ޑައިބެޓީސް މެލިޓަސް ޖެހިގެން އުޅޭނަމަ، ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ހުރިހާ ވަގުތެއްގައި ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ވިސްނާނެ ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ. އެކަމަކު ހަކުރުބަލީގެ ސަބަބުން ތިބާގެ އަގުހުރި ލޮލަށް ލިބިދާނެ ގެއްލުންތަކާ މެދު ވިސްނަނީ ހެއްޔެވެ؟ އަލާމާތްތައް ފެންނަންދެން ގިނަ މީހުންނަށް މިކަން ނޭނގެއެވެ. އެހެންވެ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ ހަކުރުބަލީގެ ސަބަބުން ލޮލަށް އަސަރުކުރާ މި އެންމެ ސީރިއަސް ހާލަތު ކަމަށްވާ 'ޑައިބެޓިކް ރެޓިނޯޕެތީ' ގެ ވާހަކައެވެ.
ހަކުރުބަލީގެ ސަބަބުން ލޮލަށް އެހާ ބޮޑަށް އަސަރު ކުރަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އަހަރެމެންގެ ލޯ ފުރިފައިވަނީ ވަރަށް ރީތި، ކުދިކުދި ލޭހޮޅިތަކުންނެވެ. މިއީ ލޮލަށް ބޭނުންވާ ނިއުޓްރިއެންޓްސް އާއި އޮކްސިޖަން ގެނެސްދޭ ކަންކަމެވެ. ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހެއްގެ ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ގިނަ ދުވަހު މަތިވުމުން، މި ހަކުރު ވިހައެއްފަދަވެ، އެ ރީތި ލޭހޮޅިތަކުގެ ފާރުތަކަށް ގެއްލުން ދޭން ފަށައެވެ.
ފެން ހޮޅިއެއްގެ ތެރޭގައި ދަގަނޑު އުފެދޭ ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. މި ލޭހޮޅިތަކަށް ވެސް ދިމާވަނީ ހަމަ މިގޮތަށެވެ.
- އެއީ ބޯ ވެދާނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.
- އެއީ ލޭ ނުވަތަ ފެން ލީކުވެދާނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.
- ލޭހޮޅިތައް އުފެދިދާނެ އެވެ.
- ބައެއް ލޭހޮޅިތައް މުޅިން ތަތްވެދާނެއެވެ.
ބައެއް ފަހަރު، މި ލޭހޮޅިތަކުގެ ފާރުތައް ބަލިކަށިވެ، ބެލޫން ފަދަ ކުދިކުދި ލޮނުގަނޑުތައް (މައިކްރޯއެނިއުރިޒަމް) އުފެދެއެވެ. އަދި އެއަށްވުރެ ނުރައްކާތެރި ކަމަކީ އަހަރެމެންގެ ފެނުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ރެޓިނާގެ ބައި ކަމަށްވާ މެކިއުލާގައި ފެން ޖަމާވެ، ސާފުކޮށް ކިޔުމާއި ފެނުމަށް އެހީތެރިވެދިނުމެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ މެކިއުލަރ އިޑިމާ އެވެ . މިކަމުގެ ސަބަބުން ފެނުން ފޮރުވިދާނެ އެވެ.
ހާލަތު ގޯސްވުމުން ލޮލަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދިނުމަށް ބުރޫއަރާތީ އާ ލޭހޮޅިތައް އުފެއްދުމަށް ލޮލުން މަސައްކަތް ކުރެއެވެ. މި ޕްރޮސެސްއަށް ކިޔަނީ ނިއޯވަސްކިއުލަރައިޒޭޝަން އެވެ . ނަމަވެސް މި އާ ލޭހޮޅިތަކަކީ ވަރަށް ބަލިކަށި އަދި ނާޒުކު ލޭހޮޅިތަކެކެވެ. އެއީ ފަސޭހައިން ފަޅައިގެން ގޮސް ލޮލުގެ އެތެރެއިން ލޭއައުން (ލޭއައުން) މެދުވެރިވާ ކަންކަމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ސްކާރ ޓިޝޫ އާއި ރެޓިނަލް ޑިޓާޗްމަންޓް އުފެދިދާނެއެވެ. މިއީ ފެނުން މުޅިން ގެއްލިދާނެ ކުއްލި ހާލަތެކެވެ. މި އާ ލޭހޮޅިތަކުގެ ސަބަބުން ލޮލުގެ އެތެރެއަށް ފެން ދައުރުވުން ހުއްޓުވައި ލޮލުގެ ޕްރެޝަރު އިތުރުވެ ގްލޯކޮމާ ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
މި ހާލަތު އަވަހަށް ދެނެގަނެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއޮތީ މުހިއްމު ކަމެއް. ހަކުރުބަލި ހުންނަ ކޮންމެ މީހަކުވެސް، އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނުނު ނަމަވެސް، ކަނޑައެޅިގެން އަހަރަކު އެއްފަހަރު ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކައިގެން ލޯ ޗެކްކުރަން ޖެހެއެވެ. މިކަން ދުވަހަކުވެސް ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ދިމާވާނެ ކަންތައްތަކަކީ މިދެންނެވި ކަންތައްތަކެވެ.
1. ތަފްސީލު ހޯދުމަށް އެދުން: ފުރަތަމަ ވާހަކަ ދައްކާނީ ތިބާގެ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާއި، ހަކުރުބަލި ކޮންޓްރޯލް ކުރާ ގޮތާއި، ފެނުމުގައި އެއްވެސް ބަދަލެއް އައިސްފައިވާތޯއެވެ.
2. ލޮލުގެ ފެނުމުގެ ޓެސްޓް: ލޮލުގެ ޗާޓެއް ކިޔައިގެން ފެނުމުގެ ފެންވަރު ބަލާނެއެވެ.
3. ލޮލުގެ އެތެރެއަށް ބަލާލުން: ދެން، .ލޮލުގެ އެތެރޭގައިވާ ރެޓިނާ ބަލަނީ އޮފްތަލްމޮސްކޯޕް ކިޔާ ޚާއްޞަ އާލާތެއްގެ އެހީގައެވެ.
4. ޚާއްޞަ ޓެސްޓްތައް: ބައެއް ފަހަރު، ގަވާއިދުން ކުރާ އިމްތިޙާނަކުން ނުފެންނަ ބަދަލުތައް ހޯދުމަށް ޚާއްޞަ ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހެއެވެ. ލޮލުގެ ލޮލުގެ ކަޅި ތިކިތަކުން ފުޅާވެ، ލޮލުގެ އެތެރެ ސްލިޓް ލެމްޕް ކިޔާ ޑިވައިސްއަކުން ބެލެވިދާނެ އެވެ.
އަނެއް ޚާއްޞަ ޓެސްޓަކަށް ކިޔަނީ ފްލޫރެސިން އެންޖިއޮގްރަފީ އެވެ . މިއީ އަތުގެ ލޭނާރަކަށް ރީނދޫ ކުލައެއް އިންޖެކްޓް ކުރުމާއި، ލޮލުގެ ލޭހޮޅިތަކުގެ ތެރެއިން ދަތުރުކުރާއިރު ޚާއްޞަ ކެމެރާއަކުން ސިލްސިލާ ފޮޓޯތަކެއް ނަގައެވެ. މިކަމުން ވަރަށް ސާފުކޮށް ފެންނަނީ ލޭ ލީކުވާ ސަރަހައްދުތައް ފަދަ ލޭހޮޅިތަކަށް ލިބޭ އެއްވެސް ގެއްލުމެކެވެ.
މި ޓެސްޓުތަކާ އެކު، ހަކުރުބަލީގެ ބަލިމީހުންގެ ގައިގައި އާންމުކޮށް ފެންނަ ކެޓަރެކްޓް އަދި ގްލޯކޮމާ ފަދަ ހާލަތްތައް ވެސް ޑޮކްޓަރު ޗެކް ކުރެ އެވެ.
މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ހަކުރުބަލީގެ ރެޓިނޯޕެތީއަށް ފަރުވާ ދޭއިރު މެޑިކަލް ޑޮކްޓަރާއި ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރު ގުޅިގެން މަސައްކަތް ކުރަން ޖެހެ އެވެ. އެއްފަރާތުން ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު، ލޭމައްޗަށް ދިއުން، އަދި ކޮލެސްޓްރޯލްގެ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރަން ޖެހެ އެވެ. އަނެއްކޮޅުން ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރު ސީދާ ލޮލަށް ފަރުވާ ދެއެވެ.
ލޭޒަރ ފަރުވާ (ލޭޒަރ ފޮޓޯކޯއެގްޔުލޭޝަން)
މިއީ އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ފަރުވާއެވެ. ލޮލަށް ފެންނަ ބަދަލެއް ފާހަގަ ކުރުމުގެ ކުރިން ވެސް ޑޮކްޓަރު މި ފަރުވާ ލަފާ ދީފާނެ އެވެ. އެއީ ގެއްލުމުގެ އެންމެ ކުރީކޮޅު ފަރުވާ ދިނުމުން އެންމެ ރަނގަޅު ނަތީޖާ ލިބޭތީ އެވެ.
މިއީ ވަރަށް ރީތި ލޭޒަރ ބީމްއެއް ބޭނުންކޮށްގެން ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ލޭ ލީކުވަމުންދާ ލޭހޮޅިތައް "ސީލް" ކުރުމެވެ. މިއީ ދުޅަވުން ކުޑަކުރުމަށް ވެސް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. ހާލަތުގެ ސީރިއަސްކަމަށް ބަލާއިރު، ފަރުވާގެ އެތައް ސެޝަނެއް ނަގަން ޖެހިދާނެ އެވެ. ފަރުވާއަށްފަހު ނަތީޖާ ފެންނަން އެތައް މަހެއް ނަގާފާނެއެވެ.
ވިޓްރެކްޓޮމީ އެވެ
ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ގިނަ އަދަދަކަށް ލޭއައުން އަމިއްލައަށް ފިލައިގެން ނުދާނަމަ، ރެޓިނާ ވަކިވެފައިވާނަމަ، ނުވަތަ ލޭޒަރ ފަރުވާ ދިނުމުން އާ ލޭހޮޅިތައް އުފެދުން ހުއްޓުވޭނަމަ، މި ސާޖަރީ ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭނެއެވެ.
މި ސާޖަރީގައި ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ޖެލީ ފަދަ މާއްދާ (ވިޓްރިއަސް) ނަގައި، ލޭ ސާފުކޮށް، ސްކާރ ޓިޝޫ ނައްތާލައެވެ. ދެން، ބަދަލު ފްލޫޑެއް ލޮލުގެ ތެރެއަށް ފުރާލައެވެ.
މުހިއްމު ކަމަކީ މި ފަރުވާތަކުގެ ސަބަބުން އާންމުކޮށް ގެއްލިފައިވާ ފެނުން އަލުން ނުލިބޭ ކަމެވެ. ނަމަވެސް އެމީހުންގެ ލޮލުގެ ފެނުން އިތުރަށް ގެއްލުން ހުއްޓުވުން ނުވަތަ ފެނުން މަޑުޖެހުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެއެވެ. އެއީ މި ފަރުވާތަކުގެ މައިގަނޑު އަމާޒެވެ.
މިހާލަތުން ސަލާމަތްވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ކަނޑައެޅިގެން ކުރެވޭނެ. މިކަން ހުއްޓުވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ދެ ގޮތަކީ:
1. ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ވަރަށް ރަނގަޅަށް ކޮންޓްރޯލްކުރުން: ބޭސް، އިންސިއުލިން، ޑައިޓް، އަދި ކަސްރަތު ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން އަމަލުކުރުން. ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ގަވާއިދުން ބަލާށެވެ. މި ފިޔަވަޅުތަކަށް އަމަލުކުރަން އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން އެހީތެރިކަމަށް އެދުމަށް ލަދު ނުގަންނަވާށެވެ.
2. ކޮންމެ އަހަރަކުވެސް ލޯ ޗެކްކުރުން: މިއީ ބަލި އަވަހަށް ފެތުރޭނެ ހަމައެކަނި ގޮތެވެ. ޓައިޕް 1 ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހުންގެ ލޯ ޗެކްކުރަން ޖެހޭނީ 5 އަހަރު ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ކަމަށާއި، ޓައިޕް 2 ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހުން ޑައިގްނޯސް ކުރުމުން ވަގުތުން ލޯ ޗެކް ކުރަން ޖެހޭނެ ކަމަށެވެ. އެއަށްފަހު ކޮންމެ އަހަރަކުވެސް އެމީހުންގެ ލޯ ޗެކްކުރަން ޖެހެއެވެ.
ވިސްނަންޖެހޭ އެހެން ކަންތައްތަކެވެ
- ބަލިވެ އިނުން: ހަކުރުބަލީގެ އަންހެނަކު ބަލިވެ އިނުމަށް ރާވާފައިވާނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. މި ހާލަތު މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ގޯސްވެދާނެ އެވެ.
- ލޭމައްޗަށް ދިއުން، ކޮލެސްޓްރޯލް، އަދި ފަލަވުން: މިއީ ވެސް ޑައިބެޓިކް ރެޓިނޯޕެތީގެ ހާލަތު ގޯސްކޮށްދޭ ކަންކަމެވެ. އެހެންކަމުން، އެމީހުން ރަނގަޅަށް ކޮންޓްރޯލް ކުރާށެވެ.
- ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން: ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާނަމަ ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން ހުއްޓާލުމަށް ޑޮކްޓަރުގެ އެހީތެރިކަމަށް އެދުމެވެ.
- ކެޓަރެކްޓް ސާޖަރީ: ކެޓަރެކްޓް ސާޖަރީ ހަދަން ރާވާފައިވާނަމަ، ހަކުރުބަލީގެ ރެޓިނޯޕެތީއަށް އަސަރުކުރާނެ ގޮތާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
| މި ހާލަތްތަކުގައި ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. | |
|---|---|
| ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ހަކުރުބަލި ހުރި ނަމަވެސް އަހަރަކު އެއްފަހަރު ލޮލުގެ އިމްތިހާނެއް ހަދަން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ނުދައްކާނަމަ އެވެ. | ވަގުތުން ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުމަށް އެޕޮއިންޓްމަންޓެއް ހަދާށެވެ. |
| ލޮލުގެ ފެނުން މަޑުމަޑުން ނުވަތަ ކުއްލިއަކަށް ގޯސްވަމުންދާހެން ހީވާނަމަ (އެބަހީ ފޮރުވުން، ވަށައިގެން ކަޅު ތަންތަން އުދުހެމުންދާތަން ފެނުމެވެ). | މިއީ ކުއްލި ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަކަށް ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އެމަޖެންސީ ރޫމް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން. |
| ހަކުރުބަލި ހުންނަ ނަމަ އަދި ބަލިވެ އިނުމަށް ރާވާފައިވާނަމައެވެ. | ބަލިވެ އިނުމުގެ ކުރިން ލޮލުގެ ތަހުލީލެއް ކުރުން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެއެވެ. |
| ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް އަމަލުކުރަން ދަތިވާނަމަ. | ލަދު ނުގަނެ، ޑޮކްޓަރާ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކައި، ތިމާއަށް ފަސޭހަ ގޮތެއް ހެދުމާ ބެހޭ ގޮތުން މަޝްވަރާ ކުރާށެވެ. |
| ތިބާގެ ތަޞައްވުރު މިހާރުވެސް ދަށްވެ، ތިބާގެ ތަޞައްވުރު ރަނގަޅު ކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތަކާ ބެހޭގޮތުން އެނގެން ބޭނުންވާނަމައެވެ. | ވިޝުއަލް ރިހެބިލިޓޭޝަން އަށް ލިބެން ހުރި ވަސީލަތްތަކާއި ލަފާތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ. |
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ހަކުރުބަލީގެ ސަބަބުން ފުރަތަމަ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނުނަސް ލޮލަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ.
- މިކަމުން ސަލާމަތްވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރާއި، ލޭގެ ޕްރެޝަރާއި، ކޮލެސްޓްރޯލް ކޮންޓްރޯލްކޮށް ބެހެއްޓުމެވެ.
- ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމަ އަހަރަކު އެއްފަހަރު ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ލޯ ޗެކްކުރުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ .
- ބަލި އަވަހަށް ދެނެގަނެ ފަރުވާ ފަށައިފިނަމަ އަގުހުރި ލޮލުގެ ފެނުން ރައްކާތެރިކުރެވިދާނެއެވެ.
- ލޮލުގެ ފެނުމާއި މެދު ކުޑަވެސް ޝައްކެއް ނުވަތަ މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ދުވަހަކުވެސް އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ލަސްނުކުރާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ