކާތެއް، އިހުސާސެއް، ކޮންޓްރޯލެއް ނެތެވެ.

2. އިންކޮމްޕްލީޓް ކުއަޑްރިޕްލެޖިއާ: މިއީ ބުރަކަށީގެ ކޮތަޅަށް ލިބޭ ގެއްލުންތަކުން މެސެޖުތައް މުޅިން ހުއްޓިފައި ނުވާ ވަގުތެވެ. މެދުކެނޑިފައި ހުންނަނީ ހަމައެކަނި ބައެއް މެސެޖުތަކެވެ. މައި ސްވިޗެއްގައި ހުންނަ ލުއި ވަޔަރެއް ފަދައިންނެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އަތްފައި ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ތެޅިގަނެ، ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް އިހުސާސް ކުރެވި، ނުވަތަ ގޮހޮރާއި މުގުރުގެ މަސައްކަތް ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވިދާނެއެވެ.

އަދި ޕެރެލައިޒްވެފައިވާ މަސްތައް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތަށް ބަލާއިރު ދެ ވައްތަރަކަށް ބަހާލެވިފައިވެއެވެ.

• ފްލެކްސިޑް ކުއަޑްރިޕްލެޖިއާ: މިކަމުގައި މަސްތައް މުޅިން ބާރެއް ނެތް، ތިރިވެ، ދިރުމެއް ނެތް ވެގެންދެއެވެ .
• ސްޕަސްޓިކް ކުއަޑްރިޕްލެޖިއާ: މި ހާލަތުގައި މަސްތައް ތެޅިގަނެ، ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި ތަތްވެގެން ދެއެވެ. މާނައަކީ މަސްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރަން ޖެހޭ ގޮތަށް ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވުނު ނަމަވެސް އޮޓޮމެޓިކުން ކޮންޓްރެކްޓް ވުމެވެ.

ބުރަކަށީގެ ނާރު ހަލާކުވެފައިވާ ތަނަށް ބަލާއިރު އެ އަސަރު ތަފާތުވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އަހަރެމެންގެ ބުރަކަށީގެ ކަރުގެ ބަޔަށް ކިޔަނީ ސާވިކަލް ސްޕައިން (C-Spine) އެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ނުކުންނަ 7 ކަށިގަނޑާއި 8 ޖޯޑު ސްޕައިނަލް ނާރު ހުރެއެވެ. ބަލިމީހާއަށް ކުރާ އަސަރު ވަރަށް ބޮޑަށް ތަފާތުވަނީ އަނިޔާގެ އިސްކޮޅަށް ބަލައިގެންނެވެ. ބުރަކަށީގެ މަތީގައި އަނިޔާ ލިބޭވަރަކަށް އޭގެ އަސަރު ބޮޑުވާނެ އެވެ.

ކުއަޑްރިޕްލެޖިއާ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ޓްރޮމެޓިކް ސްޕައިނަލް ކޯޑް އިންޖަރީ (އެސްސީއައި) އެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގައިވެސް މިކަހަލަ ވާހަކަތައް ހުރިހާ ވަގުތެއްގައި އަޑުއަހަން.

• ކާރު އެކްސިޑެންޓް: ހާއްސަކޮށް ސީޓް ބެލްޓް ނުޖެހުމާއި، ތިން ފުރޮޅުލީ އުޅަނދުގެ އެކްސިޑެންޓްތަކާއި، އުޅަނދަކުން އުކާލުން ފަދަ އެކްސިޑެންޓްތަކެވެ.
• ވެއްޓުން: އުސްމިނުން ވެއްޓުން، ގަހަކުން ވެއްޓުން، ލިބުނު ގެއްލުމެއް (ޚާއްޞަކޮށް އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންނަށް، ކަށިތައް ތުނިވުމުގެ ސަބަބުން ނުރައްކާ ބޮޑު މީހުންނަށް).
• އަނިޔާވެރި އަމަލުތައް: ބަޑިޖެހުން، ވަޅިން ހަމަލާދިނުން، ބޮޑެތި އަނިޔާތައް.
• ކުޅިވަރު އެކްސިޑެންޓްތައް: ރަގްބީ، ފުޓްބޯޅަ، އަދި ޑައިވިން ފަދަ ކުޅިވަރުތަކުގެ ތެރޭގައި ހިނގާ އެކްސިޑެންޓްތަކެވެ.

މި އެކްސިޑެންޓްތަކުގެ އިތުރުން ކުއަޑްރިޕްލެޖިއާ ވެސް ދިމާވެދާނެ ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ:

• ބުރަކަށީގެ ތެރޭގައި ނުވަތަ ވަށައިގެން އުފެދޭ ޓިއުމަރުތަކެވެ.
• ބުރަކަށީގެ ތެރޭގައި ހުންނަ އިންފެކްޝަންތަކެވެ.
• ބުރަކަށީގެ ނާރު ފޯރުކޮށްދޭ ލޭހޮޅިތައް ބަންދުވުން.
• އުފަންވާއިރު ދިމާވާ އުދަނގޫތައް (އެބަހީ ސެރެބްރަލް ޕަލްސީ، ސްޕައިނާ ބިފިޑާ) އެވެ.
• ގިލަން-ބާރޭ ސިންޑްރޯމް، މަލްޓިޕަލް ސްކްލޮރޯސިސް، ޓްރާންސްވަރސް މައިލައިޓިސް ފަދަ އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތަކެވެ.

މީހެއްގެ ބުރަކަށީގައި އަނިޔާއެއް ލިބިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ތިބާ ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ:

1. ވަގުތުން 1990 ވަނަ އަހަރުގެ އެމްބިއުލާންސް ޚިދުމަތަށް ގުޅާށެވެ.

2. ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ މެޑިކަލް މުވައްޒަފުން އަންނަންދެން ބަލިމީހާ އެއްގޮތަކަށްވެސް ބެހެއްޓުން.

3. ބަލިމީހާއަށް އަލިފާން ރޯވުން ފަދަ ވަގުތީ މަރުގެ ނުރައްކަލެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ، އެމީހުން ރައްކާތެރި މަޤާމަކަށް ބަދަލުކުރަންވާނީ، ވަރަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު، ކަރާއި ބުރަކަށި ވައްޓާނުލާއެވެ. އެކަމަކު މިކަން ކުރަންވާނީ އެހެން ގޮތެއް ނެތިއްޔާ.

ހޮސްޕިޓަލަށް ގެނައުމާއެކު، އެންމެ ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރުން ކުރާ ކަމަކީ ގެއްލުން ބޮޑުވުން ހުއްޓުވުމަށް މަސައްކަތް ކުރުމެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ކަރުގައި ކަލަރުތައް ބެހެއްޓުމާއި ހާއްސަ ބޯޑެއްގައި ބަލިމީހާ އިމޮބިލައިޒް ކުރުން ހިމެނިދާނެ އެވެ. ބޭނުން ނަމަ ބުރަކަށީގެ ޕްރެޝަރަށް ލުއި ދިނުމަށް ނުވަތަ ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަށިތައް ސެޓް ކުރުމަށް ވަގުތުން އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. މި ހުރިހާ ކަމެއް ކަނޑައަޅަނީ ޑޮކްޓަރެވެ .

މިފަދަ ނުރައްކާތެރި ހާލަތެއް ހުއްޓުވުމަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ކުއަޑްރިޕްލެޖިއާ ޖެހުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ އެކްސިޑެންޓްތަކާއި، ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތައް އެޅުމަކީ މި ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.

• ރައްކާތެރިކަމުގެ ސާމާނު އަޅާށެވެ: އުޅަނދެއްގައި ހުންނަ ކޮންމެ ފަހަރަކު ސީޓް ބެލްޓް އަޅަންވާނެއެވެ . ސައިކަލެއް ނުވަތަ ސައިކަލެއްގައި ދުއްވާނަމަ ރަނގަޅު ހެލްމެޓެއް އަޅަންވާނެއެވެ .
• ވެއްޓުމުން ރައްކާތެރިވުން: ހާއްސަކޮށް ގޭތެރޭގައި އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުން އުޅޭނަމަ ފާޚާނާގައި ލިބުން ހުއްޓުވުމަށް ފިޔަވަޅުތައް އަޅާށެވެ. ހެންޑްރޭލް އިންސްޓޯލް ކުރުން. އުސްމިންތަކުގައި މަސައްކަތް ކުރާއިރު ސޭފްޓީ ހާރނެސް ބޭނުންކުރުން.
• ފެނަށް ފުންމާލާއިރު ސަމާލުވުން: ނޭނގޭ ތަންތަނުގައި ނުވަތަ ފަޅު ފެނުގައި ކަރު މައްޗަށް ޖައްސައިގެން ފެނަށް ފުންމާނުލާށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބުރަކަށީގައި ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެ އެވެ.
• މަސްތުވާތަކެއްޗާއި ބަނގުރަލުން ދުރުހެލިވުން: މިތަކެތި ބޭނުންކުރުމުން އެކްސިޑެންޓްތަކުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑެވެ.

ޓްރާންސިއެންޓް ކުއަޑްރިޕްލެޖިއާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް ފަހަރު ހާއްސަކޮށް އެތުލީޓުންގެ ތެރޭގައި ބުރަކަށީގެ ނާރުތަކަށް އަނިޔާވުމުން ވަގުތީ ގޮތުން ގުނަވަންތައް ޕެރެލައިޒް ވެދާނެ އެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ``ޓްރާންސިއެންޓް ކުއަޑްރިޕްލެޖިއާ'' އެވެ. އެވަގުތު ގުނަވަންތައް ފިނިވެ ފިނިވެ، ގުނަވަންތައް ހަރަކާތްތެރިވާން ނުކުޅެދިގެން ދެއެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް 10-15 މިނެޓް ތެރޭގައި ރަނގަޅުވާ ކަމެއް ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ދެދުވަސް ވަންދެން ވެސް ނަގާފާނެ ކަމެކެވެ. މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ އެއީ ކުއްލި ހާލަތެއްގެ ގޮތުގައި ބަލައި ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ބަލިމީހާ ރިފަރ ކުރުން ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.