ވިހެއީ ކަމަށް ވެދާނެ، ނުވަތަ ބަލިވެ އިނދެފައި ހުރެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އެ ހާދިސާއަށް ފަހު ހަށިގަނޑު ރަނގަޅުވާން ވަގުތުކޮޅެއް ނަގަ އެވެ. މި ދުވަސްވަރު ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ލޭއައުން ތަޖުރިބާ ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު މި ހާލަތު އާންމު ރޭންޖުން ބޭރަށް ވެސް ހިނގައިދާނެ އެވެ. އެކަމުގެ އެއް ސަބަބަކީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކާ ޝަރުޠެވެ.
މިކަމުގެ މާނައަކީ ރަހިމުގެ ހިފެހެއްޓިފައިވާ ބައިތަކަށް (އާރުޕީއޯސީ) ސީދާ ކޮން މާނައެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ރިޓެއިންޑް ޕްރޮޑަކްޓްސް އޮފް ކޮންސެޕްޝަން (RPOC) އަކީ ބަލިވެ އިނުމަށްފަހު ދަރިފުޅު ނުވަތަ ޕްލެސެންޓާއިން ލިބޭ ޓިޝޫ ރަހިމުގެ ތެރޭގައި ހުރުމެވެ. މިކަން ދިމާވެދާނެ ބައެއް ގޮތްތައް އެބަހުއްޓެވެ.
- އާދައިގެ ވިހެއުމަކަށްފަހުގައެވެ
- ސިޒޭރިއަން ހެދުމަށްފަހު (ސީ-ސެކްޝަން)
- ބަލިވެ އިނުމަށްފަހު އެވެ
- ދަރިފުޅު ވައްޓާލުމަށް ފަހު އެވެ
ބާކީ ހުންނަ ގިނަ އެއްޗަކީ ޕްލެސެންޓާގެ ބައެއް ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ދަރިފުޅުގެ ބައެއް ބައިތައް ވެސް ބާކީ ހުރެދާނެ އެވެ.
މުހިއްމު ކަމަކީ މިއީ ގިނަ އަންހެނުންނަށް ޖެހޭ ހާލަތެއް ނޫން ކަމެވެ. ވީމާ މިވާހަކަ ކިޔައިގެން ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ގޮތަކަށް ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ހޭލުންތެރިވުމެވެ.
މި ހާލަތު ހުރިކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ބަލިވެ އިނުމަށްފަހު ހަށިގަނޑަށް ވަރަށް ގިނަ ބަދަލުތަކެއް އަންނަނީއެވެ. ބައެއް ލޭއައުން އަދި ޖިންސީ ގުނަވަނުން ބޭރުވުން އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ބޮޑަށް ލޭއައުން ނުވަތަ ބޮޑެތި ލޭހޮޅިތައް ހުންނަ ނަމަ އެއީ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭ ކަމުގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
އާރުޕީއޯސީގެ މައިގަނޑު އަދި އެންމެ އާންމު އަލާމާތަކީ ގިނައިން ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ލޭއައުން . މީގެ އިތުރުން މި އަލާމާތްތައް ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ.
| އަލާމާތް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ހުން | އެއީ ހަށިގަނޑުގައި އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިފައިވާކަމުގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެއެވެ. |
| ބަނޑުގެ ތިރީބައިގައި ރިއްސުން | ޕެލްވިކް ޕޭން އަކީ ޕެލްވިކް ކެވިޓީގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ނުތަނަވަސްވުމެވެ. |
| ރަހިމު ބޮޑުވުމާއި ތަދުވުން | ޑޮކްޓަރު ބެލިއިރު ރަހިމު އާންމު މިންވަރަށް ވުރެ ބޮޑުވެ، އަތްލުމުން ތަދުވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. |
| މައްސަރު ކަންތައް އަނބުރާ ނުދިއުމެވެ | ދަރިފުޅަށް ގާތުން ނުދޭނަމަ އާންމުކޮށް އަލުން ޕީރިއަޑް ފެށެން ޖެހެއެވެ. އެކަން ނުވާނަމަ އެކަމަށް ސަމާލުކަން ދޭން ޖެހެއެވެ. |
މިހެން މިވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ރިސްކް ފެކްޓަރސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މާބަނޑުވުމަށްފަހު ރަހިމުގެ ޓިޝޫތައް ހުންނަނީ ސީދާ ސަބަބު ފާހަގަކުރަން ދަތިއެވެ. ނަމަވެސް ވަކި ކަންތައްތަކެއްގެ ސަބަބުން މި ހާލަތުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
- ކުރިން މި ހާލަތު ދިމާވެފައިވާނަމަ: ކުރިން ޑެލިވަރީއެއްގައި އާރުޕީއޯސީ ޖެހިފައިވާނަމަ އަލުން މި ހާލަތު ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.
- ޕްލެސެންޓަލް މައްސަލަތައް: ``ޕްލެސެންޓާ އެކްރެޓާ'' ކިޔާ ހާލަތެއްގައި، ޕްލެސެންޓާ ރަހިމުގެ ފާރާއި ފުންކޮށް ގުޅިފައި ހުންނަ ހާލަތެއްގައި، ޕްލެސެންޓާ ފުރިހަމައަށް ވަކިވެ ނުކުމެދާނެ އެވެ.
- އުމުރު: މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އުމުރުން 35 އަހަރުން މަތީގެ ނަމަ މި ނުރައްކާ ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެއެވެ.
- އިންސްޓްރޫމެންޓަލް ވިހެއުން: މި ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނީ ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށް ``ފޯސެޕްސް'' ނުވަތަ ``ވެކިއުމް'' ފަދަ އިންސްޓްރޫމެންޓްތައް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ.
- ދެވަނަ ޓްރައިމަސްޓާގައި ބަލިވެ އިނުން: ބަލިވެ އިނުމުގެ 13 ހަފްތާއާއި 26 ހަފްތާއާ ދެމެދުގެ މުއްދަތެއްގައި ވިހެއުމާއި، ބަލިވެ އިނުމާއި، ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުން ނިމުމަކަށް އަންނަނަމައެވެ.
- މީގެ ކުރިން ކޮށްފައިވާ ސާޖަރީ: ކުރިން ސީ ސެކްޝަން ނުވަތަ ޑައިލޭޝަން އެންޑް ކިއުރެޓޭޖް (ޑީ އެންޑް ސީ) ކޮށްފައިވާނަމަ ރަހިމުގައި ސްކާރ ޖެހުމުން ޕްލެސެންޓަލް އެބްރަޕްޝަން އަށް މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެއެވެ.
- ރަހިމުގެ ބައްޓަމަށް އާދަޔާޚިލާފު ކަންތައްތައް: ބައެއް އަންހެނުން އުފަންވާއިރު ރަހިމުގެ ބައްޓަމަށް ތަފާތު ގޮތްގޮތަށް ދިމާވެދާނެއެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި މި ނުރައްކާ ވެސް އޮވެއެވެ.
މި ބައިތައް ނުނަގައިފިނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ރަހިމުގެ ބާކީ ބައިތައް ބާކީ ހުރިނަމަ، އެތައް އުދަނގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމަށާއި، އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް އުދަނގޫތައް ފުދޭވަރަކަށް ސީރިއަސް ކަމަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ.
- ލޭމަދުވުން: މާބޮޑަށް ލޭއައުމުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ލޭގެ މިންވަރު މަދުވެ، ވަރުބަލިވެ، ހޭނެތިގެން ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.
- އިންފެކްޝަން: ރަހިމުގެ ބާކީ ބައިތަކުގެ ސަބަބުން އިންފެކްޝަން ޖެހިދާނެ އެވެ. މި އިންފެކްޝަންތަކަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ނަސްލީ ނިޒާމަށް ގެއްލުން ލިބި ބައެއް ފަހަރު `ސެޕްސިސް` ކިޔާ ނުރައްކާތެރި ހާލަތަކަށް ބަދަލުވެދާނެއެވެ .
- ދިގުދެމިގެންދާ ބަނޑުގެ ތިރީގައި ރިއްސުން: ގިނަގިނައިން ތިރި ބަނޑުގައި ރިއްސުން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
- އަޝަރމަންސް ސިންޑްރޯމް:މިއީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތެކެވެ. އެއީ ރަހިމުގެ ތެރޭގައި ސްކާރ ޓިޝޫ (އެޑެޝަންސް) އުފެދުމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ބަލިވެ އިނުމުގެ މައްސަލަތަކާއި މައްސަރު ކަންތައް ގަވާއިދާ ހިލާފުވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
މި ހާލަތު ޑޮކްޓަރުން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ހަމައެކަނި އަލާމާތްތަކަށް ބަލާލުމުން އާރުޕީއޯސީ ހުރިކަން ބުނަން ދަތި އެވެ. މި އަލާމާތްތަކަކީ ވިހެއުމަށްފަހު ދިމާވެދާނެ އެހެން ހާލަތްތަކާ އެއްގޮތް އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރު މަދު ޓެސްޓްތަކެއް ހަދައިގެން ހާލަތު ޔަގީންކޮށްފާނެ އެވެ.
| ޓެސްޓް ވައްތަރު | ކީއްހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| ލޭ އަދި ޓިޝޫ ޓެސްޓް ކުރުން |
|
| ސްކޭން ކުރެއެވެ |
|
މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އާރުޕީއޯސީ ކަށަވަރުވެއްޖެނަމަ ބާކީ ހުރި ބައިތައް ނައްތާލުމަށް ފަރުވާ ދެއެވެ. ފަރުވާގެ މައިގަނޑު ދެ ގޮތެއް ވެއެވެ.
1. ބޭސް: މިސޯޕްރޮސްޓޯލް އަކީ އަނގައިން ނުވަތަ ޖިންސީ ގުނަވަނަށް ވައްދާ ބޭހެކެވެ. މި ބޭސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ރަހިމު ކޮންޓްރެކްޓްވެ އެތެރޭގައިވާ ޓިޝޫ ބޭރުކޮށްދީގެންނެވެ.
2. ޑީ އެންޑް ސީ (ޑައިލޭޝަން އެންޑް ކިއުރެޓޭޖް): މިއީ ކުޑަކުޑަ ސާޖަރީއެކެވެ. މިކަމުގައި ސާވިކްސް ހުޅުވައިގެން ޚާއްޞަ އާލާތެއް ބޭނުންކޮށްގެން ރަހިމުގެ އެތެރޭގައިވާ ހުރިހާ ޓިޝޫއެއް ސްކްރޭޕްކޮށް ނެރެއެވެ.
މި ދެ ފަރުވާއަކީ ވެސް ފައިދާހުރި ދެ ފަރުވާ އެވެ. ޑޮކްޓަރު ނިންމާނީ ތިބާގެ ހާލަތާއި ބާކީ ހުރި ޓިޝޫގެ ސައިޒަށް ރިއާޔަތްކޮށް، ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއެކެވެ.
މި ފަރުވާތަކުން އެއްވެސް ނުރައްކަލެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
ކޮންމެ މެޑިކަލް ޕްރޮސީޖަރެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން، ވަރަށް ކުދިކުދި ނުރައްކާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ބޮޑެތި ލޭއައުމުގެ ނުވަތަ އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ. ޑީ އެންޑް ސީ ކުރާއިރު ރަހިމު ލޯވަޅު އެޅުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ދިމާވެއެވެ. ނަމަވެސް އާންމުކޮށް މިކަން ހައްލުވަނީ އަމިއްލައަށް.
ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ވިހެއުމަށްފަހު، ދަރިފުޅު ވައްޓާލުމަށްފަހު، ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށްފަހު ތިރީގައިވާ އަލާމާތްތަކުގެ ތެރެއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ، ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން ނުވަތަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން.
- ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން
- ވަރަށް ބޮޑަށް ލޭއައުން (ގަޑިއަކު އެއް ސެނިޓަރީ ނެޕްކިން އަށް ވުރެ ގިނައިން ތެތްކުރުން)
- ހޫނުގަދަވުން
- މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން
- ކެތްނުކުރެވޭ ވަރަށް ބޮޑަށް ތިރި ބަނޑުގައި ރިއްސުން
ދަރިއަކު ލިބުމުން ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށްފަހު ޖިސްމާނީ ގޮތުންނާއި ނަފްސާނީ ގޮތުން ވެސް އަރާމުކޮށް ރަނގަޅުވާން ވަގުތު ބޭނުންވެއެވެ. އެހެން ފަރުވާއެއް ދޭން ޖެހޭ ކަމަށް ބުނުމުން ދެރަވެ މާޔޫސްވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، މި ހާލަތަށް ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލުމަކީ ދިގު މުއްދަތަކަށް މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވާނެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. އިޙްސާސްތަކާއި ކަންބޮޑުވުންތަކާ ބެހޭގޮތުން ފާޅުގައި ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ރަނގަޅު އިޙްސާސެއް ކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- މާބަނޑު ދުވަސް ނިމުމުން ރިޓެއިންޑް ޔުޓަރައިން ޓިޝޫ (އާރުޕީއޯސީ) ވުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެއް ނަމަވެސް އެއީ އާންމު ކަމެއް ނޫނެވެ.
- މައިގަނޑު އަލާމާތަކީ ވިހެއުމަށްފަހު/އެބޯޝަން ކުރުމަށްފަހު ގިނައިން އަދި ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ލޭއައުން . އެހެން އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހުމުގެ އިތުރުން ބަނޑުގެ ތިރީގައި ރިއްސުން ހިމެނެއެވެ.
- މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ އެކަންކަމަށް އަޅާނުލާ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ .
- މި ހާލަތަށް ބޭސް ބޭނުންކޮށްގެން ނުވަތަ ޑީ އެންޑް ސީ ކިޔާ ކުޑަ ސާޖަރީއަކުން ކާމިޔާބުކަމާއެކު ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ އެވެ.
- އެކަށީގެންވާ ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު ގިނަ އަންހެނުންނަށް ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނެތި އަލުން ބަލިވެ އިނދެ ދުޅަހެޔޮ ކުދިން ވިހެއިލެވޭނެއެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ