ދަރިފުޅު އުފަންވަނީ ތުންފަތް ފަޅައިގެން ގޮސްފައި ހެއްޔެވެ ? ނޫނީ ކެންސަރު ބަލީގެ ސަބަބުން މެސްޓެކްޓޮމީ ހަދާފައިވާ މީހެއް ހެއްޔެވެ؟ ފަހަރެއްގައި ސީރިއަސް އެކްސިޑެންޓެއް ނުވަތަ ބައްޔެއްގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގެ ބައެއްގެ ސިފަ ބަދަލުވެ، އެކަމާ ވަރަށް ދެރަވެ ހާސްވެފައި ހުރެދާނެ ހެއްޔެވެ؟ މިފަދަ ކަންކަމުގެ ސަބަބުން ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ މަސައްކަތްތައް ކުރުމަށް ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ . އެކަމަކު ކަންބޮޑު ނުވޭ، މެޑިކަލް ސައިންސްގެ ސަބަބުން މިފަދަ ގިނަ މައްސަލަތަކަށް ރަނގަޅު ހައްލުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެއީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ރިކޮންސްޓްރަކްޓިވް ސާޖަރީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ރިކޮންސްޓްރަކްޓިވް ސާޖަރީ , ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، އުފަންވުމުގައި އުނިކަމެއް، އެކްސިޑެންޓެއް، ނުވަތަ ކެންސަރު ފަދަ ސިއްހީ ހާލަތެއްގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގެ ބައެއްގައި ހުރި އުނިކަމެއް ރަނގަޅު ކުރުމަށް ކުރެވޭ ސާޖަރީއެކެވެ . މައިގަނޑު އަމާޒަކީ އެ ހަށިގަނޑުގެ ބައިގެ މަސައްކަތް ރަނގަޅުކޮށް ، ވީހާވެސް ގިނައިން އާދައިގެ ސިފައަކަށް ގެނައުމެވެ.
މިއީ “ ކޮސްމެޓިކް ސާޖަރީ” އާއި ވަރަށް ތަފާތު ކަމެކެވެ. ކޮސްމެޓިކް ސާޖަރީ އަކީ ހަށިގަނޑުގެ އާދައިގެ ގޮތަކަށް ފެންނަ ބައެއް ތިމާގެ ރުހުމުގައި ރީތިކޮށް ހެދުމެވެ. ރިކޮންސްޓްރަކްޓިވް ސާޖަރީ އަކީ މައްސަލައެއްގެ ސަބަބުން ހަލާކުވެފައިވާ ބައެއް މަރާމާތުކުރުމެވެ.
މި ސާޖަރީތަކުގެ ސަބަބުން މީހާގެ ޖިސްމާނީ ސިއްހަތާއި ނަފްސާނީ ސިއްހަތާއި އަމިއްލަ ނަފްސަށް އިތުބާރު ކުރެވޭ މިންވަރު ވަރަށް ބޮޑަށް ރަނގަޅުވެގެންދެއެވެ. މިއީ ހަށިގަނޑުގެ ތަސްވީރުގެ ކަންބޮޑުވުންތަކުން އަރައިގަނެ އާ ދިރިއުޅުމެއް ފެށުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
މި ބާވަތުގެ ސާޖަރީތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ބަލާލަމާ...
އަޅުގަނޑުމެންގެ ދިރިއުޅުމުގައި ދިމާވެދާނެ އެކްސިޑެންޓްތަކާއި ބަލިތައް ފަދައިން އެތައް ބާވަތެއްގެ ސާޖަރީއެއް ވެސް ކުރިއަށް ގެންދެ އެވެ. އެންމެ އެކަށީގެންވާ ސާޖަރީއެއް ޑޮކްޓަރު ނިންމާނީ ތިބާގެ ބޭނުންތަކަށް ބަލައިގެންނެވެ. މައިގަނޑު މަދު ވައްތަރެއްގެ ސާޖަރީތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ސާޖަރީގެ ބާވަތް | މިއީ ކޮންބަޔަކަށް މުހިންމު ކަންތައްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| އުރަމަތި އަލުން ބިނާކުރުން ނުވަތަ ކުޑަކުރުން | އުރަމަތި ރިކޮންސްޓްރަކްޝަން ސާޖަރީ ހަދަނީ ކެންސަރުގެ ސަބަބުން އެއް އުރަމަތި ނުވަތަ ދެ އުރަމަތި ނަގާފައިވާ އަންހެނުންނަށް (މެސްޓެކްޓޮމީ) އެވެ. އުރަމަތި ކުޑަކުރުމުގެ ސާޖަރީއަކީ ހަށިގަނޑަށް މާ ބޮޑެތި އުރަމަތިތަކުގެ ސަބަބުން ކޮނޑު ރިއްސުން ފަދަ ސިއްހީ މައްސަލަތައް ހުންނަ އަންހެނުންނާއި ފިރިހެނުންނަށް (އާދެ، ފިރިހެނުންނަށް) ވެސް އޮޕަރޭޝަނެކެވެ. |
| އަތާއި ފައިގެ ސާޖަރީތައް | އަދި ވެބްޑް އިނގިލި/ފައިގެ އިނގިލި، އިތުރު އިނގިލި، އަތުގައި ނުވަތަ ފައިގައި ކެންސަރު ނުވަތަ ކެންސަރު ނޫން ޓިއުމަރު ހުރުމާއި، އަތްތިލަގައި ހުންނަ ނާރުތައް ކޮމްޕްރެޝަން ވުމުން ދިމާވާ ކާޕަލް ޓަނަލް ސިންޑްރޯމް ފަދަ ހާލަތްތަކަށް ވެސް ސާޖަރީ ބޭނުން ކުރެ އެވެ. |
| ޒަޚަމްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުން | ވަރަށް ބޮޑަށް ފިހިގެން ނުވަތަ ފުންކޮށް ކަނޑައިގެން ހަންގަނޑަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބިފައިވާ މީހުންނަށް ހަން ގްރާފްޓިން ބޭނުންކޮށްގެން ހަންގަނޑު އަލުން އާލާކުރެވިދާނެ އެވެ. |
| މައިކްރޯސަރޖަރީ ނުވަތަ ފްލެޕް ޕްރޮސީޖަރސް | ކެންސަރުގެ ސަބަބުން ނުވަތަ ސީރިއަސް އެކްސިޑެންޓެއްގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގެ ބައެއް މުޅިން ނަގަން ޖެހިއްޖެނަމަ، މި ގޮތްތައް ބޭނުންކޮށްގެން ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައެއްގެ ޓިޝޫ ނަގައި އެ ބައި އަލުން ބިނާކުރެއެވެ. މިއީ ވަރަށް ކޮމްޕްލެކްސް ސާޖަރީތަކެކެވެ. |
| މޫނުމަތީގެ ސާޖަރީތައް | ތުންފަތް ފަޅައިގެން ގޮސް ތަނަވަސް ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ފަދަ އުފަންވުމުން ދިމާވާ ހާލަތްތައް އިސްލާހު ކުރުމަށްޓަކައެވެ. އަދި ނޭފަތް ހުއްޓި، ނޭވާހިއްލުން ނުވަތަ ގިނައިން ސައިނަސް އިންފެކްޝަން ޖެހުމުން ނޭވާލާން އުނދަގޫވާ ކަންކަމަށް ވެސް ސާޖަރީތަކުން ހައްލު ހޯދައިދެ އެވެ. |
ޑޮކްޓަރު ތިބާ ބަލާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ސުވާލެކެވެ. ރިކޮންސްޓްރަކްޓިވް ސާޖަރީ އަކީ އެންމެންނަށް އެއްގޮތަކަށް ކުރެވޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ވަރަށް ފަރުދީ ކަމެއް. ތިބާގެ ސާޖަން ފުރަތަމަ ތިބާއާ ދިގުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާނެއެވެ.
- ފުރިހަމަ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާ ބެހޭގޮތުން އަހާށެވެ .
- އެމީހުންނަށް ތިބާގެ މައްސަލައަކީ ކޮބައިކަން އަދި އެކަމުގެ އަސަރު ތިބާގެ ދުވަހުގެ ދިރިއުޅުމަށް ކުރާ ގޮތް ސީދާ ވިސްނެއެވެ.
- އެގޮތުން ސާޖަރީއަށް ފަހު އުއްމީދު ކުރެވޭނެ ނަތީޖާތަކާ ބެހޭ ގޮތުން މަޝްވަރާ ކުރާނެ އެވެ.
- ތިބާގެ ހަށިގަނޑާއި މައްސަލަ ރަނގަޅަށް ބަލާނެއެވެ.
އަތުގެ މަސްތަކަށް ގެއްލުން ލިބިފައިވާ ސީރިއަސް ފިހިގަނޑެއް ޖެހި، އަތް ރަނގަޅަށް ހަރަކާތް ނުކުރެވޭ ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ދެން ޑޮކްޓަރު ބަލާނީ އެ ފަންކްޝަން އަލުން އާލާކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތަކެވެ. ނުވަތަ، ކެންސަރުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގެ ބައެއް ތަންތަނުގެ އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ތިމާއާއި ޑޮކްޓަރު އެކުގައި އެންމެ ރަނގަޅު ހައްލެއް ނިންމުމެވެ . ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް ކުރެވޭނެ ހުރިހާ ކަމެއް، ނަތީޖާއާއި، ނުރައްކާތެރިކަން ކިޔައިދޭނެއެވެ. އެއްވެސް ސުވާލެއް ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.
މި ހަރަދު އިންޝުއަރެންސް އިން ކަވަރު ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ދިމާވާ މައްސަލައެކެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި ކޮސްމެޓިކް ސާޖަރީ އަކީ އިންޝުއަރެންސް އިން ކަވަރު ކުރާ ކަމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ގިނަ ރިކޮންސްޓްރަކްޓިވް ސާޖަރީތަކަކީ...
އެހެނީ މި ސާޖަރީތަކަކީ މަޖާ ކުރުމަށް ކުރާ ސާޖަރީތަކެއް ނޫން ނަމަވެސް ފަންކްޝަނަލް މައްސަލައެއް ހައްލު ކުރުމަށް ކުރާ ސާޖަރީތަކެކެވެ . މިސާލަކަށް އުރަމަތި ނައްތާލުމަށްފަހު އޮޕަރޭޝަން ކުރުމާއި، ތުންފަތް ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ އޮޕަރޭޝަނެއް ނުވަތަ އެކްސިޑެންޓެއްގެ ސަބަބުން ލިބޭ ގެއްލުންތައް ރަނގަޅު ކުރުމަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރުމަކީ މެޑިކަލް ގޮތުން ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަންކަމެވެ.
ނަމަވެސް ޔަގީން ކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ސާޖަރީގެ ކުރިން އިންޝުއަރެންސް ކުންފުންޏާ ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ. އަދި ތިރީގައިވާ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ސާޖަންއާ ސުވާލުކުރުން މުހިންމެވެ.
- ތިމާގެ ހާލަތާއި ސާޖަރީ ހެދި ސަބަބު ބަޔާންކޮށްދޭ ތަފްސީލީ ސިޓީއެކެވެ.
- ސާޖަރީގެ ކުރިން ހާލަތު ސާފުކޮށް ފެންނަ ފޮޓޯތަކެވެ.
މި ލިޔެކިޔުންތައް އިންޝުއަރެންސް ކުންފުންޏަށް ހުށަހެޅުމުން އެޕްރޫވަލް ހޯދުމަށް ވަރަށް ފަސޭހަވެގެންދެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ރިކޮންސްޓްރަކްޓިވް ސާޖަރީ އަކީ ވިހެއުމުގެ ސަބަބުން، އެކްސިޑެންޓެއްގެ ސަބަބުން ނުވަތަ ބަލިމަޑުކަމެއްގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑަށް ލިބޭ ގެއްލުން ނުވަތަ އުނިކަންތައްތައް އަލުން ހޯދައިދޭ ސާޖަރީއެކެވެ.
- މިތަނުގައި މައިގަނޑު އަމާޒަކީ ހަށިގަނޑުގެ ބައިގެ ވަޒީފާއާއި އާދައިގެ ސިފަ އަލުން އާލާކުރުމެވެ. މިއީ ކޮސްމެޓިކް ސާޖަރީއާ މުޅިން ތަފާތު ކަމެކެވެ.
- އުރަމަތީގެ ސާޖަރީ , މޫނުގެ ސާޖަރީ, އަދި އަނދާފައިވާ މީހުންނަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ތަފާތު ވައްތަރުގެ ސާޖަރީތައް ހުރެއެވެ.
- ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ކަނޑައެޅޭނީ ޑޮކްޓަރާއި ޑޮކްޓަރާ ދެމެދު ކުރެވޭ މަޝްވަރާއަކުންނެވެ. އެހެންކަމުން ސިކުނޑީގައި ހުރި ހުރިހާ ކަމެއް ޑޮކްޓަރާއި މަޝްވަރާ ކުރުމަށް ހިތްހަމަޖެހިވަޑައިގަންނަވާށެވެ.
- މި ސާޖަރީތަކުގެ ތެރެއިން ގިނަ ސާޖަރީތަކަކީ މެޑިކަލީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ސާޖަރީތަކަކަށް ވާތީ، އިންޝުއަރެންސްގެ ދަށުން ކަވަރު ކުރެވޭނެ ކަމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑެވެ. އެކަމަށް ބޭނުންވާ ލިޔެކިޔުންތައް ރަނގަޅަށް ތައްޔާރުކުރުން މުހިންމެވެ.
ރިކޮންސްޓްރަކްޓިވް ސާޖަރީ، ރިކޮންސްޓްރަކްޓިވް ސާޖަރީ، މެސްޓެކްޓޮމީ، ކްލެފްޓް ލިޕް، ކެންސަރ ސާޖަރީ، އެކްސިޑެންޓް ސާޖަރީ، ސާޖަރީ
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment