ގިނައިން ކަރުތެރެ ރިއްސާ ހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު ވާހަކަ ދައްކަން ވެސް ނުކެރޭވަރަށް ތަދުވާއިރު، ކާއެއްޗެހި ނިވާކުރަން އުނދަގޫވެއެވެ. ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ކަރުގައި ކުޑަ ޓެސްޓެއް ހަދަން އެދިދާނެއެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެން ކަރު ސަގާފަތެއް، ނުވަތަ ކަރުތެރެ ސްވާބް ކިޔާ އެއްޗެކެވެ. އެހެންވީމާ، އެ ހުރިހާ ވާހަކައެއް، ވަރަށް ސާދާކޮށް، މިއަދު ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
މިއީ ކަރު ސަގާފަތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ކަރުތެރޭގެ ފަހަތުގައި ހުންނަ ބެކްޓީރިއާގެ ބާވަތް ބެލުމަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓެކެވެ. މި ޓެސްޓުން ޑޮކްޓަރަށް ކަރުތެރޭގައި ރިއްސާ ސަބަބަކީ ސީދާ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެކަން ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޓެސްޓެކެވެ.
މިކަމުގައި ޑޮކްޓަރު ކުޑަ ކޮޓަން ސްވާބެއް ބޭނުންކޮށްގެން ކަރުގެ ފަހަތުން ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ނަގައެވެ. އެއަށްފަހު ސާމްޕަލް ޓެސްޓު ކުރުމަށް ލެބަކަށް ފޮނުވައެވެ.
ލެބުގައި ޓެކްނީޝަނަކު މި ސާމްޕަލް ނަގައިގެން އޭގައި ހެދިފައިވާ ބެކްޓީރިއާ ނުވަތަ ފަންގަސް ބަލައެވެ. އާންމުކޮށް ނަތީޖާ އަނބުރާ އަންނަން ދެދުވަހާއި ހަތް ދުވަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެއް ނަގައެވެ. ނަތީޖާ ލިބުމުން އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިއްޖެނަމަ އެކަމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ބޭސް ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭނެ އެވެ.
މި ޓެސްޓް ހަދަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރަށް ޝައްކު ކުރެވޭ ގޮތުގައި ކަރުތެރޭގައި ރިއްސާ، ނުވަތަ ކަރުތެރޭގައި އިންފެކްޝަން (`(ފަރިންޖައިޓިސް)`) ޖެހިއްޖެ ނަމަ، މި ޓެސްޓް ހަދަން އެދިދާނެއެވެ. އެހެނީ ކަރުތެރެ ރިއްސުމަށް މެދުވެރިވާ އެތައް ސަބަބެއް ވެއެވެ.
ހަނދާން ކުރާތި، ހުރިހާ ކަރުތެރެ ރިއްސުމަކީ ބެކްޓީރިއާގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އެއީ ވައިރަސްތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަންކަމެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ބެކްޓީރިއަލް އަދި ފަންގަސް އިންފެކްޝަންގެ ސަބަބުން ވެސް ކަރުތެރެ ރިއްސުން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
މިސާލަކަށް ގްރޫޕް އޭ ސްޓްރެޕްޓޯކޮކަސް (`(ގްރޫޕް އޭ ސްޓްރެޕްޓޯކޮކަސް)`) ގެ ބެކްޓީރިއާ އިން ޖެހޭ 'ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް' ކިޔާ ހާލަތަކީ ވަރަށް އާންމު ހާލަތެކެވެ. ތިބާގެ އަލާމާތްތަކަށް ބަލާއިރު، އެއީ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއްތޯ ނުވަތަ ވައިރަލް އިންފެކްޝަނެއްތޯ ޑޮކްޓަރަށް ލަފާކުރެވޭނެ އެވެ.
| އަލާމާތް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުކަން އަންގައިދޭ އަލާމާތްތައް | |
| ހުން | ވަރަށް ބޮޑަށް ހުމުގެ އަސަރު ކުރަނީ. |
| ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން | ހަމައެކަނި ކެއުމާއި ބުއިމަށް އުނދަގޫ ވުމެއް ނޫން ކަމަށާއި ލޭހޮޅި ނިވާކުރުމަކީ ވެސް ތަދުވާ ކަމެކެވެ. |
| ޓޮންސިލް ދުޅަވުން | ޓޮންސިލްތައް ރަތްވެ، ދުޅަވެ، ބައެއް ފަހަރު ހުދު ކުލަތަކެއް ހުރެއެވެ. |
| ފައިގެ ކަކުލުގައި ދުޅަވުން | ކަރުގެ ދެފަރާތުގައި ހުންނަ ލިމްފް ނޯޑްސް (ގްލޭންޑްސް) ދުޅަވެ، އަތްލުމުން ތަދުވެއެވެ. |
| އަނގައިގެ ފުރާޅުގައި ރަތްކުލައިގެ ތަންތަން ހުއްޓެވެ | އަނގައިގެ ފުރާޅުގައި ކުދިކުދި ރަތްކުލައިގެ ތަންތަން (ޕެޓެޗިއާ) ފެނިދާނެއެވެ. |
| އެހެން ސިފަތަކެވެ | ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި، ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި، ކާހިތްވުން ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ. |
| ވައިރަލް އިންފެކްޝަނެއް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވާ އަލާމާތްތަކެވެ | |
| ކެއްސުން | ކަރުތެރެ ރިއްސުމާއެކު ކެއްސުން ޖެހިއްޖެނަމަ. |
| ފްލޫޑް ލީކުވުން | ނޭފަތް ފައިބަމުންދާ ނުވަތަ ނޭފަތް ތަތްވުމެވެ. |
| އަޑު ބަދަލުވުމެވެ | އަޑު ގަދަވެފައި ބަރުވާހެން ހީވެއެވެ. |
| ލޯ ރަތްވުން | ލޯ ރަތްވެ ދުޅަވެފައި ހުރެއެވެ (ކޮންޖަންކްޓިވައިޓިސް) . |
ކަރު ކަލްޗަރ ކޮށްގެން ދެނެގަނެވޭ އެހެން ބަލިތަކެވެ
ސްޓްރެޕް ތްރޯޓްގެ އިތުރުން މި ޓެސްޓުން ސިއްހީ އެހެން ބައެއް ހާލަތްތައް ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ.
- ޑިފްތީރިއާ: މިއީ ބެކްޓީރިއާގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ސީރިއަސް އިންފެކްޝަނެކެވެ.
- ހޫޕިންގ ކޯފް/ޕަރޓަސިސް: މިއީ ވަރަށް ބޮޑަށް ކެއްސުމަށް މެދުވެރިވާ އިންފެކްޝަނެކެވެ.
- ތުރަޝް: ފަންގަސް އިންފެކްޝަނެއްގެ ސަބަބުން އަނގައާއި ކަރުތެރޭގައި ހުންނަ ހާލަތެކެވެ.
- ގޯނޯރިއާ: ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ ސަބަބުން ކަރުތެރެއަށް ވެސް އަސަރުކޮށްފާނެ އިންފެކްޝަނެކެވެ.
- ރޫމެޓިކް ފީވަރ: ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް އިންފެކްޝަނަކަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ދިމާވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަނެކެވެ.
ޓެސްޓުގެ ކުރިންނާއި ޓެސްޓްގެ ތެރޭގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ޓެސްޓުގައި ބިރުގަންނަން ޖެހޭ އެއްވެސް ކަމެއް ނެތެވެ. އެއީ އެއްގޮތަކަށްވެސް ވޭންދެނިވި ކަމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ކަރުތެރޭގެ ފަހަތުގައި ސްވާބް ބެހެއްޓުމުން ކުޑަކޮށް ރިއްސުން ނުވަތަ ނޭވާހިއްލުން ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެ އެވެ . އެކަމަކު މިކަން ދެމިގެންދަނީ މަދު ސިކުންތުކޮޅަކަށެވެ.
ޓެސްޓުގެ ކުރިން މިކަންކަން ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަންވާނެއެވެ:
- ދާދިފަހުން އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ބޭނުންކޮށްފައިވާނަމަ ނުވަތަ އަނގަ ދޮންނަ އެއްޗެހި ބޭނުންކޮށްފައިވާނަމަ އެކަން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީންކޮށްލާށެވެ، ސަބަބަކީ މިއީ ޓެސްޓްގެ ނަތީޖާއަށް އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ.
- ކުޑަކުއްޖަކު ބަލާނަމަ ޑޮކްޓަރު ބުނާއިރު ކުއްޖާ ހަމައަކަށް އެޅުވުމަށް އެހީތެރިވެދެއްވާށެވެ. ދަރިފުޅުގެ އުނގުގައި ހިފަހައްޓައިގެން އަތުގައި ހިފަހައްޓައިގެން ހުރުމަކީ ވެސް ކުއްޖާއަށް އަރާމު އިހުސާސެއް ކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.
މިއީ ޓެސްޓްގެ ތެރޭގައި ވާގޮތެވެ.
1. ޑޮކްޓަރު ބުނާނެ ބޯ ކުޑަކޮށް ފަހަތަށް އަރުވާލާށެވެ.
2. ދެން ބުނާނެ އަނގަ ފުޅާކޮށް ހުޅުވާލާށެވެ. ބައެއް ފަހަރު 'އާހް...' އަޑެއް ނެރުމަށް ވެސް ބުނެފާނެ އެވެ.
3. ދުލުން ކުޑަކޮށް ތިރިއަށް ފިތާލުމުން، ފަހަރެއްގައި ކުޑަ ލަކުޑިކޮޅަކުން (ދުލުގެ ދަށަށްދާ އެއްޗެއް) ކަރުތެރޭގެ ފަހަތު ފަރާތް ރަނގަޅަށް ފެންނަން ހުރެއެވެ.
4. ދެން، ކޮޓަން ސްވާބް މަޑުމަޑުން ކަރުތެރެއާއި ޓޮންސިލްގެ ފަހަތުގައި އުނގުޅައިގެން ސާމްޕަލް ނަގައެވެ.
5. އެންމެ ފަހުން ސްވާބްތައް ސްޓިރިލައިޒްޑް ހޮޅިއެއްގައި ބަހައްޓައިގެން ލެބޯޓްރީއަށް ފޮނުވުމަށް ތައްޔާރުކުރުން.
މި މުޅި ޕްރޮސެސްއަށް ނަގަނީ މަދު ސިކުންތުކޮޅެކެވެ.
ޓެސްޓަށް ފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ރިޕޯޓުގެ މާނައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މި ސާމްޕަލް ލެބަށް ފޮނުވުމަށްފަހު، ޖަރާސީމު އުފެދުމަށް ޚާއްޞަ ޕްލޭޓެއްގައި ބަހައްޓައެވެ. ދެތިން ދުވަސް ފަހުން ބެކްޓީރިއާ ނުވަތަ ފަންގަސް އުފެދިފައިވޭތޯ ބަލައެވެ.
- ނެގެޓިވް ނަތީޖާ: މީގެ މާނައަކީ ތިބާގެ ސާމްޕަލްގައި އެއްވެސް ބެކްޓީރިއާ ނުވަތަ ފަންގިއެއް ނުއުފެދުމެވެ. މާނައަކީ ތިބާގެ ކަރުތެރެ ރިއްސުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބަކީ ވައިރަހެއް ކަމަށް ބެލެވޭތީ އެވެ.
- ޕޮޒިޓިވް ނަތީޖާ: މީގެ މާނައަކީ ތިބާގެ ސާމްޕަލްގައި ބެކްޓީރިއާ ނުވަތަ ފަންގަސް އުފެދިފައިވާ ކަމެވެ. އެހެން ކަމަށްވާނަމަ ޖަރާސީމުގެ ބާވަތް ވެސް ލެބުން ބަލާނެ އެވެ.
ނަތީޖާ ޕޮޒިޓިވް ވެއްޖެނަމަ، އެ ވަކި އިންފެކްޝަނަކަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާ ކަމަށްވާ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭނެއެވެ. އަދި ކަރުތެރޭގައި ރިއްސުމާއި އެހެނިހެން އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ތަދުކެނޑޭ ބޭސް (އެންއެސްއޭއައިޑީ) ވެސް ލިޔެފާނެ އެވެ.
އަދި ރެޕިޑް ސްޓްރެޕް ޓެސްޓާ ބެހޭ ގޮތުން ވެސް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.
ބައެއް ފަހަރު ސްޓްރެޕް ތްރޯޓް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޑޮކްޓަރަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ކަރު ކަލްޗަރ ކުރުމުގެ ކުރިން ނުވަތަ އޭގެ ބަދަލުގައި ރެޕިޑް ސްޓްރެޕް ޓެސްޓެއް ހަދައިފާނެއެވެ. މިއީ ގާތްގަނޑަކަށް 20 މިނެޓުގެ ތެރޭގައި ނަތީޖާ ލިބޭ ޓެސްޓެކެވެ. އަދި ކަރުތެރެއިން ސާމްޕަލް ނެގުން ވެސް ހިމެނެ އެވެ.
މި ޓެސްޓް ޕޮޒިޓިވް ވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު ވަގުތުން އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދޭން ފަށާފާނެ އެވެ. ނަމަވެސް މި ޓެސްޓުން ނެގެޓިވް ވެއްޖެނަމަ 100% ޔަގީން ވުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ވެސް ކަރު ކަލްޗަރ ކޮށްފާނެއެވެ.
މި ޓެސްޓުގެ ފައިދާއާއި ނުރައްކަލަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މި ޓެސްޓަކީ ވަރަށް ރައްކާތެރި ޓެސްޓެކެވެ. މައިގަނޑު ފައިދާތަކަކީ:
- ކަރުތެރޭގައި އިންފެކްޝަނެއް ޖެހެނީ ބެކްޓީރިއާ ނުވަތަ ފަންގަސް އިންތޯ ސީދާ އެނގޭނެ ގޮތް ހުރުން.
- ޓެސްޓް ވަރަށް އަވަހަށް ކުރެވިދާނެއެވެ .
- ތަދު ނެތުން .
މި ޓެސްޓާ ގުޅިގެން ދިމާވާ ޚާއްޞަ ނުރައްކަލެއް ނުވަތަ އުދަނގޫތަކެއް އެނގިފައެއް ނުވެއެވެ.
ނަމަވެސް ހާއްސަ ކޭސްއެއް އެބައޮތެވެ. އެއީ އެކިއުޓް އެޕިގްލޮޓައިޓިސް ކިޔާ ހާލަތެކެވެ . މި ހާލަތުގައި އަހަރެމެންގެ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ މަތީގައި ހުންނަ ކުޑަ ފްލެޕް (އެޕިގްލޮޓިސް) ކުއްލިއަކަށް ދުޅަވެއެވެ. މިއީ ވަރަށް އަވަސް ހާލަތެކެވެ. މިފަދަ މީހެއްގެ ގައިގައި ތޮރޮޓް ކަލްޗަރ އެއް ހެދުމަކީ ނޭވާލާން ޖެހޭ ދަތިތައް އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެ ކަމެއް ކަމުން މި ޓެސްޓު މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި ނުކުރެވެއެވެ.
އަނެއްކާ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ބޭނުންވަނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ޓެސްޓަށް ފަހު ވަގުތުން އާންމު ގޮތެއްގައި ވާހަކަ ދައްކައި، ކާން، އަދި ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ކަންތައްތައް އާންމު ގޮތެއްގައި ކުރިއަށް ގެންދެވިދާނެ އެވެ. ވަކި ރިކަވަރީ ޕީރިއަޑެއްގެ ބޭނުމެއް ނެތެވެ.
ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރު ފަރުވާ ފެށުމަށްފަހު އަލާމާތްތައް ރަނގަޅު ނުވެ ނުވަތަ ގޯސްވެއްޖެނަމަ އަލުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ތިރީގައިވާ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- ކާނާއާއި ބުއިން ނިވާކުރުމަށް ދަތިވާ މިންވަރު އިތުރުވަމުންދާނަމައެވެ.
- އަލަށް ހުމުގެ އަސަރު ކޮށްފިނަމަ ނުވަތަ މިހާރު ހުރި ހުމުގެ ހާލަތު ގޯސްވެއްޖެ ނަމަ އެވެ.
- ހުމުގެ އިތުރުން ބޮލުގައި ރިއްސާނަމަ ނުވަތަ ކަރުގައި ރިއްސާނަމަ ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސާނަމައެވެ.
- ބޭސް ކެއުމަށްފަހުވެސް ރިހުން ފިލައިގެން ނުދާނަމައެވެ.
- ކަރުތެރޭގެ އެންމެ އެއްފަރާތުގައި ހުންނަ ރިހުން ފާހަގަކުރެވޭ ވަރަށް އިތުރުވަމުންދާނަމައެވެ.
ކަރުތެރެ ރިއްސުމަކީ އާންމު ކަމަކަށް ވިޔަސް ބައެއް ފަހަރު އެއީ ސީރިއަސް ކަމެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން، ކަރު ސަގާފަތަކީ ތިމާއާއި ޑޮކްޓަރަށްވެސް ހަގީގަތުގައި ކަން ހިނގާ ގޮތް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ސާދާ، ތަދުނުވާ ގޮތެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ކަރު ކަލްޗަރަކީ ކަރުތެރެ ރިއްސުމުގެ ސަބަބު ހޯދުމަށް ބޭނުންކުރާ ސާދާ، ތަދުނުވާ ޓެސްޓެކެވެ.
- މިއީ ތިބާއަށް އިންފެކްޝަން ޖެހެނީ ބެކްޓީރިއާ ނުވަތަ ފަންގަސް އިންތޯ ސީދާ ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
- ޓެސްޓުގެ ކުރިން ދާދިފަހުން އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ބޭނުންކޮށްފައިވާނަމަ ނުވަތަ އަނގަ ދޮންނަ އެއްޗެހި ބޭނުންކޮށްފައިވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.
- ނަތީޖާ 'ޕޮޒިޓިވް' ނަމަ އޭގެ މާނައަކީ އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިފައިވާ ކަމެވެ. އެކަމަށް ރަނގަޅު ބޭސް ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭނެއެވެ.
- ބޭސް ބޭނުން ކުރި ނަމަވެސް އަލާމާތްތައް ރަނގަޅު ނުވެ ނުވަތަ ގޯސްވެއްޖެނަމަ ލަސްނުކޮށް އަލުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.











💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ