ޕްރޮސްޓޭޓް ކެންސަރަށް އާ ފަރުވާއެއް! ސިޕުލިއުސެލް-ޓީ ވެކްސިން އާއި ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ؟

ޕްރޮސްޓޭޓް ކެންސަރާ ކުރިމަތިލާން ޖެހިދާނެ، ނުވަތަ ގާތް މީހަކަށް މި ހާލަތުގެ އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ. އަޅުގަނޑަށް ވިސްނޭ ގޮތުގައި މިކަހަލަ ދަނޑިވަޅެއްގައި ތިމާއަށް އިޙްސާސް ކުރެވޭ އަދި ސިކުނޑީގައި ސުވާލު އުފެދޭ އެތައް ކަމެއް އެބަހުއްޓެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މިފަދަ މީހުންނަށް އުއްމީދު ގެނެސްދޭ ފަރުވާއެއްގެ ވާހަކަ، އަދި އެއީ ތަންކޮޅެއް ތަފާތު ވައްތަރެއްގެ ފަރުވާއެއްގެ ވާހަކައެވެ. އެއީ ސިޕުލޫސެލް-ޓީ ކިޔާ ވެކްސިނެވެ. އެ ނަން ތަންކޮޅެއް އާދަޔާ ހިލާފު އަޑަކަށް ވެދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، އޭގައި ހާއްސަ ކަމަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ސިޕުލޫސެލް-ޓީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ޕްރޮވެންޖް އާއި އެއްގޮތް ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސިޕުލިއުސެލް-ޓީ އަކީ ޕްރޮސްޓޭޓް ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ވެކްސިނެކެވެ . އެކަމަކު މިއީ އަޅުގަނޑުމެން އާންމުކޮށް ވިސްނާ ފްލޫ ނުވަތަ މީސްލްސް ވެކްސިން ފަދަ ކަމެއް ނޫނެވެ. މިތަނުގައި އެންމެ ބޮޑު ތަފާތަކީ މި ވެކްސިން ހަދާފައިވަނީ ތިމާގެ އަމިއްލަ ދިފާޢީ ސެލްތަކުން ކަމެވެ! އާދެ، ތިޔަ އަޑުއެހީ ރަނގަޅަށް. އެއީ އަމިއްލަ ސެލްތައް ބޭނުންކޮށްގެން ކެންސަރާ ދެކޮޅަށް ހަށިގަނޑަށް ތަމްރީނު ދިނުމާ އެއްފަދަ ކަމެކެވެ.

ޕްރޮވެންޖް އަކީ ސިޕުލޫސެލް-ޓީ ބޭހުގެ ބްރޭންޑް ނަމެކެވެ. އެއީ ޕެރަސެޓަމޯލް އަށް ޕެނަޑޯލް އާއި ކަލްޕޯލް ފަދަ ނަންތަކެއް ލިބިފައިވާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރު ސިޕުލޫސެލް-ޓީ ބުނިޔަސް ނުވަތަ ޕްރޮވެންޖް ބުނި ނަމަވެސް އެމީހުން ދައްކަނީ އެއް ބޭހެއްގެ ވާހަކަ ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ.

މި ބޭހަކީ އެހެން ހާލަތްތަކަށް ވެސް ބޭނުންކުރެވިދާނެ ބޭހެއް ކަމުން މިކަމާ ގުޅޭ ގޮތުން އިތުރު ސުވާލުތަކެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ފާމަސިސްޓާ ސުވާލު ކުރުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.

މި ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭންވީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ސިޕުލޫސެލް-ޓީ ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ތިމާގެ ކެއާ ޓީމާ ކޮންމެވެސް މައުލޫމާތެއް ހިއްސާކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. މި މައުލޫމާތަކީ މި ފަރުވާ ތިބާއަށް އެކަށީގެންވާ މިންވަރާއި، އިތުރަށް ސަމާލުވާން ޖެހޭ ކަންތައްތަކާ މެދު ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ މައުލޫމާތެކެވެ.

މިކަންކަން އެމީހުންނަށް ކިޔައިދޭން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ:

• ހިތުގެ ބަލި ހުންނަނަމަ: ހިތުގެ ބަލި ހުންނަ މީހުންނަށް ވަކި ބޭސްތަކެއް ދިނުމުގައި ޚާއްޞަ ސަމާލުކަމެއް ދޭން ޖެހެއެވެ.
• ފުއްޕާމޭ ނުވަތަ ނޭވާލުމުގެ ބައްޔެއް ހުރިނަމަ، މިސާލަކަށް ނޭވާހިއްލުން: މި ވެކްސިންގެ ސަބަބުން ބައެއް ފަހަރު ނޭވާލާން އުނދަގޫވާތީ، މިހާރުވެސް އެފަދަ މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުމަކީ މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
• ސިޕުލިއުސެލް-ޓީ، އެހެން ބޭސް، ކާނާ، ކުލަ ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް އަށް އާދަޔާ ހިލާފު ނުވަތަ އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވެފައިވާނަމަ: ކުރިން އެއްވެސް އެލާޖީއެއް ދިމާވެފައިވާނަމަ އެކަން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކިޔައިދިނުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
• ބަލިވެ އިނދެގެން ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ: މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ގިނަ ބޭސްތައް އެކަށީގެން ނުވާތީ މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހެއެވެ.
• ގާތުން ކިރުދޭނަމަ: ބައެއް ބޭސްތައް އުރަމަތީގެ ކިރު މެދުވެރިކޮށް ދަރިފުޅަށް ފޯރާފާނެތީ މިކަމަށް ވެސް ސަމާލުވާށެވެ.

ހަމައެކަނި މިކަންކަން ނޫން، ތިމާއަށް ދިމާވާ އެހެން ސިއްހީ މައްސަލަތަކާއި، ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭހެއް (ވިޓަމިން، އަޔޫރްވެޑިކް ބޭސްތައް ވެސް) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ފަރުވާގެ ޕްރޮސެސް ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އޯކޭ، މިހާރު މި ސިޕުލޫސެލް-ޓީ ފަރުވާ ލިބޭ ގޮތް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. މިއީ ތަންކޮޅެއް ޚާއްޞަ ޕްރޮސެސްއެކެވެ.

• ބޭސް ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟: މި ބޭސް ދޭނީ ލޭނާރެއްގެ ތެރެއަށް ވައްދައިގެންނެވެ . މާނައަކީ، ހަމަ ލޮނުމެދު ސޮލިއުޝަނެއް ފަދައިން، އެ ބޭސް މަޑުމަޑުން ލޭނާރެއްގެ ތެރެއަށް ވަދެގެން ދިއުމެވެ. މިކަން ކުރަނީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ސިއްހީ ދާއިރާގެ ފަންނީ ބޭފުޅެކެވެ. މިއީ ގެއަށް ގެންދެވޭނެ ބޭހެއް ނޫނެވެ.
• ޚާއްޞަ އެއްޗެއް - އަމިއްލަ ސެލްތަކުން ބޭހެއް ހަދާނެ ގޮތް: އަޅުގަނޑު ކުރިންވެސް ބުނިހެން މި ބޭހަކީ އަމިއްލަ ދިފާޢީ ސެލްތަކުން އުފައްދާ ބޭހެކެވެ. މިއީ މިކަން ކުރާ ގޮތެވެ:
• ގާތްގަނޑަކަށް ތިން ދުވަސް ކުރިން ތިބާގެ އިންފިޝަން ލިބުމުގެ ކުރިން , މި ދިފާޢީ ސެލްތައް ތިބާގެ ލޭން އެއްކުރެވެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ``ސެލް ކަލެކްޝަން ސެންޓަރ'' މިއީ ލޭ ހަދިޔާކުރުމާ އެއްގޮތް ޕްރޮސެސްއެއް ނަމަވެސް މިތަނުގައި ހަމައެކަނި ބޭނުންވާ ސެލްތައް ލޭން ވަކިކޮށް ބާކީ ހުރި ސެލްތައް އަނބުރާ ހަށިގަނޑަށް ދެއެވެ.
• ދެން ތިޔަބޭފުޅުންގެ އަތުން އެއްކުރާ މި ގޮޅިތައް ފޮނުވަނީ ޚާއްޞަ މަރުކަޒަކަށެވެ. އެތަނުގައި މިސެލްތައް ޕްރޮޓީންއަކާ އެއްކޮށްގެން ކެންސަރު ސެލްތަކާ ހަނގުރާމަ ކުރުމަށް "ތަމްރީނު" ކުރެ އެވެ.
• މިއީ ތިބާގެ އަމިއްލަ ސެލްތައް، މިގޮތަށް ތައްޔާރުކޮށް "ތަމްރީނު" ކުރެވިފައިވާ، އޭގެ ތިން ދުވަސް ފަހުން އިންފިޝަންއެއްގެ ގޮތުގައި ތިބާއަށް ދޭނެ ސެލްތަކެކެވެ.

އަމިއްލަ ބައެއް ސިފައިން ގެންގޮސް، އެމީހުންނަށް ޚާއްޞަ ތަމްރީނުދީ، އަނބުރާ ހަށިގަނޑަށް ފޮނުވާލުން ފަދަ ކަމެއް ވިސްނާށެވެ. އަމާޒަކީ އެ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ސެލްތަކުން ގޮސް ކެންސަރު ސެލްތައް ދެނެގަނެ އެ ސެލްތަކަށް ހަމަލާ ދިނުމެވެ.

މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނަށް ދޭންވީ ހެއްޔެވެ؟: މި ބޭސް އާންމުކޮށް ދޭނީ ބޮޑެތި މީހުންނަށް ނަމަވެސް، ކުޑަކުއްޖަކަށް ކޮންމެވެސް ގޮތަކުން ދޭނަމަ ޚާއްޞަ ފަރުވާއެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާ ކުރަން ޖެހެއެވެ .

އޯވަރޑޯޒް: މިއީ ހޮސްޕިޓަލެއް/ކްލިނިކެއްގައި ދޭ އެއްޗެއް ކަމުން މިކަން ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑައެވެ. ނަމަވެސް މާގިނައިން ބޭސް ބޭނުންކޮށްފައިވާކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ވިހަ ކޮންޓްރޯލް ސެންޓަރަކަށް ނުވަތަ އެމަޖެންސީ ރޫމަކަށް ގުޅާށެވެ.

މުހިންމު ނޯޓް: މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށް ޚާއްޞަ ބޭހެކެވެ. އެހެން މީހަކަށް ނުދޭށެވެ. އެހެނީ އެއީ ތިމާއަށް ޚާއްޞަކޮށް، ތިމާގެ އަމިއްލަ ގޮޅިތަކުން ހަދާފައިވާ އެއްޗެކެވެ.

ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ އަހަރެން ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟

ވަގުތުން ބޭސް ބޭނުން ކުރުމަކީ ވަރަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ . ކަނޑައެޅިފައިވާ ދުވަހު ނުވަތަ ގަޑިއަށް ނުދެވޭނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ މެޑިކަލް ޕްރޮފެޝަނަލް އަށް އެކަން އަންގަންވާނެއެވެ.

ވަގުތުން އިންފިޝަން އަށް ނުދެވޭނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ހަމައެކަނި ތިބާއަށްޓަކައި ހެދިފައިވާ އެ ސެލް މިކްސްޗަރ (ތިމާގެ އަމިއްލަ ސެލްތަކުން ހަދާފައިވާ)އެއީ ބޭނުން ނުކުރެވޭ އެއްޗަކަށް ވެގެންދެއެވެ. އެއީ ބޭކާރު ކަމެކެވެ. ގަޑިއަށް ދިއުން ވަރަށް މުހިންމީ އެހެންވެއެވެ.

މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވޭނީ އެހެން ކޮން ކަންތައްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ސިޕުލިއުސެލް-ޓީ އާއި އެކު ބޭނުން ކުރުމުން މައްސަލަ ދިމާވެދާނެ ބައެއް ބޭސްތައް އެބަހުއްޓެވެ. އެއީ، އެއީ ސިޕުލޫސެލް-ޓީގެ އަސަރު ކުޑަކޮށްދޭ ނުވަތަ އެހެން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.

މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި މިކަންކަން ބެލެހެއްޓުން:

• ދިފާއީ ނިޒާމު ދަމަހައްޓާ ބޭސްތައް: މިގޮތަށް ވިސްނާށެވެ: ސިޕުލިއުސެލް-ޓީ އިން ދިފާއީ ނިޒާމު "އެކްޓިވޭޓް"ކޮށް، ކެންސަރާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. އެހެންކަމުން، ދިފާއީ ނިޒާމު ދަމަހައްޓާ ބޭހެއް ބޯނަމަ، އެއީ އެއް އަތުން އެހީތެރިވެ، އަނެއް އަތުން ހުއްޓުވުން ފަދަ ކަމެކެވެ. ކެންސަރުގެ ބައެއް ބޭސްތައް ވެސް މި ކެޓަގަރީއަށް ވެއްޓިދާނެ އެވެ.
• ސްޓިރޮއިޑް ބޭސްތައް: މިސާލަކަށް ޕްރެޑްނިސޯން ނުވަތަ ކޮރޓިސޯން އެވެ. މިކަންކަމަކީ ދިފާއީ ނިޒާމުގެ މަސައްކަތްތަކަށް ވެސް އަސަރުކުރާނެ ކަންކަމެވެ.

މި ލިސްޓުގައި ކުރެވިދާނެ ހުރިހާ މުއާމަލާތްތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ވިޓަމިން، ގަސްގަހާގެހި، ސަޕްލިމެންޓް ވެސް)، އަދި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާނަމަ، ބަނގުރާ ބޯނަމަ، ނުވަތަ އެހެން ބޭސްތައް ބޭނުންކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. ބައެއް ކަންތައްތައް ތިބާގެ ބޭހާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެއެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންވީ ކޮން ކަންތައްތަކަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ފަރުވާގެ ތެރޭގައި ނޭވާލާ ނިޒާމަށް ބަދަލު އައުން، ހުމުގެ އަސަރު، ނުވަތަ ފިނިހޫނުމިން ފަދަ އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން މެޑިކަލް ޓީމަށް އެކަން އަންގާށެވެ . މި އަލާމާތްތައް އިންފިޝަން ނިމުމުން ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ.

އަދި މި ބޭސް ކެއުމަށްފަހު އާދަޔާ ހިލާފު އަލާމާތްތަކެއް ނުވަތަ ތަފާތު ކަމެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ސިއްހީ ދާއިރާގެ އެހެން ޕްރޮފެޝަނަލަކަށް އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ބުނާށެވެ. އެމީހުންނަށް ކިޔައިދޭން ފަސްނުޖެހޭށެވެ، އެއީ ހަމައެކަނި ކުޑަކުޑަ ކަމެއް ކަމުގައި ވިޔަސް.

މި ބޭހުގެ ސަބަބުން އަހަންނަށް ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ސިޕުލިއުސެލް-ޓީ އިން ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ. ބައެއް ކަންތައްތައް ސީރިއަސް ކަމުން ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެ އެވެ. ބައެއް ކަންތައްތައް ސީރިއަސް ނޫން ނަމަވެސް އެކަންކަން ދެމިތިބިނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ އެކަންކަން ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހެއެވެ.

ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ މެޑިކަލް ޕްރޮފެޝަނަލަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް:

• އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް: ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން ނުވަތަ ހައިވްވުން، މޫނު، ތުންފަތް ނުވަތަ ދުލުން ދުޅަވުން.
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން.
• މޭގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ހިތުގެ ދުވެލި އިތުރުވުން ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފުވުން (ޕަލްޕިޓޭޝަން) އެވެ.
• ބޯއެނބުރުން.
• އަވަސް، ގަވާއިދާ ހިލާފު ހިތުގެ ތެޅުން.
• ހުން.
• މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން.

އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަން ނުޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް (އެކަމަކު އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ މެޑިކަލް ޕްރޮފެޝަނަލްއަށް އެކަން އަންގަންވާނެއެވެ):

• ބުރަކަށީގައި ރިއްސުން.
• ވަރުބަލިކަން.
• ބޮލުގައިރިހުން . ( przepraszam, tu wkradł się gruziński, powinno być: ބޮލުގައި ރިހުން (ބޮލުގައި ރިހުން). )
• ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުން.

މި ލިސްޓުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަށް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ރާއްޖޭގައި އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ކުރާނަމަ ސީދާ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހެއެވެ.

މި ބޭސް ބަހައްޓަންވީ ކޮންތާކު ހެއްޔެވެ؟

މި ސުވާލުގެ ޖަވާބަކީ ވަރަށް ސާދާ ޖަވާބެކެވެ. މި ބޭސް ގޭގައި ބެހެއްޓުމުގެ ހުއްދައެއް ނުދެވޭނެއެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ދޭ އެއްޗެކެވެ. އެހެންވީމަ ކޮންތާކު ބަހައްޓާނީ ކިހިނެއްތޯ ކަންބޮޑުވާކަށް ނުޖެހެއެވެ.

މި ފަރުވާގެ ޚާއްޞަކަމާއި އުއްމީދެވެ

ސިޕުލޫސެލް-ޓީ އަކީ ހަގީގަތުގައި ވެސް ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ ދާއިރާއިން ކުރިއަށް އެޅި ފިޔަވަޅެކެވެ. އެއީ ޕާސަނަލައިޒްޑް މެޑިސިންގެ ކޮންސެޕްޓްގެ ރަނގަޅު މިސާލެކެވެ . އެއީ، އެންމެންނަށް އެއް ބޭހެއް ދިނުމުގެ ބަދަލުގައި، އެމީހެއްގެ އަމިއްލަ ހަށިގަނޑުގެ ބައިތައް ބޭނުންކޮށްގެން، ކޮންމެ ފަރުދަކަށް ވެސް ފަރުވާ ދިނުމެވެ.

މިއީ ކެންސަރު ދެނެގަނެ އެކަމާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރުމަށް އަމިއްލަ ދިފާއީ ނިޒާމަށް "ދަސްކޮށްދޭ" ކަމެކެވެ. އެއީ ތިމާގެ ހަށިގަނޑުގެ އަމިއްލަ ބޮޑީގާޑުންނަށް ހާއްސަ ތަމްރީނެއް ދިނުން ފަދަ ކަމެކެވެ. އެއީ މުޅިން ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކުން އެއްކިބާވެފައިވާ އެއްޗެއް ނޫން ނަމަވެސް ސަގާފީ ކެންސަރަށް ދޭ ފަރުވާތަކާ ތަފާތު ގޮތަކަށް މަސައްކަތް ކުރާ އެއްޗެކެވެ.

މިއީ ޕްރޮސްޓޭޓް ކެންސަރާ ކުރިމަތިލާ މީހަކަށް އާ އުއްމީދެއް ގެނެސްދޭނެ ކަމެކެވެ. ހުރިހާ ފަރުވާއެއް އެންމެންނަށް އެއްގޮތަކަށް މަސައްކަތް ނުކުރެއެވެ. ނަމަވެސް މި އާ ފަރުވާތަކަށް ހޭލުންތެރިވެ، ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ނައްތާލަންވީ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އޯކޭ، އަޅުގަނޑުމެން މިހާރު ވަރަށް ގިނައިން ވާހަކަ ދައްކާފައި މިވަނީ ސިޕުލޫސެލް-ޓީ ވެކްސިންގެ ވާހަކަ. އެންމެ ފަހުން ތިރީގައި މިވަނީ ހަނދާން ނައްތާލަން ޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތަކެވެ.

• ސިޕުލިއުސެލް-ޓީ އަކީ ޕްރޮސްޓޭޓް ކެންސަރަށް ހާއްސަ ވެކްސިނެއް ކަމަށާއި، މިއީ ތިމާގެ އަމިއްލަ ދިފާއީ ސެލްތަކުން އުފައްދާފައިވާ ވެކްސިނެކެވެ.
• ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ހާލަތާއި ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭސްތަކުގެ ފުރިހަމަ ބަޔާނެއް ޑޮކްޓަރަށް ދޭށެވެ .
• މިއީ ލޭނާރެއް (އިންފިޝަން) މެދުވެރިކޮށް ދޭ ބޭހެކެވެ . އެއީ އަމިއްލަ ގޮޅިތައް އެއްކޮށް، ޚާއްޞަ ގޮތެއްގައި ތައްޔާރުކޮށްގެން ލިބޭ އެއްޗެކެވެ.
• ޝެޑިއުލް ކޮށްފައިވާ އެޕޮއިންޓްމަންޓްތައް ގެއްލިގެން ނުދާށެވެ. އެކަންކަން ގެއްލިއްޖެނަމަ، ތިބާއަށް ލިޔެފައިވާ ބޭހުގެ ޑޯޒް ގެއްލިދާނެއެވެ.
• އިމިއުނޯ ސަޕްރެޝަންސް އާއި ސްޓިރޯއިޑްސް މި ބޭހާއި މުއާމަލާތް ކޮށްފާނެ އެވެ.
• އާދަޔާ ހިލާފު އަލާމާތްތަކެއް ނުވަތަ ނޭދެވޭ އަސަރެއް (ޚާއްޞަކޮށް ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން) ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
• މި ބޭސް ގެއަށް ގެންދިއުމަކީ ހުއްދައެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ހޮސްޕިޓަލް/ކްލިނިކްގައި ދޭ އެއްޗެކެވެ.

މި ލިޔުމުން ސިޕުލެއުސެލް-ޓީގެ އާންމު ޚިޔާލެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރަމެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި މިއީ ހަމައެކަނި ޚުލާސާއެކެވެ. މި ބޭހާއި، ފަރުވާއާއި، ނުވަތަ މިއީ ތިބާއަށް ރަނގަޅު ބޭހެއްތޯ އެއްވެސް ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރާއި، ފާމަސިސްޓެއް، ނުވަތަ ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ފަރާތާ ވާހަކަ ދައްކަވާށެވެ. އެމީހުންނަށް ތިބާގެ ހާލަތަށް އެންމެ ރަނގަޅު ނަސޭހަތް ދެވިދާނެއެވެ.

އަވަސް ޝިފާއަކަށް އެދެން!

` sipuleucel-t، ޕްރޮވެންޖް، ޕްރޮސްޓޭޓް ކެންސަރު، ކެންސަރު ވެކްސިން، އިމިއުނޯތެރަޕީ، ކެންސަރަށް ފަރުވާ، ޕްރޮސްޓޭޓް ކެންސަރު، ކެންސަރު ވެކްސިން، އިމިއުނޯތެރަޕީ