ދަރިފުޅު ސްކޫލަށް ދާން ބިރުގަންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ މިކަމަށް ކިޔަނީ ސްކޮލިއޯނޯފޯބިއާ ހެއްޔެވެ؟ އެވާހަކަ ދައްކާލަމާ!

ކުޑަކުއްޖާ ސްކޫލަށް ދާން ފަސްޖެހޭ ކަހަލަ ހެއްޔެވެ؟ "އަޅެ މަންމަ/ބައްޕަ، މިއަދު ސްކޫލަށް ނުދެވޭނެ" ކަމަށް ބުނެ ބައެއް ފަހަރު ރޮނީ ހެއްޔެވެ؟ ކުޑަކޮށް ފަސްޖެހުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު މިއީ ހަމައެކަނި ފަސްޖެހުމެއް ނޫން، ބައެއް ކުދިންނަށް ސްކޫލަށް ދިއުމުގެ ހިޔާލަކީ ވަރަށް ބޮޑު ބިރަކާއި ހާސްކަމެއް އުފެދޭ ކަމެކެވެ. މި ހާލަތަށް ހަމައެކަނި ކިޔަނީ `ސްކޮލިއޯނޯފޯބިއާ` ނުވަތަ ސްކޫލަށް އިންތިހާއަށް ބިރުގަތުމެވެ. `ޑީއެސްއެމް-5 (ޑައިގްނޯސްޓިކް އެންޑް ސްޓެޓިސްޓިކަލް މެނުއަލް އޮފް މެންޓަލް ޑިސްއޯޑަރސް)` ގައިވާ ސީދާ ބައްޔެއް ނޫން ނަމަވެސް، ޑޮކްޓަރުން ދެކެނީ މިއީ `ސްޕެސިފިކް ފޯބިއާސް` ގެ ކެޓަގަރީގެ ދަށަށް ދާ އެއްޗެކެވެ.

ޒުވާން ކުދިން ސްކޫލަށް ދާން ބޭނުން ނުވާ ފަހަރުތައް ވެސް ގިނަ އެވެ. މިއީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު `ސްކޮލިއޯނޯފޯބިއާ` ކިޔާ މި މައްސަލައިގައި ކުއްޖާއަށް ސްކޫލަށް ދިއުމުގެ ޚިޔާލުގައި ވެސް ވަރަށް އިންސެކިއުރިޓީ އާއި ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރެވެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު ޖިސްމާނީ ގޮތުން ވެސް ތަދުވެއެވެ. އެފަދަ ކުއްޖަކު ސާފު ސަބަބެއް ނެތި، ނުވަތަ ނޭނގޭ ސަބަބަކާހުރެ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ސްކޫލަށް ނުދެވިދާނެއެވެ. މިކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ `ސްކޫލް ފޯބިއާ` ނުވަތަ `ސްކޫލް ރިފޫސަލް` އެވެ. އަނެއް ނަމަކީ `ޑިޑަސްކަލޭއިންފޯބިއާ` އެވެ. މި ހާލަތު ގިނަ ފަހަރަށް އެހެން `ހާސްކަމުގެ އުދަނގޫތަކާ` ގުޅިފައި ހުރެދާނެއެވެ.

އެހެންވީމާ، މި ސްކޫލަށް ދާން ޖެހިލުންވެދާނެ ކާކު ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް އުމުރުން 18 މަހާއި 24 މަހާއި ދެމެދުގެ އުމުރުފުރާތަކުގައި، އެއީ ގާތްގަނޑަކަށް އެއް އަހަރާއި ބައި އަހަރާއި ދެ އަހަރާ ދެމެދުގެ ކުދިންނަށް ``ވަކިވުމުގެ ހާސްކަން`` އުފެދެއެވެ. ނަމަވެސް މިހާލަތު ގިނަ ފަހަރަށް ފިލައިގެން ދަނީ ކުޑަކުދިން އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް. އެކަން ވެއްޖެނަމަ އެމީހުންނަށް ``ސްކޮލިއޯނޯފޯބިއާ.`` ޖެހިދާނެ އެވެ

އިތުރަށް ބަލާއިރު، މިބާވަތުގެ ކުދިން ސްކޫލަށް ދާން ޖެހިލުންވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑެވެ:

• މައިންބަފައިން މާބޮޑަށް ރައްކާތެރިވާނަމަ: ބައެއް މައިންބަފައިން ކުދިކުދި ކަންކަމުގައި ވެސް ދަރިން މާބޮޑަށް ރައްކާތެރި ކުރަން ފަށައެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން މިހާލަތު ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
• ބައެއް ކުދިން އުފަންވަނީ ތަންކޮޅެއް ހާސްވެފައި: އެއީ ހަމައެކަނި އެމީހުންގެ ޠަބީޢަތެވެ.
• އާއިލާގައި ހުރި ހަމައެކަނި ކުއްޖާ ނަމައެވެ.
• އާއިލާގެ އެންމެ ހަގު ކުއްޖާ ނަމައެވެ.
• ދިގުމުއްދަތުގެ ބައްޔެއް ޖެހިފައިވާނަމައެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ނިމާލީގެ ދަރިފުޅު، ކުޑަކުޑަ ސަންދޫން. އާއިލާގެ ހަމައެކަނި ދަރިފުޅަކީ އޭނާއެވެ. މަންމައާއި ބައްޕަވެސް އޭނާދެކެ ވަރަށް ލޯބިވެ ތުއްތު ކުއްޖަކު ފަދައިން ބަލަހައްޓައެވެ. ކުޑައިރުއްސުރެ ސަންދޫން ހުރީ ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެފައެވެ. ސްކޫލަށް ދާން ފެށުމުން ކޮންމެ ދުވަހަކު ހެނދުނު ރޮނީ "ބަނޑުގައި ރިއްސާ މަންމާ" އޭ ބުނެއެވެ. ސަންދުނަށް ސްކޫލަށް ދިއުމުގެ މި ބިރު އޮތްކަން އެނގުނީ ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުމުންނެވެ.

ސްކޫލަށް ދާން ކިހާ ބިރުވެރިކަމެއް ފެންނަނީ؟

މި ``ސްކޫލް ފޯބިއާ'' ގެ އަސަރު %2 އާއި %5 އާއި ދެމެދުގެ ކުދިންނަށް ޖެހެއެވެ. މާނައަކީ، ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، ކޮންމެ 20 ކުއްޖަކުން ގާތްގަނޑަކަށް އެކަކަށް މި ޙާލަތު ޖެހިދާނެއެވެ.

މިކަން އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ:

• ކުޑަކުދިންގެ ތެރޭގައި، ގާތްގަނޑަކަށް 5-6 އަހަރުގެ ކުދިންނެވެ.
• މީޑިއަމް ސްކޫލް އުމުރުގެ ކުދިންގެ ތެރޭގައި، ގާތްގަނޑަކަށް 10-11 އަހަރުގެ ކުދިންނެވެ. (އޭގެ މާނައަކީ ގާތްގަނޑަކަށް ފަސް ހަ އަހަރު)

އަދި ސްކޮލިއޯނޯފޯބިއާގެ އަލާމާތްތައް ކުޑަކުއްޖާގެ ދިރިއުޅުމަށް ބޮޑެތި ބަދަލުތަކެއް އަންނަ ވަގުތުތަކުގައި، ކުއްޖާ ހައި ސްކޫލް ފެށޭ ވަގުތުތަކުގައި ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ.

ސްކޫލަށް ދިއުމުގެ މި ބިރު ބޮޑުވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް ފަހަރު، މި ހާލަތަށް މެދުވެރިވާ ސާފު ސަބަބެއް ނެތިދާނެ، "ސްކޮލިއޯނޯފޯބިއާ" އެވެ. ނަމަވެސް ސްކޫލުގައި ނުވަތަ ގޭގައި ދިމާވާ މައްސަލަތަކުގެ ސަބަބުން ކުއްޖާއަށް ހާސްކަން ނުވަތަ ސްކޫލާ މެދު ބިރުގަންނަ ގޮތް ވެދާނެ އެވެ.

ގޭގެ މާހައުލުގެ އަސަރުތައް:

ސްކޮލިއޯނޯފޯބިއާ ހުންނަ ކުދިންނަށް ވެސް ގޭގައި މިފަދަ މައްސަލަތަކާ ކުރިމަތިލާން ޖެހިދާނެ އެވެ:

• ގޭގައި ނުވަތަ މާހައުލުގައި އަނިޔާވެރިކަމުގެ ބިރު: ބައެއް ފަހަރު ގޭގައި މާރާމާރީ ހިނގާތަން ފެނުމުން، ނުވަތަ ވަށައިގެން ހިނގާ ނުބައި ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން ކުޑަކުއްޖަކު ބިރުގަނެދާނެއެވެ.
• އިޤްތިޞާދީ ދަތިތައް: ގޭގައި މާލީ މައްސަލަތައް ދިމާވާ ވަގުތު ކުދިންނަށްވެސް އެކަން އިޙްސާސް ކުރެވެއެވެ.
• ކާނާއާއި ބުއިން މަދުވުން: ކާބޯތަކެތި ނުލިބުމަކީ ވެސް ވަރަށް ބޮޑު ސްޓްރެސްއެކެވެ.
• ރަނގަޅު ބޯހިޔާވަހިކަމެއް ނެތުން ނުވަތަ ގެދޮރު ނެތުން.
• މައިންބަފައިން ނުވަތަ ބެލެހެއްޓުންތެރިންގެ ފަރާތުން ފުރިހަމަ ސަމާލުކަމެއް ނުދިނުން: ދެމައިންބަފައިންވެސް މަސައްކަތުގައި އުޅޭނަމަ، ކުއްޖާއާ ވާހަކަ ދައްކަން ނުވަތަ ސުވާލުކުރާނެ ވަގުތެއް ނެތެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ކަސުންގެ މައިންބަފައިން ހެނދުނުން ފެށިގެން ރޭގަނޑާ ހަމައަށް މަސައްކަތް ކުރެއެވެ. ކަސުންގެ ހިތާމަތައް ހިއްސާކުރާނެ މީހަކު ނެތެވެ.
• އާއިލާއަށް އަންނަ ބޮޑެތި ބަދަލުތައް: ގެ ބަދަލުވުން، މައިންބަފައިން ވަރިވުން، ނުވަތަ މީހަކު މަރުވުން ފަދަ ކަންތައްތައް.

ސްކޫލް މާހައުލުގެ އަސަރުތައް:

ސްކޫލުގައި މިބާވަތުގެ ތަޖުރިބާތައް ތަޖުރިބާކުރުމަށްފަހު ކުދިންނަށް ސްކޮލިއޯނޯފޯބިއާ ޖެހިދާނެއެވެ:

• އެހެން ކުދިންގެ ފަރާތުން ބިރުދައްކައި، ޖެއްސުން ނުވަތަ ޖިސްމާނީ އިންޒާރު ދިނުން: ބައެއް ކުދިން އެހެން މީހުންނަށް ޖެއްސުންކޮށް، އިންޒާރުދީ، ނުވަތަ ތަޅަން މަސައްކަތް ކުރެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުއްޖާ ސްކޫލަށް ދާން ޖެހިލުންވެދާނެއެވެ.
• ޓީޗަރުން ނުވަތަ ސްކޫލް މުވައްޒަފުންގެ ފަރާތުން ފާޑުކިޔުން، އަދަބު، ނުވަތަ މަލާމާތް ކުރާނެ ކަމުގެ ބިރު: ކުއްޖަކަށް "ޓީޗަރު އަހަންނަށް ފާޑުކިޔާނެ" ނުވަތަ "ޓީޗަރު އަހަރެންގެ ގައިގައި ޖަހާނެ" ފަދަ ބިރުވެރިކަން ހުރެދާނެއެވެ.
• އުނގެނުމުގެ ނުކުޅެދުންތެރިކަން: މިސާލަކަށް ޑިސްލެކްސިއާ (ކިޔެވުމާއި ބަހުގެ ދަތިކަން) ނުވަތަ ޑިސްކަލްކިއުލިއާ (ޢަދަދުތަކާއި ހިސާބު ވިސްނުމަށް ދަތިވުން) ފަދަ ހާލަތްތައް ހުންނަ ކުދިންނަށް ސްކޫލް މަސައްކަތްތަކުގައި ދަތިވުމުގެ ސަބަބުން ހާސްކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
• ބޮޑެތި ކާރިސާތަކުގެ ހާސްކަން ނުވަތަ ގަދައަށް ބިރުގަތުން: މިސާލަކަށް ސްކޫލެއްގައި ބަޑިޖެހުން ފަދަ ކަމެއް ދިމާވުމުން ބިރުގަތުން. އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގައި މިފަދަ ކަންތައްތައް އާންމު ނުވިޔަސް، ޚަބަރުތަކުން ފެންނަ ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން ކުދިން ބިރުގަނެދާނެއެވެ.

ސްކޫލަށް ދާން ޖެހިލުންވާނަމަ އެކަމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ސްކޮލިއޯނޯފޯބިއާ ޖެހިފައިވާ ގިނަ ކުދިންނަށް މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ ޖިސްމާނީ . ސްކޫލަށް ދާން ވިސްނާއިރު، ކުއްޖާއަށް އަންނަނިވި ކަންތައްތައް ދިމާވެދާނެއެވެ.

• ބޭރަށް ހިންގުން.
• ބޮލުގައި ރިއްސުން.
• މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން.
• ބަނޑުގައި ރިއްސުން.
• ބިންހެލުން ނުވަތަ ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ވަރުގެ ތެޅުން.

މި ޖިސްމާނީ އަލާމާތްތަކަކީ ހަގީގީ އަލާމާތްތަކެކެވެ. ކުއްޖާ އެކްޓް އައުޓް ނުކުރެއެވެ. އޭނާގެ ހިތުގައި އުފެދިފައިވާ ބިރުވެރިކަމުގެ ސަބަބުން މި ޖިސްމާނީ ދަތިތައް ދަނީ ކުރިމަތިވަމުންނެވެ.

ކުޑަކުދިންނަށް ވެސް ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ . މިސާލަކަށް:

• ތަތްވުން: މައިންބަފައިން ނުވަތަ ބެލެހެއްޓުންތެރިން ދޫކޮށްލާނެ ކަމުގެ ބިރު. އަބަދުވެސް އެމީހުންނާއެކު އުޅެން މަސައްކަތް ކުރަމުންނެވެ.
• އަނދިރިކަމުގެ ބިރުވެރިކަމެވެ.
• ހުވަފެންތަކެވެ.
• އަމިއްލަ ސަލާމަތާ މެދު ނުވަތަ އެހެން މީހުންގެ ސަލާމަތާ މެދު މެދުނުކެނޑި ކަންބޮޑުވުމެވެ.
• ހީނލުމާއި، ހަޅޭއްލަވައިގަތުމާއި، ތަޅުގައި ރޯލްވުން ފަދަ ކަންތައްތައް (`ޓެންޓްރަމްސް`).

މިސާލަކަށް އަމާޔާގެ އަންހެން ދަރިފުޅު މިހްރީ އެވެ. ކޮންމެ ދުވަހަކު ހެނދުނު ސްކޫލަށް ދާން އުޅެނިކޮށް "އަޅެ ބަނޑުގައި ރިއްސާ" އޭ ބުނެ، ބައެއް ފަހަރު އުކާލަން ވެސް ދެއެވެ. ސްކޫލުން ގެއަށް އާދެވުމުން އޭނަ ރަނގަޅެވެ. މިއީ އެކަމަނާ ފާހަގަކުރެއްވި ޖިސްމާނީ އަލާމާތްތަކެވެ.

މިކަން ޑޮކްޓަރަކު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

`ސްކޮލިއޯނޯފޯބިއާ` އަށް ވަކި ޑައިގްނޯސްޓިކް ކްރައިޓީރިއާއެއް ނެތެވެ. އެއީ "މި އަލާމާތްތައް ހުރިނަމަ މި ބަލި ޖެހިފައިވާ" ކަމުގެ ސީދާ ލިސްޓެއް ނެތެވެ.

ދަރިފުޅު ސްކޫލަށް ދާން ދެކޮޅު ހެދުމުގެ އަސްލު ސަބަބު ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރަކު ތިބާ ނުވަތަ ތިބާގެ ދަރިފުޅާ މިފަދަ ކަންތައްތަކެއް އަހާފާނެއެވެ.

• ދަރިފުޅުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
• މި އަލާމާތްތައް ފެށެނީ ކޮން އިރަކުން ހެއްޔެވެ؟
• އަލާމާތްތައް ފެންނަތާ ކިހާ ދުވަހެއް ވެއްޖެ ހެއްޔެވެ؟
• މި އަލާމާތްތައް އިތުރަށް ގޯސްވަނީ ވަކި ހާދިސާއަކުން ނުވަތަ މީހަކަށް ދިމާވި ކަމެއްގެ ސަބަބުން ހެއްޔެވެ؟
• މި އަލާމާތްތައް ކުޑަކުރުމަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ސުވާލުތަކުގެ ޖަވާބުގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް ޑޮކްޓަރަކު ކަނޑައަޅަނީ ކުއްޖާގެ ހާލަތަކީ ކޮބައިތޯއެވެ.

އެހެންވީމާ، މިކަމާ މެދު ކަންތައް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސްކޮލިއޯނޯފޯބިއާގެ މަޑު އަލާމާތްތައް ހުންނަ ކުދިންނަށް ސްކޫލަށް ކުރާ ބިރުވެރިކަމުން އަރައިގަނެވޭނީ ފަހަރެއްގައި މައިންބަފައިންގެ އެހީތެރިކަމާއެކު ނުވަތަ މުދައްރިސެއްގެ އެހީތެރިކަމާއެކުގައެވެ.

ނަމަވެސް އަލާމާތްތައް ސީރިއަސް ނަމަ , ނުވަތަ ނަފްސާނީ ސިއްހީ އެހެން ހާލަތަކާ ގުޅިފައިވާނަމަ، ކުޑަކުދިންނަށް މިފަދަ ފަރުވާތަކުން ފައިދާ ލިބިދާނެއެވެ.

• ޓޯކް ތެރަޕީ:
• ކޮގްނިޓިވް ބިހޭވިއަރަލް ތެރަޕީ (ސީބީޓީ): މިއީ ގިނައިން ކިޔަނީ "ޓޯކިންގ ތެރަޕީ" އެވެ. އެއީ ކުއްޖާއަށް ގޯސް، އެހީތެރިކަމެއް ނެތް ޚިޔާލުތައް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވުމެވެ. އެއަށްފަހު ތެރަޕިސްޓް ކުއްޖާއަށް ދަސްކޮށްދެނީ އެ ގޯސް ޚިޔާލުތަކުގެ ބަދަލުގައި ޞައްޙަ، ބުއްދިވެރި ފިކުރުތަކެއް ގެންގުޅޭނެ ގޮތެވެ. މިސާލަކަށް ކުއްޖާއަށް "އަހަރެންގެ މުދައްރިސް އަބަދުވެސް އަހަންނަށް ފާޑުކިޔާ" ކަމަށް ހީވާނަމަ، އެއީ ތެދެއްތޯއާއި އެއީ ތެދެއްތޯ ބެލުމަށް ތެރަޕިސްޓް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
• ޑައިލެކްޓިކަލް ބިހޭވިއަރ ތެރަޕީ (ޑީބީޓީ): މި ޑީބީޓީ ފަރުވާގައި ކުދިންނަށް ދަސްކޮށްދެނީ އުނދަގޫ ޖަޒުބާތުތަކާ ކުރިމަތިލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ހަތަރު ހުނަރެކެވެ. ތެރަޕިސްޓް ކުއްޖާއަށް ދަސްކޮށްދެނީ ބަލައިގަތުމަށް ފޯކަސްކުރާ ދެ ހުނަރާއި ބަދަލުތަކަށް ފޯކަސްކުރާ ދެ ހުނަރެކެވެ. އަމާޒަކީ އެކުއްޖާގެ ފިކުރުތަކުން އެކުއްޖާގެ ސުލޫކަށް އަސަރުކުރާ ގޮތް ދެނެގަތުމެވެ. މި ވިސްނުމާއެކު އެމީހުންގެ ނޭދެވޭ ޖަޒުބާތުތަކާއި އެހެން މީހުންނާ ގުޅުން ރަނގަޅަށް މެނޭޖްކުރެވޭނެއެވެ.

• އެކްސްޕޯޝަރ ތެރަޕީ: މިއީ ކުއްޖާ ބިރުގަންނަ އެއްޗަކަށް މަޑުމަޑުން ހުށަހެޅުމެވެ. ފުރަތަމަ ކަމަކަށް ސްކޫލުގައި ވާނެ ގޮތް ތަޞައްވުރު ކޮށްދިނުމުން ފަށައިގަނެވޭނެއެވެ. މަޑުމަޑުން ހަގީގަތުގައި އެ ބިރުވެރިކަމާ ކުރިމަތިލާން ޖެހެ އެވެ. މިސާލަކަށް ސްކޫލް ގޭޓަށް ދާން ކުއްޖާ ބިރުގަންނަ ނަމަ ފުރަތަމަ ދުރުން ގޭޓަށް ބަލާލުމަށްފަހު ޖެހިގެން އަންނަ ދުވަހު ތަންކޮޅެއް ކައިރިއަށް ދިއުމުން މިގޮތަށް ބިރު މަޑުމަޑުން ކުޑަވެގެން ދާނެއެވެ.

• ބޭސް: ހާއްސަކޮށް ދަރިފުޅުގެ ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ އެހެން ހާލަތެއް ހުރިނަމަ ބޭސް ބޭނުންކުރުމަކީ އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. މިސާލަކަށް ކުޑަކުދިންނަށް ސެލެކްޓިވް ސެރޮޓޮނިން ރީއުޕްޓޭކް އިންހިބިޓަރސް (އެސްއެސްއާރުއައި) ކިޔާ އެންޓިޑިޕްރެޝަން ބޭސްތައް ދީފާނެއެވެ. ސެރޓްރަލައިން (ޒޮލޮފްޓް®) ނުވަތަ ފްލޫއޮކްސެޓިން (ޕްރޮޒެކް®) ފަދަ އެސްއެސްއާރުއައި އަކީ އޭގެ އަސްލުގައި ހުންނަ ހާސްކަމުގެ އުދަނގޫއަކަށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ އެއްޗެކެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، މި ބޭސްތައް ދޭންވާނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރެއްގެ ބެލުމުގެ ދަށުންނެވެ.

އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: މި ހުރިހާ ފަރުވާއެއް ދޭންވާނީ ހަމައެކަނި ޤާބިލް ޑޮކްޓަރެއްގެ ނުވަތަ ނަފްސާނީ ސިއްޙަތުގެ ކައުންސެލަރެއްގެ އިރުޝާދުގެ ދަށުންނެވެ . ހަމައެކަނި ކުރާހިތްވާ ކޮންމެ ކަމެއް ނުކުރާށެވެ.

ސްކޫލަށް ދިއުމުގެ މި ބިރުވެރިކަމާ ގުޅިފައިވާ އެހެން ޝަރުތުތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

އާނ. ހާސްކަމުގެ އުދަނގޫތައް ނުވަތަ ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ އެހެން ހާލަތްތައް ހުންނަ ކުދިންނަށް މި ސްކޫލަށް ދެކޮޅު ހެދުމުގެ ސުލޫކު އުފެދުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. ސްކޮލިއޯނޯފޯބިއާ ހުންނަ ކުދިންނަށް ވެސް ތިރީގައިވާ އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ކަންތައް ދިމާވެދާނެއެވެ.

• ފިކުރުބޮޑުވުން.
• ޖެނެރަލައިޒްޑް އެންޒައިޓީ ޑިސްއޯޑަރ (ޖީއޭޑީ) އެވެ.
• އޮބްސެސިވް-ކޮމްޕަލްސިވް ޑިސްއޯޑަރ (އޯސީޑީ) އެވެ. (މިވާހަކަ އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ލިޔުނު ލިޔުމެއްގައި ދެއްކިކަން ހަނދާން ހުންނާނެ.)
• އިދިކޮޅު ޑިފެއަންޓް ޑިސްއޯޑަރ އެވެ.
• ޕޯސްޓް ޓްރޮމެޓިކް ސްޓްރެސް ޑިސްއޯޑަރ (ޕީޓީއެސްޑީ) އެވެ.
• ސޯޝަލް އެންޒައިޓީ ޑިސްއޯޑަރ އެވެ.

އެހެންކަމުން ކުއްޖަކު ސްކޫލަށް ދާން ޖެހިލުންވާނަމަ އެކަމުގެ ސަބަބަކީ މިކަހަލަ އެހެން ހާލަތެއްތޯ ބެލުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

އަހަރެންގެ ދަރިފުޅު މި ސްކޫލަށް ދިއުމުގެ ބިރުން އަރައިގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެކަށީގެންވާ ފަރުވާ ދިނުމުން ގިނަ ކުދިން ސްކޫލަށް ކުރާ ބިރުން އަރައިގަނެ އެވެ. އަނެއް ބަޔަކަށް ސްކޫލާ ގުޅުން ހުރި ހާސްކަން މުޅިން ފިލައިގެން ނުދިޔަ ނަމަވެސް އެކަމާ އެކު އުޅެން ދަސްވެއެވެ.

ކޮންމެ ރަސްމީ ފަރުވާއަކާއެކު، ކުދިންނަށް ހާސްކަން ކުޑަކުރުމަށް ކޮޕީންގ ސްޓްރެޓެޖީތައް ދަސްކުރެވިދާނެއެވެ.

• މައިންޑްފުލްނެސް ނުވަތަ މެޑިޓޭޝަން ޓެކްނިކްސް ދަސްކުރުން: މިއީ ސްޓްރެސް ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަންކަމެވެ. ޔޫޓިއުބްގައި ކުޑަކުދިންނަށް ވެސް ކުރެވޭނެ ސާދާ މައިންޑްފުލްނެސް ކަސްރަތުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
• ނޭވާލުމުގެ ކަސްރަތުތައް ޕްރެކްޓިސްކުރުން: ފުން ނޭވާއެއް ލުމާއި މަޑުމަޑުން ނޭވާ ދޫކުރުމަކީ ސިކުނޑި ހަމައަކަށް އެޅުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
• ޕޮޒިޓިވް، ކަށަވަރުކޮށްދޭ ބަޔާންތައް ތަކުރާރުކުރުން (`އެފިރމިނޭޝަންސް`): "އަހަންނަށް ކުރެވޭނެ"، "އަހަންނަށް ވަރުގަދަ"، "އަހަރެން މިކަމުން ފާއިތުވާނެ" ފަދަ ވާހަކަތައް ބުނުން.

މައިންބަފައިންގެ ގޮތުގައި ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތައް:

• ދަރިފުޅުގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާށެވެ: ދަރިފުޅު ދައްކާ ވާހަކަ ކެތްތެރިކަމާއެކު އަޑުއަހާށެވެ. "އެއީ ކޮންކަމެއް، ހަމައެކަނި ދޮގު ނުހަދާ" ފަދަ އެއްޗެހި ނުބުނާށެވެ.
• ކުއްޖާއަށް ވިސްނުން: އޭނާގެ ބިރުވެރިކަމަކީ ހަގީގީ ބިރުތަކެއްކަން ގަބޫލުކުރާށެވެ.
• މުދައްރިސުންނާ ވާހަކަ ދެއްކުން: ސްކޫލުގައި ޓީޗަރުންނަށް އެކަން އަންގައި، އެމީހުންގެ ސަޕޯޓް ހޯދުން.
• ދަރިފުޅާއެކު ކުދިކުދި ލަނޑުދަނޑިތައް ކަނޑައެޅުން: އެއްފަހަރާ ބޮޑެތި ކަންތައްތަކެއް އުންމީދު ނުކުރާށެވެ. އެއް ފިޔަވަޅަކުން އަނެއް ފިޔަވަޅެއް އަޅާށެވެ.
• ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން: މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަކަށް ނުވަތަ ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ކައުންސެލަރަކަށް ދައްކާށެވެ .

ދަރިފުޅުގެ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަންވީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅުގެ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތަކަކީ:

• އަހަރެންގެ ދަރިފުޅު ސްކޫލަށް ދާން ދެކޮޅު ހަދާ ސަބަބަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ދަރިފުޅުގެ ނަފްސާނީ ސިއްހަތުގެ ޑައިގްނޯސިސްއެއް ހުރި ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް ތެރަޕިސްޓަކަށް ދެއްކުމުން ފައިދާ ކުރާނެ ހެއްޔެވެ؟
• މި ސްކޫލް ފޯބިއާ އިން އަރައިގަތުމަށް އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް އެހީތެރިވެދެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ސުވާލުތައް ކުރުމުން ހާލަތު ރަނގަޅަށް ދެނެގަނެ، ދަރިފުޅަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތް ހޯދައިދެވޭނެ އެވެ.

ސްކޫލް މަސައްކަތް ކުރަން ބިރުގަންނަނީ ހެއްޔެވެ؟

އާނ. ބައެއް ކުދިންނަށް ހޯމްވޯކް ފަދަ ސްކޫލުގެ މަސައްކަތްތައް ކުރުމާ މެދު ވަރަށް ބޮޑަށް ބިރުގަނެ އެވެ. ހޯމްވޯކް ކުރާ މި ބިރަށް ކިޔަނީ ޑެވްވާރފޯބިއާ އެވެ . ޑެވްވާރފޯބިއާ ހުންނަ ކުދިންނަށް ސްކޫލުގައި މާގިނައިން މަސައްކަތް ދިނުމުން ޕެނިކް އެޓޭކް ނުވަތަ އެނޫންވެސް ބޮޑެތި ހާސްކަމުގެ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ. މިއީ ވެސް ސްކޮލިއޯނޯފޯބިއާ ފަދައިން ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ހާލަތެކެވެ.

އެހެންވީމާ، މިވާހަކައިން އަޅުގަނޑުމެން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ސްކޮލިއޯނޯފޯބިއާ އަކީ ސްކޫލަށް އިންތިހާއަށް ބިރުގަތުމެވެ. އެއީ ރަސްމީ ޑައިގްނޯސިސްއެއް ނޫން ނަމަވެސް، ގިނަ ސްޕެޝަލިސްޓުން ދެކެނީ މިއީ ވަކި ފޯބިއާއެކެވެ. ސްކޮލިއޯނޯފޯބިއާ ހުންނަ ބައެއް ކުދިންނަށް ސްކޫލަށް ދާން ވިސްނުމުން ވަރަށް ބޮޑަށް ހާސްކަން ކުރިމަތިވެއެވެ. ސަބަބެއް ނެތި އެއްފަހަރާ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ސްކޫލް ދޫކޮށްލެވިދާނެ އެވެ.

އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މިއީ އެކުއްޖާގެ ކުށެއް ނޫންކަން އަދި އެމީހުން ގަސްތުގައި ކުރި ކަމެއްވެސް ނޫންކަން ދެނެގަތުމެވެ.

ކުޑަކުއްޖެއްގެ އަލާމާތްތައް މަޑުމައިތިރި ނަމަ ސްކޫލާ ގުޅުންހުރި ހާސްކަން ކުޑަކުރެވޭނީ މުދައްރިސެއްގެ ނުވަތަ ބެލެނިވެރިއެއްގެ އެހީގައެވެ. ނަމަވެސް އަލާމާތްތައް ސީރިއަސް ނަމަ މިކުދިންނަށް ތެރަޕީ އާއި ބޭނުން ވެއްޖެ ނަމަ ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭ ބޭސް ދިނުމުގައި އެހީތެރިވެދެވިދާނެ އެވެ.

ދަރިފުޅަށް މި މައްސަލަ ދިމާވެއްޖެނަމަ ދުވަހަކުވެސް އެމީހުން އެކަނި ދޫކޮށްނުލާށެވެ. ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ދަރިފުޅަށް ލޯތްބާއި ވިސްނުމާއި އެއްބާރުލުން ފޯރުކޮށްދިނުމެވެ.

` ސްކޫލަށް ބިރުގަތުން، ސްކޫލް ފޯބިއާ، ސްކޮލިއޯނޯފޯބިއާ، ކުޑަކުދިންގެ ނަފްސާނީ ސިއްހަތު، ހާސްކަން، ސްކޫލަށް ހާޒިރުނުވުން، ޑިޑަސްކަލޭއިންފޯބިއާ، ކުޑަކުދިންގެ ބިރުވެރިކަން