ކޮލޮނޮސްކޯޕީ ފަދަ ގޮހޮރު ބެލުމަށް ހާއްސަ ޓެސްޓެއް ޑޮކްޓަރު ލިޔެދީފައިވޭތޯ؟ އެމީހުން ޓެސްޓްގެ ކުރިން ބޯން ހާއްސަ ލިކުއިޑް ބޭހެއް ދިނީ ބަނޑު ރަނގަޅަށް ސާފުކުރަން ޖެހޭތީ ހެއްޔެވެ؟ ބޭހާއި މެދު ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ނުވަތަ އޮޅުން ބޮޅުން ވެއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ ތިބާއަށް ލިބިފައިވަނީ `(CLENPIQ)` ނުވަތަ `(Prepopik)` ފަދަ ބްރޭންޑް ނަމެއްގެ ބޭހެކެވެ. ކޮންމެ ނަމެއް ކިޔަސް، މި ބޭސްތައް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތާއި، އަޅުގަނޑުމެން ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް ވަރަށް އެއްގޮތެވެ. އެހެންކަމުން، ބިރުނުގަންނަވާށެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ސާދާކޮށް ސާފުކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
މިއީ ކޮން ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟ އަސްލު ވެގެން އުޅެނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ތިބާގެ ގޮހޮރު މުޅިން ސާފުކުރުމަށް (ގޮހޮރު ސާފުކުރުމަށް) ދޭ ޚާއްޞަ ބޭހެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން އާންމުކޮށް މިކަމަށް ކިޔަނީ ލޭހޮޅި ބޭހެއް ``( ލެކްސޭޓިވް ( ) ``. އެކަމަކު މިއީ އާދައިގެ ބަނޑުގެ މައްސަލައަކަށް ދޭ ބޭހެއް ނޫނެވެ.ކޮލޮނޮސްކޯޕީ ފަދަ ޓެސްޓެއްގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރު ބޭނުންވަނީ ގޮހޮރުގެ އެތެރެ ވަރަށް ސާފުކޮށް ބަލަން.އެކަމަށް ގޮހޮރުގައި އެއްވެސް ކުނިއެއް ނުހުންނާނެ.
މި ބޭހުގައި މައިގަނޑު ތިން މާއްދާއެއް ހިމެނޭއިރު، އެއީ ސޯޑިއަމް ޕިކޯސަލްފޭޓް، މެގްނީޒިއަމް އޮކްސައިޑް، އަދި އެންހައިޑްރަސް ސިޓްރިކް އެސިޑް އެވެ.
- ސޯޑިއަމް ޕިކޯސަލްފޭޓް އެކުލެވޭ މާއްދާ މަސައްކަތް ކުރަނީ ގޮހޮރުގެ މަސްތައް ސްޓިމިއުލޭޓްކޮށްދީ، ފާޚާނާ ފާއިތުވުން އަވަސްކޮށްދީގެންނެވެ.
- މެގްނީޒިއަމް އޮކްސައިޑް އާއި ސިޓްރިކް އެސިޑް އެއްކޮށްލުމުން ގޮހޮރަށް އިތުރު ފެން ދަމައިގަނެ، ފާޚާނާ އިތުރަށް ދައުރުވާ އަދި ފަސޭހައިން ފޮނުވާލައެވެ.
މިދެގޮތުގެ ސަބަބުންވެސް ގޮހޮރު މުޅިން ސާފުވެގެންދާނެއެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. ތިރީގައި މިދަންނަވާ ސިއްހީ ހާލަތްތަކުގެ ތެރެއިން އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭނީ ކަނޑައެޅިގެންނެވެ .
| ސިއްހީ ހާލަތު/މައްސަލަ | ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ ? |
|---|---|
| ކިޑްނީގެ ބަލިމަޑުކަމެވެ | މި ބޭހަކީ ކިޑްނީގެ ބަލި މީހުންނަށް އެކަށީގެންވާ ބޭހަކަށް ނުވެދާނެ ކަމަށާއި، މިއީ ކިޑްނީއަށް އަސަރު ފޯރުވާ ބޭހެއް ކަމަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. |
| ހިތުގެ ބަލި ނުވަތަ ހިތުގެ ރިތްމް ޑިސްއޯޑަރސް | ހަށިގަނޑުގައި ލޮނުމެދު އަދި ފެނުގެ މިންވަރަށް އަންނަ ބަދަލުތަކަކީ ހިތަށް އަސަރުކުރާނެ ކަންކަމެވެ. |
| ސިޒޭރިއަން ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ބައްޔެކެވެ | ހަށިގަނޑުގައި އިލެކްޓްރޯލައިޓް އިމްބެލެންސް ވުމަކީ ސިޒޭރިއަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. |
| ހަށިގަނޑުން ފެން މަދުވެއްޖެނަމަ | މި ބޭހުން ހަށިގަނޑު އިތުރަށް ޑީހައިޑްރޭޓް ކުރާތީ، މިހާރުވެސް ޑީހައިޑްރޭޓް ވެއްޖެނަމަ ނުރައްކާތެރި ވެދާނެ އެވެ. |
| ބަނޑުގައި ނުވަތަ ގޮހޮރުގެ އެހެން މައްސަލަތައް (އެބަހީ، ގޮހޮރު ހުރަސްއެޅުން) | މިހާރު ހުރި މައްސަލައެއް އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެއެވެ. |
| ބަނޑުބޮޑުނަމަ، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމަ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމައެވެ | މި ހާލަތްތަކުގައި ކުއްޖާއަށް ކޮށްފާނެ އަސަރުތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. |
| މި ބޭހަށް ނުވަތަ އެނޫންވެސް ބޭސްތަކަށް އެލާޖީ ހުންނަނަމައެވެ | މިއީ އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. |
އެ ބޭސް ބޭނުންކުރަންވާނީ ރަނގަޅު ގޮތުގައެވެ.
މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ބައެވެ. ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވާށެވެ. މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމުގެ އާންމު ގޮތަކީ ތިރީގައި މިވާ ގޮތަށެވެ.
1. ތައްޔާރުކުރާނެ ގޮތް: `(ކްލެންޕިކް)` ފަދަ ފުޅިއެއް ލިބިއްޖެނަމަ ބޯން ތައްޔާރުވެފައި ހުރެއެވެ. ނަމަވެސް `(ޕްރީޕޮޕިކް)` ފަދަ ޕެކެޓެއް ލިބުނު ނަމަ ބުއިމުގެ ކުރިން 150 މިލިލީޓަރު (ގާތްގަނޑަކަށް 5 އައުންސް) ފިނިފެނުގައި ޕައުޑަރު ގިރާލަން ޖެހެ އެވެ.
2. ޝެޑިއުލަށް ސީދާ ތަބާވުން: މި ބޭސް ބޭނުންކުރަން ފެށޭނެ ވަގުތާއި ޑޯޒްތަކުގެ މެދުގައިވާ ވަގުތު ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެއެވެ. އާންމުކޮށް ދެ ޑޯޒް ލިޔެދެއެވެ. މި ވަގުތުތައް ދޫކޮށްނުލާށެވެ.
3. ގިނައިން ފެން ބުއިން: މިއީ އިންތިހާއަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ . ބޭހުގެ ކޮންމެ ޑޯޒަކަށް ފަހު ޑޮކްޓަރު އަންގާ ގޮތަށް ސާފު ދައުރުވާ ތަކެތި ގިނައިން ބޯށެވެ.ބޯން ޖެހެއެވެ. މިސާލަކަށް ފެން، ލޮނު ނުލާ ސާފު ސޫޕް، ހަކުރު ނުހިމެނޭ ލުއި ސައި، އަދި ޖޫސް ފަދަ ތަކެތި ބޯލެވިދާނެ އެވެ. ކިރު ނުވަތަ ކުލަ ޖަހާފައިވާ މޭވާގެ ބުއިން ފަދަ އެއްޗެހި ނުބޯށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގައި ފެން މަދުވުން ހުއްޓުވޭނެއެވެ.
4. އެހެން ބޭސްތައް ބޭނުން ކުރާނަމަ: އެހެން ހާލަތަކަށް ބޭސް ބޭނުން ކުރާނަމަ، ބަނޑު ސާފުކުރާ މި ބޭސް ކެއުމުގެ 2 ގަޑިއިރު ކުރިން ނުވަތަ 6 ގަޑިއިރު ފަހުން އެ ބޭސް ބޯށެވެ. އެކަން ނުކުރެވިއްޖެނަމަ އަނެއް ބޭސް ޖަހައިގަތުން މަދުވެދާނެއެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
5. ޚާއްސަ ޑައިޓް: ޓެސްޓުގެ ކުރިން ދުވަސްތަކުގައި ޚާއްޞަ ޑައިޓެއް ތަބާވުމަށް އެންގޭނެއެވެ. ސޮލިޑް ކާނާ ކެއުން ހުއްޓާލަން ޖެހޭނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވާށެވެ.
މުހިއްމު: ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ގޮތަށް ސީދާ ބޭސް ބޭނުން ނުކުރެވިއްޖެނަމަ، މިސާލަކަށް ހޮޑުލެވޭނަމަ، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟
މި ބޭސް އެކްސިޑެންޓްވެގެން މާގިނައިން ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. ނުވަތަ ލަފާ ހޯދުމަށް ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ.
މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާ ދުވަހު ވަކި ކަންތައްތަކަކަށް ބަލައިގެން މި ބޭހުގެ އަސަރު ބަދަލުވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމަށްވެސް ސަމާލުވާށެވެ.
| ކަނޑައެޅިގެން ނަގަން ނުޖެހޭ ކަންތައްތައް | |
|---|---|
| ރާ | ބަނގުރާ ބުއިމަކީ ޑީހައިޑްރޭޝަންގެ ނުރައްކާ އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. |
| އެހެން ލޭހޮޅިތައް `(އެހެން ލޭހޮޅިތައް )` | ބޭހުގެ އަސަރު ނުރައްކާތެރި ގޮތެއްގައި އިތުރުވެދާނެ އެވެ. |
| މައްސަލަ ދިމާވެދާނެ އަދި ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހޭ އެހެން ބޭސްތައް | |
އެންޓިބަޔޮޓިކްސް، ލޭމައްޗަށް ދިއުން، ހިތުގެ ބަލި، ހަކުރުބަލި، ސިޒޭރިއަން، އަދި ނަފްސާނީ ބަލިތަކަށް ދޭ ބައެއް ބޭސްތަކާއި، ދަގަނޑު ސަޕްލިމެންޓްތަކާއި، ނޮންސްޓިރޮއިޑަލް އެންޓި-އިންފްލެމެޓަރީ ޑްރަގްސް (އެންއެސްއޭއައިޑީ)، އަދި ޑައިއުރެޓިކްސް އެވެ. ޑޮކްޓަރަށް ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހާއި ވިޓަމިން އަދި ސަޕްލިމެންޓްތަކުގެ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ދޭށެވެ. | |
ބޭހުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް
މި ބޭސް ކެއުމަށްފަހު ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ނުކުރެއެވެ. އެކަމަކު ބައެއް މީހުންނަށް ވެދާނެ އެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމަކީ ސީރިއަސް ކަންތައްތަކަކަށް ވެދާނެތީ އެކަންކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ސީރިއަސް ސައިޑް އިފެކްޓްސް | |
|---|---|
| އެލާޖީގެ އަލާމާތްތަކެވެ | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، ތުންފަތް، ދުލުން، މޫނު ދުޅަވުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން. |
| ވަރަށް ބޮޑަށް ޑީހައިޑްރޭޝަންގެ އަލާމާތްތައް | އިންތިހާއަށް ކަރުހިއްކުން، އަނގަ ހިކި، ލޯ ފުންވުން، ކުޑަކަމުދާތަކެތި މަދުވުން ނުވަތަ ގަދަ ރީނދޫ/މުށިކުލައިގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތި، ބޯއެނބުރުން. |
| ހިތުގެ ތެޅުން | އަވަސް ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ހިތުގެ ތެޅުން (ތެޅެމުންދާހެން ހީވުން) އެވެ. |
| ކިޑްނީ ބަލީގެ އަލާމާތްތައް | ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި މަދުވުން، ފައިގެ ކަކުލު ހުޅު، އަތް ނުވަތަ ފައި ދުޅަވުން. |
| އެހެން ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކެވެ | ކޮންވެލްޝަންސް، ކުއްލިއަކަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ބަނޑުގައި ރިހުން، ފާޚާނާގައި ލޭއައުން، ހުމުގެ އަސަރު. |
| އާންމުކޮށް ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއް ނެތް ނަމަވެސް އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.ސައިޑް އިފެކްޓްސް ފާހަގަކޮށްލަން | |
| ބޮލުގައިރިހުން | ބޯއެނބުރުން |
| މޭނުބައިކުރުން (ބަލިހެން ހީވުން) . | ބަނޑުގައި އެއްވެސް އުނދަގުލެއް ނުވަތަ ރިއްސުމެއް |
ހަނދާން ކުރާތި، މި ބޭސް ކެއުމަށްފަހު ގޮހޮރު ނެގުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެއީ ވާންޖެހޭ ގޮތެވެ. އެކަމަކު އެއާއެކު ވަރަށް ބޮޑަށް ބަނޑުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ލޭއައުން ނަމަ އެއީ އާދައިގެ ކަމެއް ނޫނެވެ.
ބޭސް ރައްކާކޮށް ނައްތާލަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
- މި ބޭސް ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި ރައްކާކުރާށެވެ . ފިނިކުރާ ތަނެއްގައި ނުބަހައްޓާށެވެ. ފްރީޒް ނުކުރައްވާށެވެ.
- ބޭސް ގިރާއިރު އައިސް ކިއުބް ނާޅާށެވެ.
- ޓެސްޓަށްފަހު ބާކީ ހުރި އެއްވެސް ބޭހެއް ނުބެހެއްޓުން. އެއްލާލާށެވެ.
- ބާކީ ހުރި ބޭސް ނަގާއިރު ކޮފީ ގްރައުންޑް ނުވަތަ ފަސްގަނޑެއް ފަދަ އެއްޗަކާ އެއްކޮށް ކޮތަޅަކަށް އަޅައި ރަނގަޅަށް ބަންދުކޮށް ކުނިކޮށިތަކަށް އެއްލާލާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވާށެވެ . ވަގުތު، ޑޯޒް، ޑައިޓް، ހުރިހާ ކަމެއް ސީދާ ކޮށްލާށެވެ.
- ޑީހައިޑްރޭޝަން އިން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި ސާފު ފެން (ފެން، ޖޫސް ފަދަ) ގިނައިން ބުއިމެވެ. މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް.
- ތިމާއަށް ދިމާވާ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތެއް (ޚާއްޞަކޮށް ކިޑްނީ އަދި ހިތުގެ ބަލިތައް) އަދި ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން.
- ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން، ލޭއައުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ނުވަތަ ސިޒޭރިއަން ފަދަ ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- މި ބޭސް ކެއުމަށްފަހު ގޮހޮރު ނުފެށޭނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ