ރިޓޫކްސިމަބް ބޭސް ބޭނުންކުރަން ފެށުމަށް ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް ނުވަތަ ތިބާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް ލިޔެދީފައިވޭތޯއެވެ؟ މިފަދަ ބާރުގަދަ ބޭހެއްގެ ނަން އަޑު އިވުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ޝައުގުވެރިކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. "މިކަމުން ވާނީ ކިހިނެއް؟ "، "އަހަރެން ކަންބޮޑުވާންވީ ކޮންކަމަކާ ހެއްޔެވެ؟"، ފަދަ ކަންކަމުގައި ތިބާގެ ސިކުނޑީގައި ވަރަށް ގިނަ ސުވާލުތައް އުފެދިފައި އޮންނާނެ ކަމަށް ބެލެވެއެވެ. އެހެންވެ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވަރަށް ސާދާކޮށް، އެކުވެރިކަމާއެކު މި ބޭސް ރިޓޫކްސިމަބްގެ ވާހަކަ ދައްކާނަން، މި ބޭސް ކުރާ ކަންކަމާއި، މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ރިޓޫކްސިމަބަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ރިޓޫކްސިމަބް އަކީ މޮނޮކްލޯނަލް އެންޓިބޮޑީސް ކިޔާ ބޭސްތަކުގެ ކްލާހަކަށް ނިސްބަތްވާ ވަރަށް ހާއްސަ ބޭހެކެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމަށް (އިމިއުން ސިސްޓަމް) އެހީތެރިވުމަށްޓަކައި ލެބޯޓްރީއެއްގައި ޚާއްޞަކޮށް އުފައްދާފައިވާ ޕްރޮޓީނެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. އޭގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ބައެއް އާދަޔާ ހިލާފު ސެލްތައް، ޚާއްޞަކޮށް ކެންސަރު ސެލްތައް ދެނެގަނެ ހަމަލާދީ ނައްތާލުމެވެ. އަދި ދިފާއީ ނިޒާމުގެ މަސައްކަތް ގޯސްވުމުގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައެއް ބަލިތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
މި ބޭސް މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބޭނުންކުރެވޭ ބައެއް ހާލަތްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
| ބަލީގެ ކެޓަގަރީ އެވެ | ބަލީގެ ނަން |
|---|---|
| ކެންސަރުގެ ބާވަތްތައް | ނޮން ހޮޑްކިން ލިމްފޯމާ އެވެ |
| ކްރޮނިކް ލިމްފޯސައިޓިކް ލޫކެމިއާ (ސީއެލްއެލް) | |
| އޮޓޯއިމިއުން ޑިޒީޒްސް | ރޫމޭޓޮއިޑް އާތުރައިޓިސް އެވެ |
| ޕޮލިއެންޖައިޓިސް އާއި އެކު ގްރެނިއުލޯމެޓޯސިސް އެވެ | |
| މައިކްރޯސްކޯޕިކް ޕޮލިއެންޖައިޓިސް އެވެ | |
| ޕެމްފިގަސް ވަލްގަރިސް - ހަމުގެ ހާލަތެކެވެ |
ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. ތިމާގެ ސަލާމަތަށްޓަކައި ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހެއެވެ.
- މޭގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ހިތުގެ ބަލިތައް: ހިތުގެ ބަލި ހުންނަނަމަ ނުވަތަ ކުރިން މޭގައި ރިއްސާނަމަ.
- އިންފެކްޝަންތައް: މިހާރު ދިމާވާ އެއްވެސް އިންފެކްޝަނެއް، ޚާއްޞަކޮށް ޗިކަންޕޮކްސް، ހަރޕީސް، އަދި ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ފަދަ ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތަކެވެ.
- ދިފާޢީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވުން: ދިފާޢީ ނިޒާމަށް އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ.
- ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފަށް: ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ހުންނަނަމަ.
- ކިޑްނީގެ ބަލި: ކިޑްނީއާ ގުޅުންހުރި އެއްވެސް ބައްޔެއް ހުރިނަމައެވެ.
- ލޭގެ ސެލްތައް މަދުވުން: ލޭގައި ލޭގެ ހުދު ސެލް، ޕްލެޓްލެޓް، ނުވަތަ ލޭގެ ރަތް ސެލް މަދުވުމުގެ ރިޕޯޓްތައް ހުރިނަމައެވެ.
- ފުއްޕާމޭގެ ބަލި: ފުއްޕާމޭގެ އެއްވެސް ބައްޔެއް ހުރިނަމަ.
- ވެކްސިން ޖެހުން: ދާދިފަހުން ވެކްސިން ޖަހާފައިވާނަމަ ނުވަތަ ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ވެކްސިން ޖަހަން ރާވާފައިވާނަމަ.
- އެލާޖީ: ރިޓޫކްސިމަބް، އެހެން އެއްވެސް ބޭހަކަށް، ކާނާއަކަށް، ނުވަތަ ކުލައަކަށް އެލާޖީއެއް ހުރިނަމަ.
- މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދިނުން: ބަލިވެ އިނދެ، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމަ.
މި ބޭސް ހަށިގަނޑަށް ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭހަކީ ގޭގައި ބޭނުންކުރެވޭނެ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އެއީ ޑޮކްޓަރަކު ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ނަރުހަކު ލޭނާރަކަށް އިންފިޝަންއެއްގެ ގޮތުގައި ދޭ އެއްޗެކެވެ. މި ޕްރޮސެސްއަށް އެތައް ގަޑިއިރެއް ނަގާފާނެއެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ފަރުވާ ދިނުމަށް ހަމަޖެހިފައިވާ ތާރީހުގައި ހޮސްޕިޓަލަށް ދިއުމެވެ. ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ ކަނޑައެޅިފައިވާ ތާރީހަށް ނުދެވޭނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ގުޅައިގެން އެކަން އަންގަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
ކުޑަކުދިންނަށް ވެސް މި ބޭސް ދޭނީ ބައެއް ހާއްސަ ހާލަތްތަކުގައި (މިސާލަކަށް އުމުރުން 6 މަސް މަތީގެ ކުދިންނަށް) އެވެ. އެކަމަކު އެކަން ކުރަނީ ވަރަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު އަދި ހަމައެކަނި ސްޕެޝަލިސްޓް ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާގެ މަތިންނެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
މިއީ ހޮސްޕިޓަލް ސެޓިންގްގައި ދޭ ކަމެއް ކަމުން މިކަން ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ. ނަމަވެސް އޯވަރޑޯޒް ވެފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން އެ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ރިޕޯޓް ކުރުން. ނުވަތަ ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅައިގެން ލަފާ ހޯއްދެވޭނެ އެވެ.
ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ވަކިން ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް
- އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުން:މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ދިފާއީ ނިޒާމު ދަށްވެ، ބަލިޖެހުމާއި އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ހުމުގެ ރޯގާ، ފިނިހޫނުމިން، ނުވަތަ ކަރުތެރެ ރިއްސުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ އަމިއްލައަށް ބޭސް ނުދީ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. ތޮއްޖެހިފައިވާ ތަންތަނަށް ގޮސް ބަލި މީހުންނާ އިޖުތިމާޢީ ގުޅުން ހިންގުމުން ވީހާވެސް ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ހަންގަނޑަށް އަންނަ ބަދަލުތައް: ބައެއް ފަހަރު ބޭސް ދޭން ފެށިތާ ހަފްތާތަކެއް ފަހުން ވެސް ހަންގަނޑުގެ ސީރިއަސް ރިއެކްޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. ރަތް ނުވަތަ މާމުއި ކުލައިގެ ފޮތިގަނޑެއް، ރިހުން، ހަންގަނޑު ފަޅައިގެން ދިއުން ނުވަތަ ހުމުގެ އަސަރު ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
- އިންފިޝަން ރިއެކްޝަންސް: ބައެއް މީހުންނަށް ބޭސް ލޭހޮޅިތަކަށް ދިނުމުން އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ . މިކަން ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި އިންޖެކްޝަން ޖެހުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރު އެހެން ބޭސްތައް (އެބަހީ، ޕެނަޑޯލް، ޕައިރިޑޮކްސިން) ދީފާނެއެވެ. އިންޖެކްޝަން ޖެހުމުގެ ތެރޭގައި އެއްވެސް އުނދަގުލެއް އިހުސާސްވާނަމަ ވަގުތުން ނަރުހަށް ނުވަތަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން.
- ބަލިވެ އިނުމާއި ގާތުން ކިރުދިނުން: މިއީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ. މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އަދި ފަރުވާ ހުއްޓާލުމަށްފަހު 12 މަސް ދުވަހު ބަލިވެ އިނުމުން ދުރުހެލިވާން ޖެހެއެވެ . ބާރތް ކޮންޓްރޯލް ބޭނުންކުރުމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އަދި ފަރުވާ ހުއްޓާލުމަށްފަހު 6 މަސް ދުވަހު ގާތުން ކިރުދިނުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ .
- ސިކުނޑިއަށް ކުރާ އަސަރުތައް: ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ބައެއް ބަލިމީހުންނަށް މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ސިކުނޑިއަށް އަސަރުކުރާ ސީރިއަސް އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިދާނެއެވެ. ތިބާގެ ފެނުމާއި، ވިސްނުމާއި، ވާހަކަ ދެއްކުމާއި، ހިނގުމާއި، ނުވަތަ ކޮޅަށް ހުރުމަށް އެއްވެސް ދަތިކަމެއް ނުވަތަ ބަދަލެއް އައިސްފިނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ .
ބޭހުގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ރިޓޫކްސިމަބް އިން ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ކޮންމެ މީހަކަށް އެތަކެތި ނުލިބެއެވެ. ތިރީގައިވާ ތާވަލުގައި އެކަންކަން ގާތުން ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ރިޓޫކްސިމަބްގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ގިންތިކުރުން | |
|---|---|
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން؛ މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ދުޅަވުން. |
| ބަލިޖެހުމުގެ އަލާމާތްތަކެވެ | ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، ކެއްސުން، ކަރުތެރެ ރިއްސުން، ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުން. |
| ހާޓް އެޓޭކް ޖެހުމުގެ އަލާމާތްތަކެވެ | ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން؛ މޭމަތީގައި، ކަރުގައި، ބުރަކަށީގައި ނުވަތަ އަތްތިލަ ތަދުވުން ނުވަތަ ތަތްވުން. |
| ހަށިގަނޑު ދުޅަވުން (އިޑިމާ) . | ކުއްލިއަކަށް ބަރުދަން އިތުރުވުން؛ ފައިގެ ކަކުލާއި، ފައި، އަތް ދުޅަވުން؛ ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން. |
| ކިޑްނީއަށް ގެއްލުން | ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ މިންވަރު މަދުވުން ނުވަތަ ބަދަލުވުން. |
| ފުރަމޭއަށް ގެއްލުން | ގަދަ ރީނދޫ/މުށިކުލައިގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި، ލޯ ނުވަތަ ހަންގަނޑު ރީނދޫވުން، ބަނޑުގެ ކަނާތްފަރާތުގެ މަތީބައިގައި ރިހުން، ކާހިތްވުން ދަށްވުން. |
| ހަމުގެ ސީރިއަސް ރިއެކްޝަންތަކެވެ | ހަންގަނޑު (އަނގައިގެ އެތެރޭގައި ވެސް) ރަތްވުން، ފޮތިގަނޑު ފަޅައިގެން ދިއުން، ފަޅައިގެން ދިއުން. |
| އާދަޔާ ހިލާފަށް ލޭއައުން | ސަބަބެއް ނެތި ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ލޭއައުން. |
| އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ކަންތައްތަކެއް ނަމަވެސް އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ | |
| ބޮލުގައިރިހުން | އާންމުކޮށް ބޮލުގައި ރިއްސުން. |
| ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުން | ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުން. |
| މަސްތަކުގައި ރިއްސުން | މަސްތަކުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ރިހުން. |
| ބޯއެނބުރުން | ހޮޑުލާހެން ހީވުމެވެ. |
ރިޓޫކްސިމަބް (އިންޓަރެކްޝަންސް) އާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ އެހެން ބޭސްތައް
ބޭނުން ކުރަމުންދާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ވިޓަމިންސް އަދި ގަސްގަހާގެހި ހިމެނޭ ގޮތަށް) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ރިޓޫކްސިމަބް އާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- ލައިވް ވެކްސިން: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ލައިވް ވެކްސިން ދިނުމުން ދުރުހެލިވާން ޖެހެއެވެ.
- ސިސްޕްލެޓިން: ރިޓޫކްސިމަބް އިން ކެންސަރަށް ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭހެއް ކަމަށްވާ ސިސްޕްލެޓިން އާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫން ކަމުން ނަގާ ހުރިހާ އެއްޗެއް ޑޮކްޓަރަށް އަންގަވައިދެއްވުން އެދެމެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ރިޓޫކްސިމަބަކީ ކެންސަރާއި ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ބަލިތަކަށް ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ދޭ ވަރުގަދަ، ޚާއްސަ ބޭހެކެވެ.
- ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭން ޖެހޭނީ ތިމާގެ ހުރިހާ ސިއްހީ ހާލަތްތަކާއި ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކުގެ ވާހަކައެވެ.
- ބޭސް ދޭއިރު އިންފިޝަން ރިއެކްޝަންތަކާއި އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް (ހުމުގެ އަސަރު، ކެއްސުން) އަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.
- ހަންގަނޑު ފަޅައިގެން ދިއުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ނުވަތަ މޭގައި ރިހުން ފަދަ ސީރިއަސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- ބަލިވެ އިނުމާއި ގާތުން ކިރުދިނުމުން (6 މަސް) ފަރުވާގެ ތެރޭގައި އަދި ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭހާ ދުވަހަކު (12 މަސް) ދުރުހެލިވުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
- އެއްވެސް އެޕޮއިންޓްމަންޓެއް ގެއްލިގެން ނުގޮސް ފަރުވާދޭ އެޕޮއިންޓްމަންޓްތަކަށް ހާޒިރުވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.











💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ