ބައެއް ފަހަރު އަނގަ ހިކި ތަތްވެފައި ހުންނަ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވެނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ފެން ބުއިމުން އެހީއެއް ނުވާހެން ހީވާ ފަހަރު ވެސް އާދެއެވެ. މިހެން ދިމާވާ ސަބަބުތައް ގިނަ ނަމަވެސް މި ނުތަނަވަސްކަމުން ވަގުތީ ގޮތުން ލުއި ހޯދައިދިނުމަށް ބޭނުންކުރެވިދާނެ އެއް ބޭހަކީ ސޯރބިޓޯލް އެވެ. މިއަދު ދައްކާލާނީ އަނގައިގައި ގިރާލާ ޓެބްލެޓްތަކެއް ކަމަށްވާ ސޯރބިޓޯލް ލޮޒެންޖްގެ ވާހަކައެވެ.
ސޯރބިޓޯލް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސޯރބިޓޯލް އަކީ އަނގަ ހިކިފައި ހުރުމުން ވަގުތީ ގޮތުން ލުއި ލިބޭ ބޭހެކެވެ. އާންމުކޮށް އަންނަނީ ލޮޒެންޖެއްގެ ސިފައިގައި ކަމަށާއި އެ އެއްޗެއް ނަގައިގެން އަނގައިގައި ގިރާލާ ކަމަށެވެ. އަނގައަށް ލާއިރު، ލޭހޮޅި އުފެއްދުމަށް ބާރުއަޅައި، ހިކިކަން ނައްތާލައި، އަނގައިގައި ތެތްކަން އުފެދެއެވެ.
މި އަނގަ ހިކި ވަކި ބަލިތަކެއްގެ ސަބަބުން، ބޭނުން ކުރަމުންދާ އެހެން ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން، ނުވަތަ ވަކި ފަރުވާތަކެއް (ކެންސަރަށް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ފަދަ) މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. ކޮންމެ ސަބަބަކާ ހުރެ ނަމަވެސް މި ބޭހަކީ އެ ނުތަނަވަސްކަން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭހެކެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، މިއީ ބައްޔަށް ފަރުވާއެއް ނޫން، މިއީ ހަމައެކަނި ވަގުތީ ގޮތުން އަލާމާތްތަކަށް ލުޔެއް ލިބޭ ކަމެއް.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
ޑޮކްޓަރު މި ބޭސް ލިޔެދިނުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ހާލަތުގެ ފުރިހަމަ ބަޔާނެއް ޑޮކްޓަރަށް ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ . ވަކިން ހާއްސަކޮށް މިކަންކަން އޭނާއަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީންކޮށްލާށެވެ.
- ބަނޑުގައި ނުވަތަ ގޮހޮރުގެ މައްސަލަތައް: ބަނޑާ ނުވަތަ ގޮހޮރާއި ގުޅުންހުރި އެއްވެސް ސިއްހީ ހާލަތެއް ނުވަތަ އުނދަގުލެއް ހުރިނަމައެވެ.
- އެލާޖީ: ކުރިން ފްރަކްޓޯޒް ކިޔާ ހަކުރުގެ ވައްތަރެއް ކަމަށްވާ ސޯރބިޓޯލް، އެހެން ބޭސް، ކާނާ، ކާނާ ކުލަ ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް އަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ނުވަތަ އެހެން އާދަޔާ ހިލާފު ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެފައިވާނަމައެވެ.
- ބަލިވެ އިނުން: މާބަނޑު މީހެއްނަމަ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ އެކަން އަންގާށެވެ.
- ގާތުން ކިރުދިނުން: ދަރިފުޅަށް ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ އެކަން ޑޮކްޓަރަށްވެސް އަންގަންވާނެއެވެ.
މި މަޢުލޫމާތަށް ބިނާކޮށް، މި ބޭހަކީ ތިބާއަށް ރަނގަޅު ބޭހެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ނިންމުމަށް ޑޮކްޓަރަށް ފަސޭހަވާނެއެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުންކުރަނީ ސީދާ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ބޭހުގެ ފައިދާ އެންމެ ފުރިހަމަ ގޮތުގައި ހޯދުމަށްޓަކައި އެ ބޭސް ރަނގަޅަށް ބޭނުންކުރުން މުހިންމެވެ.
1. އިރުޝާދުތަކަށް އަމަލުކުރުން: ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ނުވަތަ ބޭސް ޕެކޭޖުގައިވާ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވުން.
2. އަނގައިގައި ގިރާލުން: ބޭނުންވާކަން އިހުސާސް ކުރެވޭ ކޮންމެ ވަގުތެއްގައި، އެއީ އަނގަ ހިކިފައި ހުންނަ ވަގުތު އަނގައިގައި އެއް ޓެބްލެޓް އަޅައި މަޑުމަޑުން ގިރާލަން ދޫކޮށްލާށެވެ. ކައްކައި ނިވާނުލާށެވެ.
3. މުޅި އަނގައިގައި ފަތުރާލުން: އަނގައިގެ ވަށައިގެންވާ ތެތްކަން ރަނގަޅަށް ފެތުރުމަށްޓަކައި ކޮންމެ ދެތިން މިނެޓަކުން ދުލުން ޓެބްލެޓް އަނގައިގެ ތެރޭގައި ވަށައިގެން ގެންދިއުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.
މިއީ ކުޑަކުދިންނަށް އެކަށީގެންވާ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭހަކީ އާންމުކޮށް ކުޑަކުދިންނަށް ބޭނުން ކުރުމަށް ފާސްކޮށްފައިވާ ބޭހެއް ނޫން ކަމުން ދަރިފުޅަށް މި ބާވަތުގެ އުދަނގޫތަކެއް ކުރިމަތިވަމުންދާނަމަ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއެއް ހޯދުމަށް ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
މި ބޭސް މާބޮޑަށް ކެއީ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެހެން ވެއްޖެނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. އެކަމަކު ލުއިގޮތަކަށްވެސް ނުބަލާށެވެ. ކުރަންޖެހޭ ކަމަކީ ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅުމެވެ , ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުމެވެ.
މި ބޭސް ލިޔެފައިވަނީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށްޓަކައެވެ. ދުވަހަކުވެސް އެހެން މީހަކާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ. އެހެން މީހެއްގެ އަލާމާތްތައް ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ އެއްގޮތް ނަމަވެސް، ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާ ނެތި ބޭސް ބަދަލުކުރުމަކީ ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ.
އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ސޯރބިޓޯލް އިން ވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެކަމަކު ކޮންމެ މީހަކަށް އެތަކެތި ނުލިބެއެވެ. މިކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ. މި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓްގެ ބާވަތެވެ | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތައް | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންސް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން ނުވަތަ ހައިވްވުން، މޫނާއި ތުންފަތް ނުވަތަ ދުލުން ދުޅަވުން. މިއީ ސީރިއަސް އެލާޖީއެއްގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. |
| އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ކަންތައްތަކެއް ނަމަވެސް އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ | |
| ބޭރަށް ހިންގުން | މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ބައެއް މީހުންނަށް ބަނޑުގައި ރިއްސުން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. |
| މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން | ބަނޑުގައި ރިއްސުން، މޭނުބައިކުރުން، ނުވަތަ ހޮޑުލުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. |
| ބަނޑުގައި ރިއްސުން | ބަނޑުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ނުތަނަވަސްކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. |
މި ލިސްޓުގައި ނުހިމެނޭ އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ވެސް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
އިތުރު މުހިންމު ދެތިން ނުކުތާއެކެވެ
- އަލާމާތްތައް ދެމިއޮތްނަމަ: މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމަށްފަހު އަނގަ ހިކި ރަނގަޅު ނުވާނަމަ، ނުވަތަ ގޯސްވެއްޖެނަމަ އަލުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން ޔަގީންކުރުން. އަނގަ ހިކިގެން ދިއުމަށް މެދުވެރިވާ އެހެން ސަބަބެއް ވެސް ހުރެދާނެ ކަމަށާއި އެއީ ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ދޭންޖެހޭ ސަބަބެއް ކަމަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ.
- އެހެން ބޭސްތައް: މި ބޭހަކީ އާންމުކޮށް އެހެން ބޭސްތަކަށް ބޮޑެތި މައްސަލަތަކެއް ކުރިމަތިވާ ބޭހެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ރައްކާތެރިކަމަށްޓަކައި ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއް (ބައްދަލުކުރާ، ކައުންޓަރުން ގަންނަ، ގަސްގަހާގެހިން ލިބޭ ބާވަތްތައް، ވިޓަމިންސް) ގެ އިތުރުން ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާ ނުވަތަ ބަނގުރާ ބޯނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
- ރައްކާކުރުން: ބޭސް ކުޑަކުދިންގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ބެހެއްޓުން . ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި (15-30 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އާއި ދެމެދުގައި) ރައްކާކުރުން އެންމެ ރަނގަޅެވެ. މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭހެއް އުކާލާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ސޯރބިޓޯލް ލޮޒެންޖަކީ އަނގަ ހިކިގެން ލިބޭ ވަގުތީ ލުޔެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، މި ހާލަތަށް ދާއިމީ ފަރުވާއެއް ނޫނެވެ.
- މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭ އެލާޖީއެއް ނުވަތަ އެނޫންވެސް ސިއްހީ ހާލަތެއް ދިމާވާކަން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ.
- ގިތެޔޮ ނުކައި، ހަމައެކަނި އަނގައިގައި ބަހައްޓައިގެން މަޑުމަޑުން ގިރާލަން ދޫކޮށްލާށެވެ.
- މާގިނައިން ބޭސް ބޭނުންކުރާނަމަ ވަގުތުން ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާ ނުވަތަ އީޓީޔޫ އަށް ދާށެވެ.
- ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުމާއި މޫނު ދުޅަވުން ފަދަ ބޮޑެތި އެލާޖިކް އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- އަނގަ ހިކި ދިގުދެމިގެންދާނަމަ، އޭގެ ސަބަބު ހޯދުމަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.











💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ