މަގުމަތިން ހިނގާފައި ދަނިކޮށް ކުއްލިއަކަށް ލޮލަށް ދޮންވެލިގަނޑެއް ވަދެއްޖެ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ވިސްނާލަން ވެސް ވަގުތު ނުލިބި ދެލޯ މަރާލަނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ، ކުއްލިއަކަށް ލޮލުގައި ގަދަ އަލިކަމެއް ޖެހުމުން، ލޯ އޮޓޮމެޓިކުން ހަނިވެގެންދެއެވެ. މިކަންތައްތައް ވާގޮތް ދުވަހަކުވެސް ހިތަށް އަރާފައިވޭތޯއެވެ؟ މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ ' ލޮލުގެ ރިފްލެކްސް' އެވެ . މިއީ އަހަރެމެންގެ ލޮލުގައި އަހަރެމެންނަށް ނޭނގި އަހަރެމެން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ގާޑުން ފަދައިންނެވެ. މިއަދު މިވާހަކަ ސާދާ އަދަބުވެރިކަމާއެކު ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
މި ލޮލުގެ ރިފްލެކްސްތަކަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ލޮލުގެ ރިފްލެކްސް އަކީ އަހަރެމެންގެ ލޯ ރައްކާތެރިކޮށްދީ ސާފުކޮށް ފެންނަން އެހީތެރިވެދޭ އޮޓޮމެޓިކް ރިސްޕޮންސްތަކެކެވެ . އެއީ ތިމާ ވިސްނާ ކަމެއް ނޫން، އެއީ އޮޓޮމެޓިކުން ދިމާވާ ކަމެއް. ލޯމަރާލުމާއި، ކަރުނައެޅުމާއި، އަލިކަމަށް ބަލައިގެން ކުލަ ބަދަލުވާ ލޮލުގެ ކަޅު އަނގޮޓި ފަދަ ކަންތައްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރަނީ މި ރިފްލެކްސްތަކުންނެވެ.
މި ހުރިހާ ކަމެއް ހިނގަނީ އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑިއާއި ލޮލާއި ދެމެދު ދަތުރުކުރާ ނާރު ސިގްނަލްތަކުގެ ނެޓްވޯކެއްގެ ތެރެއިންނެވެ . އެއީ އޮފީހެއްގެ ފޯނު ލައިން ސިސްޓަމެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. ލޮލަށް ނުރައްކާތެރި ނުވަތަ ތަފާތު ކަމެއް އިހުސާސް ކުރެވުމުން އެ މެސެޖު ނާރުތަކުގެ ތެރެއިން ސިކުނޑިއަށް ދަތުރުކުރެއެވެ. ސިކުނޑިން ޖަވާބު ދެނީ އަނބުރާ ލޮލަށް މެސެޖެއް ފޮނުވައިގެން "އޯކޭ، މިހާރު ލޯ މަރާލާ" ނުވަތަ "ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ކަރުނަ ދައްކާ" ކަމަށް ބުނެ އެވެ. މިކަން ހިނގަނީ އެހާ ބާރަށް ކަމުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް މިކަމާމެދު ވިސްނަންވެސް ވަގުތު ނުލިބެއެވެ.
އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާ އަދި ގިނައިން ތަޖުރިބާ ކުރެވޭ ލޮލުގެ ރިފްލެކްސްގެ މައިގަނޑު ތިން ވައްތަރެއް ވެއެވެ.
1. ކޯނިއަލް ރިފްލެކްސް: މިއީ ލޯ ބަންދުވެ ކަރުނަ ބޭރުވާ ސަބަބެވެ.
2. ޕިއުޕިލަރީ ރިފްލެކްސް (Pupillary Reflex): މިއީ އަލިކަމަށް ރައްދުދީ ލޮލުގެ ލޮލުގެ ކަޅި ބޮޑުވުމެވެ.
3. ވެސްޓިބިއުލޯ-އޮކިއުލަރ ރިފްލެކްސް: މިއީ އަހަރެމެންގެ ބޯ ހަރަކާތްކުރާއިރުވެސް އަހަރެމެންގެ ފެނުން ސްޓޭބަލްކޮށް ބެހެއްޓޭ ކަމެކެވެ.
މިހާރު މިއިން ކޮންމެ ކަމެއް ވަކިވަކިން ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ކުޑަ އެއްޗެއް އަތްލާއިރު ލޯ މަރާލަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ - ކޯނިއަލް ރިފްލެކްސް
މިއީ އަހަރެމެންގެ ލޮލުގެ މައިގަނޑު ރައްކާތެރިކަމެވެ. އަހަރެމެންގެ ލޮލުގެ ކުރިމަތީގައި ހުންނަ ހާމަކަން ބޮޑު ބަޔަށް ކިޔަނީ ކޯނިއާ އެވެ. މިބަޔަކީ ވަރަށް ނާޒުކު ބައެކެވެ. ކުޑަ އެއްޗެއް ޖެހުމުން ވެސް އެ އެއްޗެއް ރައްކާތެރި ކުރުމަށް ރައްދުދޭ ކަމަށާއި، އެއަށް ކިޔަނީ ކޯނިއަލް ރިފްލެކްސް އެވެ. މައިގަނޑު ދެބައެއް އެކުލެވިގެންވެއެވެ.
| ރިފްލެކްސް އެކްޝަންގެ ނަން | ވާގޮތާއި މިސާލުތައް |
|---|---|
| ކޯނިއަލް ބްލިންކް ރިފްލެކްސް އެވެ | ދޮސް ކޮޅެއް ނުވަތަ ކުޑަ ސޫފިއެއް ފަދަ އެއްޗެއް ލޮލާއި ގުޅިގެން ނުވަތަ ލޮލުގެ ތެރެއަށް ވެއްޓިއްޖެނަމަ ލޯ އޮޓޮމެޓިކުން ބަންދުވެއެވެ. މިހެން ދިމާވަނީ ލޮލަށް ވަންނަ އެއްޗަކުން ލޯ ރައްކާތެރި ކުރުމަށެވެ. އަދި، ފޮޓޯއެއްގައި ފްލެޝް ފަދަ ކުއްލި އަލިކަމެއް ލޮލުގައި ޖެހުމުން، މި ރިފްލެކްސްގެ ސަބަބުން ލޯ އޮޓޮމެޓިކުން ބަންދުވެއެވެ. |
| ކަރުނަ/ލެކްރިމެޓަރީ ރިފްލެކްސް | އަހަރެމެންގެ ލޮލަށް ނަޖިސް ނުވަތަ ދޮސް ފަދަ އެއްޗެއް ވަދެއްޖެނަމަ އަހަރެމެންގެ ކަރުނަ ގްލޭންޑްތަކުން ވަގުތުން ކަރުނަ އުފައްދައި އެ އެއްޗެއް ދޮވެލައެވެ. އެކަމަކު މިއީ ހަމައެކަނި އަޅުގަނޑުމެންގެ ލޮލަށް އެއްޗެއް ވަދެގެން އުޅޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. ބަދިގޭގައި ފިޔާ ކޮށާއިރު، ގަދަ ދުންގަނޑެއް ޖެހުމުން، ގަދަ ވައިރޯޅިއެއް ޖެހުމުން، ނުވަތަ ފިނިހޫނުމިނަށް ހުށަހެޅި ވަގުތުތަކުގައި ވެސް ކަރުނަތައް ނިކުމެދާނެ އެވެ. މި ރިފްލެކްސް އެކްޓިވޭޓް ވެގެން ދަނީ އަހަރެމެންނަށް ވަރަށް އުފާވެރި ނުވަތަ ހިތާމަވެރި ވަގުތުތަކުގައި ފަދަ ވަރުގަދަ ޖަޒުބާތުތަކެއް ތަޖުރިބާ ކުރުމުންނެވެ. |
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ (ކޯނިއަލް ރިފްލެކްސް) އަކީ ލޮލަށް ކުރިމަތިވެދާނެ ބޭރުފުށުގެ ނުރައްކަލަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް އަޅާ ފުރަތަމަ ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅެވެ.
ބޭރަށް ނުކުންނައިރު އަހަރެންގެ ދެލޯ ކުޑަވެ އަނދިރީގައި ބޮޑުވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ - ޕިއުޕިލަރީ ރިފްލެކްސް
ދުވަހަކުވެސް ލޯގަނޑެއްގެ ކުރިމަތީގައި ހުރެގެން ލޮލުގައި ޓޯޗެއް ވިދާލީ ހެއްޔެވެ؟ އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ލޮލުގެ މެދުގައިވާ ކަޅު ވަށައިގަނޑު ކަމަށްވާ ލޮލުގެ ކަޅި ކުއްލިއަކަށް ކުޑަވެގެންދެއެވެ. ޓާޗް ނެގުމުން މަޑުމަޑުން ބޮޑުވަމުން ދެއެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ ޕިއުޕިލަރީ ރިފްލެކްސް އެވެ . އޭގެ މައިގަނޑު ބޭނުމަކީ ލޮލަށް ވަންނަ އަލިކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމެވެ. އެއީ ކެމެރާއެއްގައި ހުންނަ އެޕަޗާ ފަދަ އެއްޗެކެވެ. ޕިއުޕިލް ރިފްލެކްސް ގެ ތިން ވައްތަރެއް ވެއެވެ.
އަލިކަމަށް ރައްދުދިނުން
އަވިގަދަ ދުވަހެއްގައި ބޭރަށް ނުކުންނައިރު ލޮލަށް މާބޮޑަށް އަލި ވަދެގެންދެއެވެ. މިއީ ލޮލުގެ އެތެރޭގެ ނާޒުކު ބައިތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ. އެކަން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި ލޮލުގެ ކުލަ ކޮންސްޓްރިކްޓް ވެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ޕިއުޕިލަރީ ލައިޓް ރިފްލެކްސް އެވެ.
އަނދިރިކަމަށް ރައްދު ދިނުމެވެ
ފިލްމު ސިނަމާއަކަށް ދާތަން ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެތެރެއަށް ވަންނައިރު އެއްވެސް އެއްޗެއް ނުފެނޭ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެކަމަކު އިރުކޮޅަކުން ތިމާގެ ވަށައިގެންވާ މާހައުލު މަޑުމަޑުން ފެންނަން ފަށައެވެ. މިތަނުގައި ވާގޮތަކީ، އަޅުގަނޑުމެން އަނދިރީގައި ބަލަން ބޭނުންވާތީ، ކަޅު ލޮލުގެ ކަޅި ފުޅާވެ، ވީހާވެސް ގިނައިން އަލި ވަދެވޭތޯއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ޕުޕިލަރީ ޑާކް ރިފްލެކްސް އެވެ.
ވޭނަށް ރައްދުދިނުން
މިއީ ތަންކޮޅެއް ތަފާތު ކަމެކެވެ. މޫނުގައި ނުވަތަ ކަރުގައި އެއްވެސް ރިއްސުމެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ، އެކަމުގެ ސަބަބުން ކުއްލިއަކަށް ސިލިއާ ބޮޑުވެދާނެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ސިލިއޯސްޕައިނަލް ރިފްލެކްސް އެވެ.
ބޯ އަނބުރާލިޔަސް އެއްތަނަކަށް ނަޒަރު ހުއްޓިފައި ހުންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ - ވެސްޓިބިއުލޯ-އޮކިއުލަރ ރިފްލެކްސް
މިއީ ހަގީގަތުގައިވެސް އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކަމެކެވެ. އަހަރެމެންނަށް ނޭނގި ނަމަވެސް އަހަރެމެންގެ ބޯތައް މެދުނުކެނޑި ކުޑަކޮށް ހަރަކާތްތެރިވަމުންދެއެވެ. އަހަރެމެން ހިނގާއިރު، ދުވާއިރު، ނުވަތަ ކާރެއްގައި ދުއްވާއިރު އަހަރެމެން ބޯ ހަރަކާތްތެރިވަމެވެ. އަހަރެމެންގެ ބޯ ހަރަކާތްކުރާ ކޮންމެ ފަހަރަކު އެއްފަހަރާ ލޯ ހަރަކާތްތެރިވިނަމަ އަހަރެމެންނަށް ފެންނަ ހުރިހާ އެއްޗެއް ފޮރުވިފައި އެނބުރެމުންދާހެން ހީވާނެއެވެ.
އެކަމަކު އެހެނެއް ނުވާނެ ދޯ؟ މަގުމަތިން ހިނގާފައި ގޮސް ފިހާރައެއްގައި ހުރި ނިޝާނަކަށް ބަލަމުންދާނަމަ، ބޯ ހޫރާލިޔަސް އަދިވެސް ސާފުކޮށް އަދި އެއްގޮތަކަށްވެސް ނިޝާން ފެންނަން ހުރެއެވެ.
މިހެން ދިމާވާ ސަބަބަކީ ވެސްޓިބިއުލޯ-އޮކިއުލަރ ރިފްލެކްސް އެވެ . މިއީ އެއިން ކުރާ ކަމެއް، ބޯ އެއްފަރާތަކަށް އަނބުރާލާއިރު، ލޯ އަނެއް ދިމާލަށް ހިނގައިގެން އެކަން އިސްލާހުކޮށް، ބަލަމުންދާ އެއްޗެއްގެ މައްޗަށް ލޮލުގެ ފެނުން އެއްގޮތަކަށް ބެހެއްޓިފައި ހުރެއެވެ. މިއީ ވީޑިއޯ ކެމެރާއެއްގައި ހުންނަ އިމޭޖް ސްޓެބިލައިޒޭޝަން ޓެކްނޮލޮޖީ ފަދަ ކަމެކެވެ. މި ރިފްލެކްސް ނެތި އާންމުކޮށް ހިނގާއިރުވެސް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކަންކަން ސާފުކޮށް ނުފެންނާނެއެވެ.
އަޅުގަނޑުމެންނަށް ނޭނގޭ އެހެން ރިއެކްޝަންތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، އަޅުގަނޑުމެންނަށް ދުވަހުން ދުވަހަށް އެއިން ގިނަ ކަންތައްތަކެއް ތަޖުރިބާ ނުކުރެވުނު ނަމަވެސް، އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ދިމާވާ އެހެން މުހިންމު ބައެއް ރިފްލެކްސްތައް އެބަހުއްޓެވެ.
| ރިފްލެކްސް އެކްޝަން | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| އޮކިއުލޯކާޑިއަކް ރިފްލެކްސް އެވެ | މިއީ ތަންކޮޅެއް ޚާއްޞަ ކަމެކެވެ. މިއީ އަހަރެމެންގެ ލޮލަށް ޕްރެޝަރު އައުމުން އަހަރެމެންގެ ހިތުގެ ދުވެލި މަޑުވާތީ އެކަމުގެ ރައްދު ދިނުމަށް ކިޔާ ނަމެވެ. މި ހާލަތު އާންމުކޮށް ދިމާވަނީ ލޮލުގެ އޮޕަރޭޝަން ކުރާއިރުގައެވެ. އަދި މޫނުގައި ޖެހުމުން ނުވަތަ އެނެސްތެޓިކް އިންޖެކްޝަނެއް ޖެހުމުން ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ. |
| ބެލްސް ރިފްލެކްސް (ޕަލްޕެބްރަލް އޮކިއުލޯޖައިރިކް ރިފްލެކްސް / ބެލްސް ރިފްލެކްސް) | ލޮލުގައި ތިކި ނުވަތަ ކޮންޓެކްޓް ލެންސް ޖަހާއިރު ލޯ އޮޓޮމެޓިކުން ރޯލް އަޕް ވެގެން ދާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެއީ މި ރިފްލެކްސް އަށް ކިޔަނީ. އެއީ މޫނުގެ ނާރުތައް ވަގުތީ ގޮތުން ނުކުޅެދުންތެރިވާ ގޮތަށް ބެލްސް ޕަލްސީ ކިޔާ ބައްޔެއްގެ ނަމުން ނަން ދީފައިވާ އެއްޗެކެވެ. |
މި ރިއެކްޝަންތަކާ މެދު ކަންބޮޑުވާންވީ ހެއްޔެވެ؟
އާންމުކޮށް މި ރިފްލެކްސްތަކަކީ އޮޓޮމެޓިކް ރިފްލެކްސްތަކަކަށް ވާތީ އަހަރެމެންގެ ދުވަހުގެ ދިރިއުޅުމުގައި މިކަމާ މެދު މާ ބޮޑަށް ނުވިސްނަމެވެ. އެމީހުން ދުޅަހެޔޮކަމާއި ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާހާ ހިނދަކު، އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެއްވެސް މައްސަލައެއް އިޙްސާސެއް ނުކުރެވެއެވެ.
ނަމަވެސް މި ރިފްލެކްސްތަކުގައި އެއްވެސް ބަލިކަށިކަމެއް ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ހުރިނަމަ އެއީ ނާރުތަކުގެ ބައްޔެއް ނުވަތަ އެހެން ސިއްހީ މައްސަލައެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެއެވެ. ނިއުރޯލޮޖިކަލް ތަހުލީލުތަކުގައި ޑޮކްޓަރުން މި ރިފްލެކްސްތައް ޗެކްކުރަނީ އެހެންވެއެވެ.
ވިސްނާނަމަ،
- ހީވަނީ ބޭރަށް ނުކުންނައިރު ދެލޯ ފިޔާތޮށި ވާން މާ ބޮޑަށް ހެންނެވެ.
- އަހަރެންގެ ލޮލަށް ކޮންމެވެސް ބަދަލެއް އައިސް، ފޮރުވިފައިވާ އިހުސާސެއް އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ.
- އެއީ އާދައިގެ ކަމެއް ކަމުގައި ނުފެނޭ، ލޮލުގައި "ކޮންމެވެސް ކަމެއް ގޯސްވެއްޖެ" ކަހަލަ ކަމެކެވެ.
މިކަހަލަ އެއްވެސް ބަދަލެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ އެ ބަދަލުތަކަށް އަޅާނުލާށެވެ. ލަފާ ހޯދުމަށް ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. އަދި ގަވާއިދުން ލޮލުގެ އިމްތިހާނުތައް ހެދުން ވެސް މުހިންމެވެ. އެގޮތަށް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަން އަވަހަށް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ލޮލުގެ ރިފްލެކްސް އަކީ އަހަރެމެންގެ ލޯ ރައްކާތެރިކޮށްދީ ސާފު ފެނުން ލިބޭ ގުދުރަތީ ޕްރޮސެސްއެކެވެ.
- އެމީހުންގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ ލޯ މަރާލުމާއި، ކަރުނަ އުފެއްދުމާއި، އަލިކަމާ އެއްގޮތަށް އައިރިސްގެ ކުލަ ބަދަލުކުރުމާއި، ބޯ ހަރަކާތްކުރާއިރު ފެނުން ސްޓޭބަލްކޮށް ބެހެއްޓުމެވެ.
- މިހުރިހާ ކަމެއް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވެނީ ސިކުނޑިއާއި ލޮލާއި ދެމެދުގައި ހުންނަ ނާރު ސިގްނަލްތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ.
- ލޮލަށް ނުވަތަ ފެނުމުގައި އާދަޔާ ހިލާފު ބަދަލެއް އަންނަކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ އެކަމަށް ފަރުވާކުޑަ ނުކޮށް ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ